La ergonomía estudia la adaptación recíproca entre el hombre y su trabajo o máquinas. En particular, la ergonomía computacional busca diseñar productos que se adapten a las personas para mejorar su comodidad al trabajar con computadoras por largos períodos. Una buena postura y sillas ergonómicas pueden prevenir dolores evitando la mala postura y cansancio excesivo.

2. ERGONOMÍA : es el estudio de las condiciones de adaptación recíproca del hombre y su trabajo, o del hombre y una máquina o vehículo. En particular, ergonomía computacional es el estudio de las condiciones de comodidad en las que el hombre trabaja con una computadora y la adaptación y facilidades que esta aporta para una mayor comodidad del hombre. Esto consiste en diseñar productos que se adapten a las personas y no al revés.

3. La ergonomía informática fue ideada para la gente que trabaja y pasan varias horas frente una computadora, y que muchas veces terminan cansados por la poca comodidad de estar sentados frente a la computadora mucho tiempo .

5. Aquí tenemos un ejemplo de la postura que se debe usar para estar en la computadora:

6. Para evitar dolores de espalda y otros problemas se debe tener una buena postura y para eso existen las sillas ergonómicas. Estas sillas evitan la mala postura y ayudan a no cansarse en el trabajo .

7. Este teclado tiene el conjunto de teclas divididas en dos partes con un ángulo de inclinación. ¿Para qué? Esto sirve para que las muñecas estén en una posición natural al tener los codos abiertos.

8. Es importante mantener los antebrazos en línea horizontal con las muñecas cuando se use el mouse o el teclado y también contar con un lugar para descansar las manos cuando no se este utilizando .