Fuerza joven comunidades

Material elaborado como parte del Proyecto YES!!Carátula: Joaquín Torres García – Constructivo con maderos, 1929 Madera grabada y pintada; 35 x 26 cm. AGRADECIMIENTOSEste Manual fue producido gracias a la colaboración de las siguientes personas: En la exploración temática inicial para el trabajo con adolescentes y adultos • Lic. Manuel Diaz • Prof. Javier Colombo En la validación inicial de contenidos temáticos • Educadores YES!! DEDICADO A TODAS Y TODOS AQUELLOS JÓVENES QUE ESTÁN DISPUESTOS NO SÓLO A CRECER DÍA A DÍA COMO PERSONAS SINO TAMBIÉN DESTINAN VOLUNTARIAMENTE PARTE DE SU TIEMPO PARA AYUDAR A OTRAS PERSONAS Y CONTRIBUIR AL DESARROLLO DE SUS COMUNIDADES 2

INTRODUCCIÓNEl programa para jóvenes del INPPARES viene trabajando desde 1986 en diferentesproyectos dirigidos a contribuir al desarrollo integral de las y los jóvenes. A lo largo deestos años hemos realizado numerosas intervenciones educativas formales e informales,sin embargo, creemos que la experiencia desarrollada nos permite, en el aquí y el ahora,intentar con la metodología Fuerza Joven.La filosofía de Fuerza Joven puede resumirse en el siguiente texto: “La promoción de la salud… parte de una visión integral, multidisciplinaria del ser humano, considerando a las personas en su contexto familiar, comunitario y social; desarrolla conocimientos, habilidades y destrezas para el autocuidado de la salud y la prevención de conductas de riesgo en todas las oportunidades educativas; fomenta un análisis crítico y reflexivo sobre los valores, conductas, condiciones sociales y estilos de vida, y busca desarrollar y fortalecer aquellos que favorecen la salud y el desarrollo humano; facilita la participación de todos los integrantes de la comunidad educativa en la toma de decisiones; contribuye a promover relaciones socialmente igualitarias entre los géneros; alienta la construcción de ciudadanía y democracia; y refuerza la solidaridad, el espíritu de la comunidad y los derechos humanos”.1Esta estrategia ofrece un reto a quienes, de alguna u otra forma, aplican programaseducativos con adolescentes y jóvenes. El reto consiste en aprender unos de otros, demanera activa y participativa.Esperamos que tú asumas este reto.1 OPS. Sobre Escuelas Promotoras de Salud. En: www.paho.org/Spanish/HPP/HPM/HEC/hs_about.htm 3

ESTRATEGIA EDUCATIVA FUERZA JOVEN ¿Qué es?Fuerza Joven es una estrategia educativa que abarca diferentes temas clave para eldesarrollo integral juvenil, y que busca involucrar en este proceso a los adultossignificativos como personas influyentes e importantes en el entorno de los y las jóvenes.Se llama Fuerza Joven porque se refiere a la capacidad que tenemos las personas deenfocar nuestra energía y esfuerzo en lograr lo que queremos (característica sumamenteasociada a los jóvenes), y que en este caso se refiere a ser personas íntegras con valoresy conocimientos sólidos en los temas trabajados.Fuerza Joven se basa, sobre todo, en la Teoría de la Experiencia Demostrativa y en laTeoría Constructivista de la Educación2. ¿Cuál es el Propósito de la estrategia educativa Fuerza Joven?A través de la aplicación del Fuerza Joven se espera contribuir al bienestar y al desarrollointegral de adolescentes y jóvenes, sobre la base de la preparación de los mismosutilizando los recursos disponibles en sus propias comunidades. ¿Cuáles son los DESAFÍOS que se plantea esta estrategia? 1. Esta estrategia educativa ha sido diseñada para que los y las jóvenes puedan detectar cuáles son sus necesidades concretas, así como las estrategias de autocuidado que requieren para su desarrollo personal. 2. Asimismo, busca incrementar los niveles de promoción y prevención, partiendo de la base de que los mismos jóvenes estarán capacitados para ejercer una labor preventiva no sólo con ellos sino con su entorno. Esta estrategia enfatiza la importancia de la participación social juvenil. 3. Finalmente, se espera permitir el análisis y reducir la desigualdad de oportunidades basadas en la inequidad de género.2 Si quieres leer más sobre esto, revisa el manual Fuerza Joven para colegios. 4

¿Cuáles son los ejes temáticos clave de la Estrategia Fuerza Joven? 1. DESARROLLO PERSONAL: referido a la capacidad de los individuos de conocerse y establecer un crecimiento progresivo en sus aspectos individual, familiar y social, en armonía con sus necesidades y su entorno. 2. DERECHOS: se refiere a la capacidad de los seres humanos de actuar en un marco de respeto a sí mismo y a los demás. Existen muchos derechos, pero no todas las personas los conocen y los ejercen plenamente, entendiendo este proceso como ejercicio ciudadano. Si una persona no aprende a lo largo de su vida a ser ciudadano, no contribuye para nada a su desarrollo ni al de su comunidad. 3. EQUIDAD DE GENERO: entendida como la capacidad de desarrollar el máximo potencial como seres humanos de manera independiente a nuestro sexo físico (hombre / mujer). Así, una educación en equidad de género permitirá que los hombres puedan expresar emociones y afectos, y que las mujeres tengan las mismas posibilidades de acceso a recursos como la educación y el empleo. ¿Qué mecanismos de promoción de la salud, bienestar y desarrollo favorece la Estrategia Educativa Fuerza Joven? 1. REFUERZO DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Y PREVENCIÓN DEL RIESGO: una de las actividades que debe ser desarrollada permanentemente por los jóvenes –así como por los adultos que los rodean—es reforzar los estilos de vida saludables, entendidos estos como aquellos en los cuales las y los jóvenes reconocen sus debilidades, refuerzan sus fortalezas y aprenden a evitar y/o enfrentar los riesgos a los que están expuestos. Implica además la creación y promoción de un medio ambiente saludable, en el que es importante el papel de los adultos y de la comunidad en general. 2. REFUERZO DE LA PARTICIPACIÓN SOCIAL JUVENIL: está referida a la capacidad y potencial de los y las jóvenes, de ser agentes de su propio desarrollo. Con las herramientas adecuadas, un grupo de jóvenes puede desarrollar cambios en su comunidad y entorno inmediato, los mismos que se reflejarán en un mejor ejercicio ciudadano. 3. REFUERZO DE ENFOQUES INTEGRADOS DE TRABAJO INTRA E INTERGENERACIONAL: uno de los ejes principales de Fuerza Joven se relaciona con la capacidad de jóvenes y adultos de interactuar positivamente entre sí. Fuerza Joven espera ayudar a cerrar la brecha entre las generaciones y entre los géneros, estableciendo puentes de comunicación, afecto y respeto. 5

MARCO DE REFERENCIA DE LA ESTRATEGIA EDUCATIVA FUERZA JOVEN(*) Bienestar y desarrollo integral de Propósito adolescentes y jóvenes Fortalecer la Aumentar niveles Reducir Desafíos satisfacción de de promoción y desigualdad de necesidades y el prevención oportunidades autocuidado Ejes Desarrollo Temáticos personal Derechos Equidad de GéneroMecanismos de Refuerzo de Refuerzo de la Refuerzo depromoción de la estilos de vida participación enfoquessalud, bienestar saludables y social juvenil integrados entrey desarrollo prevención del géneros y riesgo generacionales (*) Basado en: Marco de referencia para la promoción de la salud integral del adolescente. OPS. 6

¿Quiénes ejecutan esta propuesta?Personas capacitadas en temas relativos a desarrollo integral del adolescente y en elmanejo de metodologías apropiadas para lograr el mayor impacto por sesión.Sin embargo, es necesario recalcar que son los mismos jóvenes participantes delFuerza Joven y adultos significativos a los cuales ellos y ellas acudan, quienestendrán un papel protagonista en la ejecución del mismo, ya que será sobre la base desus experiencias que se obtendrá la riqueza y éxito del programa. ¿Cuál es el Perfil del Educador Fuerza Joven?Personas capacitadas para el desarrollo de la Estrategia Fuerza Joven, con dominiocomprobado en temas de desarrollo humano, derechos y género (ejes de la estrategia).Asimismo, los educadores y educadoras de Fuerza Joven son: • Personas con un gran interés por promover el desarrollo integral de las y los adolescentes. • Que reconocen la importancia de involucrar activamente en este proceso a quienes forman parte del entorno de las y los jóvenes (familia, escuela, sociedad, etc.). • Que promueven los derechos sexuales y reproductivos de las y los jóvenes. • Que tienen un manejo amplio de temas como: sexualidad, salud sexual y reproductiva, derechos sexuales y reproductivos, habilidades para la vida, comunicación asertiva, entre otros. • Que se autocapacita permanentemente para poder brindar la mejor información a quienes se lo soliciten. • Que no tienen prejuicios ni emiten juicios de valor sobre los pensamientos, actitudes y prácticas de las y los jóvenes (y otros públicos) con los cuales trabajan. • Que son honest@s consigo mism@s y con los demás. • Que demuestran perseverancia. • Que son confiables. • Con capacidad de comunicación y cualidades de asertividad. • Que se comprometen cabalmente en su labor educativa y asumen plenamente la responsabilidad en sus actos. • Que respetan y se hacen respetar. • Que tienen capacidad de crítica saludable y de autocrítica. • Que pueden tener una ascendencia positiva sobre sus pares. • Que respetan las costumbres y diferencias en los demás. • Que ofrecen oportunidades para las diversas formas de aprendizaje y espacios para el intercambio de ideas. • Que pueden apreciar a los demás y hacerse apreciar por los demás. • Que no discriminan por ningún motivo. • Que pueden guiar a las y los jóvenes (y otros públicos involucrados en la estrategia) en la toma de decisiones, pero que no buscan manipularlos o decidir por ell@s. • Que están plenamente identificad@s con la misión y los principios de la institución en la cual participan. 7

¿Cuál es la Población Objetivo a la que se dirige Fuerza Joven? Adolescentes hombres y mujeres, que se encuentran dentro o fuera del sistema escolar, y que pueden o no haber recibido capacitación previa en temas de sexualidad y salud sexual y reproductiva, que están interesados o participan en organizaciones o servicios dentro de sus comunidades.La idea es llegar al núcleo en el que se desarrollan las y los adolescentes, motivarlos parasu participación en la estrategia e involucrar de manera indirecta a los adultossignificativos y representante de organizaciones de su comunidad en el proceso deenseñanza-aprendizaje. 8

PROGRAMA EDUCATIVO FUERZA JOVEN1. REGLAS DE JUEGO O COMPROMISO PARA CADA SESIÓN3 Estas son las reglas para cada sesión: El Programa Fuerza Joven está diseñado para ser desarrollado en un ambiente de respeto mutuo en el que TODOS tenemos algo que decir y algo que aprender, Escucharemos a los demás con RESPETO y expondremos nuestras ideas sin herir los sentimientos de los demás, Nuestra participación no sólo es importante sino NECESARIA, porque nuestro colegio ha sido seleccionado entre muchos otros para recibir una preparación que los demás no tienen, entonces ES NUESTRO DEBER sacarle el máximo provecho a esta oportunidad, ES NUESTRO DERECHO decirle al coordinador o coordinadora de sesión cuando no entendemos algo, para poder discutirlo hasta que sea claro para todos.2. Duración de cada sesiónCada sesión está programada para realizarse en 2 horas cronológicasSe recomienda programar las sesiones espaciadas, hasta un máximo de 3 sesionessemanales para dar tiempo a realizar las tareas asignadas así como el espacio necesariopara procesar internamente la información tratada en cada sesión.Si se programa una vez a la semana, el total de semanas será de 14 (3 meses y medio),mientras que si se programa 3 veces por semana, el total de semanas será de 5 (un mesy una semana)Se hace hincapié en que el facilitador/a debe manejar apropiadamente los tiemposdisponibles para el desarrollo de cada dinámica por sesión.3 Este texto deberá ser ubicado en un lugar visible, para que quede establecido como las reglas básicas dedesarrollo del Programa Educativo. 9

3. Estructura de las SesionesFASE 1: IntroducciónEn esta fase se presentará el tema y el objetivo de la sesión. 4FASE 2: ExploraciónEn primer lugar el facilitador preguntará a los participantes: ¿Qué saben sobre el tema que van a trabajar enesa sesión?En segundo lugar –salvo la primera sesión—en todas las siguientes el facilitador preguntará: ¿Qué tareatenían pendiente? ¿Quiénes la realizaron? ¿Cómo se sintieron haciéndola? y ¿Qué aprendieron de esatarea?Una vez resueltas estas preguntas por los participantes, el facilitador presentará las definiciones básicassobre el tema a tratar, asegurándose que se entiendan y que el grupo comparta el significado de lasmismas.FASE 3: Experiencia (aplicación de las dinámicas)En esta sección se hará una reflexión conjunta sobre las relaciones entre los temas tratados y su impacto 5directo en la vida de los jóvenes .Sobre la base de esa reflexión se plantearán las herramientas y capacidades para enfrentar las diversassituaciones que se describen en cada sesión.FASE 4: Análisis y recapitulaciónEn esta sección el facilitador leerá con las y los participantes las fotocopias con contenidos clave de lasesión, preguntará a los participantes si ha quedado alguna duda sobre el tema tratado y resolverá estasdudas.FASE 5: EvaluaciónEl facilitador preguntará al grupo: ¿Qué aprendimos hoy? y ¿Para qué nos sirve lo que hemos desarrollado?,¿Qué nos gustó? y ¿qué cosas no nos gustaron?.Se conversará con los participantes comunicándoles el tema a trabajar en la siguiente sesión. La idea es 6que, con sus sugerencias, se defina la actividad a trabajar (con sus amigos, la familia o en la comunidad).Es necesario recalcarles cuando corresponda, que esta actividad servirá de base para el desarrollo de lasiguiente sesión.4 Este programa educativo considera como base para su desarrollo la exploración de las y los jóvenes en su entorno inmediato; encada sesión se asignará una actividad a realizar por los jóvenes de manera independiente y personal. Esta actividad tendrá relacióndirecta con el tema a trabajar en la sesión correspondiente.5 Las autoras tienen una perspectiva de género muy definida. En casos específicos, se utilizarán palabras neutras o “los” con el fin defacilitar la lectura, entendiéndose que nos referimos a “las y los”.6 El Manual sugiere algunas actividades, pero se dará prioridad a aquellas que el grupo proponga. 10

4. Lo Más Importante del Programa Fuerza Joven Fuerza Joven es un programa educativo que debe ser entendido como un proceso de aprendizaje mutuo y continuo, en el que el/la facilitador/a no tiene un papel protagónico (sólo debe transmitir mensajes clave). Fuerza Joven, entonces, parte de la base de lo que sabe el grupo y qué es lo importante para éste –y sólo éste—grupo. Por ello es necesario buscar la forma de que la experiencia de los participantes (lo aprendido o interiorizado) se exprese a través de alguna actividad que pueda ser sistematizada para futuros talleres. Fuerza Joven está concebido como un espacio de conversación en el que no está previsto solucionar todas las dudas e inquietudes de las y los participantes, mas sí motivarlos a la búsqueda personal de información y cambio de comportamientos. Lo ideal es que Fuerza Joven no se desarrolle de corrido (es decir, un día tras otro), lo que permitirá brindar espacios para que el grupo intercambie experiencias y opiniones, y haga llegar éstas a los demás miembros del ambiente educativo (padres, maestros, otros alumnos/as). Una sesión por semana sería lo adecuado, ya que los programas educativos que tienen un mayor impacto son aquellos que se mantienen en el largo plazo; esto favorecería también la evaluación, ya que entre la primera y la última sesión habría en promedio de 3 a 4 semanas (dependiendo del público objetivo). Otro aspecto importante es que la evaluación es también en sí un proceso de aprendizaje, ya que no consiste en aprobar o reprobar a nadie. Es importante que luego de las evaluaciones al final de cada sesión, se dedique un espacio de tiempo para permitir que los participantes expresen sus dudas y/o preguntas, así como en qué medida se sienten satisfechos con el proceso en el cual están participando (lo cual les permitirá reconocer cuántos conocimientos, conceptos e ideas nuevas han adquirido, y cuánto ha cambiado su forma de pensar sobre determinados temas, luego de lo experimentado en cada sesión).El programa completo considera la aplicación de un test durante la primera sesión yuno al final de la última sesión. Esto con la finalidad de evaluar cambios personalesobtenidos relacionados a los contenidos trabajados (conocimientos, actitudes yprácticas).La información sobre la evaluación, así como los instrumentos y tabla de puntaje seencuentran al final de este documento 11

FUERZA JOVEN Yes!! Cuadro marco para la programación de las sesiones EJES MODULARES EJES Módulo de Desarrollo Módulo de Derechos y Módulo de Equidad de PROGRAMATICOS Personal Participación Juvenil GéneroCompartiendo SESIÓN 1 Sesión inicial en la que se evaluarán expectativas y compromisos de los participantes, se aplicarán dinámicas de presentación del curso y de integración de los participantes, se definirán las reglas para el desarrollo de las sesiones. Se leerá y firmará un acta de compromiso y plan de desarrollo. Finalmente, se aplicará el cuestionario pre de evaluación de cambios de comportamientos, conocimientos y actitudes.Conociéndome SESIÓN 2 SESIÓN 6 SESIÓN 10 Definición de Autoestima. Definición de derechos Definición de género, Reflexión sobre niveles de humanos, ciudadanía y equidad y valores. autoestima y autopercepción participación juvenil. Reflexión sobre valores corporal. Reflexión sobre el significado personales, familiares y Desarrollando la capacidad de los derechos humanos en sociales desde la para reconocer aquellas el desarrollo social. perspectiva de género. cosas que favorecen o Desarrollando la capacidad Desarrollando la perjudican la autoestima. de ejercer la ciudadanía. capacidad para cuestionar, revalorar, mantener o construir valores para la equidad.Comunicando SESIÓN 3 SESIÓN 7 SESIÓN 11 Definición de comunicación Definición de derechos Definición de roles y asertiva. sexuales y reproductivos. estereotipos de género. Reflexión sobre nuestros Reflexión sobre la relación Reflexión sobre cómo niveles de comunicación entre el ejercicio de los estos estereotipos actual. derechos y el desarrollo influyen en las relaciones Desarrollando la capacidad personal. interpersonales. de comunicación efectiva. Desarrollando la capacidad Desarrollando la de promover y defender los capacidad de construir derechos sexuales y relaciones en un marco reproductivos. de equidad.Conviviendo SESIÓN 4 Definiciones SESIÓN 8 SESIÓN 12 Definiciones básicas sobre sexualidad. Definiciones básicas sobre sobre Amor, Amistad, Descripción del presión, violencia y Afectividad y Placer. comportamiento sexual del discriminación. Reflexión sobre el manejo hombre y de la mujer: Reflexión sobre el abuso de sentimientos y Reflexión sobre mitos y sexual, violencia intrafamiliar sensaciones en las realidades en sexualidad. y discriminación. relaciones de pareja. Desarrollando capacidades Desarrollando capacidades Desarrollando para negociar con la pareja para enfrentar situaciones de capacidades para temas de sexualidad. violencia, abuso e expresar y recibir afecto. intolerancia.Cuidándome SESIÓN 5 SESIÓN 9 SESIÓN 13 Definiciones básicas de Definición de Análisis de los signos y riesgos y toma de comportamiento sexual síntomas de las decisiones. responsable y autocuidado. principales Infecciones de Reflexión sobre las Reflexión sobre las Transmisión Sexual. situaciones de riesgo a las herramientas y recursos para Reflexión sobre cómo el que uno se enfrenta. el ejercicio de una sexualidad sexo influye en la Desarrollando capacidades responsable. Desarrollando percepción del riesgo. para tomar decisiones que capacidades para ayudar a Desarrollando habilidades nos beneficien. otros jóvenes en el ejercicio para reconocer, prevenir de una sexualidad y tratar las ITS. responsable.Construyendo SESIÓN 14 Sesión final en la que se evaluará el cumplimiento de las expectativas de los participantes, realizará la clausura de la capacitación, se revisará el cumplimiento del acta de compromiso y plan de desarrollo, se entregarán los diplomas y se aplicará el cuestionario pos de evaluación de cambios de comportamientos, conocimientos y actitudes. 12

Marco conceptual para la definición de habilidades y resultados de la aplicación de la Estrategia Educativa (Base para el diseño de la evaluación) EJES MODULARES HABILIDADES Titulo de la sesión Módulo de Desarrollo Módulo de Derechos y Módulo de Equidad Personal Participación Juvenil de GéneroCapacidad para trabajar Compartiendo SESIÓN 1en grupo y compartir Soy capaz de integrarme y compartir experiencias con un grupo nuevo,experiencias con otras expresar claramente en éste lo que quiero y comprometerme para alcanzarpersonas. los objetivos de cada sesión.Comprometerse enlograr una metaConocer y evaluarse a sí Conociéndome SESIÓN 2 SESIÓN 6 SESIÓN 10mismo. Soy capaz conocerme y Soy capaz de entender la Soy capaz de definirCooperar para el de reconocer aquellos importancia de los mis valores,desarrollo personal y aspectos que son Derechos Humanos y de compartirlos y respetarcomunitario favorables o perjudiciales mi participación como los valores de otros enClarificar y compartir para el desarrollo de mi ciudadano un marco de equidad.valores. autoestimaCapacidad para Comunicando SESIÓN 3 SESIÓN 7 SESIÓN 11comunicarse de manera Soy capaz de Soy capaz de promover y Soy capaz deefectiva comunicarme de manera defender mis derechos identificar y modificarConocer y ejercer sus eficiente y asertiva sexuales y reproductivos. estereotipos y rolesderechos que afectan misDesarrollar relaciones relacionessanas. interpersonales.Capacidad de Conviviendo SESIÓN 4 SESIÓN 8 SESIÓN 12negociación, rechazo o Soy capaz de negociar Soy capaz de responder Soy capaz deaceptación con otras personas o buscar apoyo frente a reconocer y manejarCapacidad de pensar de aspectos relacionados a situaciones de presión mis sensaciones ymanera crítica mi sexualidad. externa. sentimientosControlar y expresarsentimientosCapacidad para tomar Cuidándome SESIÓN 5 SESIÓN 9 SESIÓN 13decisiones y resolver Soy capaz de reconocer Soy capaz de tener una Soy capaz deproblemas los aspectos que motivan sexualidad responsable y reconocer los signos yResponsabilizarse por o limitan una decisión o motivar en este tema a síntomas de lassus opiniones y solución de un problema otras personas de mi principales ITSacciones edad. planteando estrategiasPrevenir riesgos de prevención y/oinnecesarios búsqueda de tratamiento.Obtener lecciones Construyendo SESIÓN 14aprendidas de las Soy capaz de señalar cuales son las principales capacidades que heexperiencias vividas. desarrollado al llevar este programa. 13

FUERZA JOVEN Yes!!® OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de integrarme y compartir Modulo I Desarrollo Personalexperiencias con un grupo nuevo, expresarclaramente en éste lo que quiero y Sesión 1 Compartiendocomprometerme a alcanzar los objetivos decada sesión. Tema Integración inicial INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNLa primera sesión del Programa Fuerza Joven YES!!® es una de las más importantes, sobre todoporque depende mucho del nivel de interés y motivación que consigamos en las y losparticipantes, para que el grupo que inicia este camino lo concluya hasta el final. Por eso seráimportante que, como educadores, pongamos especial énfasis en explicar a cabalidad qué es loque buscamos con este programa educativo y cómo –con qué herramientas—alcanzaremosnuestros objetivos.Para empezar, tenemos que dejar en claro algunos conceptos importantes para la primera de estaserie de sesiones que corresponden al Eje Modular Desarrollo Personal. Estos son: integración,participación, logro de objetivos y crecimiento personal.Integración es la incorporación o inclusión en un todo; nosotros agregaremos que significaademás la eliminación de toda forma de discriminación que impida el desarrollo de las personascomo seres humanos integrales. Fuerza Joven YES!!® busca promover la integración como unvalor indispensable en el crecimiento personal de adolescentes y jóvenes, entendiendo que sólo através del respeto a las diferencias así como de la búsqueda de las similitudes, podremosestablecer relaciones saludables y equitativas, con miras a construir un modelo social en el que laparticipación de las y los jóvenes sea no sólo importante sino absolutamente necesaria.Por otro lado, el concepto de participación implica la acción de ser parte de algo, de intervenir ocompartir en un proceso; lo que está muy ligado a la integración. Participar es integrarse; y eshacia ello que las y los jóvenes debemos apuntar: formar parte de nuestras comunidades a travésde una participación activa, promover la integración a través de la acción. Sin embargo, el primerpaso para lograr esto es ser conscientes de la importancia de formar parte de este proceso,aspecto que seguirá siendo complicado mientras las y los jóvenes no se asuman como parterelevante de sus comunidades.Respecto al logro de objetivos, empezaremos por definir un objetivo como la finalidad de unaacción, lo que implica responder a la pregunta: ¿para qué hacemos algo? Siempre que tengamosen claro lo que deseamos hacer (o ser) será más sencillo lograrlo, alcanzarlo. Y para ello esnecesario cuestionarnos pro activamente en cada acto o decisión que tomemos.En todo este marco, más que definir lo que sería crecimiento personal, buscaremos establecerciertas pautas o características importantes para la promoción del mismo en las y losadolescentes y jóvenes con quienes trabajemos. Una forma de hacerlo es a través de laadquisición de herramientas o habilidades para la vida, lo que incluye acceso a conocimientos,información, servicios y productos de calidad. Es justamente en estos aspectos que se centraráFuerza Joven YES!!®. 14

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNOtro aspecto importante que buscaremos desarrollar a lo largo de esta sesión es la capacidad detrabajo en grupo. Tanto la adolescencia como la juventud son etapas que se caracterizan por laconformación de amistades y grupos de interés, lo que no necesariamente significa queadolescentes y jóvenes sepan y estén dispuestos a realizar actividades en grupo, más aún si setrata de compartir experiencias y puntos de vista personales e incluso íntimos. Es convenientedejar en claro desde los primeros minutos de desarrollo de la sesión, que el trabajo en grupo es unaspecto importante y necesario, y que éste nos permitirá aprender a desarrollar nuestra capacidadpara desenvolvernos en situaciones diversas y frente a personas que no conocemos. Además, noestá de más recalcar que muchas de las situaciones que se vayan planteando en los ejercicios,son ficticias, y que lo que hemos buscado con éstas es motivarlos a la reflexión y enfrentarlos aproblemáticas que podrían sucederles a ellos mismos.Por último, en esta sesión se hará especial énfasis en el derecho y deber que tienen losparticipantes de expresar sus puntos de vista en forma clara, libre y abierta; así como en loimportante que es comprometerse no sólo a participar, sino sobre todo a completar juntos elíntegro de las sesiones. Todos y todas deberán comprender la importancia de desarrollar elFuerza Joven YES!!® en su totalidad, con el fin de adquirir habilidades y capacidades que lespermitan ser mejores seres humanos.Para terminar, en esta sesión se firmará un Compromiso Personal que consta de dos partes: laprimera será realizar un acuerdo personal en el que las y los participantes se comprometan acumplir con el desarrollo del curso en su totalidad y bajo las reglas de juego establecidas, y lasegunda será la redacción de un objetivo personal que deseen conseguir en este periodo de 3meses que durará el curso. 15

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema la integración del grupo y el compromiso de participar activamenteen todas las actividades programadas. Presentación del curso. Presentación e integración de los participantes.Los objetivos Evaluación inicial de conocimientos, actitudes y prácticas.específicos a Revisión del compromiso personal y firma de acuerdo.cumplir son: Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: Tener especial cuidado de ¿Han estado alguna vez en un curso como el que participan anotar las expectativas de los ahora? participantes con relación al ¿Porqué decidieron participar en este curso? curso. ¿Qué esperan de este curso? Las reglas deben ser Definir: colocadas en un lugar visible y Integración será necesario que Participación acompañen el desarrollo de Logro de objetivos todas las sesiones; se hará Crecimiento personal. referencia a ellas cuando Presentar las reglas básicas de participación. sea necesario. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar las reglas. 16

3. EXPERIENCIA Dinámica Objetivos Pasos Recursos y Materiales Minutos (75) Conocer cómo llega el Aplicar el instrumento de evaluación conocido como pre-test. Ejemplares del pre test 20 grupo (respecto a (uno por participante). conocimientos, actitudesEvaluándonos y prácticas) a la aplicación del programa educativo. 1. Llenar una tarjeta con los siguientes datos: Sexo, edad, una Tarjetas y plumones para 15 característica que físicamente me identifica y mi actividad favorita en el cada participante. Que los participantes se tiempo libre.Conociéndonos conozcan entre sí. 2. Mezclar las tarjetas al centro del grupo, tomar una al azar y leerla en voz alta, pedir que se señale a quién puede pertenecer. 3. El propietario de la tarjeta se identificará como tal. 1. Poner círculos de papel en el piso (12) en un extremo del espacio y Círculos de papel (de 20 solicitar a los participantes que se ubiquen en el otro extremo. tamaño suficiente para 2. Indicar al grupo que éstas son Islas que ellos deben ir ocupando según que entren dos pies), Que el grupo aprenda y las instrucciones. masking tape. se relaje usando 3. Indicar “islas de 3”, “de 4”, etc.Integrándonos metodologías 4. Después de llenada la Isla con el grupo mencionado, hacerlos participativas. retroceder e ir quitando círculos progresivamente, para hacer el reto más difícil. 5. Al final tratar que todo el grupo entre en una sola isla. 1. Dar a cada participante la hoja de recursos “Mi compromiso personal”. Hoja de recursos “Mi 20 2. Esta hoja tiene dos secciones: una que señala el acuerdo personal compromiso personal” Que los participantes, de (participación en la totalidad de sesiones, puntualidad, honestidad, (una para cada manera individual, discreción, etc.); y otra en la que se plantea el objetivo personal (algo participante). Al reversoMi compromiso señalen cuales son sus que quiera mejorar de sí mismo al final del curso y qué cosas piensa de esta hoja deberán compromisos con relación hacer para lograrlo). estar impresos los al curso. 3. Pedir que guarden la hoja muy bien, ya que su presentación será contenidos clave de esta requisito para la “graduación” del curso. sesión. 17

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a 1. Explicar al grupo que una de las cosas más tratar será autoestima. importantes del curso es los aportes que ellos y 2. En lo posible no deberán ser actividades que ellas puedan hacer desde su exploración personal impliquen hacer un trabajo o revisión y su participación activa. En cada sesión se bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy designará un ejercicio de exploración. escolarizado”. 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el 3. Reforzar en cada sesión que esta tema de la autoestima? actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no plantea una actividad “retadora”, como es factible que ocurra en la primera sesión, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán entrevistar a 3 personas –un familiar, un/a amigo/a, un/a conocido/a—y preguntarles: ¿Cuáles son mis principales cualidades?, ¿qué cosas debo mejorar de mí mismo?”. Recalcar que esta tarea sólo tiene una regla: No molestarse ni discutir con la otra persona si dice algo que no nos gusta. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 18

CONTENIDOS CLAVE Modulo I Desarrollo Personal Sesión 1 Compartiendo Tema Integración inicialFuerza Joven YES!!® es un espacio para compartir puntos de vista, experiencias einformación referente a temas que tienen que ver con nuestra formación integral (desarrollopersonal, derechos, participación juvenil y equidad de género).Para lograrlo, Fuerza Joven YES!!® propone actividades y ejercicios que nos permitirán poneren práctica la integración, participación y el logro de objetivos, con el fin de conseguirnuestro desarrollo personal.Integración es la incorporación o inclusión en un todo; asimismo, significa la eliminación detoda forma de discriminación que impida el desarrollo de las personas como seres humanosintegrales.La integración es un valor indispensable para nuestro crecimiento personal, más aún sientendemos que sólo a través del respeto a las diferencias así como de la búsqueda de lassimilitudes, podremos establecer relaciones saludables y equitativas con los demás.Esta perspectiva nos permitirá iniciar el camino para la construcción de un modelo social en elque nuestra participación como jóvenes sea no sólo importante sino absolutamentenecesaria.Participación implica la acción de ser parte de algo, de intervenir o compartir en un proceso; loque está muy ligado a la integración.Participar es integrarse; y es hacia ello que las y los jóvenes debemos apuntar: formar partede nuestras comunidades a través de una participación activa, promover la integración a travésde la acción. El primer paso para lograr la participación es ser conscientes de laimportancia de formar parte de este proceso, asumirnos como parte relevante denuestras comunidades.También es importante buscar siempre alcanzar nuestros objetivos. Un objetivo es la finalidadde una acción, lo que implica responder a la pregunta: ¿para qué hacemos algo? Siempre quetengamos en claro lo que deseamos hacer (o ser) será más sencillo lograrlo, alcanzarlo. Y paraello es necesario cuestionarnos pro activamente en cada acto o decisión que tomemos.Todo esto apunta a que tengamos herramientas y habilidades que nos permitan lograr nuestrocrecimiento personal, lo que incluye acceso a conocimientos, información, servicios yproductos de calidad.Otro aspecto importante que debemos siempre tomar en cuenta es el desarrollo de nuestracapacidad de trabajo en grupo.Como jóvenes sentimos la necesidad de formar parte de un grupo, de tener nuestros amigos yamigas; sin embargo, ello no necesariamente significa que sepamos y estemos dispuestos arealizar actividades en grupo, más aún si se trata de compartir experiencias y puntos de vistapersonales e incluso íntimos.El trabajo en grupo es un aspecto importante y necesario, y nos permitirá aprender adesarrollar nuestra capacidad para desenvolvernos en situaciones diversas y frente apersonas que no conocemos.Participar en Fuerza Joven YES!!® implica no sólo una oportunidad que debemos aprovechar almáximo, sino sobre todo la responsabilidad y el compromiso de, una vez iniciado estecamino, seguirlo hasta su conclusión.Asimismo, significa respetar ciertas reglas de juego que nos permitirán desarrollar en formaóptima cada una de las sesiones.Finalmente, recordemos que el Compromiso que hemos firmado es absolutamentePersonal y que sólo nosotros mismos seremos testigos de si lo llevamos a cabo o no. 19

HOJA DE RECURSOS #1 Modulo I Desarrollo Personal Sesión 1 Compartiendo Tema Integración inicial Ejercicio Mi compromiso personal Mi Compromiso PersonalHoy, ____ de _______________ de 2___, he decidido asumir el acuerdo personal de: Participar en todas las sesiones de trabajo. Ser siempre puntual para empezar las sesiones a tiempo. Participar activamente en las discusiones, ejercicios y dinámicas de trabajo. Ser siempre honest@ en mis pensamientos y expresiones. Ser siempre respetuos@ con los pensamientos y expresiones de mis compañer@s. Ser siempre discret@ con todo lo que mis compañer@s manifiesten durante las sesiones de trabajo. Cumplir siempre con explorar los temas que toque desarrollar para cada sesión. Formar parte activa de la experiencia Fuerza Joven Yes!!®Asimismo, quisiera que estas semanas de trabajo me permitieran ser un mejor serhumano, para mi beneficio y el de las personas a quienes quiero. Por eso, mi objetivopersonal es: _________________________________________________________________ _________________________________________________________________Y pienso hacer lo siguiente para lograrlo: _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________Firma: ____________________________________Nombres y Apellidos: 20

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de conocerme y de reconocer Modulo I Desarrollo Personalaquellos aspectos que son favorables operjudiciales para el desarrollo adecuado de mi Sesión 2 Conociéndomeautoestima. Tema Autoestima INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEn esta segunda sesión de Fuerza Joven YES!! ® trataremos el tema de la autoestima. Loprimero, entonces, será definirla:La Autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos lospensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismoshemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamoso no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se reúnen en unsentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de noser lo que esperábamos.La autoestima juega un importante papel en la vida de las personas. Los éxitos y losfracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relacionessociales llevan su sello. Tener una autoestima positiva es sumamente importante para la vidapersonal, profesional y social. La autoestima favorece el sentido de la propia identidad, constituyeun marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias,influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y alequilibrio psíquico.El concepto del Yo y de la autoestima se desarrollan gradualmente durante toda la vida,empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva complejidad. Cadaetapa aporta impresiones, sentimientos e incluso, complicados razonamientos sobre el Yo. Elresultado es un sentimiento generalizado de valía o de incapacidad.En general, las experiencias positivas y relaciones plenas ayudan a aumentar laautoestima, mientras que las experiencias negativas y las relaciones problemáticas hacenque disminuya la autoestima.Cuanto mejor autoestima tengamos, será más factible para nosotros enriquecer nuestrasvidas. Por ejemplo, podremos establecer relaciones saludables, rodearnos de gente que nosrespete y quiera como somos, y que nos ayude cada vez a superarnos. De la misma manera,nuestra contribución con quienes queremos será mucho más objetiva y valiosa. Por otrolado, estaremos más dispuestos a aceptar retos, ya que no tendremos miedo de desarrollarnuestras habilidades, eso significa que querremos arriesgarnos y probar cosas nuevas siempretomando en cuenta nuestro bienestar, ya que si no probamos no podremos madurar.Por el contrario, una baja autoestima implica la falta de confianza en sí mismo, bajorendimiento, visión distorsionada de uno mismo y de los demás; en resumen, una vidapersonal infeliz.Lo que presentamos a continuación es la Escalera de la Autoestima, la misma que seráimportante hacer conocer a las y los participantes de esta sesión: 21

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓN Autoconocimiento Autoconcepto Autoevaluación Autoaceptación Autorespeto Autoestima(imaginen esta escalera, pero en donde la autoestima es el peldaño más alto y el autoconocimientoel más bajo, está puesto en esta posición contraria para demostrar que el mayor peso está enconocerse muy bien a sí mismo)Autoconocimiento: Es conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus manifestaciones,necesidades y habilidades. Es conocer por qué y cómo actúa y siente la persona. Al conocertodos sus elementos, que desde luego no funcionan por separado sino que se entrelazan paraapoyarse uno al otro, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada; si una de estaspartes funciona de manera deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad será débil ydividida, con sentimientos de ineficiencia y desvaloración.Autoconcepto: es una serie de creencias acerca de sí mismo, que se manifiesta en la conducta.Si alguien se cree tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente o apto, actuará como tal.Autoevaluación: refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para elindividuo, le satisfacen, son interesantes o enriquecedoras, le hacen sentir bien y le permitencrecer y aprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecende interés, le hacen daño y no le permiten crecer.Autoaceptación: es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como laforma de ser y sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que essusceptible de ello. Cuando una persona se acepta a sí misma plenamente y sin condiciones,tanto si se comporta como si no se comporta inteligente, correcta o competentemente, tiene mayordisposición a cambiar aquello que pueda estar deteniendo su crecimiento personal y a reforzaraquello que puede ayudarlo a ser mejor cada día.Autorespeto: es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar enforma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse; buscar y valorar todoaquello que haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.La autoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y estáconsiente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, ysi se acepta y respeta, tendrá una autoestima sana. Por el contrario si una persona no seconoce, tiene un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni respeta, entonces tendrá unabaja autoestima. 22

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema la autoestima como herramienta indispensable para nuestrocrecimiento y desarrollo como personas integrales. Integración de los participantes. Revisión de la actividad de exploración prevista para esta semana. Definición de AUTOESTIMA.Los objetivos Reflexionar sobre niveles de autoestima y autopercepciónespecíficos a corporal.cumplir son: Desarrollar la capacidad para reconocer aquellas cosas que favorecen o perjudican la autoestima. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: Tener especial cuidado de ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo autoestima? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa conocerse a sí mismo? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado aceptarnos como somos? tema. Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue entrevistando a las personas sobre sus características personales? ¿Qué aspectos positivos les señalaron? ¿Hubo aspectos negativos? ¿Cómo se sintieron Anotar las experiencias más con esta tarea y qué aprendieron de ella? resaltantes de la exploración Definir: asignada. Autoestima Autorespeto Poner las reglas básicas en un Autoaceptación lugar visible y hacer referencia Autoevaluación a ellas cuando sea necesario. Autoconcepto Autoconocimiento Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 23

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesEl Naipe Favorecer la 1. Entregar a cada participante la ficha El Naipe, un lapicero y una pequeña hoja. Hoja de 30 integración grupal 2. En la ficha se encontrarán diferentes características de personalidad; cada recursos con el y que las y los participante deberá seleccionar entre ellas tres con las que se sienta más ejercicio “El participantes identificado. Naipe”, un inicien la sesión 3. Luego, los participantes deberán formar grupos de 4 y compartir las lapicero y una conociéndose un características que han seleccionado, explicando porqué lo han hecho. pequeña hoja poco más. 4. Se podrán hacer las siguientes preguntas: ¿Cómo nos sentimos ahora que para cada conocemos mejor a nuestros compañeros?¿Qué características de participante. personalidad han sido comunes a varios miembros del grupo?¿Porqué es importante conocernos? Asegurarse 5. Para cerrar la dinámica, se resume lo expresado por los miembros del grupo y que haya se les anuncia que durante el taller tendrán oportunidad de conocerse mejor y suficientes de ser más amigos. hojas de naipes para todos los participantes.Mírame Promover la 1. Pedir a los participantes que se sienten formando un círculo y explicarles que Papel bulky, 30 autoreflexión deben pensar en el animal que más les guste. A continuación, entregar a cada lapiceros, una sobre cómo nos participante una hoja de papel y un lapicero y pedirles que en ella describan las cajita con un percibimos y características que hacen que ese sea su animal o cosa favorita. Cuando espejo reforzar los hayan terminado, pedirles que lean lo que han escrito. personal para aspectos positivos 2. Una vez que todos (sin excepción), hayan leído lo escrito, decirles que en un cada rincón de la habitación hay una caja que contiene algunas de las características (de haberlos) o participante. que ellos han mencionado. Pedirles que se acerquen uno por uno a la caja y la propiciarlos (de no abran en silencio, y que cuando la cierren no digan nada (para que el que sigue haberlos). no se de cuenta que en la caja sólo habrá un espejo) Una vez que todos hayan pasado por la caja, se les preguntará: ¿algunas de las características que mencionaron las tiene la persona que vieron en la caja? 3. También se pueden hacer las siguientes preguntas: ¿Fue sencillo o complicado escribir esas características en el papel? ¿Hubiera sido más fácil o más difícil escribir las características pensando en sí mismos? ¿Porqué? ¿Qué otras características que tenemos podríamos mencionar? ¿Cuáles de ellas les gustaría cambiar? 24

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesFortaleciendo Desarrollar de 1. Entregarle a cada participante una hoja bond en blanco y decirles que esa hoja Hojas bond 15mi autoestima habilidades para representa su autoestima. para cada fortalecer la 2. A continuación, explicarles que se dará lectura a una serie de frases y que, a participante. autoestima. medida que las escuchen, ellos deben ir rompiendo de la hoja de papel un El facilitador pedazo que represente cuánto les afecta a su autoestima lo que acaban de oír. podrá leer las Pedirles que coloquen frente a sí mismos los trozos que van rompiendo. (Las frases se encuentran en la hoja de recursos de la dinámica). Es importante frases de su que a medida que avancen en el ejercicio, se les pida de vez en cuando que manual. muestren a todos cuánto han roto de su papel. 3. Una vez culminadas las frases, explicarles que no a todos no afectan por igual las mismas cosas y que para cada persona habrá ocasiones en las cuales algo o alguien pueda afectar su autoestima en forma negativa. Por otro lado, también habrá cosas o personas que nos eleven la autoestima, por ello hay que estar atento a aquello que nos fortalece para hacer uso de esto cuando sea necesario. 4. Para comprobarlo, se dará lectura a una serie de frases que podrían fortalecer su autoestima y se les explicará que lo que deben hacer es ir reconstruyendo o recuperando su autoestima (recogiendo los papeles que fueron rompiendo) de acuerdo a cuánto los fortalecen esas frases. (Las frases se encuentran en la hoja de recursos de la dinámica). 5. Para cerrar la dinámica, será importante dejar en claro que nunca dejamos de tener autoestima y que –aunque a veces ésta se pueda ver afectada—siempre habrá aspectos o cosas de la vida diaria que nos permitirán sentirnos mejor con nosotros mismos. 6. Dos aspectos son importantes para el facilitador de esta dinámica: Es necesario asegurarse de tener frases positivas suficientes en número, como para permitirle a los participantes reconstruir por completo su autoestima. Dentro de las frases deberá haber cosas o situaciones factibles de suceder y cosas o situaciones que no será tan sencillo que ocurran. 25

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será comunicación. 2. En lo posible no deberán ser actividades que 1. En este punto de la sesión se designará el impliquen hacer un trabajo o revisión ejercicio de exploración. bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el escolarizado”. tema de la comunicación? 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán entrevistar a 3 parejas para que les comenten –según sus propias experiencias—cuáles son los aspectos más importantes en la relación de pareja”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 26

CONTENIDOS CLAVE Modulo I Desarrollo Personal Sesión 2 Conociéndome Tema AutoestimaLa Autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos lospensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemosido recogiendo durante nuestra vida.La autoestima juega un importante papel en la vida de las personas. Los éxitos y losfracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relacionessociales llevan su sello.Tener una autoestima positiva es sumamente importante para la vida personal, profesional y social.La autoestima favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia desde elque interpretar la realidad externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento, condicionalas expectativas y la motivación y contribuye a la salud y al equilibrio psíquico.En general, las experiencias positivas y relaciones plenas ayudan a aumentar la autoestima,mientras que las experiencias negativas y las relaciones problemáticas hacen que disminuyala autoestima.Cuanto mejor autoestima tengamos, será más factible para nosotros enriquecer nuestrasvidas. Por ejemplo, podremos establecer relaciones saludables, rodearnos de gente que nosrespete y quiera como somos, y que nos ayude cada vez a superarnos. De la misma manera,nuestra contribución con quienes queremos será mucho más objetiva y valiosa. Por otro lado,estaremos más dispuestos a aceptar retos, ya que no tendremos miedo de desarrollarnuestras habilidades, eso significa que querremos arriesgarnos y probar cosas nuevas siempretomando en cuenta nuestro bienestar, ya que si no probamos no podremos madurar.Por el contrario, una baja autoestima implica la falta de confianza en sí mismo, bajorendimiento, visión distorsionada de uno mismo y de los demás; en resumen, una vidapersonal infeliz.La autoestima, además, implica un conjunto de aspectos relacionados con nuestro desarrollo comopersonas. Esto es: Autorespeto, Autoaceptación, Autoevaluación, Autoconcepto yAutoconocimiento.Autorespeto: es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar enforma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse; buscar y valorar todoaquello que haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.Autoaceptación: es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como laforma de ser y sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que essusceptible de ello. Cuando una persona se acepta a sí misma plenamente y sin condiciones, tantosi se comporta como si no se comporta inteligente, correcta o competentemente, tiene mayordisposición a cambiar aquello que pueda estar deteniendo su crecimiento personal y a reforzaraquello que puede ayudarlo a ser mejor cada día.Autoevaluación: refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para elindividuo, le satisfacen, son interesantes o enriquecedoras, le hacen sentir bien y le permiten crecery aprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen deinterés, le hacen daño y no le permiten crecer.Autoconcepto: es una serie de creencias acerca de sí mismo, que se manifiesta en la conducta. Sialguien se cree tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente o apto, actuará como tal.Autoconocimiento: Es conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus manifestaciones,necesidades y habilidades. Es conocer por qué y cómo actúa y siente la persona. Al conocer todossus elementos, que desde luego no funcionan por separado sino que se entrelazan para apoyarseuno al otro, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada; si una de estas partesfunciona de manera deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad será débil y dividida,con sentimientos de ineficiencia y desvaloración.La autoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y estáconsiente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, ysi se acepta y respeta, tendrá una autoestima sana. Por el contrario si una persona no seconoce, tiene un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni respeta, entonces tendrá unabaja autoestima. 27

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 2 Conociéndome Tema Autoestima Ejercicio El Naipe Valiente Miedos@ Fiester@ Religios@ Amiguer@ Tímid@ Puntual ImpacienteSentimental Rebelde Creativ@ Malgenio Estudios@ Hablador@ Cariños@ Deportista 28

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 2 Conociéndome Tema Autoestima Ejercicio Fortaleciendo mi autoestima FORTALECIENDO MI AUTOESTIMA COSAS QUE PUEDEN AFECTAR NUESTRA AUTOESTIMA1. Definitivamente voy repetir el año / Definitivamente me van a reprobar en el examen.2. No me seleccionaron para el equipo de fútbol (voley, básquet, etc.) del colegio.3. Mi papá y mi mamá siempre están discutiendo.4. Perú llega a las finales del Mundial de Fútbol y pierde el campeonato frente a China.5. Me dejó plantado mi enamorada / Me dejó plantada mi enamorado6. Mi hermano (mi hermana) recibe más atenciones que yo.7. Mis amigos (amigas) no me toman en cuenta para salir a jugar o divertirnos.8. Mis amigos (amigas) me ocultan cosas.9. Mis amigos (amigas) sólo me buscan por interés (porque tengo dinero, juegos, etc.)10. Tengo muy poca habilidad para los deportes. COSAS QUE PUEDEN FORTALECER NUESTRA AUTOESTIMA1. Aprobé el año escolar / Pasé el examen más difícil de la Universidad.2. Mi habilidad para los deportes ha hecho que forme parte del equipo de fútbol (básquet, voley, etc.) del colegio.3. Mi habilidad en los estudios ha hecho que pueda ayudar a mis compañeros a aprender lo que necesitan.4. Tengo una excelente relación con mis hermanos (hermanas)5. Tengo una pareja que me respeta y acepta como soy.6. Perú no tiene un buen equipo de fútbol, pero sí muchas otras cualidades hermosas, como su gente, sus paisajes y su comida.7. Mi papá y mi mamá solucionan sus problemas de pareja.8. Soy una persona inteligente y capaz, y estoy siempre dispuesta (dispuesto) a aprender cada día un poco más.9. Mis amigos (amigas) me buscan siempre para salir a jugar o divertirnos.10. Mis amigos (amigas) me cuentan todo siempre.11. Mis amigos (amigas) me respetan y quieren como soy.12. A los profesores en el colegio / universidad les interesa saber lo que pienso porque me consideran una persona inteligente.13. Me llevo muy bien con papá y/o mamá.14. Disfruto los momentos a solas porque me gusta como soy.15. Mis amigos (amigas) disfrutan los momentos conmigo porque les gusta como soy. Nota: Se pueden agregar cuantas frases se estime conveniente, siempre considerando que es necesario que haya más frases positivas que negativas. 29

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de comunicarme de manera eficiente Modulo I Desarrollo Personaly asertiva. Sesión 3 Comunicando Tema Comunicación efectiva INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNComunicarse es hacer participe a otro de lo que se tiene: ideas, sentimientos, necesidades,emociones, etc. Todo ser humano tiende a comunicarse con sus semejantes, impulsado por una exigenciaíntima y natural de ser tomado en cuenta y hacerse notar por los demás. Es el deseo de compartir, desentirse aceptado y apreciado por los seres que lo rodean.La comunicación es la base para la interrelación de los individuos: si es positiva, todos nosenriquecemos y nos volvemos más humanos; si es negativa nuestra salud mental y nuestroequilibrio emocional pueden verse seriamente afectados.Nuestras formas de comunicarnos pueden ser diferentes, ya que lo hacemos a través de gestos, signos,señales, hablando o escribiendo. A veces podemos usar más de una forma a la vez, por ejemplo, cuandoestamos contando algo excitante que nos ha pasado, seguramente además de comunicarnos con el hablausaremos también gestos. Sin embargo, aunque existen diversas formas de comunicación (la pintura,la música, los gestos, la literatura, etc.), la más extendida, la más antigua, la más completa y la másfrecuente manifestación de contacto con los demás es el lenguaje.Por otro lado, no comunicarnos en forma clara y efectiva con nuestra familia, amigos, profesores y otraspersonas, puede hacernos pasar malos ratos. Efectivamente, muchos de los problemas que se danentre las personas se deben a una mala comunicación. Esto se puede originar por diversos motivos,como por ejemplo:• No decir lo que pensamos: A veces no decimos lo que pensamos o queremos por timidez, vergüenza o por pensar diferente que el resto. Estas situaciones nos pueden hacer sentir mal, pues terminamos aceptando cosas con las que no estamos de acuerdo, y nos quedamos callados.• No comunicarnos directamente: A veces, si no decimos las cosas en forma clara y directa a la persona con la que queremos comunicarnos, podemos causar confusión y esta persona puede no darse cuenta de que le estamos hablando.• Agredir y exagerar: En ocasiones, si no decimos las cosas que nos molestan, terminamos por actuar agresiva o exageradamente para que la otra persona resuelva la situación. En este caso, podemos provocar más agresión por no aclarar bien lo que nos molesta. Si no nos expresamos claramente, los demás no van a entendernos y será más difícil arreglar una situación que puede ser muy simple.La siguiente es una lista de actitudes que debemos tratar de evitar para que nuestra comunicación seaefectiva: Juzgar, criticar y/o culpar la actitud de los demás. Ridiculizar y desmoralizar. Oír pero no escuchar. Ignorar el problema de la otra persona. Amenazar, prometer acciones o hechos que sabemos no se van a cumplir. Interrogar, curiosear, entrometerse. Ofender. No respetar, entender o apreciar las diferencias culturales de aquellos con quienes nos relacionamos. Exigir rectificación o cambio de actitud de los demás.Una buena comunicación puede hacer la diferencia entre una vida feliz o una vida llena deproblemas. El valor de la comunicación nos ayuda a intercambiar de forma efectiva pensamientos,ideas y sentimientos con las personas que nos rodean, en un ambiente de cordialidad y buscando elenriquecimiento personal de ambas partes. 30

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEs importante aclara que comunicar no significa decir, expresar o emitir mensajes (para eso están losmedios de información). Por el contrario, al entablar un diálogo con los demás tenemos la oportunidadde conocer su carácter y manera de pensar, sus preferencias y necesidades, aprendemos de suexperiencia, compartimos gustos y aficiones... en otras palabras: conocemos a las personas ydesarrollamos nuestra capacidad de comprensión.La buena comunicación tiene algunas características que todos conocemos: escuchar con atención,no acaparar la palabra, evitar interrumpir, utilizar un lenguaje propio y moderado, lo cual demuestraeducación y trato delicado hacia las personas. Pero este valor tiene elementos fundamentales eindispensables para lograr una verdadera comunicación efectiva: Interés por la persona. Antes que nada, debemos demostrarle a la persona con quien nos comunicamos lo importante que es para nosotros escuchar lo que tiene que decirnos, de lo contrario estaremos emitiendo el mensaje de que no queremos oírlo y romperemos la oportunidad de establecer una adecuada comunicación. Saber preguntar. Buscar el momento oportuno para interrumpir en busca de información más exacta. No debemos quedarnos con la duda, es preferible aclarar aquello que nos parece incorrecto, equivocado o agresivo para evitar conflictos incómodos e inútiles que sólo dejan resentimientos. Aprender a ceder. Cuando nos comunicamos con los demás no debemos hacerlo con el fin de que acepten en forma incondicional nuestros puntos de vista. Este punto es sumamente importante, ya que si cedemos en algunos de nuestros planteamientos podremos obtener un punto de comunión que nos permita comunicarnos efectivamente. La comunicación efectiva es comprensiva, condescendiente y conciliadora para obtener los mejores frutos y estrechar las relaciones interpersonales. Sinceridad ante todo. Es importante expresar lo que pensamos, sobre todo si pensamos que es lo correcto. Es mejor no detenernos para mostrar desacuerdo, superando el temor a quedar mal con un grupo o a sentirnos relegados después. Tampoco es justificable callar para no herir a alguien, si deseamos el bien de los demás, procuraremos decir las cosas con delicadeza y claridad para que descubran y entiendan nuestra rectitud de intención. Comprender los sentimientos de los demás. Evitar las burlas, críticas o comentarios jocosos respecto a lo que nos expresan. Si es necesario, podemos corregir, pero nunca hacer sentir mal. No interpretar equivocadamente los gestos, movimientos o entonación con que se dicen las cosas. Hay personas que hacen demasiado énfasis al hablar, por eso es preferible primero preguntar y aclarar antes de formarse un juicio equivocado. Observar el estado de ánimo de las personas cuando se acercan a nosotros. Todos nos expresamos diferente cuando estamos exaltados o tristes. Si reconocemos esto en los demás cuando tratan de comunicarse con nosotros, sabremos qué decir y cómo actuar evitando malos entendidos. Aprender a ser cortés. Si no tenemos tiempo para atender a las personas, acordemos otro momento para charlar. Es de muy mal gusto mostrar prisa por terminar una conversación.Todos estos componentes están además íntimamente ligados a un término sumamente importante para lacomunicación efectiva: la ASERTIVIDAD. Ser asertivo significa poder expresarnos estableciendonuestros derechos e intereses sin violar los derechos e intereses de los demás. En otras palabras,es saber decir lo que pensamos, queremos o sentimos, en forma clara y precisa, sin que con ellotrasgredamos espacios o faltemos el respeto a aquellos con quienes nos comunicamos.En la medida que aprendamos a ser asertivos, mejoraremos nuestra forma de relacionarnos con losdemás y estableceremos una comunicación realmente efectiva. 31

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema la comunicación efectiva y la asertividad como herramientasimportantes para interrelacionarnos en un marco de respeto con quienes nos rodean. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir COMUNICACIÓN EFECTIVA y ASERTIVIDAD.Los objetivos Reflexionar sobre los niveles de comunicación actual.específicos a Desarrollar la capacidad de comunicarnos efectivamente.cumplir son: Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo comunicación Tener especial cuidado de efectiva? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa poder comunicarse con quienes participantes con relación al los rodean? tema. ¿Es sencillo o complicado tener una buena comunicación con los demás? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue entrevistando a algunas personas Anotar las experiencias más sobre los aspectos más importantes de la relación de resaltantes de la exploración pareja? ¿Qué les dijeron? ¿Cómo se sintieron haciendo asignada. este ejercicio y qué aprendieron del mismo? Definir: Poner las reglas básicas en un Comunicación efectiva. lugar visible y hacer referencia Asertividad. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 32

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesImpacto de la Analizar cómo 1. Se pide al grupo que se siente a espalda del facilitador y se les explica Hoja de 20comunicación una adecuada que deberán escuchar atentamente la descripción que él (u otro del grupo) recursos para elen los comunicación irá dando sobre cierto dibujo a fin de que capten dicha información y la facilitador.resultados puede impactar plasmen en un dibujo. Para ello, los participantes no pueden hablar ni hacer Hojas bond o preguntas a quien describe, y deben tener cierta separación entre cada uno en forma bulky y lápices o para evitar que copien. El facilitador determinará el tiempo prudencial para positiva en esta fase. lapiceros para nuestro trabajo. 2. Concluida la explicación del dibujo 1, lo guardan, y se repite lo mismo cada con el dibujo 2, pero esta vez la descripción es de frente a los participantes, participante. pudiendo hacerse preguntas y conversar sin ver el dibujo ni copiarse entre Cinta adhesiva, ellos. También se mide el tiempo en esta fase. plumones 3. Acabado el ejercicio, el facilitador hace las comparaciones entre los dos gruesos. dibujos realizados, sin importar el tamaño, pero sí el orden en que fueron descritos. Luego, se analizan los tiempos utilizados en cada fase y la precisión en los dibujos (en el análisis puede resultar que el segundo dibujo demora más pero es más preciso). 4. Finalmente, el facilitador propicia el comentario sobre la riqueza de la comunicación cuando ésta se da compartiendo más información, en comparación con una comunicación vertical y en una sola dirección; así como la importancia de los gestos y el contacto visual para la comprensión de lo que se dice.¿Cómo Fortalecer las 1. Formar a los participantes en grupos de 4 y entregarles a cada grupo una Copias de la 25fortalecer habilidades de copia de la hoja de recursos ¿Cómo fortalecer nuestras habilidades de Hoja denuestras comunicación de comunicación? Pedir a cada grupo que se dividan de a dos las tareas que Recursoshabilidades de los participantes. figuran en la hoja. ¿Cómo 2. La idea es permitir a los participantes utilizar las herramientas decomunicación? fortalecer comunicación que conocen y observar qué tan buenas son, con la finalidad de analizar cómo pueden mejorarlas. nuestras 3. Para cerrar la dinámica se pueden hacer las siguientes preguntas: habilidades de ¿Cómo se sintieron representando estos roles o papeles? comunicación? ¿Cuáles suelen ser nuestros errores de comunicación más frecuentes? ¿Cuáles son las cosas o pensamientos más difíciles de expresar? ¿Cómo podemos hacer para mejorar nuestra habilidad para expresar estos pensamientos? 33

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesAprendiendo a Ejercitar la 1. Pedir a los participantes que formen 4 grupos mixtos (de hombres y Hojas de papel 30enfrentar la capacidad para mujeres), y darle a cada grupo una tarea: bulky para cadapresión de responder en Grupo 1: Escriban frases simulando que son chicos que quieren grupo, lapiceros,manera forma asertiva a convencer a sus parejas de tener relaciones sexuales. papel sábanaasertiva. la presión de Grupo 2: Escriban frases simulando que son chicos que buscan para recopilar lo grupo o de sus convencer a sus amigos de que ya es hora de tener relaciones. expuesto, pares. Grupo 3: Piensen y ensayen formas de responder a la presión por plumones. tener relaciones sexuales. Grupo 4: Piensen y ensayen formas de responder a la presión por tener que iniciarse sexualmente. 2. Una vez listas las frases por grupo, pedirle al grupo 1 que se dirija al grupo 3 con sus frases, y al grupo 3 que responda en forma asertiva de acuerdo a lo que pensaron y ensayaron. De igual manera, pedirle al grupo 2 que se dirija al grupo 4 y a éste último que responda. 3. Cuando haya terminado el ejercicio, preguntar: ¿Cómo se han sentido los miembros del grupo 1 y 2 escribiendo sus frases? ¿Y cómo se sintieron en los grupos 3 y 4? ¿Es difícil o complicado responder asertivamente ante una situación de presión de grupo? ¿Qué otras situaciones de presión de grupo o de pares se pueden presentar? ¿Cómo podemos hacer para responder ante éstas? 4. Terminar la dinámica haciendo una recopilación de lo expuesto, con énfasis en las propuestas del grupo para respuestas asertivas. 34

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será sexualidad y negociación. 2. En lo posible no deberán ser actividades que 1. En este punto de la sesión se designará el impliquen hacer un trabajo o revisión ejercicio de exploración. bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el escolarizado”. tema de la negociación? 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán entrevistar a 3 parejas para que les comenten –según sus propias experiencias—cómo “negocian” la solución de problemas”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 35

CONTENIDOS CLAVE Modulo I Desarrollo Personal Sesión 3 Comunicando Tema Comunicación efectivaComunicarse es hacer participe a otro de lo que se tiene: ideas, sentimientos, necesidades,emociones, etc. Todo ser humano tiende a comunicarse con sus semejantes, impulsado por unaexigencia íntima y natural de ser tomado en cuenta y hacerse notar por los demás. Es el deseo decompartir, de sentirse aceptado y apreciado por los seres que lo rodean.La comunicación es la base para la interrelación de los individuos: si es positiva, todos nosenriquecemos y nos volvemos más humanos; si es negativa nuestra salud mental y nuestroequilibrio emocional pueden verse seriamente afectados.Nuestras formas de comunicarnos pueden ser diferentes, ya que lo hacemos a través de gestos, signos,señales, hablando o escribiendo. Aunque existen diversas formas de comunicación (la pintura, lamúsica, los gestos, la literatura, etc.), la más extendida, la más antigua, la más completa y la másfrecuente manifestación de contacto con los demás es el lenguaje.Por otro lado, no comunicarnos en forma clara y efectiva con nuestra familia, amigos, profesores y otraspersonas, puede hacernos pasar malos ratos. Efectivamente, muchos de los problemas que se danentre las personas se deben a una mala comunicación. Esto se puede originar por diversos motivos,como por ejemplo: No decir lo que pensamos; No comunicarnos directamente; Agredir y exagerar.Algunas actitudes que debemos tratar de evitar para que nuestra comunicación sea efectiva son: juzgar,criticar y/o culpar la actitud de los demás; ridiculizar y desmoralizar; oír pero no escuchar; ignorar elproblema de la otra persona; amenazar, prometer acciones o hechos que sabemos no se van a cumplir;interrogar, curiosear, entrometerse; ofender; no respetar, entender o apreciar las diferencias culturales deaquellos con quienes nos relacionamos; exigir rectificación o cambio de actitud de los demás.Una buena comunicación puede hacer la diferencia entre una vida feliz o una vida llena deproblemas. El valor de la comunicación nos ayuda a intercambiar de forma efectiva pensamientos,ideas y sentimientos con las personas que nos rodean, en un ambiente de cordialidad y buscandoel enriquecimiento personal de ambas partes.Al entablar un diálogo con los demás tenemos la oportunidad de conocer su carácter y manera depensar, sus preferencias y necesidades, aprendemos de su experiencia, compartimos gustos yaficiones... en otras palabras: conocemos a las personas y desarrollamos nuestra capacidad decomprensión.La buena comunicación tiene algunas características que todos conocemos: escuchar conatención, no acaparar la palabra, evitar interrumpir, utilizar un lenguaje propio y moderado, lo cualdemuestra educación y trato delicado hacia las personas. Pero este valor tiene elementosfundamentales e indispensables para lograr una verdadera comunicación efectiva: interés por la persona;saber preguntar; aprender a ceder; sinceridad ante todo; comprender y cuidar los sentimientos delos demás; no interpretar equivocadamente los gestos, movimientos o entonación con que se dicenlas cosas; observar el estado de ánimo de las personas cuando se acercan a nosotros; aprender aser cortés.Todos estos componentes están además íntimamente ligados a un término sumamente importante para lacomunicación efectiva: la ASERTIVIDAD.Ser asertivo significa poder expresarnos estableciendo nuestros derechos e intereses sin violar losderechos e intereses de los demás. En otras palabras, es saber decir lo que pensamos, queremos osentimos, en forma clara y precisa, sin que con ello trasgredamos espacios o faltemos el respeto aaquellos con quienes nos comunicamos.En la medida que aprendamos a ser asertivos, mejoraremos nuestra forma de relacionarnos con losdemás y estableceremos una comunicación realmente efectiva. 36

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 3 Comunicando Tema Comunicación Efectiva Ejercicio Impacto de la comunicación en los resultadosIMPACTO DE LA COMUNICACIÓN EN LOS RESULTADOS DIBUJO 1 (Descripción dando la espalda a los participantes) DIBUJO 2 (Descripción frente a los participantes y utilizando los gestos) 37

HOJA DE Modulo I Desarrollo Personal RECURSOS Sesión 3 Comunicando Tema Comunicación Efectiva Ejercicio ¿Cómo fortalecer nuestras habilidades de comunicación? ¿CÓMO FORTALECER NUESTRAS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN?Pareja 1: Deben prepararse para una presentación en público... Uno/a de ustedes debe entrevistarse con los funcionarios de una empresa y dar la mejor imagen posible para obtener un empleo. El/la otro/a debe exponer frente a sus compañeros de universidad una investigación en la que trabajó todo el mes y demostrar su dominio del tema.Pareja 2: Tienen la opción de representar a: Una pareja de enamorados, que está tomando la decisión de tener o no relaciones sexuales (él quiere, ella no) Una adolescente y su madre, que discuten sobre la hora en que la hija debe llegar de una fiesta (la madre dice 11 p.m., la hija dice 1 a.m.) Un adolescente y su padre, que discuten sobre la carrera que debe seguir el hijo (el padre dice derecho, el hijo dice arte)Todos deben ser lo más convincentes posible.______________________________________________________________Cuando no estén representando su papel, deben observar con atenciónlo que hacen sus compañeros/as, para determinar: a. ¿Cuáles fueron las herramientas más importantes que usaron para lograr una transmisión adecuada de sus mensajes? b. ¿Cuáles fueron los errores que cometieron y que impidieron una transmisión adecuada de sus mensajes? 38

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de negociar con otras personas Modulo I Desarrollo Personalaspectos relacionados con mi sexualidad. Sesión 4 Conviviendo Tema Sexualidad y Negociación INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNToda nuestra vida tiene que ver con las relaciones que establecemos con quienes nos rodean y,aunque muchas veces no nos demos cuenta, estas relaciones están enmarcadas en cómo vivimosnuestra sexualidad.Sexualidad tiene que ver con nuestra forma de sentir, comunicarnos, relacionarnos y vivir comoseres humanos, y sobre todo, tiene que ver con nuestra forma de expresar todo esto que vivimos. Lasexualidad nos permite comunicarnos, dar y recibir afecto y placer y, si deseamos, nos permitereproducirnos a través de las relaciones coitales.Es necesario distinguir sexualidad de sexo y de género. Sexo se refiere a las características físico-biológicas que diferencian a hombres y mujeres, mientras que Género son las características socialmenteaprendidas que establecen lo que es “ser hombre” y “ser mujer” y cómo debemos comportarnos de acuerdoa nuestro sexo biológico en una determinada sociedad. El género tiene una influencia tan poderosasobre el comportamiento sexual que algunos expertos creen que poner en tela de juicio los puntos devista tradicionales de la masculinidad y feminidad es esencial para promover la salud sexual.El comportamiento sexual, por su parte, puede ser visto desde diferentes perspectivas: la biológica, queinvolucra las formas en cómo responde nuestro cuerpo frente a la estimulación sexual(autoestimulación o relaciones coitales) así como las acciones relacionadas con el comportamientoreproductivo; el enfoque social, en el que influyen las concepciones de género respecto a lo quesignifica ser hombre y mujer, y que determinan la forma como nos relacionamos entre los sexos (roles) enla búsqueda por ese placer y bienestar sexual, incluyendo la elección de la pareja; y la visión social,política y cultural que define una forma de comportamiento sexual en un periodo histórico y en unasociedad determinada, esto explica desde el tipo de vestuario a utilizar según el sexo, hasta los pasos enla conquista amorosa, entre otros aspectos.Parte importante de nuestra sexualidad es la forma cómo nos relacionamos con nuestra pareja. Cuandoestablecemos una relación de pareja, estamos al mismo tiempo estableciendo formas de específicasde comunicación que redundan en nuestro beneficio o que –por el contrario—pueden terminar porhacernos daño.Una manera de mantener una relación de pareja saludable es poner en práctica nuestra capacidad denegociación. ¿A qué se refiere esto? Todos los días tenemos que elegir, que coordinar con quiénescompartimos la vida, que ponernos de acuerdo, tanto sean cuestiones relevantes como irrelevantes. Elhecho es que vivimos en función de acuerdos tácitos y pactos de convivencia, muchas vecesimperceptibles, pero concretos. Y si bien el término “negociar” no goza de muy buena imagen, aprender ahacerlo es la clave para llevarse bien y garantizar relaciones más satisfactorias, en todos los aspectos.Negociar, es un proceso de conversaciones mediante el cual las partes involucradas (pareja deenamorados o esposos, padres / madres e hijos) intentan lograr acuerdos cuando surgen interesesopuestos y deseos dispares.El amplio abanico de intereses que nos caracteriza y también nos complementa con nuestros semejantes,genera diferencias que tienen que ser resueltas de algún modo cuando nuestra intención es convivir. Sinembargo, no existe ninguna situación que no pueda remediarse. Es cuestión de animarse y saberplantear lo que uno verdaderamente quiere. 39

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNAlgunas claves para negociar con éxito son: Colocarnos a la misma altura que el otro. Entender que somos tan valiosos como aquel / aquella con quien nos relacionamos. Defender nuestros deseos. Para poder ocuparnos de los demás, primero hay que encargarnos de nosotros mismos. Abandonar a tiempo la discusión. Saber emprender correctamente la retirada no es un signo de debilidad sino de fortaleza. Visualizar alternativas y sugerirlas. Siempre utilicemos un modo amable: ”¿qué pasaría si...?”; ”me gustaría que...”. Estas frases permiten abrir el diálogo y el intercambio de opiniones. Aceptemos el no. El hecho de hacer un reclamo no significa que será atendido inmediatamente. Sin embargo, eso no debe ser una excusa para que dejemos de plantear lo que necesitamos. Poder comunicar lo que deseamos es un paso vital para aprender a negociar. Escuchemos sin interrumpir. De este modo permitiremos al otro expresarse y también podremos exigir el mismo trato hacia nosotros. No amenacemos ni desacreditemos a nuestro interlocutor. No olvidemos que nuestro objetivo no es ser destructivos, sino ejercer un derecho legítimo. Además, las acusaciones cierran las puertas al diálogo. Evitemos el chantaje. La extorsión afectiva es la estrategia de los débiles. Establezcamos cuáles son nuestros derechos y ejerzámoslos. No demos nada por sentado. Descartemos pensamientos tales como: ”se supone que debería saber que...” o “ya sé lo que va a responder...” o “ yo creía que...”. Conversemos sobre un tema puntual. Evitemos ir por las ramas; esto genera discusiones y dispersa la atención. No queramos tener siempre la razón. No hay nada más desagradable que tener a una persona testaruda enfrente de uno. A veces es más importante ceder que buscar hacer ceder a los demás. No pasemos facturas... más aún si son pasadas. No contabilicemos cada cosa buena que hacemos por los demás con el fin de obtener algo a cambio; tampoco llevemos anotaciones mentales de lo “malo” que nos hacen, con el fin de sacarlo en cara más adelante. Y por último, negociar no significa acumular poder, vencer o aprovecharse del otro. El objetivo es intercambiar opiniones y hacer pactos que redunden en beneficio de ambos y de esta manera fortalecer el vínculo que nos une a la persona con quien negociamos (sea nuestra pareja, un amigo o un conocido).Algo importante a tener en cuenta es que la negociación es cosa difícil. Aunque no existen recetas exactas(como las de cocina), tampoco hay consejos adecuados para todas las situaciones y lo que vale para una,tal vez no sirva para otra; sin embargo, lo principal es que la negociación se hace todos los días y encualquier circunstancia. En la medida que prefiramos negociar a discutir, tendremos relacionesinterpersonales más saludables y enriquecedoras para nosotros.Para negociar bien, primero hay que construir relaciones de respeto mutuo, pues solamentenegocian las personas que se reconocen con el derecho a negociar y que se respetan lo suficientepara entender que no es posible tener una buena relación (de pareja, familiar, amical) sin negociar.Ese respeto hay que construirlo y no es una labor de un solo día.También puede ocurrir que quienes nos rodean no quieran negociar. ¿Qué hacer en esta situación? Pues lomás saludable es analizar qué tanto nos conviene mantener una relación con este tipo de personas; esdecir, priorizar nuestro bienestar antes que cualquier relación en la que se vulneren nuestros derechos.Mientras más en claro dejemos que todas nuestras decisiones están enmarcadas en aquello quemás nos conviene –sin que ello afecte a los demás—mayores oportunidades tendremos derelacionarnos saludable y equitativamente con quienes nos rodean. 40

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema la negociación como herramienta indispensable para establecerrelaciones interpersonales saludables y placenteras. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir SEXUALIDAD. Explicar COMPORTAMIENTO SEXUAL.Los objetivos Reflexionar sobre mitos y realidades en sexualidad.específicos a Desarrollar la capacidad para negociar con la pareja temas decumplir son: sexualidad. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo relación de Tener especial cuidado de pareja? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa tener una buena relación de participantes con relación al pareja? tema. ¿Es sencillo o complicado negociar con la pareja aspectos relativos a la sexualidad? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue entrevistando a las parejas? ¿Qué les Anotar las experiencias más contaron sobre cómo negocian la solución a sus resaltantes de la exploración problemas? ¿Cómo se sintieron haciendo esta tarea y qué asignada. aprendieron de ella? Definir: Poner las reglas básicas en un Sexualidad. lugar visible y hacer referencia Comportamiento sexual. a ellas cuando sea necesario. Negociación. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 41

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesComportamiento Conocer las fases 1. Este ejercicio debe usarse como preámbulo para introducir el tema del Tarjetas con fases 25 minutossexual de la del comportamiento sexual del hombre y la mujer. La idea es hacer tarjetas en de la respuestamujer y del comportamiento las que se lean las fases de la respuesta sexual: EXCITACIÓN, MESETA, sexual.hombre sexual y ORGASMO, RESOLUCIÓN (el facilitador podrá valerse de la Hoja de Hoja de recursos. reflexionar sobre Recursos para la explicación de cada una de estas fases). la influencia del 2. Se pedirá a los participantes que se dividan en dos grupos, uno sólo de entorno social en hombres y uno sólo de mujeres. A continuación, el facilitador pedirá que al éste. grupo de hombre que lo ayuden a ordenar estas fases de acuerdo a cómo se dan en la mujer, luego pedirá al grupo de mujeres que lo ayuden a ordenarlas de acuerdo a como se dan en los hombres (o viceversa, el orden no interesa). 3. La idea es hacerles saber que si bien el orden es similar, hay diferencias marcadas por los condicionamientos sociales, en los que se promueve la obtención de placer en los hombres y se restringe en las mujeres. Este tema debe ser tratado antes de pasar al ejercicio sobre mitos y realidades sobre sexualidad.Mitos y Reflexionar sobre 1. Los participantes se dividen en 2 grupos y a cada grupo se le entregan Hoja de recursos 20 minutosrealidades en los diferentes tarjetas conteniendo frases referidas a sexualidad, algunas de las cuales se “Mitos y realidadessexualidad mitos que rodean pueden considerar mitos y otras pueden ser realidades de la sexualidad. en sexualidad”. a la sexualidad y 2. Previamente, el facilitador deberá colocar a ambos extremos de la Tarjetas con mitos cómo influyen en habitación los letreros que digan: “MITOS” y “REALIDADES”. y realidades. nuestra 3. Cada grupo tendrá 10 minutos para discutir si las tarjetas deben colocarse Un cartel con la concepción de en uno u otro extremo de la habitación. Culminado este tiempo, deberán palabra MITO. ésta. colocar las tarjetas según la decisión del grupo por mayoría. Un cartel con la 4. El facilitador pedirá a cada grupo que exponga las dificultades de cada palabra REALIDAD. decisión y expliqué el porqué de las mismas. Luego, procederá a reubicar – Cinta masking tape. si fuera necesario—las tarjetas de acuerdo a si son mitos o realidades. 5. La idea es concluir este ejercicio con un debate que permita a los participantes exponer sus puntos de vista sobre estos y otros mitos, así como reflexionar sobre cómo estos pueden influenciar negativamente en la forma como vivimos nuestra sexualidad. 42

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesDesarrollando Fortalecer las 1. Se pide a los participantes que se formen en parejas, si hay número Plumones 15 minutoscapacidades habilidades de impar, el facilitador deberá hacer pareja con quien se quede solo. No Papelógrafospara negociar negociación en la importa el sexo de las parejas, pueden ser mixtas (hombre-hombre, Cinta maskingcon la pareja relación de mujer-mujer, hombre-mujer) tapetemas de pareja. 2. Por parejas, en completo silencio, pedirles que agarren los dos unasexualidad pluma e intenten hacer un dibujo cualquiera. En un segundo momento, igualmente en silencio, decirle a uno que dibuje un condón y a su pareja que dibuje una T de Cobre. En otras palabras darle a cada uno una instrucción diferente, como no pueden hablar entre sí, se generará un conflicto. 3. El facilitador deberá estar atento para evitar que la situación planteada por el ejercicio no degenere en un conflicto mayor. 4. En plenaria, pedir a los participantes que expongan cómo se sintieron con este ejercicio. Preguntar si encontraron alguna manera de llegar a un acuerdo, que expliquen cuál fue. 5. Para cerrar la dinámica, el facilitador hará hincapié en la importancia de la negociación al interior de las parejas, sobre todo cuando se trata de temas relacionados con la sexualidad, y pedirá a los participantes que den ejemplos de situaciones que ellos consideran conflictivas y cómo podrían hacer para negociarlas. 43

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será riesgo y toma de decisiones. 2. En lo posible no deberán ser actividades que 1. En este punto de la sesión se designará el impliquen hacer un trabajo o revisión ejercicio de exploración. bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el escolarizado”. tema de riesgo y toma de decisiones? 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán entrevistar a un adulto significativo y preguntarle cuáles son los principales riesgos a los que se enfrentan las y los jóvenes en su comunidad”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 44

CONTENIDOS CLAVE Modulo I Desarrollo Personal Sesión 4 Conviviendo Tema Sexualidad y negociaciónSexualidad tiene que ver con nuestra forma de sentir, comunicarnos, relacionarnos yvivir como seres humanos, y sobre todo, tiene que ver con nuestra forma de expresartodo esto que vivimos.La sexualidad nos permite comunicarnos, dar y recibir afecto y placer y, si deseamos, nospermite reproducirnos a través de las relaciones coitales.Sexo se refiere a las características físico-biológicas que diferencian a hombres y mujeres.Género son las características socialmente aprendidas que establecen lo que es “ser hombre” y“ser mujer” y cómo debemos comportarnos de acuerdo a nuestro sexo biológico en unadeterminada sociedad.El comportamiento sexual, por su parte, puede ser visto desde diferentes perspectivas: labiológica, que involucra las formas en cómo responde nuestro cuerpo frente a laestimulación sexual (autoestimulación o relaciones coitales); el enfoque social, en el queinfluyen las concepciones de género respecto a lo que significa ser hombre y mujer; y lavisión social, política y cultural que define una forma de comportamiento sexual en unperiodo histórico y en una sociedad determinada.Parte importante de nuestra sexualidad es la forma cómo nos relacionamos con nuestra pareja.Cuando establecemos una relación de pareja, estamos al mismo tiempo estableciendoformas de específicas de comunicación que redundan en nuestro beneficio o que –por elcontrario—pueden terminar por hacernos daño.Una manera de mantener una relación de pareja saludable es poner en práctica nuestracapacidad de negociación. Negociar, es un proceso de conversaciones mediante el cuallas partes involucradas (pareja de enamorados o esposos, padres/madres e hijos)intentan lograr acuerdos cuando surgen intereses opuestos y deseos dispares.Algunas claves para negociar con éxito son: colocarnos a la misma altura que el otro,defender nuestros deseos, abandonar a tiempo la discusión, visualizar alternativas y sugerirlas,aceptar el no, escuchar sin interrumpir, no amenazar ni desacreditar a nuestro interlocutor,evitar el chantaje, no dar nada por sentado, conversar sobre un tema puntual, no querer tenersiempre la razón, no pasemos facturas... más aún si son pasadas, y por último, negociar nosignifica acumular poder.Algo importante a tener en cuenta es que la negociación es cosa difícil. Sin embargo, loprincipal es que la negociación se hace todos los días y en cualquier circunstancia. En lamedida que prefiramos negociar a discutir, tendremos relaciones interpersonales mássaludables y enriquecedoras para nosotros.Para negociar bien, primero hay que construir relaciones de respeto mutuo, puessolamente negocian las personas que se reconocen con el derecho a negociar y que serespetan lo suficiente para entender que no es posible tener una buena relación (depareja, familiar, amical) sin negociar. Ese respeto hay que construirlo y no es una labor de unsolo día.También puede ocurrir que quienes nos rodean no quieran negociar. En esos casos deberemosanalizar qué tanto nos conviene mantener una relación con este tipo de personas; es decir,priorizar nuestro bienestar antes que cualquier relación en la que se vulneren nuestrosderechos.Mientras más en claro dejemos que todas nuestras decisiones están enmarcadas enaquello que más nos conviene –sin que ello afecte a los demás—mayores oportunidadestendremos de relacionarnos saludable y equitativamente con quienes nos rodean. 45

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 4 Conviviendo Tema Sexualidad y Negociación Ejercicio Comportamiento sexual de la mujer y el hombre FASES DE LA RESPUESTA SEXUAL HUMANA (Aspectos teóricos de soporte para educadores)La respuesta sexual humana es una secuencia ordenada de acontecimientos fisiológicos.Para realizar el coito, como para comer, dormir o luchar, el cuerpo humano precisa de unaserie de cambios fisiológicos y bioquímicos. En cada sexo estas adaptaciones son muydistintas. Ante la sexualidad no sólo reaccionan los órganos genitales. Se produce unarespuesta general del organismo que implica desde el sistema nervioso, al cardiovasculary compete a un elevado grupo de órganos y músculos. En esta breve exposición vamos acentrarnos en los procesos que atañen a los órganos genitales, teniendo en cuentaque en su gran mayoría estos cambios se deben a reacciones de tipo vascular ymuscular.ExcitaciónEsta fase hace referencia al inicio de las sensaciones eróticas y conlleva la erección en elhombre y la lubricación vaginal en la mujer. Las manifestaciones de tensión sexualincluyen, además de la concentración sanguínea que genera los fenómenos anteriores,un proceso de relajación muscular y de variación en la pigmentación de la piel. En elhombre la manifestación más evidente de esta fase es la erección del pene y unavariación en el tamaño y la posición de los testículos. En la mujer aparecen diversoscambios de orden genital. La vagina se dilata y aparecen unas mucosas que la lubrican.Además de aumentar su volumen cambia de color. También aparecen alteraciones en elvolumen y forma de los pechos, del clítoris y del útero. La fase de excitación correspondea los primeros momentos de la relación sexual. En definitiva lo descrito se corresponde ala preparación del organismo para la realización del coito, apareciendo las más marcadasreacciones, aunque, como veremos más adelante, no son las únicas que aparecerán a lolargo de la actividad sexual. Los estímulos que desencadenan el proceso deexcitación son distintos para cada persona. Aún así debemos tener en cuenta queno existe un solo tipo de estímulo. Percepciones visuales, olfativas, táctiles oauditivas los generan y en cada ocasión el desencadenante de la excitación de unapersona puede ser un factor distinto.MesetaEsta segunda etapa constituye la consolidación del estado de excitación. Los órganosgenitales alcanzan su grado máximo de alteración con respecto a sus condicionesiniciales y quedan preparados para la transmisión/recepción de espermatozoides. En elhombre, el pene y la bolsa testicular alcanzan su tamaño máximo, apareciendo unapequeña cantidad de mucosa que en ocasiones puede portar espermatozoides. En lamujer, la vagina también alcanza su máximo grado de dilatación y de coloración. Aumentaa la vez la cantidad de mucosas vaginales y a la vez que el útero se eleva y su cuelloadopta la posición más adecuada para la recepción del esperma, cerca de la entrada dela vagina aparece un anillo muscular y de tejido congestionado que se denomina 46

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 4 Conviviendo Tema Sexualidad y Negociación Ejercicio Comportamiento sexual de la mujer y el hombre"plataforma orgásmica". Al final de esta etapa el clítoris gira 180 grados y se escondeentre los labios vaginales. Una vez pasada la primera fase, durante la etapa de meseta laexcitación se consolida. Habitualmente esta evolución no es espontánea sino que sedesarrolla como consecuencia de estimulaciones diversas y, aunque es una cuestiónvariable, precisa de un tiempo determinado. Si la estimulación continúa y no aparecenelementos extraños, la fase de meseta da paso a la siguiente, el orgasmo.OrgasmoEs considerada como la etapa más placentera del acto sexual. En ella, si se alcanzamediante el coito y no se hace uso de métodos anticonceptivos de barrera, tiene lugar latransmisión / recepción del esperma. En el hombre esta etapa se desarrolla en dos fases.En primer lugar aparecen contracciones musculares en los órganos genitales internos queseñalan la inevitabilidad de la eyaculación. Posteriormente tienen lugar una serie decontracciones rítmicas que regulan la expulsión del semen. Esta segunda parte delorgasmo va acompañada de la experimentación de sensaciones intensas. Habitualmentees esta segunda parte la que es identificada por los hombres como orgásmica. En lamujer la respuesta orgásmica también aparece como una reacción muscular intensa quese identifica con la sensación placentera. En la repuesta sexual femenina el orgasmo secaracteriza por las contracciones rítmicas de los músculos que rodean como un anillo a lavagina y por los tejidos dilatados que, como veíamos en la fase de meseta, constituían laplataforma orgásmica. Después del orgasmo el hombre no reacciona ante laestimulación sexual. Precisa del transcurso de un período de tiempo -períodorefractario- para que sea posible una segunda eyaculación. La duración de esteperíodo es variable y está condicionada por un elevado número de elementos. En lamujer no existe un período similar, pudiendo obtener un orgasmo inmediatamentedespués de haber experimentado el anterior. En este sentido, manteniéndose laestimulación, la disposición y otras condiciones favorables, el número de orgasmosconsecutivos en la mujer puede ser indefinido.ResoluciónEs la etapa final del ciclo de la respuesta sexual. Tras el orgasmo disminuyen lasrespuestas genitales y todo el cuerpo retorna a su estado inicial. Las respuestascorporales a los estímulos sexuales disminuyen rápidamente. El ritmo cardíaco, elrespiratorio, la presión arterial y la vascularidad de la piel, que habían aumentado comopreparación al esfuerzo del orgasmo, vuelven a sus niveles de normalidad minutosdespués del orgasmo. En cuanto a los órganos genitales, en el hombre, tanto lostestículos como el pene retornan progresivamente a su volumen y su posición inicial. En lamujer el clítoris, la vagina y el útero también vuelven a sus posiciones habitualesocurriendo lo mismo con su pigmentación y su volumen. 47

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 4 Conviviendo Tema Sexualidad y Negociación Ejercicio Mitos y realidades en sexualidad MITOS Y REALIDADES EN SEXUALIDAD TARJETAS DE MITOS TARJETAS DE REALIDADES Hablar de sexualidad con la pareja, significa Hablar de sexualidad con la pareja es la que de todas maneras se van a tener mejor manera de compartir dudas e relaciones sexuales. inquietudes que nos permitan tomar decisiones responsables y adecuadas. La masturbación tal vez no sea una La masturbación en una manera sana y enfermedad, pero sí es un pecado. placentera de expresar en forma íntima nuestra sexualidad. La mejor forma de hablar de sexo con los La mejor forma de hablar de sexo con losjóvenes, es haciéndoles saber lo malo que es. jóvenes, es haciéndoles saber que es algo natural y hermoso. Sólo a los hombres se les debe hablar de La sexualidad es un tema que le compete sexualidad. tanto a los hombres como a las mujeres. Una buena forma de enseñar educación Una buena forma de enseñar educación sexual, es ponerle “apelativos o sexual, es llamar a los órganos sexuales y sobrenombres” a los órganos sexuales y reproductivos por su verdadero nombre. reproductivos.Los chicos sólo piensan en sexo, y las chicas El sexo y el amor son de gran importancia en amor. tanto para las chicas como los chicos. Una chica decente nunca tendría relaciones Que una chica tenga relaciones sexuales sexuales antes del matrimonio. antes del matrimonio no la vuelve “una cualquiera” o “una indecente”.Un chico que se considere hombre de verdad, Que un chico decida no tener relaciones debe tener relaciones sexuales antes del sexuales antes de casarse, es una decisión matrimonio. personal que no afecta en nada su virilidad. Cuando un niño o una niña se toca los Cuando un niño o una niña se toca los genitales, está portándose mal y merece ser genitales, es porque siente curiosidad por su castigado. cuerpo y está tratando de conocerlo. Sólo las chicas fáciles utilizan condones (u Si una chica utiliza condones (u otros otros métodos anticonceptivos). métodos anticonceptivos) está siendo responsable de sí misma. Mientras más grande sea el pene de un El tamaño de los órganos sexuales no influye hombre, más placer hará sentir a su pareja. en el placer sexual, lo más importante es cómo nos sentimos respecto a nosotros mismos. El condón sólo debe usarse cuando se tienen El condón debe usarse en cada relaciónrelaciones sexuales con prostitutas, jamás con sexual, sin importar con quién las mantienes. nuestra pareja formal. Los homosexuales y las lesbianas son Los homosexuales y las lesbianas son tan enfermos sexuales y necesitan ayuda para sanos sexualmente como los regenerarse. heterosexuales, las opciones sexuales no definen si una persona tiene problemas o enfermedades sexuales. 48

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de reconocer los aspectos que Modulo I Desarrollo Personalmotivan o limitan una decisión o la solución deun problema. Sesión 5 Cuidándome Tema Riesgo y toma de decisiones INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEl riesgo y la toma de decisiones son dos aspectos de la vida de las personas, que están invariablementeunidos. Cada día, en cada momento, estamos tomando decisiones y el riesgo que éstas implican puededeterminar la forma cómo las asumiremos.Algunas definiciones sobre riesgo, que será necesario tomar en cuenta, son: Momento en el que se toma una decisión, la cual puede tener consecuencias positivas o negativas (cuando asumimos un riesgo). Acción que uno realiza de manera no pensada o instintiva (cuando respondemos a un golpe). Exposición al peligro en forma inminente o muy probable (cuando caminamos por una calle oscura, de noche y solos). En sus significados positivos, tenemos: ser audaz, ser osado(a), atreverse a hacer algo bueno por uno mismo.7Los factores de riesgo son el conjunto de características que posee una persona y que la protegen o lahacen vulnerable frente a determinadas situaciones.El Enfoque de Riesgo, se basa en la probabilidad de que se produzca un hecho o daño en la salud engeneral y en cómo evitar esta posibilidad. La combinación de varios factores de riesgo en una mismapersona, aumenta la posibilidad de experimentar daño en la salud. Por ejemplo: alguien que fuma, no haceejercicios y toma alcohol, tiene mayor riesgo de sufrir un problema cardiaco.Todos estamos continuamente tomando riesgos, lo importante es tomar decisiones lo más informadosposible. Aún cuando lo más difícil es pensar antes de actuar, ello nos ayuda a evitar riesgos que nosperjudiquen.Por otro lado, no debemos tener miedo de tomar riesgos que nos ayuden en la vida (por ejemplo: dar elprimer paso para declarar nuestro amor a alguien; o buscar empleo la primera vez...). Sin embargo, sinecesitaremos aprender a evitar riesgos que pongan en peligro nuestra salud y la de los demás (porejemplo: el riesgo de tener relaciones sexuales sin usar condón).Afrontar los riesgos en forma adecuada nos permite tomar las mejores decisiones, o por lo menos,asumir las consecuencias de estas decisiones en forma mucho más positiva.Algunas veces podemos ser personas indecisos, lo importante es que estas indecisiones no nos estanquen.Cuanto más claro tengamos nuestro objetivo de vida (¿hacia dónde vas?) y metas parciales (¿qué quiereshacer y conseguir?) más fácil será decidir. La decisión nos pide un esfuerzo (mayor o menor según lo quequeramos obtener) para lograr nuestras metas a corto, medio o largo plazo.La toma de decisiones tiene un proceso de cinco pasos que nos pueden ayudar a decidir en forma másreflexiva y, sobre todo, responsable. Estos son:1. DEFINIR claramente el problema que se nos plantea. En este paso nos debemos preguntar ¿Ante esta situación qué es exactamente lo que queremos?2. Considerar el mayor número de ALTERNATIVAS posibles. Se trata de pensar en las diferentes cosas que podemos hacer. Cuantas más alternativas se nos ocurran, más posibilidades tendremos de escoger lo mejor.7 Tomado de: Manual para Trabajo con Jóvenes Aprendiendo Juntos Prevención de Riesgo. Inppares, 2001. 49

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓN3. Valorar las CONSECUENCIAS de cada alternativa. Después que no se nos ocurran más alternativas, debemos pensar en las consecuencias de cada una de ellas (las positivas y las negativas, tanto para ti como para otras personas). Para esto, muchas veces es necesario buscar información con la que no contamos en un principio.4. ELEGIR la mejor alternativa posible. Este paso consiste en comparar las consecuencias de cada alternativa y escoger la que nos parezca más positiva.5. LLEVARLA a cabo y COMPROBAR si los resultados son satisfactorios. La decisión tomada puede no lograr los resultados esperados, por lo que se deben evaluar sus efectos para poder corregir aquellos aspectos que no nos satisfagan.La decisión siempre es entre dos o más alternativas. Si ponemos en una hoja las alternativas A, B, C... ydebajo de cada una sus aspectos positivos y negativos, finalmente tendremos que decidirnos por una deellas. Si nos decidimos por A o B o... tendremos que aceptar cosas que nos gustan y cosas que no nosgustan por igual, son inseparables.Cuando decidimos, algo ganamos y algo no obtenemos o perdemos (las otras alternativas); nopodemos tener todo. Y con cada decisión esperamos un beneficio, pero también asumimos el riesgode no conseguir lo deseado. Nunca hay una garantía total, no controlamos todos los factores.Es necesario desarrollar la capacidad de ser resistente a la frustración, esto es, aceptar que nopodemos tener todo cuando queremos, como queremos y sin esfuerzo. Esto nos ahorrará muchosdolores de cabeza.Es importante que cada vez que nos planteemos alternativas para tomar decisiones, tomemos notade las consecuencias positivas, negativas y de los riesgos. Debemos estar preparados para asumir laresponsabilidad sobre los resultados aunque no sean agradables.También puede suceder, por el contrario, que nos dejamos vencer por el temor al fracaso y evitemos tomardecisiones que son importantes para nosotros. Sin embargo, no decidir es tomar la decisión de quenuestra vida la dirijan los demás. Siempre será preferible que tomemos una decisión bien pensada frentea determinados riesgos (positivos o negativos), aún cuando los resultados no nos favorezcan.Aprenderemos de los errores y podremos tomar mejores decisiones en el futuro.Tal vez todo esto no parezca muy bonito, después de todo, ¿a quién le gusta perder? La idea es que altomar una alternativa u otra estamos intentando maximizar beneficios y disminuir riesgos, esto es,que haya las menos sorpresas posibles en la consecución de nuestros objetivos. Podemos disminuirel riesgo, pero será casi imposible hacerlo desaparecer; no lograremos controlar al 100% ninguna situación.Si esto nos frena a la hora de decidir, necesitaremos aprender a arriesgarnos aunque sea un poquito, lo quequiere decir que será necesario aceptar que a veces las cosas salen más o menos como las planificamos yen otras ocasiones no. Y no pasa nada, la vida sigue. Cuanto más se arriesga más se gana y tambiénmás se puede perder.Sin embargo, la peor pérdida está en no asumir ningún riesgo, pues de esa manera nuncaobtendremos nada, ya que le cerraremos las puertas a las oportunidades. Siempre se parte de nadapara conseguir algo, pero si no nos damos oportunidades... nos estancaremos eternamente en el mismolugar.Si perdemos, será necesario entonces analizar qué ha fallado para lograr avanzar, aprender y cadavez tomar decisiones más acertadas y conseguir mayores logros.Si ganamos, estaremos avanzando en la experiencia de tomar decisiones bien pensadas, con unanálisis concienzudo y sin términos medios.En ambos casos, nuestro carácter se habrá fortalecido y aprenderemos a afrontar cada situación como se loamerite, con cierto temor, tal vez, pero creyendo firmemente en lo que somos y en aquello que deseamosconseguir. 50

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema el reconocimiento de los riesgos a los que, como adolescentes,podemos vernos expuestos y las habilidades que se requieren para tomar decisiones que nospermitan afrontar los riesgos en forma adecuada y saludable. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir RIESGO. Explicar TOMA DE DECISIONES. Reflexionar sobre las situaciones de riesgo a las que uno seLos objetivos expone.específicos a Desarrollar la capacidad para tomar decisiones que noscumplir son: beneficien. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: Tener especial cuidado de ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo riesgo? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa tomar decisiones? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado afrontar los riesgos y tomar tema. decisiones a cada momento? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue entrevistando a las personas sobre los Anotar las experiencias más principales riesgos en la comunidad? ¿Qué les dijeron resaltantes de la exploración sobre cómo afectan estos riesgos a los jóvenes? ¿Cómo se asignada. sintieron haciendo esta tarea y qué aprendieron de ella? Definir: Poner las reglas básicas en un Riesgo. lugar visible y hacer referencia Toma de decisiones. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 51

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesCalculando el Reflexionar sobre 1. Hacer una tabla en cartulina (también puede dibujarse en una pizarra), con Cartulina o pizarra 30riesgo (Tomado de las situaciones de las siguientes columnas: Alto Riesgo – Riesgo Mediano – Bajo Riesgo. con una tabla deManual para Trabajo riesgo a las que 2. Entregar a los participantes fichas con actividades para que, de manera Alto, Mediano ycon Jóvenes se pueden ver individual, las pongan bajo la columna correspondiente (debemos Bajo Riesgo.Aprendiendo Juntos expuestos los asegurarnos de tener por lo menos 3 ó 4 frases por participante). Fichas conPrevención de jóvenes y cómo 3. Al finalizar de pegar las fichas, preguntar a los participantes si están de actividades (verRiesgo. En esteManual se pueden pueden hacer acuerdo o quieren cambiar de lugar algunas de las acciones (dar espacio Hoja de recursos)encontrar otras para afrontarlas para hacerlo). Cinta masking tapeformas de trabajar el 4. Sortear entre los participantes, hojas o tarjetas dobladas, algunas de las delgada.tema de riesgo con cuales tendrán un “escudo” (dos o tres de ellas), que representarán una Hojas o tarjetas quejóvenes, enfocado póliza de seguro. Preguntar a quién o quiénes les tocó el escudo. Sacar contengan eldesde la adelante a las personas con póliza de seguro y decirles: “este escudo te “escudo” (ver Hojaprevención) protegerá, por favor elige una de las acciones de mayor riesgo”. de Recursos) 5. Una vez que hacen la selección, preguntar: ¿Qué cosa concreta representa tu escudo para defenderte de este riesgo?, por ejemplo: para correr a alta velocidad en un auto, su escudo es no beber alcohol y usar cinturón de seguridad. 6. Es importante para completar la dinámica, que se hagan las siguientes preguntas: ¿Qué influye en nosotros para tomar ciertos riesgos? ¿Porqué debemos medir el riesgo? ¿Pensamos todos igual con relación a qué cosas tienen mayor o menor riesgo? ¿Porqué? ¿Pensamos en nuestros escudos protectores antes de enfrentar un riesgo?Historiesgo Reflexionar sobre 1. Pedir a los participantes que se dividan en grupos de no menos de 4 Hoja de recursos , 15 la importancia de personas y darles a cada uno una sección del Historiesgo, pedir completar papel sabana para analizar todas las los recuadros faltantes escribir las posibles 2. Compartir en plenaria las historias y los resultados respuestas que se soluciones a un 3. Finalizar la dinámica recordando la importancia de tomar decisiones compartirán en problema, para considerando los pro y contra y evaluando los riesgos. plenaria, poder tomar maskintape y decisiones que plumones nos beneficien. 52

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámica Objetivos Pasos Minutos (75) Materiales¿Cómo tomamos Conocer los pasos 1. Este es un ejercicio individual. A cada participante se le entregará una tabla Hoja de recursos. 30decisiones? más adecuados que describa los pasos para tomar decisiones y se les explicará que Papeles pequeños para tomar algunas personas tienen serios problemas a la hora de tomar una decisión para cada decisiones que porque no se detienen a pensar lo suficiente las cosas o porque carecen de participante. nos beneficien. las habilidades necesarias para decidir responsablemente. Lápices / lapiceros / 2. Enseguida, pedirles que escriban en un papel (puede ser sólo uno plumones pequeño, no se necesita una hoja entera) un problema o situación que ellos delgados. desean resolver (es necesario que incluyan su nombre) y se lo entreguen al facilitador. 3. Luego se les dará un tiempo prudencial para que puedan seguir los pasos que se recomiendan para tomar una decisión. Una vez que todos hayan concluido, se pedirá que voluntariamente expliquen cuáles fueron esos pasos, diciendo primero cuál fue el problema o situación que desearon trabajar (el facilitador deberá corroborar que corresponde a lo que le entregaron). Lo ideal es que todos participen, en la medida que el tiempo lo permita. 4. Se cerrará la dinámica explicando que estos pasos nos pueden permitir tomar decisiones en forma responsable y analítica, y que se pueden utilizar en cualquier situación que se presente. 53

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será derechos humanos y participación ciudadana. 1. En este punto de la sesión se designará el 2. En lo posible no deberán ser actividades que ejercicio de exploración. impliquen hacer un trabajo o revisión 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy tema de derechos humanos? escolarizado”. 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán visitar una organización que trabaje derechos en su comunidad y también deberán traer periódico local en el que hayan señalado una noticia que Ustedes perciban que está relacionada con el tema de derechos humanos”. Explicarles que debe ser un periódico porque servirá para una de las actividades de la próxima semana. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 54

CONTENIDOS CLAVE Modulo I Desarrollo Personal Sesión 5 Cuidándome Tema Riesgo y toma de decisionesEl riesgo y la toma de decisiones son dos aspectos de la vida de las personas, que están invariablemente unidos.Algunas definiciones sobre riesgo, que será necesario tomar en cuenta, son:o Momento en el que se toma una decisión, la cual puede tener consecuencias positivas o negativas (cuando asumimos un riesgo).o Acción que uno realiza de manera no pensada o instintiva (cuando respondemos a un golpe).o Exposición al peligro en forma inminente o muy probable (cuando caminamos por una calle oscura, de noche y solos).o En sus significados positivos, tenemos: ser audaz, ser osado(a), atreverse a hacer algo bueno por uno mismo.Los factores de riesgo son el conjunto de características que posee una persona y que la protegen o la hacenvulnerable frente a determinadas situaciones. La combinación de varios factores de riesgo en una misma persona,aumenta la posibilidad de experimentar daño en la salud. Por ejemplo: alguien que fuma, no hace ejercicios y tomaalcohol, tiene mayor riesgo de sufrir un problema cardiaco.Todos estamos continuamente tomando riesgos, lo importante es tomar decisiones lo más informados posible.Aún cuando lo más difícil es pensar antes de actuar, ello nos ayuda a evitar riesgos que nos perjudiquen.Por otro lado, no debemos tener miedo de tomar riesgos que nos ayuden en la vida (por ejemplo: dar el primerpaso para declarar nuestro amor a alguien; o buscar empleo la primera vez...). Sin embargo, si necesitaremosaprender a evitar riesgos que pongan en peligro nuestra salud y la de los demás (por ejemplo: el riesgo de tenerrelaciones sexuales sin usar condón).Afrontar los riesgos en forma adecuada nos permite tomar las mejores decisiones, o por lo menos, asumirlas consecuencias de estas decisiones en forma mucho más positiva.Algunas veces podemos ser personas indecisas, lo importante es que estas indecisiones no nos estanquen.Tomar una decisión significa un esfuerzo (mayor o menor según lo que queramos obtener) para lograr nuestrasmetas a corto, medio o largo plazo.Los 5 pasos para tomar una decisión son:1) DEFINIR claramente el problema que se nos plantea;2) Considerar el mayor número de ALTERNATIVAS posibles;3) Valorar las CONSECUENCIAS de cada alternativa;4) ELEGIR la mejor alternativa posible;5) LLEVARLA a cabo y COMPROBAR si los resultados son satisfactorios.La decisión siempre es entre dos o más alternativas. Si ponemos en una hoja las alternativas A, B, C... y debajode cada una sus aspectos positivos y negativos, finalmente tendremos que decidirnos por una de ellas y deberemosaceptar cosas que nos gustan y cosas que no nos gustan por igual, porque son inseparables.Cuando decidimos, algo ganamos y algo no obtenemos o perdemos (las otras alternativas); no podemos tenertodo. Y con cada decisión esperamos un beneficio, pero también asumimos el riesgo de no conseguir lodeseado. Nunca hay una garantía total, no controlamos todos los factores.Es necesario desarrollar la capacidad de ser resistente a la frustración, esto es, aceptar que no podemostener todo cuando queremos, como queremos y sin esfuerzo. Esto nos ahorrará muchos dolores de cabeza.Es importante que cada vez que nos planteemos alternativas para tomar decisiones, tomemos nota de lasconsecuencias positivas, negativas y de los riesgos. Debemos estar preparados para asumir la responsabilidadsobre los resultados aunque no sean agradables.También puede suceder, por el contrario, que nos dejamos vencer por el temor al fracaso y evitamos tomardecisiones que son importantes para nosotros. Sin embargo, no decidir es tomar la decisión de que nuestra vidala dirijan los demás. Siempre será preferible que tomemos una decisión bien pensada frente a determinadosriesgos (positivos o negativos), aún cuando los resultados no nos favorezcan. Aprenderemos de los errores ypodremos tomar mejores decisiones en el futuro.Tal vez todo esto no parezca muy bonito, después de todo, ¿a quién le gusta perder? La idea es que al tomar unaalternativa u otra estamos intentando maximizar beneficios y disminuir riesgos, esto es, que haya las menossorpresas posibles en la consecución de nuestros objetivos. Podemos disminuir el riesgo, pero será casiimposible hacerlo desaparecer; no lograremos controlar al 100% ninguna situación.Si esto nos frena a la hora de decidir, necesitaremos aprender a arriesgarnos aunque sea un poquito, lo que quieredecir que será necesario aceptar que a veces las cosas salen más o menos como las planificamos y en otrasocasiones no. Y no pasa nada, la vida sigue. Cuanto más se arriesga más se gana y también más se puedeperder.Sin embargo, la peor pérdida está en no asumir ningún riesgo, pues de esa manera nunca obtendremosnada, ya que le cerraremos las puertas a las oportunidades.Si perdemos, será necesario entonces analizar qué ha fallado para lograr avanzar, aprender y cada vez tomardecisiones más acertadas y conseguir mayores logros.Si ganamos, estaremos avanzando en la experiencia de tomar decisiones bien pensadas, con un análisisconcienzudo y sin términos medios.En ambos casos, nuestro carácter se habrá fortalecido y aprenderemos a afrontar cada situación como se lo amerite,con cierto temor, tal vez, pero creyendo firmemente en lo que somos y en aquello que deseamos conseguir. 55

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 5 Cuidándome Tema Riesgo y Toma de Decisiones Ejercicio Calculando el Riesgo Lista de acciones o actividades para medir el riesgo:Correr a alta velocidad en un auto Tener sexo con mi parejaSacar la basura a la calle Ducharme escuchando músicaDiscutir con mi padre Discutir con mi madrePelear con un pandillero Manejar borracho(a)Ganarme la lotería Caminar por una calle oscura y solitariaUsar condón en mis relaciones Embarazarme durante lasexuales adolescenciaTener un hijo antes de los 15 años Tomar alcohol hasta perder el sentidoFumar marihuana Inyectarme drogaDecir algo lindo a mi pareja Declararle mi amor a alguienBesar a alguien Esconderle un juguete a mi hermano menorAndar sin documentos de Salir hasta después de las 2 de laidentidad mañanaIr a la cárcel Ir al parqueAndar en motocicleta Viajar en un aviónComer mucho helado Fugarse de casaIr a un concierto de rock Tocar las nalgas de un(a) amigo(a)Jugar fútbol Ir al cineHacer una fogata Limpiar mi cuartoLavar los platos Cuidar a mis hermanos menoresCopiar en un examen Guardar secretos Ejemplo de escudo que servirá de Póliza de Seguro 56

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 5 Cuidándome Tema Riesgo y Toma de Decisiones Ejercicio Historiesgo HISTORIESGOEn los siguientes recuadros encontraras personas en situaciones de riesgo, completasegún las preguntasEstela tiene 15 años y Ya quedó con las amigas de ¿Cuál es el ¿Cuál sería susus padres ya le dan encontrarse con algunos mayor riesgo escudo opermiso para ir a fiestas compañeros de colegio quede cumpleaños de sus desean pasar un momento para Estela? protección frenteamigas. Este sábado irá divertido en grupo a este riesgo?a una en la que sabeque habrá licor, pero nole ha dicho a sus padresporque teme que lenieguen el permiso,José tiene 21 años y Tiene el dinero justo ¿Cuál es el mayor ¿Cuál sería suacaba de juntar dinero para la moto que quiere, riesgo para José? escudo o protecciónpara comprar su moto, pero no le alcanza paraaunque le costo otras cosas como el frente a estemuchísimo tiempo de casco, la licencia de riesgo?ahorro se siente muy conducir y las placas, sinsatisfecho de haber embargo, ha decididocumplido su meta igual comprarla 57

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 5 Cuidándome Tema Riesgo y Toma de Decisiones Ejercicio HistoriesgoAlberto tiene 17 años y se pasa Casi no sale y a veces se ¿Cuál es el ¿Cuál sería sula mayor parte de su tiempo olvida de comer y hasta mayor riesgo escudo olibre frente a la computadora, de ducharse. Su mamájuega, navega en Internet, siempre dice que así va a para Alberto? protección frenterecibe y envía correos terminar sin ojos , pero a este riesgo?electrónicos, hace sus tareas, eso a él no le preocupaescucha música…Verónica lleva algunos Dedica por lo menos 3 ¿Cuál es el mayor ¿Cuál sería sumeses haciendo horas diarias al gimnasio riesgo para escudo oejercicios para bajar de y ha disminuido suspeso. Le preocupa su comidas de tres a dos Verónica? protección frente aimagen y no quiere diarias. Hace unos días este riesgo?“verse gorda”… se siente un poco débil, pero no quiere dejar ese ritmo porque teme engordar. 58

HOJA DE RECURSOS Modulo I Desarrollo Personal Sesión 5 Cuidándome Tema Riesgo y Toma de Decisiones Ejercicio ¿Cómo tomamos decisiones? PASOS PARA TOMAR DECISIONES Ejemplo: Quiero hacer deporte...Paso 1: DEFINE claramente el problema que se te plantea “Quiero practicar un deporte, pero aún no sé cuál...”Paso 2: CONSIDERA el mayor número de ALTERNATIVAS posiblesPaso 3: Valora las VENTAJAS y DESVENTAJAS de cada alternativa Alternativa A Ventajas Desventajas Soy buena/o para el voleibol. Me queda un poco lejos, por lo Hay una academia gratuita en mi que necesitaré ir y venir en barrio. autobús. No necesito uniforme, con un Los horarios que me gustan ya Voleibol polo y un short basta. están copados y los otros se me No necesito pelota, porque las cruzan con otras actividades... pone la academia. .... .... Alternativa B Ventajas Desventajas Soy buena/o para el fútbol. Necesito el uniforme que venden Hay un club gratuito en mi barrio. en el mismo club. No necesito pelota, porque las Las prácticas sólo son dos veces pone la academia. por semana. Fútbol Tiene cupos en todos los .... horarios. Puedo ir y venir a pie. .... Alternativa C Ventajas Desventajas Es una oportunidad de practicar Debo pagar una mensualidad. un deporte nuevo para mí. Necesito zapatillas especiales. Hay una academia en mi barrio. Necesito llevar mi propia raqueta, Tenis Hay profesores que enseñan por lo que tendría que comprarla. toda la semana. .... No necesito uniforme. ...Paso 4: ELIGE la mejor alternativa posible “Voy a practicar voleibol...”Paso 5: LLÉVALA a cabo y COMPRUEBA si los resultados son satisfactorios “Me inscribiré en la academia y adecuaré mis horarios para no dejar de lado mis otrasactividades. Conversaré con papá y/o mamá para que me den el dinero para el autobús. Voy a probar un mes, a ver cómo me va...” 59

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de entender la importancia de los Modulo II Derechos y Participación JuvenilDerechos Humanos y de mi participación comociudadano. Sesión 6 Conociéndome Derechos Humanos y Tema Participación Ciudadana INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNLa educación sobre los derechos humanos es imprescindible para la promoción y el respeto de losmismos. La única forma de hacer que se respeten nuestros derechos, es conociéndolos; o dichode otra manera, será muy difícil ejercer nuestros derechos sino sabemos cuáles son.Los Derechos Humanos son un conjunto de principios, de aceptación universal, reconocidosconstitucionalmente y garantizados jurídicamente, orientados a asegurar al ser humano sudignidad como persona, en su dimensión individual y social, material y espiritual.Estos derechos tienen ciertas características, entre las que podemos mencionar:1. Son innatos o inherentes, porque todos los seres humanos nacemos con ellos.2. Son universales, en cuanto se extienden a todo el género humano en todo tiempo y lugar.3. Son absolutos, porque su respeto se puede reclamar indeterminadamente a cualquier persona o autoridad.4. Son necesarios, porque su existencia deriva de la propia naturaleza del ser humano.5. Son inalienables, porque pertenecen en forma indisoluble a la esencia misma del ser humano.6. Son inviolables, porque ninguna persona o autoridad puede actuar legítimamente en contra de ellos, salvo las justas limitaciones que pueden imponerse a su ejercicio, de acuerdo con las exigencias del bien común de la sociedad.7. Son acumulativos, imprescriptibles o irreversibles, porque a medida que la humanidad evoluciona, lo hacen también sus necesidades, por ello a través del tiempo vamos conquistando nuevos derechos, que una vez alcanzados forman parte del patrimonio de la dignidad humana. Una vez reconocidos formalmente, su vigencia no vence nunca, aún superadas las situaciones coyunturales que llevaron a reivindicarlos.8. Son indivisibles, interdependientes, complementarios y no jerarquizables, porque están relacionados entre sí y ninguno es más importante que otro. La negación de algún derecho en particular significa poner en peligro el conjunto de la dignidad de la persona, por lo que el disfrute de algún derecho no puede hacerse a costa de los demás.Los derechos humanos nacen para garantizar la vida y respeto a la persona. Cada vez que seviolan los derechos de una persona, se está atentando además contra la humanidad en suconjunto.Sin embargo, ejercer nuestros derechos también implica cumplir con nuestros deberes.Ambos conceptos, en conjunto, son las bases para un ejercicio adecuado de nuestraciudadanía.La ciudadanía puede definirse como un estatus jurídico y político mediante el cual unapersona (el ciudadano) adquiere unos derechos como individuo (civiles, políticos, sociales)y unos deberes (impuestos según la tradición social: servicio militar, monogamia, etc.)respecto a una colectividad política, además de la facultad de actuar en la vida colectiva deun Estado. 60

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNDicho de otra manera, podemos entender la ciudadanía como el medio por el cual todo serhumano goza de los derechos y las libertades reconocidos y reconocibles, en razón de supropia naturaleza y sin discriminación alguna, en el marco del respeto y cumplimiento desus deberes. Ese principio simple, que corresponde a respetar los derechos ajenos para quepuedan respetarnos los propios, va más allá de una frase cliché para convertirse en el sentido detodos los principios básicos de una comunidad democrática. Como ciudadanos, nuestraprincipal tarea es aprender y comprender ambos principios de la ciudadanía: los derechos y losdeberes.Sin embargo, muchas veces existe poco interés por los adolescentes y jóvenes para conocer susdeberes como personas en una sociedad (incluso a veces ese desinterés se extiende hasta lospropios derechos que poseen). Por ejemplo, pocos deben saber que la Declaración Universal delos Derechos Humanos, firmada por los países miembros de la ONU en 1948, dice en su Art. 29sobre de los Deberes:1. Toda persona tiene deberes respecto a la comunidad, puesto que sólo en ella puede desarrollar libre y plenamente su personalidad.2. En el ejercicio de sus derechos y en el disfrute de sus libertades, toda persona estará solamente sujeta a las limitaciones establecidas por la ley con el único fin de asegurar el reconocimiento y el respeto de los derechos y libertades de los demás, y de satisfacer las justas exigencias de la moral, del orden público y del bienestar general en una sociedad democrática.3. Estos derechos y libertades no podrán, en ningún caso, ser ejercidos en oposición a los propósitos y principios de las Naciones Unidas.Así, es imprescindible comprender que, como parte correlativa de los derechos, siempre existirándeberes, y que estos deben ser tan respetados como los primeros. En la medida que laspersonas aprendamos a respetar los derechos de los demás y asumamos nuestrasresponsabilidades como parte activa de una sociedad, la posibilidad de ejercer plenamentenuestros derechos será mucho más real y válida.Además, desconocer nuestros derechos humanos significa dar pie a que estos seanviolados. La violación de nuestros derechos a veces suele ser sistemática y casi imperceptible,bien por desconocimiento o –simplemente—porque nos hemos acostumbrado a que así sea.Pero, ¿cuándo se están violando nuestros derechos? Hay mucho ejemplos: cuando no nospermiten estudiar –sea por el motivo que sea—o cuando no conseguimos un trabajo digno y bienremunerado o cuando se nos niega el acceso a un servicio de salud o cuando no se nos permiteingresar a un restaurante porque “se reservan el derecho de admisión”. Cada vez que una deestas cosas sucede, se está atentando contra alguno de nuestros derechos.El sólo hecho de haber nacido hombres y mujeres, nos hace sujetos de derechos y deberes. Denosotros depende que esta condición sea lo más respetada posible.En este marco, la participación juvenil es imprescindible. ¿Qué significa esto? Pues brindarle aadolescentes y jóvenes los espacios y las herramientas para que su aporte en el desarrollode sus comunidades sea real y concreto. Espacios como clubes, asociaciones, grupos detrabajo por la comunidad, etc., propiciados ya sea a través del Estado y los Gobiernos Locales yMunicipales o mediante el aporte de la sociedad civil, son necesarios para que los jóvenesdejen de ser vistos como causa de problemas y pasen a formar parte de las múltiplessoluciones. Eso sí, no sólo se trata de reunirlos en un espacio, sino sobre todo de escucharlos ytomar en cuenta tanto sus necesidades como sus planteamientos de solución. El ejercicio de laciudadanía, definitivamente, no sólo le compete a los adultos. 61

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓN 1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema los Derechos Humanos, sus características e implicancias,incluyendo los deberes con los que, en conjunto, podremos ejercer nuestra ciudadanía. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir DERECHOS HUMANOS, CIUDADANÍA y PARTICIPACIÓN JUVENIL.Los objetivos Reflexionar sobre el significado de los derechos humanos y elespecíficos a desarrollo social.cumplir son: Desarrollar la capacidad de ejercer la ciudadanía Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo derechos Tener especial cuidado de humanos? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa ser ciudadanos? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado que los jóvenes participen tema. activamente en sus comunidades? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue visitando a alguna organización que Anotar las experiencias más trabaje derechos en su comunidad? ¿Qué cosas conocieron resaltantes de la exploración sobre su labor? ¿Y pudieron encontrar noticias en los asignada. periódicos sobre DDHH? ¿Cuáles fueron? Definir: Poner las reglas básicas en un Riesgo. lugar visible y hacer referencia Toma de decisiones. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 62

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) Materiales¡Globingo! Reflexionar y 1. Se da a los participantes una copia de la Hoja de Recursos para esta Hoja de recursos. 25(Adaptado de Los reconocer, a partir actividad y se les pide que rellenen todos los cuadrados que puedan a Lápices o lapicerosderechos son de una través de la información que obtengan de sus compañeros. Cuando para cadahumanos porque experiencia local, encuentren a una persona que puede responder alguna de las preguntas, participante.vivimos en un el carácter se apunta en la casilla correspondiente el nombre y el distrito de la persona Mapamundi (semundo global. En: planetario de en cuestión. El nombre de esta persona sólo puede figurar una sola vez en adjunta una HojaEducar en y para nuestro mundo. la cartulina. Cada vez que alguien consigue llenar una hilera de casillas de Recursos, sinlos derechos Percibir la (horizontal o verticalmente), los participantes pueden gritar ¡Globingo! embargo, sehumanos) interconexión 2. Los participantes quedarán sorprendidos de la cantidad de vínculos que recomienda global entre los tienen con el mundo en sentido ampliado, por encima de su propio sentido conseguir uno más seres humanos. local. Una vez acabada la experiencia, y después de discutir de forma grande que permita genérica las vivencias de la actividad, se puede solicitar al grupo que visualizar lo global establezca diferentes categorías que expresen los tipos de conexión global de mejor manera). (por ejemplo, vínculos comerciales, vínculos mediante los medios de Alfileres e hilos (de comunicación masiva, conexiones derivadas de las migraciones de preferencia de personas, etc ). colores) 3. A continuación, podemos seguir ocupándonos del tema trabajando con un mapamundi, señalando en el mapa los países identificados a través de la actividad. Con alfileres de colores e hilos se puede vincular cada país identificado con la localidad, a fin de expresar visualmente el vínculo global. 4. Para cerrar la dinámica, el facilitador explicará que los derechos humanos benefician y afectan a todos y cada uno de los seres humanos, sin discriminación de ningún tipo, porque todos somos iguales y debemos tener las mismas oportunidades. 63

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesAprendamos a Reflexionar sobre 1. Preguntar quiénes cumplieron con la tarea de traer un periódico local. Reunir todos Periódicos locales 25leer las noticias... el papel de los los periódicos que haya y a continuación solicitar a los participantes que se formen (se supone que los medios de en grupos de más o menos 4 personas. participantes los comunicación 2. A cada grupo se le entrega un periódico. A continuación, el facilitador les pedirá que traerán; sin encuentren alguna noticia que les parezca tiene que ver con el tema de los DDHH. masiva en la Una vez localizada la noticia, deberán responden a estas preguntas: embargo, es promoción y/o ¿Cuál de los DDHH consideran que se trata en esta noticia? conveniente prever violación de los ¿Qué enfoque tiene? ¿Positivo o Negativo? que haya DDHH, brindando ¿Fue fácil o difícil hallar una noticia que trate este tema? ¿Porqué? periódicos en la a los participantes 3. Anotarán las respuestas en un papelógrafo y en plenaria un representante del grupo sesión, para evitar la posibilidad de expondrá lo trabajado. que la dinámica se dar una lectura 4. El facilitador deberá estar atento a encontrar similitudes y diferencias en las trunque). analítica diferente exposiciones. Culminará la dinámica explicando cómo el tema de los DDHH es algo Papelógrafos y de las noticias. que está siempre ligado a nuestro diario vivir, incluso en las noticias y otros plumones gruesos. programas de los medios de comunicación (mencionar también radio y televisión), por eso es importante “saber leer, escuchar y ver”, para no sufrir la violación de Cinta masking tape. ninguno de nuestros derechos. 64

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesCreando Reflexionar sobre 1. Pedir a los participantes que se dividan en tres grupos. A cada grupo se le Papelógrafos, 25espacios para la los diversos encargará una tarea específica, que ninguno de los otros dos conocerá. Las tareas plumones gruesos.participación espacios con los son: Escribir las características personales con que cuentan para participar en sus Cinta masking tape.juvenil. que los jóvenes comunidades; Escribir las herramientas con que cuentan para participar en sus comunidades; Escribir los espacios con los que cuentan para participar en sus pueden contar comunidades. Darles 10 minutos para esta labor. para participar 2. Una vez que todos han cumplido su tarea, se pedirá que expongan lo escrito, un activamente en papelógrafo al lado del otro. En silencio, deberán analizar si a esa lista de cosas sus comunidades, necesita agregarse o quitarse algo. De ser así, se dará la oportunidad para que así como sobre su escriban en los papelógrafos que deseen. Una vez que han escrito, en plenaria se capacidad para debatirá sobre lo que cada grupo ha expuesto, haciendo énfasis en las siguientes hacer uso de preguntas: estos. a. ¿Qué tan sencillo fue escribir lo que se les pedía? ¿Creen que uniendo los tres aspectos de la participación comunitaria, se podría tener más en claro las cosas con las que contamos? b. Sobre los aspectos personales, ¿qué tan importante es poseer estas características para poder ejercer nuestra ciudadanía? ¿Podemos aprender a tener estas características? c. Respecto a las herramientas, ¿cómo podemos hacer uso de éstas para nuestra participación en la comunidad? ¿Dónde podemos obtenerlas? d. Respecto a los espacios, ¿son necesariamente creados por otros? ¿Podemos nosotros mismos crear estos espacios? e. ¿Qué cosas creemos que se necesita hacer ahora en nuestra comunidad? Hacer una lista de las tres temas prioritarios. Preguntar: Con lo mencionado aquí, ¿podemos hacer algo nosotros? 65

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será derechos sexuales y reproductivos. 1. En este punto de la sesión se designará el 2. En lo posible no deberán ser actividades que ejercicio de exploración. impliquen hacer un trabajo o revisión 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy tema de derechos sexuales y reproductivos? escolarizado”. 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán preguntarles a 10 personas, ya sean conocidos o no, si conocen cuáles son sus derechos sexuales y reproductivos, y a los que respondan que sí, pedirles que les describan 3 de estos”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 66

CONTENIDOS CLAVE Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 6 Conociéndome Tema DDHH y CiudadaníaLa única forma de hacer que se respeten nuestros derechos, es conociéndolos; o dicho de otramanera, será muy difícil ejercer nuestros derechos sino sabemos cuáles son.Los Derechos Humanos son un conjunto de principios, de aceptación universal, reconocidosconstitucionalmente y garantizados jurídicamente, orientados a asegurar al ser humano sudignidad como persona, en su dimensión individual y social, material y espiritual.Los DDHH tienen las siguientes características: son innatos o inherentes, universales,absolutos, necesarios, inalienables, inviolables, acumulativos, imprescriptibles oirreversibles, e indivisibles, interdependientes, complementarios y no jerarquizables.Los derechos humanos nacen para garantizar la vida y respeto a la persona. Cada vez que seviolan los derechos de una persona, se está atentando además contra la humanidad ensu conjunto.Sin embargo, ejercer nuestros derechos también implica cumplir con nuestros deberes.Ambos conceptos, en conjunto, son las bases para un ejercicio adecuado de nuestraciudadanía.Podemos entender la ciudadanía como el medio por el cual todo ser humano goza de losderechos y las libertades reconocidos y reconocibles, en razón de su propia naturaleza ysin discriminación alguna, en el marco del respeto y cumplimiento de sus deberes. Eseprincipio simple, que corresponde a respetar los derechos ajenos para que puedan respetarnoslos propios, va más allá de una frase cliché para convertirse en el sentido de todos losprincipios básicos de una comunidad democrática. Como ciudadanos, nuestra principaltarea es aprender y comprender ambos principios de la ciudadanía: los derechos y los deberes.Así, es imprescindible comprender que, como parte correlativa de los derechos, siempreexistirán deberes, y que estos deben ser tan respetados como los primeros. En la medida quelas personas aprendamos a respetar los derechos de los demás y asumamos nuestrasresponsabilidades como parte activa de una sociedad, la posibilidad de ejercerplenamente nuestros derechos será mucho más real y válida.Además, desconocer nuestros derechos humanos significa dar pie a que estos seanviolados. La violación de nuestros derechos a veces suele ser sistemática y casi imperceptible,bien por desconocimiento o –simplemente—porque nos hemos acostumbrado a que así sea.¿Cuándo se están violando nuestros derechos? Hay mucho ejemplos: cuando no nos permitenestudiar –sea por el motivo que sea—o cuando no conseguimos un trabajo digno y bienremunerado o cuando se nos niega el acceso a un servicio de salud o cuando no se nospermite ingresar a un restaurante porque “se reservan el derecho de admisión”. Cada vez queuna de estas cosas sucede, se está atentando contra alguno de nuestros derechos.El sólo hecho de haber nacido hombres y mujeres, nos hace sujetos de derechos ydeberes. De nosotros depende que esta condición sea lo más respetada posible.En este marco, la participación juvenil es imprescindible. ¿Qué significa esto? Pues brindarlea adolescentes y jóvenes los espacios y las herramientas para que su aporte en eldesarrollo de sus comunidades sea real y concreto.Espacios como clubes, asociaciones, grupos de trabajo por la comunidad, etc., propiciados yasea a través del Estado y los Gobiernos Locales y Municipales o mediante el aporte de lasociedad civil, son necesarios para que los jóvenes dejen de ser vistos como causa deproblemas y pasen a formar parte de las múltiples soluciones.Eso sí, no sólo se trata de reunirlos en un espacio, sino sobre todo de escucharlos y tomar encuenta tanto sus necesidades como sus planteamientos de solución. El ejercicio de laciudadanía, definitivamente, no sólo le compete a los adultos. 67

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 6 Conociéndome Tema DDHH y Ciudadanía Ejercicio ¡GLOBINGO! ¡GLOBINGO! Encuentra alguna persona del grupo, que... Haya viajado a Se escriba con Esté aprendiendo Tenga familia en Haya ayudado algún país personas de fuera. algún idioma el extranjero o en (por ejemplo,extranjero o a otra extranjero. otra ciudad del respondiendo aciudad de su país. país. una pregunta a algún turista extranjero).Sea aficionada a Lleve alguna Le gusten Sepa el nombre de Tenga un carroun grupo musical prenda fabricada productos algún deportista fabricado en otro de otros países. en el extranjero. alimenticios famoso de otro país. procedentes de país. otros países. Haya hablado Viva en una casa Que haya leído un Haya aprendido Tenga una alguna vez con en la que se hable «cómic» o recientemente televisión o radio alguna persona más de una «anime» realizado algo sobre otro fabricada en el que haya vivido lengua. en algún país que país a través de la extranjero. en el extranjero. no sea el nuestro. televisión.Su padre o madre, Conozca a un Admire a algún Vea un programa Colecciona o algún otro escritor/a actual personaje político de televisión objetos de todo el familiar haya nacido/a en otro internacional. hecho en otro mundo (sellos nacido en el país. país. postales, tarjetas, extranjero o en etc.) otra ciudad del país. 68

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 6 Conociéndome Mapamundi Tema DDHH y Ciudadanía Ejercicio ¡GLOBINGO! Mapa Mundi 69

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de promover y defender mis Modulo II Derechos y Participación JuvenilDerechos Sexuales y Reproductivos. Sesión 7 Comunicando Derechos Sexuales y Tema Reproductivos INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNHablar de derechos sexuales y reproductivos, es hablar de derechos humanos. Los derechossexuales y reproductivos comprenden todas aquellas necesidades relacionadas con el libre ejerciciode la sexualidad y la reproducción tanto de los individuos como de las parejas, con independenciade la edad, sexo, raza, condición social, religión, etc. Esta noción se basa en la capacidad deautodeterminación de las personas, hombres y mujeres, para tomar decisiones en el ámbito de lasexualidad y la reproducción.Algunos de estos derechos están incluidos en varios instrumentos internacionales obligatorios de protecciónde derechos humanos de la Naciones Unidas y del sistema interamericano de derechos humanos (talescomo la Convención para la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación contra la Mujer, elPacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales, la Convención Americana deDerechos Humanos, entre otros), así como otros acuerdos producidos por conferencias y cumbres talescomo la Conferencia Mundial de Derechos Humanos (Viena, 1993), la Conferencia Internacional sobrePoblación y Desarrollo (Cairo, 1994) y la Cuarta Conferencia Internacional de la Mujer (Beijing, 1995),entre otros.Sin embargo los derechos sexuales y reproductivos están todavía en construcción, pues parten de nuevasconceptualizaciones de los derechos humanos. El debate y propuestas para el avance de estos derechosha posibilitado en muchos casos el establecimiento de nuevos parámetros de lo humano, más ricos yplurales, que contribuyen a visibilizar la diversidad y a promover transformaciones sociales en unmarco global de protección de derechos.Trabajar sobre derechos sexuales y reproductivos con adolescentes y jóvenes debe ser una de lasprioridades de cualquier educador, sobre todo porque el tema de la sexualidad y la reproducción siempreha sido enfocado desde la perspectiva de problema. Sin embargo, el que los jóvenes conozcan y ejerzansus derechos sexuales y reproductivos, los prepara justamente para evitar o afrontar en forma másadecuada cualquier riesgo referido a su sexualidad con el que deban enfrentarse durante esta yotras etapas de su vida.Además, es necesario reconocer a adolescentes y jóvenes como sujetos de derechos, es decir, comouna población que en sí misma tiene derechos humanos que deben ser respetados y garantizadospor el Estado y también por distintas instituciones sociales como las familias, las iglesias, los medios decomunicación, el sistema educativo, entre otras.Esto implica además reconocer que el ejercicio de la sexualidad en adolescentes y jóvenes, formaparte integral de sus derechos humanos. En este sentido, es necesario reconocer que la gente jovenestá ejerciendo su sexualidad activamente de manera cotidiana y tomando decisiones con respecto a suvida y a su cuerpo; el verdadero problema radica que en muchos casos lo hacen en condiciones queno necesariamente contribuyen a su bienestar.Que no se reconozca lo anterior es justamente lo que ha expuesto a adolescentes y jóvenes a enfrentarproblemáticas como la alta incidencia de embarazos no deseados, ITS/VIH/SIDA, violencia sexual, entreotras situaciones que se han venido asociando al ejercicio de su sexualidad.Por ello se debe trabajar sobre este tipo de situaciones desde una visión que no estigmatice a la gentejoven como “población problema” y que por otro lado trate de analizarlos desde una perspectiva másintegral, ubicando cuáles condiciones y actores contribuyen a la generación de las problemáticas encuestión. Es decir, las y los jóvenes no son una “población problema”, son una población que 70

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNexperimenta cotidianamente la violación de sus derechos y esto la expone a una alta incidencia delas problemáticas mencionadas.Todo lo anterior debe llevarnos a considerar la necesidad urgente de trascender la postura de control,regulación y sanción de la sexualidad juvenil que ha existido durante muchos años desde distintasinstituciones. Asimismo es importante contribuir a brindar de manera efectiva las condicionesnecesarias para que los derechos sexuales y reproductivos en jóvenes sean garantizados y que elejercicio de su sexualidad sea seguro y saludable. Los criterios para la definición de bienestar y deejercicio de la sexualidad seguro y saludable, deben retomar las propias opiniones y visiones de la gentejoven al respecto.Por otro lado, cuando se trabaja con jóvenes y sexualidad es necesario cuestionar la experiencia dela propia sexualidad, de la vivencia de la juventud (presente o pasada) y las distintas ideas que cadaquien tiene sobre lo que significa ser joven, revisar nuestros marcos de referencia (culturales,teóricos, éticos) para aproximarnos a la sexualidad de los jóvenes. Creemos que nadie (incluso lapropia gente joven) está exento de tener estereotipos o creencias sobre la juventud, y particularmente sobrela sexualidad en la gente joven, que pueden limitar su ejercicio de derechos o perpetuar ideas o prácticasque evitan su empoderamiento como sujetos y sujetas de derechos.Esto es importante para construir capacidades críticas y reflexivas en la gente joven y en lasorganizaciones e instituciones que trabajan en estas temáticas, no sólo sobre la condición juvenil,sino también sobre el ejercicio de su sexualidad, moviendo a la acción como grupo social.También es saludable abordar la experiencia de la sexualidad rescatando también la parte lúdica,placentera, disfrutable, como posibilidad que debe estar accesible a todas las personas y rescatarlas maneras en que la gente joven está construyendo o explorando nuevas formas de experienciaerótico afectiva.Ahora bien, ¿cuáles son los derechos sexuales y reproductivos?... Como parte de nuestros derechoshumanos, las mujeres y los hombres jóvenes (y de cualquier edad) tenemos derecho a:1. La igualdad y equidad sexual, a estar libres de toda forma de discriminación, y al respeto a la multiplicidad y diversidad de las formas de expresión de la sexualidad humana, sea cual fuera nuestro sexo, género, edad, etnia, clase social, religión, orientación sexual o cualquier otra característica que nos hace particulares.2. Derecho a que todas las parejas e individuos puedan decidir libre y responsablemente si desean no tener hij@s, el número y el espaciamiento de los nacimientos. El derecho que tiene la niña y el niño a ser desead@ y querid@.3. Derecho a la libertad, que significa rechazar todas las formas de coerción, explotación y abusos sexuales, en cualquier momento de la vida y en toda condición.4. Derecho a una educación sexual integral, a lo largo de toda nuestra vida, en un proceso donde intervengan todas las instituciones responsables.5. Derecho a la vida privada, a la capacidad de tomar decisiones autónomas con respecto a la propia vida sexual y reproductiva.6. Derecho de hombres y mujeres al acceso a servicios, información y productos referidos a anticoncepción y salud sexual y reproductiva, que sean seguros, eficaces, asequibles y adecuados.7. Derecho a la libre asociación, a la posibilidad de contraer o no matrimonio, de disolver dicha unión y de establecer otras formas de convivencia a partir de su propia elección libre de coerciones.8. Derecho a la información médica veraz, de calidad e integral, que sea sensible a las condiciones de edad, género, etnia o cualquier otra y que responda nuestras expectativas y necesidades.9. Derecho a la información amplia, objetiva y verídica sobre la sexualidad humana, que nos permita tomar decisiones respecto a nuestra propia vida sexual.10. Derecho a la autonomía, integridad y seguridad corporal, que abarca el control y disfrute del propio cuerpo, libre de torturas y violencia de toda índole.Estos derechos sexuales y reproductivos, deben ser socializados con adolescentes y jóvenes de la mismamanera que se socializan los derechos humanos en general. En la medida que consigamos llevar a caboesta tarea, estaremos contribuyendo a su verdadero empoderamiento así como al ejercicio sano yresponsable de su sexualidad. 71

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema los Derechos Sexuales y Reproductivos, la importancia deconocerlos para promover su ejercicio y defensa. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS. Apoyarse escribiendo los DSR en un papelógrafo o en la pizarra, de manera que sean visibles durante toda laLos objetivos sesión.específicos a Reflexionar sobre la relación entre el ejercicio de los DDSSRRcumplir son: y el desarrollo personal. Desarrollar la capacidad de promover y defender los DDSSRR. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo derechos Tener especial cuidado de sexuales y reproductivos? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa promover los DDSSRR? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado que los jóvenes ejerzan y tema. defiendan sus DDSSRR? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el Anotar las experiencias más tema: ¿Cómo les fue haciendo su tarea sobre DDSSRR? resaltantes de la exploración ¿Pudieron encontrar 10 personas que conocieran sus asignada. DDSSRR? ¿Qué derechos les mencionaron? Definir: Poner las reglas básicas en un Derechos Sexuales y Reproductivos. lugar visible y hacer referencia Promoción y Defensa de los DDSSRR. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 72

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) Materiales¿Y si yo fuera...? Reflexionar sobre 1. Pedir a los participantes que se sienten formando un círculo. Explicarles Hoja de recursos 40 la relación entre el que este ejercicio tiene dos niveles, uno que se realiza en lo personal y otro (Tarjetas con ejercicio de los que consiste en la socialización con el grupo. características; por DSR y el 2. Llenar las bolsas con papelitos de acuerdo a las características descritas lo menos 1 de cada desarrollo (utilizar Hoja de Recursos). A cada participante se le pedirá que tome un tipo por personal. papelito de los que contienen las bolsas y que, sobre la base de lo que les participante). tocó, creen la historia de un personaje que ellos interpretarán. 3. A continuación, en plenaria, deberán exponer la historia de ese personaje. Una vez que todos hayan hablado (es conveniente que todos participen) el facilitador hará las siguientes preguntas: a. ¿Qué sintieron cuando leyeron las características que le fueron saliendo? b. ¿Cómo pudieron crear la historia de su personaje? c. ¿Qué derechos sexuales y reproductivos fueron afectados en su personaje? d. ¿Cómo afecta a las y los jóvenes que se respeten o no sus DSR? e. ¿Qué podemos hacer desde lo personal para lograr el ejercicio adecuado de estos derechos? 4. Para finalizar, el facilitador hará énfasis en lo discutido (la importancia de conocer nuestros DSR para poder ejercerlos; las diferentes realidades que les toca vivir a los jóvenes en nuestra sociedad; la influencia de los DSR en el desarrollo personal; etc.)Ocurrió así... Desarrollar la 1. Pedir a los participantes que se dividan en tres grupos y a cada grupo Hoja de recursos 35 capacidad de entregarle una tarjeta que describe un caso específico referido a DSR. La (casos). promover y idea es que como grupo discutan el caso y planteen soluciones ante ese Papelógrafos y defender los DSR. problema o realidad y escriban sus planteamientos en un papelógrafo. plumones gruesos. 2. Ya en plenaria, solicitar a cada grupo la lectura de su caso y de los Cinta masking tape. acuerdos tomados. Cada participante podrá, a su vez, aportar respecto de los casos de otros grupos, esto con el fin de enriquecer las propuestas ya planteadas. Para cerrar la sesión, el facilitador deberá hacer un resumen breve de lo expuesto, con énfasis en el trabajo de los jóvenes desde muchos niveles para la defensa y promoción de los DSR.Es un derecho... Juego YES!!® Alternativa para complementar la sesión, si es que el tiempo lo permite. Juego “Es un sobre Derechos derecho...” 73

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será presión, violencia y discriminación. 1. En este punto de la sesión se designará el 2. En lo posible no deberán ser actividades que ejercicio de exploración. impliquen hacer un trabajo o revisión 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy tema de violencia y discriminación? escolarizado”. 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán hacer un listado de organizaciones clave en la comunidad que deben conocer las y los jóvenes”. Por ejemplo: Comisarías, Defensoría, Municipio, Clínica, Servicios para Jóvenes. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 74

CONTENIDOS CLAVE Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 7 Comunicando Tema Derechos Sexuales y ReproductivosHablar de derechos sexuales y reproductivos, es hablar de derechos humanos.Los derechos sexuales y reproductivos comprenden todas aquellas necesidades relacionadas con el libreejercicio de la sexualidad y la reproducción tanto de los individuos como de las parejas, con independencia dela edad, sexo, raza, condición social, religión, etc.Esta noción se basa en la capacidad de autodeterminación de las personas, hombres y mujeres, para tomardecisiones en el ámbito de la sexualidad y la reproducción.Es importante y necesario que las y los adolescentes y jóvenes conozcan sobre derechos sexuales yreproductivos, sobre todo porque el tema de la sexualidad y la reproducción siempre ha sido enfocado desde laperspectiva de problema. Sin embargo, el que los jóvenes conozcan y ejerzan sus derechos sexuales yreproductivos, los prepara justamente para afrontar en forma más adecuada cualquier riesgo referido a susexualidad, con el que deban enfrentarse durante ésta y otras etapas de su vida.Además, es necesario reconocer a adolescentes y jóvenes como sujetos de derechos, es decir, como unapoblación que en sí misma tiene derechos humanos que deben ser respetados y garantizados por el Estado y tambiénpor distintas instituciones sociales como las familias, las iglesias, los medios de comunicación, el sistema educativo,entre otras.Esto implica además reconocer que el ejercicio de la sexualidad en adolescentes y jóvenes, forma parteintegral de sus derechos humanos.La realidad nos muestra que la gente joven está ejerciendo su sexualidad activamente de manera cotidiana y tomandodecisiones con respecto a su vida y a su cuerpo; el verdadero problema radica que en muchos casos lo hacen encondiciones que no necesariamente contribuyen a su bienestar.Que no se reconozca lo anterior es justamente lo que ha expuesto a adolescentes y jóvenes a enfrentarproblemáticas como la alta incidencia de embarazos no deseados, ITS/VIH/SIDA, violencia sexual, entre otrassituaciones que se han venido asociando al ejercicio de su sexualidad.También es importante que no se estigmatice a la gente joven como “población problema” y que, por el contrario, setrate de analizarlos desde una perspectiva más integral, ubicando cuáles condiciones y actores contribuyen ala generación de sus problemáticas en cuestión.Es decir, las y los jóvenes no son una “población problema”, son una población que experimenta cotidianamente laviolación de sus derechos y esto la expone a una alta incidencia de las problemáticas mencionadas.Todo lo anterior debe llevarnos a considerar la necesidad urgente de trascender la postura de control, regulación ysanción de la sexualidad juvenil, así como contribuir a brindar de manera efectiva las condiciones necesariaspara que los derechos sexuales y reproductivos en jóvenes sean garantizados y que el ejercicio de susexualidad sea seguro y saludable.Además, los criterios para la definición de bienestar y de ejercicio seguro y saludable de la sexualidad, debenretomar las propias opiniones y visiones de la gente joven al respecto. Esto es importante para construircapacidades críticas y reflexivas en los jóvenes y en las organizaciones e instituciones que trabajan en estastemáticas.También es saludable abordar la experiencia de la sexualidad rescatando también la parte lúdica, placentera,disfrutable, como posibilidad que debe estar accesible a todas las personas y rescatar las maneras en que la gentejoven está construyendo o explorando nuevas formas de experiencia erótico afectiva.Como parte de nuestros derechos humanos, las mujeres y los hombres jóvenes (y de cualquier edad) tenemosderecho a: La igualdad y equidad sexual, a estar libres de toda forma de discriminación, y al respeto a la multiplicidady diversidad de las formas de expresión de la sexualidad humana, sea cual fuera nuestro sexo, género, edad, etnia,clase social, religión, orientación sexual o cualquier otra característica que nos hace particulares; Derecho a que todaslas parejas e individuos puedan decidir libre y responsablemente si desean no tener hij@s, el número y elespaciamiento de los nacimientos. El derecho que tiene la niña y el niño a ser desead@ y querid@; Derecho a lalibertad, que significa rechazar todas las formas de coerción, explotación y abusos sexuales, en cualquier momento dela vida y en toda condición; Derecho a una educación sexual integral, a lo largo de toda nuestra vida, en un procesodonde intervengan todas las instituciones responsables; Derecho a la vida privada, a la capacidad de tomar decisionesautónomas con respecto a la propia vida sexual y reproductiva; Derecho de hombres y mujeres al acceso a servicios,información y productos referidos a anticoncepción y salud sexual y reproductiva, que sean seguros, eficaces,asequibles y adecuados; Derecho a la libre asociación, a la posibilidad de contraer o no matrimonio, de disolver dichaunión y de establecer otras formas de convivencia a partir de su propia elección libre de coerciones; Derecho a lainformación médica veraz, de calidad e integral, que sea sensible a las condiciones de edad, género, etnia o cualquierotra y que responda nuestras expectativas y necesidades; Derecho a la información amplia, objetiva y verídica sobre lasexualidad humana, que nos permita tomar decisiones respecto a nuestra propia vida sexual; Derecho a la autonomía,integridad y seguridad corporal, que abarca el control y disfrute del propio cuerpo, libre de torturas y violencia de todaíndole.Estos derechos sexuales y reproductivos, deben ser socializados con adolescentes y jóvenes de la mismamanera que se socializan los derechos humanos en general. En la medida que consigamos llevar a cabo estatarea, estaremos contribuyendo a su verdadero empoderamiento así como al ejercicio sano y responsable desu sexualidad. 75

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 7 Comunicando Tema Derechos Sexuales y Reproductivos Ejercicio ¿Y si yo fuera...? ¿Y SI YO FUERA...? SEXO EDAD Característica 1 Característica 2 Característica 3 Hombre 11-13 años Trabaja Estudia Puedo acceder a servicios de SSR Mujer 14-15 años No trabaja No estudia No puedo acceder a servicios de SSR Hombre 16-17 años Trabaja Estudia Soy musulmán/a y me gusta un cristiano/a Mujer 18-19 años No trabaja No estudia No está en mis planes tener hijos Hombre 20-21 años Trabaja Estudia Definitivamente quiero tener hijos Mujer 22-24 años No trabaja No estudia He recibido información sobre sexualidad Hombre 11-13 años Trabaja Estudia Nunca recibí información sobre sexualidad Mujer 14-15 años No trabaja No estudia Soy homosexual / Soy lesbiana Hombre 16-17 años Trabaja Estudia No está en mis planes casarme Mujer 18-19 años No trabaja No estudia Quiero casarme lo antes posible Hombre 20-21 años Trabaja Estudia Soy blanco/a y me gusta un negro/a Mujer 22-24 años No trabaja No estudia Me gano la vida prostituyéndome Hombre 11-13 años Trabaja Estudia Me gusta estar con prostitutas/os Mujer 14-15 años No trabaja No estudia No puedo pagar un médico especialista en SSR Hombre 16-17 años Trabaja Estudia Puedo pagar un médico especialista en SSR Mujer 18-19 años No trabaja No estudia Mi pareja me presiona para tener relaciones Hombre 20-21 años Trabaja Estudia Mi pareja no me presiona para tener relaciones Mujer 22-24 años No trabaja No estudia Quiero usar métodos anticonceptivos Hombre 11-13 años Trabaja Estudia No quiero usar métodos anticonceptivosNota; Se pueden quitar o agregar características, siempre y cuando no se pierda elsentido de la dinámica, además de asegurarnos que haya el número suficiente decada una para todos los participantes. 76

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 7 Comunicando Tema Derechos Sexuales y Reproductivos Ejercicio Ocurrió así... OCURRIÓ ASÍ....CASO 1Jorge y Mariela son enamorados hace algún tiempo. Ellos se quieren mucho y consideran quetienen la suficiente madurez para empezar a tener relaciones sexuales. Han conversado sobre eltema y, entre otras cosas, les preocupa un embarazo no deseado. Por eso decidieron ir a unaPosta Médica de su barrio de la que habían escuchado hablar con sus amigos. Además, leshabían dicho que los métodos anticonceptivos se los darían gratis, cosa que les agradó muchoporque –después de todo—quién tiene plata para gastar en “eso”, “mejor lo gastamos en elcine”, había dicho Jorge.Cuando llegaron a la Posta y preguntaron sobre el servicio de sexualidad para jóvenes, todos seles quedaron mirando feo. La recepcionista no quiso hacerles caso y por poco ni los dejan sacaruna cita con el ginecólogo. Ya en la consulta, le dijeron al doctor el motivo por el que estabanallí. El médico abrió los ojos tanto como pudo y les soltó la pregunta: “¿No creen que están muymocosos como para estar pensando en esas tonterías?”...CASO 2Sofía es una adolescente que siempre se ha caracterizado por su alegría y buen ánimo. Susplanes a futuro incluyen terminar la universidad y hacer un postgrado en Alemania, motivo por elcual sus padres siempre se sintieron orgullosos de ella y le prometieron apoyarla en todo. Sofíanunca les ha fallado; es una excelente estudiante, en casa ayuda con los quehaceresdomésticos, apoya a sus hermanos menores en los estudios y los fines de semana trabajacuidando niños. Con lo que gana se paga parte de sus materiales y útiles para los estudios.Desde hace una semana que su alegría no es la misma. Sus padres le han prohibido salir decasa y la están amenazando con no dejarla seguir estudiando en la universidad. Sus hermanosno saben porqué pasa todo esto, “pero algo muy malo debe haber hecho para que la castiguenasí”, dijo Miguelito. Sofía no sabe qué hacer; sus padres se enteraron leyendo su diario personal,que tiene una relación sentimental con una amiga de la universidad. Sofía se siente muy biencon su pareja, la quiere y disfruta mucho estar con ella en todos los aspectos. “Soy lesbiana”,piensa, “no soy una criminal ni una enferma”...CASO 3Los padres de Cristina la han criado “chapada a la antigua” y se sienten muy satisfechos dehaberlo hecho así. Desde niña le inculcaron que las mujeres son de la casa y los hombres de lacalle. Le enseñaron las cosas que podía y no podía hacer. Ella rara vez frecuenta amigoshombres (sólo tiene amigas mujeres) y por lo general no sale de su casa. Así sus padres sesienten seguros que nada malo o deshonroso le va a pasar.Cada vez que salen de casa, los papás de Cristina le piden a un tío suyo que la cuide. No sabenque desde hace un tiempo este pariente ha estado acosando sexualmente a su hija. Cristina nosabe cómo decírselo a sus padres, además siente que no le van a creer porque es su palabracontra la de él... 77

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de responder efectivamente o buscar Modulo II Derechos y Participación Juvenilapoyo frente a situaciones de presión, violenciao discriminación. Sesión 8 Conviviendo Presión, violencia y Tema discriminación INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNQuién no ha escuchado hablar de la presión de grupo o de la presión social. Para los adolescentes, éste esun tema que tiene gran influencia en sus conocimientos, actitudes y prácticas, sobre todo las referidas asalud sexual y reproductiva, violencia y discriminación.La presión, en su concepción más simple, es la fuerza o coacción que se hace sobre una persona ocolectividad. Si hablamos de presión de grupo o de pares, esto se complica un poco más, sobre todoporque muchos adolescentes y jóvenes no perciben que están siendo presionados, por lo tanto nose ven a sí mismos ante situaciones de riesgo, simplemente están haciendo cosas para pasar eltiempo sin aburrirse.La presión de pares se manifiesta de múltiples maneras, desde la forma como nos vestimos hasta aquelloque consumimos. A veces la influencia de los amigos puede ser positiva, otras no tanto. Lo cierto es queno se puede pretender que un adolescente viva aislado y sin influencias de su entorno; sin embargo,lo ideal sería que sepa distinguir entre una influencia negativa y una positiva, que aprenda a tomardecisiones que lo beneficien y que sepa como hacer frente a cualquier tipo de presión ejercida yasea por sus amigos o por cualquier otro medio (la televisión, por ejemplo).Existe además la presión social, que se manifiesta en lo que se espera de las mujeres y los hombresen determinadas sociedades. Un ejemplo claro de esto es el “machismo”, entendido como la supremacíade los hombres sobre las mujeres. Una sociedad machista, entonces, ejercerá presión sobre los hombrespara que demuestren su virilidad, su carácter fuerte y aguerrido, su invulnerabilidad ante situaciones deriesgo (por ello los accidentes automovilístico suelen ocurrir más en ellos que en ellas). Por el contrario, lasociedad tiene expectativas muy diferentes para las mujeres, por ejemplo, que sean de su casa, aprendanmuy bien las labores domésticas, se casen y tengan hijos. La presión social puede ocasionar abismosintergéneros difíciles de salvar.Adolescentes y jóvenes tienen entonces grandes retos a los que enfrentarse. La única manera en quepodrán resistir la presión de grupo y la presión social, será accediendo a información clara yconfiable sobre su desarrollo, así como a espacios en los que tengan la posibilidad de preguntar,resolver dudas, así como analizar los pro y contra.Otro tema importante de trabajar cuando se habla de presión (sea cual fuere), es la violencia (en susdiferentes aspectos). La experiencia nos muestra que en general cuando se habla de salud sexual yreproductiva adolescente, se la vincula sólo con los temas de embarazo y ETS. Ciertamente estos sontemas claves cuando se trata de buscar alternativas para promover la SSR y estimular el ejercicio pleno,placentero y responsable de la sexualidad en la población adolescente.Sin embargo, para realmente abordar de forma integral el tema de la SSRA no podemos dejar deconsiderar la violencia sexual y doméstica; problemática que afecta a un amplio sector de jóvenes,bien sea directa o indirectamente.La violencia abarca todos aquellos actos que hacen daño a una persona. Es una agresión a ladignidad, integridad y bienestar de los demás. Estos daños pueden ser físicos, psicológicos,sexuales, sociales. La violencia no es natural, es algo que se va aprendiendo.Desde la familia, la escuela, los medios de comunicación o el barrio, se nos muestra la violencia como algonatural, y aprendemos a ejercerla más tarde sobre las personas con las cuales interactuamos. Muchasveces, es un círculo vicioso del cual es difícil desprenderse. 78

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNAlgunas definiciones sobre violencia son:• Violencia Física: es todo acto que cause daño o sufrimiento físico (cachetadas, empujones, jalones de oreja y de cabello, mordidas, torceduras de miembros del cuerpo, cuchilladas, quemaduras, disparos).• Violencia Psicológica: aquella que causa daño psicológico; incluye insultos, amenazas, chantajes, desvalorización (tratar de rebajar o doblegar a una persona), ser testigos de pleitos de los padres, discriminación (cuando le niegan un servicio o bien por razón de sexo, edad, raza, religión, orientación sexual, condición social, nacionalidad, oficio que realiza, etc.), intimidación (se ejerce a través de gestos, miradas, gritos y acciones de violencia directa como romper objetos).• Violencia Sexual: es toda acción sexual que se realiza bajo amenaza, con violencia o engaño; incluye desde el manoseo hasta el sexo vaginal, anal u oral.• Violencia Económica: cuando no se permite trabajar o estudiar, se prohíbe el acceso a cuentas de banco o se ejerce presión por este medio con amenazas de no dar dinero.La violencia es un problema social que se refleja en nuestros hogares, en mayor o menor grado.Debido a ello subsisten algunos prejuicios que alimentan las situaciones violentas en adolescentes yjóvenes, y–lo que es peor aún—incluso las justifican. Por poner un ejemplo, si una persona es víctima deviolencia en el hogar, en lugar de buscar ayuda de inmediato, es presionada por la sociedad para ocultarlo,ya sea por vergüenza o temor a las consecuencias futuras. En este punto se están logrando cambios poco apoco, pero aún queda mucho por descubrir; sólo se ha visto la punta del iceberg.Otro aspecto a tomar en cuenta, es que cuando un adolescente o un joven tienen actitudes violentas,está a su vez generando comportamientos cada vez más violentos e inmanejables, los que podríanconducirlo incluso a la muerte. También es necesario recalcar que, en una situación violenta, siemprela culpa es del agresor(a), nunca de la víctima. Mientras no logremos sensibilizar a las personas sobreesta realidad, más difícil será combatir cualquier manifestación de violencia que haya en una sociedad.Sin embargo, hay determinados tipos de violencia que no está a nuestro alcance manejar oenfrentar, en especial cuando la otra persona es más fuerte que nosotros; en estos casos esimportante buscar ayuda especializada.Debemos tener claro que hay formas para evitar ser violentos que dependen exclusivamente de nosotros:Tratar de ocupar el lugar del otro para entender porqué reacciona de la manera en que lo hace;Tratar de escuchar a la otra persona y entenderla; Evitar imponer nuestros criterios a las otraspersonas; Tener siempre autocontrol; Asumir nuestras responsabilidades y no culpar a otraspersonas por nuestros errores o defectos.También debemos evitar que los demás nos impongan sus ideas y formas de comportamiento a lafuerza, es decir, ser firmes de una manera asertiva (sin herir a otros); tengamos siempre presente quesomos seres humanos con iguales derechos y obligaciones. Si conseguimos evitar las conductas violentas,estaremos contribuyendo a romper el círculo de la violencia y generando familias y sociedades mássaludables.Otra forma de violencia es la discriminación. Discriminar es dar trato de inferioridad a una persona ocolectividad por motivos raciales, religiosos, políticos, etc. Lamentablemente, vivimos en un mundoacostumbrado a la discriminación.Muchas veces discriminamos por pura costumbre, porque así lo aprendimos de los adultos o portemor a quienes son diferentes de nosotros. La discriminación se da por raza (por ejemplo, por ser negroo asiático), religión (por ser musulmanes o budistas), por pensamiento político (no ser del partido degobierno de turno o estar en contra de sus políticas de Estado), por orientación sexual (ser homosexual,lesbiana, bisexual), por género (ser mujer), por edad (ser niños, niñas o adolescentes).También se manifiesta cuando alguien hace algo que no es bien visto socialmente (que un hombreuse aretes, que una mujer esté en la calle hasta altas horas de la noche, que un niño juegue con muñecas yuna niña con pistolas y soldaditos de plomo). La presión social es de gran importancia a la hora dediscriminar, lo que conduce a situaciones de violencia que, sin querer, terminamos legitimando.Lo importante en este aspecto, es buscar las maneras para que los adolescentes y jóvenes asuman que ladiscriminación es una actitud negativa, que les quita infinitas posibilidades de conocer a personasde todas las clases, razas, credos y orientaciones. Dejar a un lado los prejuicios, ese es el reto que nostoca afrontar ahora. 79

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema las diferentes formas como podemos hacer frente a la presión,violencia y discriminación. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir PRESIÓN, VIOLENCIA y DISCRIMINACIÓN. Reflexionar sobre el abuso sexual, la violencia intrafamiliar yLos objetivos social y la discriminación.específicos a Desarrollar capacidades para enfrentar situaciones decumplir son: violencia, abuso e intolerancia. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: Tener especial cuidado de ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo presión? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa la violencia y la discriminación? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado definir quién es la víctima y quién tema. es el agresor/a en el caso de los jóvenes? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Qué instituciones visitaron? ¿Qué tipo de trabajo hacen estas organizaciones? ¿Porqué es importante Anotar las experiencias más conocer las organizaciones de nuestra comunidad? resaltantes de la exploración ¿Cuáles son las que trabajan temas de violencia y/o asignada. discriminación? Definir: Poner las reglas básicas en un Presión. lugar visible y hacer referencia Violencia. a ellas cuando sea necesario. Discriminación. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 80

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) Materiales¡Qué gane el más Motivar a la 1. Este es un ejercicio para exteriores, por lo que se recomienda ubicar un espacio Soga (mínimo 3 15fuerte...!!! reflexión sobre las al aire libre en el cual pueda desarrollarse la primera parte de la dinámica. metros) diferentes formas 2. Pedir a los participantes que se dividan en dos grupos con igual número de Pañuelo. de presión a las personas. A cada grupo se le dará un nombre (el que los participantes escojan) Tizas. que podemos y se les solicitará que se formen en fila india de manera que queden dos vernos expuestos. columnas de personas (cada una con una cabeza o voz de mando). 3. A continuación se les dará una soga en cuyo punto medio se encuentra amarrado un pañuelo. En el suelo, deberá haber una línea hecha con tizas que divida las zonas de cada equipo. A la señal del facilitador, cada equipo deberá jalar para su lado la soga, buscando conseguir que los del equipo contrario pierdan el equilibrio, suelten la soga o pisen la raya que divide a las zonas, invadiendo el espacio del equipo que jaló más fuerte. 4. Una vez concluido este ejercicio, el facilitador pedirá a los grupos que se reúnan para conversar sobre lo experimentado. Algunas preguntas que pueden ayudar son: • ¿Cómo se sintieron mientras luchaban por ganarle al equipo contrario? • Con los “ganadores”: ¿Fue fácil o difícil conseguir que el otro equipo cediera a la presión? • Con los “perdedores”: ¿Fue fácil o difícil ceder a la presión del otro grupo? • ¿Cómo puede este ejercicio ayudarnos a comparar la presión que ejercen nuestros amigos y la sociedad en general, sobre los adolescentes y jóvenes?El barquero Reflexionar sobre 1. Pedir a los participantes que se dividan en 4 grupos. Una vez agrupados, Hoja de Recursos. 30 los diversos contarles a todos la historia del balsero (ver Hoja de Recursos). Papel bond o bulky. niveles de 2. A continuación, el facilitador pedirá que cada grupo haga una lista de Plumones o violencia que simpatía de las personas que forman parte de la historia, considerando 1 lapiceros o lápices. existen. como el más bueno, 2 el bueno, 3 el neutral, 4 el malo, 5 el más malo. (deben escribir sus escala de personajes en una hoja o en la pizarra). 3. Una vez que todos hayan terminado, se pedirá a cada grupo que exponga los acuerdos y expliqué el porqué. De ser necesario, el facilitador podrá hacer preguntas que fomenten el debate, cuidando de respetar los puntos de vista de todos los participantes. 4. Para cerrar la dinámica, se explicará como es que puede haber diferentes niveles de violencia, algunos imperceptibles, otros totalmente evidentes. 81

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesAdivina quién Reflexionar sobre 1. Pedir a los participantes que se sienten formando un círculo. Una vez Hoja de Recursos. 30es... los estereotipos y sentados, a cada participante se le entregará una tarjeta con una Tarjetas con prejuicios que característica que deberán colocar debajo de las fotos que el facilitador características. solemos tener expondrá en un lugar visible (ver Hoja de Recursos) respecto a las 2. El facilitador deberá preguntar: ¿Quién de estas personas es... y porqué? personas. • Abogado. • Médico. • Profesor. • Barrendero. • Casado. • Homosexual. • Rico. • Pobre. • “Mujeriego”. • “Chica fácil”. • Lesbiana. • Acosador sexual. • Ladrón. • Honrado. • Trabajador. • Corrupto. • Inteligente. • Sexy. • VIH Positivo. • Alcohólico. • Otros que el facilitador crea conveniente... 3. Cada participante colocará su tarjeta de características donde crea más conveniente. Tal vez surja un debate entre los participantes, por lo que el facilitador deberá estar atento para moderar el ejercicio. 4. Una vez que todas las tarjetas hayan sido colocadas, el facilitador leerá los resultados. Cuando haya concluido esta lectura, deberá preguntar a cada participante porqué colocó la tarjeta debajo de tal o cual foto. 5. Cerrar la dinámica fomentando la reflexión sobre cómo nos dejamos llevar por las apariencias, debido a prejuicios o a los estereotipos. 82

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 1. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será sexualidad responsable y métodos anticonceptivos. 1. En este punto de la sesión se designará el 2. En lo posible no deberán ser actividades que ejercicio de exploración. impliquen hacer un trabajo o revisión 2. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy tema de Sexualidad Responsable? escolarizado”. 3. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la siguiente sesión Ustedes deberán preguntar a sus amigos qué entienden ellos por sexualidad responsable”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 83

CONTENIDOS CLAVE Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 Conviviendo Tema Presión, violencia y discriminaciónLa presión, en su concepción más simple, es la fuerza o coacción que se hace sobre una persona o colectividad. Sihablamos de presión de grupo o de pares, esto se complica un poco más, sobre todo porque muchos adolescentes yjóvenes no perciben que están siendo presionados, por lo tanto no se ven a sí mismos ante situaciones de riesgo,simplemente están haciendo cosas para pasar el tiempo sin aburrirse.La presión de pares se manifiesta de múltiples maneras, desde la forma como nos vestimos hasta aquello queconsumimos. A veces la influencia de los amigos puede ser positiva, otras no tanto. Lo cierto es que no se puedepretender que un adolescente viva aislado y sin influencias de su entorno; sin embargo, lo ideal sería que sepadistinguir entre una influencia negativa y una positiva, que aprenda a tomar decisiones que lo beneficien y que sepacomo hacer frente a cualquier tipo de presión ejercida ya sea por sus amigos o por cualquier otro medio (la televisión,por ejemplo).Existe además la presión social, que se manifiesta en lo que se espera de las mujeres y los hombres en determinadassociedades, como por ejemplo el “machismo”. La presión social puede ocasionar abismos intergéneros difíciles desalvar.Adolescentes y jóvenes tienen entonces grandes retos a los que enfrentarse. La única manera en que podrán resistir lapresión de grupo y la presión social, será accediendo a información clara y confiable sobre su desarrollo, así como aespacios en los que tengan la posibilidad de preguntar, resolver dudas, así como analizar los pro y contra.Otro tema importante de trabajar cuando se habla de presión (sea cual fuere), es la violencia en sus diferentes aspectos;problemática que afecta a un amplio sector de jóvenes, bien sea directa o indirectamente.La violencia abarca todos aquellos actos que hacen daño a una persona. Es una agresión a la dignidad, integridad ybienestar de los demás. Estos daños pueden ser físicos, psicológicos, sexuales, sociales. La violencia no es natural,es algo que se va aprendiendo.Desde la familia, la escuela, los medios de comunicación o el barrio, se nos muestra la violencia como algo natural yaprendemos a ejercerla más tarde sobre las personas con las cuales interactuamos. Muchas veces, es un círculo viciosodel cual es difícil desprenderse.Violencia Física, es todo acto que cause daño o sufrimiento físico (cachetadas, empujones, jalones de oreja y de cabello,mordidas, torceduras de miembros del cuerpo, cuchilladas, quemaduras, disparos; Violencia Psicológica, aquella que causadaño psicológico; incluye insultos, amenazas, chantajes, desvalorización (tratar de rebajar o doblegar a una persona), sertestigos de pleitos de los padres, discriminación (cuando le niegan un servicio o bien por razón de sexo, edad, raza, religión,orientación sexual, condición social, nacionalidad, oficio que realiza, etc.), intimidación (se ejerce a través de gestos, miradas,gritos y acciones de violencia directa como romper objetos; Violencia Sexual, es toda acción sexual que se realiza bajoamenaza, con violencia o engaño; incluye desde el manoseo hasta el sexo vaginal, anal u oral; Violencia Económica,cuando no se permite trabajar o estudiar, se prohíbe el acceso a cuentas de banco o se ejerce presión por este medio conamenazas de no dar dinero.La violencia es un problema social que se refleja en nuestros hogares, en mayor o menor grado. Debido a ellosubsisten algunos prejuicios que alimentan las situaciones violentas en adolescentes y jóvenes, y–lo que es peor aún—incluso las justifican. Por poner un ejemplo, si una persona es víctima de violencia en el hogar, en lugar de buscar ayuda deinmediato, es presionada por la sociedad para ocultarlo, ya sea por vergüenza o temor a las consecuencias futuras.Otro aspecto a tomar en cuenta, es que cuando un adolescente o un joven tienen actitudes violentas, está a su vezgenerando comportamientos cada vez más violentos e inmanejables, los que podrían conducirlo incluso a la muerte.También es necesario recalcar que, en una situación violenta, siempre la culpa es del agresor(a), nunca de la víctima.Sin embargo, hay determinados tipos de violencia que no está a nuestro alcance manejar o enfrentar, en especialcuando la otra persona es más fuerte que nosotros; en estos casos es importante buscar ayuda especializada.Debemos tener claro que hay formas para evitar ser violentos que dependen exclusivamente de nosotros: Tratar de ocuparel lugar del otro para entender porqué reacciona de la manera en que lo hace; Tratar de escuchar a la otra persona yentenderla; Evitar imponer nuestros criterios a las otras personas; Tener siempre autocontrol; Asumir nuestrasresponsabilidades y no culpar a otras personas por nuestros errores o defectos.También debemos evitar que los demás nos impongan sus ideas y formas de comportamiento a la fuerza, es decir,ser firmes de una manera asertiva (sin herir a otros); tengamos siempre presente que somos seres humanos con igualesderechos y obligaciones. Si conseguimos evitar las conductas violentas, estaremos contribuyendo a romper el círculo de laviolencia y generando familias y sociedades más saludables.Otra forma de violencia es la discriminación. Discriminar es dar trato de inferioridad a una persona o colectividad pormotivos raciales, religiosos, políticos, etc. Lamentablemente, vivimos en un mundo acostumbrado a la discriminación.Muchas veces discriminamos por pura costumbre, porque así lo aprendimos de los adultos o por temor a quienesson diferentes de nosotros. La discriminación se da por raza (por ejemplo, por ser negro o asiático), religión (por sermusulmanes o budistas), por pensamiento político (no ser del partido de gobierno de turno o estar en contra de sus políticasde Estado), por orientación sexual (ser homosexual, lesbiana, bisexual), por género (ser mujer), por edad (ser niños, niñas oadolescentes), y por muchas otras causas.También se manifiesta cuando alguien hace algo que no es bien visto socialmente (que un hombre use aretes, que unamujer esté en la calle hasta altas horas de la noche, que un niño juegue con muñecas y una niña con pistolas y soldaditos deplomo). La presión social es de gran importancia a la hora de discriminar, lo que conduce a situaciones de violenciaque, sin querer, terminamos legitimando.Lo importante en este aspecto, es buscar la manera para que los adolescentes y jóvenes asuman que la discriminación esuna actitud negativa, que les quita infinitas posibilidades de conocer a personas de todas las clases, razas, credos yorientaciones. Dejar a un lado los prejuicios, ese es el reto que nos toca afrontar ahora. 84

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 Conviviendo Tema Presión, violencia y discriminación Ejercicio El barquero La historia del barqueroHabía una vez... una familia conformada por madre e hija. La hija tenía un novio al queamaba con todo su corazón. Iban a casarse, pero primero debían realizar un viaje porbarco para llegar a la ciudad donde sería la boda. Con la madre, la hija y el novio, viajabaun amigo de éste último, quien se encontraba profundamente enamorado de la novia desu amigo, pero no decía nada por respeto a su relación.El destino quiso que el barco en que viajaban se hundiera; los cuatro se salvaron, pero lamadre y la novia fueron a dar a una isla, mientras que el novio y su amigo fueron a dar aotra isla. La distancia entre ambas islas no era mucha, pero el mar que las dividía estabainfestado de tiburones.Pasaron algunas semanas y la novia estaba desesperada por ir al encuentro de su novio.Cuando ya se había dado por vencida, vio aparecer un barquero, a lo lejos. La noviapensó: “Este señor podrá llevarme hacia donde está mi amado”. Le hizo señales albarquero, saltando, gritando y moviendo los brazos, hasta que consiguió llamar suatención. Una vez que el barquero estuvo cerca, la novia le explicó lo que le sucedía y lepidió que por favor la llevara a la otra isla. El barquero le dijo: “Yo te llevo, sí, perodeberás pagar tu viaje, porque no hago favores gratis”. La joven contestó: “Pero no tengodinero ni riquezas, ¿no ve que naufragamos?”. El barquero, sin inmutarse, respondió:“Sólo te pido una cosa. Ten relaciones sexuales conmigo y luego te llevaré donde tunovio. Piénsalo, mañana volveré a esta hora para saber tu respuesta”, luego de lo cual, sealejó en su barca.La joven, realmente angustiada y sin saber qué hacer, le pidió consejo a su madre, y loque ella le dijo fue: “Hija mía, ya estás grande para tomar tus propias decisiones, yo novoy a decirte qué hacer...”. Muy confundida ante esta respuesta y con la ansiedad de vera su novio, la joven decidió acceder al requerimiento del barquero. Así, lo esperó al díasiguiente como estaba previsto y antes que el barquero la llevara a la otra isla, tuvieronrelaciones sexuales.Cuando la joven llegó donde su amado, éste se alegró muchísimo de verla y –como erade esperar—le preguntó como había hecho para llegar hasta allí. La joven, que respetabay amaba mucho a su novio, decidió contarle la verdad. Una vez terminado su relato, elnovio le dijo: “¿Cómo es posible que hayas hecho semejante barbaridad? Eres unasinvergüenza, te acuestas con el primer hombre que te pase por delante. No quiero sabernada de ti, hemos terminado nuestro noviazgo”. Cuando el amigo del novio vio lo que éstehabía hecho, se llenó de furia y, lanzándose contra él, lo golpeó hasta dejarlo malherido.La joven quedó destrozada emocionalmente ante la reacción de su novio y lloró mucho,acompañada del amigo que siempre había estado enamorado de ella. Cuando se hubocalmado un poco, éste le propuso: “Mira, yo siempre te he querido y no me importa conquiénes te hayas acostado. Quiero que seas mi novia”. Sorprendida, la joven aceptó lapropuesta del amigo y empezaron una relación. 85

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 8 Conviviendo Tema Presión, violencia y discriminación Ejercicio Adivina quién es... 86

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de ejercer una sexualidad Modulo II Derechos y Participación Juvenilresponsable y motivar en este tema a otraspersonas de mi edad. Sesión 9 Cuidándome Tema Sexualidad Responsable INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNHablar de sexualidad responsable es mucho más que simplemente hablar de sexo, entendiendoéste como las relaciones sexuales o coitales. La sexualidad responsable es una actitud frentea la vida, en especial en lo referente al ejercicio de nuestra propia sexualidad.Tener un comportamiento sexual responsable es asumir que debemos ser cuidadosos denosotros mismos, de nuestro cuerpo, de nuestra salud y de nuestra forma de relacionarnoscon los demás, en especial con nuestra pareja. El autocuidado (cuidar de nosotros mismos)es tomar absoluta responsabilidad sobre todo aquello que hacemos para cuidar nuestrocuerpo y nuestra salud (física, emocional, mental, etc.).La sexualidad responsable implica varios aspectos:1. Conocer nuestra sexualidad a cabalidad y estar conformes y satisfechos con ésta, tanto como conocer la sexualidad del otro (nuestra pareja) y respetar sus límites y necesidades.2. También tiene que ver con reconocer nuestra vulnerabilidad sexual, es decir, asumir que hay un margen de probabilidades que nos ponen en riesgo (por ejemplo, de los embarazos no deseados o de las infecciones de transmisión sexual).3. Por otro lado, sexualidad responsable involucra conocer y ejercer nuestros derechos sexuales y reproductivos.4. Finalmente, también significa disponer de herramientas adecuadas para el ejercicio de nuestra sexualidad de manera saludable y responsable (por ejemplo, los métodos anticonceptivos).La sexualidad responsable es algo que se aprende; ya sea en ambientes formales como laescuela, o informales como la calle, tarde o temprano terminamos aprendiendo en formaadecuada o no lo que significa ser sexualmente responsables. La idea es que en espacios comoéste, los adolescentes y jóvenes puedan conocer estos elementos y, sobre todo, teneracceso a las herramientas que les permitan ejercer su sexualidad de la mejor maneraposible.El problema mayor radica en que la sexualidad como tal es un tema tabú, con una carga muygrande de subjetividad y emotividad; y lo que es peor aún, con una marcada diferencia detratamiento entre géneros. Por ejemplo, para los hombres es muy importante aparentar quesaben más de lo que en realidad conocen, mientras que para las mujeres, por el temor de quepiensen mal de ellas, lo importante es aparentar que saben menos.El sexo sigue siendo un tema difícil de abordar para los adolescentes, aun en estostiempos en que la información parece más accesible. Los mismos prejuicios, como que unamujer no puede quedar embarazada en su primera relación sexual, sobreviven desde siempre.También el mismo reclamo: poder hablar de sexo en la escuela o con los padres, contar conuna orientación adecuada. Aunque esto no siempre es sencillo, por lo pronto, primero hay quequebrar las barreras del miedo y el pudor. 87

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNTal vez por ello la contradicción no nos sorprenda: Aún cuando nuestra sociedad avanza apasos agigantados en el progreso y la modernidad, todavía hay muchas adolescentes quedebutan sexualmente para ofrecer una prueba de amor y no por propia voluntad. Y a loschicos les pasa que no pueden decir que no y mucho menos sentir miedo o vergüenza. Poreso la importancia de la información, como una herramienta que puede ayudarlos a descubrir queestas ideas son sólo mitos.Otra de las preocupaciones más frecuentes en adolescentes y jóvenes, es saber cómo evitar unembarazo. Este temor primario puede incluso ser mayor que el miedo al SIDA. Algunos suponenque ciertas prácticas sexuales son buenas porque así la chica no queda embarazada y notoman en cuenta que son riesgosas en cuanto a la transmisión de infecciones sexuales.Todas estas ambigüedades en cuanto a la sexualidad, impiden que sea un tema abierto que sepueda tratar en forma adecuada. Los adolescentes deben comprender que las relacionessexuales implican una responsabilidad compartida y que la comunicación con su parejaserá su principal arma contra las inseguridades y dudas. Además, la sinceridad es la mejormanera de empezar, por lo que es importante saber si el compañero o la compañera secuidan o si están dispuestos a cuidarse de embarazos no deseados y de infecciones detransmisión sexual.El cuidado del cuerpo y de la sexualidad significan salud y bienestar. Por eso es necesarioinformarse sobre cómo se transmiten infecciones como el VIH/SIDA o la gonorrea, y cuál es lamejor forma de evitar su contagio.Asimismo, la elección del método anticonceptivo tiene que basarse en los siguientes criterios:de seguridad y eficacia (el mejor método será el que pueda protegernos tanto de las infeccionesde transmisión sexual como de los embarazos no deseados); frecuencia de la actividad coital(si mi vida sexual no es muy activa, tal vez necesite métodos que pueda usar sólo cuando tengorelaciones); deseo de fertilidad futura (si no deseo tener hijos hasta dentro de unos años, tal vezme convenga un método que me proteja por periodos largos, como los DIU); valores (si tengoconflictos con el uso de métodos anticonceptivos debido a aspectos como mi religión, tal vezpueda utilizar algún método natural); relación de pareja (si tengo dificultades de comunicacióncon mi pareja, entonces será difícil usar métodos que lo/la involucren en la responsabilidad decuidarnos, como los naturales que requieren abstinencia periódica o el condón); accesibilidad (siquiero usar métodos hormonales caros como el Norplant, pero no tengo dinero para pagarlo,entonces debo considerar otros que sí pueda comprar, como las píldoras).Eso sí, la elección del método anticonceptivo, cualquiera que éste sea, debe contar con laasesoría de un consejero y/o médico, quien hará la recomendación de acuerdo al perfil de cadapersona y del tipo de vida sexual que lleve. Es muy importante contar con toda la informaciónnecesaria para que esta elección sea la más adecuada y saludable tanto para nosotrosmismos como para nuestra pareja.En esta sesión se hará énfasis no sólo en que los participantes conozcan todo lo posible sobreMétodos Anticonceptivos, sino sobre todo en que ellos mismos pueden asumir el cuidado(o autocuidado) de su salud sexual buscando y accediendo a información y eligiendo quémétodo usarán cuando decidan tener relaciones sexuales.Para efectos prácticos, hemos dividido los métodos anticonceptivos en dos tipos: los temporalesy los definitivos. Entre los temporales se consideran: los Naturales o de AbstinenciaPeriódica (Método del Ritmo, Billings, Temperatura), de Barrera (condón, tabletas vaginales yespuma espermicida), Dispositivos Intrauterinos o DIU (T de Cobre, NovaT) y Hormonales(píldora, inyectables, implantes). Los definitivos son: Ligadura de Trompas y Vasectomía. 88

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema la sexualidad responsable, así como las herramientas y recursos conque contamos para nuestro autocuidado (métodos anticonceptivos). Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir COMPORTAMIENTO SEXUAL RESPONSABLE y AUTOCUIDADO.Los objetivos Reflexionar sobre las herramientas y recursos para elespecíficos a autocuidado de una sexualidad responsable.cumplir son: Desarrollar capacidades para ayudar a otros jóvenes en el ejercicio de una sexualidad responsable. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo sexualidad Tener especial cuidado de responsable? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significa el autocuidado? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado hacer uso de las herramientas y tema. recursos como los métodos anticonceptivos? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el Anotar las experiencias más tema: ¿Cómo les fue entrevistando a sus amigos sobre resaltantes de la exploración sexualidad responsable? ¿Qué fue lo que les contestaron? asignada. ¿Están de acuerdo con lo que les dijeron? Definir: Poner las reglas básicas en un Comportamiento sexual responsable. lugar visible y hacer referencia Autocuidado. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 89

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesConociendo los Que los 1. Este ejercicio nos permitirá introducir a los participantes en el tema Tarjetas de MAC 30Métodos participantes de métodos anticonceptivos (que será posteriormente profundizado (ver Hoja deAnticonceptivos conozcan la en la dinámica 3). El facilitador deberá tener un conocimiento Recursos). descripción, adecuado del tema, ya que probablemente surjan muchas preguntas Cinta masking funcionamiento, a lo largo del ejercicio. tape. ventajas, 2. El facilitador deberá hacer uso de las tarjetas de MAC (ver Hoja de desventajas y Recursos). Estas tarjetas serán de 5 tipos: las DESCRIPTIVAS, las También puede contraindicacion de FUNCIONAMIENTO, las de VENTAJAS, las de DESVENTAJAS y utilizarse el video es de los las de CONTRAINDICACIONES. Entonces, cada método debe tener conociendo los métodos 5 tarjetas que serán utilizadas a lo largo de la exposición. métodos anticonceptivos. 3. Pedir a los participantes que se sienten lo más cómodos posible y anticonceptivos que presten mucha atención a cada una de las explicaciones. Si en reemplazo de desean hacer preguntas, podrán hacerlo a lo largo de la exposición. esta dinámica 4. Para efectos de comprensión, se pueden dividir los métodos de la siguiente manera: Es muy a. Temporales importante que • Naturales en este ejercicio • De barrera los participantes • Hormonales tengan acceso a • Dispositivos Intrauterinos los métodos y b. Permanentes los puedan • Ligadura de Trompas manipular • Vasectomía 5. Utilizar la pizarra para ir pegando las tarjetas (previamente, delinear A medida que se 5 columnas en las que cada tarjeta se colocará) a medida que se explican los explique cada método. métodos debe 6. Terminar el ejercicio preguntando si quedan dudas y dando pie a que indicarse la forma consulten sobre el tema a lo largo de la sesión. correcta de uso Nota: en la medida de lo posible, contar con una provisión de métodos (condón, T de Cobre y los que sea posible mostrar, para que los participantes puedan conocerlos y tocarlos). 90

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesCuatro Entablar un 6. El facilitador solicitará 8 voluntarios que harán una pequeña Tarjetas con 20historias debate sobre los dramatización de acuerdo a los casos que les toque exponer (ver casos (ver Hoja métodos Hoja de Recursos). Se formarán 4 parejas y a cada una se le darán de Recursos) anticonceptivos 3 minutos para dramatizar. El facilitador y el grupo deberán decidir si y la pertinencia el debate se abre al finalizar cada dramatización o una vez que todas de su uso para se hayan llevado a cabo. adolescentes y 7. Se sugiere tener una lista de preguntas para abrir el debate, en el jóvenes. caso que este no surgiera por sí solo. Por ejemplo, se puede preguntar: ¿Qué piensan de este caso? ¿Cómo reaccionarían ustedes si estuvieran en su lugar? ¿Qué creen que debe hacer? 8. Cerrar la dinámica explicando que para cada caso hay una solución y que no es bueno generalizar cuando se trata de métodos anticonceptivos. NOTA: Explicar en que consiste la anticoncepción de emergencia y reforzar mucho la idea de que la Anticoncepción de Emergencia no es un método anticonceptivo regular.La Ruleta de Aprender y 1. Utilizar el Juego YES!!® Según las instrucciones del mismo. Juego La Ruleta 15MAC reforzar los de MAC. conocimientos sobre los métodos anticonceptivos, en forma divertida y amena. 91

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 4. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será valores. 5. En lo posible no deberán ser actividades que 3. En este punto de la sesión se designará el impliquen hacer un trabajo o revisión ejercicio de exploración. bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy 4. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el escolarizado”. tema de Valores? 6. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Entrevistar a los adultos significativos de la familia (papá, mamá, abuelo, abuela, tíos, tías, hermanos o hermanas mayores...) sobre cuáles son los valores más significativos para ellos y comparar si sus valores más importantes son los mismos que los nuestros”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 92

CONTENIDOS CLAVE Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 Cuidándome Tema Sexualidad ResponsableLa sexualidad responsable es una actitud frente a la vida, en especial en lo referente al ejercicio de nuestrapropia sexualidad.Tener un comportamiento sexual responsable es asumir que debemos ser cuidadosos de nosotros mismos, denuestro cuerpo, de nuestra salud y de nuestra forma de relacionarnos con los demás, en especial con nuestrapareja. El autocuidado (cuidar de nosotros mismos) es tomar absoluta responsabilidad sobre todo aquello quehacemos para cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud (física, emocional, mental, etc.).La sexualidad responsable implica varios aspectos: Conocer nuestra sexualidad a cabalidad y estar conformes ysatisfechos con ésta, tanto como conocer la sexualidad del otro (nuestra pareja) y respetar sus límites ynecesidades; tiene que ver con reconocer nuestra vulnerabilidad sexual, es decir, asumir que hay un margen deprobabilidades que nos ponen en riesgo (por ejemplo, de los embarazos no deseados o de las infecciones detransmisión sexual); involucra conocer y ejercer nuestros derechos sexuales y reproductivos; significa disponerde herramientas adecuadas para el ejercicio de nuestra sexualidad de manera saludable y responsable (porejemplo, los métodos anticonceptivos).La sexualidad responsable es algo que se aprende; ya sea en ambientes formales como la escuela, o informalescomo la calle, tarde o temprano terminamos aprendiendo en forma adecuada o no lo que significa ser sexualmenteresponsables. La idea es que en espacios como éste, los adolescentes y jóvenes puedan conocer estoselementos y, sobre todo, tengan acceso a las herramientas que les permitan ejercer su sexualidad de la mejormanera posible.El problema mayor radica en que la sexualidad como tal es un tema tabú, con una carga muy grande de subjetividad yemotividad; y lo que es peor aún, con una marcada diferencia de tratamiento entre géneros. Por ejemplo, para loshombres es muy importante aparentar que saben más de lo que en realidad conocen, mientras que para lasmujeres, por el temor de que piensen mal de ellas, lo importante es aparentar que saben menos.El sexo sigue siendo un tema difícil de abordar para los adolescentes, aun en estos tiempos en que lainformación parece más accesible. Los mismos prejuicios, como que una mujer no puede quedar embarazada en suprimera relación sexual, sobreviven desde siempre. También el mismo reclamo: poder hablar de sexo en la escuelao con los padres, contar con una orientación adecuada. Aunque esto no siempre es sencillo, por lo pronto, primerohay que quebrar las barreras del miedo y el pudor.Aún cuando nuestra sociedad avanza a pasos agigantados en el progreso y la modernidad, todavía haymuchas adolescentes que debutan sexualmente para ofrecer una prueba de amor y no por propia voluntad. Y alos chicos les pasa que no pueden decir que no y mucho menos sentir miedo o vergüenza. La importancia de lainformación radica en que es una herramienta que puede ayudarnos a descubrir que estas ideas son sólo mitos.Otra de las preocupaciones más frecuentes en adolescentes y jóvenes, es saber cómo evitar un embarazo. Este temorprimario puede incluso ser mayor que el miedo al SIDA. Algunos suponen que ciertas prácticas sexuales sonbuenas porque así la chica no queda embarazada y no toman en cuenta que son riesgosas en cuanto a latransmisión de infecciones sexuales.Todas estas ambigüedades en cuanto a la sexualidad, impiden que sea un tema abierto que se pueda tratar en formaadecuada. Los adolescentes deben comprender que las relaciones sexuales implican una responsabilidadcompartida y que la comunicación con su pareja será su principal arma contra las inseguridades y dudas.Además, la sinceridad es la mejor manera de empezar, por lo que es importante saber si el compañero o lacompañera se cuidan o si están dispuestos a cuidarse de embarazos no deseados y de infecciones detransmisión sexual.El cuidado del cuerpo y de la sexualidad significan salud y bienestar. Por eso es necesario informarse sobrecómo se transmiten infecciones como el VIH/SIDA o la gonorrea, y cuál es la mejor forma de evitar su contagio.La elección del método anticonceptivo tiene que basarse en los siguientes criterios: seguridad y eficacia (el mejormétodo será el que pueda protegernos tanto de las infecciones de transmisión sexual como de los embarazos nodeseados); frecuencia de la actividad coital (si mi vida sexual no es muy activa, tal vez necesite métodos que puedausar sólo cuando tengo relaciones); deseo de fertilidad futura (si no deseo tener hijos hasta dentro de unos años, talvez me convenga un método que me proteja por periodos largos, como los DIU); valores (si tengo conflictos con eluso de métodos anticonceptivos debido a aspectos como mi religión, tal vez pueda utilizar algún método natural);relación de pareja (si tengo dificultades de comunicación con mi pareja, entonces será difícil usar métodos que lo/lainvolucren en la responsabilidad de cuidarnos, como los naturales que requieren abstinencia periódica o el condón);accesibilidad (si quiero usar métodos hormonales caros como los implantes, pero no tengo dinero para pagarlo,entonces debo considerar otros que sí pueda comprar, como las píldoras).La elección del método anticonceptivo, cualquiera que éste sea, debe contar con la asesoría de un consejeroy/o médico, quien hará la recomendación de acuerdo al perfil de cada persona y del tipo de vida sexual que lleve. Esmuy importante contar con toda la información necesaria para que esta elección sea la más adecuada ysaludable tanto para nosotros mismos como para nuestra pareja.Adolescentes y jóvenes deben conocer todo lo posible sobre Métodos Anticonceptivos y asumir el cuidado (oautocuidado) de su salud sexual buscando y accediendo a información y eligiendo qué método usarán cuandodecidan tener relaciones sexuales.Los métodos anticonceptivos se pueden dividir en dos tipos: los temporales y los permanentes. Entre lostemporales se consideran: los Naturales o de Abstinencia (Método del Ritmo, Billings, Temperatura), de Barrera(condón, tabletas vaginales y espuma espermicida), Dispositivos Intrauterinos o DIU (T de Cobre, NovaT) yHormonales (píldora, inyectables, implantes). Los permanentes son: Ligadura de Trompas y Vasectomía. 93

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 Cuidándome Tema Sexualidad Responsable Ejercicio Conociendo los Métodos Anticonceptivos Conociendo los Métodos Anticonceptivos - FICHAS DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESMÉTODO DEL RITMO MÉTODO DEL RITMO MÉTODO DEL RITMO MÉTODO DEL RITMO MÉTODO DEL RITMOTemporal, de abstinencia periódica, Si ya se comprobó la regularidad del o Aceptado por la iglesia católica Altas tasas de embarazo por mal uso No tiene contraindicaciones médicasconsiste en saber cuáles son los ciclo menstrual, se debe llevar la o No tiene costos No puede ser usado por mujeres con Las personas que tienen diferentesdías fértiles del ciclo menstrual, para cuenta de los días en una cartilla o o involucra a los hombres; ciclos menstruales irregulares; parejas sexuales no deben usarlo, yaevitar tener relaciones sexuales en calendario marcando los días fértiles o enseña a las mujeres a No será eficaz a menos que ambos que el nivel de efectividad disminuyeesos días. Sólo pueden utilizarlo las o de abstinencia, en esos días no reconocer sus señales miembros de la pareja cooperen; sustancialmente.mujeres que tienen ciclos regulares , deberá tenerse relaciones sexuales. corporales de fertilidad o Requiere periodos de abstinenciaes decir que entre su primer día de La responsabilidad del uso eficaz del infertilidad sexual prolongada;sangrado y la siguiente regla tengan método dependerá del apoyo de la Requiere que se mantenganetapas entre 27 y 32 días pareja para respetar los días de registros diarios detallados; abstinencia No protegen contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) incluyendo el VIH / SIDA. DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESMÉTODO BILLINGS O DEL MOCO MÉTODO BILLINGS O DEL MOCO MÉTODO BILLINGS O DEL MOCO MÉTODO BILLINGS O DEL MOCO MÉTODO BILLINGS O DEL MOCOCERVICAL CERVICAL CERVICAL CERVICAL CERVICALTemporal, de abstinencia periódica, El moco cervical de la mujer cambia o Aceptado por la iglesia católica Altas tasas de embarazo por mal uso No tiene contraindicaciones médicas,consiste en determinar los días en cantidad y consistencia a lo largo o No tiene costos No será eficaz a menos que ambos aunque hay que descartarfértiles de la mujer mediante la del ciclo menstrual, y cuando se o involucra a los hombres; miembros de la pareja cooperen; descensos o flujos vaginales porobservación de las variaciones que aproxima la ovulación se vuelve o enseña a las mujeres a Requiere periodos de abstinencia infeccionessufre su flujo vaginal a lo largo del transparente y viscoso, como la clara reconocer sus señales sexual prolongada; Las personas que tienen diferentesciclo menstrual. del huevo. Hay que hacer una corporales de fertilidad o Requiere que se mantengan parejas sexuales no deben usarlo, ya inspección diaria del moco cervical, infertilidad registros diarios detallados y que el nivel de efectividad disminuye de forma que la pareja deberá abstenerse cuando no se está sustancialmente. abstenerse de mantener relaciones seguro de la consistencia del moco.; sexuales sin protección en cuanto se No protegen contra las ITS vuelva transparente y abundante incluyendo el VIH / SIDA. 94

DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESMÉTODO DE LA TEMPERATURA MÉTODO DE LA TEMPERATURA MÉTODO DE LA TEMPERATURA MÉTODO DE LA TEMPERATURA MÉTODO DE LA TEMPERATURATemporal, de abstinencia periódica, Cuando la mujer ovúla, ocurre un o Aceptado por la iglesia católica Es un método poco fiable puesto que No tiene contraindicaciones médicas,consiste en verificar si la temperatura ligero ascenso de su temperatura o No tiene costos varios elementos internos o externos aunque hay que descartardel cuerpo de la mujer sube o baja corporal, y cuando deja de ovular, o involucra a los hombres; pueden variar la temperatura. incrementos de la temperaturadurante los periodos de ovulación. ésta desciende. Según este método, o enseña a las mujeres a Altas tasas de embarazo por mal uso porducto de otros factores. el período de "seguridad" sería a reconocer sus señales No será eficaz a menos que ambos Las personas que tienen diferentesEs necesario que la mujer se tome la partir del tercer día de ascenso de corporales de fertilidad o miembros de la pareja cooperen; parejas sexuales no deben usarlo, yatemperatura con un termómetro la temperatura basal hasta la infertilidad Requiere periodos de abstinencia que el nivel de efectividad disminuyetodos los días antes de levantarse y siguiente menstruación. o Es más efectivo si se utiliza sexual prolongada; sustancialmente.antes de hacer cualquier tipo de La pareja debe abstenerse de combinado con el Billings Requiere que se mantenganactividad y la registre en una gráfica tener relaciones sexuales sin registros diarios detallados ;de temperatura (La temperatura protección si no hay certeza del No protegen contra las ITSbasal es la temperatura corporal en cálculo incluyendo el VIH / SIDA.reposo absoluto) DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESCONDÓN CONDÓN CONDÓN CONDÓN CONDÓNTemporal, de barrera, consiste en Básicamente: Es el único método que, usado Algunas parejas manifiestan que En algunos casos pueden ocasionaruna funda de látex que utiliza en 1. Comprarlo en un lugar correctamente, previene tanto las disminuye la sensación placentera, y escozor en gente que tiene alergia alcada relación sexual y que se coloca confiable. ITS (incluyendo VIH/SIDA) como el esto hace la relación menos látex.en el pene en erección antes de 2. Revisar la fecha de vencimiento embarazo no deseado. agradable. También es posible que algunascualquier penetración. 3. Usar uno por cada relación Son fáciles de conseguir y usar, Los condones pueden debilitarse y personas sean alérgicas al lubricante sexual (por cada eyaculación) baratos, no producen molestias, no romperse durante el uso, si se usado en algunas marcas de 4. Abrirlo sólo con los dedos. necesitan de receta médica. guardan por tiempo prolongado o en condones. 5. Desenrollarlo sobre el pene Pueden ser usados por hombres de condiciones de demasiado calor, erecto. cualquier edad. exposición directa al sol, humedad, o 6. Siempre retirar el pene cuando Permiten que el hombre comparta la si se usan con lubricantes éste aún en erección. responsabilidad en la prevención del manufacturados a base de aceite. 7. Retirarlo del pene con cuidado embarazo y el contagio de Se necesita la cooperación del 8. Comprobar que no se haya roto infecciones. hombre para que la mujer pueda o rasgado por algún lado Aumentan el placer sexual ya que no protegerse contra el embarazo o las 9. Hacer un nudo y botar a la existe necesidad de preocuparse por ITS. basura. el riesgo de embarazo o las ITS. 95

DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONES ESPERMICIDAS ESPERMICIDAS ESPERMICIDAS ESPERMICIDAS ESPERMICIDASTemporal, de barrera química, La mujer debe colocar el espermicida Si se usan condones y No protegen contra las infecciones Puede ocasionar irritación a la mujeractúan inmovilizando y dentro de la vagina poco antes del espermicidas simultáneamente, de transmisión sexual. o a su pareja, especialmente si sedestruyendo a los acto sexual. Si decide colocarse un esto reduce la probabilidad de un Su nivel de eficacia aumenta (es usa varias veces al día.espermatozoides para evitar que óvulo vaginal, se requiere que embarazo no planeado y decir son más seguros) cuando se Puede provocar alguna reacciónse encuentren con el óvulo; vienen espere al menos 10 minutos antes proporciona un mayor grado de usa combinado con el condón. alérgica local (rara vez) en la mujer oen diferentes presentaciones de la relación coital, para lograr protección frente a las infecciones El periodo de espera que requieren en su pareja.(tabletas, óvulos, cremas, espumas y que este óvulo o supositorio se de transmisión sexual. Son los óvulos resulta incómodo parajaleas) disuelva. Los óvulos o supositorios económicos, de fácil aplicación y no muchas parejas. precisan humedad para así liberar el suelen producir molestias. Son La sensación de calor que generan gas carbónico que da lugar a la apropiados para las parejas que los óvulos puede resultar molesta. espuma, por lo tanto su eficacia tienen relaciones coitales de manera depende de la cantidad de humedad ocasional. Pueden ser utilizados por presente. casi todas las mujeres. También se Debe usarse una nueva dosis por utilizan como lubricante vaginal para cada coito o eyaculación. las parejas que requieren una No deben hacerce lavados lubricación adicional. vaginales hasta por lo menos 6 horas después. DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESPÍLDORAS PÍLDORAS PÍLDORAS PÍLDORAS PÍLDORASTemporal, hormonal, consiste en Antes de comenzar a utilizarlos se Muy efectivas cuando se usa Pueden tener efectos secundarios Contraindicaciones absolutas:tomar anticonceptivos orales que debe pasar por un chequeo médico. correctamente. molestos. Problemas cerebrales o del sistemacontienen hormonas muy Comenzar a tomarlos el primer día El placer sexual se ve aumentado No es recomendable para mujeres nervioso; cáncer conocido oparecidas a las hormonas del ciclo. Tomar una píldora cada porque no hay preocupaciones sobre en periodo de lactancia. sospechado; enfermedad hepática;naturales en el cuerpo de la mujer: día a la misma hora. Si un día se el riesgo de embarazo. En unas pocas mujeres, pueden hemorragia vaginal o uterina noLas hormonas impiden la olvidó de tomar una píldora, debe Se recupera los niveles de fertilidad ocasionar cambios de diagnosticada.ovulación (salida del óvulo de los tomar la que se olvidó de inmediato anteiores al uso. temperamento, incluyendo depresión Contraindicaciones relativas:ovarios); aumentan la consistencia o tomar dos píldoras al mismo y menor deseo sexual. Tabaquismo; obesidad; mujeresdel moco cervical, lo que dificulta tiempo. Si se olvida de tomar dos o No protegen contra las infecciones mayores de 35 años; cefaleas;el paso de los espermatozoides; y más píldoras, es muy importante que de transmisión sexual (ITS) hipertensión; diabetes; enfermedadpueden ser muy efectivas si se se usen condones y espermicidas o incluyendo el SIDA. de la vesícula biliar; colesterol ytoman regularmente todos los se evite el coito hasta la siguiente triglicéridos (grasa) altos en sangre;días. Vienen en ciclos para 21 o 28 regla. La pastilla sólo es eficaz presencia de venas varicosas.días cuando se toma diariamente. (Otros: consultar con el médico). 96

DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONES INYECTABLES INYECTABLES INYECTABLES INYECTABLES INYECTABLESTemporal, hormonal, parecidas a la Es imprescindible, antes de iniciar el Son muy efectivos y de larga Produce un retraso en el regreso de Las mismas que en las Pastillas opíldora, consiste en uso de cualquier inyectable, tener duración (1 a 3 meses, según el la fertilidad (hasta que disminuyan Píldoras Anticonceptivas.anticonceptivos inyectables que una revisión médica para comprobar tipo). Son muy privados. Ofrece los niveles de los inyectables en elcontienen hormonas muy la viabilidad de su uso. prevención a largo plazo. No organismo). Requiere administrarparecidas a las hormonas Cuando se comprueba que la mujer interfiere con el coito. una inyección según lasnaturales en el cuerpo de la mujer: no tiene contraindicaciones para El placer sexual se incrementa indicaciones.Las hormonas impiden la usar los inyectables, deberá ponerse porque no hay preocupaciones sobre En algunas mujeres puede ocasionarovulación (salida del óvulo de los las inyecciones siempre por vía el riesgo de embarazo malestares (dolores de cabeza,ovarios); aumentan la consistencia intramuscular profunda., La primera Tienen menos efectos secundarios cambios de peso, aumento dedel moco cervical, lo que dificulta inyección se pone el primer día del que la píldora. sensibilidad en los senos, etc.).el paso de los espermatozoides; y sangrado menstrual. Este método no protege de laspueden ser muy efectivas si se infecciones de transmisión sexual,toman regularmente todos los incluyendo el VIH/SIDA.días. Vienen en presentacionespara uno y tres meses DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESIMPLANTES SUBDÉRMICOS IMPLANTES SUBDÉRMICOS IMPLANTES SUBDÉRMICOS IMPLANTES SUBDÉRMICOS IMPLANTES SUBDÉRMICOSTemporal, hormonal (existen Los coloca un médico, entre el Es un método temporal de larga Algunas mujeres podrían sentir las Las mismas que en las Pastillas odiferentes modelos el más conocido primer y el séptimo día de la duración, muy efectivo. siguientes molestias: goteo leve, Píldoras Anticonceptivas.es el Norplant), consiste en un menstruación; requiere anestesia Aumenta el gozo sexual porque no sangrado entre periodosconjunto de cápsulas plásticas local. Se insertan las cápsulas hay preocupaciones por el riesgo de menstruales, sangradosflexibles, pequeñas, que se insertan justamente debajo de la piel. La embarazo. prolongados; aumento en el tamañodebajo de la piel en la parte superior inserción toma más o menos 10 Efectivos dentro de las 24 horas de los ovarios o en el tamaño de losdel brazo de la mujer, actuando minutos. El sangrado es leve, hay después de la inserción. quistes ováricos; mareos, dolores desobre el moco cervical, aumentando dolor, hinchazón o magulladuras que Se recupera los niveles de fertilidad cabeza; sensibilidad anormal en lossu densidad (lo cual dificulta el paso son normales durante los primeros anteriores a la colocación. senos o secreción; acné o sarpullido,de los espermatozoides) y días. El tiempo de protección variará náuseas, nerviosismo, cambios en eldeteniendo la ovulación según el tipo de implante, en apetito. promedio protege por 5 años o más. La inserción y remoción de Norplant luego de los cuales las cápsulas requiere de procedimientos médicos. deben ser retiradas del brazo y No protege contra infecciones de reemplazadas por otras si se desea. transmisión sexual. 97

DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONES DISPOSITIVO DISPOSITIVO DISPOSITIVO DISPOSITIVO DISPOSITIVO INTRAUTERINO INTRAUTERINO INTRAUTERINO INTRAUTERINO INTRAUTERINOTemporal, DIU (Dispositivos Debe ser insertado por un médico Es muy efectiva y ofrece protección No protege contra infecciones de Un médico o profesional de la saludIntrauterinos), consiste en un luego de realizar un examen pélvico a largo plazo ( 5 a 10 años), por lo transmisión sexual (ITS) incluyendo debe determinar si una mujer puedepequeño dispositivo en forma de T cuidadoso y verificar en qué posición que es ideal para parejas que ya el VIH/SIDA. usarla.que se coloca dentro del útero o se encuentra el útero para tienen un hijo y quieren esperar para Al comienzo pueden tenerse algunas No es un método para mujeres quematriz de la mujer para evitar asegurarse que la mujer pueda usar el siguiente. molestias como secreción vaginal o han tenido recientemente un ITS oembarazos, Existen diferentes un DIU en forma efectiva y sin No interfiere con las relaciones sangrado entre periodos. tienen múltiples parejas sexuales (omodelos, el más conocido es la T de riesgo. coitales. Requiere chequeos médicos sus parejas tienen múltiples parejascobre, llamada así porque De preferencia debe colocarse Los efectos secundarios son periódicos (mes, tres meses, 6 sexuales). tiene un alambre muy fino de cobre durante la menstruación para facilitar menores que los métodos meses, al año y después una vez alenrollado en el cuerpo de la T. la inserción. hormonales aunque al principio año mientras se use)Algunas contienen hormonas u otros puede haber menstruaciones másmetales. Tienen además unos hilos abundantes o dolorosas.que ayudan para ubicar su posición y Una vez retirada se recupera losfacilitan su retiro. niveles de fertilidad anterior al uso. 98

DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONES LIGADURA DE TROMPAS LIGADURA DE TROMPAS LIGADURA DE TROMPAS LIGADURA DE TROMPAS LIGADURA DE TROMPASDefinitivo, provee contracepción Para las mujeres existen varios tipos Es un método seguro y permanente. Comúnmente es doloroso al No todas las mujeres puedenpermanente a las mujeres que no de esterilización quirúrgica. Todos La operación es muy sencilla y la principio, pero el dolor disminuirá operarse, requiere un examendesean tener más hijos. Es un los métodos consisten en seccionar mujer regresa a casa el mismo día. gradualmente después del primer o médico y una consejeríaprocedimiento quirúrgico simple y sin o bloquear (con clips, anillas o No afecta la vida orgánica, la mujer segundo día. especializada ya que se considerariesgo; usualmente puede realizarse electrocoagulación) ambas Trompas sigue teniendo su regla, siente el Requiere un examen físico y cirugía un método definitivo. Escon anestesia local y sedación leve. de Falopio, de modo que el óvulo mismo deseo y placer sexual que menor efectuada por un médico recomendada para parejas que yaRequiere el uso de procedimientos producido por los ovarios no antes y tendrá absoluta garantía de especialmente capacitado. no desean más hijos.apropiados para la prevención de pueda ser fecundado por un no quedar embarazada. Revertir la cirugía es costoso, difícil yinfecciones. espermatozoide. El placer sexual aumenta porque no no está disponible en la mayoría de hay preocupaciones sobre el riesgo los lugares. No puede garantizarse el de embarazo. éxito de la recanalizacion. No afecta a la leche materna. No proteje contra infecciones de transmisión sexual (ITS) incluyendo el VIH/SIDA. DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONES VASECTOMÍA VASECTOMÍA VASECTOMÍA VASECTOMÍA VASECTOMÍADefinitivo, provee contracepción Consiste en cortar los conductos Es un método seguro y permanente. Ninguna protección contra No todos los hombres puedenpermanente a los hombres que han deferentes a través de una pequeña Un solo procedimiento rápido infecciones de transmisión sexual operarse. Requiere un examendecidido no tener más hijos. Es un intervención de cirugía menor, con conduce a una forma de planificación (ITS) incluyendo el VIH/SIDA. médico y una consejeríaprocedimiento quirúrgico seguro, este procedimiento el hombre familiar que es segura, muy efectiva Las complicaciones menores a corto especializada ya que se considerasimple y rápido. Puede hacerse en continúa produciendo y que dura toda la vida. No interfiere plazo que comúnmente ocurren, son: un método definitivo. Esuna clínica o en un consultorio que espermatozoides (que se reabsorven con el sexo. No afecta la capacidad leve malestar por 2 ó 3 días, dolor en recomendada para parejas que yacumpla con los requisitos para la en el cuerpo como si no tuviera del hombre para tener relaciones el escroto, hinchazón y no desean más hijos.adecuada prevención de infecciones relaciones sexuales), no se afecta la sexuales. magulladuras, respuesta sexual (hay erección y El placer aumenta porque no hay No es efectivo en forma inmediata. eyaculación), el liquido de la preocupaciones sobre el riesgo de La pareja debe ponerse de acuerdo eyaculación no contiene embarazo. en usar otro método anticonceptivo espermatozoides.. por lo menos para las primeras 20 eyaculaciones o los primeros 3 meses, lo que ocurra primero. Es irreversible. 99

DESCRIPCIÓN USO VENTAJAS DESVENTAJAS CONTRAINDICACIONESPíldoras de Emergencia (PAE) Píldoras de Emergencia (PAE) Píldoras de Emergencia (PAE) Píldoras de Emergencia (PAE) Píldoras de Emergencia (PAE)Es un conjunto de hormonas que Lo más importante es la Soluciona una situación de riesgo No previene de ITS / VIH. En algunos casos se producenimitan a las producidas por el cuerpo inmediatez, es decir, que deben previniendo un embarazo no Si se usa de forma continua (como si náuseas, dolores de cabeza y otroshumano. usarse dentro de las 72 horas del deseado, con una alta tasa de fuera anticonceptivo) reduce su malestares. Esto no siempre seSi bien este no es un método acto sexual de riesgo. Viene en dos efectividad. grado de efectividad y ocasiona presentará, ya que cada organismoanticonceptivo como tal, es presentaciones: Reduce la mortalidad en las mujeres alteraciones hormonales. es especial y reacciona de diferenteimportante que conozcas qué 1. POSTINOR / PREGNON u otras producidas por abortos de riesgo. manera a las dosis de PAE.hacer en caso de emergencia (por marcas : Dos dosis, la segundaejemplo, un abuso sexual, olvido o luego de 12 horas de haberfalla de un método tomado la primera.anticonceptivo). 2. Método YUZPE: Utiliza dosis deLas PAE actúan en tres niveles: las píldoras que se toman1. Dificulta la movilidad de los habitualmente (generalmente dos espermatozoides. dosis de 4 píldoras cada una,2. Espesa el moco cervical dejando 12 horas entre una toma y3. Se cree que modifica también el otra). Para conocer la dosis tejido endometrial exacta y el tipo de píldora,4. No es abortiva, si la mujer ya debes consultar personal de estaba embarazada no afecta la salud. evolución normal de ese embarazo. 100

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 Cuidándome Tema Sexualidad Responsable Ejercicio Cuatro historias Cuatro HistoriasCaso 1: Sobre el condón...Carlos: (en tono acaramelado) Mi amor, ¿no crees que ya es tiempo que tú y yotengamos...? Tú sabes...Rocío: (con dulzura) Cariño, yo sé que nos queremos mucho, pero me da un poco demiedo...Carlos: ¿Miedo de qué...? Yo de todas maneras me cuidaría...Rocío: ¿Tú? ¿Y cómo?Carlos: Pues usando condones, mi amor.Rocío: (molesta) ¿Condones? Estás loco, qué cosa crees que soy, una prostituta.Carlos: (sorprendido) Jamás he dicho eso, ni siquiera lo he pensado. No te entiendo.Rocío: (enfática) Los condones sólo se usan con prostitutas, por esa vaina de lasenfermedades. Yo soy muy sana. Además, para eso podría tomar píldoras, ¿no?Carlos: (dudando) Pero mi amor, yo lo hago para tener una doble protección, por siacaso...Rocío: (dudando también) ¿Doble protección?... No, ni hablar. Yo no tengo porqueaceptar que uses condones... Si quieres que tengamos relaciones debes comenzar porquitarte esa idea de la cabeza.Carlos: (pensativo) Bueno, pero usar condones no tiene nada de malo... Sin embargo,lo haremos como tú quieras...Caso 2: Sobre la píldora...Carla: ¡Y mujer! ¿Ya te decidiste sobre algún método?Ana: Sí, voy a tomar las píldoras que toma Susana, ella me ha dicho que le van regio.Carla: Pero cómo, ¿no vas a consultar a un médico?Ana: ¿Para qué? Si a ella le va bien porqué no puedo usarlas yo.Carla: Porque no todas las mujeres pueden usar las píldoras, que yo sepa hay algunascontraindicaciones. Tiene que recetártelas un especialista.Ana: ¿Un especialista? No sabía eso. O sea que no puedo comprarlas nomás.Carla: De poder, puedes hacerlo, pero si no te ha visto un médico no sabes si teconvienen o no. Tengo una prima que no supo que no podía tomarlas porque sufre devárices y por hacerlo, se empeoró.Ana: Ay no, yo no quiero que algo malo me pase. Mejor primero me voy a un médicoespecialista. De paso que le pregunto si las píldoras me protegen contra lasinfecciones esas, como el SIDA. Me han dicho que algunas marcas sí lo hacen.Carla: ¡Uy mujer! Tú sí que estás perdida en el espacio. Las píldoras sólo te protegende un embarazo, nunca de las infecciones de transmisión sexual.Ana: ¡¿No?! Entonces Julio me ha metido cuento.Carla: No creas todo lo que te dicen. Mejor saca tu cita con el médico y pregúntaletodo, quítate todas las dudas de encima. Es mejor prevenir que lamentar... 101

HOJA DE RECURSOS Modulo II Derechos y Participación Juvenil Sesión 9 Cuidándome Tema Sexualidad Responsable Ejercicio Cuatro historiasCaso 3: Sobre el Método del Ritmo...Mariela: Pablo, ya te dije que saqué muy bien mis cuentas. Esta semana no se puede.Pablo: Pero flaquita, ¿segura que estás en tus días fértiles?Mariela: Claro que estoy segura, mira (le muestra un calendario) empecé hace dos días y termina más omenos en una semana.Pablo: (Descontento) Pucha, o sea que no pasa nada hasta dentro de una semana... ¡pero es muchotiempo!Mariela: ¡Mi amor! Esa es la parte de ser responsables. Para mí también es difícil. ¿O crees que yo notengo ganas? (se queda pensativa)Pablo: ¿Qué pasa mi amor?Mariela: Es que ya hemos pasado dos sustos y no me siento muy segura cuidándonos sólo con el ritmo.Ya te he dicho, me sentiría más tranquila si...Pablo: (molesto) ¡Otra vez! Ya te he dicho, ¡usar condones ni hablar!Mariela: Pero mi amor, si usamos condones nos estamos protegiendo de varias cosas... (se quedatriste)Pablo: Ya te dije que yo no tengo nada... Ven aquí, no quiero que estés así. Tampoco me gusta vertepreocupada. Es verdad, ya pasamos dos sustos y fue terrible...Mariela: (contenta) Entonces, ¿vas a usar condones?Pablo: (no muy convencido) Bueno... si eso te hace feliz.Mariela: (feliz) Claro que sí, me das mucha tranquilidad... Qué bueno que podemos comunicarnos así.Vamos, ¡a comprar condones!Pablo: (en tono picarón) ¡Pero la que va a entrar a comprarlos en la farmacia eres tú...!Caso 4: Sobre la Anticoncepción de Emergencia...Mariela: ¿O sea que ayer tuviste relaciones con Marco?Lucía: Sí, fue lindo. No lo planeamos, fue algo espontáneo.Mariela: ¿Cómo? ¿Pero te habrás cuidado con algo?Lucía: ¿Para qué? Si puedo usar la anticoncepción de emergencia. Menos mal en mi barrio hay uncentro de salud donde las vende.Mariela: Bueno, por lo menos tuviste el cuidado de usar PAE. Pero, oye Lucía, ¡ésta es la tercera vez enel mes que usas pastillas de emergencia!Lucía: Pero es que ¡fue una emergencia!Mariela: Pero tú sabías que te ibas a ver con él, o sea que era posible que tuvieran relaciones.Lucía: Sí, pero no iba a malograr el momento pidiéndole que su cuide, ¿cómo crees?Mariela: Oye, si sabías que podía pasar entonces no fue una “situación de emergencia”. Usaste laspíldoras esas porque no te da la gana de cuidarte y que Marco se cuide.Lucía: ¡Ay, Mariela! Lo importante es que no salga embarazada, ¿no?Mariela: No Lucía, lo importante es que no seas irresponsable. Mira, a mí me han explicado bien sobrelas PAE y yo sé que no se deben usar como un método regular porque termina por no ser tan efectivo,además te puede traer problemas hormonales. Lo responsable es que te cuides siempre y no quetengas relaciones sin más ni más, pensando que a las horas te tomarás las PAE. Una emergencia esque no hayan usado bien el condón o que no hayas tomado tu píldora ese día o que no te hayas puestoel inyectable por x o z motivos... pero simplemente no “querer malograr el momento”... Eso es serdemasiado irresponsable.Lucía: Estás exagerando. No creo que nada malo me vaya a pasar por usar algunas veces en el meslas PAE.Mariela: Bueno, yo te digo lo que sé. La decisión de cuidarte es tuya. Pero deberías pensar no sólo enun embarazo, sino en los problemas de salud que podrías tener dentro de poco. 102

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de definir mis valores, compartirlos y Modulo III Equidad de Génerorespetar los valores de otros en un marco deequidad. Sesión 10 Conociéndome Tema Valores INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEn la sesión 4 aprendimos que la definición de Género es: “las características socialmenteaprendidas que establecen lo que es “ser hombre” y “ser mujer” y cómo debemos comportarnosde acuerdo a nuestro sexo biológico en una determinada sociedad”. También dijimos que elgénero tiene una influencia tan poderosa sobre el comportamiento sexual que algunosexpertos creen que poner en tela de juicio los puntos de vista tradicionales de lamasculinidad y feminidad es esencial para promover la salud sexual.En esta sección profundizaremos un poco más este tema. El género representa un aspectomuy importante en la vida de las personas y se determina, sobre todo, de acuerdo a lascaracterísticas culturales, étnicas y sociales de una comunidad. Así, lo que puede ser unaactitud típica de hombres en un país, sociedad, comunidad o familia, puede que en otros no seconsidere así. Igualmente, lo que es muy femenino en un lado puede que no lo sea en otro.La conceptualización de género ha evolucionado desde una perspectiva puramentebiológica hasta otra mucho más sociológica. La actual diferenciación entre sexo y género fuequizás la primera contribución significativa de la teoría feminista al estudio del fenómeno de ladominación masculina.El género es una construcción social sistemática, y precisamente por ello no estádeterminado por la biología. Esta construcción social se aprende desde los padres, lafamilia, la escuela, los amigos, instituciones sociales, etc.El genero supone la categorización de las distintas funciones que desempeñan los hombres y lasmujeres según lo determina la sociedad en la que viven. Cuando se habla de género se hacereferencia a atributos, normas, maneras de ser, de actuar y de vestir típicamente atribuidasa hombres y a mujeres.Es posible que una sociedad evolucione con el tiempo y cambie sus expectativas frente ahombres y mujeres, pero se trata de un proceso lento en el cual debemos participaractivamente aquellos que trabajamos en este tema, especialmente cuando hablamos depoblación adolescente y joven, ya que ellos son como la arcilla, aún estamos a tiempo de"moldearlos" en el mejor sentido del término.La perspectiva de género afecta todas las vivencias, a nivel socioeconómico, cultural,valorativo y, por tanto, también sexual.En la dimensión socioeconómica se manifiestan desigualdades de género, bajo concepcionesestructurales, en la escolaridad, en los mercados de trabajo, la distribución social de tareasreproductivas, las cargas de trabajo, el acceso a los espacios públicos y de decisión ytambién a ingresos y recursos económicos.En la dimensión cultural se refiere a aspectos normativos, valorativos, relacionales,simbólicos y subjetivos; involucrando normatividad diferente para hombres y mujeresrespecto de la vida sexual y la procreación, lo cual afecta los niveles familiar y social. 103

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEn el plano valorativo, en la jerarquía social, en las relaciones de pareja, se manifiestan ladesigualdad desde el género en los grados de autonomía o dependencia, en el acceso ycontrol de su propio cuerpo, de su sexualidad, de la procreación, de la salud, de sudependencia económica o de su vulnerabilidad frente a la violencia o inestabilidad de lapareja, así como en el ejercicio de la maternidad como un espacio de poder y control.Las visiones de género influyen en el discurso de las instituciones sociales, políticas,científicas y están presentes en leyes y normas con relación a la procreación y a losservicios de salud, incluyendo las relaciones sexuales y la valoración de ellas así como laresponsabilidad y participación frente a la toma de decisiones en los aspectos relacionadoscon la salud sexual y reproductiva.Ahora bien, otro aspecto importante en nuestra vida diaria y que tiene directa influencia sobre elgénero y su concepción en nuestras sociedades, son los valores. Al igual que las construccionesde género en lo que respecta a expectativas de lo que es ser hombre y ser mujer, los valoresrepresentan aquellos principios o ideas que orientan el comportamiento de las personas endeterminadas sociedades, grupos o familias.Sin embargo, aún cuando los valores pueden cambiar de una persona a otra, existenalgunos que se consideran universales (que se identifican como parte del género humano) yque sí pueden ser asumidos por diversos grupos, culturas, sociedades o familias, por másdiferentes que éstas sean. Entre estos valores universales figuran: la solidaridad, el respetohacia los demás, la honestidad, entre otros.Entre los valores que no necesariamente pueden ser asumidos por todas las sociedades,podemos mencionar: virginidad, tolerancia, libertad, entre otros.Al igual que las concepciones de género –más allá de si éstas son equitativas o no—los valoreslos vamos aprendiendo y asumiendo desde la niñez, a través de la influencia que tienen sobrenosotros nuestros padres (la familia en general), los amigos, en la escuela, el barrio en quevivimos, la iglesia, etc.Durante la adolescencia, este tema toma especial trascendencia porque es en esta etapaque se deciden cuáles valores consideramos importantes para nosotros y cuáles no. Hablarde valores en la adolescencia y juventud es sumamente necesario y prioritario, porque sólo através de una adecuada y honesta formación de estos, podremos asegurar que los futurosadultos fomenten una sociedad en la que se valoren las características de las personasmás allá de su sexo, condición socioeconómica, cultural, religiosa o de cualquier índole.Tomando en cuenta las diferencias entre hombres y mujeres, así como las similitudes en losvalores con los que cuentan, en un marco de equidad, podremos reconstruir nuestrassociedades y cimentar nuevas formas de ser, pensar y actuar.Trabajar en la construcción de masculinidades y feminidades equitativas, flexibles ydiversas, promover los valores que respeten el género humano por sobre cualquier otrogénero; tal vez sea un reto que deberíamos considerar entre los que afrontamos día a día losseres humanos. 104

1. INTRODUCCIÓNEsta sesión tiene como tema los valores, enmarcados en una perspectiva de equidad de géneroque nos permita reforzar aquellos que son saludables para hombres y mujeres, y cambiar aquellosque generan diferencias innecesarias y desigualdades. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir GÉNERO, EQUIDAD y VALORES. Reflexionar sobre valores personales, familiares y socialesLos objetivos desde la perspectiva de género.específicos a Desarrollar capacidades para cuestionar, revalorar, mantener ocumplir son: construir valores para la equidad. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo equidad de Tener especial cuidado de género? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significan los valores? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado modificar nuestros valores tema. cuando son negativos y reforzar los valores positivos? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue entrevistando a los adultos respecto al Anotar las experiencias más tema de valores? ¿Cuáles fueron los valores que más resaltantes de la exploración mencionaron? ¿Coinciden estos valores con los que tienen asignada. ustedes ahora? Definir: Poner las reglas básicas en un Género. lugar visible y hacer referencia Equidad. a ellas cuando sea necesario. Valores Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 105

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesMis valores Analizar los 1. Pedir a los participantes que se dividan en grupos de no más de 4 Tarjetas con 20personales, valores que personas. valores (Hojafamiliares y consideramos 2. A cada grupo se le asignarán tarjetas de colores con valores (ver Hoja de de Recursos)sociales. más importantes Recursos) y se les pedirá que, luego de un breve debate, definan si los Cinta masking valores que figuran en esas tarjetas son más importantes a nivel personal, desde la tape. familiar o social. perspectiva 3. Una vez que todos los grupos tienen definido dónde ubicar sus valores, Pizarra personal, pedirles que peguen las tarjetas en la pizarra (o pared) de acuerdo a su Plumones familiar y social. ubicación. Previamente, el facilitador deberá haber delineado en la pizarra para pizarra o (o pared) 3 columnas en las que figure: PERSONALES, FAMILIARES y tizas. SOCIALES. 4. Ya en plenaria, el facilitador deberá promover el debate con las siguientes preguntas: ¿Están de acuerdo todos con esta ubicación? ¿Por qué creen que “tal” o “cual” valor debe ir allí? ¿Hay valores que tienen igual nivel de importancia en más de una columna? 5. Para cerrar la dinámica, el facilitador deberá resumir lo conversado haciendo énfasis en cómo los mismos valores pueden tener diferente prioridad dependiendo del espacio en que se manifiesten.Juzguemos Reflexionar 1. Preparar la sala o aula como si fuera a realizarse un juicio. Colocar una silla (y, Tarjetas con 30muestros sobre la forma si se tiene, un escritorio) donde se sentará el juez, frente a un grupo de sillas casos (vervalores. cómo la donde se ubicarán por un lado los asistentes al juicio y por otro los acusados (si Hoja de inequidad puede se desea, también pueden sentarse entremezclados). Recursos) 2. Previamente, se pedirán 7 voluntarios que serán los acusados y uno que hará ser reforzada de juez. A cada acusado se le entregará su acusación, la misma que deberá con valores explicar una vez que el juez lo llame (ver Hoja de Recursos). errados. 3. El facilitador deberá moderar los juicios sin intervenir demasiado, permitiendo que los asistentes participen para expresar sus puntos de vista. La idea es que, ante los casos expuestos, pueda surgir un debate alturado sobre la importancia de los valores en nuestro diario vivir. Algunas preguntas que pueden ayudar son: ¿Cuántas veces hemos hecho cosas similares a las planteadas? o ¿Qué tan en serio tomamos los valores en nuestra vida diaria? 4. Para cerrar la dinámica, el facilitador fomentará la búsqueda de soluciones a los casos planteados, que queden como ejemplos de lo que podemos hacer para promover los valores positivos en nuestras comunidades. 106

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesNuestro árbol Llegar a un 1. Este ejercicio es grupal, así que es importante que todos los participantes Papelógrafos. 25de valores. consenso como formen parte de la creación del Árbol de Valores en Nuestra Comunidad. Plumones, grupo, sobre los 2. Entregar a los participantes plumones, colores o témperas (lo que sea más colores, valores que sencillo conseguir) y solicitarles que dibujen entre todos un árbol que se divida témperas. en tres grandes partes: raíces, tronco y ramas. Pueden usar un papelógrafo consideran más Cinta masking para cada parte. importantes de 3. En las raíces deben colocar los valores que consideran básicos para que su tape o goma rescatar en su comunidad prospere; en el tronco, los valores que ya existen pero que deben en barra. comunidad. reforzarse más; en las ramas, aquellos valores que consideran enriquecedores, es decir, que pueden contribuir a hacer nuestra comunidad un lugar cada vez mejor. Todo esto lo deben decidir como grupo. 4. Cuando hayan terminado, exponer el dibujo en un lugar visible para que las personas de la comunidad sepan lo que este grupo piensa de los valores. 107

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 7. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será estereotipos y roles. 8. En lo posible no deberán ser actividades que 5. En este punto de la sesión se designará el impliquen hacer un trabajo o revisión ejercicio de exploración. bibliográfica, ya que lo percibirían como “muy 6. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el escolarizado”. tema de estereotipos y roles? 9. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Preguntar a un grupo de amigos las diferencias entre hombre y mujeres”. También deberán traer una lata vacía, de cualquier tipo. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 108

CONTENIDOS CLAVE Modulo III Equidad de Género Sesión 10 Conociéndome Tema ValoresAnteriormente aprendimos que cuando hablamos de género nos referimos a los criterios sociales para pensar,sentir y actuar de acuerdo a nuestro sexo biológico (“ser hombre”, “ser mujer”) estos criterios a veces son tanrígidos que afectan nuestra salud, en especial nuestra salud sexual.El género además representa un aspecto muy importante en la vida de las personas y se determina,sobre todo, de acuerdo a las características culturales, étnicas y sociales de una comunidad. Así, lo quepuede ser una actitud típica de hombres en un país, sociedad, comunidad o familia, puede que en otros no seconsidere así. Igualmente, lo que es muy femenino en un lado puede que no lo sea en otro.El género se construye socialmente y, precisamente por ello, no está determinado por la biología. Estaconstrucción social se aprende desde los padres, la familia, la escuela, los amigos, institucionessociales, etc. Lo primero que debemos aprender es que los aspectos biológicos son difíciles de cambiar,pero la perspectiva de género, al ser construida en una sociedad determinada si puede ser cambiadacuando observamos que estos roles afectan la equidad entre las personas.El género supone hacer una diferenciación de las funciones que desempeñan los hombres y las mujeres segúnlo determina la sociedad en la que viven. Cuando se habla de género se hace referencia a atributos,normas, maneras de ser, de actuar y de vestir típicamente atribuidas a hombres y a mujeres.Es posible que una sociedad evolucione con el tiempo y cambie sus expectativas frente a hombres y mujeres,pero se trata de un proceso lento en el cual debemos participar activamente aquellos que trabajamos eneste tema, especialmente quienes somos más jóvenes y tenemos mayor facilidad para cambiar.La perspectiva de género afecta todas las vivencias, a nivel socioeconómico, cultural, valorativo y, portanto, también sexual.Desde el punto de vista socioeconómico puede darse cuando hay diferencias entre hombres y mujeres enel acceso a la escolaridad, en los mercados de trabajo, el acceso a los espacios públicos y de decisión ytambién a ingresos y recursos económicos.En lo sexual involucra que las normas sean diferentes para hombres y mujeres respecto de la vida sexual yla procreación, lo cual afecta los niveles familiar y social.En la jerarquía social y en las relaciones de pareja, se manifiesta la desigualdad desde el género en losgrados de autonomía o dependencia, en el acceso y control de su propio cuerpo, de su sexualidad, de laprocreación, de la salud, de su dependencia económica o de su vulnerabilidad frente a la violencia oinestabilidad de la pareja.Las visiones de género influyen en el discurso de las instituciones sociales, políticas, científicas y estánpresentes en leyes y normas con relación a la procreación y a los servicios de salud, incluyendo lasrelaciones sexuales y la valoración de ellas así como la responsabilidad y participación frente a la tomade decisiones en los aspectos relacionados con la salud sexual y reproductiva.Ahora bien, otro aspecto importante en nuestra vida diaria y que tiene directa influencia sobre el género y suconcepción en nuestras sociedades, son los valores. Al igual que las construcciones de género en lo querespecta a expectativas de lo que es ser hombre y ser mujer, los valores representan aquellos principios oideas que orientan el comportamiento de las personas en determinadas sociedades, grupos o familias.Sin embargo, aún cuando los valores pueden cambiar de una persona a otra, existen algunos que seconsideran universales (que se identifican como parte del género humano) y que sí pueden ser asumidospor diversos grupos, culturas, sociedades o familias, por más diferentes que éstas sean. Entre estosvalores universales figuran: la solidaridad, el respeto hacia los demás, la honestidad, entre otros.Entre los valores que no necesariamente pueden ser asumidos por todas las sociedades, podemos mencionar:virginidad, tolerancia, libertad, entre otros.Al igual que las concepciones de género –más allá de si éstas son equitativas o no—los valores los vamosaprendiendo y asumiendo desde la niñez, a través de la influencia que tienen sobre nosotros nuestros padres(la familia en general), los amigos, en la escuela, el barrio en que vivimos, la iglesia, etc.Durante la adolescencia, este tema toma especial trascendencia porque es en esta etapa que se decidencuáles valores consideramos importantes para nosotros y cuáles no. Hablar de valores en la adolescenciay juventud es sumamente necesario y prioritario, porque sólo a través de una adecuada y honesta formaciónde estos, podremos asegurar que formemos una sociedad en la que se valoren las características de laspersonas más allá de su sexo, condición socioeconómica, cultural, religiosa o de cualquier índole.Tomando en cuenta las diferencias entre hombres y mujeres, así como las similitudes en los valores con los quecuentan, en un marco de equidad, podremos reconstruir nuestras sociedades y cimentar nuevas formas deser, pensar y actuar.Trabajar en la construcción de masculinidades y feminidades equitativas, flexibles y diversas, promoverlos valores que respeten el género humano por sobre cualquier otro género; tal vez sea un reto quedeberíamos considerar entre los que afrontamos día a día los seres humanos. 109

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 10 Conociéndome Tema Valores Ejercicio Mis valores personales, familiares y sociales Tarjetas para Mis valores personales, familiares y sociales Honradez Puntualidad Limpieza Éxito Integridad Respeto Placer FidelidadSensibilidad social Compromiso Castidad Virginidad Tolerancia Aceptación Cooperación Libertad Felicidad Honestidad Coraje Amor Paz Responsabilidad Sencillez Unidad Justicia Empatía Amistad Ciudadanía Sinceridad Valentía Humildad Trabajo voluntario 110

HOJA DE Modulo III Equidad de Género RECURSOS Sesión 10 Conociéndome Tema Valores Ejercicio Juzguemos nuestros valores Juzguemos nuestros valores A mi me juzgan porque soy hombre y he decido llegar virgen al matrimonio...A mi me juzgan porque soy hombre y me gusta estar en casa y ayudar a mi mamá con las labores domésticas... A mi me juzgan porque soy mujer y no me gusta maquillarme y usar falda… A mi me juzgan porque soy mujer y no me da miedo ni vergüenza acercarme aun chico que me gusta y decirle para salir juntos... A mi me juzgan porque soy mujer y me gusta el boxeo… A mi me juzgan porque soy hombre y estoy desempleado hace 3 meses... A mi me juzgan porque tengo amigos homosexuales y amigas lesbianas... 111

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de identificar y modificar estereotipos Modulo III Equidad de Géneroy roles que afectan mis relacionesinterpersonales. Sesión 11 Comunicando Tema Roles y estereotipos INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNLos estereotipos son creencias positivas o negativas sobre las características deuna persona, grupo o comunidad; son impresiones que la gente se forma al asociarcualidades y emociones particulares con grupos en particular.Algunos de ellos reflejan con precisión las diferencias reales entre los grupos,aunque de una forma exagerada; otros, sin embargo, son totalmente inexactos.El prejuicio es una actitud muy común a todas las sociedades. El prejuicio consiste en laevaluación positiva o negativa de un grupo social y de sus miembros. Ennumerosas ocasiones se trata de un proceso que conduce a la discriminación.A menudo los estereotipos están tan integrados en la práctica cultural que impiden ver susefectos e implicaciones sobre las opiniones que se tienen sobre otros grupos sociales.Por lo general, en todas las sociedades se da algún tipo de discriminación; según lacultura, algunos grupos son blanco frecuente de esta realidad, pero la raza, la religión, elsexo, la edad, la inclinación sexual, el estatus social y el entorno cultural sonimportantes detonantes en algunas sociedades.La forma de adquirir los estereotipos, es generalmente a través del aprendizajesocial. Estos y la conducta discriminatoria son aceptados y considerados como justos yapropiados por los miembros de un grupo en concreto. Los estereotipos se aprendencon frecuencia de la familia, amigos y los medios de comunicación.Los medios de comunicación son una fuente importante de reforzamiento deestereotipos y roles de género. Es necesario enseñar a adolescentes y jóvenes –incluso desde la primera infancia—a “ver televisión” con una perspectiva analítica yreflexiva, que les permita reconocer y hacer uso tanto de aquella información que nodiscrimina, como de la otra que sí lo hace, a fin de que puedan enfocar y separar de suformación aquello que puede resultar estereotipante y discriminador.Los estereotipos que se establecen en una sociedad, frecuentemente sirven parajustificar las desigualdades sociales existentes. Dan una imagen de los grupos comomerecedores de sus roles y posiciones sociales, debido a sus propias características.Hay estereotipos de muchas clases, pero los referentes al sexo son los que semantienen con mayor fuerza, incluso por encima de los étnicos. Un ejemplo de esto esque la mayoría de las veces tendemos a describir a las mujeres como dependientes,sensibles y sentimentales, mientras que a los hombres se les considera independientes,fuertes y orientados al trabajo. 112

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNSin embargo, los estereotipos se pueden cambiar, aún cuando esto no ocurrafácilmente. Esto sucede porque las impresiones iniciales de los grupos tienden agrabarse profundamente en el colectivo social. Los estereotipos establecidos por lasociedad influyen en los pensamientos y conductas de tal forma, que vuelven a laspersonas resistentes y reticentes a su modificación.Los estereotipos, además, influyen notablemente en la forma como se conciben losroles de género en una sociedad. En el caso de hombres y mujeres, estos refierencaracterísticas que determinan el papel que cada uno de ellos tendrá en sus sociedades yrelaciones interpersonales. Las mujeres al ser “dulces, tiernas, suaves, frágiles,tímidas, cariñosas, maternales, cuidadosas, resignadas, sumisas, emocionales,románticas, débiles, dependientes, etc.”; tendrán roles ligados a “cuestiones nomuy importantes”, como la desvalorizada labor doméstica.Por su parte, los hombres al ser “rudos, violentos, fuertes, audaces, valientes,estrictos, firmes, severos, autoritarios, destrozones, inquietos, dominantes,rebeldes, racionales, autocontrolados, protectores, independientes, proveedores,etc.”; deberán asumir un rol mucho más activo e importante en su sociedad, comopor ejemplo la política o los cargos de importancia.Ante esta situación, se hace necesario desarrollar actividades educativas quepromuevan una equidad que trascienda los estereotipos y roles de género. Resultaparticularmente relevante promover la trasgresión de estos estereotipos, mediante laflexibilización de su empleo en la caracterización de mujeres y hombres, ya que lafuerza que ellos tienen en la construcción de la autoimagen influye directamente enlos roles de género.Así, el primer paso será re-crear o volver a crear las características asociadas ahombres y mujeres, eliminando las barreras que les impiden a ellos ser sensibles,románticos y hogareños, y a ellas ser decididas, emprendedoras y audaces (porponer algunos ejemplos).Es importante que niñas y niños crezcan sabiendo que pueden ser mucho más delo que perciben en los medios de comunicación o en las conversaciones de losadultos; que el desarrollo personal integral debe darse por igual en hombres ymujeres; que las relaciones interpersonales sólo son susceptibles de diferenciasdebido a personalidad o intereses, pero no debido a si “soy hombre” o “soy mujer”.Sólo cuando podamos establecer que las diferencias existen, pero que éstas nobenefician a uno u otro sexo, estaremos en condiciones de fomentar una cultura en laque ser hombre o ser mujer no influya en el crecimiento integral del ser humano.De la misma manera, es necesario trabajar para que las características específicasde una persona, grupo o comunidad dejen de ser motivo de discriminación. Nada ninadie nos da el derecho de discriminar, todas y todos debemos tener las mismasoportunidades, más allá de nuestro sexo, raza, religión, pensamiento político, orientaciónsexual y cualquier otra característica que nos distinga. Es importante asumir quedistinguir no debe ser sinónimo de discriminar. 113

1. INTRODUCCIÓNEn esta sesión trabajaremos el tema de los roles y estereotipos en hombres y mujeres, la formacómo pueden afectar nuestras relaciones interpersonales y la necesidad de cuestionarlos paraconseguir que estas relaciones sean lo más positivas y enriquecedoras posible. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir ROLES y ESTEREOTIPOS DE GÉNERO. Reflexionar sobre cómo los estereotipos influyen en lasLos objetivos relaciones interpersonales.específicos a Desarrollar capacidades para construir relaciones en un marcocumplir son: de equidad. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo roles? Tener especial cuidado de ¿Para Uds. que significan los estereotipos? anotar las expectativas de los ¿Es sencillo o complicado replantear los roles de hombres y participantes con relación al mujeres para establecer relaciones interpersonales tema. equitativas y saludables? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Cómo les fue preguntando a su grupo de amigos las Anotar las experiencias más diferencias entre hombres y mujeres? ¿Cuáles fueron las resaltantes de la exploración que más se repitieron? ¿Están ustedes de acuerdo con lo asignada. planteado por sus amigos? Definir: Poner las reglas básicas en un Roles. lugar visible y hacer referencia Estereotipos de género. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 114

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesJuzgando Reflexionar 1. Pedir a los participantes que se dividan en tres grupos de no más de 5 Tarjetas con 30nuestros roles y sobre los roles y personas cada uno. A cada grupo se le asignará entregará una tarjeta (ver instrucciones (verestereotipos Hoja de Recursos) que contará con instrucciones para realizar la estereotipos en dramatización de un comercial para televisión. Tendrán 10 minutos para Hoja de los medios de decidir los papeles y el contenido del comercial. Recursos) comunicación. 2. Cada dramatización deberá tomar no más de 5 minutos. Cuando todos hayan con concluido, el facilitador buscará iniciar el debate con las siguientes preguntas: ¿Fue fácil o difícil decidir el contenido de los comerciales? ¿En qué se basaron? ¿Están de acuerdo con lo descrito en cada dramatización? ¿Hay alguna característica que no refleja lo que sucede en la televisión? ¿Por qué creen que se da este tipo de caracterización? ¿Cómo afecta esto la forma como nos relacionamos con los demás? ¿Cómo refuerzan los medios de comunicación cada estereotipo de género que existe en nuestra sociedad? ¿Cómo debemos “ver” televisión o “escuchar radio” o “leer” los diarios? Nota: También se puede realizar una dinámica de análisis de los medios de comunicación de la siguiente manera: a. El facilitador deberá grabar en un cassette de video algunos comerciales que permitan el debate sobre roles y estereotipos de género (o sociales), de no más de 5 minutos. b. En la medida de lo posible, tratar que haya por lo menos un comercial que plantee la equidad o trate el tema con una perspectiva diferente. c. Una vez que han visto el video, debatir sobre los roles y estereotipos de género y la influencia de los medios en el reforzamiento de los mismos. 115

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesBernardo busca Reflexionar 1. Pedir a los participantes que se sienten formando un círculo. A cada uno se le Copia para cada 25trabajo sobre cómo los entregará un fotocopia de la historia Bernardo busca trabajo (ver Hoja de participante de laAdaptado de “UN Recursos) y se les pedirá que la lean en silencio. Tendrán no más de 10 roles de género minutos para hacerlo; si alguno termina y tiene deseos de hacerlo, se le puede Hoja de recursosMUNDO AL pueden impedir decir que la lea nuevamente.REVÉS” (de F. el desarrollo 2. Una vez que todos han terminado la lectura, el facilitador iniciará el debate conLagarde) las siguientes preguntas: personal de ¿Cómo se sintieron mientras leían la historia? ¿Por qué creen que tuvieron esos hombres y sentimientos? mujeres. ¿Por qué no se contrata al candidato? ¿Es así como sucede en la “vida real”? ¿Estarían de acuerdo con que fuera así? ¿Cómo afecta a una persona ser discriminada por su sexo (ser hombre o ser mujer)? ¿Cómo debería ser nuestra sociedad en cuanto a la equidad en el acceso a los recursos y medios para desarrollarnos como personas? 3. Finalmente, cerrará esta dinámica explicando que son los estereotipos y roles de género impuestos por la sociedad, los que impiden que las relaciones interpersonales y sociales sean igualitarias y justas.Echando abajo Permitir a los 1. Cada participante deberá haber traído una botella de gaseosa vacía (de Botellas de 20nuestros participantes preferencia, tamaño 500 ml. De todas maneras, sería conveniente que el plástico (de facilitador cuente con una “provisión” de botellas por si alguno fallara).estereotipos de hacer un acto 2. El facilitador deberá tener preparados los papeles que irán tanto dentro de las gaseosa) vacías.género simbólico de botellas (realidades) como pegados fuera (mitos). Para facilitar esta labor (ver Cinta masking derrumbamiento Hoja de recursos), podrá él mismo meter una realidad en la botella y tape. de los entregársela a un participante con su respectivo mito, para que éste termine de Pelota pequeña pegarlo en su botella. estereotipos que 3. Una vez que todos tengan sus botellas, pedirles que las coloquen en el piso de plástico. nos han rodeado como si fueran pinos de bowling. El facilitador explicará que la parte externa de desde la ese grupo de botellas representan los mitos sobre el género, y que cada vez infancia. que logremos echarlos abajo, de manera simbólica estaremos rompiendo con nuestros estereotipos para dar paso a las realidades que se encuentran dentro. 4. Entregará por turno a cada participante, una pelota no muy pesada (puede ser de plástico, pequeña) de manera que los participantes realmente se esfuercen por derrumbar las botellas. Repetir este ejercicio hasta que todos hayan derrumbado sus prejuicios. En cada turno, podrá abrirse una botella para leer la realidad que encierra dentro. 116

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 10. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será sensaciones y sentimientos. 7. En este punto de la sesión se designará el 11. En lo posible no deberán ser ejercicio de exploración. actividades que impliquen hacer un trabajo o 8. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar el revisión bibliográfica, ya que lo percibirían tema de sensaciones y sentimientos? como “muy escolarizado”. 12. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Escribir sobre el primer amor de su vida o sobre su primer enamorado (si es que ya lo tuvieron): ¿Qué sintieron? ¿Qué les atrajo de esa personas? ¿Qué les dio vuergüenza?, etc.” Si aún no tuvieron pareja, que escriban sobre cómo se imaginan que será esa persona y la relación que mantendrían. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 117

CONTENIDOS CLAVE Modulo III Equidad de Género Sesión 11 Comunicando Tema Roles y estereotiposLos estereotipos son creencias positivas o negativas sobre las características de una persona, grupo ocomunidad; son impresiones que la gente se forma al asociar cualidades y emociones particulares con gruposen particular.Algunos de ellos reflejan con precisión las diferencias reales entre los grupos, aunque de una formaexagerada; otros, sin embargo, son totalmente inexactos.El prejuicio es una actitud muy común a todas las sociedades. Consiste en la evaluación positiva o negativade un grupo social y de sus miembros. Sin embargo, en numerosas ocasiones se trata de un procesoque conduce a la discriminación.Por lo general, en todas las sociedades se da algún tipo de discriminación; según la cultura, algunosgrupos son blanco frecuente de esta realidad, pero la raza, la religión, el sexo, la edad, la inclinación sexual,el estatus social y el entorno cultural son importantes detonantes en algunas sociedades.Por lo general los estereotipos se adquieren a través del aprendizaje social. Estereotipos y conductadiscriminatoria son aceptados y considerados como justos y apropiados por los miembros de un grupo enconcreto.Los estereotipos se aprenden con frecuencia de la familia, amigos y los medios de comunicación.Los medios de comunicación son una fuente importante de reforzamiento de estereotipos y roles degénero. Por eso es necesario que sepamos “ver televisión” con una perspectiva analítica y reflexiva, quenos permita reconocer y hacer uso tanto de aquella información que no discrimina, como de la otra que sí lohace, a fin de que podamos enfocar y separar de nuestra formación aquello que puede resultar estereotipante ydiscriminador.Los estereotipos que se establecen en una sociedad, frecuentemente sirven para justificar lasdesigualdades sociales existentes. Dan una imagen de los grupos como merecedores de sus roles yposiciones sociales, debido a sus propias características.Sin embargo, los estereotipos se pueden cambiar, aún cuando esto no ocurra fácilmente. Esto sucedeporque las impresiones iniciales de los grupos tienden a grabarse profundamente en el colectivo social. Losestereotipos establecidos por la sociedad influyen en los pensamientos y conductas de tal forma quevuelven a las personas resistentes y reticentes a su modificación.Hay estereotipos de muchas clases, pero los referentes al sexo son los que se mantienen con mayorfuerza, incluso por encima de los étnicos o de raza. Un ejemplo de esto es que la mayoría de las vecestendemos a describir a las mujeres como dependientes, sensibles y sentimentales, mientras que a los hombresse les considera independientes, fuertes y orientados al trabajo.Los estereotipos, además, influyen notablemente en la forma como se conciben los roles de género enuna sociedad. En el caso de hombres y mujeres, estos refieren características que determinan el papel quecada uno de ellos tendrá en sus sociedades y relaciones interpersonales. Las mujeres al ser “dulces, tiernas,suaves, frágiles, tímidas, cariñosas, maternales, cuidadosas, resignadas, sumisas, emocionales,románticas, débiles, dependientes, etc.”; tendrán roles ligados a “cuestiones no muy importantes”,como la desvalorizada labor doméstica.Por su parte, los hombres al ser “rudos, violentos, fuertes, audaces, valientes, estrictos, firmes, severos,autoritarios, destrozones, inquietos, dominantes, rebeldes, racionales, autocontrolados, protectores,independientes, proveedores, etc.”; deberán asumir un rol mucho más activo e importante en susociedad, como por ejemplo la política.Ante esta situación, se hace necesario desarrollar actividades educativas que promuevan una equidad quetrascienda los estereotipos y roles de género.Así, el primer paso será re-crear o volver a crear las características asociadas a hombres y mujeres,eliminando las barreras que les impiden a ellos ser sensibles, románticos y hogareños, y a ellas serdecididas, emprendedoras y audaces (por poner algunos ejemplos).Es importante que niñas y niños crezcan sabiendo que pueden ser mucho más de lo que perciben en losmedios de comunicación o en las conversaciones de los adultos; que el desarrollo personal integraldebe darse por igual en hombres y mujeres; que las relaciones interpersonales sólo son susceptibles dediferencias debido a personalidad o intereses, pero no debido a si “soy hombre” o “soy mujer”.Sólo cuando podamos establecer que las diferencias existen, pero que éstas no benefician a uno u otro sexo,estaremos en condiciones de fomentar una cultura en la que ser hombre o ser mujer no influya en elcrecimiento integral del ser humano.De la misma manera, es necesario trabajar para que las características específicas de una persona,grupo o comunidad dejen de ser motivo de discriminación. Nada ni nadie nos da el derecho de discriminar,todas y todos debemos tener las mismas oportunidades, más allá de nuestro sexo, raza, religión, pensamientopolítico, orientación sexual y cualquier otra característica que nos distinga. Es importante asumir que distinguirno debe ser sinónimo de discriminar. 118

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 11 Comunicando Tema Roles y estereotipos Ejercicio Juzgando nuestros roles y estereotiposJuzgando nuestros roles y estereotipos Hacer un comercial sobre la Cerveza “Glup!!”...Hacer un comercial delDetergente para ropa “Copito”... Hacer un comercial sobre el Banco Billetón... 119

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 11 Comunicando Tema Roles y estereotipos Ejercicio Bernardo busca trabajo Bernardo busca trabajo– Vengo por lo del anuncio señora.– Bien –dice la jefa de personal—tome asiento. ¿Cómo se llama usted?– Bernardo.– Señor o señorito.– Señor.– Deme su nombre completo.– Bernardo Delgado señor de Pérez.– Debo decirle, señor de Pérez que actualmente a nuestra dirección no le gusta emplear varones casados.En el departamento de la señora Moreno, para el cual nosotros contratamos el personal, hay varias personasde baja por paternidad. Es legítimo que las parejas jóvenes deseen tener hijos, nuestra empresa, que fabricaropa de bebé les anima a tener hijos; pero el ausentismo de los futuros padres y de los padres jóvenesconstituye un problema para la marcha efectiva de un negocio.– Lo comprendo, señora pero ya tenemos dos niños y no queremos más. Además tomo la píldora.– Bien, en ese caso sigamos. ¿Qué estudios tiene usted?– Tengo el certificado escolar de primer grado de formación profesional y administrativo. Me habría gustadoterminar el bachillerato; pero en mi familia éramos cuatro y mis padres dieron prioridad a las chicas, lo que esmuy normal. Tengo una hermana coronela y otra mecánica.–¿En qué ha trabajado usted últimamente?– Básicamente he hecho sustituciones ya que me permitía ocuparme de los niños mientras eran pequeños.–¿Qué profesión desempeña su esposa?– Es jefa de obras de una empresa de construcciones metálicas. Pero está estudiando ingeniería, ya que enel futuro tendrá que sustituir a su madre que es la que creó el negocio.– Volviendo a usted. ¿Cuáles son sus pretensiones?– Pues...– Evidentemente, con un puesto de trabajo como el de su esposa usted deseará un sueldo de complemento,unos pesos para gastos personales como todo varón desea tener para sus caprichos y sus trajes. Leofrecemos S/. 420 para empezar, una paga extra de vez en cuando de acuerdo a su producción y espíritu decolaboración y un bono por cumplimiento. Fíjese en este punto, señor Pérez, el cumplimiento esabsolutamente indispensable en todos los puestos. Ha sido necesario que la empresa crease este bono paraanimar al personal a no faltar por tonterías. Hemos conseguido disminuir el ausentismo masculino a la mitad.Sin embargo hay señores que faltan con el pretexto de que el niño tose o hay una huelga en la escuela.¿Cuántos años tienen sus hijos?– La niña 6 y el niño 4. Los dos van a clases y los recojo por la tarde cuando salgo del trabajo, antes de hacerlas compras.–¿Si se ponen enfermas tiene usted algo previsto?– Su abuelo puede cuidarlos, vive cerca.– Muy bien, gracias señor de Pérez. Ya le comunicaremos nuestra respuesta dentro de algunos días.El señor de Pérez salió de la oficina lleno de esperanza. La jefa de personal se fijó en él al marcharse. Teníalas piernas cortas, la espalda un poco encorvada y apenas tenía cabello. “La señora Moreno detesta loscalvos”, recordó la responsable de la contratación. Y además le habría dicho “más bien uno alto, rubio, conbuena presencia y soltero”.Bernardo Delgado señor de Pérez recibió tres días más tarde una carta que empezaba diciendo: “Estimadoseñor de Pérez: Lamentablemente...”. 120

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 11 Comunicando Tema Roles y estereotipos Ejercicio Echando abajo nuestros estereotipos ESTEREOTIPOS REALIDADESLos hombres deben ser fuertes. La fuerza (física o de cualquier tipo) no es exclusividad de los hombres, sino una características de las personas más allá de su sexo.Los hombres deben tomar la iniciativa en el Mujeres y hombres pueden tomar la iniciativa,amor. esto dependerá de la confianza en sí mismos y del deseo de tomar un riesgo positivo.Los hombres no sirven para cuidar bebés, las El cuidado de los bebés es una responsabilidadmujeres sí. que puede ser asumida tanto por hombres como por mujeres, porque implica sobre todo amor y capacidad de protección.Los hombres sólo se interesan por el físico de Tanto a las mujeres como a los hombres leslas mujeres. puede interesar el físico de otras personas, pero a la larga lo que vale es lo que tenemos dentro.Si a un hombre le gusta la danza, entonces es La capacidad de ser sensibles y expresarse“afeminado”. artísticamente, no debe estar relacionada al nivel de masculinidad de un hombre.Los hombres no deben hacer labores En la sociedad actual, hombres y mujeres debendomésticas. saber hacer de todo, para evitar el peso que significa depender de otro/otra para sobrevivir.Los hombres no deben llorar. Los hombres pueden y deben llorar, porque es un derecho de expresión de sus sentimientos.Las mujeres son caprichosas. Esto depende de la crianza, no del sexo. Hay hombres y mujeres caprichosos(as), tanto como los hay sensatos(as).Las mujeres no saben conducir automóviles. Mujeres y hombres pueden ser buenos o malos conductores, esto dependerá de la práctica y la responsabilidad con la que asuman esta tarea.Las mujeres son sentimentales. Hombres y mujeres tenemos derecho a expresar sentimientos y, si así lo deseamos, ser sentimentales.La mujer debe ser de su casa y el hombre de la Un hombre puede ser hogareño y una mujercalle. puede gustar de ambientes ligados a “la calle”; estos roles no tienen porqué ser rígidos o marcar el estilo de vida de una persona.Si a una mujer le gusta la mecánica automotriz, La capacidad de ser ingeniosa y hábil con lasentonces es “ahombrada”. manos, no debe estar relacionada al nivel de feminidad de una mujer.Las mujeres no tienen las mismas necesidades Hombres y mujeres SÏ pueden tener las mismassexuales que los hombres. necesidades y deseos sexuales, esto depende de la personas y no de su sexo.Todas las mujeres deben ser madres. Sólo deben ser madres aquellas que así lo desean, puedan y quieran asumir esta responsabilidad.En una relación heterosexual, está mal que un En una relación de pareja debería ser indiferentehombre sea mantenido por su mujer, pero está que uno gane más dinero que el otro, para evitarbien que una mujer sea mantenida por el hombre. que esto influya en las relaciones de poder entre ambos. 121

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de reconocer y manejar mis Modulo III Equidad de Génerosensaciones y sentimientos. Sesión 12 Conviviendo Tema Sensaciones y sentimientos INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNAprender es algo que jamás dejamos de hacer. Cada día, desde que nos levantamos de la cama hastaque volvemos a ésta, aprendemos sobre la vida, la personalidad de nuestros amigos y familiares, la mejorforma de afrontar un problema o tomar una decisión, etc. Sin embargo, a veces una de las cosas másdifíciles de aprender es el control de nuestras emociones, es decir, de nuestras sensaciones ysentimientos.Se supone que los jóvenes “saben poco del tema”; puede que esto sea verdad, pero también es cierto queson pocas las ocasiones y espacios en los que pueden “aprender” sobre el manejo adecuado de susemociones.Por lo general, asumimos que ser joven es sinónimo de ser alegre, vital y activo. Sin embargo, olvidamosque los jóvenes, como seres humanos tan iguales a los adultos, tienen muchas otras emociones que loscaracterizan y sobre las que deben aprender a tener dominio. Una persona joven, entonces, puede estartanto alegre como triste, y puede desear tanto la convivencia diaria con sus amigos como susespacios de soledad y privacidad.Lo ideal es que estos cambios de ánimo se den de la mejor manera posible, sin subidas y/o bajadasque signifiquen señales de alerta de las cuales sí es necesario preocuparse. Por ejemplo, unadepresión de más de dos semanas (tanto en una persona joven como en un adulto) es un síntoma de unproblema más serio.Pero hay cambios de ánimo que podemos considerar normales e incluso, necesarios para laformación del carácter. Todo esto implica que los jóvenes deben tener libertad para expresar susemociones, porque es a través de ellas que podremos conocer su nivel de desarrollo emocional yafectivo. Cualquier cosa que pueda transgredir esta libertad, podría significar que estamos invadiendo unespacio prioritario en la formación de una persona (y no siempre con resultados positivos).Algunos signos a tomar en cuenta y que deberían preocuparnos, son: Cambios en los hábitos de dormir y comer. Se vuelve retraído (con amigos, familia o actividades habituales). Es violento, tiene comportamiento rebelde o quiere escapar de casa. Usa drogas o bebe alcohol. Abandona el cuidado de su apariencia personal. Tiene cambios pronunciados de personalidad. Está persistentemente aburrido; tiene dificultad para concentrarse o va mal en su rendimiento académico. Tiene dolores físicos (dolores de cabeza, estómago y fatiga), que están por lo general asociados con su estado emocional. Pierde el interés en sus pasatiempos y otras distracciones. Tiene poca tolerancia de los elogios o los premios.Esta lista no pretende ser única e invariable, pero sí debe constituir un referente cuando se trata deobservar y comprender por lo que están pasando nuestros jóvenes.Por otro lado, también debemos considerar que los jóvenes están pasando por una etapa de cambiosfísicos, psicológicos, sociales, etc., que marcan totalmente este momento de sus vidas. Esta es una de lasmejores etapas para aprender el manejo adecuado de sus emociones y su principal referentesiempre serán los adultos que los rodean. 122

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNPor ello, cada vez que le pidamos a un joven –sea o no directamente—que diga siempre la verdad oque sea responsable, deberemos hacerlo sobre todo con el ejemplo. De igual manera, si deseamosque aprendan a ser tolerantes, respetuosos y conciliadores (por poner un ejemplo) pero con nuestrosactos les mostramos algo totalmente diferente, entonces sólo estaremos contribuyendo a causarlessentimientos encontrados y a formarlos con los mismos defectos que ahora tenemos.No se trata de ser perfectos, tampoco de buscar que ellos lo sean; se trata de aprender juntos en esteproceso de crecimiento, de manera que podamos distinguir entre aquello que es realmente importante y porlo cual vale la pena luchar, y aquello que no lo es tanto y que –más allá de conflictuarnos—no nos permitirácrecer.Está bien que un joven sea alegre, como también es bueno que de vez en cuando exprese conlibertad su tristeza y aprenda que, tanto la primera como la última, son sensaciones y sentimientosque tiene absoluto derecho de vivir a plenitud.También está bien que un joven: Sienta indignación por la injusticia (siempre y cuando puede controlar esta sensación de manera que estar indignado no sea sinónimo de ser violento) Sienta deseos de llorar (porque está triste o porque está alegre) Quiera estar sólo (si esta soledad no se vuelve crónica o es sinónimo de actividad ilícita, como consumo de drogas, etc.) Quiera pasar más tiempo con sus amigos que con su familia (en esta etapa, la amistad es un asunto prioritario para cualquier joven; esto está bien, siempre y cuando las relaciones familiares no se deterioren demasiado o comiencen a desaparecer) Desee cambiar el mundo (también ésta es una característica de la juventud; lo importante aquí es que pueda aprender a tolerar la frustración de que no siempre está en nuestras manos hacerlo).En resumen, el manejo adecuado de las sensaciones y sentimientos, aprender el control de lasemociones, puede ser una de las herramientas más importantes que podamos ofrecerle a unapersona joven, porque con ello podrá afrontar las situaciones que se le presenten (de cualquier tipo) nosólo con calma, sino considerando todas las opciones que puede requerir para sentirse siempre bienconsigo mismo.Para culminar, es importante que adolescentes y jóvenes tengan en claro algunos conceptos con los cualesse sentirán sumamente identificados durante estos años. Esto es: AMOR: Es un sentimiento de profundo afecto hacia alguien o algo. Podemos amar a una persona y sentirnos atraídos hacia ella; podemos amar una causa y sentir que debemos hacer todo por alcanzarla; asimismo, este sentimiento se complementa con otros. Por ejemplo, nos gusta tanto estar cerca de la persona que amamos porque sentimos que nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear. En síntesis, el amor es un sentimiento de afecto, inclinación y entrega a alguien o algo. AMISTAD: Es un afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato. Nuestros amigos son, por lo general, personas con quienes compartimos intereses, gustos y –en algunos casos—pensamientos similares. Sin embargo, también podemos tener amigos muy distintos de nosotros, con quienes nos gusta estar justamente porque les tenemos afecto. AFECTIVIDAD: Es sobre todo el conjunto de sentimientos, emociones y pasiones de una persona. Podemos actuar con afectividad cuando brindamos amor, cariño y hacemos cosas porque nos une un afecto especial con alguien o algo. PLACER: Es una satisfacción, una sensación agradable producida por hacemos o conseguimos algo que nos gusta o complace. El placer puede ser espiritual (del espíritu), carnal (del cuerpo), sensual (de los sentidos), etc. Podemos encontrar placer en casi todas las cosas que hacemos en nuestra vida diaria. Una cosa divertida puede ser, asimismo, algo placentero. 123

1. INTRODUCCIÓNEn esta sesión trabajaremos el tema de sensaciones y sentimientos, como influyen en nuestraforma de afrontar la vida y la importancia de aprender a manejarlos adecuadamente con el fin denos permitan relacionarnos con quienes nos rodean, en un marco de respecto y afecto. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir AMOR, AMISTAD, AFECTIVIDAD y PLACER.Los objetivos Reflexionar sobre el manejo de sentimientos y sensaciones enespecíficos a las relaciones de pareja.cumplir son: Desarrollar capacidades para expresar y recibir afecto. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo sensaciones y Tener especial cuidado de sentimientos? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significan amor, amistad, afectividad y participantes con relación al placer? tema. ¿Es sencillo o complicado manejar nuestras sensaciones y sentimientos en todos los momentos de nuestra vida? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Quiénes escribieron sobre su primer enamorado o el primer amor de su vida? ¿Cómo se sintieron mientras escribían? A los que ya tuvieron enamorado, ¿creen que Anotar las experiencias más sería igual ahora si iniciaran una relación nueva? A los que resaltantes de la exploración aún no tuvieron, ¿creen que podrán manejar las asignada. sensaciones y sentimientos cuando ese gran momento llegue? Poner las reglas básicas en un Definir: lugar visible y hacer referencia Amor. a ellas cuando sea necesario. Amistad. Afectividad. Placer Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 124

3. EXPERIENCIA8 Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) Materiales Papel, Tiza, Promover en los 1. Lo primero será explicar a los participantes que, por lo general, utilizamos mucho el Pañuelos (o 25 Naranja... participantes, el sentido de la vista para reconocer las cosas y dejamos de lado los demás sentidos similares) para (oído, gusto, tacto, olfato). Lo que se buscará con este ejercicio es promover el uso cada participante. uso de sus de todos estos sentidos. sentidos para Papel crepé (medio 2. A continuación, pedir a los participantes que se sienten cómodamente y entregar a A4 para cada reconocer las cada uno un pañuelo (o similar) para que se tapen los ojos. Una vez que se comprueba que no pueden utilizar el sentido de la vista, entregarles lo siguiente en participante) características Tizas (1 para cada el orden detallado a continuación, solicitando a su vez que sigan las instrucciones de un objeto. que se les pida para cada cosa que se les entregue: participante) Papel crepé arrugado (medio A4 para cada uno), pedirles que lo sientan con las Papel higiénico (un manos, que lo huelan, que lo escuchen y que finalmente lo estiren; rollo) Una tiza, pedirles que la huelan, que la dejen caer y escuchen el sonido que Naranjas (una por hace, que la encuentren sin quitarse el pañuelo, por último que describan su participante) forma a través del tacto. Un balde o botella Un poco de papel higiénico, igualmente que lo huelan, que lo dejen caer y escuchen si hace algún sonido, que lo encuentren sin quitarse el pañuelo, por con agua para último que describan su forma a través del tacto. lavarse las manos Una naranja a medio pelar (como previsión, será necesario que cuenten con luego del ejercicio. agua para que los participantes puedan lavarse las manos una vez terminado el ejercicio), que la toquen por todos sus ángulo y digan lo que sienten, que la huelan y diferencien qué fruta es, finalmente que la prueben. 3. Para finalizar la dinámica, luego que todos se hayan lavado las manos, el facilitador fomentará el debate con las siguientes preguntas: ¿Cómo se sintieron teniendo que tocar todo esto sin poder ver lo que era? ¿Creen que es importante aprender a usar todos nuestros sentidos? ¿Cómo podemos usar esto en la vida diaria? ¿Es bueno siempre confiarnos a la vista?8 Una alternativa a cualquiera de los ejercicios planteados en esta sesión, es que se utilice el Juego YES!! Sobre AMOR Y AMISTAD. 125

3. EXPERIENCIA8 Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesSituaciones Reflexionar 1. Pedir a los participantes que se formen en grupos de no más de 3 personas. A Hoja de Recursos. 35reales sobre las cada grupo se le entregará un caso (ver Hoja de Recursos) y se les solicitaráPapelógrafos y que –luego de analizarlo—planteen tres opciones de solución al problema allí plumones. diferentes planteado. Pueden escribir sus planteamientos en un papelógrafo. sensaciones y Cinta masking tape. 2. Una vez que todos hayan culminado de escribir, pedir a cada grupo que sentimientos seleccione a un representante para que exponga el problema (o lea el caso) y que podemos describa las soluciones a las que llegaron como acuerdo. 3. Cuando todos hayan expuesto, ya en plenaria, el facilitador promoverá el vivir y la mejor debate a través de las siguientes preguntas: ¿Es posible tomar una decisión forma de sin utilizar nuestras sensaciones y sentimientos? ¿Cuál es la mejor manera de manejarlos. hacer uso de estos? ¿E qué casos es absolutamente necesario expresar lo que sentimos y en qué casos es mejor no hacerlo? 4. Para cerrar, el facilitador hará un resumen de lo expresado, sobre todo haciendo énfasis en la importancia de un manejo adecuado de nuestras emociones.Bailemos Promover en los 1. Este ejercicio requiere de espacio, música suave (de preferencia especial para Equipo de sonido. 20 participantes la biodanza) y mucha colaboración por parte de los participantes (creemos que Cassette o CD de luego de 10 sesiones, están en condiciones de expresarse de esta manera sin música (biodanza). expresión transgredir espacios ni herir susceptibilidades). corporal como 2. Pedirles que se ubiquen en cualquier lugar del ambiente (sala / aula) y una forma de explicarles que la biodanza es un sistema que ayuda al desarrollo humano a transmitir través de las experiencias que integran la música y la danza. No buscaremos hacer algo profesional, pero sí trataremos de expresarnos de acuerdo a las sensaciones y sensaciones y sentimientos que nos provoque la música. sentimientos. 3. Explicarles que sólo tenemos las siguientes reglas: a. Podemos bailar como sea que deseemos hacerlo, de acuerdo a lo que la música nos invite a realizar. b. Podemos movernos a través de todo el ambiente, tratando de no incomodar al resto. c. Podemos tocar las manos, brazos y rostro de nuestros compañeros, siempre y cuando sea propicio y no los incomodemos. 4. La biodanza debe tomar no más de 10 minutos. Transcurrido este tiempo, el facilitador deberá pedir a los participantes que tomen asiento en el lugar donde se encuentran y que se relajen lo más posible. Poco a poco irá bajando el volumen de la música hasta apagarla por completo. 5. Para finalizar, podrán expresar libremente lo que sintieron (el facilitador deberá tratar que todos hablen sobre este ejercicio y las sensaciones y sentimientos que les provocó). 126

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 13. Señalar que en la siguiente sesión el tema a tratar será Infecciones de Transmisión Sexual (ITS). 9. En este punto de la sesión se designará el 14. En lo posible no deberán ser ejercicio de exploración. actividades que impliquen hacer un trabajo o 10. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar revisión bibliográfica, ya que lo percibirían el tema de Infecciones de Transmisión Sexual como “muy escolarizado”. (ITS)? 15. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la próxima sesión ustedes deberán visitar una clínica de su comunidad y pedir información sobre ITS”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 127

CONTENIDOS CLAVE Modulo III Equidad de Género Sesión 12 Conviviendo Tema Sensaciones y sentimientosAprender es algo que jamás dejamos de hacer. Cada día, desde que nos levantamos de la cama hasta quevolvemos a ésta, aprendemos sobre la vida, la personalidad de nuestros amigos y familiares, la mejor forma deafrontar un problema o tomar una decisión, etc. Sin embargo, a veces una de las cosas más difíciles de aprenderes el control de nuestras emociones, es decir, de nuestras sensaciones y sentimientos.Por lo general, asumimos que ser joven es sinónimo de ser alegre, vital y activo. Sin embargo, olvidamos que losjóvenes, como seres humanos tan iguales a los adultos, tenemos muchas otras emociones que nos caracterizan ysobre las que debemos aprender a tener dominio.Una persona joven, entonces, puede estar tanto alegre como triste, y puede desear tanto la convivencia diariacon sus amigos como sus espacios de soledad y privacidad.Lo ideal es que estos cambios de ánimo se den de la mejor manera posible, sin subidas y/o bajadas quesignifiquen señales de alerta de las cuales sí es necesario preocuparnos. Por ejemplo, si estamos deprimidos pormás de dos semanas, esto es un síntoma de un problema más serio.Pero hay cambios de ánimo que podemos considerar normales e incluso, necesarios para la formación denuestro carácter. Todo esto implica que podamos expresar libremente nuestra emociones, porque es a travésde ellas que podremos conocer nuestro nivel de desarrollo emocional y afectivo.Algunos signos que debemos tomar en cuenta o que deberían preocuparnos, son: Cuando tenemos cambios ennuestros hábitos de dormir y comer; cuando nos volvemos retraídos (con amigos, familia o actividades habituales);cuando somos violentos, tenemos comportamientos rebeldes o queremos escapar de casa; cuando usamos drogas obebemos alcohol; si abandonamos el cuidado de nuestra apariencia personal; si tenemos cambios pronunciados depersonalidad; si estamos persistentemente aburridos; cuando tenemos dificultades para concentrarnos o vamos malen nuestro rendimiento académico; si tenemos dolores físicos (dolores de cabeza, estómago y fatiga), que están por logeneral asociados con nuestro estado emocional; si perdemos el interés en nuestros pasatiempos y otrasdistracciones; si tenemos poca tolerancia a los elogios o los premios. Esta lista no pretende ser única e invariable,pero sí debe constituir un referente cuando se trata de observar y comprender por lo que están pasando connuestros amigos o amigas adolescentes, e incluso con nosotros mismos.Por otro lado, también debemos considerar que como jóvenes estamos pasando por una etapa de cambios físicos,psicológicos, sociales, etc., que marcarán totalmente este momento de nuestros vidas. Por eso esta es una de lasmejores etapas para aprender el manejo adecuado de nuestras emociones y nuestro principal referentesiempre serán los adultos que nos rodean.No se trata de ser perfectos (nadie lo es en realidad); se trata de aprender juntos en este proceso de crecimiento,de manera que podamos distinguir entre aquello que es realmente importante y por lo cual vale la pena luchar, yaquello que no lo es tanto y que –más allá de conflictuarnos—no nos permitirá crecer.Está bien que como jóvenes seamos alegres, como también es bueno que de vez en cuando expresemos conlibertad nuestra tristeza y aprendamos que, tanto la primera como la última, son sensaciones y sentimientosque tenemos absoluto derecho de vivir a plenitud.También está bien que un joven: sienta indignación por la injusticia (siempre y cuando puede controlar estasensación de manera que estar indignado no sea sinónimo de ser violento); sienta deseos de llorar (porque estátriste o porque está alegre); quiera estar sólo (si esta soledad no se vuelve crónica o es sinónimo de actividad ilícita,como consumo de drogas, etc.); quiera pasar más tiempo con sus amigos que con su familia (siempre y cuandolas relaciones familiares no se deterioren demasiado o comiencen a desaparecer); desee cambiar el mundo (tambiénésta es una característica de la juventud; lo importante aquí es que podamos aprender a tolerar la frustración de queno siempre está en nuestras manos hacerlo).En resumen, el manejo adecuado de nuestras sensaciones y sentimientos, aprender el control de nuestrasemociones, es una de las herramientas más importantes que podamos tener, porque con ello podremos afrontarlas situaciones que se nos presenten (de cualquier tipo) no sólo con calma, sino considerando todas las opcionesque podemos requerir para sentirnos siempre bien nosotros mismos.Para culminar, es importante que tengamos en claro algunos conceptos con los cuales nos sentiremos sumamenteidentificados durante estos años. Esto es: AMOR: Es un sentimiento de profundo afecto hacia alguien o algo. Podemos amar a una persona y sentirnos atraídos hacia ella; podemos amar una causa y sentir que debemos hacer todo por alcanzarla; asimismo, este sentimiento se complementa con otros. Por ejemplo, nos gusta tanto estar cerca de la persona que amamos porque sentimos que nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear. En síntesis, el amor es un sentimiento de afecto, inclinación y entrega a alguien o algo. AMISTAD: Es un afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato. Nuestros amigos son, por lo general, personas con quienes compartimos intereses, gustos y –en algunos casos—pensamientos similares. Sin embargo, también podemos tener amigos muy distintos de nosotros, con quienes nos gusta estar justamente porque les tenemos afecto. AFECTIVIDAD: Es sobre todo el conjunto de sentimientos, emociones y pasiones de una persona. Podemos actuar con afectividad cuando brindamos amor, cariño y hacemos cosas porque nos une un afecto especial con alguien o algo. PLACER: Es una satisfacción, una sensación agradable producida por hacemos o conseguimos algo que nos gusta o complace. El placer puede ser espiritual (del espíritu), carnal (del cuerpo), sensual (de los sentidos), etc. Podemos encontrar placer en casi todas las cosas que hacemos en nuestra vida diaria. Una cosa divertida puede ser, asimismo, algo placentero. 128

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 12 Conviviendo Tema Sensaciones y sentimientos Ejercicio Situaciones reales SITUACIONES REALESCaso 1:Vas por la calle y te encuentras a un amigo (o amiga) a quien no veías hace unas semanas. Sesaludan afectuosamente y él (ella) empieza a contarte que una persona a la que tú conoces poco,ha estado hablando muy mal de ti, entre otras cosas que eres sobrado, maleducado y que tegusta aprovecharte de los demás. ¿Qué sientes? ¿Qué haces?Caso 2:Tienes un hermano (o hermana) menor con quien no te llevas muy bien. Hoy, al regresar de lacalle, encontraste que la puerta de tu cuarto –que generalmente dejas cerrada—estaba abierta yalguien había entrado y desordenado tu habitación. No sabes porqué, pero estás seguro que fuetu hermano (hermana). ¿Qué sientes? ¿Qué haces?Caso 3:Has trabajado prácticamente sólo toda la semana, en un trabajo que se suponía debías hacerlocon un compañero (o compañera) de clase, quien faltó a varias reuniones porque estuvoenfermo(a). En la presentación frente a todos en el salón (que estuvo excelente!!!), la exposiciónla hicieron los dos, pero al finalizar, el profesor(a) tuvo muchas más palabras de elogio con tucompañero (compañera) que contigo, a pesar que el trabajo lo hiciste casi sólo. ¿Qué sientes?¿Qué haces?Caso 4:Tus padres te prometieron que, si cumplías con varios encargos que ellos te darían en la semana,podrías ir a la fiesta del sábado en casa de un amigo. El sábado por la mañana, cuando les hacesrecordar que esa noche es la fiesta, te dicen que lamentablemente tienen un compromiso familiaral cual no deben faltar y tú debes ir con ellos. ¿Qué sientes? ¿Qué haces?Caso 5:Tu enamorado (o enamorada) se ha cambiado de colegio este año y está comenzando a tenernuevas amistades. Cada vez que llamas por teléfono a su casa, ha salido o está haciendo trabajode grupo, y casi no han podido verse en los últimos meses. La última vez quedaron de verse en laheladería, como siempre, pero llegó una hora tarde porque tuvo que quedarse en el colegiocoordinando un importante trabajo de grupo, según él (o ella) te dijo. ¿Qué sientes? ¿Qué haces? 129

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de reconocer los signos y síntomas Modulo III Equidad de Génerode las principales ITS, planteando estrategias deprevención y/o búsqueda de tratamiento. Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEn la humanidad han existido desde siempre enfermedades e infecciones. Poco apoco, gracias a los avances en la medicina, se han podido encontrar vacunas paramuchas de éstas (polio, sarampión, verruga, entre otras) contribuyendo a su erradicacióncasi por completo.Algunas de estas enfermedades e infecciones, sin embargo, tienen además unacarga subjetiva muy grande porque están ligadas a las relaciones sexuales. Estohace difícil no sólo tratarlas, sino sobre todo educar a la población en la prevención de lasmismas.Las Infecciones de Transmisión Sexual, conocidas también como ITS (yantiguamente llamadas enfermedades venéreas, en alusión a Venus, la Diosa del Amor),son una de las grandes preocupaciones de este último siglo. Aún cuando hanexistido desde los albores de la humanidad (incluso se les menciona en el AntiguoTestamento), ha sido durante el siglo XX que se ha hablado más de ellas, lo que –lamentablemente—no siempre ha significado combatirlas eficientemente.Las ITS representan un grave riesgo que puede traer serias complicaciones como laesterilidad, tener hijos con deficiencias físicas o mentales, e incluso la muerte delportador. Las más comunes en el mundo son sífilis, gonorrea, clamidia, herpesgenital, Hepatitis B y SIDA.Las ITS son causadas por virus, bacterias y otros gérmenes que se contagian deuna persona infectada a una sana, durante el coito o acto sexual. En el caso delvirus del SIDA (VIH), también puede contraerse por transfusión sanguínea y de lamadre al hijo durante el embarazo, el parto o al amamantarlo.Pero, ¿cómo podemos prevenir una ITS? Muchos jóvenes, tanto hombres comomujeres, aunque anhelan las relaciones sexuales, no las planean adecuadamente y lasrealizan, casi siempre, cuando se presenta la oportunidad, sin tomar las precaucionesnecesarias para evitar un embarazo no deseado o el contagio de alguna infección. Esnecesario que las y los jóvenes sepan que deben tomar algunas medidas paraprevenirlas. Algunas de las recomendaciones que podemos darles son: No iniciar relaciones sexuales a edad temprana, sobre todo las casuales. Si ya las practican, que sea sólo con una persona (por supuesto, sana) y que ella o él les corresponda con la misma exclusividad. En caso de duda (cuando no es una relación exclusiva o es una relación casual) lo más recomendable es utilizar el preservativo o condón. 130

INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNY... ¿cómo se puede saber que se ha contraído una ITS? Es importante prestaratención a los signos y síntomas.Un signo es un indicio o señal de que algo está pasando (por ejemplo, si me duele lamuela puede ser un signo de que tengo una caries). Por otro lado, un síntoma es unamuestra reveladora de la existencia de una enfermedad o infección (por ejemplo, sime duele sólo parte derecha de la cabeza, tengo el orificio nasal derecho tapado, memolesta la luz y el ruido y me duele el cuello y hombro en el lado derecho, todos estosson síntomas de que tengo una migraña).Aplicado a las ITS, los signos y síntomas se manifiestan por la presencia de algunalesión, secreción, dolor o comezón en genitales y molestias o ardor al orinar. Sicualquiera de estas cosas nos sucedieran, es importante y necesario acudir deinmediato a la unidad de salud para recibir el tratamiento adecuado y completo, yaque así se controla la infección y se impide que quien la padece tenga complicacionesposteriores y continúe contagiando a otras personas.Hay algunas ideas clave a tomar en cuenta con respecto a este tema: Las relaciones sexuales son parte muy importante en la vida de las personas. Cuando se es joven, la mera posibilidad de tenerlas ocasiona sentimientos encontrados de temor, curiosidad, vergüenza y ansiedad. Por ello, es preciso informarse y prepararse antes de tomar una decisión, así se puede evitar el riesgo de contagio de infecciones de transmisión sexual. Cuando una persona tiene varias parejas sexuales o tiene encuentros sexuales de manera ocasional y no utiliza condones (sexo seguro), corre el riesgo de contraer alguna ITS. Algunas ITS ocasionan daños severos como la infertilidad; otras, como el SIDA, pueden incluso causar la muerte, y todas afectan a los hijos durante el embarazo o parto. Cada infección tiene sus propios síntomas. ¿Cuándo es el momento de solicitar atención médica?: Si hay alguna lesión, secreción, dolor o comezón constante en los genitales; si se tuvo una relación esporádica o si se tiene más de una pareja sexual y no se toman medidas preventivas como el uso del condón. Todo esto nos pone en riesgo de haber contraído una ITS; entonces éste es el momento de acudir a un centro de salud para descartar cualquier posible infección.Hacer prevención en ITS con adolescentes y jóvenes, debe ser una prioridad paracualquier persona o entidad (pública o privada) que trabaje en las áreas deeducación y salud. Prevenir es la única y mejor forma de evitar que se siganpropagando las ITS. Sólo en el caso del SIDA, durante el 2002 se contagiaron 10personas por minuto a nivel mundial y la gran mayoría de éstas ni siquiera sabe que tieneel VIH.La prevención debe ser sinónimo de acceso equitativo a información yherramientas como el uso de condón u optar por la abstinencia. Sin embargo, estosiempre deberá ser decisión final de cada persona. 131

1. INTRODUCCIÓNEn esta sesión trabajaremos el tema de las principales infecciones de transmisión sexual o ITS ylas herramientas con que contamos para cuidarnos de ellas, esto es: conocimiento y prevención. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana. Definir SIGNOS, SÍNTOMAS e ITS.Los objetivos Reflexionar sobre cómo el sexo influye en la percepción delespecíficos a riesgo.cumplir son: Desarrollar habilidad para reconocer, prevenir y tratar las ITS. Determinar la actividad de exploración sobre el siguiente tema a trabajar. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: Tener especial cuidado de ¿Qué es lo primero que piensan cuando digo ITS? anotar las expectativas de los ¿Para Uds. que significan prevenir las ITS? participantes con relación al ¿Es sencillo o complicado conocer los signos y síntomas de tema. las ITS? Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el tema: ¿Quiénes visitaron la clínica de su comunidad? ¿Qué Anotar las experiencias más información les dieron sobre las ITS? ¿Creen que en estas resaltantes de la exploración clínicas hay suficiente información sobre este tema? asignada. Definir: Signos. Poner las reglas básicas en un Síntomas. lugar visible y hacer referencia ITS. a ellas cuando sea necesario. Recordar las reglas básicas de participación. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 132

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesPrincipales Exponer los 1. Para esta parte, el facilitador deberá contar con conocimientos previos sobre ITS Hoja de Recursos. 30síntomas de principales (lo más actualizados posible). No es necesario ser un especialista médico, pero sí conviene distinguir los síntomas de cada una de las que aquí mencionaremos.ITS: Exposición signos y Cualquier duda que no sea posible responder, es preferible referir a los síntomas de las participantes a un centro de salud o con un especialista. ITS más 2. Utilizar la Hoja de Recursos para esta dinámica, allí figuran los principales comunes. síntomas por infección (se han considerado: sífilis, gonorrea, herpes genital, clamidia (o clamydia), Hepatitis B y SIDA). 3. El facilitador deberá fomentar la participación de todos a través de preguntas y/o comentarios.Hombres y Reflexionar 1. Pedir a los participantes que se dividan en dos grupos, uno sólo de mujeres y otro Tarjetas con 15mujeres frente sobre la sólo de hombres. nombres de ITS 2. Previamente, el facilitador deberá haber llenado dos papelógrafos, cada uno con el (ver Hoja dea las ITS influencia del cuadro que figura en la Hoja de Recursos, los cuales deberá entregar a cada grupo sexo en la Recursos). (incluyendo plumones). Papelógrafos y percepción del 3. Explicarles que es necesario que discutan al interior de los grupos sobre la lista de comportamientos ligados al ejercicio de nuestra sexualidad, que figuran en la plumones (o riesgo de una pizarra, tizas o pizarra (o en otro papelógrafo, ver Hoja de Recursos) y que decidan si estos son ITS. comportamientos con un poco de riesgo, sin riesgo o con gran riesgo. plumones para 4. Una vez que han llenado sus cuadros, pedirles que los presenten en plenaria. pizarra acrílica) Cuando hayan finalizado, el facilitador deberá hacer un análisis sobre cómo los riesgos pueden ser percibidos en forma distinta por hombres y por mujeres, pero que finalmente, ambos están en similar riesgo de contraer una ITS si es que no previenen (ya sea con la abstinencia o el uso de condón).Divertigrama de Permitir a los 1. Dividir a los participantes en 5 grupos de 3 personas cada uno. Hoja de Recursos 35ITS participantes 2. Entregar a cada grupo una copia del Divertigrama de ITS (ver Hoja de Recursos) y poner a prueba lo decirles que tienen 10 minutos para llenarlo y que el primer grupo que termine de aprendido sobre llenarlo correctamente, tendrá un premio (puede ser caramelos, una fruta o cualquier detalle bonito). las ITS, de una 3. Ya en plenaria, verificar con todos los grupos el correcto llenado del Divertigrama. manera entretenida y divertida. 133

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador leerá junto con los participantes la hoja con Asegurarse que todos sigan la los contenidos clave, enfatizando aquellos puntos que lectura. lo requieran. Fomentar la participación del El facilitador preguntará a los participantes: grupo, estar atento a las señales ¿Tienen alguna duda sobre los temas trabajados? no verbales de dudas. Hoja de puntos clave de la sesión para cada participante. El facilitador podrá leer directamente de su manual. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 16. Señalar que la siguiente sesión es la última y que el tema que tratarán será un análisis sobre las capacidades que ellos sienten que desarrollaron durante estas 11. En este punto de la sesión se designará el semanas. ejercicio de exploración. 17. En lo posible no deberán ser 12. Preguntar: ¿Qué se les ocurre para explorar actividades que impliquen hacer un trabajo o el tema final: Mis capacidades desarrolladas en revisión bibliográfica, ya que lo percibirían estas semanas? como “muy escolarizado”. 18. Reforzar en cada sesión que esta actividad será la base para el desarrollo de la siguiente sesión. Si el grupo no escoge una actividad “retadora”, plantearles: “Para la próxima sesión ustedes deberán hacer una autobiografía señalando de qué manera estas semanas de trabajo y convivencia les han ayudado a crecer como personas”. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe debe ser leído antes del inicio de la siguiente sesión para dar espacio a la retroalimentación, y servirá de base para el informe de cada curso. 134

CONTENIDOS CLAVE Modulo III Equidad de Género Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITSEn la humanidad han existido desde siempre enfermedades e infecciones. Poco a poco, gracias a los avances enla medicina, se han podido encontrar vacunas para muchas de éstas (polio, sarampión, verruga, entre otras)contribuyendo a su erradicación casi por completo.Algunas de estas enfermedades e infecciones, sin embargo, tienen además una carga subjetiva muy grandeporque están ligadas a las relaciones sexuales. Esto hace difícil no sólo tratarlas, sino sobre todo educar a lapoblación en la prevención de las mismas.Las Infecciones de Transmisión Sexual, conocidas también como ITS (y antiguamente llamadas enfermedadesvenéreas, en alusión a Venus, la Diosa del Amor), son una de las grandes preocupaciones de este último siglo.Aún cuando han existido desde los albores de la humanidad (incluso se les menciona en el Antiguo Testamento),ha sido durante el siglo XX que se ha hablado más de ellas, lo que –lamentablemente—no siempre hasignificado combatirlas eficientemente.Las ITS representan un grave riesgo que puede traer serias complicaciones como la esterilidad, tener hijoscon deficiencias físicas o mentales, e incluso la muerte del portador. Las más comunes en el mundo son sífilis,gonorrea, herpes genital, clamidia, Hepatitis B y SIDA.Las ITS son causadas por virus, bacterias y otros gérmenes que se contagian de una persona infectada a unasana, durante el coito o acto sexual. En el caso del virus del SIDA (VIH), también puede contraerse portransfusión sanguínea y de la madre al hijo durante el embarazo, el parto o al amamantarlo.¿Cómo podemos prevenir una ITS? Muchos jóvenes, tanto hombres como mujeres, aunque anhelamos lasrelaciones sexuales, no las planeamos adecuadamente y las realizamos, casi siempre, cuando se presenta laoportunidad, sin tomar las precauciones necesarias para evitar un embarazo no deseado o el contagio de algunainfección. Por ello es necesario que conozcamos algunas medidas para prevenirlas, por ejemplo: No iniciarrelaciones sexuales a edad temprana, sobre todo las casuales; si ya las practicamos, que sea sólo con una persona(por supuesto, sana) y que ella o él nos corresponda con la misma exclusividad; en caso de duda (cuando no es unarelación exclusiva o es una relación casual) lo más recomendable es utilizar el preservativo o condón.¿Cómo se puede saber que se ha contraído una ITS? Es importante prestar atención a los signos y síntomas. Unsigno es un indicio o señal de que algo está pasando (por ejemplo, si me duele la muela puede ser un signo deque tengo una caries). Por otro lado, un síntoma es una muestra reveladora de la existencia de una enfermedad oinfección (por ejemplo, si me duele sólo parte derecha de la cabeza, tengo el orificio nasal derecho tapado, memolesta la luz y el ruido y me duele el cuello y hombro en el lado derecho, todos estos son síntomas de que tengo unamigraña).Aplicado a las ITS, los signos y síntomas se manifiestan por la presencia de alguna lesión, secreción, dolor ocomezón en genitales y molestias o ardor al orinar. Si cualquiera de estas cosas nos sucedieran, es importante ynecesario acudir de inmediato a la unidad de salud para recibir el tratamiento adecuado y completo, ya que asíse controla la infección y se impide que quien la padece tenga complicaciones posteriores y continúe contagiando aotras personas.Hay algunas ideas clave a tomar en cuenta con respecto a este tema: Las relaciones sexuales son parte muyimportante en la vida de las personas. Cuando se es joven, la mera posibilidad de tenerlas ocasiona sentimientosencontrados de temor, curiosidad, vergüenza y ansiedad. Por ello, es preciso informarse y prepararse antes detomar una decisión, así podemos evitar el riesgo de contagio de infecciones de transmisión sexual. Cuandouna persona tiene varias parejas sexuales o tiene encuentros sexuales de manera ocasional y no utilizacondones (sexo seguro), corre el riesgo de contraer alguna ITS. Algunas ITS ocasionan daños severos como lainfertilidad; otras, como el SIDA, pueden incluso causar la muerte, y todas afectan a los hijos durante elembarazo o parto. Cada infección tiene sus propios síntomas.¿Cuándo es el momento de solicitar atención médica?: Si hay alguna lesión, secreción, dolor o comezón constanteen los genitales; si se tuvo una relación esporádica o si se tiene más de una pareja sexual y no se toman medidaspreventivas como el uso del condón. Todo esto nos pone en riesgo de haber contraído una ITS; entonces éste esel momento de acudir a un centro de salud para descartar cualquier posible infección.Prevenir es la única y mejor forma de evitar que se sigan propagando las ITS. Sólo en el caso del SIDA, duranteel 2002 se contagiaron 10 personas por minuto a nivel mundial y la gran mayoría de éstas ni siquiera sabe quetiene el VIH.La prevención debe ser sinónimo de acceso equitativo a información y herramientas como el uso de condón uoptar por la abstinencia. Sin embargo, es importante recordar que, sea cual fuera nuestra decisión, ésta siempredeberá ser finalmente sólo nuestra y de nuestra pareja. 135

HOJA DE Modulo III Equidad de Género RECURSOS Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS Ejercicio Principales síntomas de las ITS: Exposición Primera etapa: Sífilis Primaria • Los síntomas aparecen entre 3 y 12 semanas después de tener relaciones sexuales con una persona infectada. • Aparecen una o más llagas de color rojizo-café en la boca, órganos sexuales, senos o dedos. Estas llagas no causan dolor. • Las llagas duran de 1 a 5 semanas. • Las llagas desaparecen, pero uno todavía tiene sífilis. SÍFILIS Segunda etapa: Sífilis Secundaria • Los síntomas aparecen de 1 a 6 semanas hasta 6 meses después que la/s llaga/s desaparecieron. • Aparece un salpullido en cualquier parte del cuerpo. • Sensación como de gripe. • El salpullido y la sensación de gripe desaparecen, pero uno todavía tiene sífilis. Tercera etapa: Sífilis Terciaria • Se presentan afecciones cardiovasculares y del sistema nervioso. • Los síntomas aparecen entre los 2 y 21 días después de tener relaciones sexuales con una persona infectada. • La mayoría de las mujeres y algunos hombres no presentan síntomas. • En algunos casos los síntomas que pueden presentarse son:GONORREA o En mujeres: Secreción espesa, amarilla o blanca de la vagina – Ardor o dolor al orinar o al defecar – Regla anormal o pérdida de sangre vaginal entre menstruaciones – Calambres y ardor en la parte baja del abdomen. o En hombres: Líquido espeso, amarillo o blanco que sale por el pene – Ardor o dolor al orinar o al mover el vientre – Necesidad de orinar más seguido. • Los síntomas aparecen entre los 2 y 30 días después de tener relaciones sexuales con una persona infectada. • Algunas personas no presentan síntomas. HERPES • Produce pequeñas y dolorosas ampollas en los órganos sexuales y en la boca. GENITAL • Comezón y ardor antes que aparezcan las ampollas. • Las ampollas desaparecen, pero uno todavía tiene herpes. • Las ampollas pueden aparecer nuevamente en cualquier momento. • Entre el 70 - 90 % de las mujeres y 40 - 50 % de los hombres NO tienen síntomas que se noten. • Si ocurre un síntoma, suele presentarse entre 1 a 3 semanas después de infectarse. Los síntomas más comunes son:CLAMIDIA o En mujeres: Secreción vaginal anormal, dolor al orinar, sangrado vaginal ligero entre períodos menstruales, sexo doloroso, sangrado vaginal después del sexo, dolor en el bajo abdomen. o En hombres: Secreción del pene (puede aparecer clara, turbia o amarilla), sensación de picazón dentro del pene, dolor o ardor al orinar, testículos hinchados o adoloridos. • Los síntomas aparecen entre 1 y 9 meses después de tener contacto con el virus causante de la hepatitis B.HEPATITIS • Muchas personas no presentan síntomas o estos son leves. B • Los síntomas pueden ser sensación como gripe que no desaparece, cansancio, ictericia, orina de color oscuro, excremento de color claro. Primera etapa: Contacto inicial de riesgo • La persona que porta el virus no manifiesta síntomas (asintomática). • Una vez que el VIH ingresó a nuestro cuerpo, empieza su reproducción casi inmediata para eliminar progresivamente las defensas en nuestro organismo (glóbulos blancos). Segunda etapa: Pre SIDA • Comienzan a disminuir las defensas en el organismo. • Los síntomas más comunes son: o Pérdida de peso inexplicable. o Sudores nocturnos inexplicables. VIH / o Diarreas persistentes. SIDA o Inflamación de glándulas linfáticas. o Fatiga crónica. Tercera etapa: SIDA • Se presentan enfermedades oportunistas que, debido a la muy baja o nula presencia de glóbulos blancos (defensas) atacan con mayor facilidad al portador sintomático. • Estas enfermedades pueden ser: o Gripes severas. o Tuberculosis. o Cáncer a la piel. • Se produce la muerte. 136

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS Ejercicio Hombre y mujeres frente a las ITSALTO RIESGO MEDIANO RIESGO BAJO RIESGO 137

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS Ejercicio Hombre y mujeres frente a las ITS Lista de comportamientos ligados a nuestra sexualidad Besar a mi pareja. Abrazar a un amigo / amiga. Caminar por la playa viendo el atardecer. Tener relaciones sexuales sin condón. Tener relaciones sexuales con condón. Masturbarme. Tener sexo sin penetración (besos, caricias, manoseos, etc.) Ir al cine. Conversar con mi mejor amigo / amiga. Tener relaciones sexuales con una persona que no conozco o que conozco poco, sin usar condón. Tener relaciones sexuales con una persona que no conozco o que conozco poco, usando condón. Salir a comer una pizza en grupo. Bailar una balada con la persona que más me gusta. Bailar salsa con la persona que más me gusta. Vestirme de manera “provocativa”. Tomar cerveza (u otra bebida alcohólica) hasta emborracharme. Consumir otro tipo de drogas (tabaco, marihuana, cocaína, terokal, etc.) Optar por la abstinencia sexual. Utilizar cualquier método anticonceptivo menos condón. Usar condón cada vez que tengo relaciones sexuales.Discutan sobre: ¿Cuáles de estas acciones nos ponen en alto riesgo de contraer una ITS? ¿Cuáles nos ponen en mediano riesgo? ¿Cuáles nos ponen en bajo riesgo? 138

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS Ejercicio Divertigrama de ITS DIVERTIGRAMA DE ITS A B C D E F G H I J K L 1 2 3 4 5 6 7 8 91011121314151617181920212223 139

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS Ejercicio Divertigrama de ITSHORIZONTALES VERTICALES1A Infección que se caracteriza por una secreción espesa amarilla o A6 Infección en la que generalmente el hombre no tiene síntomas y en blanca que sale por la vagina o por el pene la mujer hay picazón en los genitales1J Extensión grande de agua A15 La ... sexual y reproductiva es un derecho humano.2K Respuesta verbal de un miembro de la pareja frente a una A21 Comer (inglés) invitación sexual no deseada3B Siglas de Infección de transmisión sexual B1 Dolor o ardor al … son síntomas de la gonorrea y la clamidia3H Algunas infecciones como la gonorrea y la clamidia ocasionan B9 Unos (singular) …al orinar5F Produce pequeñas y dolorosas ampollas en los organos B18 Tener relaciones sexuales sin condón es una conducta de… sexuales y la boca6A …Cuervos y te sacaran los ojos C6 La abstinencia sexual es una forma de prevenir las ... de transmisión sexual.6I Que está encendido (inglés) C21 Las tres primeras de AUSTRIA7E Una de las formas de autocuidado del cuerpo es el... D3 Enfermedad causada por el VIH, reduce las defensas del cuerpo humano8C Turbante usado por algunas tribus D8 Tiempo, época, periodo8G Algunas secreciones producidas por ITS tienen mal…. D12 El SIDA no se transmite por contacto casual (abrazos, darse las manos, usar la misma vajilla que una persona infectada, etc).9A Algunas ITS, que no son tratadas a tiempo (como por ejemplo la E7 Antrirretroviral utilizado para el tratamiento del VIH/SIDA sifilis), pueden ocasionar la ….9H En la playa hay mar, sol y ….. E11 Símbolo químico del Fósforo.10A Máxima autoridad antes de la invasión española E14 Las ITS no discriminan por edad, … o condición social.10I SU al revés. E20 Símbolo químico del Sodio11A Forma familiar de llamar a un(a) doctor(a) E23 Símbolo químico del Carbono11E Síntoma de infección F1 Licor, aguardiente11K Cuando se tiene una relación sexual en la que se cree hay F5 Completa la pregunta: “¿Alguna vez ... usado condones? riesgo, ¿Debe acudirse a un centro de salud?12C Cuatro en números romanos F18 Las dos primeras de FOCA12F Algunas ITS son fáciles de … con un tratamiento sencillo. No G7 Vocales de SEXO temas pedir ayuda13A Planta que se utiliza por sus efectos medicinales G11 Las dos primeras de SUDAR14C Consonantes de SARNA (al revés) G17 Las ITS pueden ser transmitidas de una madre a su hijo durante el …14G Signo de Herpes H1 … al orinar es un síntoma de la Sífilis.15C Lo que se perdió por el tragón de Adán y la coquetona de Eva H7 Onda15H La mayor muestra de ….es cuidarse mutuamente de una ITS o H14 Son piojos que se ubican en la zona púbica y que se transmiten un embarazo no deseado incluso utilizando la misma ropa interior.16C Instrumento musical de viento I5 Río italiano16H Sinónimo de proporcionar o proveer I8 Insecto que se convierte en mariposa.17D Primera nota musical I14 Quien … sólo busca el bienestar de su pareja.17G 3.1416 I18 Una amiga me contó que se dio cuenta que tenía una ITS porque le habían ... llagas en los genitales.17K Tercera nota musical J3 Larvas o huevos de las ladillas. Parásitos.18A Primera ciudad en la antigua Mesopotamia J12 Dureza, severidad, rigidez.18F En la primera relación sexual no me puedo contagiar de una ITS. J20 Labran, surcan.19A Día (sin a) K1 Con una ITS también pueden presentarse lesiones en la zona del ...19F Borde o adorno de un objeto o vestido K14 Terminación verbal20G Participio de talar K20 Comentaré, expresaré, manifestaré.21A Indicativo femenino L1 Voz de arrullo para bebes21G Dios egipcio L6 La … B es una ITS que puede presentar síntomas como gripe que no desaparece, cansancio, ictericia, orina de color oscuro.22A Expresión de bebé L16 Indicios o señales de que algo está pasando.22I “Es mejor ... que recibir”23A Síntoma de gripe, resfrío o tuberculosis23E Para prevenir una ITS es necesario usar ..., uno en cada relación sexual. (plural) 140

HOJA DE RECURSOS Modulo III Equidad de Género Sesión 13 Cuidándome Tema Prevención de ITS Ejercicio Divertigrama de ITS SOLUCION A B C D E F G H I J K L 1 G O N O R R E A M A R 2 R O R N O 3 I T S N D O L O R 4 N I O I O 5 A D H E R P E S 6 C R I A A O N H 7 L N A S E O D E 8 A F E Z O L O R P 9 M U E R T E A R E N A10 I N C A U S T11 D O C P U S G S I12 I I V C U R A R T13 A L O E I I14 N R S L L A G A S15 S E D E N A M O R16 A S A X O D A R S17 L D O P I M I18 U R E F A L S O G19 D I R O R L A N20 E O N T A L A D O21 E S A A O S I R I S22 A G U D A R23 T O S C O N D O N E S 141

OBJETIVO EDUCATIVO DETALLE DE SESIÓNSoy capaz de señalar cuáles son las principales Modulo III Equidad de Génerocapacidades que he desarrollado al llevar esteprograma. Sesión 14 Construyendo Tema Evaluación Final INFORMACIÓN INICIAL PARA LA PERSONA QUE DESARROLLARÁ LA SESIÓNEstimada facilitadora, Estimado facilitador:Las últimas semanas has vivido un proceso maravilloso de aprendizaje compartido. Comopuedes imaginar, en este tipo de cursos no sólo tienes la opción de “enseñar” sinotambién de aprender. Probablemente hayas establecido vínculos de amistad maravillososcon las y los jóvenes con quienes trabajaste, lo cual está bien siempre y cuando no setrasgreda la línea de relación entre educador(a) – joven usuario(a).Pero por sobre todo, debes saber que has contribuido a la formación integral de un grupode jóvenes que durante semanas compartieron pensamientos, sentimientos y –más aún—pusieron todo su empeño en romper con los miedos, mitos y tabúes referentes adesarrollo personal, derechos y equidad de género. En suma, ellas y ellos se encuentranahora empoderados, tienen nuevos conocimientos que les permitirán ser mejorespersonas, ciudadanos preocupados y comprometidos con el desarrollo de su comunidad ypromotores de la equidad de género como la única manera de establecer vínculos yrelaciones interpersonales saludables.Este programa, como estrategia, no es otra cosa que un intento por ofrecer lasherramientas y los espacios a las y los jóvenes para que desarrollen sus habilidades parala vida en un marco de amplio acceso a la información, entendiendo ésta no sólo como laadquisición de conocimiento sino sobre todo como la posibilidad de cambios positivos quelos conduzcan a ser personas íntegras que reconozcan la importancia de autovalorarse yvalorar a quienes forman parte de su entorno, más allá de la edad, sexo, etnia, orientaciónsexual, género y todas las otras características que pueden conformar al ser humano.Desde este espacio de reflexión, en esta última sesión de trabajo y clausura del curso,queremos decirte:Gracias por el esfuerzo que desplegaste para lograr que cada una de las sesiones, temasy contenidos hayan sido trabajados de la mejor manera posible. Gracias por tucompromiso para con las y los participantes, porque es sobre la base de tu dedicación ymotivación que el curso pudo desarrollarse a plenitud, logrando los objetivos propuestosen cada día de trabajo. Pero por sobre todo, gracias por asumir tu labor de facilitador ofacilitadora con desprendimiento, alegría y ganas de aprender.Te pedimos que ésta no sea la última oportunidad en la que te propongas llevar adelanteeste programa. Tu compromiso y el de los y las participantes serán la base para queFuerza Joven siga cambiando vidas. Siempre Gracias. 142

1. INTRODUCCIÓNEn esta sesión buscaremos evaluar cuáles han sido las cosas más importantes que hemosaprendido en estas semanas de trabajo conjunto y si se cumplieron las expectativas que teníamoscuando empezamos el curso. Revisar la actividad de exploración prevista para esta semana.Los objetivos Evaluar el cumplimiento de expectativas.específicos a Revisión y comentario del Acta de Compromiso y del Plan decumplir son: Desarrollo. Clausura del curso. Tanto la presentación del objetivo educativo, como la sección de introducción no deben tomar más de 5 minutos. El objetivo a cumplir y los objetivos específicos deben ser copiados en papel sábana y pegados con masking tape en un lugar visible del salón. 2. EXPLORACIÓN Las preguntas iniciales son: ¿Qué es lo más importante que aprendimos durante estas semanas? Tener especial cuidado de ¿Creen Uds. que tienen ahora más conocimientos y anotar las expectativas de los herramientas para su desarrollo personal, el ejercicio de sus participantes con relación al derechos y la promoción de la equidad de género? tema. ¿Qué fue lo más sencillo de aprender y qué lo más complicado? Anotar las experiencias más Hacer seguimiento de la exploración pendiente sobre el resaltantes de la exploración tema: ¿Cómo se sintieron escribiendo sus autobiografías asignada. con respecto a lo vivido durante estas semanas? ¿Tuvieron problemas para realizar esta última tarea? De ser así, Poner las reglas básicas en un ¿cómo los superaron? lugar visible y hacer referencia Recordar las reglas básicas de participación. a ellas cuando sea necesario. La duración de esta fase de la sesión no debe tomar más de 20 minutos. Papel sábana y plumones para registrar los conceptos trabajados. 143

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesLectura de Que los 1. La idea principal es que cada uno de los participantes tenga la Texto con 30Autobiografías participantes oportunidad de leer su Autobiografía y pueda compartir con sus autobiografía puedan compañeros, además, los sentimientos que este curso le ha motivado. (según la tarea de compartir con 2. El facilitador sólo deberá motivar a los participantes para que ninguno la sesión anterior) se quede sin dar lectura a su texto. sus compañeros Nota: Sería interesante que el propio facilitador escriba una autobiografía sobre los cambios que lo que este curso y sus participantes han significado para él. piensan han ocurrido en ellos debido a este curso.Revisión y Que los 1. Recordarles que el único requisito para graduarse en el curso es traer el Acta Cada participante 30comentario del participantes de Compromiso y Objetivo Personal que firmaron en la primera sesión. deberá tener su 2. El facilitador dará lectura al Acta y preguntará si creen que cumplieron con los Acta deActa de evalúen si compromisos allí pactados.Compromiso y cumplieron con Compromiso y 3. Una vez que todos hayan expresado sus puntos de vista, pedirá que cada uno Objetivo Personal.del Objetivo el Compromiso lea su Objetivo Personal, lo que planearon para alcanzarlo y si lograronPersonal firmado al inicio realizarlo durante el proceso del curso. del curso y si 4. Para cerrar esta parte de la sesión, sería interesante solicitar a los participantes que expresen lo que deseen respecto a sus sentimientos y lograron su emociones sobre lo aprendido, los amigos, su propio proceso de Objetivo empoderamiento, etc. Personal. 144

3. EXPERIENCIA Recursos y Dinámicas Objetivos Pasos Minutos (75) MaterialesEstrechando Que los 1. Este ejercicio tiene dos partes. Pedir a los participantes que se sienten Lapiceros 15 (para losnuestros lazos participantes formando un círculo. Papel Bond o ejercicios) 2. Primero se le repartirá a cada participante un lapicero y 1 hoja (Bond o Bulky Para la puedan concluir A4) y se les pedirá que escriban sus nombres en la parte superior y la fecha. Bulky A4 el curso entrega de Luego de ello, decirles que deberán pasar su hoja al compañero del costado y diplomas y sintiéndose más que, a medida que reciban las hojas con los nombres de cada uno, podrán escribir en ellas un mensaje para esa persona (algo bonito, que deseen que le clausura se unidos y pueden tomar quede de recuerdo de su amistad). Explicarles que sólo contarán con 30 reconociendo en segundos para escribir, así que traten de ser sinceros pero concisos. Cuando el tiempo que cada uno de sus hayan terminado, comentarles que éste es un obsequio que como grupo se estimen compañeros a han hecho y que guarden esos papeles para que puedan leerlos cada vez que conveniente. un buen amigo. tengan ganas de hacerlo. 3. En la segunda parte se les pedirá que se pongan de pie y que se tomen de las manos. Una vez entrelazados, motivarlos para que cada uno diga dos o tres palabras que reflejen sus sentimientos con respecto al grupo (por ejemplo: unión, amistad, honestidad...). No importa el orden ni si se repiten las palabras, la idea es que quede constancia que como grupo se sienten integrados y satisfechos con lo aprendido. 4. Finalmente, el facilitador les dirá que si desean abrazarse (en grupo o de manera individual) pueden hacerlo (por supuesto en forma respetuosa y procurando no invadir los espacios). 5. El facilitador entonces procederá a entregar los diplomas y a clausurar el programa. 145

4. ANÁLISIS Y RECAPITULACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes Resaltar el proceso de aprendizaje En esta sesión no habrá hoja con contenidos clave. por el que han atravesado y las Se les entregará una hoja que contenga un mensaje de “ganancias” obtenidas: amistad, despedida. conocimiento, empoderamiento. El facilitador fomentará en los participantes la curiosidad por seguir aprendiendo sobre estos temas y Fomentar la participación del para que resuelvan algunas dudas que puedan grupo, estar atento a las señales haberles quedado acudiendo a un centro de salud o a no verbales de dudas. una organización para jóvenes. Hoja con mensaje de despedida para cada participante. Resaltar algunos de estos puntos en la pizarra (con plumones de colores). Esta sección no deberá tomar más de 10 minutos. 5. EVALUACIÓNActividad Descripción Aspectos importantes El facilitador preguntará al grupo: Registrar los aspectos señalados por el grupo ¿Qué aprendimos hoy? en un papel sábana o pizarra; al terminar la ¿Para qué nos sirve lo que hemos hecho? sesión tomar nota de esto en la hoja de ¿Qué cosas nos gustaron? evaluación. ¿Qué cosas no nos gustaron? 13. En este punto de la sesión conversarán sobre las tareas que tuvieron que desarrollar a lo largo del curso. 14. Preguntar: ¿Creen que estas tareas les han -- servido para conocer más sobre estos temas? Sólo recordarles que, cuando tengan dudas sobre algo ya saben qué hacer. Esto es: PREGUNTAR, INDAGAR, VISITAR CENTROS O ASOCIACIONES EN DONDE PUEDAN RECABAR INFORMACIÓN. Recordarles también que de ahora en adelante depende de ellos todo lo que puedan aprendar. Pizarra, papel sábana, plumones, masking tape. 10 minutos. Una vez terminada la sesión, registrar en la hoja de evaluación las principales características del desarrollo de la sesión, así como la tarea que fue seleccionada por los participantes, sus expectativas y sus dudas. Este informe deberá reunirse con los otros, para proceder a la sistematización final del curso. 146

MENSAJE DE DESPEDIDA Modulo III Equidad de Género Sesión 14 ConstruyendoQuerida participante, Querido participante:Ha pasado algún tiempo desde que decidiste comprometerte a seguir este camino deaprendizaje mutuo en el Fuerza Joven. Fueron semanas de trabajo en las que te dedicastecon interés y mucho ánimo a tareas que te permitieron la adquisición de conocimientos,expresión de sentimientos y –más aún—la ruptura con todo aquello que podía significarpara ti una barrera en tu desarrollo como ser humano integral.Nos agrada mucho pensar que ahora eres una mejor persona, más comprometida con tubienestar y el de quienes te rodean, interesada por el desarrollo de tu comunidad, por elconocimiento y ejercicio de tus derechos, y por la construcción de una sociedad enequidad de género.Para nosotros también ha sido un proceso de aprendizaje. Hemos aprendido junto contigoque siempre habrá cosas nuevas sobre las cuales debatir o cosas no tan nuevas a lascuales sopesar, con la mira puesta en que tanto tú como nosotros tal vez no somosexpertos en el tema pero sí expertos en preguntar, en jamás quedarnos con las dudas, encuestionarlo todo para construir o reconstruir conceptos que nos permitan vivir en unasociedad más justa, unida y solidaria.Te pedimos que sigas este proceso de aprendizaje. Que no dejes que este fuego, que estapasión por aprender se apaguen. Te pedimos que sigas buscando información, que sigasvisitando instituciones donde te ofrezcan el espacio y las herramientas para podercontinuar tu proceso de crecimiento y el desarrollo de tus habilidades para la vida. De aquíen adelante está en tus manos continuar alimentando tu mente y tu espíritu.Por último, te pedimos que compartas con quienes te rodean lo que has aprendidodurante estas semanas. No tiene que ser sólo con tu pares, puedes hacerlo también conadultos significativos como tu papá, mamá y hermanos o hermanas (si es que los tienes) otal vez con tus profesores y hasta con los vecinos. A veces olvidamos que quienes nosrodean tienen tantas dudas y necesidad de expresarlas como nosotros; tal vez ésta sea laoportunidad de contribuir a que rompan sus miedos y juntos construyan un nuevoconcepto de desarrollo integral.Gracias por tu compromiso y dedicación. Suerte y muchos éxitos. El Equipo de Facilitadores 147

Proceso de evaluación9 Como parte de los estándares de calidad de nuestros proyectos y servicios, se consideró el diseño de un instrumento que tenga la capacidad de medir el cambio de comportamiento en los jóvenes aspirantes a voluntarios. A. DEFINICIONES OPERACIONALES Sexualidad Responsable: Conjunto de comportamientos, actitudes, valores y conocimientos con respecto al sexo, la identidad sexual, la orientación sexual, roles de género, goce sexual, derechos sexuales y reproductivos, y equidad de género orientados al cuidado de nuestra salud física y mental y al de nuestra pareja. Se espera observar lo siguiente en cada uno de estos niveles: a. Nivel de Comportamiento: Usa condón o algún otro método anticonceptivo en sus relaciones coitales con su pareja para prevenir embarazos no deseados. Demuestra sus afectos de forma natural y respetuosa hacia otras personas del otro o su mismo sexo. Actúa de acuerdo a conductas de Autocuidado de su propio cuerpo, y su salud mental y física en toda situación, inclusive las de riesgo. Actúa respetando sus derechos como persona y los de los demás. Hace valer sus propios derechos (inclusive los sexuales y reproductivos). Responde asertivamente ante presiones de tipo social o sexual que lo coloquen en situación de riesgo físico o psicológico. Practica una comunicación abierta y respetuosa con los demás. b. Nivel de Actitudes: Tiene una actitud de respeto y Autocuidado hacia sí mismo. Tiene una actitud de respeto hacia los derechos de los demás y, específicamente hacia aquellos de tipo sexual y reproductivos. Tiene una actitud positiva hacia la utilización de métodos anticonceptivos para prevenir embarazos no deseados. Tiene una actitud crítica hacia toda forma de discriminación o violencia por cuestión de género, edad, raza, etc. Tiene una actitud positiva hacia la práctica de relaciones coitales o sexuales con el fin del goce sexual. c. Nivel de Valores: Se valora como un ser individual y único. Respeta a las personas como seres con derechos más allá de su edad, sexo, raza, condición económica, etc. Respeta los derechos de los demás y, específicamente, los de índole sexual y reproductivos. Se valora como una persona con derechos sexuales y reproductivos. Se valora como una persona con deberes. Valora la práctica de relaciones coitales y sexuales de manera responsable con el fin del placer o goce sexual. Valora la comunicación afectiva y efectiva. d. Nivel de Conocimiento: Identifica las partes de su cuerpo y llama a cada una de ellas con el nombre correcto. Conoce sus cualidades y defectos. Evalúa sus fortalezas y debilidades de la manera más objetiva posible. Conoce la importancia de respetar su cuerpo y el de los demás. Tiene información acerca de métodos anticonceptivos que puede utilizar para prevenir un embarazo no deseado. Conoce que es una persona con derechos y sabe cuáles son. Conoce que es una persona con deberes y sabe cuáles son. Conoce la importancia de una comunicación afectiva y efectiva, que incluye la asertividad. Identifica claramente situaciones de riesgo psicológico y físico.9 Basado en documento e instrumento de evaluación elaborado por la Lic. Jessica Cornejo C. 148

Definiciones Operacionales Generalesa. Perspectiva De Género: El o la joven considera en sus planes y toma de decisiones el criterio de igualdad de oportunidades y de no discriminación por género.b. Salud Reproductiva: Conjunto de acciones o hábitos en el comportamiento que conllevan al bienestar físico, mental y social en relación al sistema reproductivo de el y la joven, sus funciones y procesos. Más allá de la ausencia de enfermedad y/o dolencia.c. Salud Sexual: Conjunto de acciones o hábitos en el comportamiento de el y la joven que lo lleve a la aceptación, desarrollo y valoración positiva de su sexualidad, y a un disfrute de la misma mejorando su vida y sus relaciones personales.d. Toma De Decisiones: El o la joven tiene la posibilidad de definir un problema, plantearse alternativas de solución, y elegir la más adecuada, asumiendo las consecuencias de su elección.e. Equidad De Género: Las y los jóvenes consideran que debe haber imparcialidad y justicia en la distribución de beneficios y responsabilidades entre hombre y mujeres.f. Igualdad De Género: Las y los jóvenes consideran que las mujeres y los hombres deben recibir igual tratamiento ante la ley y el acceso a recursos y servicios dentro de la familia, comunidad y sociedad en general.g. Derechos Sexuales Y Reproductivos: El y la joven identifica claramente cuáles son sus derechos sexuales y reproductivos, y desarrolla habilidades para la defensa y aplicación de esos derechos.h. Plan De Vida: El y la joven tienen la capacidad de plantearse metas a corto, mediano y largo plazo, estrategias y recursos personales y comunitarios disponibles para alcanzar su visión de futuro. 149

B. ÁREAS CONSIDERADAS A continuación se especifican las cuatro grandes áreas consideradas para la construcción del instrumento y sus respectivas sub-áreas: Área Sub - Área 1. Autoestima en relación a la Salud Sexual y Reproductiva 2. Asertividad en relación a la Salud Sexual y DESARROLLO PERSONAL Reproductiva PSICOSEXUAL 3. Valores en relación a la Salud Sexual y Reproductiva 4. Conducta Sexual 5. Plan de Vida 1. Derecho a ser tú mismo 2. Derecho a estar informado DERECHOS SEXUALES Y 3. Derecho de protegerte y estar protegido REPRODUCTIVOS 4. Derecho a tener servicios médicos 5. Derecho a participar VOLUNTARIADO JUVENIL 1. Participación Juvenil en la Comunidad 2. Orientación a otros jóvenes Y PARTICIPACIÓN 3. Relación con la familia COMUNITARIA EQUIDAD DE GÉNERO 1. Roles Sexuales 2. Estereotipos Sexuales 1. Métodos Anticonceptivos SALUD SEXUAL Y 2. Uso de Condón REPRODUCTIVA 3. Anatomía y Fisiología 4. VIH/SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual 150

CUESTIONARIO SOBRE SEXUALIDAD RESPONSABLE (CCSR) Fuerza Joven - Comunidades (versión 09/09/04) CLAVE DE IDENTIFICACIÓN PERSONAL - (Pre - post curso)Dos números finales del Dos primeras letras del dos primeras letras del Dos primeras letras del Dos primeras letras deaño en que cumples o nombre de una persona apellido de tu mejor nombre tu mascota (si tu color favoritocumpliste 18 años que amas (pariente o amigo(a) no tienes mascota, enamorado(a) entonces de tu animal favorito)Fecha: ________________________________Instrucciones Generales: Este cuestionario tiene como objetivo evaluar qué tan efectivo ha resultado el programa en el que estás participando,tus respuestas serán confidenciales así que siéntete en libertad de contestar lo que honestamente creas.Marca con un aspa (X) dentro de los paréntesis la opción que se acerca más a tu forma de pensar, tus sentimientos o tu opinión sobre cada tema,de la forma más sincera que puedas. Pon mucha atención en aquellas preguntas que tienen la opción de pasar a otra pregunta ante una respuestadeterminadaDatos Generales1. Sexo: 6.Cuando tengo (o tenga) una pareja sexual, es (o a. Femenino........ ( ) será) porque: (PUEDES MARCAR MÁS DE UNA b. Masculino........ ( ) OPCIÓN) a. Me siento sólo(a) y con ganas de sentirme2. Edad: ___________ (En años cumplidos) amado(a) o deseado(a) b. Tengo las ganas y la oportunidad de hacerlo3. Estado Civil: c. Estoy enamorado(a) y mi pareja se siente a. Soltero.......... ( ) enamorada(o) de mí. b. Casado/ Conviviente ( ) d. Me siento lo suficientemente maduro(a) para c. Divorciado/viudo(a) ( ) asumir la responsabilidad de lo que ocurra después4. Marca el nivel más alto de estudios cumplidos: e. Para comprobar que mi cuerpo funciona comoa. Inicial f. Superior Técnica es debido Incompleta f. Para sentirme a tono con mis amigos(as) queb. Primaria Incompleta g. Superior Técnica ya lo han hecho Completa g. No sé.c. Primaria Completa h. Sup. Universitaria Incompleta 7. Creo que mis amigos(as) ya han tenido relacionesd. Secundaria i. Sup. Universitaria sexuales.Incompleta Completa a. Definitivamente sí.. ( )e. Secundaria Completa j. No tengo estudios b. Creo que sí.......... ( ) c. Creo que no......... ( ) Área: Desarrollo Personal Psicosexual d. Absolutamente no. ( ) e. No sé....................... ( )5. Si tuviera que describir en una frase, la actitud hacia mimismo diría: 8. Se me hace difícil (o se me haría difícil) decirle a mia. Se como soy, me gusta y quiero seguir siendo así. pareja sexual que nos protejamos usando condón u otrob. Se como soy, me gusta y quiero mejorar cada día método anticonceptivo durante nuestras relacionesc. Se como soy, no me gusta, quisiera cambiar todo de sexuales.mí. a. Definitivamente sí. ( )d. Se como soy, no me gusta, quisiera cambiar algo de b. Creo que sí.......... ( )mí c. Creo que no......... ( )e. No sé. d. Absolutamente no. ( ) e. No sé.....................( ) 151

9. Siento (o sentiría) vergüenza o nerviosismo de plantear a mi pareja sexual cómo me gusta tener nuestras 15. Si No he tenido relaciones sexuales ¿Cuál es el motivo? relaciones sexuales. b. No he tenido oportunidad..... ( ) a. Definitivamente sí...... ( ) c. Quiero esperar a encontrar a alguien b. Creo que sí............... ( ) especial........... ( ) c. Creo que no............ ( ) d. No es mi prioridad por el momento ( ) d. Absolutamente no..... ( ) e. Tengo miedo o temor ( ) e. No sé...................... ( ) f. No sé................................... ( )10. Siento o sentiría vergüenza o ansiedad de plantear a mi 16. Si tuviera relaciones sexuales con alguien y, en pareja el asistir a algún Centro de Salud o de determinado momento, decido no tener más relaciones, Planificación Familiar para hablar de sexualidad. ¿mantendría mi decisión? a. Definitivamente sí...... ( ) a. Definitivamente sí....... ( ) b. Creo que sí............... ( ) b. Creo que sí................ ( ) c. Creo que no............ ( ) c. Creo que no............... ( ) d. Absolutamente no..... ( ) d. Absolutamente no....... ( ) e. No sé...................... ( ) e. No sé…………………. ( )11. En mi caso, tomo un momento cada cierto tiempo para Área: Derechos Sexuales y Reproductivos reflexionar sobre estos temas (responde todas las letras) 17. ¿Cuáles de estas conductas practico normalmente? Temas Sí No Conducta Algunas veces Casi Siempre a. Hacia dónde dirijo mi vida Siempre Nunca b. Qué estoy haciendo correctamente c. Qué estoy haciendo mal en mi vida d. Qué debo hacer para mejorar como persona a. Dejo que otras personas tomen decisiones por mí. e. Cuánto de mi potencial estoy b. Digo lo que pienso utilizando f. Cuánto de mi potencial estoy c. Actúo con confianza respecto a ser hombre/mujer desperdiciando d. Tengo expresiones físicas de afecto con g. Cómo puedo alcanzar mis metas personas de mi mismo sexo (besos, abrazos, caricias, etc.) en la vida e. Tengo expresiones verbales de afecto con h. Si estoy haciendo lo adecuado personas de mi mismo sexo. para alcanzar mis metas f. Tengo expresiones físicas de afecto con personas del sexo opuesto (besos, abrazos, caricias, etc.)12. ¿Actualmente tengo enamorado/a o pareja estable? g. Tengo expresiones verbales de afecto con personas del sexo opuesto. a. Sí....... ( ) b. No...... ( ) 18. Si ya he tenido relaciones sexuales (o si las tuvieras algún vez), haría lo siguiente (responde a cada frase)13. ¿He tenido alguna vez relaciones sexuales? a. Sí....... ( ) Conducta b. No...... ( ) PASAR A Siempre Siempre Algunas Nunca Veces Casi PREGUNTA 1514. ¿Alguna vez he sido presionado o me he sentido a. Me protejo (o protegería) obligado(a) a tener relaciones sexuales en contra de mi usando condón ante la voluntad? posibilidad de alguna infección a. Sí........ ( ) de transmisión sexual. a. No....... ( ) b. Me protejo (o protegería) Nota: Recuerda que en nuestros servicios de Salud usando métodos existen profesionales preparados que pueden anticonceptivos ante la posibilidad de un embarazo no apoyarte en conversar de este tema de manera deseado, o de embarazar a mi confidencial. pareja. 152

23. ¿Cuándo fue la última vez que acudí a un servicio de19. Cuando necesito buscar información acerca de los Salud para un chequeo o atención (INPPARES, otros) siguientes temas, recurro a: (PUEDES MARCAR MÁS a. Hace menos de una semana.( ) DE UNA OPCIÓN) b. De una a cuatro semanas ( ) c. Hace más de un mes............ ( ) d. Hace 6 meses a un año ( ) e. Hace más de un año ( ) Anticonceptivos. Infecciones de Transmisión Sexualidad Derechos VIH/SIDA f. Nunca había venido ( ) Métodos Sexual a. Cuando estoy siendo atendido en alguna entidad que brinde servicios de salud y no me proporcionan a. Mi papá confidencialidad (por ejemplo: me atienden con la puerta abierta, no dejan entrar a mi pareja, etc.), mi b. Mi mamá principal reacción es... c. Mi a. Me quedo callado hermano o b. Expreso el enojo en mi rostro hermana c. Me paro y me voy del lugar d. Mi amigo/a d. Comento en voz baja con alguien que se e. Mi profesor encuentra a mi lado o algún otro/a e. Hablo con algún/a trabajador/a que pase por allí profesional f. Pido hablar con el administrador o director f. Algún otro médico familiar g. Pongo mi queja por escrito g. Libros/ internet/ 25. Cuando experimento placer por razones tan diversas materiales como: Excitarme, sentirme atraído por alguien, sentirme educativos bien con mi cuerpo, etc. Mi principal reacción es… h. No busco a. Creo que es algo natural y lo disfruto...( ) información b. Me resulta agradable en tanto no me haga daño o sobre el tema haga daño a otros....... ( ) c. Me siento incómodo(a) o molesto(o) por no poder20. En los últimos 3 meses, ¿he participado de alguna controlar estas sensaciones....... ( ) organización que oriente su trabajo hacia el público d. Nunca me he sentido así....... ( ) juvenil? e. Trato de reprimirme y pensar en otra cosa para a. Sí........ ( ) que no se me note………………. ( ) b. No....... ( ) f. Me siento culpable o mal conmigo mismo(a)……………......................... ( )21. En los últimos 3 meses, ¿he participado de alguna g. No sé.................................................... ( ) organización que dirija su trabajo en beneficio de la comunidad? Área: Voluntariado Juvenil y Participación Comunitaria a. Sí........ ( ) 26. Para mí, tener la oportunidad de participar de alguna b. No...... ( ) organización que beneficie a mi comunidad es... a. Nada importante.................. ( )22. ¿Utilizo (o utilizaría) algún método anticonceptivo al tener b. No muy importante.............. ( ) relaciones sexuales? (PUEDES MARCAR MÁS DE c. Moderadamente importante..( ) UNA OPCIÓN) b. Bastante importante..............( ) Temas Marca c. Muy importante.................... ( ) a. No, porque soy (o seré) fiel a mi pareja 27. Busco involucrarme activamente planteando soluciones b. Sí, porque tengo (o tendré) más de prácticas a los problemas de mi comunidad... una pareja sexual a. Siempre.................... ( ) c. No, porque es (o será) muy poco b. Casi siempre.............. ( ) probable que pase algo, si no lo uso c. Algunas veces........... ( ) d. Sí, porque debo cuidarme d. Nunca...................... ( ) e. No, porque no disfruto (o disfrutaría) plenamente el acto sexual 28. En el último mes, ¿has compartido con otro/s joven/es tus f. Sí, porque debo cuidar a mi pareja. conocimientos y opiniones acerca de sexualidad? g. No, porque mi pareja es (o será) fiel a. Sí.................. ( ) h. No sé b. No................. ( ) c. No lo sé........ ( ) 153

29. Trato de que otros jóvenes sepan detectar situaciones de 34. ¿Cuáles de estas conductas son las que prácticas para riesgo para su vida... prevenir el contagio del VIH/SIDA o alguna Infección de a) Siempre.................... ( ) Transmisión Sexual? (PUEDES MARCAR MÁS DE b) Casi siempre.............. ( ) UNA OPCIÓN) c) Algunas veces........... ( ) a. Abstinencia sexual d) Nunca...................... ( ) b. Utilizar agujas o equipos médicos esterilizados c. Usar un condón en cada relación sexual30. Estoy dispuesto a realizar un trabajo como voluntario para d. Comprobar la procedencia de la sangre para transfusión ayudar a otros jóvenes cuidarse para prevenir enfermedades e. Evitar dar besos o caricias a las personas infectadas de transmisión sexual y el VIH/SIDA. f. Tener sólo relaciones orales o anales con las personas a) Sí, totalmente............ ( ) infectadas. b) Sí, parcialmente........ ( ) g. Evitar el coito anal c) No........................... ( ) h. Alejarme cuando una persona infectada estornuda o tosa d) No sé....................... ( ) i. Dormir en camas diferentes a las de personas infectadas j. Cuidarse de las picaduras de los mosquitos k. Tener relaciones sexuales con una sola pareja y fidelidad31. ¿Participo del proceso de toma de decisiones familiares? mutua. a. Siempre.................... ( ) l. Ninguna. b. Casi siempre............. ( ) m. No sé. c. Algunas veces.......... ( ) d. Pocas veces............. ( ) e. Nunca....................... ( ) Área: Equidad de Género 35. Señala si estas de acuerdo o no. Responde a todas lasÁrea: Salud Sexual y Reproductiva filas. Desacuerdo32. ¿Qué método anticonceptivo uso (o usaría)? (Puedes Indiferente Acuerdo marcar más de uno)a. Métodos Naturales o de abstinencia periódica (Ritmo o calendario, a. Creo que puedo ser amigo/atemperatura basal, moco cervical, lactancia prolongada de una persona del sexo opuesto sin problemasb. Barrera (preservativo o condón, espermicidas). b. Me siento inseguro/a cuando tengo quec. Mecánicos (Dispositivo intrauterino)... relacionarme con personas que sond. Hormonales (anticonceptivos orales, anticonceptivos inyectables, mayores que yoanticonceptivos sub.-dérmicos de depósito c. Creo que puedo ser amigo(a) de una persona dee. Definitivos: Ligadura de trompa o vasectomía mi mismo sexo sin problemasf. Ninguno. d. Me siento satisfecho con el sexo que nacíg. No sé e. Me siento cómodo con mi sexualidad f. Me molesta hablar de temas sexuales33. ¿En qué situaciones utilizas (o utilizarías) condón? g. Siento que ser hombre o mujer puede limitarme (PUEDES MARCAR MÁS DE UNA OPCIÓN) en algunas cosas que deseo Hacera. En las relaciones coitales con mi enamorado/a 36. Marca según consideres, cada una de las siguientesb. Cuando esté de novio/a frases:c. En mis relaciones casuales (vacilones) Frases Desacuerdo De acuerdo Indeciso(a)d. Como protección contra las Infecciones de transmisión Sexuale. Como forma de evitar el embarazof. Cuando esté casada(o) o conviviendo con alguieng. Si tengo varias parejas sexualesh. Nunca a) Los hombres y las mujeres pueden expresari. Siempre/ En todas las opciones anteriores sus sentimientos por igualj. No sé b) Una mujer puede mantener económicamente el hogar c) Los hombres que bailan ballet son “raros” d) Los hombres deben tener la mayor cantidad de experiencia sexual antes del matrimonio e) La masturbación en normal en los hombres, pero no en las mujeres f) Las mujeres se desfogan sexualmente con la menstruación g) Los hombres no necesitan encargarse de la crianza de los hijos h) Las mujeres pueden manejar camiones i) La mujer educa mejor a los(as) hijos(as) que los hombres 154

CUESTIONARIO SOBRE SEXUALIDAD RESPONSABLE (CCSR) HOJAS DE PUNTAJE (versión 09/09/04)Datos GeneralesSólo se indican las preguntas que se toman en cuenta para 11. En mi caso, tomo un momento cada cierto tiempo parael puntaje general, las que no aparecen deben ser tabuladas reflexionar sobre estos temas (responde todas laspara información sobre el grupo. letras) Área: Desarrollo Personal Psicosexual Temas Sí No5. Si tuviera que describir en una frase, la actitud hacia mi a. Hacia dónde dirijo mi vida 2 0mismo diría: b. Qué estoy haciendo correctamente 2 0a. Se como soy, me gusta y quiero seguir siendo así. 2 c. Qué estoy haciendo mal en mi vida 2 0b. Se como soy, me gusta y quiero mejorar cada día 2 d. Qué debo hacer para mejorar como 2 0c. Se como soy, no me gusta, quisiera cambiar todo de mí. 0 personad. Se como soy, no me gusta, quisiera cambiar algo de mí 1 e. Cuánto de mi potencial estoy utilizando 2 0e. No sé. 0 f. Cuánto de mi potencial estoy 2 0 desperdiciando6. Cuando tengo (o tenga) una pareja sexual, es (o será) g. Cómo puedo alcanzar mis metas en la 2 0 vidaporque: (PUEDES MARCAR MÁS DE UNA OPCIÓN) h. Si estoy haciendo lo adecuado para 2 0a. Me siento sólo(a) y con ganas de sentirme amado(a) o 0 alcanzar mis metasdeseado(a)b. Tengo las ganas y la oportunidad de hacerlo 0c. Estoy enamorado(a) y mi pareja se siente enamorada(o) 1 16. Si tuviera relaciones sexuales con alguien y, ende mí. determinado momento, decido no tener más relaciones,d. Me siento lo suficientemente maduro(a) para asumir la 2 ¿mantendría mi decisión?responsabilidad de lo que ocurra después a. Definitivamente sí....... (2)e. Para comprobar que mi cuerpo funciona como es debido 0 b. Creo que sí................ (1)f. Para sentirme a tono con mis amigos(as) que ya lo han 0 c. Creo que no............... (0)hecho d. Absolutamente no....... (0)g. No sé. 0 e. No sé…………………. (0)8. Se me hace difícil (o se me haría difícil) decirle a mi pareja Área: Derechos Sexuales y Reproductivos sexual que nos protejamos usando condón u otro método anticonceptivo durante nuestras relaciones sexuales. a. Definitivamente sí.. (0 ) 17. ¿Cuáles de estas conductas practico normalmente? b. Creo que sí.......... (0) c. Creo que no......... (1) Conducta Algunas veces Casi Siempre d. Absolutamente no. (2) Siempre Nunca e. No sé....................... (0)9. Siento (o sentiría) vergüenza o nerviosismo de plantear a mi pareja sexual cómo me gusta tener nuestras a. Dejo que otras personas tomen decisiones por 0 0 1 2 relaciones sexuales. mí. a. Definitivamente sí...... (0) b. Digo lo que pienso 2 1 1 0 b. Creo que sí............... (0) c. Actúo con confianza respecto a ser hombre/mujer 2 1 1 0 c. Creo que no............ (1) d. Tengo expresiones físicas de afecto con 2 1 1 0 d. Absolutamente no..... (2) personas de mi mismo sexo (besos, abrazos, e. No sé...................... (0) caricias, etc.) e. Tengo expresiones verbales de afecto con 2 1 1 010. Siento o sentiría vergüenza o ansiedad de plantear a mi personas de mi mismo sexo. pareja el asistir a algún Centro de Salud o de f. Tengo expresiones físicas de afecto con personas 2 1 1 0 del sexo opuesto (besos, abrazos, caricias, etc.) Planificación Familiar para hablar de sexualidad. g. Tengo expresiones verbales de afecto con 2 1 1 0 a. Definitivamente sí...... (0) personas del sexo opuesto. b. Creo que sí............... (0) c. Creo que no............ (1) d. Absolutamente no..... ( 2) e. No sé...................... (0) 155

18. Si ya he tenido relaciones sexuales (o si las tuvieras 25. Cuando experimento placer por razones tan diversas algún vez), haría lo siguiente (responde a cada frase) como: Excitarme, sentirme atraído por alguien, sentirme bien con mi cuerpo, etc. Conducta h. Creo que es algo natural y lo disfruto...( 2 ) Siempre Siempre Algunas Nunca Veces i. Me resulta agradable en tanto no me haga daño o Casi haga daño a otros....... (1 ) j. Me siento incómodo(a) o molesto(o) por no poder a. Me protejo (o protegería) 2 1 1 0 controlar estas sensaciones....... (0 ) usando condón ante la k. Nunca me he sentido así....... (0 ) posibilidad de alguna infección de transmisión sexual. l. Trato de reprimirme y pensar en otra cosa para b. Me protejo (o protegería) 2 1 1 0 que no se me note (0 ) usando métodos m. Me siento culpable o mal conmigo anticonceptivos ante la mismo(a)……………......................... ( 0 ) posibilidad de un embarazo no n. No sé.................................................... ( 0 ) deseado, o de embarazar a mi pareja. Área: Voluntariado Juvenil y Participación Comunitaria 26. Para mí, tener la oportunidad de participar de alguna20. En los últimos 3 meses, ¿he participado de alguna organización que beneficie a mi comunidad es... organización que oriente su trabajo hacia el público a. Nada importante.................. ( 0 ) juvenil? b. No muy importante.............. ( 0 ) a. Sí........ (2) c. Moderadamente importante..( 1 ) b. No....... (0) d. Bastante importante..............( 1 ) e. Muy importante.................... ( 2 )21. En los últimos 3 meses, ¿he participado de alguna organización que dirija su trabajo en beneficio de la 27. Busco involucrarme activamente planteando soluciones comunidad? prácticas a los problemas de mi comunidad... a. Sí........ (2) e. Siempre.................... (2 ) b. No...... (0) f. Casi siempre.............. (1 ) g. Algunas veces........... (1 )22. ¿Utilizo (o utilizaría) algún método anticonceptivo al tener h. Nunca...................... (0 ) relaciones sexuales? (PUEDES MARCAR MÁS DE UNA OPCIÓN) 28. En el último mes, ¿has compartido con otro/s joven/es tus Temas Marca conocimientos y opiniones acerca de sexualidad? a. No, porque soy (o seré) fiel 0 Sí.................. ( 2 ) a mi pareja No................. ( 0 ) b. Sí, porque tengo (o tendré) más de 0 No lo sé......... ( 0 ) una pareja sexual c. No, porque es (o será) muy poco 0 29. Trato de que otros jóvenes sepan detectar situaciones de probable que pase algo, si no lo uso riesgo para su vida... d. Sí, porque debo cuidarme 2 a. Siempre.................... (2 ) e. No, porque no disfruto (o disfrutaría) 0 b. Casi siempre.............. (2 ) plenamente el acto sexual c. Algunas veces........... (1 ) f. Sí, porque debo cuidar a mi pareja. 2 d. Nunca...................... (0 ) g. No, porque mi pareja es (o será) fiel 0 h. No sé 0 30. Estoy dispuesto a realizar un trabajo como voluntario para ayudar a otros jóvenes cuidarse para prevenir enfermedades de transmisión sexual y el VIH/SIDA.24. Cuando estoy siendo atendido en alguna entidad que a. Sí, totalmente............ (2 )brinde servicios de salud y no me proporcionan b. Sí, parcialmente........ (1 )confidencialidad (por ejemplo: me atienden con la puerta c. No........................... (0 )abierta, no dejan entrar a mi pareja, etc.), mi principal d. No sé....................... (0 )reacción es... 31. ¿Participo del proceso de toma de decisiones familiares? a. Me quedo callado 0 f. Siempre.................... (2 ) b. Expreso el enojo en mi rostro 1 g. Casi siempre............. (2 ) c. Me paro y me voy del lugar 1 h. Algunas veces.......... (1 ) d. Comento en voz baja con alguien que se 1 i. Pocas veces............. (1 ) encuentra a mi lado j. Nunca....................... (0 ) e. Hablo con algún/a trabajador/a que pase por allí 1 f. Pido hablar con el administrador o director 2 médico g. Pongo mi queja por escrito 2 156

36. Marca según consideres, cada una de las siguientesÁrea: Salud Sexual y Reproductiva frases: Frases Desacuerdo De acuerdo Indeciso(a)32. ¿Qué método anticonceptivo uso (o usaría)? (Puedes marcar más de uno)a. Métodos Naturales o de abstinencia periódica (Ritmo o calendario, 1 a. Los hombres y las mujeres pueden expresar 2 0 0temperatura basal, moco cervical, lactancia prolongada sus sentimientos por igualb. Barrera (preservativo o condón, espermicidas). 2 b. Una mujer puede mantener 2 0 0c. Mecánicos (Dispositivo intrauterino)... 2 económicamente el hogard. Hormonales (anticonceptivos orales, anticonceptivos inyectables, 2 c. Los hombres que bailan ballet son “raros” 0 0 2anticonceptivos sub.-dérmicos de depósito d. Los hombres deben tener la mayor cantidad 0 0 2e. Definitivos: Ligadura de trompa o vasectomía 0 de experiencia sexual antes del matrimoniof. Ninguno. 0 e. La masturbación en normal en los hombres, 0 0 2g. No sé 0 pero no en las mujeres f. Las mujeres se desfogan sexualmente con 0 0 2 la menstruación33. ¿En qué situaciones utilizas (o utilizarías) condón? g. Los hombres no necesitan encargarse de la 0 0 2 (PUEDES MARCAR MÁS DE UNA OPCIÓN) crianza de los hijosb. En las relaciones coitales con mi enamorado/a 1 h. Las mujeres pueden manejar camiones 2 0 0b. Cuando esté de novio/a 1 i. La mujer educa mejor a los(as) hijos(as) 0 0 2c. En mis relaciones casuales (vacilones) 1 que los hombresd. Como protección contra las Infecciones de transmisión Sexual 1e. Como forma de evitar el embarazo 1f. Cuando esté casada(o) o conviviendo con alguien 1g. Si tengo varias parejas sexuales 1h. Nunca 0i. Siempre/ En todas las opciones anteriores 2j. No sé 034. ¿Cuáles de estas conductas son las que prácticas para prevenir el contagio del VIH/SIDA o alguna Infección de Transmisión Sexual? (PUEDES MARCAR MÁS DE UNA OPCIÓN)a. Abstinencia sexual 2b. Utilizar agujas o equipos médicos esterilizados 2c. Usar un condón en cada relación sexual 2d. Comprobar la procedencia de la sangre para transfusión 2e. Evitar dar besos o caricias a las personas infectadas 0f. Tener sólo relaciones orales o anales con las personas 0infectadas.g. Evitar el coito anal 1h. Alejarme cuando una persona infectada estornuda o tosa 0i. Dormir en camas diferentes a las de personas infectadas 0j. Cuidarse de las picaduras de los mosquitos 0k. Tener relaciones sexuales con una sola pareja y fidelidad 2mutua.l. Ninguna. 0m. No sé. 0 Área: Equidad de Género35. Señala si estas de acuerdo o no. Responde a todas las filas. Desacuerdo Indiferente Acuerdoa. Creo que puedo ser amigo/a 2 0 0de una persona del sexo opuesto sin problemasb. Me siento inseguro/a cuando tengo que 0 0 2relacionarme con personas que sonmayores que yoc. Creo que puedo ser amigo(a) de una persona de 2 0 0mi mismo sexo sin problemasd. Me siento satisfecho con el sexo que nací 2 0 0e. Me siento cómodo con mi sexualidad 2 0 0f. Me molesta hablar de temas sexuales 0 0 2g. Siento que ser hombre o mujer puede limitarme 0 0 2en algunas cosas que deseoHacer 157

Interpretación del puntajePregunta Puntaje Puntaje Máximo por total pregunta5,8, 9, 10, 16, 20, 2 3021,24,25,26,27,28,29,30,31,6 3 311 16 1617,35 14 2818,22 4 832 7 733 9 934 11 1136 18 18Total de preguntas Puntaje 130con puntaje: 25 máximo a obtener Tabla de interpretación Puntaje Calificación obtenido De 0 a 43 No estas preparado(a) para ser voluntario(a) juvenil, investiga e informate un poco más y vuelve a intentarlo De 44 a 85 Tienes un nivel de preparación intermedio, aún te falta hacer algún curso de reforzamiento antes de ser voluntario(a) juvenil De 86 a 130 Tienes un buen nivel de preparación, sigue preparándote día a día, ya estás listo (a) para ser voluntario(a) juvenil 158

Fuerza joven comunidades

by INPPARES / Perú on Apr 20, 2011

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