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Bleiben Sie Schlank   Dauerhaft Mit Einer Stoffwechseloptimierung
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Bleiben Sie Schlank Dauerhaft Mit Einer Stoffwechseloptimierung

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Gewichtsreduktion und Fitness durch eine Stoffwechseloptimierung

Gewichtsreduktion und Fitness durch eine Stoffwechseloptimierung

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  • Zwischenfragen ja oder nein? Ja: aus dem Konzept bringen? Nein: im nachhinein -> Flipchart?
  • Transcript

    • 1. Bleiben Sie schlank – dauerhaft! Hannover, 5. Februar 2009 Andreas Kallmeyer Heilpraktiker
    • 2. Praxisschwerpunkte Rückenbeschwerden Persönlichkeitsentwicklung Stoffwechseloptimierung, Gewichts- reduktion & Entgiftung
    • 3. Diagnostik Blut-Laboruntersuchung Dunkelfeldmikroskopie Urinanalyse Stuhluntersuchungen Antlitzdiagnose
    • 4. Therapien Chinesische Medizin (z. B. Akupunktur) Pflanzenheilkunde, Homöopathie Dorn-Breuss-Massage/Therapie NLP
    • 5. Der Stoffwechsel Warum Stoffwechseloptimierung? Eine Lösung
    • 6. Der Stoffwechsel Warum Stoffwechseloptimierung? Eine Lösung
    • 7. Aufnehmen Verwerten Stoffwechsel Ausscheiden Einlagern
    • 8.  
    • 9. „ Du bist, was Du isst“ (Ludwig Feuerbach, Philosoph)
    • 10.  
    • 11.  
    • 12.  
    • 13.  
    • 14. Kohlenhydrat -Stoffwechsel Insulin BZ BZ BZ BZ BZ BZ Zelle Zucker Süßigkeiten Obst Milchzucker Alkohol Getreide Brot Pizza Nudeln Kartoffeln Möhren Bauchspeichel drüse BZ=Blutzucker (Glukose) Fett
    • 15.  
    • 16. Der Stoffwechsel Warum Stoffwechseloptimierung? Eine Lösung
    • 17.  
    • 18.  
    • 19.  
    • 20.  
    • 21. „ In jungen Jahren opfern wir unsere Gesundheit für Geld, und im Alter geben wir es wieder aus, um die Gesundheit zurückzuerlangen.“ (Autor unbekannt)
    • 22. Falscher Stoffwechsel Gärung Fäulnis
    • 23. E104, E110, E151, E400, …
    • 24.  
    • 25. Der Stoffwechsel Warum Stoffwechseloptimierung? Eine Lösung
    • 26. Und nun?
    • 27. Diäten <ul><li>Hollywood – Diät </li></ul><ul><li>Glyx-Diät </li></ul><ul><li>South Beach Diät </li></ul><ul><li>Kartoffeldiät </li></ul><ul><li>Atkins </li></ul><ul><li>Low Fat - Diät </li></ul><ul><li>KFZ – Diät </li></ul><ul><li>Weight-Watchers </li></ul><ul><li>Sonnendiät </li></ul><ul><li>Brigitte – Diät </li></ul><ul><li>Fasten </li></ul><ul><li>FDH </li></ul>
    • 28. “ Gewichtsreduktion” durch Diäten 90 KG 70 KG 100 KG 70 KG Muskeln Muskeln Fett Fett
    • 29. Wie lässt sich dies ändern?
    • 30. Man verbindet die Erkenntnisse
    • 31. … ist die Lösung. Eine Stoffwechsel- optimierung
    • 32. Eine Stoffwechseloptimierung durchbricht diesen Effekt!
    • 33. Gewichtsreduktion mit einer Stoffwechseloptimierung 90 KG 70 KG Muskeln Fett Muskeln Fett
    • 34. Diät Stoffwechseloptimierung vs.
    • 35. Sehr gute Erfahrungen mit
    • 36. Was erwartet Sie bei einer individuellen Stoffwechsel- optimierung?
    • 37. Blutuntersuchung mit 40 Werten Dunkelfeld- untersuchung des Blutes
    • 38. < Start 2 > Maße Stoffwechselmessung Anamnese
    • 39. Ziele bestimmen
    • 40. Ergebnis: Vitalstatus
    • 41. Ergebnis: Der Ernährungsplan
    • 42. Unterstützend:
    • 43. Ablauf in 3 Phasen Anpassungsphase Stoffwechsellage erhalten, weitere Nahrungsmittel ausprobieren Vorbereitungsphase Umstellung der Stoffwechselregulation – 2 Tage – Darmentleerung Hauptphase Dauer 4 Wochen oder bis zur Erreichung des Zielgewichts – Stoffwechsel stellt sich auf die neue Ernährungsweise ein. Anpassungsdauer 3 – 7 Tage
    • 44. Frühstück soll Reichhaltig sein, ohne Mengebegrenzung 6 Vorschläge zur Auswahl Mittag – und Abendessen nur die stoffwechselwirksamen Nahrungsmittel laut Liste verwenden. Gewürze und Getränke die zum Stoffwechsel passenden sind aufgelistet Menge Mittagessen Eiweiß zur Auswahl (alternativ) Menge Abendessen 120 gramm Mageres Fleisch 110 gramm 120 gramm Geflügel ohne Haut 110 gramm 125 gramm Fisch 120 gramm 240 gramm Tofu oder Lopino 220 gramm 210 gramm Hülsenfrüchte 190 gramm 210 gramm Pilze 190 gramm 120 gramm Käse 105 gramm Eiweiß immer mit Gemüse kombinieren 330 gramm Gemüse 295 gramm
    • 45. Die ‘7 Gebote’ gesunder Ernährung <ul><li>Energiezufuhr nicht höher als Energieverbrauch </li></ul><ul><li>Eiweißquellen mit hoher Bioverfügbarkeit </li></ul><ul><li>hochwertige Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren </li></ul><ul><li>ballaststoffreiche Obst- und Gemüsesorten </li></ul>
    • 46. Die ‘7 Gebote’ gesunder Ernährung <ul><li>ausreichende Trinkmengen </li></ul><ul><li>3 Mahlzeiten am Tag mit Nahrungsmitteln, die zum Stoffwechsel passen </li></ul><ul><li>Regelmäßige Bewegung </li></ul>
    • 47. Gitta Weihnachten 2003 – 89 kg Mai 2004 – 67 kg
    • 48. Erfahrungswerte Gewichtsabnahme 1 kg pro Woche! (im Schnitt)
    • 49. Erfahrungswerte Ausgeglichener Dynamischer Stress-resistenter Bessere Verdauung Wechseljahresbeschwerden vermindern sich
    • 50. ... ist eine einfache, überzeugende und durchführbare Ernährungstherapie. ... ist keine neue Diät! ... reguliert ihren Stoffwechsel ... harmonisiert ihren Hormonhaushalt ... ist der Schlüssel für ihre Gesundheit und Vitalität. Eine Stoffwechseloptimierung
    • 51. Jetzt neu:
    • 52. Zum Abschluss…
    • 53. Fatburner zum Probieren Diese..
    • 54. Fatburner oder diese.
    • 55. Vielen Dank.
    • 56. Engelbosteler Damm 7 30167 Hannover Tel. 0511 -270 47 82 http://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de

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