Dieta de los grupos sanguineos (pp tminimizer) (pptminimizer)

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Dieta de los grupos sanguineos (pp tminimizer) (pptminimizer)

  1. 1. “DIETA DE LOS GRUPOS SANGUINEOS” NAYELY SOLANO TORRES 9º. BNAYELY SOLANO TORRES 9º. B
  2. 2. Peter J. D Adamo Fundamento… Identificando… c/gpo. sang…predisp Asi…corresponderia
  3. 3. Digieren fácilmente las proteínas y las grasas animales. I •Mas antigüo •40.000 años •Desarrollo •Consumidor •Tubo dig res. •Sist.inmune muy activo •Requiere un metab eficiente Grupo “0” Dif. Asimilar lácteos, granos, centenos y cereales
  4. 4. 44%caucasicos 48% raza negra La introducción de proteínas y grasas animales ……esenciales.
  5. 5. • Inhibe la producción de hormonas tiroideas
  6. 6. Fuente de vit B que favorece un metabolismo eficiente. Contienen yodo Producción de hormonas tiroideas
  7. 7. Se adaptan bien a las condiciones Alimentarias y ambientales establecidas •Tubo dig. Sensible •Mayor dif para digerir proteína animal… •Mayor cantidad de pers. vegetarianas •Predomina en Europa y África I Grupo “A” Introducción mas 10.000 años Responden bien al estrés…
  8. 8.  Necesita dieta vegetariana Se encuentran muy bien bajo este régimen Necesitan algunas proteínas animales
  9. 9. carecen de enzimas Habitualmente desarrollan…
  10. 10. Necesaria para digerir proteínas Perdieron la capacidad para producir pepsina! Desarrollaron AMILASA
  11. 11. Digerir. Disponen de un PH gástrico mas bajo. •Intolerancia al gluten •Meteorismo •Sx premenstrual •Infecciones x hongos
  12. 12. Generan GRAN cantidad de energía nerviosa Cuidarse NO extenuados gpo.A – activos Gpo. 0 Imp…relajarse y a dedicarse a ejercicios disciplinados 42% caucásicos 27% raza negra
  13. 13. I Difícilmente digerida, se almacena como grasa y también las enzimas digestivas Inhiben el metabolismo de los nutrientes. En exceso inhiben la eficiencia de insulina. Interfieren con las enzimas digestivas y retrasan el ritmo metabólico.
  14. 14. Contribuyen a una digestión eficiente se metabolizan rápidamente Contribuyen a una digestión eficiente impidiendo la retención de líquidos. Contribuyen a un metabolismo eficiente y favorecen a la evacuación intestinal Mejora la utilización de calorías y la evac intestinal.
  15. 15. Grupo “B” 10-15.000 AÑOS • Equilibrado • Sist. Inmune poderoso • Sist. Dig tolerante • Opciones alimenticias mas flexibles • Consumidor de productos lácteos • Responde mejor al estrés con creatividad
  16. 16. Una pequeña cantidad aporta ácidos grasos esenciales para la salud. inclusive Pueden digerir una gran variedad de alimentos 10% caucásicos 10% raza negra Requiere Equilibrio… Tienden a ser creativos e inconvencionales
  17. 17. 4 a 6 cucharaditas al dia Afectando la eficiencia metab. Inhiben la asimilación apropiada de nutrientes Inhibe la eficiencia de insulina. Retarda el ritmo metabólico Retarda el proceso dig y metab hace q el alimento se almacene como grasa.
  18. 18. I Favorecen la eficiencia metabólica.
  19. 19. I Grupo “AB” COMBINACION •Toleran bastante bien •Mas reciente •Digerir y asimilar casi todos los alimentos. •Tendencias reúnen inclinaciones… Buenas condiciones NOMI… poseen una gran sensibilidad espiritual.
  20. 20. Inhiben la eficiencia insulinica y causan hipoglucemia Difícilmente digeridas, se almacenan como grasas.
  21. 21. Promueve la eficiencia metabólica Mejoran la producción de insulina Mejoran la Eficiencia metab. Facilita la dig. estimula la evac. int
  22. 22.  Ayurveda  Tradicional china No son buenos ni malos Mas adecuados para unas u otras personas Permite individualizar la dieta unos u otros grupos de alimentos

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