Calendario

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Calendario

  1. 1. Hoy es el March 28, 2011 Evolución de mi peso Mi estatura en m. es: 1.8 m. Fechas Días transcurridos Pesos Gr/sem. Índice corporal Mar 22, 06 0 91 of:=D12/$F$9^2 Apr 1, 06 of:=B13-$B$12 90 of:=(D13-D12)/(C13-C12)*7 of:=D13/$F$9^2 Apr 9, 06 of:=B14-$B$12 89.6 of:=(D14-D13)/(C14-C13)*7 of:=D14/$F$9^2 Apr 16, 06 of:=B15-$B$12 88 of:=(D15-D14)/(C15-C14)*7 of:=D15/$F$9^2 Apr 22, 06 of:=B16-$B$12 88 of:=(D16-D15)/(C16-C15)*7 of:=D16/$F$9^2 May 1, 06 of:=B17-$B$12 86.8 of:=(D17-D16)/(C17-C16)*7 of:=D17/$F$9^2 Gráfico Evolución de mi peso 100 90 80 70 60 Peso 50 40 30 20 10 0 0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 0.8 Días transcurridos
  2. 2. Fecha inicial del calendario Calendario 03/24/09 0 1 2 3 Martes Miércoles Jueves Viernes Semanas 3 4 5 6 Total perdido 0 24 25 26 27=D12/$F$9^2 1 31 1 2 3 of:=D13-$D$12 2 7 8 9 10 of:=D14-$D$12 3 14 15 16 17 of:=D15-$D$12 4 21 22 23 24 of:=D16-$D$12 5 28 29 30 1 of:=D17-$D$12 6 5 6 7 8 7 12 13 14 15 8 19 20 21 22 9 26 27 28 29 10 2 3 4 5 11 9 10 11 12 12 16 17 18 19 13 23 24 25 26 14 30 1 2 3 15 7 8 9 10 16 14 15 16 17mi peso Estilos Anotado5 0.6 0.7 0.8 0.9 1scurridos
  3. 3. icial del calendario 4 5 6 Sábado Domingo Lunes 1 Domingo 1 7 1 2 2 Lunes 2 28 29 30 3 marzo 3 Martes 3 4 5 6 3 marzo 4 Miércoles 4 11 12 13 4 abril 5 Jueves 5 18 19 20 4 abril 6 Viernes 6 25 26 27 4 abril 7 Sábado 7 2 3 4 4 abril 8 9 10 11 5 mayo 9 16 17 18 5 mayo 10 23 24 25 5 mayo 11 30 31 1 5 mayo 12 6 7 8 6 junio 13 14 15 6 junio 20 21 22 6 junio 27 28 29 6 junio 4 5 6 6 junio 11 12 13 7 julio 18 19 20 7 julio Progreso Retroceso
  4. 4. Enerofebreromarzoabrilmayojuniojulioagostoseptiembreoctubrenoviembrediciembre
  5. 5. Tabla de riesgos según el I.M.C.Clasificación del I.M.C. I.M.C. (Kg/m2) RiesgoRango Normal 18.5 - 24.9 PromedioSobrepeso 25 - 29.9 AumentadoObesidad grado I 30 - 34.9 ModeradoObesidad grado II 35 - 39.9 SeveroObesidad grado III >=40 Muy severo of:=Evolución y calendario.F9^2*18.5Mi peso ideal estaría entre y
  6. 6. :=Evolución y calendario.F9^2*25

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