Actividades motrices

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Actividades motrices

  1. 1. ACTIVIDADES MOTRICES BÁSICAS. COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO.El concepto de habilidad motriz básica en Educación Físicaconsidera una serie de acciones motrices que aparecen demodo filogenético en la evolución humana, tales comomarchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.Las habilidades básicas encuentran un soporte para sudesarrollo en las habilidades perceptivas, las cuales estánpresentes desde el momento del nacimiento, al mismo tiempoque evolucionan conjuntamente.Las características particulares que hacen que una habilidadmotriz sea básica son:Ser comunes a todos los individuos.Haber permitido la supervivencia.Ser fundamento de aprendizajes motrices.Consideramos habilidades motrices básicas a losdesplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones,todos ellos relacionados con la coordinación y el equilibrio.Todos ellos son aspectos a ser desarrollados entre los 6 y los12 años, período comprendido entre la adquisición yKaren Montoya
  2. 2. desarrollo en el niño de las habilidades perceptivo-motrices yel desarrollo pleno del esquema corporal. Desplazamientos: Por desplazamiento entendemos toda progresión de un punto a otro del espacio, utilizando como medio el movimiento corporal total o parcial. Las dosmanifestaciones más importantes del desplazamiento son lamarcha y la carrera, sobre todo desde el punto de vistaeducativo y de utilidad. Aunque existen otras modalidades enla forma de desplazarse (cuadrúpeda, a pata coja, etc.) Saltos: El desarrollo del salto se basa en complicadas modificaciones de la carrera y la marcha, con la variante del despegue del suelo como consecuencia de la extensión violenta de una o ambas piernas. En todo salto existen dos fases:-Fase previa o preparación al salto.-Fase de acción, o salto propiamente dicho.Su realización implica la puesta en acción de los factores deFuerza, equilibrio y coordinación, tratándose por consiguientede una habilidad filogenética que se perfecciona con elcrecimiento psicofísico y el desarrollo de dichos factores.Karen Montoya
  3. 3. El niño comienza su génesis del salto, con aproximadamentelos 18 meses. Hacia los 27 puede saltar desde una altura de30cm.Con un pie delante del otro, llegando a ser a los 5-6 añossemejante al salto del adulto, con una buena coordinación. Elsalto puede ser Vertical u Horizontal. Giros: Entendemos por giro todo aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical,transversal y Sagital.Los giros: desde el punto de vista funcional constituyen unade las habilidades de utilidad en la orientación y situación delindividuo, favoreciendo el desarrollo de las habilidadesperceptivo espacial y temporal, capacidad de orientaciónespacial (orientar el cuerpo en la dirección deseada, porejemplo), coordinación dinámica general y control postural(maduración neuromuscular y equilibrio dinámico), así comodel esquema corporal (el niño, a través de las sensaciones quele producen los giros, se percibe mejor a sí mismo).Podemos establecer varios tipos de giros:-Según los tres ejes corporales: Rotaciones, Volteretas,Ruedas.-Giros en contacto con el suelo.Karen Montoya
  4. 4. -Giros en suspensión.-Giros con agarre constante de manos (barra fija).-Giros con apoyos y suspensión múltiples y sucesivos.Karen Montoya

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