Manual Fuerza Joven - Trabajo con niños de calle

Material elaborado como parte del Proyecto AMIGOS DE LA CALLEﬁnanciado por Terre des HommesCarátula: Joaquín Torres García – Constructivo con maderos, 1929 Madera grabada y pintada; 35 x 26 cm.Agradecimientos Este Manual fue producido gracias a la colaboración de las siguientes personas: En la validación contenidos temáticos Lic. Rosa Vidal Escudero Lic. Hector Lazo Huaylinos En la revisión de instrumentos de evaluación Lic. Martha Díaz Castañeda En la Revisión de Texto Renato Chou En el diseño gráﬁco Max Aguirre AGRADECEMOS ESPECIALMENTE A LA IPPF/RHO POR SU CONTRIBUCIÓN A LA VALIDACIÓN DE CONTENIDOS EDUCATIVOS Y A TERRE DES HOMMES HOLANDA POR SU APORTE PARA LA EDICIÓN E IMPRESIÓN DE ESTE MANUAL. 3

El programa para jóvenes del INPPARES viene trabajando desde 1986 en diferentes proyectos dirigidos a contribuir al desarrollo integral de las y los jóvenes. A lo largo de estos años hemos realizado numerosas intervenciones educativas formales e informales, sin embargo, creemos que la experiencia desarrollada nos permite, en el aquí y el ahora, intentar con Fuerza Joven. La ﬁlosofía de Fuerza Joven puede resumirse en el siguiente texto: “La promoción de la salud… parte de una visión integral, multidisciplinaria del ser humano, considerando a las personas en su contexto familiar, comunitario y social; desarrolla conocimientos, habilidades y destrezas para el autocuidado de la salud y la prevención de conductas de riesgo en todas las oportunidades educativas; fomenta un análisis crítico y reﬂexivo sobre los valores, conductas, condiciones sociales y estilos de vida, y busca desarrollar y fortalecer aquellos que favorecen la salud y el desarrollo humano; facilita la participación de todos los integrantes de la comunidad educativa en la toma de decisiones; contribuye a promover relaciones socialmente igualitarias entre los géneros; alienta la construcción de ciudadanía y democracia; y refuerza la solidaridad, el espíritu de la comunidad y los derechos humanos”.1 Esta estrategia ofrece un reto a quienes, de alguna u otra forma, aplican programas educativos con niños(as), adolescentes y jóvenes. El reto consiste en aprender unos de otros, de manera activa y participativa. Esperamos que tú asumas este reto. Equipo Técnico 1 OPS. Sobre Escuelas Promotoras de Salud. En: www.paho.org/Spanish/HPP/HPM/HEC/hs_about.htm4

ESTRATEGIA EDUCATIVA FUERZA JOVEN ¿Qué es? Fuerza Joven es una estrategia educativa que abarca diferentes temas clave para el desarrollo integral juvenil. Se llama Fuerza Joven porque se reﬁere a la capacidad que tenemos las personas de enfocar nuestra energía y esfuerzo en lograr lo que queremos (característica sumamente asociada a los jóvenes), y que en este caso se reﬁere a ser personas íntegras con valores y conocimientos sólidos en los temas trabajados. Fuerza Joven se basa, sobre todo, en la Teoría de la Experiencia Demostrativa y en la Teoría Constructivista de la Educación2 . ¿Cuál es el Propósito de la estrategia educativa Fuerza Joven? A través de la aplicación del Fuerza Joven se espera contribuir al bienestar y al desarrollo integral de niños(as), niños(as), adolescentes y jóvenes, sobre la base de la preparación de los mismos utilizando los recursos disponibles en sus propias comunidades. ¿Cuáles son los DESAFÍOS que se plantea esta estrategia? 1. Esta estrategia educativa ha sido diseñada para que los y las jóvenes puedan detectar cuáles son sus necesidades concretas, así como las estrategias de autocuidado que requieren para su desarrollo personal. 2. Asimismo, busca incrementar los niveles de promoción y prevención, partiendo de la base de que los mismos jóvenes estarán capacitados para ejercer una labor preventiva no sólo con ellos sino con su entorno. Esta estrategia enfatiza la importancia de la participación social juvenil. 3. Finalmente, se espera reforzar las relaciones interpersonales y reducir la desigualdad de oportunidades basadas en la inequidad de género.2 Si deseas conocer más sobre estos temas, consulta Fuerza Joven para Colegios - INPPARES 5

¿Cuáles son los ejes temáticos clave de la Estrategia Fuerza Joven? 1. DESARROLLO PERSONAL: referido a la capacidad de los individuos de conocerse y establecer un crecimiento progresivo en sus aspectos individual, familiar y social, en armonía con sus necesidades y su entorno. 2. DERECHOS: se refiere a la capacidad de los seres humanos de actuar en un marco de respeto a sí mismo y a los demás. Existen muchos derechos, pero no todas las personas los conocen y los ejercen plenamente, entendiendo este proceso como ejercicio ciudadano. Si una persona no aprende a lo largo de su vida a ser ciudadano, no contribuye para nada a su desarrollo ni al de su comunidad. 3. EQUIDAD DE GENERO: entendida como la capacidad de desarrollar el máximo potencial como seres humanos de manera independiente a nuestro sexo físico (hombre / mujer). Así, una educación en equidad de género permitirá que los hombres puedan expresar emociones y afectos, y que las mujeres tengan las mismas posibilidades de acceso a recursos como la educación y el empleo. ¿Qué mecanismos de promoción de la salud, bienestar y desarrollo favorece la Estrategia Educativa Fuerza Joven? 1. REFUERZO DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Y PREVENCIÓN DEL RIESGO: una de las actividades que debe ser desarrollada permanentemente por los jóvenes –así como por los adultos que los rodean—es reforzar los estilos de vida saludables, entendidos estos como aquellos en los cuales las y los jóvenes reconocen sus debilidades, refuerzan sus fortalezas y aprenden a evitar y/o enfrentar los riesgos a los que están expuestos. Implica además la creación y promoción de un medio ambiente saludable, en el que se vuelve sumamente importante el papel de los adultos y de la comunidad en general. 2. REFUERZO DE LA CONSTRUCCIÓN DE UNA AUTONOMÍA CRÍTICA: Se refiere a la capacidad de definirse como ser único, con necesidades e intereses propios, con capacidad para generar su propio crecimiento personal y como miembro activo de los grupos a los que pertenece. 3. REFUERZO DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES: Desarrollo del aprendizaje de la convivencia basada en la comunicación afectiva y efectiva, estableciendo vínculos y formas de participación, fomentando un clima armónico y de interacciones significativas.6

PROPÓSITO Fortalecimiento de un proyecto de vida Fortalecer la Aumentar Reducir satisfacción de niveles de DESAFÍOS necesidades y promoción y desigualdad de oportunidades el autocuidado prevención EJES Desarrollo Equidad de Derechos TEMÁTICOS personal Género Mecanismos Refuerzo de de promoción Refuerzo de la estilos de vida Refuerzo de construcción de de la salud, saludables y las relaciones una autonomía bienestar y prevención del crítica. interpersonales desarrollo riesgo(*) Basado en: Marco de referencia para la promoción de la salud integral del adolescente. OPS. 7

¿Quiénes ejecutan esta propuesta? Personas capacitadas en temas relativos a desarrollo integral del adolescente y en el manejo de metodologías apropiadas para lograr el mayor impacto por sesión. Sin embargo, es necesario recalcar que son los mismos jóvenes participantes del Fuerza Joven y adultos significativos a los cuales ellos y ellas acudan, quienes tendrán un papel protagonista en la ejecución del mismo, ya que será sobre la base de sus experiencias que se obtendrá la riqueza y éxito del programa. ¿Cuál es el Perfil del Educador Fuerza Joven? Personas capacitadas para el desarrollo de la Estrategia Fuerza Joven, con dominio comprobado en temas de desarrollo humano, derechos y género (ejes de la estrategia). Asimismo, los educadores y educadoras de Fuerza Joven son: Personas con un gran interés por promover el desarrollo integral de las y los niños, adolescentes y jóvenes. Que reconocen la importancia de involucrar activamente en este proceso a quienes forman parte del entorno de las y los jóvenes (familia, escuela, sociedad, etc.). Que promueven los derechos sexuales y reproductivos de las y los jóvenes. Que tienen un manejo amplio de temas como: sexualidad, salud sexual y reproductiva, derechos sexuales y reproductivos, habilidades para la vida, comunicación asertiva, entre otros. Que se capacita permanentemente para poder brindar la mejor información a quienes se lo soliciten. Que no tienen prejuicios ni emiten juicios de valor sobre los pensamientos, actitudes y prácticas de las y los jóvenes (y otros públicos) con los cuales trabajan. Que son honestos(as) consigo y con los demás. Que demuestran perseverancia. Que son confiables.8

Con capacidad de comunicación y cualidades de asertividad. Que se comprometen cabalmente en su labor educativa y asumen plenamente la responsabilidad en sus actos. Que respetan y se hacen respetar. Que tienen capacidad de crítica saludable y de autocrítica. Que pueden tener una ascendencia positiva sobre sus pares. Que respetan las costumbres y diferencias en los demás. Que ofrecen oportunidades para las diversas formas de aprendizaje y espacios para el intercambio de ideas. Que pueden apreciar a los demás y hacerse apreciar por los demás. Que no discriminan por ningún motivo. Que pueden guiar a las y los jóvenes (y otros públicos involucrados en la estrategia) en la toma de decisiones, pero que no buscan manipularlos o decidir por ellos(as). Que están plenamente identiﬁcados(as) con la misión y los principios de la institución en la cual participan.¿Cuál es la Población Objetivo a la que se dirige FuerzaJoven?Niños y adolescentes (hombres y mujeres), que se encuentran dentro ofuera del sistema escolar, y que pueden o no haber recibido capacitaciónprevia en temas de sexualidad y salud sexual y reproductiva, que viven enlas calles o que se encuentran en situación de vulnerabilidad social.La idea es llegar al núcleo en el que se desarrollan y motivarlos parasu participación en la estrategia, involucrando de manera indirecta a losadultos signiﬁcativos y representantes de organizaciones de su comunidaden el proceso de enseñanza-aprendizaje. 9

PROGRAMA EDUCATIVO FUERZA JOVEN 1. REGLAS DE JUEGO O COMPROMISO PARA CADA SESIÓN3 Estas son las reglas para cada sesión: El Programa Fuerza Joven está diseñado para ser desarrollado en un ambiente de respeto mutuo en el que TODOS tenemos algo que decir y algo que aprender, Escucharemos a los demás con RESPETO y expondremos nuestras ideas sin herir los sentimientos de los demás. ES NUESTRO DERECHO decirle al coordinador o coordinadora de sesión cuando no entendemos algo, para poder discutirlo hasta que sea claro para todos. ES NUESTRO DEBER ser puntuales y asistir a todas las sesiones, para poder obtener el máximo beneficio de lo que en éstas se trabaje. 2. DURACIÓN DE CADA SESIÓN Cada sesión está programada para realizarse en promedio en 1 hora y 30 minutos cronológicas Se recomienda programar las sesiones espaciadas, hasta un máximo de 3 sesiones semanales para dar el tiempo necesario para procesar internamente la información tratada en cada sesión. Si se programa una vez a la semana, el total de semanas será de 10 (2 meses y medio), mientras que si se programa 3 veces por semana, el total de semanas será de 4 (un mes) Se hace hincapié en que el facilitador/a debe manejar apropiadamente los tiempos disponibles para el desarrollo de cada dinámica por sesión. El programa completo considera una aplicación de un test antes de la primera sesión y al final de la sesión 10. Esto con la finalidad de evaluar cambios personales obtenidos relacionados a los contenidos trabajados (conocimientos, actitudes y prácticas). La información sobre la evaluación, así como los instrumentos y tabla de puntaje se encuentran al final de este documento 3 Este texto deberá ser ubicado en un lugar visible, para que quede establecido como las reglas básicas de desarrollo del Programa Educativo.10

3. ESTRUCTURA DE LAS SESIONES FASE 1: Introducción En esta fase se presentará el tema y el objetivo de la sesión. FASE 2: Exploración En primer lugar el facilitador preguntará a los participantes: ¿Qué saben sobre el tema que van a trabajar en esa sesión? Una vez resueltas estas preguntas por los participantes, el facilitador presentará las definiciones básicas sobre el tema a tratar, asegurándose que se entiendan y que el grupo comparta el significado de las mismas. FASE 3: Experiencia (aplicación de las dinámicas) En esta sección se hará una reflexión conjunta sobre las relaciones entre los temas tratados y su impacto directo en la vida de los jóvenes4. Sobre la base de esa reflexión se plantearán las herramientas y capacidades para enfrentar las diversas situaciones que se describen en cada sesión. FASE 4: Análisis y recapitulación En esta sección el facilitador leerá con las y los participantes las fotocopias con contenidos clave de la sesión, preguntará a los participantes si ha quedado alguna duda sobre el tema tratado y resolverá estas dudas. De ser posible entregará a cada participante esta hoja que contiene el refuerzo del contenido educativo trabajado en la sesión. FASE 5: Evaluación El facilitador preguntará al grupo: ¿Qué aprendimos hoy? y ¿Para qué nos sirve lo que hemos desarrollado? ,¿Qué nos gustó? y ¿qué cosas no nos gustaron?. Se conversará con los participantes comunicándoles el tema a trabajar en la siguiente sesión. La idea es que, con sus sugerencias, se defina la actividad a trabajar (con sus amigos, la familia o en la comunidad), si se organizan actividades es necesario recalcar que estas servirán de base para el desarrollo de la siguiente sesión.4 Los autores tienen una perspectiva de género muy definida. En casos específicos, se utilizarán palabras neutras o “los” conel fin de facilitar la lectura, entendiéndose que nos referimos a “las y los”.5 El Manual no señala “tareas” para realizar entre sesión y sesión, esto queda a la creatividad del facilitador(a) o del grupo. 11

4. LO MÁS IMPORTANTE DEL PROGRAMA FUERZA JOVEN Fuerza Joven es un programa educativo que debe ser entendido como un proceso de aprendizaje mutuo y continuo, en el que el/ la facilitador/a no tiene un papel protagónico (sólo debe transmitir mensajes clave). Fuerza Joven, entonces, parte de la base de lo que sabe el grupo y qué es lo importante para éste –y sólo éste—grupo. Por ello es necesario buscar la forma de que la experiencia de los participantes (lo aprendido o interiorizado) se exprese a través de alguna actividad que pueda ser sistematizada para futuros talleres. Fuerza Joven está concebido como un espacio de conversación en el que no está previsto solucionar todas las dudas e inquietudes de las y los participantes, mas sí motivarlos a la búsqueda personal de información y cambio de comportamientos. Lo ideal es que Fuerza Joven no se desarrolle de corrido (es decir, un día tras otro), lo que permitirá brindar espacios para que el grupo intercambie experiencias y opiniones, y haga llegar éstas a otros miembros de la comunidad incluidos sus pares. Otro aspecto importante es que la evaluación es también en sí un proceso de aprendizaje, ya que no consiste en aprobar o reprobar a nadie. Es importante que luego de las evaluaciones al ﬁnal de cada sesión, se dedique un espacio de tiempo para permitir que los participantes expresen sus dudas y/o preguntas, así como en qué medida se sienten satisfechos con el proceso en el cual están participando (lo cual les permitirá reconocer cuántos conocimientos, conceptos e ideas nuevas han adquirido, y cuánto ha cambiado su forma de pensar sobre determinados temas, luego de lo experimentado en cada sesión).12

FUERZA JOVEN Amigos de la Calle Marco Conceptual para organización de sesiones Eje Eje Capacidad Definición6 Sesión Habilidad Programatico modular Mi cuerpo Desarrollo 1 Identifica cambios típicos personal de la adolescencia, reconociendo aspectos Es un elemento nutricionales y de higiene estrechamente Construcción de la Autonomía Crítica personal necesarios para relacionado con el desarrollo de la su desarrollo. identidad y toma de Mis sentimientos 2 Fortalece su autoestima conciencia de sí mismo. y evita el consumo de Esta capacidad se drogas o alcohol. desarrolla mediante el reconocimiento de las características y Mis comportamientos Derechos y 3 Toma decisiones y asume atributos personales responsabilidades con participación y permite avanzar respecto a los métodos juvenil en el proceso de anticonceptivos. Fortalecimiento de un proyecto de vida diferenciación de los Toma y asume decisiones otros. Uno de los efectos respecto a los métodos obtenidos a partir del desarrollo de esta anticonceptivos. capacidad tiene que ver Mis derechos 4 Reconoce la relación entre con la definición de la los derechos propios y los persona como un ser de los demás. Reconoce único, con necesidades y respeta sus propios e intereses propios, y derechos y los de los como un miembro activo demás. en los diferentes grupos a los que pertenece Mi sexualidad Género 5 Discrimina los conceptos (familia o grupo de sexualidad, género y culturales/sociales). sexo construyendo un rol personal basado en la equidad de género. Consiste en el desarrollo Enfrentando riesgos Desarrollo 6 Conoce y previene del aprendizaje de la personal riesgos asociados con convivencia mediante las Infecciones de el establecimiento de Transmisión Sexual (ITS). una comunicación efectiva con los demás. Manejando mis 7 Reconoce emociones Relaciones Interpersonales Está en relación al emociones personales y es capaz de establecimiento de controlar sus impulsos. vínculos y formas de participación dentro de los distintos Resolviendo conflictos Derechos y 8 Discrimina situaciones grupos a los que se participación de riesgo en la calle y pertenece; así como juvenil propone soluciones del establecimiento y armónicas a los conflictos desarrollo de relaciones en las que exista Defendiendo mis 9 Conoce y defiende sus intercambio de afecto. Es derechos derechos sexuales y importante el desarrollo derechos reproductivos. del aprendizaje en cuanto a la resolución de conflictos interpersonales mediante Construyendo mi Género 10 Planifica metas y objetivos la armonización entre los futuro personales. propios derechos y el de los demás en busca del bien común dentro de un clima de interacciones significativas.6 MINISTERIO DE EDUCACIÓN – REPÚBLICA DEL PERÚ (2004). Programa Estratégico Nacional De DesarrolloCurricular. Nivel: Educación Secundaria de Menores. Diseño Curricular Básico. Perú, Diario “El Comercio”. 13

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo Objetivo Educativo Es capaz de identificar cambios propios de la adolescencia, reconociendo aspectos nutricionales y de higiene necesarios para su desarrollo. Información pertinente para el desarrollo de la sesión La adolescencia La adolescencia es un período de crecimiento, que va aproximadamente entre los 10 y 20 años. y que caracterizado por los cambios de características físicas y psicosociales. Existen etapas en la adolescencia en donde se dan estos cambios, estas son: Adolescencia Inicial o Fase peripuberal: Va desde los 10 a los 14 años; se caracteriza en los hombres por la primera eyaculación (llamada también polución nocturna ya que ocurre generalmente durante el sueño) y en las mujeres con la primera menstruación (conocida comúnmente como “regla”). Adolescencia propiamente tal o Fase Pospuberal: Comprende de los 15 a 17 años; la característica central en esta etapa es el distanciamiento afectivo de la familia y el acercamiento a los grupos de amigos. También hay cambios físicos notorios, como por ejemplo: Mujeres Hombres Ensanchamiento de la pelvis Aparición de la eyaculación Crecimiento del vello de las axilas Crecimiento oseo Crecimiento en el vello en el pubis Desarrollo muscular Crecimiento del vello en las axilas el tórax, Redondamiento de la ﬁgura las piernas, los brazos y en el pubis Aparición de la menstruación Crecimiento en la barba y el bigote Aumento del tamaño de las mamas Engrosamiento de la voz Mayor sudoración y cabello y piel mas Mayor sudoración y cabello y piel mas graso (acné) graso (acné) Adolescencia Tardía o Fase Juvenil Inicial de los 18 a 20 años; en esta etapa se consolida la identidad, la búsqueda deﬁnitiva de la independencia se hace más importante, en algunas ocasiones esta es estimulada por miembros del grupo de amigos o del entorno familiar.14

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo La aparición de estos cambios varía, en algunos es rápido y en otros es lenta. Esto se debe a diversos factores relacionados con la herencia, la raza, la alimentación y el clima También existen cambios emocionales, pero estos se pueden presentar en cualquier etapa. Los adolescentes muestran comportamientos dirigidos por sus emociones y sufren frecuentes cambios de humor, estos cambios están relacionados a los cambios hormonales y se presentan en forma de enfado, irritabilidad, depresión entre otras manifestaciones. Aparece y se forma el conflicto entre padres e hijos, las riñas y los distanciamientos se incrementan cuando el(la) adolescente se acerca al nivel mas alto de su crecimiento. Se puede decir que es esta etapa una de las más importantes del curso de la vida, aquí ellos y ellas van a reestructura su identidad ¿Quién soy yo?, van poniendo las bases de lo que para ellos y ellas, significa una relación de pareja, la sociedad, la familia, etc. Es por todo esto que es una etapa que necesita de un acompañamiento especial que se lo pueden dar padres, hermanos, profesores, amigos, etc. La rebeldía es propia de esta edad y es una potencialidad natural de gran importancia, marcado por un fuerte interés por los grandes proyectos. No suele estar satisfecho del mundo en el que vive. Siente el deseo de entregarse a ideales elevados, de arreglar el mundo, de ser pionero de grandes iniciativas. Un factor muy importante que se debe saber , es que en esta etapa de la vida es que el adolescente tiene potencialidades y limitaciones, los cuales también tienen que ver con los cambios psicosociales.Potencialidades Evolución del pensamiento concreto al abstracto. Actividad social reivindicativa, tornándose más analíticos, con pensamientos simbólicos, en los que formulan sus propias hipótesis y llegan a conclusiones propias. Eligen una ocupación para la que necesitarán adiestramiento y capacitación para llevarla a la práctica. Tienen la necesidad de asumir un nuevo rol social como partícipe de una cultura o subcultura específica. Los valores y las normas del grupo brindan la oportunidad, durante la adolescencia de analizar las actitudes y creencias alcanzadas hasta el momento. Es precisamente frente a sus iguales, en el mundo adolescente, donde los jóvenes pueden probar sus nuevas capacidades y alcanzar posiciones que satisfagan su creciente búsqueda de autonomía. 15

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo Limitaciones1 El embarazo durante la adolescencia puede significar para las adolescentes el fin de sus aspiraciones personales y educativas, así como tener que enfrentarse a significativos riesgos de salud tanto para la madre como para el niño o niña. Los niños, niñas y las adolescentes tienen también más probabilidades de sufrir abuso sexual e incesto esto generalmente se presenta por familiares o personas cercanas a las familias. Si los adolescentes no reciben la información y los servicios necesarios para que se conozcan y protejan se les pone en gran riesgo de embarazos precoces y no deseados, aborto de riesgo, infecciones de transmisión sexual (ITS), VIH/SIDA y abuso sexual. NUTRICIÓN E HIGIENE Nuestros cuerpos merecen respeto y cuidado y, en especial, en esta etapa de cambios debemos ser responsables de mantener o iniciar conductas que aseguren un crecimiento y desarrollo sano. Esto es el Autocuidado de la Salud Dos aspectos importantes del autocuidado de la salud son: la nutrición y la higiene personal. Nutrición Durante la adolescencia, se requiere una dieta que nos de suficientes energías (calorías), debido a la gran cantidad de energía que se gasta. Es importante asegurarse que estas calorías provengan de alimentos saludables y no de comida “chatarra” que sólo originan sobrepeso en la adultez. Los alimentos saludables son: que deben ser incluidos en una dieta son: Agua: se recomienda tomar 8 vasos de agua por día. Esta ayuda a transportar todos los nutrientes hacia las células y a eliminar los desechos de las mismas. Proteínas: Son muy importantes para crecer, da energía, ayudan a que se produzca hormonas y sirven para combatir las infecciones. Se encuentran principalmente en: pescado, pollo, huevos, leche, menestras y cereales. Carbohidratos: Dan la mayor parte de energía. Ayudan a que el cuerpo crezca y los músculos se desarrollen. Están el pan, papa, camote, yuca, trigo, arroz, quinua, kiwicha, menestras, etc. Grasas: Son importantes por que son energía, pero de reserva. Es decir, solo la usamos cuando no tenemos lo anterior. Están en las carnes, mantequilla y quesos, aceites de vegetales, pescados (bonito, jurel, atún, trucha, caballa, arenque y otros). Vitaminas y Minerales: Las Vitaminas y Minerales se encuentran en una gran cantidad de alimentos, incluyendo las verduras y frutas. 1 http://www.sexualidadjoven.cl/legislacion/legislacion_monitoreo_cairo_beijing.htm16

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo Grasas, aceites y dulces CONSUMIR CON MODERACIÓN Leche, yogurt y queso Carnes, aves, pescado, granos secos, huevos y nueces 2-3 PORCIONES 2-3 PORCIONES Verduras Fruta 3-5 PORCIONES 2-4 PORCIONES Pan, cereal, arroz y pasta 6-11 PORCIONESHigiene La higiene2 es un concepto que va mucho más allá de la limpieza o aseo: comprende otra serie de aspectos como el ejercicio físico, la alimentación, el sueño. La higiene personal es básica para mejorar la salud. La limpieza aumenta la sensación de bienestar personal y facilita el acercamiento de los demás y en consecuencia, las relaciones interpersonales. Durante la adolescencia, es muy importante bañarse todos los días, lavarse el cabello (es aconsejable hacerlo 2 ó 3 veces a la semana dependiendo del tipo de pelo (graso, seco...) y teniendo en cuenta frotar con los dedos y realizar al final un buen enjuagado para no dejar restos. La elección del champú debe hacerse según el tipo de cabello), lavarse las manos antes de comer así como después de ir al baño, cepillarse los dientes siempre después de comer por lo menos 3 minutos . Se debe tener un especial cuidado en higiene de los genitales (pene, vagina) porque están muy próximos a los orificios de salida de la orina y del excremento). También es importante el sueño ya que es necesario para que el cuerpo se recupere de la actividad diaria. Las necesidades del sueño varían según la edad y la actividad de las personas (los niños / as de 4 a 12 años necesitan aproximadamente 10 horas de sueño y los adolescentes de 8 a 10). A mayor actividad física y mental, más número de horas de sueño se necesitan. La falta de sueño produce en los niños fatiga, dificultad en el aprendizaje e influye negativamente en su equilibrio personal.2 http://www.terra.es/personal/duenas/15.htm#13 17

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo 1. Introducción Se mencionará el tema y los objetivos para la sesión. Si es necesario, serán escritos a un lenguaje más sencillo que transmita claramente la idea principal de la sesión. Esta sección no debe tomar más de 5 minutos. Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as) participantes. No olvidar tomar el unos minutos para aplicar el cuestionario inicial El título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. Exploración Las preguntas iniciales son: ¿Las personas a lo largo de su vida permanecen igual o están en continuo cambio? ¿En que cosas podemos cambiar? ¿En cuales no cambiamos? Las preguntas de exploración se realizarán mediante una caja con tarjetas de cartulina conteniendo las preguntas. Cada participante tomará una tarjeta y leerá la pregunta al azar y responderá. Ante cada respuesta, se dará la oportunidad para que los demás participantes puedan dar sus opiniones. Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos. Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, tarjetas de cartulina con preguntas copiadas y una caja para colocar las tarjetas.18

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (40) Propiciar la 1. Entregar a cada participante una Hoja de Recursos 1, un lápiz y colores. Hoja de 30 min. Yo Era… identificación 2. Explicar que en el espacio cuyo título es “Yo Era…”, ellos se dibujarán a sí mismos cuando eran de los cambios Recursos 1 Yo Soy… niños(as), y que en el espacio de la derecha bajo el título “Yo Soy”, se dibujarán a sí mismo como son físicos y actualmente. Se les pedirá que traten de dibujarse a sí mismos realizando alguna de sus actividades Lápices psicológicos favoritas y con la apariencia que debían tener en cada edad. HACER MENCIÓN QUE NO ES IMPORTANTE Colores experimentados, SI EL DIBUJO ES PERFECTO O NO con el fin de reducir su ansiedad ante la actividad de dibujar. Material sus 3. Que escriban en los recuadros las respuestas requeridas. de Apoyo: potencialidades 4. Luego se les pedirá que muestren sus dibujos al resto del grupo. Láminas y limitaciones. 5. Se les preguntará: ¿Qué cambios han notado en su aspecto físico?, ¿qué cambios han notado en su forma de ser? ¿Qué cosas hacen mejor que antes? ¿Qué es lo que antes podían hacer y que ahora no sobre el pueden? ¿qué cosas de las que quieren cambiar realmente se puede hacer? cuerpo 6. Cierre: Se les explicará que los cambios que han experimentado tienen relación con la etapa humano, y que están viviendo: la adolescencia (o pubertad, según sea el caso) y que es parte de su desarrollo el aparato como personas. Los cambios son físicos y emocionales (en la manera como se sienten con ellos mismos). reproductor También ha cambiado aquello en lo que se sienten capaces de hacer y aquello que no. Es importante saber en qué uno puede ser bueno y en lo que no, tratando de desafiarse uno mismo a ser masculino y cada día mejor. femenino. 1. Pedir a los participantes que observen la Hoja de Recursos 2 (la persona con falta de higiene), Hoja de 10 min. Cuido mi Propiciar la se les preguntará: identificación de Recursos 2 cuerpo ¿Qué sucede? los factores que ¿Por qué esa persona se ve así? y3 contribuyen a ¿Cómo creen que se siente? Papel mantener una ¿Cómo podría afectarle verse y sentirse así? Sábana buena salud en ¿Qué le recomendarías? Plumones los aspectos Se tomará nota de sus respuestas en un papel sábana. Cinta nutricionales 2. Repartir ahora la Hoja de Recursos 3. 3. Indicarles que José y Ana tienen diferentes costumbres para comer, pedir que tracen una línea adhesiva y de higiene personal. entre José y las cosas que él come (alimentos nutritivos) y otras líneas para unir lo que come Ana con ella (cosas que no alimentan). Darles 5 minutos para marcar. Reforzar aquellos que son realmente alimentos. Si es oportuno se puede complementar la información mostrándoles la pirámide de alimentación. 4. Cierre: Dos elementos importantes para una buena salud son la nutrición (consumir alimentos saludables en una dieta balanceada) y la higiene personal. Estos dos elementos permiten también no sólo estar sanos sino sentirnos bien con nosotros mismos. Lavarse las manos, los dientes, y el baño en general nos ayudan a prevenir enfermedades y sentirnos cómodos. Por otro lado, invertir el poco dinero que tengamos en comprar productos que nos alimenten19 permitirá que nuestro cuerpo pueda funcionar de la mejor manera y estar fuerte para evitar enfermedades.

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo 4. Análisis y recapitulación Actividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con los contenidos clave, enfatizando Asegúrese que todos aquellos puntos que lo requieran. sigan la lectura El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas Fomentar la tratados? participación del ¿Cuáles son algunos de los cambios físicos grupo, estar atento y emocionales que experimentamos en la a las señales no pubertad y/o adolescencia? verbales de dudas. ¿Cuáles son las formas en que podemos cuidar nuestro cuerpo? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. Evaluación Actividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos ¿Qué aprendimos hoy? señalados por el grupo en un papel ¿Para qué nos sirve lo que hemos sábana o pizarra; al hecho? terminar la sesión ¿Qué cosas nos gustaron? tomar nota de esto en ¿Qué cosas no nos gustaron? la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante.20

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi CuerpoContenidos ClavesEn la pubertad se inician cambios físicos o corporales que son necesarios por quenos permitirán mas adelante tener o no hijos si así lo decidimos.Algunos de los cambios físicos más notorios en las mujeres son: aparición de lamenstruación, se ensanchan las caderas, se marca la cintura, crecen los senosy las mamas, crecen vellos en axilas y zona genital, etc. En los hombres son:Empieza el desarrollo muscular, aparece la eyaculación, los bigotes, crecen losvellos en axilas, pecho, la voz es más gruesa, etc. En ambos casos la piel es másgrasosa y comienzan aparecer en acne.La adolescencia también se caracteriza por la búsqueda de la identidad y laindependencia personal, la exploración de la capacidad de amar, asumirresponsabilidades de diversos tipos y la deﬁnición de un rol como hombre, comomujer, como ser humano en su medio social y cultural.Una de las potencialidades que tienen los adolescentes es que analizan máslas cosas de una manera mas seria y llegan a sus propias conclusiones. Una delas principales limitaciones es que si no reciben la información y los serviciosnecesarios se les pone en gran riesgo como de embarazos precoces y/o nodeseados, aborto de riesgo, infecciones de transmisión sexual (ITS), VIH/SIDAy abuso sexual, consumo de drogas.Nuestros cuerpos merecen nuestro respeto y cuidado, debemos ser responsablesde mantener o iniciar conductas que aseguren que crezcamos y nos desarrollamosde manera saludable.Dos aspectos importantes que muestran el respeto y cuidado que tenemos anuestro cuerpo son: la nutrición y la higiene personal.La nutrición tiene que ver con el consumo de alimentos saludables y una dietabalanceada, y no es comer más cantidad sino calidad, algunos alimentosrecomendados son: mucha agua (hervida o cloriﬁcada), huevo, leche, pescado,menestras, soya, pan, papa, camote, yuca, arroz, verduras, frutas, etc.Cuando uno se encuentra bien alimentado protege su cuerpo de diferentesenfermedades. Una buena dieta no es cantidad, sino calidad.La higiene del hombre y la mujer debe ser diaria incluso más de una vez si esnecesario y tratar de ponerse ropa limpia diariamente.La nutrición e higiene protegen y cuidan nuestro cuerpo, sólo requieren ingenioy voluntad de uno mismo para mantenerse sano 21

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo Hoja de recursos 1 Ejercicio: Yo era... Yo soy... Anota algunas cosas que sabías hacer o que hacías bien cuando eras niño(a): 1) 2) 3) 4) Anota algunas cosas que sabes hacer o que haces bien hoy: 1) 2) 3) Anota algunas cosas que no haces bien hoy: 1) 2) 3)22

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi CuerpoHoja de recursos 2 Ejercicio: Cuido mi cuerpo 23

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 1 - Mi Cuerpo Hoja de recursos 3 Ejercicio: Cuido mi cuerpo24

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos Objetivo Educativo Es capaz de fortalecer su autoestima y evitar el consumo de drogas y el alcohol. Información pertinente para el desarrollo de la sesión Los seres humanos tenemos la capacidad de desarrollar una forma de ser única y a la vez decir si esta nos gusta o no. Tenemos sentimientos respecto a nosotros mismos y esos sentimientos influyen en todo lo que hacemos y en nuestra forma de ver a los demás. La mejor expresión del aprecio por uno mismo lo constituye la capacidad de Autocuidado.¿Qué es la autoestima? “La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, el grado en que nos queremos, nos estimamos y apreciamos como personas en todas y cada una de nuestras dimensiones: los pensamientos, los sentimientos, las actitudes, los valores, etc.” (Antonio Valles Arandiza (1997))La autoestima es la imagen que uno tiene de sí mismo(a). La autoestima se va construyendo en todos los momentos de nuestra vida, pero es la adolescencia una de las principales etapas donde se refuerza y por eso es donde tenemos que poner especial atención a la misma. Tener una alta autoestima es sumamente importante para la vida personal y social. En general, las experiencias positivas y las relaciones plenas ayudan a aumentar la autoestima, mientras que las experiencias negativas y las relaciones problemáticas hacen que disminuya la autoestima. Una alta autoestima significa que la persona puede reconocer sus virtudes y defectos, se siente con iguales derechos que las otras personas, valora a los demás respetando las diferencias, confía en sí misma, enfrenta las dificultades, no se deja llevar por la presión del grupo, acepta sus sentimientos. La autoestima aumenta cuando se realizan actividades positivas, como el leer, el jugar el practicar alguna deporte, Por el contrario una persona con baja autoestima los lleva a tener malas relaciones con los demás, sólo ver los defectos de sí mismo y de los otros, se maltratan así mismos por Ej. consume drogas, si solo habla con lisuras, si no ayuda, se deja llevar por al presión del grupo, escapa de los problemas que tiene que enfrentar, o no es capaz de tomar decisiones sobre su propio cuerpo. El tener una adecuada autoestima está muy relacionado al Autocuidado, que son todas las conductas que hacemos para cuidar nuestro cuerpo-mente y mantenerlos saludables. Esto implica la búsqueda de condiciones físicas (Ej. espacios limpios, uso de toallas personales, baño continuo, etc.) y emocionales (Ej. andar con un grupo que no consuma drogas, aprender a manejar nuestra cólera, etc.), que nos permitan mantener el cuerpo saludable. Con una buena autoestima se puede evitar las cosas que te hacen daño, y evitas ser victima de la presión de grupo o caer en las drogas. El autocuidado se expresa desde lo más básico como es el aseo y el baño personal hasta el llevar buenas relaciones con las personas ó no consumir drogas, etc. 25

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos Definición de Autocuidado El autocuidado es lo que hacemos para proteger nuestros cuerpos y mantenerlos saludables. Es la búsqueda de condiciones físicas y emocionales que permitan mantener el cuerpo en un estado óptimo. Entre aquello que puede dañar nuestra salud se encuentra el alcohol y las drogas. Estos dos elementos pueden afectar seriamente con el paso del tiempo el rendimiento de nuestro cuerpo, mente y nuestras relaciones con los demás. Quererse y cuidarse así mismos ayuda a mantenerse sano y protegerse contra aquellas cosas que dañen su salud física. En la adolescencia en muchas ocasiones nuestro autocuidado se pone en riesgo por la presión de grupo, dado que es una etapa donde los compañeros o compañeras comienzan a tener un papel fundamental. Muchas veces confían más en ellos que en las personas adultas cercanas, por eso dejan que sus acciones sean influidas por lo que opina y hacen los demás chicos y chicas de su edad. La presión de grupo puede ser muy poderosa y difícil de resistir, pero también puede llevar al adolescente a tener comportamientos saludables. Es importante que los chicos y chicas sepan manejar la presión de grupo, algunos aspectos que ayudan son: Valorar la individualidad y conocerse uno mismo: reconocer que toda persona es única y especial, y que se pueden tener tanto virtudes como defectos. Tener claridad quienes son los verdaderos amigos y quienes no, por Ej.: Un(a) amigo(a) no es quien juzga a otro de una manera despreciativa porque no actúa como él (ella); por otro lado, un(a) amigo(a) es quien nos ayuda ha evitar conductas de peligro para nosotros, no desaparece cuando aparecen los problemas. Aprender a decir “NO”: Existen situaciones en las que es necesario hacer respetar nuestras propias opiniones, valores o principios. Reconocer cuando se está dando la presión. En conclusión, una alta autoestima influirá positivamente en una conducta de autocuidado y en el manejo de la presión de grupo. Uno de los mayores riesgos de esta es el consumo de drogas, dado que tiene como una de sus principales causas la presión de grupo, entre otras como la curiosidad por experimentar cosas nuevas, la creencia que se es invulnerables “nada me pasa a mí”, desinformación, tener una familia consumidora de drogas, malas relaciones interpersonales, el tener una fuerte presión de grupo, baja autoestima, etc.26

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos Es importante que si deseamos prevenir el consumo trabajemos para disminuir la fuerza de algunas de las causas como al presión de grupo y la información:¿Qué son las drogas? Son todas las sustancias de origen natural o químico, que al entrar al cuerpo van a generan cambios en nuestra conducta y emociones.Etapas del consumo de drogas Comenzamos con un USO OCASIONAL, donde se consume la droga de vez en cuando, aquí se va descubriendo que al consumir esta droga me genera cierta sensación de bienestar. Luego se va a una etapa de ABUSO, donde se consume con más frecuencia, se va aumentado la cantidad de consumo para poder sentir los efectos (estos se conoce como “Tolerancia”), y de allí viene la DEPENDENCIA, es cuando ya la persona no puede vivir sin las drogas, cuando si le falta la droga comienza a sentir malestar en su cuerpo, se siente con angustia y lo único que lo calma es volver a consumir , hay una pérdida total del control sobre sí mismo, es la droga la que domina su persona. Finalmente se llega a perder el control, y se llega a robar para obtener el alcohol. El pasar por estas etapas es rápido y es sin casi darse cuenta de lo que está sucediendo, cuando la persona se da cuenta está ya en la Dependencia y le costará mucho más salir de esta etapa.Tenemos diversos tipos de drogas Estimulantes, actúan sobre el cerebro acelerando su funcionamiento habitual, y provocando un estado de activación que va, desde una mayor diﬁcultad para dormir hasta un estado de sobre actividad después de su consumo. Algunas de ellas son: Tabaco, nicotina; las consecuencias de un consumo es que ocasiona daños en los pulmones, corazón, en la circulación, garganta, pueden ocasionar cáncer al pulmón, pone las uñas y dedos amarillos, trae mal aliento, etc. Cocaína; sus consecuencias son: problemas al corazón y en la circulación, anemia, daños al riñón e hígado, perforación en el tabique de la nariz, si se está embarazada la criatura puede nacer bajo de peso y con malformaciones. Depresoras, actúa sobre el cerebro entorpeciendo y adormeciéndolo, retarda el funcionamiento y el proceso de aprendizaje de la persona. Algunas de ellas son: Alcohol; Algunas de sus consecuencias son lo problemas al hígado que puede terminar en cáncer, impotencia sexual, amnesia, diﬁcultad para hablar, etc. Sedantes; Sus consecuencias son la irritabilidad, risa/llanto (sin motivo), disminución de la comprensión y de la memoria, prob. Respiratorios, etc. Terokal, thiner: su consumo ocasiona daño al cerebro, hígado, corazón y los pulmones, también puede desencadenar problemas de convulsiones (“epilepsia”). Alucinógenas, actúan sobre el cerebro trastocando su funcionamiento y provocando distorsiones perceptivas y alucinaciones visuales y acústicas, la más conocida es: Marihuana; como consecuencias trae problemas en la memoria, en el aprendizaje, daño en las funciones reproductoras, y puede traer un estado de locura temporal. 27

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos Prevención contra las adicciones: Podemos prevenir las adicciones si ayudamos a los niños y jóvenes a mantenerse lejos de los mencionados caminos a la adicción. Esto signiﬁca mostrarles una salida mejor para sus frustraciones fortaleciéndolos para que puedan resistir la presión del grupo. Podemos educar para que aprenda a: Descubrir y expresar sinceramente sus emociones; Cuando el niño o adolescente siente que tiene la libertad de entonces tiene menos necesidad de huir a las drogas. Experimentar el amor, consuelo, ánimo, etc... . Desarrollar hábitos y pasatiempos sanos que puedan servir de “salida” para frustraciones y emociones heridas, sin llevar a la adicción (por Ej.: deportes, música, trabajos manuales, conversar con alguien que te comprende, escribir diario, entre otras). Los niños y jóvenes necesitan descubrir actividades sanas para recrearse. Resistir a la presión del grupo Una modalidad para resistir la presión del grupo es juntarse con otros(as) que piensen como uno, si se encuentra una sola persona que asume una postura ﬁrme frente al grupo, entonces será más fácil rechazar la presión. Otro elemento es tener muy claro cuales son nuestras creencias y valores respecto a las cosas. La mayoría de las personas que prueban alcohol o drogas por primera vez, saben muy bien acerca de los peligros, pero su curiosidad y la tentación son más fuertes.28

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos 1. IntroducciónSe mencionará el tema y los objetivos para la sesión. Si es necesario,serán escritos a un lenguaje más sencillo que transmita claramente laidea principal de la sesión.Esta sección no debe tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantes.El título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Qué es lo que más te gusta de ti mismo? ¿Qué es lo que menos me gusta? ¿Qué cosas hago para cuidarme a mí mismo? ¿Mis amigos y yo siempre pensamos igual?, ¿Por qué?Las preguntas de exploración se realizarán mediante una actividad en la que sepondrán todas las preguntas copiadas en cartulina formando un cuadrado de 3por 3 en el piso o pizarra, no mostrándose su contenido a los participantes. Seirán volteando una por una a pedido de los participantes, y se formulará a cadaparticipante.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 29

30 Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (25) Parte 1: Parte 1: Hoja de 10 min. Me Permitir la Este ejercicio será realizada mediante dos procedimientos según la edad promedio del grupo de valoración de Recursos 1 Quiero… participantes. Para aquellos participantes menores de 11 años, se sugiere el siguiente procedimiento: uno mismo y 1. Pedir a los participantes que de la Hoja de Recursos 1 marquen el animal con el que se y2 Me Lápices determinar la identifican. Quieren influencia del 2. Que compartan sus respuestas voluntariamente señalando que cualidad de ese animal es la que ellos Papel grupo en esa tienen actualmente. sábana valoración. En el caso, que los participantes tengan 11 años o más, se sugiere que los participantes escojan un Cinta Parte 2: animal con el que se identifique sin el Recursos de ninguna imagen adicional, y que lo escriban en un pedazo de papel o cartulina que colocarán en sus pechos explicando el por qué de su elección. adhesiva Identificar 3. Comentarles: Las cualidades que ustedes han reconocido a través de los animales, muestra Plumones conductas que influyen que ustedes son conscientes de tener en sí mismos capacidades o habilidades importantes y positivamente únicas. Son seres únicos y valiosos. Eso debe hacerlos sentir bien consigo mismos. Los sentimientos de aceptación o rechazo hacia nosotros mismos, cuánto nos queremos o no, se llama AUTOESTIMA. Si en nuestra una persona se quiere y se valora se comportará como una persona responsable, segura y fuerte. Una autoestima. persona con una alta autoestima sabe cuáles son sus cualidades, sus defectos, y se acepta como es. 4. Contarles: Se hizo una fiesta de animales (participan todos según el animal que escogieron), cuando el oso (tigre o ambos) comenzó a empujar y molestar a los otros animales burlándose y diciendo que ellos eran más fuertes que todos los demás. 5. Hacer un alto y preguntarles: ¿Cómo se sintió el más fuerte en esta situación? y ¿cómo se sintió el más débil? Ocurre lo mismo entre seres humanos ¿Por qué? ¿Qué se puede hacer para que esto no ocurra? 6. Comentario: Aunque sepamos que somos valiosos y únicos, muchas veces las actitudes y comentarios de las otras personas influyen en la forma en que nos vemos a nosotros mismos, de manera negativa o positiva. Es importante analizar cuánta influencia tienen las personas en cómo nos sentimos con nosotros mismos, si esas personas nos ayudan o no a ser mejores, o más bien lastiman nuestra imagen de nosotros mismos y no hace sentir humillados. Parte 2: 7. Mencionar que también hay prácticas o actividades que nos ayudan a sentirnos bien con nosotros mismos, y que algunas de ellas están en la hoja que se les entregará. 8. Entregar la Hoja de Recursos 2 y que marquen las actividades que realizan para mejorar su propia autoestima, su aprecio por sí mismos. 9. Cierre: Lo importante para tener una buena autoestima es fortalecerse internamente y tratar de ser cada día una mejor persona.

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (25) Facilitar la 1. Dar a los participantes la historia de soledad, Hoja de Recursos 3, pedir que dibujen o escriban el Hoja de 15 min. Lo que reflexión final de la historia. Recursos 3 hago por respecto a las 2. Preguntar: ¿Por qué Uds. creen que esta historia termina así? ¿Qué puede hacer Soledad para enfrentar la presión del grupo y rechazar las cosas que aparentemente Papel mi salud medidas para el autocuidado la ayudan pero a la larga le hacen daño? sábana y manejo de 3. Se pedirá a los participantes que mencionen diferentes formas como pueden protegerse ellos mismos Plumones la presión de de las situaciones de consumo de alcohol y drogas. Cinta grupo en cuanto 4. Se anotarán sus respuestas en un papelógrafo intentando añadir formas no mencionadas. adhesiva 5. Cierre: Uno mismo es responsable de proteger su propia salud, pero el efecto de otros al consumo factores puede ayudarnos o no a lograrlo. Uno de los factores que se debe tomar en cuenta es la de drogas y presión que ejerce el grupo de amigos o familiares sobre nosotros. alcohol. Algunas sugerencias para manejar la presión de grupo son: Valorar la individualidad y conocerse uno mismo: reconocer que toda persona es única y especial, así como identificar la etapa por la que pueda estar pasando (adolescencia) con el fin de comprenderse mejor a sí mismo; en otras palabras, tener una alta autoestima. Explorar el significado de la palabra amistad: hacer una lista que les ayude a definir qué es un buen amigo y qué no lo es. Por ejemplo: un(a) amigo(a) no es quien juzga a otro de una manera despreciativa porque no actúa como él(ella); por otro lado, un(a) amigo(a) es quien nos ayuda a evitar la adopción de conductas de riesgo o problemas innecesarios para nosotros. Un(a) amigo(a) no desaparece cuando aparecen los problemas. Aprender a decir “NO”: Existen situaciones en las que es necesario hacer respetar nuestras propias opiniones, valores o principios. Hacer de la Presión de Grupo algo Positivo: la presión de grupo puede ser positiva cuando se apoyan en valores y cualidades de los demás, en vez de destruir e ir en contra de las normas. En conclusión, una alta autoestima influirá positivamente en una conducta de autocuidado y en el manejo de la presión de grupo. Si se comprende que el cuerpo que poseemos necesita ser protegido de todo aquello que sea dañino entonces habremos dado un gran paso por nuestro propio bienestar. Las drogas y el alcohol nos dañan seriamente no sólo en lo físico, sino también en lo mental y lo social.31

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos 4. Análisis y recapitulación Actividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que todos la hoja con los contenidos clave, enfatizando sigan la lectura aquellos puntos que lo requieran. El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas tratados? Fomentar la participación del Mencionen qué es lo más importante de grupo, estar atento la autoestima. a las señales no Mencionen qué nos puede ayudar evitar verbales de dudas. el consumo de drogas y alcohol. ¿Qué pasa cuando mis amigos y yo no estamos de acuerdo? ¿Quién cede cuando mis amigos y yo no estamos de acuerdo, y por qué? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. Evaluación Actividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los ¿Qué aprendimos hoy? aspectos señalados ¿Para qué nos sirve lo que hemos por el grupo en hecho? un papel sábana o ¿Qué cosas nos gustaron? pizarra; al terminar la sesión tomar nota ¿Qué cosas no nos gustaron? de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante.32

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis SentimientosContenidos ClavesTodos tenemos sentimientos hacia nosotros mismos, estos influyen en lo quehacemos en nuestra vida. La mejor expresión del aprecio que sentimos pornosotros es el AutocuidadoLa autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, esconocemos queremos. Nos estimamos y apreciamos como personas en todasy cada una de nuestras dimensiones: los pensamientos, los sentimientos, lasactitudes, los valores, etc.Algunos aspectos que ayudan a tener una buena autoestima son el relacionarmecon los otros de forma positiva, y realizando actividades positivas comopor ejemplo el leer, jugar, practicar algún deporte sin insultarnos, sinagredirnos, etc., reconocer mis fortalezas y debilidades, etc.El valorar y reconocer las cosas buenas que hago contribuyen a tener unabuena autoestima (o sea conocerse y quererse a sí mismo), por ejemplouna fortaleza que tengo es trabajar en equipo y lo demuestro cuando juegofulbitoEn muchas ocasiones las personas que tienen una baja autoestima realizanmuchas conductas perjudiciales para ellas como es el consumo de drogas,convirtiéndose en un falso “escape” a sus problemas, pero eso al final siemprelos hace sentir mal consigo mismo.Es un mito señalar que cuando uno consume drogas se siente “mejor” o “bien”.Por lo tanto cuando observo que todo el grupo consume drogas YO NO LOHAGO.El autocuidado es lo que hacemos para proteger nuestros cuerpos ymantenerlos saludablesLas drogas y el alcohol dañan nuestra salud física y emocionalmente., laautoestima influye como uno se relaciona con el grupo, si los demás usandrogas, yo no tengo por que hacerlo también. Yo no lo hagoEl autocuidado se expresa desde lo más básico como es la limpieza aseoy el baño personal, y continua con uso de métodos para evitar el embarazo,formas de prevenir enfermedades como las de transmisión sexual, el VIH Sida,algún tipo de cáncer, el consumo de drogas, etc.El autocuidado es un conjunto de conductas que llevan a la persona amantenerse sano y protegerse de aquellas situaciones de riesgo para susalud. El autocuidado lleva a la persona a tener una actitud positiva hacia símismoConfiando en nosotros y queriéndonos podemos enfrentar la presión de grupo,que a veces nos lleva a tener conductas perjudiciales para nuestro bienestar.Aunque sepamos que somos valiosos y únicos, muchas veces las actitudesy comentarios de las otras personas influyen en la forma en que nos vemos anosotros mismos, de manera negativa o positiva.Tenemos la responsabilidad de proteger nuestra salud, para ellos es buenohacer actividades que nos ayudan a sentirnos bien por ejemplo jugarfulbito, voley, etc. 33

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos Ejercicio: Hoja de recursos 1 Me quiero... Me quieren... Parte 134

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos Ejercicio: Me quiero... Me quieren... Hoja de recursos 2 Parte 2 Deporte Leer ComerBailar Higiene Estudiar Otra que a ti se te ocurraTrabajar 35

�� Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 2 - Mis Sentimientos �� Ejercicio: Hoja de recursos 3 Lo Que Hago Por Mi Salud… 1. Soledad recién ha llegado a Lima 2.Se encuentra con Carlos y Miguel y se siente muy triste que están inhalando pegamento � � � �� 3. Miguel le ofrece de su bolsita para que se “vacile un rato” y olvide las 4. Soledad lo piensa un rato y les penas dice no gracias 5. Pasa el tiempo 6. ¿Qué pasó con Soledad? 36

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos Objetivo Educativo Es capaz de tomar decisiones y asumir responsabilidades respecto al uso de métodos anticonceptivos. Información pertinente para el desarrollo de la sesiónEn esta etapa de la vida es muy importante aprender a tomardecisiones y responsabilidades en la medida de nuestrasposibilidades y capacidades. Tomamos decisiones diariamente,a veces sin darnos cuenta, éstas se basan en la información,experiencia y recursos que tengamos disponibles en ese momento,por ejemplo que carro tomar para llegar a la Av. Alfonso Ugarte, quecocinar este día, acercarme a conversar con el/a chico/a que megusta, etc.A medida que uno crece y se enfrenta a diferentes situaciones,va tomando decisiones que influirán positiva o negativamente ennuestro desarrollo y también en la vida de los demás. A través deéstas experiencias aprendemos a cuidar de nosotros mismos.Por otro lado, muchas veces estas decisiones afectan a otraspersonas, por lo que también debemos aprender a cuidar deotros.Algunos temas en los cuales es necesario tomar decisiones durante la adolescenciason: Decidir tener o no una pareja, tener cierta estabilidad en esa relación o sitener o no relaciones sexuales.Es fácil tomar decisiones sin asumir las consecuencias que conllevan. Por otrolado, asumir las decisiones que se toman, así como las responsabilidades que nostoca enfrentar son signos de madurez y crecimiento personal.Para realizar una adecuada toma de decisiones, lo pasos que se siguen y quemuchas veces los hacemos sin darnos cuenta, son:1. Identificar y definir el problema sobre el cual vamos a tomar una decisión2. Obtener la información necesaria para poder plantearnos alternativas más realistas3. Plantear todas las alternativas posibles4. Ver los beneficios y desventajas de cada alternativa5. Revisar los factores que intervienen.6. Elegir una de las alternativas7. Actuar8. Evaluar la decisión (ver que funcionó y que no) 37

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos Podemos, como hemos dicho, tomar decisiones sobre muchos temas, pero en el relacionado al Autocuidado de la salud un elemento importante es respecto al uso de métodos anticonceptivos o preventivos, a continuación se expone una información básica sobre métodos para ayudar en la toma de decisiones: Métodos Anticonceptivos Son métodos que evitan ser padres/madres a temprana edad y sin estar preparados para el reto, son la ayuda para una buena planiﬁcación familiar, así también uno de ellos como el Condón nos permite prevenir las infecciones de transmisión sexual y el VIH-Sida. Estos pueden ser: Métodos naturales: Son aquellos en los que se evitan las relaciones sexuales en los días en los que la mujer ovula. Para ello es necesario aprender a controlar con exactitud estos días. Estos métodos no previenen en absoluto la transmisión de enfermedades. Algunos de ellos son: método del ritmo, método de billings, y el de la temperatura. Método de barrera: impiden que el espermatozoide alcance el óvulo. Dentro de estos tenemos: El condón: Consiste en una funda de látex (jebe) que se utiliza en cada relación sexual y que se coloca en el pene en erección antes de cualquier penetración. Es el único método que protege del embarazo y de las Infecciones de Transmisión sexual y del VIH-Sida. Espermaticidas: Actúan inmovilizando y destruyendo a los espermatozoides; vienen en diferentes presentaciones (tabletas, óvulos, cremas, espumas y jaleas). Métodos hormonales: Son aquellos métodos basados en el uso de hormonas, cuyos objetivos ﬁnales son impedir que se desarrolle la ovulación en la mujer, y generar condiciones adversas que impidan la unión del espermatozoide con el óvulo. Entre estos tenemos: Las píldoras, son pastillas que contienen hormonas, que se deben tomar diariamente. Inyectables, son inyecciones, vienen en presentaciones para uno y tres meses. Métodos intrauterinos: se basa en la colocación dentro del útero de un elemento que con efecto mecánico, químico, u hormonal, impiden que los espermatozoides lleguen a fecundar los óvulos. El más conocido es el DIU (Dispositivo Intra Uterino), que es un dispositivo en forma de T. Se cambia una vez al año. Anticoncepción oral de emergencia: Si bien no es un método anticonceptivo como tal, va a ser el método que las mujeres pueden utilizar en los 3 primeros días siguientes a una relación sexual sin protección para prevenir el embarazo.38

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos 1. IntroducciónSe mencionará el tema y los objetivos para la sesión. Si es necesario,serán escritos a un lenguaje más sencillo que transmita claramente laidea principal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Han tomado alguna vez una decisión? ¿Qué decisiones? ¿Fue fácil o difícil tomar decisiones? ¿Por qué? ¿Dónde irían Uds. Si necesitaran métodos anticonceptivos?Las preguntas de exploración se realizarán una actividad en la que se pondrántodas las preguntas copiadas en tarjetas de cartulina. Se jugará una versiónoriginal de la botella borracha y se hará que la persona a quien apunte respondauna pregunta que estará en el orden establecido. Si no conocen donde ira paraconseguir métodos anticonceptivos, mencionarles farmacias, centros de salud,etc.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 39

40 Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (40) Entender el 1. Cuando somos adolescentes o jóvenes, podemos pensar o decidir si tener una pareja o no, si tener Hoja de 20 min. Toma de proceso de toma relaciones sexuales con esa pareja o no. Todo tiene sus pros y sus contras. Es importante, si hemos de decisiones y decidido tener relaciones sexuales, hacerlo con responsabilidad tanto para prevenir enfermedades como Recursos 1 Decisiones Paso a comprender que para planificar si tener o no una familia. Lápices Paso las decisiones 2. Hacer una lluvia de ideas para recoger las formas en que tomamos decisiones. Las respuestas pueden Colores en sexualidad incluir: Papel tienen que Por impulso sábana hacerse con Postergando una idea Dejando que otros/as tomen la decisión por nosotros/as Cinta responsabilidad adhesiva Evaluando todas las alternativas y eligiendo alguna. Decirles que la mejor forma de tomar decisiones es evaluando todas las alternativas Plumones 3. Hablar de las ventajas y desventajas de cada una de las respuestas. Hojas de 4. Introducir el tema de la decisión sobre uso de anticonceptivos. Hablarles sobre los diferentes métodos, Recursos forma de uso, ventajas y desventajas. Llevar métodos para mostrar y que los manipulen. 5. Distribuir la Hoja de Recursos 1: Guía para la toma de decisiones, este es un ejemplo, pero si Uds. Métodos lo piensan sirve para muchas decisiones. ¿Fue fácil o difícil pensar en estas decisiones? ¿Por qué?, ¿a lo largo de la vida que decisiones tomamos que afectan toda nuestra existencia? Cierre: Ciertas decisiones las debemos tomar de manera individual y otras en conjunto con otras personas, en el caso del uso de anticonceptivos, lo ideal es llegar a un acuerdo con la pareja, pero aún si ésta manifiesta que no desea usar un preservativo o condón, está en nuestras manos decidir entonces no tener una relación sexual riesgosa. Construyendo Hoja de Ser capaz 1. Se colocará en diversos extremos del lugar de reunión tres afiches con las siguientes frases: Estoy 20 min. mis opiniones de acuerdo, Estoy en Desacuerdo, Estoy Indeciso. Recursos 2 de expresar sus propias 2. Introducción: Se explicará a los participantes que se les leerá una serie de afirmaciones ante las cuales Hojas de opiniones deberán expresar si están de acuerdo o en desacuerdo con ellas colocándose, después de escuchar cada Papel sobre aspectos una de ellas, debajo del lugar donde se encuentra el afiche con el que coinciden. Sólo en el caso en que no puedan determinar si están de acuerdo o no con esa afirmación es que podrán ubicarse bajo el afiche Lápices relacionados a la sexualidad “Estoy Indeciso”. Nadie deberá presionar a los demás a ir hacia uno de los afiches o al otro, ni criticará la decisión de los otros. Explicar que no hay respuestas buenas o malas, sino que estamos aprendiendo a expresar nuestras propias opiniones. 3. Se leerá cada una de las afirmaciones de la Hoja de Recursos 2 y se les dará un tiempo para ubicarse bajo el afiche que deseen. Se pedirá a algunos voluntarios que fundamenten sus razones. 4. Cierre: Explicar que es importante informarnos sobre diferentes temas, en especial aquellos relacionados a la sexualidad para que desarrollemos nuestras propias actitudes y podamos – en el futuro – tomar decisiones responsables sobre esto.

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que todos la hoja con los contenidos clave, enfatizando sigan la lectura aquellos puntos que lo requieran. El facilitador preguntará a los participantes: Fomentar la ¿Tienen alguna duda sobre los temas participación del tratados? grupo, estar atento Mencionen cuatro métodos a las señales no anticonceptivos verbales de dudas. Utilizarias alguno de ellos, ¿Por qué? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos ¿Qué aprendimos hoy? señalados por el ¿Para qué nos sirve lo que hemos grupo en un papel sábana o pizarra; al hecho? terminar la sesión ¿Qué cosas nos gustaron? tomar nota de ¿Qué cosas no nos gustaron? esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 41

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos Contenidos Claves En esta etapa de la vida es muy importante aprender a tomar decisiones y responsabilidades en la medida de nuestras posibilidades y capacidades. Tomamos decisiones diariamente, las que se basan en la información y recursos que tengamos en ese momento, recordemos que estas decisiones pueden influir positiva o negativamente en nosotros mismos y a veces también en otras personas. A través de éstas experiencias aprendemos a cuidar de nosotros mismos. Algunos temas en los cuales es necesario tomar decisiones durante la adolescencia son: Decidir tener o no una pareja, tener o no relaciones sexuales y en el caso de tenerlas elegir el método de prevención de enfermedades de transmisión sexual y de embarazo. La elección del Método Anticonceptivo es una decisión responsable, producto del conocimiento de las ventajas y desventajas de cada uno de ellos y sabiendo también los posibles resultados con relación a nuestra salud sexual y reproductiva. Algunos de los métodos son: condón, píldoras etc. En el caso del condón es un método anticonceptivo que nos da una protección doble; nos protege de un embarazo no deseado y de las infecciones de transmisión sexual. En el caso de la decisión sobre el método anticonceptivo es bueno tomarla con la pareja, pero si ésta manifiesta no querer usar métodos anticonceptivos, es importante recordar que está en nuestras manos decidir el no tener relaciones sexuales riesgosas. Para tener una información adecuada al momento de tomar decisiones puedes acudir a servicios especializados como INPPARES, entre otros. Asumir las decisiones que se toman, así como las responsabilidades que nos toca enfrentar, son signos de madurez y crecimiento personal. La secuencia para tomar decisiones va desde identificar y definir el problema, informarse, ver las alternativas posibles (con sus respectivas consecuencias), elegir la mejor alternativa, actuar y evaluar los resultados de nuestra decisión. Es importante informarnos sobre diferentes temas, en especial aquellos relacionados a la sexualidad para que desarrollemos nuestras propias actitudes y podamos – en el futuro – tomar decisiones responsables sobre esto.42

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos Ejercicio: Hoja de recursos 1 Toma de decisiones paso a pasoPaso 1 Identiﬁcar el problema, sobre que Paso 2 Obtener la información necesariase va a decidir por ejemplo : Tu y tu parejaestán pensado tener relaciones sexuales. a)Estoy lo suﬁcientemente maduro(a) para asumir una relación más seria b) Tengo la capacidad para asumir la responsabilidad que eso implica c)Conozco bien todas las opciones anticonceptivas que tengo ……………………………… ……………………………….Paso 3 Pensar en las alternativas Paso 4 Prever las posibles consecuenciasa)Continuar tal como hasta ahora un tiempomás a)Si me embarazo o embarazo a mi parejab)Usar la píldora b)Si me enfermoc)Usar el condón b)Como afecta mis metas personales el tener una pareja en estos momentos………………………………………… ………………………………………....…………………………………….Paso 5 Revisar los factores que intervienen Paso 6 Elegir una de las alternativas• Nivel de comunicación que tenemos comopareja• recursos con los que cuento• Servicios disponibles a los que puedoacudir………………………………………………………….………………………………………………………….Paso 7 Actuar Paso 8 Evaluar la decisión 43

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 3 - Mis Comportamientos Ejercicio: Hoja de recursos 2 Construyendo mis opiniones Presentar el ejercicio, señalando los letreros de Acuerdo, Desacuerdo y No Sé. Leer cada frase dos veces para asegurarse que los participantes entiendan el sentido de cada una: 1. A mi edad, soy capaz de cuidar a mi pareja 2. La masturbación es una práctica sexual sólo de los hombres 3. La primera vez que se tiene relaciones sexuales es imposible que haya un embarazo 4. Una mujer puede orientar a su pareja hombre sobre planiﬁcación familiar 5. Del tamaño del pene depende el nivel de placer de la mujer 6. Las mujeres deben llevar condones en su bolso 7. El hombre es quién debe tomar la iniciativa para tener relaciones sexuales 8. El único método que te protege de las infecciones de transmisión sexual es el preservativo o condón. 9. Las mujeres son las que deberían preocuparse de usar algún método anticonceptivo 10. El hombre debe tener más experiencia sexual que la mujer. 11. La píldora protege de un embarazo no deseado. 12. Para usar condón hay que tener receta médica 13. Cuando las mujeres dicen NO, en realidad quieren decir SI. 14. Si se tienen relaciones sexuales de pie(parados) hay menor probabilidad de un embarazo. 15. Tenemos derecho a recibir información sobre sexualidad. 16. Iría a un centro de salud o farmacia a pedir información sobre anticonceptivos. 17. A una mujer se le nota que ha tenido relaciones sexuales por la forma de caminar 18. El haber tenido relaciones sexuales implica que uno estará el resto de la vida con esa persona 19. La masturbación hace que los espermatozoides se gasten y después cueste tener hijos 20. Un hombre jamás le debe decir NO a una mujer que quiere tener relaciones sexuales.44

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros Objetivo Educativo Reconoce y respeta sus propios derechos y los de los demás. Información pertinente para el desarrollo de la sesión Los Derechos Humanos, son un conjunto de pautas que van orientando la convivencia humana, y tienen como punto de partida la libertad e igualdad de los hombres y mujeres; todo ser humano goza de ellos, sin importar su edad, religión, sexo o condición social. Los derechos garantizan la vida y respeto a las persona, van a delimitar lo que uno puede hacer ó exigir, siempre que no vayan contar el bienestar de los otros “nuestros derechos terminan donde comienzan los de los demás”. Estos derechos tienen ciertas características1, entre las que podemos mencionar:1. Son innatos, ya que todos los seres humanos nacemos con ellos.2. Son universales por que todos los seres humanos los tenemos, sin importar lugar ni tiempo3. Son absolutos, ya que el respeto de los derechos se puede reclamar indeterminadamente a cualquier persona o autoridad.4. Son necesarios para la convivencia entre los seres humanos5. Son propios, ya que pertenecen a la esencia misma del ser humano.6. Son inviolables, porque ninguna persona o autoridad puede actuar legítimamente en contra de ellos.7. Son acumulativos, se van conquistando nuevos derechos a medida que la humanidad evoluciona, una vez reconocidos formalmente, su vigencia no vence nunca.8. Son indivisibles, los derechos están relacionados entre sí y ninguno es más importante que otro. La negación de algún derecho signiﬁca poner en peligro el conjunto de la dignidad de la persona, por lo que el disfrute de algún derecho no puede hacerse a costa de los demás. Los derechos humanos nacen para garantizar la vida y respeto a la persona. Los derechos humanos son principios que delimitan lo que uno puede ser, hacer o demandar para sí mismo(a). Los derechos de uno terminan donde comienzan el derecho de las demás personas.1 Fuerza Joven Comunidades. Formación de voluntarios juveniles. Angela Sebastiani,Claudia Montalvo. INPPARES 2003 45

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros Para un desarrollo adecuado de los/as adolescentes es importante que ellos/as sepan cuales son sus derechos y tengan la capacidad de poder ejercerlos, si bien los derechos los tienen todos los seres humanos, hay derechos especíﬁcos de los niños, niñas y adolescentes, siendo algunos de ellos: Derecho a la igualdad, sin distinción de razas, religión o nacionalidad. Derecho a desarrollarse en unas condiciones dignas, a tener un nivel de vida adecuado. Derecho a una identidad, a un nombre, a una nacionalidad. Derecho a la calidad de vida, a la salud, a la vivienda y al recreo. Derecho a la integración, a la educación y cuidados especiales para los niños y niños física, social o mentalmente distintos. Derecho al amor, a crecer al amparo y bajo la responsabilidad de los padres. Derecho a recibir educación y disfrutar del juego. Derechos a ser a ser los primeros en recibir auxilio y protección Derecho a ser protegidos contra toda forma de abandono, crueldad y explotación. Derecho a formarse en un espíritu de solidaridad, comprensión, amistad y justicia entre los pueblos. El derecho va unido también a deberes, que son las obligaciones básicas que tenemos que cumplir como personas para contribuir al bienestar de la sociedad. Cuando ponemos en práctica nuestros derechos y deberes estamos hablando de Ciudadanía. Ciudadanía es el medio por el cual todas las personas gozan de los derechos y de las libertades reconocidas, en razón de su propia naturaleza y sin discriminación alguna, en el marco del respeto y el cumplimiento de sus deberes. Como jóvenes tenemos la creatividad, la fuerza y el impulso necesario para generar desarrollo, a veces esta es una tarea que puede parecer enorme, la clave está en la organización para el ejercicio de nuestra ciudadanía. Es también un derecho de las y los jóvenes el agruparse, para formar organizaciones para la búsqueda de soluciones a problemas comunes. Es importante que conozcas las organizaciones existentes en tu comunidad que se dedican a la promoción y defensa de tus derechos como persona, las organizaciones formadas por jóvenes y en general, todos aquellos espacios de participación en los que puedas actuar y ayudar a mejorar tu barrio, tu distrito, tu comunidad haciendo ejercicio de tus derechos y deberes. Los encargados de hacer cumplir los derechos somos todos los ciudadanos y debemos de cuidar que estos se ejerzan con responsabilidad y cuidado. Tú debes saber que los derechos de uno no son ni más, ni menos que el del resto de las personas, sino que son iguales y que eres importante por que eres único y especial.46

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros 1. IntroducciónSe mencionará el tema y los objetivos para la sesión. Si es necesario,serán escritos a un lenguaje más sencillo que transmita claramentela idea principal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensas cuando digo “derechos humanos”?, ¿Por qué una persona es valiosa? ¿Qué derechos conocen Uds.? ¿Cómo pueden los niños y adolescentes defender sus derechos?Se plantearán las preguntas de manera abierta y se permitirá las respuestasespontáneas de los participantes. Se copiarán las respuestas.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 47

48 Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (40) Reconocer la 1. Pegar o escribir en un Papelógrafo los derechos del niño y adolescente. Hoja de 20 min. Mi derecho importancia de 2. Leerlos junto con los participantes los derechos 3. Repartir la hoja de recursos número 1 y pedir a los participantes que hagan una línea uniendo el Recursos 1 a ser humano humanos para el derecho y la imagen a la que se refiere. Papel desarrollo de las 4. Conversar con los participantes respecto a: sábana; personas plumones, ¿Por qué a veces no se cumplen algunos de ellos?, crayolas, ¿Qué podemos hacer para que se cumplan? Colores o ¿Dónde podemos ir cuando nuestros derechos son afectados? Temperas 5. Repartir entre las y los participantes hojas tipos papel sábana, plumones o crayolas y plantearles la maskingtape elaboración de un afiche con mensajes en defensa de sus derechos. Pegarlos en el espacio de trabajo y exhibirlos para que todos(as) los aprecien. Cierre: Reforzar a los participantes el concepto que es importante conocer nuestros derechos y las herramientas que tenemos para hacerlos valer 1. Dividir a los participantes en 4 grupos 2. Darle a cada grupo una de las historias de la hoja de recursos 2 e indicarles que escriban el final Ponle final a de cada historia. Reconocer Hoja de la historia 3. Cada grupo comparte su historia y su final en plenaria 20 min. los derechos Recursos 2 4. Conversar con los participantes sobre: ¿cuáles de los derechos han sido presentados?, ¿Qué hicieron propios y los de Lápices o los personajes para defender sus derechos? los demás lapiceros Cierre: Reforzar el criterio que nuestros derechos terminan cuando se vulneran los derechos de los demás y que en nuestra comunidad existen recursos para proteger nuestros derechos , comentarles algunos lugares donde pueden ir (por ejemplo las defensorías del niño(a) y el adolescente)

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que la hoja con los contenidos clave, enfatizando todos sigan la aquellos puntos que lo requieran. lectura El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas tratados? Fomentar la Mencionen los derechos que recuerden participación del de los que hemos tratado en la sesión grupo, estar atento de hoy a las señales no verbales de dudas. ¿Por qué es importante vivir respetando los derechos? Mencionen un caso en que su comportamiento puede afectar el derecho de otras personas Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos ¿Qué aprendimos hoy? señalados por el ¿Para qué nos sirve lo que hemos grupo en un papel hecho? sábana o pizarra; al ¿Qué cosas nos gustaron? terminar la sesión ¿Qué cosas no nos gustaron? tomar nota de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 49

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros Contenidos Claves Los derechos humanos son un conjunto de pautas, de aceptación universal, que van orientando la convivencia humana, y tienen como punto de partida la libertad e igualdad de los hombres y mujeres; de todo ser humano goza de ellos, sin importar su edad, religión, sexo o condición social. Algunas características de los derechos son: Todos los seres humanos nacen con ellos, Todos los seres humanos los tenemos, sin importar lugar ni tiempo; el respeto de los derechos se puede reclamar indeterminadamente a cualquier persona o autoridad; son necesarios para la convivencia entre los seres humanos, Pertenecen a la esencia misma del ser humano; son inviolables, porque ninguna persona o autoridad puede actuar legítimamente en contra de ellos; son acumulativos, se van conquistando nuevos derechos a medida que la humanidad evoluciona, una vez reconocidos formalmente, su vigencia no vence nunca; son indivisibles, los derechos están relacionados entre sí y ninguno es más importante que otro, la negación de algún derecho signiﬁca poner en peligro el conjunto de la dignidad de la persona, por lo que el disfrute de algún derecho no puede hacerse a costa de los demás. La ciudadanía es el medio por el cual todo ser humano goza de derechos, sin discriminación alguna, en el marco del respeto y cumplimiento de sus deberes. Como ciudadanos el ejercer nuestros derechos también implica cumplir con nuestros deberes y respetar los derechos ajenos, los principios básicos de todo ejercicio de la ciudadanía son: derechos y deberes. Los derechos humanos son principios que delimitan lo que uno puede ser, hacer o demandar para sí mismo(a).El ejercicio de los derechos llega hasta donde llega el derecho de los demás, es importante que se conozcan, promuevan y respeten. Los derechos de los niños, niñas y adolescentes son: Derecho a la igualdad, sin distinción de razas, religión o nacionalidad; derecho a desarrollarse en unas condiciones dignas, a tener un nivel de vida adecuado; derecho a una identidad, a un nombre, a una nacionalidad; derecho a la calidad de vida, a la salud, a la vivienda y al recreo; derecho a la integración, a la educación y cuidados especiales para los niños y niños física, social o mentalmente distintos; derecho al amor, a crecer al amparo y bajo la responsabilidad de los padres; derecho a recibir educación y disfrutar del juego; derechos a ser a ser los primeros en recibir auxilio y protección; derecho a ser protegidos contra toda forma de abandono, crueldad y explotación; derecho a formarse en un espíritu de solidaridad, comprensión, amistad y justicia entre los pueblos. Los jóvenes tienen la creatividad, la fuerza y el impulso necesario para generar desarrollo, pero a veces esta tarea puede parecer enorme en comparación con nuestras capacidades, la clave a este problema es la organización. Por lo tanto, los jóvenes estos tienen el derecho de poder agruparse, formar organizaciones para buscar soluciones comunes a sus problemas y para su desarrollo. Es importante que conozcas las organizaciones existentes en tu comunidad y a las cuales puedes acudir para defensa de tus derechos. También aquellos espacios de participación en los que puedas contribuir al desarrollo de tu barrio, distrito, comunidad.50

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros Ejercicio: Mi derecho a ser humano…Hoja de recursos 1� Niños y adolescentes tienen derecho a acceder a servicios para su protección. Derecho a la educación gratuita y obligatoria por lo menos en las etapas elementales. � Derecho a crecer y desarrollarse con buena salud. Niños y adolescentes tienen derecho desde su nacimiento a un nombre y a una nacionalidad. � Los niños con impedimentos o discapacidad tienen derecho a recibir atención especializada. Niños y adolescentes deben ser educados en un espíritu de comprensión y tolerancia entre los pueblos. 51

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 4 - Mis derechos y los otros Ejercicio: Hoja de recursos 2 Ponle final a la historia Enrique e Isabel son obligados a trabajar en una construcción durante muchas horas…un día Enrique: Samuel es molestado continuamente por su color de piel, entonces él: Luis y José viven en ciudades de frontera, cada uno es de un país diferente. Entre ambos países se pelean continuamente. Un día Luis viajo a la ciudad de José y : Un día, jugando fútbol, Camilo pateó la pelota con mucha fuerza, rompiendo el vidrio de la casa de la Sra.Juanita, entonces:52

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad Objetivo Educativo Discrimina sexualidad, género y sexo como base para construir su rol personal y de género Información pertinente para el desarrollo de la sesión El cuerpo de las y los adolescentes se encuentra en permanente cambio, esto hace que se sientan diferentes. Están más altos, su timbre de voz es más fuerte, su espalda es ahora más ancha, sus genitales son más grandes, la piel se hace mas grasosa ya “dejaron de ser niños” o por lo menos, eso es lo que se espera. A nivel emocional también hay cambios, el tema del enamoramiento entra en sus vidas, son más idealistas tienen muchas ganas de hacer cosas por sí mismos y por los demás, pero a veces se sienten confundidos y quisieran nada más estar solos. Con sus padres ya no es lo mismo, la mayor parte de las veces pueden sentir que no los comprenden y que sólo se dedican a juzgarlos y dentro de esos cambios uno muy importante en esta etapa es el relacionado a nuestra sexualidad. Sexo, sexualidad y género comienzan a ser palabras claves para los/as adolescentes. La forma en que en esta etapa se les enseñe a entenderlas será fundamental para que lleven una vida adulta plena y segura. Es importante poder hacer una diferencia entre estas definiciones:Sexualidad La Sexualidad humana no es sólo sexo ó relaciones sexuales, es una parte básica de la personalidad total. Incluye lo que hacemos, pero también lo que somos, nuestra forma de relacionarnos con los demás, de sentir, es una forma de expresión vital que se manifiesta de acuerdo a la edad, la condición de varón o de mujer, las costumbres, las normas y los valores existentes. Se relaciona con nuestros afectos y con nuestra capacidad de expresarlos.Sexo Se refiere a las características físicas que diferencian al hombre y la mujer como los senos, el pene, la vagina, etc.Género Son las conductas que van siendo determinadas socialmente, en base a si somos hombres ó mujeres, estas se van aprendiendo en los diversos contextos que vamos desarrollándonos como son la familia, la escuela, los grupos de amigos(as), las instituciones sociales, etc., por ejemplo hemos aprendido que las mujeres utilizan ropa rosada y los hombres celeste, las mujeres son las que cocinan porque si los hombres cocinan son “pisados”, etc. Estos aprendizajes nos llevan a crear diferencias en relación a los derechos entre mujeres y hombres, y en muchas ocasiones creemos que unos son superiores a los otros. 53

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad En nuestra sociedad se habla con frecuencia de diferencias “físicas”, “sociales” y “mentales” entre los hombres y mujeres. Las “diferencias físicas” suelen estar relacionadas a los genitales, la fuerza física, la vellosidad corporal, etc. Las “diferencias mentales” están en relación a diversas capacidades como la de organizar, comunicarse, solucionar prob lemas matemáticos, etc. Las “diferencias sociales” tienen que ver con la forma en que “deben” comportarse en medio de una sociedad o grupo determinado como cuándo mostrar emociones y cómo mostrarlas, en qué trabajos deben desempeñarse, cuál es su rol en el hogar, qué vestimenta o accesorios debe usar, etc. Los adolescentes deben de ser conscientes que el creer en estas diferencias sólo marcan desigualdades y violencia, y deben tener claro que siendo hombres o mujeres tenemos la oportunidad de alcanzar nuestro máximo potencial para llegar a ser seres humanos completos, plenos, sanos y felices. Para que se pueda hablar de una adecuada Salud Sexual, es necesario que tengamos claro que eso implica tanto el cuidado de nuestra parte física como de la parte emocional y social (sexo, género y sexualidad), y que está relacionado con el autocuidado y el fortalecimiento de la capacidad para tomar decisiones. Los niños y niñas construyen su género desde el nacimiento. Aprenden cómo deben comportarse para ser percibidos y aceptados por los demás como hombres y mujeres. A lo largo de su vida esto es reforzado por sus padres, sus maestros y maestras, su cultura y sociedad.54

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad 1. IntroducciónPara iniciar la sesión debes escribir en un papelógrafo que se pegaráen un lugar visible.Si es necesario, serán escritos a un lenguaje más sencillo que transmitaclaramente la idea principal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Existe alguna diferencia entre “sexo” y “sexualidad”? ¿Cuál? ¿Qué dice la sociedad sobre lo que es ser hombre y lo que es ser mujer? ¿Estas de acuerdo con esas aﬁrmaciones? ¿Por qué?El primer conjunto de preguntas se realizará en forma verbal y se tomará notade sus respuestas. El segundo conjunto será realizado mostrando ﬁguras de lahoja de recurso o de revistas sobre lo que la sociedad establece como rol degénero para hombres y mujeres.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 55

56 Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (30) Diferenciar los 1. Poner un papel sábana u hoja grande en un lugar visible del ambiente de trabajo. Trazar en la mitad Hoja de 15 min. El conceptos de una línea y poner en el lado izquierdo “Mujer” y en el derecho “Hombre”. 2. Decir a los participantes que ha llegado un ser extraño proveniente de otro planeta que no conoce la Recursos 1 Extraterrestre sexo, género y sexualidad. diferencia entre las características de los hombres y las mujeres. Papel 3. Se les entregará la Hoja de Recursos 1, los participantes deberán expresar las características o sábana cualidades que se asignan a los hombres y mujeres (mentales, físicas y sociales) y deberán anotarlas Cinta en los espacios correspondientes. adhesiva 4. Sobre la base de lo contestado, se reforzará que el sexo es biológico, que se mantiene a pesar de Plumones la edad, el tiempo, la época y el lugar. Por otro lado, el género es cultural, por lo tanto, susceptible de cambiar entre culturas y el tiempo; y la sexualidad es parte inherente del ser humano e involucra lo biológico, lo psicológico y lo social. 5. Cierre: Se mencionarán las definiciones conceptuales de sexo (aspectos biológicos), género (características asignadas por la sociedad a los hombres y mujeres) y sexualidad (aspecto que integra los elementos físicos, emocionales (afectivos) y sociales) 1. Se entregará a los participantes la Hoja de Recursos 2 en la que ellos verán diferentes imágenes y frases que representan diversas formas de pensar sobre lo que es ser hombre y lo que es ser mujer Hoja de Facilitar la en la sociedad. Recursos 2 reflexión 2. Se les pedirá que marquen con una cruz los roles de género rígidos y que encierren en un círculo Papel El Mundo sobre cómo aquellos roles ideales que se obtienen con la equidad de género entre hombres y mujeres. la sociedad sábana 15 min. ideal 3. Se pedirá a los participantes que cada uno mencione de que manera educará a sus hijos para que influye en la haya una equidad de género (por ejemplo enseñaré a cocinar a mis hijos no importa si sean hombres o Plumones construcción del mujeres, todos deberán colaborar por igual en la casa, etc.) Cinta rol personal y de 4. Cierre: Muchos hombres y mujeres, asumen la forma de verse a sí mismos y a los otros de la forma adhesiva género. en que la sociedad e incluso la misma familia les ha inculcado sin mayor reflexión o crítica al respecto. Imágenes Desafiarlos a En nuestra cultura, es muy común considerar a la mujer como un objeto hermoso, pero objeto al de Revistas. una construcción final, o como un ser que sólo vale por su apariencia física o su función de madre y ama de casa, por hacia la equidad otro lado, a los hombres se les ve como seres que sólo piensan en tener relaciones coitales, o como de género. personas que sólo deben proveer para sus familias, y ser duros y fuertes. Debemos buscar construir un concepto original de ser hombre y mujer, que rescate lo positivo que nuestra cultura nos pueda brindar al respecto y añadir aquello que nos hará ser más dignos como personas, sin tantos prejuicios ni discriminaciones.

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con los contenidos clave, enfatizando Asegúrese que todos aquellos puntos que lo requieran. sigan la lectura El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas tratados? ¿Cuál es la diferencia entre sexo y Fomentar la sexualidad? participación del ¿Cuál es la diferencia entre sexualidad grupo, estar atento y género? a las señales no Mencionen dos formas rígidas como la verbales de dudas. sociedad ve a un hombre o una mujer. Mencionen dos formas cómo criarán a sus hijos para que puedan romper con esas formas rígidas y buscar mayor igualdad entre hombres y mujeres. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los ¿Qué aprendimos hoy? aspectos señalados ¿Para qué nos sirve lo que hemos por el grupo en hecho? un papel sábana o ¿Qué cosas nos gustaron? pizarra; al terminar la sesión tomar nota ¿Qué cosas no nos gustaron? de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 57

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad Contenidos Claves En la adolescencia no necesariamente el crecimiento físico va de la mano con el crecimiento psicológico o el social. Nuestro cuerpo en esta etapa de nuestras vidas se encuentra en permanente cambio, esto afecta nuestras sensaciones. En el plano psicológico, los sentimientos no son los mismos. Uno comienza a sentirse atraído por sus compañeros(as), somos más idealistas, luchadores, ambiciosos y también más curiosos. En el ámbito social, también hay cosas que han cambiado. Es como si de pronto todos comenzaran a esperar cosas “¿Qué vas a estudiar? ¿Ya decidiste dónde? ¡Debes ser responsable! ¡Cuidado con embarazar a... o cuidado con quedar embarazada!” Muchas veces, los cambios de los/as adolescentes preocupan a los adultos(as),y estos, en su afán de protegerlos, terminan por restringir y hasta negar sus derechos, lo que ellos deben entender es que mientras más herramientas les demos a los/as adolescentes, más seguros se sentirán de afrontar todos los cambios y riesgos a los que están expuestos. Las y los jóvenes tiene iguales derechos y obligaciones que las y los adultos, la edad no tiene que ver con ser sujetos de derechos. La diferencia es que, como jóvenes, deben aprender a asumirlos y conocerlos para poder ejercerlos cada vez que les sea necesario Sexo, se reﬁere a las características físico-biológicas que diferencian a los hombres de las mujeres. Sexualidad por el contrario tiene que ver con nuestra forma de sentir, expresar, comunicar, relacionarnos y vivir con los otros; todos, sin importar nuestro sexo, vivimos nuestra sexualidad desde que nacemos hasta que morimos. Nos permite dar y recibir afecto y placer y si lo deseamos, tener hijos. Junto a los otros aspectos está el Género, que son las conductas que van siendo determinadas socialmente, en base a si somos hombres ó mujeres, estas se van aprendiendo en los diversos contextos que vamos desarrollándonos como son la familia, la escuela, los grupos de amigos, las instituciones sociales, etc. Muchas veces estos aprendizajes nos llevan a crear falsas diferencias en relación a los derechos entre mujeres y hombres. Los seres humanos somos el producto de la combinación de 3 realidades: la realidad biológica, la realidad psicológica y la realidad social. Ser joven implica reconocer nuestros derechos y responsabilidades para saber cómo ejercerlos; es saber que siendo hombres o mujeres tenemos la misma oportunidad de alcanzar nuestro máximo potencial para llegar a ser seres humanos completos, plenos, sanos y felices58

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad Ejercicio: Hoja de recursos 1 ET el extraterrestre Estos extraterrestres quieren saber en que nos parecemos y en que nos diferenciamos los hombres y las mujeres, ayúdalos… � �MUJER HOMBRE FÍSICA MENTALES SOCIALES FÍSICAS MENTALES SOCIALES 59

Módulo III - Género Sesión 5 - Mi Sexualidad Ejercicio: Hoja de recursos 2 Ponle final a la historia � � Los hombres deben ser violentos y Los hombres son los que mandan en la fuertes casa � � � � En la relación de pareja se debe Los hombres también pueden mostrar compartir la toma de decisiones sus emociones y sentimientos � � � � � � Las mujeres pueden hacer trabajos Hay mujeres que son para tener hijos y pesados si tienen la capacidad de hacerlo otras para vacilarse con ellas � � � � Los hombres son los que deben cuidar y Los hombres tienen la misma capacidad proteger a la familia llevando el dinero al hogar de dar afecto que las mujeres60

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Objetivo Educativo Conoce y previene riesgos asociados con las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) Información pertinente para el desarrollo de la sesión Al entender la sexualidad como “el conjunto de manifestaciones biológicas, psicológicas y sociales relacionadas con el hecho de ser hombre o mujer”1. Podemos determinar que cualquier infección que afecte nuestro cuerpo, afectará nuestra forma de comportarnos y sentir como hombres y mujeres y por lo tanto nuestro desarrollo personal. La prevención de riesgos relacionada con al sexualidad, esta relacionada no sólo a la parte física como el tener o no una enfermedad física, sino también con la vida afectiva y social del adolescente. Desde el inicio de una vida sexual activa, entramos a un mundo de nuevos placeres y riesgos, siendo entre los últimos las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y el VIH-(virus de inmunodeficiencia humana) Sida. Las ITS se transmiten de una persona a otra por medio del acto sexual con una persona que tiene una infección de este tipo. Muchas de las personas infectadas no tienen manifestaciones y no lo saben, porque algunas de ellas no tienen síntomas. Algunas ITS como la hepatitis B y la sífilis (muy escaso) se puede transmitir también por transfusiones de sangre o de la madre al hijo. Las ITS son enfermedades que se transmiten de una persona a otra por medio del acto sexual con una persona que tiene una infección de este tipo. Muchas de las personas infectadas no tienen manifestaciones y no lo saben, porque algunas de ellas no tienen síntomas. Algunas ITS como la hepatitis B y la sífilis (muy escaso) se puede transmitir también por transfusiones de sangre o de la madre al hijo. Algunas de las Infecciones de Transmisión Sexual más comunes son: Chancroide, se caracteriza por una llaga blanda dolorosa en la vagina, ano, pene. Los nódulos de al ingle se hinchan y están llenos de pus. En las mujeres a veces los síntomas no se manifiestan. Clamidiasis, a veces no presentan síntomas, y cuando los presentan pueden ser en la mujer: secreción amarillenta, al momento de orinar hay dolor, en la parte vaginal hay ardor, dolor en la pelvis o abdomen durante las relaciones sexuales, sangrado vaginal anormal. Los síntomas más comunes en el hombre son: fluido de la uretra, dolor y ardor al orinar. En las mujeres, la clamidiasis puede causar esterilidad, complicaciones en el embarazo o infectar al recién nacido durante el parto.1 Fovida. Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva. Lima 2002. 61

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Gonorrea, en algunos casos no presentan síntomas y cuando se dan en el hombre hay dolor para orinar, y puede llevar sangre la orina. En las mujeres hay un líquido vaginal y dolor de la pelvis. En el hombre y la mujer, la gonorrea puede causar esterilidad. Las mujeres pueden infectar al bebe durante el parto. Sífilis, se forman llagas en los lugares por donde la bacteria entró al cuerpo, por ejemplo la región de genitales o la boca, y más tarde la bacteria entra a la sangre. Esta propagación causa, entre otros, síntomas parecidos a los de la gripe (fiebre e hinchazón de los ganglios), erupción y bultos en los genitales. Si no se trata, puede causar daño al corazón, al sistema nervioso, etc. Las madres pueden transmitir la enfermedad al recién nacido durante el embarazo. Herpes Simple (VHS): Puede manifestarse con úlceras o ampollas en los genitales, el ano o la boca. En casos graves puede infectar los ojos. Inicialmente produce una sensación de quemazón y de picazón y enrojecimiento, luego, al cabo de aproximadamente un día aparecen ampollas. Éstas se contraen y desaparecen con el tiempo. El herpes aumenta el riesgo de contraer la infección por el VIH, puesto que las úlceras facilitan la entrada del virus del SIDA en el cuerpo. Papiloma humano: son verrugas y crecen en la boca, garganta, genitales o el ano. Las verrugas se pueden extirpar (con calor, congelación o productos químicos), pero pueden volver a surgir puesto que el virus permanece latente en el cuerpo. Este virus es el principal causante de cáncer del cuello uterino. Hepatitis B, Los síntomas iniciales son náuseas, dolor estomacal, pérdida del apetito y dolores de cabeza. En las fases avanzadas se observan hinchazón de los ganglios y daño en el hígado, y los ojos y la piel de la persona se tornan amarillos. En casos excepcionales, algunas personas mueren a causa de daño severo al hígado. Algunas personas infectadas sufren brotes de infección de por vida. También produce cirrosis y cáncer de hígado. Se recomienda descanso dado que ayuda a las personas a recuperarse de una enfermedad aguda. Existe una vacuna y debería todos y todas ponérsela. El VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana), es causante del SIDA. Se transmite principalmente por la vía sexual, aunque también por sangre. La madre infectada con el virus puede transmitírselo al hijo durante el embarazo o parto. El Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida (SIDA), es la enfermedad producida por el VIH que provoca la pérdida de las defensas naturales del organismo. Después de un período de varios años como portadores, pueden aparecer infecciones pulmonares, manchas en la piel, raros tipos de cánceres, entre otros. El VIH puede vivir en el cuerpo durante muchos años (10 años o más como portador) antes de dar síntomas del SIDA, Por eso sólo con observar a las personas no se sabe si tiene el virus o no; hay que realizar un análisis de sangre. Deben saber que una sola relación sexual sin condón con una persona con el virus es suficiente para quedar infectado. Todavía no existe vacuna o cura para el SIDA. Los medicamentos que se producen alargan y le dan mayor calidad de vida a las personas infectadas. No se transmite por besos, caricias, sudor, salivas o lágrimas, ni por usar el baño, los vasos o cubiertos de una persona infectada o por picadura de mosquitos. La práctica de sexo seguro (uso de condón) es el único medio para evitar a infección. La presencia de Infecciones de Transmisión Sexual aumenta la posibilidad de adquirir el VIH-Sida62

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando RiesgosLa mejor forma de prevenir la transmisión es: Usar siempre condón en todas las relaciones sexuales. Prevenir el abuso de alcohol y drogas, porque limita el control frente a las medidas de prevención (favorece las relaciones sexuales casuales sin uso del condón). No conﬁar en lo limpio, bueno o saludable que parezca una persona. Puede estar infectada y no saberlo. Algunos de los síntomas más comunes de las ITS son: En las mujeres: Líquidos vaginales Dolor o ardor al orinar Heridas, llagas o ampollas en los genitales Erupciones alrededor de los órganos sexuales Inﬂamación ó enrojecimiento de los órganos sexuales, inclusive el ano Lesiones en la piel (manchas, verrugas) En ocasiones dolores durante las relaciones sexuales Picazón en los genitales En los hombres: Líquido espeso amarillo ó blanco que sale por el pene Heridas, llagas ó ampollas en los genitales. Estas heridas se presentan con ó sin dolor Ardor ó dolor al orinar Necesidad de orinar más seguido Dolor debajo del ombligo Picazón en los genitales Puede no mostrar síntomas durante años.Tanto hombres como mujeres pueden aparentar estar sanos y no tener ningunode los síntomas mencionados, por lo que si hay sospecha de una relación sexualno protegida es mejor ir a un centro de salud lo antes posible.Es importante reconocer una ITS para: Recibir tratamiento a tiempo y evita mayores complicaciones: acudir al Centro de Salud que desee No contagiar a otras personas. Es recomendable alertar a la última ó últimas parejas sexuales y completar el tratamiento.Además en el caso del VIH Sida, para Aumentar los años de vidaEs importante que conozcas los lugares cercanos que brindar apoyo a nivel deconsejería y tratamiento sobre estas infecciones, entre ellos están: centros desalud, postas médicas, INPPARES, hospitales. Y recuerda que tú tienes el derechode estar informado. 63

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos 1. Introducción Se mencionará el tema y los objetivos para la sesión. Si es necesario, serán escritos a un lenguaje más sencillo que transmita claramente la idea principal de la sesión. Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos. Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as) participantes. El título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. Exploración Las preguntas iniciales son: ¿Qué signiﬁca ITS? ¿Qué infecciones conoces o de cuáles has oído hablar? Las preguntas se realizarán mediante el juego de la botella borracha: a quien señale el pico de la botella deberá responder la pregunta planteada por el facilitador. Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos. Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas de cartulina con preguntas copiadas.64

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (30) Exponer las 1. Se dividirá a los participantes en dos grupos, A cada grupo se le dará la Hoja de Recursos Hoja de 20 min. Es cierto… características 1 y se les dirá que competirán entre ellos para ver el grupo que mejor responde a todas las Recursos 1 es falso y formas de preguntas. Papel prevención de sábana las ITS. 2. El facilitador proporcionará las respuestas correctas y pedirá un aplauso para el grupo ganador. Cinta adhesiva 3. El facilitador dará una breve exposición sobre los principales síntomas y características Plumones de las ITS Láminas con 4. Cierre: Asegurarse que reconozcan los síntomas, como se previene y que hacer o donde síntomas de acudir en caso de tener dudas. Reforzar el hecho que no todas las ITS presentan síntomas ITS y que por lo tanto si hay sospecha de haber estado expuesto a un contagio debe acudirse al médico antes que los síntomas se presenten 1. Pedir a los participantes que se dividan en dos grupos. 2. Se entregará las Hojas de Recursos 2 a cada grupo con un lápiz (o lápices de colores Hoja de Reﬂexionar del Semáforo). Recursos 2 sobre la 3. Se les dará las siguientes indicaciones: “Ustedes deberán leer con mucho cuidado las frases Lápices Mi Riesgo percepción del de la hoja, después deberán unir con una línea, las conductas con su luz correspondiente de colores riesgo de una 10 min. ante las (Rojo es alto riesgo, amarillo es mediano riesgo y verde es bajo riesgo). Como variación se verde, rojo ITS – el ITS. les puede pedir que simplemente pinten el cuadro de cada comportamiento con el color que y amarillo semáforo crean que le corresponde según el grado de riesgo. para cada 4. Se les dará un tiempo para leer las opciones (o les serán leídas por el facilitador, si es grupo. necesario) y unir o pintar de acuerdo a su decisión grupal. Finalmente, se compartirán las Papel respuestas grupales y se analizarán si las respuestas son correctas o no. sábana 5. Cierre: No debemos tener miedo a la expresión de nuestra sexualidad, hay muchas Plumones cosas que podemos hacer que no implican ningún riesgo. Sin embargo debemos tener el conocimiento suﬁciente para decidir lo que es mejor para nosotros, pues somos los únicos Cinta que podemos impedir realmente el enfermarnos y esta decisión es diaria. adhesiva65

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos 4. Análisis y recapitulación Actividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que la hoja con los contenidos clave, enfatizando todos sigan la aquellos puntos que lo requieran. lectura El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas tratados? Fomentar la ¿Cual es la forma más importante para participación del prevenir una infección de transmisión grupo, estar atento sexual? a las señales no ¿En que momento debe uno acudir a un verbales de dudas. servicio médico? ¿Qué lugares conoces donde puedes acudir para informarte sobre estos temas? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. Evaluación Actividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos ¿Qué aprendimos hoy? señalados por el ¿Para qué nos sirve lo que hemos grupo en un papel hecho? sábana o pizarra; al ¿Qué cosas nos gustaron? terminar la sesión ¿Qué cosas no nos gustaron? tomar nota de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante.66

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando RiesgosContenidos ClavesLas Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) son transmitidas por gérmenes y bacteriasde una persona a otra por medio del acto sexual (coital). Hay una gran variedad deITS, y también está el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) que ocasiona el SIDA.Toda persona que practica conductas sexuales de riesgo como no usar preservativo,tener varias parejas, etc. esta expuesta a contraer una ITS o el VIH-Sida. Las ITSpueden ocasionar esterilidad, tener hijos con deficiencias físicas o mentales, eincluso la muerte del portador.Hay muchas formas en que la gente puede expresarse sexualmente pero algunas aumentanlas oportunidades de que contraiga una ITS: Tener relaciones sexuales orales,anales o vaginales, sin usar condón; Tener relaciones sexuales con alguien quetenga llagas abiertas; Tener sexo oral sin usar protección.Las conductas que reducen el riesgo de contraer una ITS son: No iniciar o retrasar lomás posible las relaciones sexuales a edad temprana, sobre todo las relacionescasuales; Si ya las practican, que sea sólo con una persona (por supuesto, sana)y que ella o él mantenga una relación de exclusividad con su pareja; utilizar elpreservativo o condón correctamente.Chancroide, se caracteriza por una llaga blanda dolorosa en la vagina, ano, pene.Los nódulos de la ingle se hinchan y están llenos de pus. En las mujeres a veceslos síntomas no se manifiestan.Clamidiasis, a veces no presentan síntomas, y cuando los presentan pueden ser en lamujer: secreción amarillenta, al momento de orinar hay dolor, en la parte vaginalhay ardor, dolor en la pelvis o abdomen durante las relaciones sexuales, sangradovaginal anormal. Los síntomas más comunes en el hombre son: fluido de la uretra,dolor y ardor al orinar. En las mujeres, la clamidiasis puede causar esterilidad,complicaciones en el embarazo o infectar al recién nacido durante el parto.Gonorrea, en algunos casos no presentan síntomas y cuando se dan en el hombre haydolor para orinar, y puede llevar sangre la orina. En las mujeres flujo vaginal ydolor de la pelvis. En el hombre y la mujer, la gonorrea puede causar esterilidad.Las mujeres pueden infectar al recién nacido durante el parto.Sífilis, se forman llagas en los lugares por donde la bacteria entró al cuerpo,por ejemplo la región de genitales o la boca, y más tarde la bacteria entra a lasangre. Esta propagación causa, entre otros, síntomas parecidos a los de la gripe (fiebree hinchazón de los ganglios), erupción y bultos en los genitales. Si no se trata, puedecausar daño al corazón, al sistema nervioso, etc. Las madres pueden transmitirla enfermedad al recién nacido durante el embarazo.Herpes Simple (VHS): Puede manifestarse con úlceras o ampollas en los genitales, elano o la boca. En casos graves puede infectar los ojos. Inicialmente produce una sensaciónde quemazón y de picazón y enrojecimiento, luego, al cabo de aproximadamente un díaaparecen ampollas. Éstas se contraen y desaparecen con el tiempo. El herpes aumenta elriesgo de contraer la infección por el VIH, puesto que las úlceras facilitan la entrada delvirus del SIDA en el cuerpo. 67

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Papiloma Humano: son verrugas y crecen en la boca, garganta, genitales o el ano. Las verrugas se pueden extirpar (con calor, congelación o productos químicos), pero pueden volver a surgir puesto que el virus permanece latente en el cuerpo. Este virus es el principal causante de cáncer del cuello uterino. Hepatitis B, Los síntomas iniciales son náuseas, dolor estomacal, pérdida del apetito y dolores de cabeza. En las fases avanzadas se observan hinchazón de los ganglios y daño en el hígado, y los ojos y la piel de la persona se tornan amarillos. En casos excepcionales, algunas personas mueren a causa de daño severo al hígado. Algunas personas infectadas sufren brotes de infección de por vida. También produce cirrosis y cáncer de hígado. Se recomienda descanso dado que ayuda a las personas a recuperarse de una enfermedad aguda. Existe una vacuna y debería todos y todas ponérsela. El Sida, es causado por el Virus de Inmunodeﬁciencia Humana, produce una fuerte pérdida de las defensas del organismo. Su vía de transmisión más común es por al vía sexual, también por sangre. El VIH puede vivir en el cuerpo durante muchos años (10 años o más como portador) sin que aparezca el SIDA, sólo con observar a la persona no se sabe si tiene el virus o no, la forma de saber si se tiene el virus es por un examen de sangre. El VIH no se transmite por besos, ni caricias, ni sudor, ni saliva o lágrimas, por usar el baño, ni vasos o cubiertos de una persona infectada o por picadura de mosquitos. Si ya se tiene relaciones sexuales , la única forma de prevenir el VIH es el uso del condón. Aun no existe vacuna o cura para el SIDA. No tienen cura: VIH/SIDA, herpes genital, condilomas. Sin embargo, las otras ITS pueden ser curadas si son detectada a tiempo (Clamidia, gonorrea, síﬁlis). Una forma de saber si he sido contagiado de una ITS es observar si se tiene alguna lesión, secreción, dolor o comezón en los genitales, y/o molestias o ardor al orinar, sin embargo no todas las ITS tienen síntomas, por lo que si hay sospecha de una relación sexual no protegida lo mejor es ir a un servicio de salud lo antes posible. Las relaciones sexuales son una parte muy importante en la vida de las personas, hay que informarse (antes de tomar la decisión de tenerlas) sobre los riesgos existentes como el contagio de alguna enfermedad, es prioritario para proteger nuestra salud física y mental. Tener varias parejas sexuales o encuentros sexuales de manera ocasional sin utilizar condón (sexo seguro) facilita el contagio de las ITS. Es importante ir al médico cuando hay alguna lesión, secreción, dolor o comezón constante en los genitales o cuando hay sospecha de haber tenido una relación no protegida (aunque no haya síntomas).68

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Ejercicio: Hoja de recursos 1 Es Ciert Es Falso o…SI TE DICEN... � � Verdadero FalsoUna forma de prevenir las ITS es usando un condón encada relación sexualTodas las ITS tienen cura o remedioUn síntoma de ITS puede ser la salida por el pene o vaginade líquido amarillento, verdoso o lechoso.Hay ITS que no necesariamente presentan síntomas porejemplo la infección por clamidia en los hombresUna forma de prevenir las ITS es asegurarse que ambosestén sanos mediante pruebas de laboratorio y tenerrelaciones mutuamente ﬁelesLa mayor parte de las ITS se curan solasUna forma de prevenir las ITS es no teniendo relacionessexualesEl Sida sólo les da a las personas homosexualesUn síntoma de ITS son la presencia de masas duras en lasingles (bolitas inﬂamadas)El Sida se contagia por el besoUn síntoma de ITS es una úlcera genital: puede ser unasola llaga con o sin dolor en la zona genital; o puede seralguna o muchas ampollas pequeñitas.Algunas ITS se curan tomando yerbasSi la mujer enferma está embarazada no hay riesgo deenfermedad para el bebeUna forma de prevenir las ITS es conociendo la vida sexualanterior de la persona con la que te acuestasUn síntoma de ITS es el dolor o ardor al orinar 69

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Ejercicio: Hoja de recursos 1 Es Ciert Es Falso o… (Respuestas) SOLO PARA EL EDUCADOR SI TE DICEN... � � Verdadero Falso Una forma de prevenir las ITS es usando un condón en cada relación sexual Todas las ITS tienen cura o remedio Un síntoma de ITS puede ser la salida por el pene o vagina de líquido amarillento, verdoso o lechoso. Hay ITS que no necesariamente presentan síntomas por ejemplo la infección por clamidia en los hombres Una forma de prevenir las ITS es asegurarse que ambos estén sanos mediante pruebas de laboratorio y tener relaciones mutuamente ﬁeles La mayor parte de las ITS se curan solas Una forma de prevenir las ITS es no teniendo relaciones sexuales El Sida sólo les da a las personas homosexuales Un síntoma de ITS son la presencia de masas duras en las ingles (bolitas inﬂamadas) El Sida se contagia por el beso Un síntoma de ITS es una úlcera genital: puede ser una sola llaga con o sin dolor en la zona genital; o puede ser alguna o muchas ampollas pequeñitas. Algunas ITS se curan tomando yerbas Si la mujer enferma está embarazada no hay riesgo de enfermedad para el bebe Una forma de prevenir las ITS es conociendo la vida sexual anterior de la persona con la que te acuestas Un síntoma de ITS es el dolor o ardor al orinar70

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Ejercicio: Hoja de recursos 2 El Semáforo Lista de Comportamientos de riesgo para las ITSUne cada comportamiento a la luz que representa su grado de riesgo. � COMPORTAMIENTOS 1. Besar a mi pareja en la boca 2. Abrazar a un amigo/amiga �� 3. Tener relaciones sexuales sin condón �� 4. Masturbarme 5. Tener sexo sin penetración (besos, caricias, etc.) 6. Tener relaciones sexuales con condón 7. Jugar pelota juntos/as 8. Conversar con mi mejor amigo/amiga 9. Tener relaciones sexuales con una persona que no conozco o que conozco poco, sin usar condón. �� 10. Tomar gaseosa de la misma botella 11. Compartir la piscina con otras personas �� 12. Tener relaciones sexuales con una persona que no conozco o que conozco poco, usando condón 13. Bailar salsa con la persona que más me gusta 14. Tomar cerveza (u otra bebida alcohólica) hasta emborracharme 15. Vestirme de manera “provocativa” 16. Consumir drogas como tabaco, terokal, marihuana o cocaína. � �� 17. Optar por la abstinencia sexual �� 18. Utilizar cualquier método anticonceptivo menos condón 19. Usar condón cada vez que tengo relaciones sexuales 20. Comer alimentos preparados por una persona con ITS 71

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 6 - Enfrentando Riesgos Hoja de recursos 2 Ejercicio: El Semáforo (Respuestas) SOLO PARA EL EDUCADOR Alto riesgo Mediano riesgo Bajo riesgo Tener relaciones sexuales sin Besar a mi pareja en la boca Abrazar a un amigo/amiga condón Tener relaciones sexuales Tener relaciones sexuales Masturbarme con una persona que no con condón conozco o que conozco poco, sin usar condón. Tomar cerveza (u otra Tomar gaseosa de la misma Tener sexo sin penetración bebida alcohólica) hasta botella (besos, caricias, etc.) emborracharme Consumir drogas como Tener relaciones sexuales Jugar pelota juntos/as tabaco, terokal, marihuana con una persona que no o cocaína conozco o que conozco poco, usando condón Utilizar cualquier método Conversar con mi mejor anticonceptivo menos amigo/amiga condón Compartir la piscina con otras personas Bailar salsa con la persona que más me gusta Vestirme de manera “provocativa” Optar por la abstinencia sexual Usar condón cada vez que tengo relaciones sexuales Comer alimentos preparados por una persona con ITS72

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones Objetivo Educativo Reconoce emociones personales y es capaz de controlar sus impulsos Información pertinente para el desarrollo de la sesiónAprender es algo que jamás dejamos de hacer, una de las cosas másdifíciles es aprender a expresar adecuadamente nuestras emocionessin hacer daño a los otros o a nosotros mismos. Las emocionesson un estado afectivo, una forma de reacción personal ante elambiente, que está acompañada de cambios en el organismo, porEj. sudoración, enrojecimiento de la cara, llanto, etc. Siempre se vaa estar experimentando diversas emociones como cólera, tristeza,alegría, angustia, etc., son parte de la naturaleza de los seres vivos.Los y las adolescentes jóvenes están pasando por una etapa decambios físicos, psicológicos y sociales que marcan totalmente estemomento de sus vidas. Esta es una etapa de grandes pasiones(quieren u odian con la misma intensidad, incluso una persona pasa del amor alodio con bastante rapidez). Es importante el reconocer y manejar las emocionespara establecer relaciones armónicas con otras personas.Las y los jóvenes, para poder aprender a manejar sus emociones necesitanentender que son personas que experimentan una diversa gama de las mismas.Las emociones y estados de ánimo además de diversos, cambian constantemente.Ciertos cambios de emociones y de ánimo son necesarios para la formación delcarácter y el desarrollo de la personalidad, por lo que es importante que losjóvenes cuenten con libertad para expresar sus emociones en un ambiente derespeto y conﬁanza.El aprender a manejar emociones ayuda a reconocer las emociones personalesy la de los otros, a estar conscientes de cómo las emociones inﬂuyen en nuestrocomportamiento y a responder a ellas en forma apropiada. Lo menos apropiadoes negar tus emociones o tratar de reprimirlas. 73

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones Hay algunos consejos generales para aprender a manejar nuestras emociones, por ejemplo la cólera: Respirar profundo Identiﬁcar lo que está sucediendo en tí, tomarse un momento para pensar lo que estamos sintiendo y porque, acompañado de una respiración profunda. Encontrar la forma de desahogar las emociones, alejarse y contar hasta diez, analizar por qué me siento enojado/a y tratar de considerar si puedo hacer algo para evitar que la situación se vuelva a repetir, caminar y pensar en otra cosa, etc. No dejar que la emoción te controle. Es posible expresar el enojo sin perder el control. Se puede en ese momento darse algunas instrucciones: “mientras tengas calma, podrás controlar al situación”, “vamos a tomar las cosas sin exageración, no te salgas de tus casillas”, “mejor te calmas y luego conversas con esta persona”. Es importante recordar que sentirse enojado/a nunca es una excusa para herirse a sí mismo o a otra persona. La agresividad no es la respuesta. Cuando se da un golpe o se insulta a alguien como una expresión del enojo demostramos que no tenemos recursos suﬁcientes para manejar nuestras propias emociones ni para llegar a comprendernos con nadie. Se arriesga mucho, podemos perder a amigos y distanciar a seres queridos. Hablar sobre lo que provoca esta emoción (mi enojo) con una persona amiga que pueda ayudar a calmarte y no a alterarte más. Una vez que hables acerca de tu enojo probablemente comenzará a alejarse poco a poco. El reconocer nuestras emociones y aprender a manejarlas nos ayudará a tener mejores relaciones con los otros y con nosotros mismos. Para algunas cosas, la rapidez de la reacción es muy importante, por ejemplo si vas a cruzar la calle y observas que un auto se te tira encima, esa reacción te permite saltar y salvar tu vida. Pero cuando se trata de emociones entre personas, lo mejor es pensar antes de actuar de esta manera no te harás daño ni le harás daño a otras personas.74

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones 1. IntroducciónSe mencionarán el tema y los objetivos educativos para la sesión loscuales se mostrarán por escrito en un papelógrafo. Es necesario quese escriba con un lenguaje sencillo que transmita claramente la ideaprincipal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Soy capaz de reconocer cuales cosas me hacen feliz o me ponen triste? Menciona un ejemplo ¿Cuáles son las cosas que más me enojan? ¿Cómo reacciono cuando algo o alguien hace que me enoje?Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas.Las preguntas se realizarán verbalmente a cada participante y se tomará nota desus respuestas.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos. 75

76 Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (30) 1. Dar a cada participante la Hoja de Recursos 1, pedirles que marquen con un aspa según Hoja 15 min. Reconocer sus Me corresponda a su reacción frente a estas situaciones. deRecursos emociones conozco 1LápicesPap personales y 2. Pedir que compartan entre ellos sus resultados, ver en qué opciones respondieron igual comunicarlas a y en cuáles respondieron de manera diferente. Señalar que una misma situación puede elógrafosPlu otras personas generar diferentes emociones en diferentes personas. monesCinta adhesiva 3. Hacer una lista de aquellas situaciones que los ponen furiosos o enojados. Comentar las reacciones más apropiadas. 4. Cierre: Explicar que algunas cosas nos hacen sentir contentos, otras tristes y otras enojados. Todos los días y ante cada situación nuestras emociones están involucradas. Es necesario que experimentemos diferentes emociones para nuestro propio crecimiento emocional, pero también es necesario que aprendamos a controlar la expresión de ellas para no hacernos daño ni dañar a otros 1. Pedir a los participantes que se dividan en parejas. A cada par se le entregará un caso de la Hoja de Recursos 2 y se les solicitará que, luego de analizarlo, mencionen sus emociones Hoja de Una Reﬂexionar al respecto (de la forma más sincera posible) y las anoten. En seguida, que planteen cuál Recursos 2 Situación sobre la forma podría ser una forma de manejar esa situación y que también tomen notas de ellas. Papel sábana Real de controlar 2. Un representante de cada grupo expondrá el caso y sus respuestas. Se analizará con Cinta 15 min. emociones el grupo cada situación, explorar si ellos consideran que estas situaciones son “reales”, adhesiva para conseguir cercanas o factibles de ser vividas y después considerar las mejores alternativas. También Plumones los mejores se les puede preguntar que otras situaciones o casos ellos conocen en los que esté en juego resultados el control de emociones. 3. Cierre: Reconocer lo que sentimos y el grado en el que lo hacemos, es saludable y parte de entender que somos seres humanos que experimentamos emociones. Las emociones no son malas o buenas en sí mismas, sin embargo estas no deberían guiar nuestras conductas. De hecho afectarán nuestra forma de reaccionar o nuestras decisiones, pero si se encuentran bajo nuestro control ellas no nos llevarán a mayores problemas sino más bien a soluciones claras y acertadas. En especial se debe resaltar que, la mejor forma de tomar decisiones es cuando hay un proceso de pensamiento de por medio y no mediante reacciones inmediatas que impiden llevar el control de la situación.

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que todos la hoja con los contenidos clave, enfatizando sigan la lectura aquellos puntos que lo requieran. El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas Fomentar la tratados? participación del ¿Se pueden manejar las emociones grupo, estar atento como el enojo?, ¿creen que hay alguna a las señales no forma de expresar nuestra emoción que verbales de dudas. no se pueda manejar? ¿Por qué?¿En que momento debe uno acudir a un servicio médico? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los ¿Qué aprendimos hoy? aspectos señalados por el grupo en ¿Para qué nos sirve lo que hemos un papel sábana o hecho? pizarra; al terminar ¿Qué cosas nos gustaron? la sesión tomar nota ¿Qué cosas no nos gustaron? de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 77

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones Contenidos Claves Una de las cosas más difíciles es nuestra vida es aprender a expresar nuestras emociones, sin que ello nos afecte o afecte a los demás. Por ejemplo, podemos experimentar ciertas emociones al estar enamorados pero no necesariamente somos capaces de demostrarlo a la otra persona Las emociones son un estado afectivo, una forma de reacción ante el ambiente y que va acompañado de cambios en nuestro cuerpo. Las emociones cumplen una función adaptativa, por ej. si veo un león feroz frente a mí, mi emoción de miedo, ansiedad van a hacer que salga huyendo de esa situación de peligro. Es muy importante para nuestro bienestar que expresemos nuestras emociones en un ambiente de respeto y confianza. Es importante el reconocer y manejar las emociones para establecer relaciones armónicas con otras personas. El manejo adecuado de las emociones, así como la expresión de los mismos, puede ser una de las herramientas más importantes para nuestra vida. Podemos controlar nuestras emociones para que puedan expresarse sin dañarnos o dañar a otros. Los mejores modelos para el control de las emociones en la vida de los jóvenes son los/as adultos/as. Ellos deben intentar poner en práctica lo que predican para poder ser respetados sinceramente por los jóvenes Es dañino negar nuestras emociones y reprimirlas, lo que tenemos que identificar es la forma saludable de expresarla, para ello puedes respirar profundo, y pensar e identificar lo que estamos sintiendo. Es importante reconocer la emoción que sentimos, identificar el tipo, intensidad y causa. Las emociones que no se expresan pueden traernos consecuencias físicas, psicológicas y sociales. Encontrar la forma de desahogar tus emociones: Alejarse y contar hasta diez, analizar por qué me siento enojado/a y tratar de considerar si puedo hacer algo para evitar que la situación se vuelva a repetir, caminar y pensar en otra cosa, etc. Ten presente que es posible expresar las emociones sin perder el control, muchas veces por no expresarlas adecuadamente terminamos perdiendo amigos/ as, pareja, pelándonos con nuestros familiares, etc. Hablar sobre lo que provoca esta emoción (mi enojo) con una persona amiga que pueda ayudar a calmarte y no a alterarte más. Una vez que hables acerca de tu enojo probablemente comenzará a alejarse poco a poco. Recuerda que nosotros podemos manejar nuestras emociones. Recordar que algunas veces nos será más difícil controlar nuestras emociones que en otras. Sin embargo, la intención de tener el manejo de las formas cómo expresar las emociones debe estar presente en cada instante.78

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones Hoja de recursos 1 Ejercicio: Me ConozcoMarca según como reacciones ante estas situaciones (no importa si son imaginarias o reales) Furioso Molesto Triste Preocupado Alegre/ Indiferente Feliz No me � � � � interesa � � SituaciónMe roban mi ropaMe peganConverso con los“profes”Juego con misamigosNo tengo para comerMis amigos merechazanMi pareja mequiereTengo fríoCuando estoy bajoel efecto de la drogaGano dineroRoboAyudo a los“profes”Cuando gritoHago algo bienPaseoPienso en mifamiliaVisito mi casaVoy a un albergueComo algo ricoEscucho músicaVeo televisiónHago deporteMe regalan algoAyudo a un amigo(a)Cuando golpeo aalguien 79

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones Hoja de recursos 2 Ejercicio: Una Situación Real Situación 1 Uno de tus mejores amigos, te cuenta que hay una persona a la que tú conoces poco y que ha estado hablando muy mal de ti. � Mi reacción Después de Lo mejor que Si a alguien que Creo que inicial es… pensarlo yo… puedo hacer es… conozco le pasa sería capaz de lo mismo yo controlar mi le aconsejaría enojo si me que… toca vivir una situación similar Marca SI o NO Porque Situación 2 Descubres a tu pareja saliendo a escondidas � con tu mejor amigo(a) Mi reacción Después de Lo mejor que Si a alguien que Creo que inicial es… pensarlo yo… puedo hacer es… conozco le pasa sería capaz de lo mismo yo controlar mi le aconsejaría enojo si me que… toca vivir una situación similar Marca SI o NO Porque80

Módulo I - Desarrollo Personal Sesión 7 - Manejando mis emociones Hoja de recursos 2 Ejercicio: Una Situación Real ContinuaciónSituación 3Hay una persona dentro del grupo que lo único �que hace es insultarte o golpearte cada vez quepuede, buscando que los demás se rían de ti. Mi reacción Después de Lo mejor que Si a alguien que Creo que inicial es… pensarlo yo… puedo hacer es… conozco le pasa sería capaz de lo mismo yo controlar mi le aconsejaría enojo si me que… toca vivir una situación similar Marca SI o NO PorqueSituación 4Has logrado reunir una considerable cantidad dedinero después de un día de trabajo. Dos chicos detu grupo, por hacerte una “broma”, han tomado tudinero y lo han escondido. Estas por varios minutosbuscándolo con mucha angustia, y luego descubresque fue una jugarreta de esos dos chicos.Mi reacción Después de Lo mejor que Si a alguien que Creo queinicial es… pensarlo yo… puedo hacer es… conozco le pasa sería capaz de lo mismo yo controlar mi le aconsejaría enojo si me que… toca vivir una situación similar Marca SI o NO Porque 81

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos Objetivo Educativo Es capaz de Discriminar situaciones de riesgo en la calle y de proponer soluciones armónicas a los conflictos Información pertinente para el desarrollo de la sesión La adolescencia es un período crucial en el que se da la formación de valores, creencias y desarrollo de la persona como individuo, donde se tienen que tomar decisiones y resolver conﬂictos, en un contexto de muchos riesgos. Los riesgos van a ser las situaciones que exponen nuestra salud física y emocional, debemos aprender a reconocer aquellas situaciones de riesgo para nuestras vidas y saber enfrentarlas. En la adolescencia algunos riesgos comunes son: tener amigos(as) consumidores de drogas, estar en ambientes violentos, tener padres consumidores de drogas, etc. Estos riesgos están en la Comunidad, la cual está conformada por todas las personas que viven en un espacio físico determinado (barrio, distrito, etc.). En la comunidad encontramos una gran diversidad de características físicas (parques, plazas, centros comerciales, etc.), y culturales (costumbres, creencias, actitudes frente a las cosas, etc.). Es importante darnos cuenta del tipo de comunidad en que vivimos y pertenecemos, y pensar cuál es nuestro papel o rol dentro de la misma. Nosotros, como parte importante de la comunidad, podemos protegernos y proteger a otros en la medida de nuestras posibilidades. Uno de los grandes problemas en nuestra comunidad es la Violencia, que es una agresión a la dignidad, integridad y bienestar de los demás. La violencia no es natural, es algo que se va aprendiendo. Desde la familia, la escuela, los medios de comunicación o el barrio, se nos muestra la violencia como algo natural, y aprendemos a ejercerla más tarde sobre las personas con las cuales interactuamos. Tenemos diversos tipos de violencia: Violencia Física: es todo acto que cause daño o sufrimiento físico (cachetadas, empujones, jalones de oreja y de cabello, mordidas, torceduras de miembros del cuerpo, cuchilladas, quemaduras, disparos). Violencia Psicológica: aquella que causa daño psicológico; incluye insultos, amenazas, chantajes, desvalorización (tratar de rebajar o doblegar a una persona), ser testigos de pleitos de los padres, discriminación (cuando le niegan un servicio por sexo, edad, raza, religión, orientación sexual, condición social, nacionalidad, oﬁcio que realiza, etc.), intimidación (se ejerce a través de gestos, miradas, gritos y acciones de violencia directa como romper objetos). Violencia Sexual: es toda acción sexual que se realiza bajo amenaza, con violencia o engaño; incluye desde el manoseo hasta el sexo vaginal, anal u oral.82

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos Debemos tener claro que hay formas para evitar ser violentos que dependen exclusivamente de nosotros: Tratar de ocupar el lugar del otro para entenderporqué reacciona de la manera en que lo hace; tratar de escuchar a la otra personay entenderla; evitar imponer nuestros criterios a las otras personas; tener siempreautocontrol; asumir nuestras responsabilidades y no culpar a otras personas pornuestros errores o defectos.Dentro de todo este marco de violencia, es importante que manejemos losconflictos de manera positiva, la mayoría de veces se asocia la palabra conflictocon situaciones negativas como: pelea, disgusto, batalla, guerra etc. y no se velas posibilidades que el conflicto nos brinda como es la oportunidad para llegar aun acuerdo o a la solución de un problema.El conflicto está presente en nuestras vidas, desde que nacemos hasta quemorimos, es una realidad que debemos entender para manejarla de maneraadecuada. Los conflictos no solamente son con la otra persona sino tambiénsolemos tener conflictos personales cuando tenemos que optar por una u otraalternativa.El conflicto se va a presentar cuando percibimos una situación amenazante quenos produce incomodidad, confusión ó irritación. El conflicto va a estar siempreacompañándonos en nuestras vida, es parte de ella, cuando se maneja de maneraadecuada la mayoría de veces se tendrán resultados positivos, pero si se manejade manera inadecuada donde prima la ira, cólera se pueden convertir en grandespeleas.Algunas pautas generales para facilitar la resolución de conflictos son:1) Identificar el Problema,2) Reconocer quienes están comprometidos y los intereses de cada parte3) Idear soluciones en las que todos ganen, a veces aquí ayuda tener la opinión de un tercero que sea imparcial.4) Definir la acción a tomar.Es importante que tengamos presente al momento de resolver un conflicto:Respeto por los puntos de vista ajenos aunque no se coincida con ellosTolerancia y ayuda para con los miembros del grupo que tengan dificultades al expresarse Paciencia y buena voluntad para escuchar a los otros Auto-control, no dejarse llevar por la ira ante opiniones que son adversas. Confianza, presumir siempre la honestidad y la sinceridad en los otros. Honestidad, decir siempre la verdad y ser sinceros al expresar opiniones. Humildad, admitir nuestros errores y reconocer las fortalezas de los demás Todos tenemos la capacidad de resolver conflictos, por eso tenemos que mirarnos y poder elegir las conductas más efectivas en una situación dada y evitar aquellas que hemos visto que no nos favorece. Hay que analizar las conductas 83

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos en el conflicto usando la asertividad (decir nuestra opinión adecuadamente, sin generar conflicto) y cooperación. Lo importante en la resolución de conflictos es hablar y hacerlo de una manera clara y honesta, que no hiera a los/as otros. Mientras no aprendamos que para poder comunicarnos es importante decir las cosas correctamente y estar abiertos a las opiniones, los conflictos seguirán siendo lo común.84

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos 1. IntroducciónSe mencionarán el tema y los objetivos educativos para la sesión loscuales se mostrarán por escrito en un papelógrafo. Es necesario quese escriba con un lenguaje sencillo que transmita claramente la ideaprincipal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Qué tipos de riesgos tomamos en la vida? ¿Qué riesgos escapan a nuestra posibilidad de actuar directamente?¿Porqué? Mi comunidad, ¿es agradable y positiva? O por el contrario, ¿es agresiva y de difícil convivencia? ¿Cómo podemos evitar la violencia?Las preguntas se copiarán en un papelógrafo y se les dará unos minutos paraque piensen detenidamente en la respuesta. Luego se pedirá voluntarios paraque respondan anotando sus respuestas.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 85

86 Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (40) 1. Repartir a los participantes el mapa de la Hoja de Recursos 1 (Puede adaptarse el mapa a la zona Hoja de 15 min. La ruta Reconocer de intervención) 2. Pedir que marquen con un lápiz de color la ruta más corta que ellos seguirían para ir entre las calles Recursos 1 situaciones o señaladas Lápices de espacios de 3. Preguntarles porque eligen esa ruta, lo más probable es que respondan que es la más corta dos colores riesgo 4. El facilitador señalará los siguientes puntos que deberán marcar en el mapa con un círculo o cruz para cada según sea un lugar seguro o peligroso participante. Entre Wilson y 28 de Julio hay un centro de estudios. En el Jr .Paraguay hay una comisaría En el centro cívico hay una manifestación frente al poder judicial y se están tirando bombas que hacen llorar. En Azángaro hubo un asalto y hay policías correteando a los rateros En el paseo de la república están pasando las barras de la U y la Alianza para un clásico en el estadio nacional. En el paseo Colón hay unas chicas prostituyéndose En el parque de la Exposición están los “profes” de INPPARES, MUNDO LIBRE o CEDRO (use nombre de organizaciones de su comunidad). En Wilson hay unos chicos de una pandilla que se están drogando En el Jr.Washington hay un centro de emergencias 5. El facilitador preguntará si conociendo estos datos modifican su ruta, que la señalen con el otro color, preguntar porque se modifica. También preguntará ¿Por qué estas rutas son riesgos? 6. Cierre: Para sobrevivir uno debe aprender a reconocer las situaciones de riesgo o peligro, por ejemplo meter los dedos en el enchufe o las manos en agua hirviendo puede que no sea una buena idea, lo mismo pasa cuando uno camina por las calles, debe evitar situaciones que represente un riesgo o peligro potencial aunque a veces tengamos que hacer una ruta más larga. Resolviendo 1. Revisar periódicos (no importa si son viejos), marcar noticias que sean producto de un conflicto Hoja de 25 min. Facilitar la Recursos 2 (desalojo, robo, huelga, asesinato, en general tratar de que sean situaciones que se ven en la calle propuesta de cotidianamente.) Lápices relaciones 2. Dividir a los participantes en 4 grupos. A cada uno entregarle una noticia y la Hoja de Recursos 2. de colores armónicas y Pedir a cada grupo que trate de llegar a una solución para ese conflicto y compartan sus conclusiones. verde, rojo y solución de 3. Cierre: Resolver un conflicto a través de acciones que no impliquen la violencia o el abuso de poder amarillo para es difícil pero no imposible, en la medida en que seamos capaces de entender ambas posiciones y cada grupo. conflictos a Papel sábana llegar a una acuerdo en que ambas partes cedan un poco, lograremos construir nuevas formas de través de la relación entre las personas. No podemos resolver todos los problemas pero si podemos ser capaces Plumones negociación de proponer soluciones. Cinta adhesiva

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con los contenidos clave, enfatizando Asegúrese que todos aquellos puntos que lo requieran. sigan la lectura El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas Fomentar la tratados? participación del ¿Qué lugares riesgosos conocen? grupo, estar atento a las señales no ¿Cuál es un lugar donde te sientes verbales de dudas. protegido o donde no hay riesgo? ¿Por qué es importante saber resolver conﬂictos? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los ¿Qué aprendimos hoy? aspectos señalados por el grupo en ¿Para qué nos sirve lo que hemos un papel sábana o hecho? pizarra; al terminar ¿Qué cosas nos gustaron? la sesión tomar nota ¿Qué cosas no nos gustaron? de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 87

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos Contenidos Claves En la vida continuamente tenemos riesgos, para poder afrontarlos es importante tener un buen proceso de toma de decisiones, para evitar los riesgos que pongan en peligro nuestra salud y la de los demás. La comunidad está conformada por las personas que comparten un espacio físico determinado, y estas comunidades tienen sus propias características, costumbres, arquitectura, etc. Todos somos parte de la comunidad, y tenemos un papel importante para el desarrollo de la misma y la de sus miembros. La violencia es una agresión a la dignidad, integridad y bienestar de las personas. Cuando una persona es víctima de la violencia es imporatnte que busque ayuda. El evitar la violencia depende de nosotros, algunas técnicas que puedes utilizar es ponerte en el lugar del otro, escuchar a la otra persona, evitar imponer nuestros criterios, asumir nuestas responsabilidades. Es importante expresar nuestras ideas y emociones sin herir a los demás. Un punto importante en toda resolución de conﬂictos es ser claros y honestos con los otros(as).88

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil �� Sesión 8 - Resolviendo Conflictos Hoja de recursos 1 Ejercicio: La Ruta del Peligro �� 4 � �� Marca la ruta más apropiada para ir de la calle Roosevelt cuadra 4 a la plaza Bolognesi 89

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 - Resolviendo Conflictos Ejercicio: Hoja de recursos 2 En busca de soluciones Titulo de la noticia Cual es el problema Quienes se enfrentan (cuales son los actores) Cuales son los intereses de cada parte (que quiere cada uno) Como se solucionó el problema , señalar si fue adecuada o no la solución Cuáles serían las mejores soluciones, que recomendarían Uds.90

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos Objetivo Educativo Es capaz de reconocer y defender sus derechos sexuales y reproductivos Información pertinente para el desarrollo de la sesiónDentro del marco de los Derechos Humanos se encuentran losDerechos Sexuales y los Derechos Reproductivos, los cuales implicanel derecho de las personas a decidir de manera libre sobre susexualidad y sobre su vida reproductiva con independencia de laedad, sexo, raza, condición social, religión, etc. El ejercicio de estosderechos se basa en la capacidad de las personas para poder tomardecisiones y ejercer sus derechos responsablemente.Estos derechos sexuales y reproductivos van a garantizar el poderdisfrutar de una sexualidad sana, placentera y responsable. Tambiénnos ayuda a evitar o afrontar en forma más adecuada cualquier riesgoreferido a la sexualidad con el que debamos enfrentarnos duranteesta y otras etapas de la vida.Esto implica reconocer que el ejercicio de la sexualidad en adolescentesy jóvenes, forma parte integral de sus derechos humanos. La gentejoven está ejerciendo su sexualidad activamente de manera cotidiana y tomandodecisiones con respecto a su vida y a su cuerpo; el verdadero problema está enque muchos casos lo hacen en condiciones que no necesariamente contribuyena su bienestar, esto expone a las y los jóvenes a las altas tasas de incidenciade embarazos no deseados, ITS/VIH/SIDA, violencia sexual, entre otrassituaciones.Algunos de estos derechos son: A ser uno mismo, ser libre de tomar nuestras propias decisiones sobre nuestro cuerpo y de expresarnos tal como pensamos. Derecho a la vida privada, a la capacidad de tomar decisiones autónomas con respecto a la propia vida sexual y reproductiva. A vivir en una sociedad con relaciones equitativas entre hombre y mujeres y entre personas en general. A la igualdad y equidad sexual, a estar libres de toda forma de discriminación, y al respeto a la multiplicidad y diversidad de las formas de expresión de la sexualidad humana, sea cual fuera nuestro sexo, género, edad, etnia, clase social, religión, orientación sexual o cualquier otra característica que nos hace particulares. A no ser discriminada(o) por edad, estado civil, sexo, habilidades intelectuales o físicas, preferencia sexual, raza o cualquier otra característica que me hace única (o) 91

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos Derecho a una educación sexual integral, en un proceso donde intervengan todas las instituciones responsables. A disfrutar de nuestra sexualidad en forma placentera y segura como parte de nuestro desarrollo personal. A ejercer la sexualidad separada de la reproducción, en base a decisiones informadas y autónomas, escogiendo establecer o no una pareja definitiva. Derecho a la libre asociación, a la posibilidad de contraer o no matrimonio, de disolver dicha unión y de establecer otras formas de convivencia a partir de su propia elección libre de coerciones. Derecho a que todas las parejas e individuos puedan decidir libre y responsablemente si desean no tener hijos(as), el número y el espaciamiento de los nacimientos. A vivir en un ambiente libre de violencia familiar o de otros tipos de violencia. Derecho a la libertad que significa rechazar todas las formas de coerción, explotación y abusos sexuales, en cualquier momento de la vida y en toda condición. A la salud y a la educación en estos temas, para no enfermar ni morir por aspectos relacionados a nuestra sexualidad o nuestra reproducción, en especial. Disponer conocimientos y servicios para prevenir y/o atender las infecciones de transmisión sexual incluido el VIH/SIDA. Derecho de hombres y mujeres al acceso a servicios, información y productos referidos a anticoncepción y salud sexual y reproductiva, que sean seguros, eficaces, asequibles y adecuados. Derecho a la información amplia, objetiva y verídica sobre la sexualidad humana, que nos permita tomar decisiones respecto a nuestra propia vida sexual. Como vimos en la sesión de derechos, estos también implican obligaciones y responsabilidades, por ejemplo la responsabilidad de cuidar, proteger y mantener a los hijos(as) que traemos al mundo, la responsabilidad de cuidar nuestro cuerpo manteniéndolo saludable evitando las Infecciones de Transmisión Sexual, el VIH- Sida, la responsabilidad de usar adecuadamente los métodos anticonceptivos, medicamentos, etc. Como personas que ejercemos nuestra sexualidad plenamente, uno de nuestros deberes es acudir a aquellas organizaciones de la comunidad que te pueden apoyar para ejercer adecuadamente tus derechos sexuales y reproductivos por ejemplo donde debes ir en caso de ser víctima de abuso sexual, donde acudir para pedir orientación sobre métodos anticonceptivos, donde tomarte una prueba de laboratorio para ver si tienes alguna infección, etc.92

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos 1. IntroducciónSe mencionarán el tema y los objetivos educativos para la sesión loscuales se mostrarán por escrito en un papelógrafo. Si es necesario,serán parafraseados a un lenguaje más sencillo que transmitaclaramente la idea principal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos serán copiados en papel sábana y, si esposible, pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: ¿Qué piensan que signiﬁcan los “derechos sexuales y reproductivos”? ¿Por qué hay que defender los derechos? ¿Cómo pueden las y los jovenes, defender sus derechos?Las preguntas se copiarán en un papelógrafo y se les dará unos minutos para quepiensen detenidamente en la respuesta. Luego se pedirá voluntarios para querespondan anotando sus respuestas.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 93

94 Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (50) 1. Distribuir entre los participantes la Hoja de Recursos 1 Hoja de 10 min. Identificando Identificar 2. Pedir que marquen y clasifiquen las palabras o frases en derechos por tipo y deberes. Recursos 1 derechos derechos y 3. Cierre: Hacer una pequeña introducción sobre los derechos sexuales y reproductivos, lo que implica Papel sábana deberes los deberes personales y señalar las respuestas correctas. Conversar con ellos respecto a cuales derechos Cinta están asumiendo actualmente y cuales asumirán en el futuro. adhesiva Plumones 1. Distribuir entre 4 de los participantes la Hoja de Recursos 2 recortada con el rol que le toca a cada Defendiendo Analizar una Hoja de 20 min. uno. Explicar que se mostrará una situación en la cual se tocan los derechos sexuales y los derechos derechos situación en Recursos 2 reproductivos. Dar un par de minutos para que lean sus papeles y pedir una pequeña actuación de 5 la cual se minutos ante el resto del grupo presenta la 2. Preguntarles: ¿Cómo se sintieron con el personaje que les tocó vivir?, ¿Qué derechos estaban siendo necesidad de afectados? , ¿Qué argumentos deben usar ellos para defender sus derechos? defender los 3. Cierre: Los derechos de las personas acaban cuando comienzan los derechos de los demás, si derechos estamos afectando otras personas lo importante es tomar decisiones basados en el bienestar común. Sin embargo no existe ninguna solución sencilla para el problema planteado. Para efectos del ejercicio lo que nos interesa es que Uds. Sepan reconocer los derechos y sepan que argumentos utilizar para defenderlos. Facilitar la 1. Se explicará que durante unos minutos se participará en un juego llamado es un derecho, para lo Papelógrafo Es un reflexión sobre cual se dividirá a los participantes en 4 grupos. Cada uno de ellos será responsable de una de las fichas Plumones en juego. Si no se dispone del juego se puede asignar un poco más de tiempo a las dos dinámicas Cinta Derecho… sus propios 20 min. anteriores Adhesiva derechos y los 2. Se guiará en la lectura de las tarjetas según las instrucciones del juego y se harán aclaraciones 3 JUEGOS de los demás cuando sea necesario. “ES UN a partir de DERECHO…” compartir Cierre: Los derechos tienen una expresión muy concreta en la vida diaria, las tarjetas de este juego YES® nos muestran varias ocasiones en la que estos derechos se expresan. Muchas veces el prejuicio o la y escuchar ignorancia no nos permiten valorar el derecho de los demás. Conocer nuestros derechos nos ayudará a opiniones al defender nuestra propia libertad y decisiones, y respetar aún más a los otros. respecto.

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que todos la hoja con los contenidos clave, enfatizando sigan la lectura aquellos puntos que lo requieran. El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas Fomentar la tratados? participación del grupo, estar atento ¿En qué nos ayuda el conocer nuestros a las señales no derechos sexuales y reproductivos? verbales de dudas. ¿A que lugares pueden ir para defender sus derechos? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los ¿Qué aprendimos hoy? aspectos señalados por el grupo en ¿Para qué nos sirve lo que hemos un papel sábana o hecho? pizarra; al terminar ¿Qué cosas nos gustaron? la sesión tomar nota ¿Qué cosas no nos gustaron? de esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 95

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos Contenidos Claves Los Derechos Sexuales y los Derechos Reproductivos, es el derecho de las personas a decidir de manera libre sobre su sexualidad y sobre su vida reproductiva con independencia de la edad, sexo, raza, condición social, religión, etc. El ejercicio de estos derechos se basa en la capacidad de las personas para poder tomar decisiones y ejercer sus derechos responsablemente Si alguna vez mis derechos no son respetados yo iría a buscar ayuda a instituciones especializadas en el tema como la DEMUNA, INPPARES, etc. para que me brinden apoyo. El conocer nuestros derechos en estas áreas nos prepara para disfrutar de una sexualidad sana, placentera y responsable. También nos ayuda a evitar o afrontar en forma más adecuada cualquier riesgo referido a la sexualidad con el que debamos enfrentarnos durante esta y otras etapas de su vida. Conozcamos algunos de nuestros derechos: A ser uno mismo, ser libre de tomar nuestras propias decisiones sobre nuestro cuerpo y de expresarnos tal como pensamos. Derecho a la vida privada, a la capacidad de tomar decisiones sobre nuestra sexualidad. A no ser discriminada(o) por edad, estado civil, sexo, habilidades intelectuales o físicas, preferencia sexual, raza o cualquier otra característica que me hace única (o). A Decidir sobre nuestra sexualidad libre y responsablemente A vivir en un ambiente libre de violencia familiar o de otros tipos de violencia. Derecho a la libertad que signiﬁca rechazar todas las formas de coerción, explotación y abusos sexuales, en cualquier momento de la vida y en toda condición. Vivir libre de toda forma de coacción, abuso o violencia sexual. A la salud y a la educación en estos temas, para no enfermar ni morir por aspectos relacionados a nuestra sexualidad o nuestra reproducción, en especial... Disponer conocimientos y servicios para prevenir y/o atender las infecciones de transmisión sexual incluido el VIH/SIDA. Derecho de hombres y mujeres al acceso a servicios, información y productos referidos a anticoncepción y salud sexual y reproductiva, que sean seguros, eﬁcaces, asequibles y adecuados. Derecho a la posibilidad de contraer o no matrimonio y de convivir con nuestra pareja basada en nuestra libre elección. El tener derechos va a implicar también tener responsabilidades con nosotros mismos y con los otros, por ejemplo la responsabilidad de cuidar, proteger y mantener a los hijos(as) que traemos al mundo, la responsabilidad de cuidar nuestro cuerpo manteniéndolo saludable, la responsabilidad de usar adecuadamente los métodos anticonceptivos, medicamentos. Hay diferentes niveles de participación juvenil: Lo más básico es compartir este conocimiento con otras personas de tu edad, si en algún momento alguien te cuenta que sus derechos no fueron respetados, entonces puedes organizarte con otros jóvenes e idear juntos que estrategias usar para promover y defender los derechos. Al margen de cuales sean tus motivos te invitamos a participar y ser protagonista.96

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos Hoja de recursos 1 Ejercicio: Identificando derechosEsta situación Es un derecho Es un derecho Es un derecho Es un deber Sexual Reproductivo Humano personal � � � �Tener o no hijosSer honradoTener un nombreUsar anticonceptivosDecidir quien será mi parejaNo dañar mi cuerpo ni mi menteDecidir si casarme o noTener un embarazocontroladoTener una viviendaEducarmeNo ser discriminado por micolor o razaNo ser discriminado por misexualidadDisfrutar de mi cuerpoNúmero de hijosAmarHacer mis tareasRechazar el abuso sexualJugar y divertirmeEducación sexualVida privadaIr y ser atendido enservicios de saludSer parte de un grupoAcceso a información cientíﬁcaVivir según mi religiónSer responsable con lo queme pidenTener mi cuerpo aseadoRechazar la violenciaEvitar muertes maternas porembarazos no protegidos 97

Módulo II - Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 - Defendiendo mis derechos Ejercicio: Hoja de recursos 2 En busca de soluciones Según el personaje que te tocó representar…actúa Julita: 15 años, ha sido maltratada sexualmente por Pedro de 17 años y no sabe a quién contarle o donde ir. Esto pasó hace dos días y ella piensa que puede estar embarazada. ………………………………………………………………………………………………………….. Pedro: 17 años, esta convencido que lo que pasó es porque Julita se lo buscó y la amenaza con contarle a todo el grupo de conocidos comunes que ella quiso y que ahora quiere hacerse la difícil. ………………………………………………………………………………………………………… Prof. Roberto: Ve a Julita preocupada y trata de averiguar que le pasa. La lleva con la trabajadora social ……………………………………………………………………………………………………………. Srta. Rosita: Trabajadora de un centro especializado en temas de niñez y violencia, recibe a Julita cuando la lleva el Prof. Roberto, le da la información que necesita.98

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro Objetivo Educativo Es capaz de planificar metas y objetivos personales Información pertinente para el desarrollo de la sesiónMuchas veces los y las jóvenes no están acostumbrados a pensaren el futuro, debido a que se hace difícil pensar a largo plazo. Loimportante es que, si queremos lograr nuestras aspiraciones, esnecesario proponernos metas y trazarnos el camino que debemosseguir para conseguirlas.Este Proyecto de Vida es: La planificación de lo que deseamos y esperamos alcanzar en la vida. Nos permite orientar nuestras decisiones a fin de que nos ayuden a cumplir nuestras metas. Si tenemos planes de logros personales correremos menos riesgos en todas las áreas de nuestro desarrollo, por ejemplo: Tenemos menos probabilidades de embarazarnos o dejar embarazadas a nuestras parejas, menor posibilidad de consumir drogas, de dejar el colegio a la mitad, etc.Para lograr el camino hacia el logro de nuestras metas, tenemos que desarrollarun sentido de poder sobre nuestras vidas, reconocer aquellas cosas que estánbajo nuestro control y aquellas que escapan a nosotros. Por eso el proyectode vida tiene que ver con lo que hemos visto en sesiones anteriores como es latoma de decisiones, el ejercicio de nuestros derechos y deberes, el saber resolverconflictos, etc.Muchas personas (incluso adultas) viven su vida en función a los incentivos orefuerzos inmediatos que obtengan de sus conductas, lo que los hace sentir bienpor un corto tiempo. A veces el “premio” al esfuerzo se demora mucho más perosus efectos son más duraderos y no sólo nos recompensan materialmente sinotambién como personas, por Ej. Recordemos cuando estudiamos con anticipaciónpara un examen y nos sacamos una buena nota, ¿cómo nos sentimos? mejorque cuando nos copiamos en un examen por no haber estudiado con tiempo. Loimportante es aprender a ir aplazando la satisfacción, en aquellas cosas que estánbajo nuestro control. 99

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro El proyecto de vida tiene grandes, medianas y pequeñas metas, estas van a estar influenciadas por nuestros valores, vivencias actuales, autoestima, etc. Algunas veces las alcanzaremos y otras no, lo importante es intentarlo de una manera honesta donde ponemos en juego todas nuestras habilidades y destrezas y basado en el respeto por el/a otro/a persona. Sino logramos alcanzar nuestra meta nos servirá de motivación para ser flexibles y cambiar nuestros planes cuando sea necesario. Hay miles de factores como la salud personal, la economía, la influencia de otras personas, etc. que pueden hacernos fracasar en nuestro intento. Si no puedes alcanzar la meta, por lo menos habrás adquirido la experiencia suficiente para modificar tus planes e ir en busca de otro objetivo.100

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro 1. IntroducciónSe mencionarán el tema y los objetivos educativos para la sesión. Esnecesario escribir con un lenguaje sencillo que transmita claramente laidea principal de la sesión.Esta sección no deberá tomar más de 5 minutos.Asegurarse en todas las sesiones de controlar la asistencia de los(as)participantesEl título de la sesión y los objetivos pegados en un lugar visible. 2. ExploraciónLas preguntas iniciales son: En el último año, ¿cuánto tiempo dedicamos a pensar en lo que queremos ser o lograr en el futuro? ¿Por qué? ¿Qué factor personal es el que más inﬂuye para el logro de una meta?Las preguntas se copiarán en un papelógrafo y se les dará unos minutos paraque piensen detenidamente en la respuesta. Luego se pedirá voluntarios paraque respondan anotando sus respuestas.Las preguntas de exploración no tomarán más de 10 minutos.Papel sábana para registrar respuestas, plumones, cinta adhesiva, y tarjetas decartulina con preguntas copiadas. 101

102 Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro 3. Experiencia Recursos y Minutos Dinámica Objetivos Pasos materiales (30) 1. Pedir a los participantes que utilicen su imaginación para pensar en cómo serán y qué estarán Hoja de 15 min. Mi Practicar una haciendo cuando tengan diez años más de edad. Recursos 1 personaje forma de 2. En parejas, cada uno entrevistará al otro, según las preguntas de la Hoja de Recursos 1. Asegurarse favorito pensar en el que todos tengan llena su hoja de entrevista. futuro 3. En plenaria, se compartirá algunas respuestas. 4. Cierre A veces las cosas resultan como uno las planea, otras veces no. Lo importante es hacer planes y tratar de lograrlos creciendo y mejorando cada día como personas. A veces ocurren cosas que te hacen cambiar tus planes (por ejemplo un accidente) pero no deben darse por vencidos, frente a los problemas uno debe tener la capacidad de cambiar sus planes y buscar metas realistas y factibles. 1. Contarles la siguiente historia: Imagina que un niño te pide que le ayudes a cruzar una calle de alto tránsito. Con mucho esfuerzo logras llevarlo a la otra vereda. Sorpresivamente el niño se transforma en El deseo un hombre adulto y te dice: “Hace tiempo que quería cruzar esta calle, pero nadie me ayudaba… Hoja de Aprender a 15 min. como tu lo has hecho, te voy a conceder un deseo”. Te detienes a pensar largo rato, hasta que al Recursos 2 establecer fin se te ocurre algo….cuando comienzas a hablar, el hombre te dice…”un momento, esto no es tan Lápices metas reales y simple, tienes que firmar un compromiso y si eres persistente para lograr lo que quieres, concretas entonces yo te ayudaré”. 2. Dividir al grupo en pares y entregar a cada uno de los participantes una Hoja de Recursos 2 señalando que allí deberán escribir su compromiso, pensando en una meta para cumplir en las siguientes dos semanas. Por ejemplo: ahorrar dinero, mejorar la relación con algún amigo/a, ir a una fiesta, participar en un paseo, etc. (recordarles que debe ser realista y de acuerdo a sus posibilidades) 3. Cada participante deberá hacer lo siguiente: Escribir la meta a corto plazo que haya elegido; fijar la fecha en que la meta será cumplida Hablar sobre su meta con su compañero/a y enlistar tres objetivos o pasos que le ayudarán a lograr su meta.; Firmar su contrato y que su compañero sea testigo. 4. En plenaria cada participante será libre de compartir con el resto el compromiso asumido. Recomendarles que peguen esta hoja en un lugar que siempre estén mirando. 5. El facilitador se quedará con una copia de los compromisos y a las dos semanas hará un seguimiento con los participantes para ver que tan perseverantes son para conseguir sus metas. Hacer las siguientes preguntas antes del cierre: ¿Cómo podemos buscar la ayuda de otros para cumplir nuestras metas?, ¿Qué sucede si sentimos que nadie nos puede ayudar? 6. Cierre Para lograr grandes cosas es importante comenzar con cosas pequeñas, de esta manera fortalecemos nuestra autoestima y adquirimos seguridad en nosotros mismos. Antes de pensar en que el cumplimiento de tus metas depende de tu suerte o de la presencia de alguien que te ayude, debes esforzarte por lograrlo con tu propio esfuerzo.

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro 4. Análisis y recapitulaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes Asegúrese que todos la hoja con los contenidos clave, enfatizando sigan la lectura aquellos puntos que lo requieran. El facilitador preguntará a los participantes: ¿Tienen alguna duda sobre los temas Fomentar la tratados? participación del ¿Qué factores pueden impedir que grupo, estar atento logremos nuestras metas? a las señales no verbales de dudas. ¿Cuáles de estas cosas dependen de nosotros mismos y cuáles de factores externos a nosotros? Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 5. EvaluaciónActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos ¿Qué aprendimos hoy? señalados por el grupo en un papel ¿Para qué nos sirve lo que hemos sábana o pizarra; al hecho? terminar la sesión ¿Qué cosas nos gustaron? tomar nota de ¿Qué cosas no nos gustaron? esto en la hoja de evaluación. Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. No olvidar tomar unos minutos para aplicar el cuestionario de salida o ﬁnal Papel sábana para copiar algunas ideas claves, plumones, cinta adhesiva, y hoja con contenidos clave para cada participante. 103

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro Contenidos Claves Muchas veces no pensamos en el futuro, debido a que se hace difícil pensar a largo plazo. El tener un Proyecto de Vida nos permitirá orientar nuestras decisiones y acciones para alcanzar nuestras metas. Para alcanzar nuestras metas se requiere de un sentido de poder sobre nuestras vidas, es decir, saber que de nosotros depende alcanzarlas. Para tomar las decisiones adecuadas para nosotros(as) es importante que primero las pensemos y analicemos con la información necesaria, como lo aprendimos en las sesiones anteriores. Muchas veces el resultado del esfuerzo puesto en nuestras acciones, se va a ver en un periodo a mediano o largo plazo, y no inmediatamente. Tenemos que aprender a esperar y no querer tener todo de inmediato. Para lograr las metas (lo que deseamos lograr) en nuestra vida, se necesita que organicemos nuestras acciones y pongamos toda nuestra energía para lograrlas. Nuestras metas van a estar influenciadas por nuestros valores, vivencias y por la percepción que tengamos de nosotros mismos. Además es importante incluir para el logro de nuestras metas los recursos (instituciones o personas) que nos pueden ayudar a alcanzar lo que nos proponemos. Para lograr nuestras metas vamos a ir pasando por tomar diversas decisiones y riesgos, por eso es importante tener suficiente información para medir los riesgos y beneficios. En nuestra vida es importante ponernos metas a largo, mediano y corto plazo, y deben ser realistas tomando en cuenta los recursos con los que se cuentan. Nuestras metas nos ayudarán a tener nuestro plan personal. Tenemos que recordar que el sexo (ser hombre o mujer) no debe limitarnos en la planificación de nuestro Plan de Vida. También debemos tener en cuenta que no siempre lograremos cumplir todas nuestras metas; sin embargo, esto no debe frustrarnos, sino servirnos de motivación para ser flexibles y cambiar nuestros planes cuando sea necesario, si no puedes alcanzar la meta, por lo menos habrás adquirido la experiencia suficiente para modificar tus planes e ir en busca de otro objetivo.104

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro Hoja de recursos 1 Ejercicio: Mi personaje favoritoLas siguientes son preguntas para el entrevistado.Recuerda que está contestando diez años en el futuro. �1. Cual es tu nombre2. ¿Cuántos años tienes? (en diez años)3. Dime 3 cosas que tuviste que cambiar (mejorar, fortalecer , eliminar) en ti para lograr tus metas actuales·a)b)c)4. ¿Dónde estás viviendo? ¿Cómo es tu vida?5. ¿En qué trabajas? (especiﬁca)6. ¿Qué tuviste que hacer para conseguir tu trabajo?7. ¿Cuáles son las responsabilidades de tu trabajo?8. ¿Estás casado/a? ¿Tienes hijos?9. ¿A que lugar o lugares fuiste para que te ayuden a cumplir tus metas?10. ¿Qué consejos les darías a las personas diez años menores que tú sobre cómo lograr sus metas?11. ¿Cuál ha sido tu mejor logro en los últimos diez años? 105

Módulo III - Género Sesión 10 - Construyendo mi Futuro Ejercicio: Hoja de recursos 2 En busca de soluciones METAS A CORTO PLAZO: Mi Compromiso Yo ____________________ en completo uso de mi razón, por este medio declaro intención de lograr la siguiente meta a corto plazo antes o a más tardar el _____________________ (fecha, dentro de dos semanas). Mi meta es: _______________________________________________________________ _________________________________________________________________________ Mis pasos para lograr esta son: 1. 2. 3. Tres cosas que actualmente estoy haciendo por mí para lograr estas metas son: 1. 2. 3. Firma____________________________________ Fecha de hoy: ____________________ Testigo (ﬁrma) _______________________________ Fecha de hoy: _________________ PARA LLENAR DESPUÉS DE LA FECHA APUNTADA Meta (fecha): ( ) Yo cumplí la meta ( ) Yo no cumplí la meta Firma: ___________________________________ Fecha de hoy: ____________________ Testigo (ﬁrma) _______________________________ Fecha de hoy: _________________106

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida Sección EvaluaciónLos instrumentos de evaluación fueron preparados según el siguiente esquema deconductas o conocimientos deseados. Mediciòn Capacidad Eje Modular Habilidad Item Si No Desarrollo Identifica cambios típicos Identifica por lo menos 2 cambios en esta etapa (1 de personal de la adolescencia, cada sexo) reconociendo aspectos nutricionales y de higiene Consume por lo menos 2 alimentos que lo nutren (Pan, personal necesarios para leche y una fruta) su desarrollo Práctica por lo menos 1 higiene diaria (peinarse, bañarse cambiarse de ropa, etc) Es capaz de definir autoestima Reconoce por lo menos 1 potencialidad y 1 limitación personal Identifica cambios típicos Hace por lo menos 1 cosa al de la adolescencia, día que refuerza su autoestima (lee, juega algún deporte, etc) reconociendo aspectos Fortalecimiento de un proyecto de vida nutricionales y de higiene Evita el consumo de drogas y/o Construcción de la Autonomía Crítica Evita el consumo de alcohol personal necesarios para su desarrollo Reconoce el efecto positivo en su autocuidado de no consumir drogas y/o alcohol. Reconoce y evita cuando el grupo lo presiona para hacer algo indebido Cuida a otra persona o amigo(a) Derechos y Toma decisiones y asume Viene a las sesiones por su propia voluntad participaciòn responsabilidades con respecto a los métodos Menciona que cuando tenga juvenil anticonceptivos. relaciones sexuales usará métodos anticonceptivos o que ya los usa si tiene relaciones actualmente, razón de uso Menciona 1 lugar donde acudir si quiere usar métodos anticonceptivos Reconoce y respeta sus Es capaz de mencionar por lo propios derechos y los de menos 2 derechos propios los demás. Reconoce por lo menos 1 caso en que no se respeta los derechos Menciona por lo menos 1 razón por la que es una persona valiosa Reconoce que sus derechos son iguales que los de otras personas. Género Discrimina los conceptos Distingue entre sexo y sexualidad de sexualidad, género y sexo construyendo un Identifica por lo menos 2 rol personal basado en la estereotipos de género equidad de género. Reconoce que el sexo no debe limitar sus metas Describe la forma en que educará a sus hijos(as) con equidad de género 107

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida Mediciòn Capacidad Eje Modular Habilidad Item Si No Desarrollo Conoce y previene Reconoce por lo menos 2 síntomas de una ITS personal riesgos asociados con las Infecciones de Transmisión Menciona el uso de condón Sexual (ITS). como forma de prevención Menciona un lugar a donde acudir si tiene algún síntoma Reconoce emociones Reconoce por lo menos 1 personales y es capaz de situación en la que se enoja. controlar sus impulsos. Reconoce por lo menos 1 situación en la que es feliz. Menciona que frente a una situación de enojo es capaz de controlarse y porque. Es capaz de hablar de sí mismo con otras personas. Fortalecimiento de un proyecto de vida Derechos y Discrimina situaciones Reconoce por lo menos 2 riesgos a los que está expuesto participaciòn de riesgo en la calle y en la calle. propone soluciones juvenil Relaciones Interpersonales armónicas a los conflictos Menciona por lo menos 1 forma en las que hace frente a esos riesgos. Menciona por lo menos 3 lugares peligrosos. Menciona por lo menos 1 lugar donde va y se siente protegido(a) Menciona por lo menos 1 situación por la que se genera conflicto en el grupo. Soluciona 1 conflicto planteado poniéndose de acuerdo con el grupo. Conoce y defiende sus Menciona por lo menos derechos sexuales y sus 1 derecho sexual y/o reproductivo. derechos reproductivos. Es capaz de promover y defender sus derechos. Es capaz de explicar a sus pares por lo menos 1 derecho Menciona 1 lugar donde ir para la defensa de sus derechos. (COMUDENA, DEMUNA, INPPARES, MIMDES, etc) Género Planifica metas y objetivos Menciona 1 meta personal. personales. Menciona 1 cosa que hace actualmente para conseguir esa meta. Menciona 3 cosas que debe cambiar de si mismo para conseguir esa meta. Menciona 1 lugar donde ir para que le apoyen en conseguir esa meta. Algunos de estos Ítems o Habilidades se desarrollan y observan directamente en la misma sesión en que se toca el tema. Cada una de estas habilidades se analizó, seleccionándose lo más básico para incluir en un pre y post test. Se asignaron puntajes de modo tal que el total máximo a obtener sea 100 puntos o 100% de logro.108

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida FUERZA JOVEN - Calle PRE/POST TESTHola!, bienvenido(a). Esta es una pequeña encuesta que nos ayudará a saber en que áreas otemas necesitas más información o en cuales sabes más. Contesta a todas las preguntas.Primero llena el siguiente cuadro para obtener tu clave personal Clave secreta y personal de identiﬁcaciónEjemplo : José Ejemplo: Perez PE Ejemplo: Rocoto Ejemplo: Ejemplo:JO RO 3 12Dos primeras dos primeras Dos primeras Último grado que Edad actual (dosletras de tu letras de tu letras de tu chapa estudié completo. cifras)nombre apellido o como te dicen Acá tienes un ejemplo de cómo serán las preguntas que siguen, en las cuales tú deberás completar o subrayar según corresponda: 1.-Cuando la pregunta deje un espacio en blanco como “La pelota es .......... ..............”, entonces escribe en la línea la palabra o frase que falta, en este caso REDONDA 2. Cuando la pregunta tenga a continuación las palabras verdadero/falso o algunas otras alternativas similares, subraya la palabra que tu consideres correcta, por ejemplo: La droga es buena (VERDADERO / FALSO) Voy a participar en algunos talleres para conocerme mejor, a estos talleres vine porque (1)…………………………… Acá voy a ver cuanto conozco sobre los cambios que se dan en la etapa de la adolescencia, puedo mencionar que los hombres cambian en (2)………………………………. mientras que las mujeres cambian en (3)………………………… Por otro lado, uno de los temas que vamos a revisar es el relacionado al Autocuidado de la salud, lo que debe empezar con el cuidado del cuerpo, una cosa que hago diariamente sobre esto es (4)………………………………, También es importante tener una buena nutrición, la cual no se trata de comer de todo, sino de comer cosas nutritivas, algunos de los alimentos más necesarios para comer o tomar a mi edad son: (5)…………………………………. Y (6)……………………………………….. Uno de los primeros temas es la autoestima, que signiﬁca(7)……………………………… ……… ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................ Para tener una buena autoestima, uno debe(8)............................................... ................................... ………………………………………………………………………………………… …………………………..Por lo tanto, una cosa que me gustaría mejorar de mi mismo es (9)………………………………………. ………………………………………, 109

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida Mientras que una cualidad que valoro de mi mismo es (10)................................... ........................................... Con una buena autoestima un puede evitar las cosas que te hacen daño, por ejemplo, en el último mes yo (11) (CONSUMI / NO CONSUMI) Pegamento, alcohol u otra droga, lo que me hace sentir (12)……………………………………………. Además la autoestima inﬂuye en la forma como me relaciono con el grupo. Cuando la mayoría quiere consumir droga yo (13). (LO HAGO/NO LO HAGO) Cuando uno tiene una buena autoestima es capaz, no sólo de cuidar de sí mismo, sino también de cuidar a otros, por ejemplo alguien a quien yo he cuidado es (14)…………………………………………… Una persona con una autoestima baja, tampoco es capaz de tomar decisiones sobre su propio cuerpo, por ejemplo cuando las personas van a tener relaciones sexuales, deberían protegerse usando (15)…………………………………………, Uno de los que yo uso(o usaría) en caso de tener relaciones es: (16)…………………………… Porque (17)………………………………………………. Para usar este método anticonceptivo yo iría a (18) ………………………………… para conseguirlo o comprarlo. Otro riesgo de tener relaciones sexuales sin protección es contagiarse de alguna infección incluyendo el VIH (SIDA), algunos síntomas de estar con una infección de transmisión sexual son: (19) …………………………………………….. y (20)………………………… …………………… Por eso uno debe usar (21)………………………………………………….cada vez que tiene relaciones sexuales, no importa si conoce o no, o que tanto conozca a su pareja. Si yo tuviera alguna infección de este tipo iría a (22)…………………………………………para atenderme o tratarme El hecho de vivir o estar en la calle tiene los siguientes riesgos: (23)…………………………………… y (24)………………………………………………………………………, frente a estos riesgos yo (25)……… ……………………………………………….. Conocer los derechos de las personas es muy importante para nuestro desarrollo, algunos de los derechos que conozco y tengo son: (26)……………………………. y (27)………………………………… De esta forma, si todos conocemos los derechos, nos respetaremos los unos a los otros y viviremos en armonía. Por ejemplo yo he visto que los derechos no se respetan cuando (28)………………………………….......................................................................110

FUERZA JOVEN Habilidades para la vidaYo soy importante porque (29)..................................................Mis derechos son (30) (MÁS/ MENOS/, IGUALMENTE) importantes que el de otraspersonasUn derecho sexual y/o reproductivo que tengo es (31) ...................................................................Si alguna vez mis derechos no son respetados yo iría a(32)…………………………..……………..En esta etapa de mi vida, me interesan los temas relacionados con la amistad y elamor así como el sexo y la sexualidad.Mi definición de sexo es (33) … … … … … … … … … … … … . … … … … … … … … … … …Mi definición de sexualidad es (34)……………………………………………………………………Es necesario conocer en que nos parecemos y en que somos diferentes los hombresy las mujeres, por ejemplo cuando me dicen que :Los hombres no deben llorar, yo les digo que (35)(ES VERDADERO / ES FALSO)O que las mujeres no deben jugar fútbol yo les digo que (36)(ES VERDADERO / ESFALSO)O que ser hombre o mujer es una limitante para hacer lo que uno realmente quiereser(37)(ES VERDADERO/ES FALSO)Si alguna vez tengo hijos(as) los (as) educaré (38) (IGUAL / DIFERENTE) según sison hombres o mujeres.El conocerme a mi mismo, me permite darme cuenta en que ocasiones me enojo,por ejemplo: Me enojo cuando (39)…………………………….,Frente a esta situación de enojo (40)(SOY CAPAZ / NO SOY CAPAZ) de controlarme,porque (41)……………………………..Soy feliz cuando (42)…………………………………….,si quiero sentirme protegido o seguro voy a (43)…………………………………………Cuando estoy en un grupo, no necesariamente nos llevamos todos bien, a veces segeneran problemas o conflictos por ejemplo sobre (44)……………………………………………………….., Estos conflictos o problemas se solucionarían si (45)…………………………………………………….Por último, estos talleres me ayudan a tener una visión de lo que quiero para mifuturo, una de mis metas personales es (46)………………………………Para lograr esta meta, actualmente yo (47)…………………………………………..Si necesito ayuda para lograr esta meta puedo ir a (48)……………………………..Agracemos tu participación en el llenado de este cuestionario. Te deseamosmucha suerte 111

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida ¿Cuánto me conozco? Hoja de respuestas1 Pregunta Respuesta Puntaje A estos talleres vine porque (1)... Considerar como buena cualquier respuesta que de a entender por 3 interés o por propia voluntad. Puedo mencionar que los hombres Considerar como buena cualquier cambian en(2)... respuesta que se refiera a cambios 1 físicos o psicosociales en hombres Mientras que las mujeres cambian Considerar como buena cualquier en(3)... respuesta que se refiera a cambios 1 físicos o psicosociales en mujeres Por otro lado, uno de los temas que Considera como buena cualquier vamos a revisar es el relacionado respuesta que se refiera al cuidado al Autocuidado de la salud, lo corporal(peinarse, bañarse, que debe empezar con el cuidado cambiarse de ropa, etc) 3 del cuerpo, una cosa que hago diariamente sobre esto es(4).......... ........... También es importante tener una Considerar como buena cualquier buena nutrición, la cual no se trata respuesta que mencione alimentos de comer de todo, sino de comer de los de los diferentes grupos, cosas nutritivas, algunos de los tales como Cereales, leguminosas, 3 alimentos más importantes para tubérculos y raíces, frutas y comer o tomar a mi edad son(5)... verduras; alimentos de origen y (6)... animal, aceites y grasas. Uno de los primeros temas es la Considerar como buena cualquier autoestima, que significa(7)... respuesta que sea similar a 1 conocerse y quererse uno mismo Para tener una buena autoestima, Considerar como buena cualquier uno debe (8) respuesta en donde señale leer, 1 jugar, practicar algún deporte, etc Por lo tanto, una cosa que me Considerar como buena cualquier gustaría mejorar de mi mismo es respuesta asociada a que se conoce 5 (9).... a si mismo(a) Mientras que una cualidad que Considerar como buena cualquier valoro de mí mismo es (10)... respuesta en donde señale una 5 potencialidad, Con una buena autoestima un puede Considerar como respuesta buena evitar las cosas que te hacen cuando contesta No Consumí daño, por ejemplo, en el último mes 3 yo (11) (CONSUMI / NO CONSUMI) Pegamento, alcohol u otra droga. Lo que me hace sentir(12)... Considerar como buena aquella respuesta en la que sin consumir drogas o alcohol se siente bien 2 consigo mismo (despierto, activo, interesado, etc) Cuando la mayoría quiere consumir Considerar como respuesta buena droga yo (13). (LO HAGO/NO LO cuando contesta No lo hago 2 HAGO) 1 Instrucciones: Los cambios deben medirse en la misma persona, es decir por cada chico(a) hay que comparar sus respuestas en el pre y en el post test.112

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida Pregunta Respuesta PuntajeCuando uno tiene una buena Considerar como buena aquellaautoestima es capaz, no sólo de respuesta en donde señale quecuidar de sí mismo, sino también ha transmitido buenos consejos 5de cuidar a otros, por ejemplo y/o protegido a alguien (noalguien a quien yo he cuidado es necesariamente a alguien del grupo)(14)...Una persona con una autoestima Considerar como respuestabaja, tampoco es capaz de tomar buena cuando contesta métodosdecisiones sobre su propio anticonceptivoscuerpo, por ejemplo cuando las 1personas van a tener relacionessexuales, deberían protegerseusando (15)...Uno de los que yo uso(o usaría) en Considerar como buena aquellacaso de tener relaciones es: (16)... respuesta que señale el uso de algún 1 método anticonceptivo (condón, píldoras, inyectables, etc)Porque (17)... Considerar como buena aquella respuesta relacionada a prevenir un embarazo no deseado, o evitar el 1 contagio de una ITS en caso de usar el Condón.Para usar este método Considerar como buena aquellaanticonceptivo yo iría a (18) respuesta que señale la institución………………………………… para o establecimiento en donde podría 2conseguirlo o comprarlo. conseguir el método: INPPARES u otro centro especializadoOtro riesgo de tener relaciones Considerar como buena la respuestasexuales sin protección que señale: en hombres liquidoes contagiarse de alguna amarillento o secreción por la puntainfección incluyendo el VIH del pene, dolor al orinar; en la mujer(SIDA), algunos síntomas de descenso o ﬂujo vaginal de color 2estar con una infección de amarillento, dolor en la parte bajatransmisión sexual son: (19) del vientre, verrugas, etc.…………………………………………….. y(20)………………………… ……………………Por eso uno debe usar Considerar como repuesta buena(21)…………………………………………………. cuando contesta El condóncada vez que tiene relaciones 1sexuales, no importa si conoce ono, o que tanto conozca a su pareja.Si yo tuviera alguna Considerar como respuesta buena,infección de este tipo iría a cuando señale INPPARES u otra 1(22)………………………………………para entidad especializada del Sectoratenderme o tratarme SaludEl hecho de vivir o estar en Considerar como buena la respuestala calle tiene los siguientes en donde se señale todo aquello queriesgos: (23)…………………………………… afecta el sano desarrollo integral del 1y(24)………………………………………………… niño/adolescente (enfermarme, ser…………………… agredido, consumir drogas, morir, etc)Frente a estos riesgos yo (25)………… Considerar como respuesta buena…………………………………………….. cuando señale, por ejemplo: “... Que 5 acude a lugares en donde puede sentirse protegido y cuidado”. 113

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida Pregunta Respuesta Puntaje Conocer los derechos de las Considerar como respuesta buena personas es muy importante para aquella en donde señale algunos de nuestro desarrollo, algunos de los sus derechos ( a un nombre, a la 4 derechos que conozco y tengo son: salud, a la educación, etc) (26)……………………………. Y (27)......... ..................................... Por ejemplo yo he visto que Considerar como respuesta buena los derechos no se respetan aquella donde señale cuando sus cuando(28)... derechos son vulnerados (maltrato 3 físico, maltrato psicológico, desprotección, etc) Yo soy importante porque(29)... Considerar como respuesta buena aquella cuando señale por ejemplo 2 que es una persona única y especial Mis derechos son (30) (MÁS/ Considerar como respuesta buena MENOS/, IGUALMENTE) importantes Igualmente 2 que el de otras personas Un derecho sexual y/o Considera como respuesta buena reproductivo que tengo es (31) aquella donde señale un derecho ................................................... sexual y o reproductivo(derecho ................ a usar métodos anticonceptivos, 1 derecho a una educación sexual integral, derecho a rechazar el abuso sexual, etc) Si alguna vez mis derechos Considerar como respuesta buena no son respetados yo iría a aquella que señale el nombre de (32)…………………………..…………….. alguna Institución que le brinde 2 apoyo en caso de ser vulnerados sus derechos (COMUDENAS, DEMUNAS, INPPARES, MIMDES, etc) En esta etapa de mi vida, me Considerar como respuesta buena interesan los temas relacionados con aquella que señale los términos la amistad y el amor así como el centrales del concepto (conjunto de 1 sexo y la sexualidad. características físicas que diferencian Mi deﬁnición de sexo es (33)... al hombre y la mujer) Mi deﬁnición de sexualidad es(34)... Considerar como respuesta buena aquella que señale los términos centrales del concepto (conjunto 1 de manifestaciones biológicas, psicológicas y sociales con el hecho de ser hombre o mujer) Es necesario conocer en que Considerar como respuesta buena nos parecemos y en que somos cuando contesta Es falso diferentes los hombres y las mujeres, por ejemplo cuando me 2 dicen que:Los hombres no deben llorar, yo les digo que (35)(ES VERDADERO / ES FALSO) O que las mujeres no deben jugar Considerar como respuesta buena fútbol yo les digo que (36)(ES cuando contesta Es falso 2 VERDADERO / ES FALSO)114

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida Pregunta Respuesta PuntajeO que ser hombre o mujer es Considerar como respuesta buena cuandouna limitante para hacer lo contesta Es falso 1que uno realmente quiere ser(37)(ES VERDADERO/ES FALSO)Si alguna vez tengo hijos(as) Considerar como respuesta buena cuandolos (as) educaré (38) (IGUAL contesta Igual 1/ DIFERENTE) según si sonhombres o mujeres.El conocerme a mi mismo, me Considerar como respuesta buena aquellapermite darme cuenta en que que señale circunstancias en las que elocasiones me enojo, por ejemplo: niño/adolescente se enoja, Reflejando 2 que se conoce a sí mismo. La respuestaMe enojo cuando (39)... No sé, se considera como 0 puntos.Frente a esta situación de enojo Considerar como respuesta buena Soy(40)(SOY CAPAZ / NO SOY CAPAZ) capaz 5de controlarme,Porque (41)... Considerar como respuesta buena aquella que señale la razón por la que puede controlarse (me controlo porque así 2 no hago daño a nadie, pienso antes de actuar, etc.)Soy feliz cuando (42)... Considerar como respuesta buena cuando refleja que se conoce a si mismo, por ejemplo: cuando veo que me quieren, 5 cuando me cuidan, hago algo que me gusta, etcSi quiero sentirme Considerar respuesta buena aquella queprotegido o seguro voy a señale la mención de una persona o institución a la cual acudiría para sentirse 2(43)………………………………………… protegidoCuando estoy en un grupo, no Considerar como respuesta buenanecesariamente nos llevamos todos aquella que señala reconocimiento debien, a veces se generan problemas circunstancias que generan problemas o 1o conflictos por ejemplo sobre conflictos con sus pares(44)…………………………………………..,Estos conflictos o problemas Considerar como respuesta buenase solucionarían si aquella que señale algunos de los pasos o condiciones para resolver conflictos(45)…………………………………… 3 (definir adecuadamente el conflicto, diseñar las posibles soluciones, elegir la solución, etc)Estos talleres me ayudan a tener Considerar como respuesta buenauna visión de lo que quiero para mi aquella que señale claramente una metafuturo, una de mis metas personales establecida a corto o mediano plazo 3 (estudiar, trabajar, regresar a mi casa,es (46)……………………………… etc)Para lograr esta meta, actualmente Considerar como respuesta buena aquellayo (47)………………………………………….. que señale los pasos que debe tomar en cuenta para lograr la meta (para estudiar hay que dejar de vivir en la calle, dejar 2 de consumir drogas, dejar de frecuentar grupos de riesgo, etc)Si necesito ayuda para Considerar como respuesta buena aquellalograr esta meta puedo ir a que señale el soporte social que requiere(48)…………………………….. el niño/adolescente para salir adelante y 3 cumplir sus metas y objetivos (familia en el caso sea saludable-INPPARES, otras) 115

FUERZA JOVEN Habilidades para la vida ¿Cuánto me conozco? Interpretación de resultados Resultado Obtenido Interpretación Entre 75% y 100% de respuestas Demuestra un buen nivel de desarrollo adecuadas de habilidades, requiere apoyo mínimo en los temas trabajados. Entre 50% y 74% de respuestas Demuestra un desarrollo intermedio de adecuadas habilidades, requiere de refuerzo en algunos de los temas. Entre 25% y 49% de respuestas Demuestra un desarrollo básico de adecuadas habilidades, requiere de reforzamiento en la mayor parte de temas trabajados Entre 0% y 24% de respuestas Demuestra un desarrollo insuﬁciente adecuadas de habilidades, requiere apoyo personalizado y permanente.116

Manual Fuerza Joven - Trabajo con niños de calle

by INPPARES / Perú on Dec 01, 2010

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