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  • 1. Girl
  • 2. Indice 1.-2. Moda 3.- Zapping Belleza 4-5.Zapping Salud 6.-7 Entrevista a Mane Sweet 8.Productos 9-10. Ocio 11-16. Modelos. Novias a full 17-18 Cocina, Postres varanieros 19.Juegos 20.Direcciones 21.22. Anuncios
  • 3. Chic topicVolver atrás con la ropa para muchases anticuado pero si vamos al futurono aquí hay una combinación total deambas.
  • 4. 1 3 4 21. Gacel $69.950 2. Gacel 39.980 3. Marie Claire $17.990 en corona 4.Maui $11.000.
  • 5. El rubor es paraLas mayores un Jugosos sonrojo carmesí te va lindos ybien solo haci es perfectos enperfecto ya que te las lolasda una sencion suaves por su muy sensual puesto si eres Brillo gloss siemprenormal opaco ya mayor un importante conjuga con cualquier rojo o café perfecto
  • 6. ¿Sí o no?La mantequilla o margarina es un alimento graso que muchas personas tratan de evitar porque se dice que son uno de los alimentos más dañinos al sistema sanguíneo por su grasa. Y también afecta a los riñones por su alto pronostico de sodio.1.- ¿Mantequilla o margarina? Hay que preferir un poquito de cada una ya que ambas tienensus propiedades pero siempre hay mejores opciones en elmercado y para cocinar siempre es mejor elegir el aceite deoliva ya que tiene extractos vegetales. La margarina por sulado tiene la grasa de los vegetales pero mucho mas sodio encambio la mantequilla tiene la grasa de los animales peromucho menos sodio por que el animal tiene su propia sal.
  • 7. 3.-¿De que tipo comprar?Hay que comprar la que tiene menos sodio y la que sea aireada tratarde comprar de ambas ya que hay de mantequilla baja en grasa y en sodio aireada y margarina de este mismo tipo. Más opciones de las que podemos disfrutar Sanamente En las mantequillas o margarinas: “La mantequilla de maní” Esta mantequilla es muy buena ya que el maní aporta muchas vitaminas Por la cantidad que tiene. Hay solo una marca que fue premiada por estadounidenses fue la mejor mantequilla de maní de Chile. La mantequilla de Almendras Es una de las mejores mantequillas que existen es muy bajo en grasa y por las almendras obtiene un aceite natural que produce que el producto sea muy natural ya que no hay que ponerle químicos ni grasas adicionadas y es muy baja en sodio que eso la hace un mantequilla excelente En los Aceites El mejor Aceite El aceite de oliva es el mejor aceite es mejor ya que en muchos casos es extra virgen. El extra virgen es el que tiene la semilla como su nombre lo dice mas virgen sin preservantes ni tanto sodio por eso lo hace perfecto.
  • 8. • María Elena Swett: viuda de otoño• ENTREVISTAS• El otoño se instaló y, junto con él, María Elena Swett entró en una nueva estación de su vida. Sola y bien parada en sus pies, pronto volverá a iluminar las pantallas de Televisión Nacional. Esta es su voz. Entrevista de Monserrat Álvarez en La poca vergüenza, de radio Paula FM. Lee aquí lo que antes escuchaste.• Por:Sofía Gallegos.• ¿Cuál es el defecto que más deploras de ti misma? Que me pongo a llorar cuando peleo. No sé discutir y cuando quiero discutir, me dan ganas de llorar y todos mis argumentos se van a la cresta.• Eso nos pasa harto a las mujeres y nuestro contrincante nos deslegitima cuando saltan los lagrimones… Hay que trabajar ese tema, pero también la idea es que ellos aprendan a seguir escuchándonos a pesar de las lágrimas…• ¿Cuántas veces en tu vida has tenido que ir al sicólogo o al siquiatra para lograr mayor equilibrio espiritual? Dos veces, y ha sido cíclico: cada cuatro años. Ahora estoy de alta, pero es probable que en cuatro años más tenga que ir de nuevo.• ¿Cuál fue el gran descubrimiento acerca de ti misma que has tenido de estas cíclicas experiencias con el terapeuta? Que soy súper valiente, pero que mi tendencia es aferrarme a otro, a creer que mi solución está en los demás o incluso en él.• ¿Quién es “él”: tu pareja o el terapeuta? Es cualquiera de mis terapeutas o siquiatras. El trabajo con ellos ha sido no buscar las soluciones fuera, sino valorar mi valentía para sanarme solita.• En esta etapa de tu vida, ¿qué cosas son las que te deprimen y las que ya no te deprimen? Ya no me deprimen bastantes cosas domésticas. Ya no me deprimen los malos entendidos, las peleas, que hablen mal de mí. Esas cosas antes me descomponían, ahora no me pasa nada. Me deprimen las cosas que tienen que ver con las relaciones humanas. El alejarme de un amigo. Voy a obviar lo de las desgracias universales, porque ya es demasiado para mí. Me entristece el alejamiento humano, distanciarte de tus seres queridos. El estar medio botado, medio solo, eso lo encuentro triste.• ¿Sueles sentirte así? No sé, yo me siento una persona súper querida, rodeada de gente que me quiere de profundo corazón. Pero por la pega y por un montón de cosas claro que eso pasa. Pasa que uno está medio solo y no lo sé llevar tan bien. Eso se contradice con mi súper valentía, por eso lo estoy trabajando.
  • 9. • ¿Estado civil? Casada.• ¿Casada? Sí.• ¿Y estado emocional? Ehmmm, ¿viuda? Viuda de verano y de otoño, ya…• ¿Le has encontrado alguna gracia a la viudez o todavía no? Tiene su gracia. Yo todavía sigo amando el matrimonio, creo que casarse es súper lindo. No soy de las separadas que están despotricando contra el ex marido, el matrimonio es lo más bello para mí. Pero ahora que quedé sola, tengo tiempo para conocerme más, aprender a viajar sola, a salir sola…• ¿Crees que tú, constitutivamente, estás hecha para estar en pareja? Sí. Cuando mejor lo he pasado en mi vida es estando en pareja.• ¿Y estás vitrineando posibles nuevos candidatos a ser pareja? Vitrineo todos los días. Todo el tiempo estoy mirando para el lado, a ver si encuentro algo que me tinque.• ¿Y cómo te ha ido? Más o menos nomás. Uno se pone más exigente. Compañeros para cenar, sí, pero para comenzar de nuevo, me ha costado.• Hablando de sexo, ¿qué cosa o circunstancia logra anularte la libido por completo? Me produce mucho placer el placer del otro, por eso si veo que el otro no está entusiasmado, me anulo completamente.• ¿Eres de las que piensa que no es bueno morir sin antes haberse fumado un buen pito de marihuana? Hay que fumárselo tengas la edad que tengas.• ¿Y cuántas veces en tu vida has amanecido diciendo, no tomo más? Varias. Claro que las cañas a veces valen la pena.• Lo comido, lo bailado y lo tomado… No te lo quita nadie. No soy muy amiga de la caña con pudor y con vergüenza, eso me carga. Si decido quedarme hasta las tantas, con la gente que decidí quedarme, de verdad vale la pena y me banco la caña.• ¡Muy bien! ¿Con qué cargo público has soñado alguna vez? Jamás, ninguno. Preferiría repartir papel higiénico en el Senado, pero cargo público, ¡jamás!
  • 10. Perfume dkny en AlisadoraRipley Siegen Espacioidea leche Falabella de cabra $4.990$38.890 $19.990 Ripley Crema Dior Svelte Confort Creatrice de Fermete. Masajeador Almacenes Paris personal gama $34.900 $8.990 Ripley
  • 11. • Este 2012 la novia del famoso Justin bieber vendrá a chile y dará un concierto el 30 de Enero de 2012 en el movistar arena aquí hay más datos:
  • 12. Si ricardo arjona llegara el día 19 y 20 de abril de 2012 al las 21:00 hrs en el Movistar arena y la venta de entradas en puntoticket
  • 13. Cheesecake de mango• Ingredientes:• -400 gramos de queso crema• -1/2 taza de azúcar• -1 taza de crema para batir• -140 gramos de gelatina sin sabor hidratada en agua fría y disuelta a baño maría• -1 y 1/2 taza de pulpa de mango maduro•• -2 alegrías de amaranto• PREPARACIÓN:• 30 minutos más el tiempo de refrigeración• -Acremar el queso con el azúcar.• -Agregar la crema sin dejar de batir y verter la gelatina.• -Batir la mezcla junto con la pulpa de mango en la licuadora sin incorporar del todo.• -Cortar y colocar las alegrías en la base de cada molde y verter encima la mezcla.• -Refrigerar hasta que cuaje y retirar el molde.
  • 14. Capuchino Helado• Ingredientes• Porciones: 4• 1 1/2 taza de café frío• 1 1/2 taza de helado de chocolate• 1/4 de taza de jarabe de chocolate• Hielo triturado• 1 taza de crema batida• Modo de preparación• Preparación: 5 mints• 1.• Combina el café, helado y jarabe de chocolate en una batidora. Licua hasta que quede suave. Vierte sobre hielo triturado. Adorna con crema batida y sirve.
  • 15. DireccionesAlmacenes Paris: 1 sur 1477 talcaGacel : En todas las grandes tiendasMarie claire: En todas las grandes tiendasMaui: En el mall plaza MauleFalabella:1 Norte 1485, TalcaRipley: 8 oriente con 1 norte
  • 16. El chocolate si es unatentación haber siaguantas sinantojarte

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