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Larte Di Ascoltare

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Transcript

  • 1. L’arte di ascoltare Idee e spunti da un manuale pratico per apprezzare il silenzio e dar valore alle parole di Francesco Torralba
  • 2. L’ascolto non è semplice passività
    • È meraviglioso trovarsi in compagnia di una persona che sa ascoltare : senza conoscerne la ragione precisa, vogliamo rimanere con lei il più a lungo possibile .
    • Ascoltare significa saper rimanere in disparte, praticare la discrezione, essere ricettivi verso gli altri. Possiamo crescere solo acuendo al massimo le nostre percezioni , affinchè la meraviglia che ci circonda trasformi il nostro essere.
  • 3. 1. Ascoltare e sentire
    • L’ascolto è un atto intenzionale , voluto , selettivo , il cui obiettivo è comprendere.
    • Sentire è fisiologico.
    • L’ascolto è la risposta a una ricerca . È correlato ad una aspettativa che ci siamo creati.
    • Nessuno può obbligarci ad ascoltare.
    • Ascoltare significa essere disposti a scoprire che non siamo nel vero.
    • Volontà di capire è la base dell’atto dell’ascolto.
  • 4. 2. Rimuovere i pregiudizi
    • L’ascolto esige una depurazione preliminare dai pregiudizi che offuscano l’immagine dell’altro . L’altro va sempre oltre l’immagine che ci creiamo di lui.
    • Il dialogo e la pratica del viaggio interiore sono due potenti antidoti contro il pregiudizio.
  • 5. 3. Prendersi il tempo necessario
    • L’arte del saper ascoltare richiede tempo .
    • Mentre ci impegniamo ad esprimerci, acquisiamo una comprensione più prodonda di noi stessi .
    • Non finiamo mai di dire tutto.
    • Concedere tempo all’altro per consentirgli di esprimersi è un requisito basilare.
    • Esiste il tempo dell’espressione, ma anche quello della comprensione (da adulti comprendiamo le parole che nostro nonno ci diceva da bambini).
    • Il tempo della risposta è posteriore a quello della comprensione (altrimenti c’è incomunicabilità).
  • 6. 4. Sgonfiare l’ego
    • Ascoltare significa voler entrare nel mondo dell’altro . È un modo di decentrarsi e dimenticare sè stessi per riempire la vita mentale con le parole dell’altro .
    • L’ascolto è un atto di ospitalità .
    • L’ascolto è anche un’incursione, quasi un’intrusione, nell’interiorità dell’altro .
    • Ascoltare solo chi conferma le nostre tesi è un falso ascolto perché non c’è apertura .
    • Ciò che abbiamo ascoltato plasma quello che siamo. La capacità di instaurare un dialogo è la vera umanità dell’uomo.
  • 7. 5. Fare silenzio
    • L’atto dell’ascolto richiede la pratica del silenzio , non solo fisico , ma anche interiore .
    • Il silenzio non è l’assenza di parole, ma una creazione interiore .
    • Occorre far tacere le voci della mente , ma anche le urla del cuore .
    • Dopo essere riusciti in questa impresa, l’altro risuona in noi , la sua presenza illumina le caverne oscure, e ci rendiamo conto di non essere soli.
  • 8. 6. Discernimento
    • Discernimento significa distinguere con i sensi ma, soprattutto, con il pensiero .
    • Distinguere chi merita attenzione e chi non la merita.
    • Discernere con l’ intelligenza (che è la capacità di vedere dentro le cose ).
    • Sondare perché dice ciò che dice e perché in un certo modo … lavoro difficile che esige la pratica dell’ipotesi .
  • 9. 7. L’ascolto pietoso
    • La ragione di questo ascolto risiede nella gioia che l’altro sperimenta nell’essere ascoltato, una gioia contagiosa, che ci trasforma di riflesso .
    • Ogni volta che qualcuno arriva a credere all’illusione che gli altri non portano nulla che già non conosce, pone fine alla sua crescita come persona .
  • 10. 8. La paura di ascoltare
    • Se l’atto dell’ascolto è sempre intenzionale, anche l’atto del non ascolto lo è.
    • Esiste una forma di piacere legata all’atto dell’ascolto.
    • Ma in numerose occasioni l’ascolto suscita dispiacere (una voce stridula, urla incontrollate, discorso sgrammaticato, continue interruzioni, ma anche per contenuto … cose che non vogliamo ascoltare).
    • La fuga studiata … è la paura di ammettere un fallimento , contemplare i nostri errori.
  • 11. 9. La verità sopportabile
    • Esistono verità che fanno male .
    • La menzogna possiede tre centri di gravità: mentire a noi stessi, mentire agli altri, mentirci reciprocamente.
    • La veracità implica un certo coraggio interiore, non solo per chi la comunica, ma anche per chi è disposto ad ascoltarla.
  • 12. 10. Il dialogo possibile
    • Il dialogo rende impossibile la cristallizzazione, l’indurimento del pensiero, trasformandolo in una realtà liquida che agisce autonomamente .
    • Quando raggiunge lo stadio solido, smette di essere pensiero e si trasforma in dottrina , in un sapere ermeticamente chiuso per poter essere distribuito e ripartito in dosi specifiche. A quel punto il pensiero è morto , e rimane solo la gestione di quel materiale coriaceo che un giorno sarà vivo.
  • 13. 11. Come ascoltare
    • Parlando insegniamo a parlare. Ascoltando insegniamo ad ascoltare.
    • L’ascolto deve essere critico e anche autocritico (il vaglio della ragione, la coerenza e la precisione che fanno crescere)
    • Ma quando si ascolta una persona , al di là di quello che dice, il fattore chiave è l’ascolto senza giudizio .