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Estrategias para el logro de una mayor adherencia
 

Estrategias para el logro de una mayor adherencia

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    Estrategias para el logro de una mayor adherencia Estrategias para el logro de una mayor adherencia Presentation Transcript

    • Prof. Lic. CECILIA PENUTTO Centro Quirúrgico de la Obesidad - Mendoza Estrategias para el logro de una mayor adherencia a la Actividad Física
      • Paciente Obeso
      • PERCIBE
      • Más saludables
      • Menor estrés
      • Mejor estado de ánimo
      Lic. CECILIA PENUTTO Ejercicio físico Bienestar psicológico Co-morbilidades Nivel Físico Bienestar psicológico Práctica Ejercicio Físico asociado
    • Elkins G, Whitfield P, Marcus J, Symmonds y cols. Non compliance with behavioural recommendations following bariatric surgery. Obes Surg 2005; 15:546-551. Lic. CECILIA PENUTTO
      • El 40 % de los pacientes bariátricos no realizaban AF a los 6 meses posterior a la cirugía
      • y el 41% no se ejercitaba a los 12 meses posteriores a la cirugía.
      • Las desobediencias más frecuentes son picoteo y la falta de ejercicio.
      • n = 294
      • Mujeres: 204
      • Hombres 90
      • Edad promedio: 43.07 años
      • IMC promedio: 46.34 Kg/m2
      Evaluación Pre Quirúrgica Estadística
      • Asocian a la Fatiga
      • Sentimiento de imposibilidad y autolimitación
      • Falta de tiempo
      • Malas experiencias y frustraciones
      • Restricciones económicas y de transporte
      • Falta de instalaciones
      • Falta de información sobre la forma física
      Falta de Adherencia Diagnostico descriptivo Lic. CECILIA PENUTTO
    • Falta de Adherencia ¿Qué debemos hacer? MOTIVAR Lic. CECILIA PENUTTO La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo. La motivación también es considerada como el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar una acción entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situación.
      • - Información
      • - Vivencia corporal
      Falta de Adherencia ¿De que forma? Generando Consciencia Lic. CECILIA PENUTTO
      • Reducción y control de peso
      • Reducción de co-morbilidades
      • Reducción del estrés y depresión
      • Disfrute
      • Reforzamiento de la autoestima
      • Socialización
      Razones para hacer ejercicio Lic. CECILIA PENUTTO
    • Objetivos Lic. CECILIA PENUTTO Ejercicio Físico Pre-Quirúrgico y Post-Quirúrgico
      • - Habituar al paciente a los cambios de hábitos
      • - Estimar el grado de motivación del paciente
      • Reforzar el tratamiento psicológico
    • Estrategias Lic. CECILIA PENUTTO Indagar sobre el apoyo familiar o red social Historia personal y experiencias sobre EF Relación con el propio cuerpo y el peso corporal Brindar información y Preguntar que se entendió Orientarlos temporalmente Reforzar con la vivencia e información escrita
    • Objetivo y Estrategia Principal TODOS LOS PROFESIONALES DEL EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO Pre–Quirúrgico y Post–Quirúrgico Lic. CECILIA PENUTTO
      • Debemos fomentar el EF para modificar cambios de hábitos
    • Weinberg & Gould, 1996 Directrices para mejorar la adhesión al ejercicio - Hacer que el ejercicio sea agradable . - Ajustar la intensidad, la duración y la frecuencia del ejercicio.   - Promover la práctica de ejercicios en grupo . - Sugerir que se lleve un diario de los ejercicios .  - Reforzar el éxito .  - Encontrar un lugar bien situado para la práctica de ejercicio .  - Utilizar la música .  Lic. CECILIA PENUTTO
      • Para alcanzar estos objetivos se debe Trabajar en forma integrada ,
      • Paciente y Todo el Equipo Interdisciplinario , desarrollando técnicas que modifiquen la conducta, mejoren la motivación, mantengan la adhesión y, por sobre todo, que generen la base para que el paciente incorpore el ejercicio físico como un hábito permanente.
      Lic. CECILIA PENUTTO Conclusión
    •  
    • ¡Muchas Gracias! [email_address]