Sesión 19

4.1 Identificación de trastornos alimentarios a los que pueden estar expuestos los adolescentes: anorexia, bulimia y obesidad.PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

21 de Junio, 2008 Hoy me puse una blusa y la sentí mas apretada. Cambié varias veces mi ropa y toda me quedaba mal. Fui al espejo y me vi muy gorda. Me preocupa que estoy engordando porque mis amigas son muy delgadas. Cuando estoy con ellas me siento mal porque me veo muy gorda a su lado. La hora de la comida es una tortura, ya que comida es igual a gordura. Cada vez que como me estreso porque sé que voy a engordar. He decidido ya no comer. No voy a desayunar ni cenar y a la hora de la comida voy a comer muy poco, así no voy a engordar tanto. Así lo hice durante una semana y ya que había sufrido tanto por el hambre, llegué a la conclusión que si me gusta comer, pues debo comer; pero como no me gusta engordar, la opción que encontré es que puedo comer y tomar un laxante, así voy al baño, no engordo y sigo comiendo. Mariana, 14 años.PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Reflexiona lo siguiente: • ¿Qué le pasa a Mariana? ¿Qué riesgo enfrenta? • ¿Te has sentido así? • ¿Qué has hecho en esa situación? • ¿Cuál crees que sea su verdadero problema, la autoestima o el sobrepeso? • Si fuera tu mejor amiga, ¿qué le dirías a Mariana para que resolviera el problema?PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

• La alimentación es indispensable para la vida. El organismo requiere nutrientes para funcionar correctamente, crecer, madurar y mantener la salud. Comer no es sinónimo de nutrición pues esta implica consumir la proporción adecuada de los distintos grupos de alimentos así como la cantidad de líquidos necesaria para la edad y el tipo de actividad que se realiza. Necesitamos una alimentación balanceada y evitar situaciones de desequilibrio como saltar comidas o comer demasiadas grasas, pues esto afecta el buen funcionamiento del cuerpo.PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Basado en estudios de especialistas (Mead-Johnson Nutritionals) se te presentan distintos menús para adolescentes con bajo peso.PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

DESAYUNO Licuado multivitaminado Sincronizada Jugo de naranja COLACIÓN Arroz con leche COMIDA Arroz con chícharo y zanahoria Tiritas de pescado Ensalada de brócoli y zanahoria Agua de frutas COLACIÓN Pan con cajeta CENA Licuado multivitaminado Ensalada de lechuga con cubitos de quesoPDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

DESAYUNO Licuado multivitaminado Rollito de jamón con queso Rueditas de plátano COLACIÓN Yogurt con fruta COMIDA Sopa de fideo con acelgas Higado encebollado Puré de papa Agua de frutas COLACIÓN Ate con queso CENA Licuado multivitaminado Sandwich de jamón Cubitos de papayaPDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

DESAYUNO Licuado multivitaminado Cereal de avena Sandía en rebanada COLACIÓN Galletas con queso COMIDA Spaguetti Albóndiga rellena de queso Ensalada de lechuga y jitomate Agua de frutas COLACIÓN Barrita de amaranto CENA Licuado multivitaminado Mollete con jitomate picado Rebanaditas de peraPDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

• Cuando la alimentación es deficiente se produce una desnutrición, es decir hay carencia de nutrientes y, por tanto, baja el rendimiento de los órganos; se generan síntomas de alerta que avisan sobre alguna carencia y que el requerimiento de vitaminas, proteínas, minerales y carbohidratos no están siendo cubiertas. • Los síntomas iniciales de la desnutrición son el cansancio, la pereza y la irritabilidad, posteriormente llega una disminución o suspensión del crecimiento, adelgazamiento, problemas de piel y propensión a enfermedades. La desnutrición es un padecimiento provocado por la falta de calidad y cantidad de los alimentos. Se puede originar por un mala dieta, por desconocimiento, por querer bajar de peso y por los malos hábitos alimenticios.PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Revaloran estereotipos de belleza • “La imagen que las mujeres • Una bisabuela de 96 años, tienen de sí mismas, que es el una mujer gorda que parece origen de esas enfermedades, feliz con sus curvas, otra está influenciada por la cultura orgullosa de sus canas, son visual, y cualquier campaña las protagonistas de una que afecte a esos estereotipos campaña publicitaria que puede modificarla”. Explicó está dejando su huella en la Micali Nadia, porfesora de la sociedad británica. La Universidad de King´s collage, promoción fue lanzada a en Londres. principios de enero por una • Señala que los desórdenes popular marca de jabones y alimenticios afectan sobre todo cremas faciales que a las jóvenes que sueñan con pretende rechazar los parecerse a las modelos, estereotipos dominantes de estrellas y celebridades que belleza femenina y el ocupan las primeras planas de aumento en los últimos años los diarios. [...] de trastornos como la Reforma. Sección Moda, p.11G anorexia y la bulimia. Sábado 19 de febrero del 2005PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Reflexiona lo siguiente • ¿Qué estereotipos de belleza promueven los medios de comunicación para las mujeres y para los hombres en nuestra sociedad? • ¿Qué opinas de la campaña en contra de los estereotipos de belleza descrita en la noticia anterior? • ¿Crees que tenga éxito una contra- campaña?PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Además de los estereotipos de belleza, ¿qué imagen de las relaciones de pareja muestran los medios? ¿Cómo crees que se pueda contrarrestar la influencia de los estereotipos que promueven los medios de comunicación?PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

• La televisión, el Internet, la radio, los periódicos, las revistas y el cine son medios masivos de comunicación. Sus recursos de información y comunicación incluyen los distintos tipos de programas, las películas, los artículos, las noticias y la publicidad, entre otros. • Cuando los medios asumen su función social con responsabilidad, pueden aprovechar esta circunstancia para aportar al desarrollo personal y social mediante programas educativos, la presentación de modelos de identidad respetuosos de la dignidad humana y con proyectos de vida sanos. • Sin embargo, en muchos casos los medios presentan estereotipos negativos. Por ejemplo, las historias en las que la protagonista no cumple con el ideal de belleza terminan siempre con la transformación física para que su historia de amor se pueda dar. El mensaje es claro: si eres gorda o fea, no te preocupes, ocurrirá un milagro, serás delgada y hermosa. Entonces lograrás el amor. (no importan los valores o la inteligencia: la felicidad, el éxito y el amor se logran si eres rica, bella y delgada)PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

• Paul Joseph Goebbels, ministro de propaganda del gobierno de Adolfo Hitler fue genio en la manipulación en la comunicación masiva con fines propagandísticos. Una de sus frases más famosas es: “Una mentira repetida adecuadamente mil veces se convierte en una verdad”PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Sesión 19

by Herbartsecundaria on Jan 16, 2011

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