2. DEFINICIÓN.
• Enfermedades mentales que afectan al cuerpo de las personas. Se caracterizan principalmente por la gran
insatisfacción corporal que sufre el individuo, el cual tienen pensamientos distorsionados por lo que respecta a la
comida y su cuerpo.
• Los trastornos alimenticios son enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través
de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece
una alteración o distorsión de la autoimagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una
serie de valores a través de una imagen corporal.
3. FACTORES QUE CAUSAN TRASTORNOS ALIMENTICIOS.
• Factores biológicos: Hay estudios que indican que niveles anormales de determinados componentes químicos en el
cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de ansiedad, perfeccionismo, comportamientos y pensamientos
compulsivos. Estas personas son más vulnerables a sufrir un trastorno alimenticio.
• Factores psicológicos: Las personas con trastornos alimentarios tienden tener expectativas no realistas de ellos
mismos y de las demás personas. A pesar de ser exitosos se sienten incapaces, ineptos, defectivos, etc. No tienen
sentido de identidad. Por eso tratan de tomar control de su vida y muchas veces se enfocan en la apariencia
física para obtener ese control.
4. •Factores familiares: Personas con familias
sobreprotectoras, inflexibles e ineficaces para resolver
problemas tienden a desarrollar estos trastornos. Muchas
veces no demuestran sus sentimientos y tienen grandes
expectativas de éxito. Los niños aprenden a no demostrar
sus sentimientos, ansiedades, dudas, etc., y toman el
control por medio del peso y la comida.
•Factores sociales: Los medios de comunicación asocian lo
bueno con la belleza física y lo malo con la imperfección
física. Las personas populares, exitosas, inteligentes,
admiradas, son personas con el cuerpo perfecto, lo bello.
Las personas que no son delgadas y preciosas son asociadas
con el fracaso.
5. TIPOS DE TRASTORNOS ALIMENTICIOS.
• Los trastornos alimenticios más comunes son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. Pero existen otros
trastornos relacionados con la alimentación que se están volviendo más comunes, como el trastorno por atracón,
los trastornos relacionados con la imagen corporal o las fobias a determinados alimentos.
• Anorexia: Las personas que padecen anorexia sienten un miedo real a engordar y tienen una imagen distorsionada
de las dimensiones y la forma de su cuerpo. Es por esto que no pueden mantener un peso corporal normal. Muchos
adolescentes con anorexia restringen la ingesta de alimentos haciendo dieta, ayuno o ejercicio físico excesivo.
Apenas comen, y lo poco que ingieren se convierte en una obsesión.
6. Bulimia: La bulimia es similar a la anorexia. En el caso de la bulimia, quien la padece se da grandes atracones de comida (come en
exceso) y después trata de compensarlo con medidas drásticas, como el vómito inducido o el ejercicio físico en exceso para evitar
subir de peso. Con el tiempo, esto puede resultar peligroso, tanto física como emocionalmente. También puede conducir a
comportamientos compulsivos (es decir, comportamientos que son difíciles de evitar).
Trastorno por atracón: Este trastorno alimentario es similar a la anorexia y la bulimia en que la persona se da atracones regulares
(más de tres veces por semana). Pero, a diferencia de los otros trastornos alimentarios, las personas con este trastorno no intentan
"compensar" el exceso con purgas.
7. SÍNTOMAS.
Anorexia
• adelgazar mucho, volverse frágiles o escuálidas
• estar obsesionadas con la alimentación, los alimentos y el control del peso
• pesarse de manera reiterada
• llenarse con agua deliberadamente cuando visitan a un profesional para pesarse
• contar o racionar los alimentos cuidadosamente
• comer solo determinados alimentos y evitar los lácteos, la carne, el trigo, etc. (por supuesto,
muchas personas que son alérgicas a determinados alimentos o son vegetarianas evitan algunos
alimentos)
• hacer ejercicio en exceso
• sentirse gordas
• aislarse socialmente, especialmente evitando las comidas o los festejos donde se sirve comida
• deprimirse, sentirse sin energía y sentir frío con frecuencia
Bulimia
• tener miedo a aumentar de peso
• sentirse realmente insatisfecha con el tamaño, la forma y el peso corporal
• inventar excusas para ir al baño inmediatamente después de comer
• comer solo alimentos dietéticos o con bajo contenido en grasa (excepto en
los atracones)
• comprar laxantes, diuréticos o enemas con regularidad
• pasar la mayor parte del tiempo haciendo ejercicio o intentando quemar
calorías
• aislarse socialmente, especialmente evitando las comidas o los festejos
donde se sirve comida
8. TRATAMIENTO
• afortunadamente, los trastornos alimentarios pueden tratarse. Las personas que padecen estos trastornos pueden mejorar y
gradualmente aprender a comer normalmente. Los trastornos alimentarios están relacionados tanto con la mente como con el cuerpo. Por
lo tanto, tanto los médicos clínicos como los profesionales de la salud mental y los nutricionistas participan del tratamiento y la
recuperación de una persona.
• Las terapias o el asesoramiento son una parte crucial de la mejoría. En muchos casos, la terapia familiar es un punto clave para volver a
comer sano nuevamente. Los padres y otros miembros de la familia cumplen un rol importante en apoyar a las personas que deben
recuperar peso y que tienen miedo de hacerlo, o que deben aprender a aceptar el cuerpo que su cultura, los genes y el tipo de vida les
permite tener.
9. Si deseas hablar con alguien sobre estos trastornos y no te sientes cómodo haciéndolo con tus padres, intenta con un
amigo, un maestro, una enfermera de la escuela, un consejero, un entrenador, un vecino, un médico o cualquier otro
adulto que te inspire confianza.
Recuerda que los trastornos alimentarios son muy comunes en los adolescentes. Las opciones de tratamiento
dependen de cada persona y de cada familia, pero hay muchos que incluyen publicaciones con información, charlas
con terapeutas y trabajo con nutricionistas y otros profesionales.
Aprender a sentirte cómodo con un peso saludable es un proceso. Requiere tiempo deshacerse de algunos hábitos y
volver a aprender otros. Sé paciente, puedes aprender a aceptar tu cuerpo, a comprender tus conductas alimenticias
y la relación entre lo emocional y la alimentación, es decir, todas las herramientas que necesitas para sentirte bajo
control y para gustarte y aceptarte tal como eres.
