1. PRESSING. PROPUESTA METODOLÓGICA PARA SU ENTRENAMIENTO
AUTOR YAGO IGLESIAS
1. Introducción
La defensa presionante es un Principio Táctico Defensivo.
Sus características generales son, entre otras:
- Es una organización defensiva orientada básicamente a la recuperación del
balón, dificultando la circulación del mismo entre los componentes del equipo
contrario y rompiendo así el juego ofensivo del mismo en su origen.
- Busca la recuperación del balón lo antes posible y lo más cerca posible de la
portería contraria
- Requiere un posicionamiento del bloque defensivo lejos de la portería propia.
- Requiere de una participación activa, agresiva y coordinada de todos los
componentes del equipo.
- Se basa en ejercer un fuerte y agresivo acoso sobre el rival que posee balón y de
los posibles receptores del pase.
- Busca la provocación constante de errores en la construcción de la fase ofensiva
por parte del rival (precipitación en las acciones, reducción del espacio y tiempo
para pensar y ejecutar…..)
2. Fundamentación teórico-práctica
Este tipo de defensa requiere de la participación colectiva y coordinada de todos los
componentes del equipo.
Así pues podemos referirnos a una serie de comportamientos a desarrollar por cada uno
de los jugadores o líneas en función de su posicionamiento con respecto al balón:
- Jugadores más próximos al poseedor del balón: acosan y presionan al poseedor
del balón intentando provocar la limitación de espacio y tiempo para que pueda
pensar o decidir en buenas condiciones.
- Jugadores próximos al foco de ataque (cercanos al jugador poseedor del balón y
posibles receptores pero en segunda línea): realizarán ayudas defensivas a los
jugadores que ejecutan el acoso, tapando las posibles líneas de pase y marcando
de forma agresiva a los posibles receptores en el ataque.
- Jugadores alejados del poseedor de balón: mantendrán el equilibrio defensivo
ocupando espacios precisos para la continuidad del ataque o contraataque rival,
así como realizar segundas opciones de ayuda sobre los jugadores próximos al
poseedor del balón.

2. Muchos equipos actualmente utilizan el pressing como base de su juego defensivo,
siendo estos equipos muy difíciles de batir e incómodos para jugar si lo realizan
correctamente.
Desde mi punto de vista, el trabajo de este tipo de defensa requiere de más tiempo y
paciencia que otro tipo de planteamiento defensivo más conservador en el que el
objetivo sea ceder espacio al rival acumulando gente por detrás del balón.
Una de las características fundamentales en la asimilación y consecución de los
comportamientos, tanto a nivel individual como colectivos, de la defensa presionante es
la capacidad mental de cambio de “chip” pasando en décimas de segundo del rol de
atacante al rol de defensa de manera agresiva e inminente.
A continuación he querido compartir con todos vosotros una propuesta de trabajo con
metodología propia en forma de ejercicios para el entrenamiento y mejora del pressing.
Dentro de mí metodología de trabajo, hago una distinción entre los tipos de tareas a
realizar en función del período de la temporada, el nivel de exigencia y la proximidad al
juego real o competición.
Así pues realizo la siguiente clasificación:
- Tareas de ASIMILACIÓN: son tareas de introducción de conceptos o ideas de
juego generales y simples. Las solemos realizar en microgrupos (2, 3 y 4
jugadores) en espacios más reducidos y prestando máxima atención a un solo
objetivo. En otro tipo de clasificación más clásica sería las llamadas tareas
Generales.
- Tareas de FIJACIÓN: son tareas en las que buscamos el asentamiento de esas
ideas generales de forma más próxima a las condiciones del juego creando
asociaciones entre varios jugadores de una misma línea. Este tipo de tareas ya se
caracterizan por realizarse en macrogrupo o lo que consideramos líneas de
juego (4, 5 ó 6 jugadores) tanto en horizontal (línea de defensas, medios, etc..)
como en vertical (central, medio y delantero). El espacio a utilizar también
aumentará pasando a realizarse en espacios medios. En otro tipo de clasificación
más clásica sería las llamadas tareas Dirigidas.
- Tareas de REALIZACIÓN: son tareas en las que buscamos la realización de los
distintos comportamientos trabajados anteriormente en situación de juego real o
cercano al juego real. Este tipo de tareas se caracterizan por realizarse en
sistemas de juego reales o cercanos al juego real (va desde el 7x7 hasta el
11x11). El espacio a utilizar ya es de juego real o muy próximo al real. En otro
tipo de clasificación más clásica sería las llamadas tareas Especiales ó
Competición.

3. 3. Ejemplos Prácticos
A continuación presento una progresión de tareas a realizar para la asimilación y
realización de la defensa presionante por parte de nuestros jugadores.
TAREA DE ASIMILACIÓN (Microgrupo)
Tareas de introducción de conceptos o ideas de juego generales y simples. Las solemos
realizar en microgrupos (2, 3 ó 4 jugadores) en espacios más reducidos.
Explicación:
En 4 espacios reducidos de 10x10m, 12x12m (en función del número de jugadores,
capacidad de ejecución, técnica individual, etc…), se juegan 3 posesiones en
superioridad numérica de 5x2 y una de 5x0 que será ocupada por la pareja de defensores
que pierdan balón en alguna de las otras zonas.
Ejecución:
Se jugará a 1-2 toques por jugador (en función de la capacidad de ejecución, técnica
individual, etc..) cada vez que los dos defensores recuperen balón pasan a ocupar el
espacio de fuera (como atacantes) y los dos que perdieron el balón, tanto el que la
perdió como el compañero que se la pasó, pasarán a ser defensores en otro espacio.
Objetivo de la Tarea:
El objetivo principal de la tarea es la asimilación del cambio de comportamiento y de
actitud de nuestros jugadores, lo que llamaremos “cambio de chip”, pasando de ser
poseedores de balón a defensores y viceversa lo antes posible.
Variante:
Se realiza la misma disposición de la tarea anterior pero en este caso son 3 los jugadores
defensores incidiendo en mayor medida en los comportamientos defensivos en grupo.
Los jugadores defensores ya deberán, además de la actitud defensiva, tener en cuenta
los movimientos de los compañeros para orientar la zona de presión, tapar líneas de
pase, acosar, etc….
La dinámica de trabajo es la misma pero siempre que se pierda balón pasan a ser
defensores el jugador que la perdió y los dos compañeros más cercanos (el de la derecha
e izquierda).

4. Representación Gráfica:
Video de Tarea
(Asimilación 1 y Asimilación 2)
TAREA DE FIJACIÓN (Macrogrupo)
Tareas en las que buscamos el asentamiento de esas ideas generales de forma más
próxima a las condiciones del juego creando asociaciones entre varios jugadores de una
misma línea. Este tipo de tareas ya se caracterizan por realizarse en Macrogrupo o
Líneas de Juego (4, 5 ó 6 jugadores).
Explicación:
En un espacio medio (20mx40m), en función del número de jugadores, capacidad de
ejecución, técnica individual, etc…se juega una posesión de 4x4+4 en dos zonas
separadas por una portería interior de conos separados 4m.
Ejecución:
Se inicia una conservación de 4 jugadores, en sistema 3-1 contra 4 jugadores en sistema
similar al que se va a utilizar (3-1, 2-2, 1-3). Cada X número de pases estipulados por el
entrenador, el equipo en posesión de la pelota tratará de pasarla a la zona contigua
donde esperarán otros 4 jugadores en la misma disposición para seguir jugando la
pelota. Si en ese cambio de zona, el balón pasa por la portería formada por conos (pase
interior) penaliza al equipo defensor de alguna manera (más tiempo dentro, recuperar
dos balones para salir, etc…)
De ser robado el balón por el equipo defensor, rápidamente el entrenador dará balón en
la zona contigua para el cambio de rol (de atacante a defensor) obligando a dichos
jugadores a desplazarse rápidamente para realizar el acoso.

5. Objetivo de la Tarea:
En esta tarea, los objetivos aumentan siendo más de uno.
- El primero es el del “cambio de chip”, como en la tarea anterior.
- Comportamientos grupales en la realización de dicha defensa y
comportamientos individuales por puesto específico: “orientación y
asentamiento del equipo” a la hora de querer recuperar la pelota.
- La “calidad” de las acciones de presión de nuestros jugadores…..es decir, en un
primer momento evitar que el balón avance y, si es posible, recuperar el balón.
- Prioridad en “tapar el pase interior”. Evitar que equipo contrario supere línea
de presión con facilidad (que es el que más nos penalizará).
Representación Gráfica:
Video de Tarea
(Fijación 3)
TAREA DE REALIZACIÓN (Sistemas de Juego)
Tareas en las que buscamos la realización de los distintos comportamientos trabajados
anteriormente en situación de juego real o cercano al juego real. Este tipo de tareas se
caracterizan por realizarse en sistemas de juego reales o cercanos al juego real (va
desde el 7x7 hasta el 11x11).
Explicación:
Se juega un partido de 11, (10 + portero) x 10 a todo el campo.
Un equipo utiliza sistema 1-4-3-3 e intenta hacer gol ante equipo con defensa
presionante en avanzado y el otro utiliza sistema 4-2-3-1 intentando superar líneas de
presión rival mediante juego combinativo.

6. Ejecución:
Un equipo (EQUIPO A) intenta hacer gol ante equipo con defensa presionante en
avanzado y el otro (EQUIPO B) intentará robar balón lo más arriba posible para
superar una línea marcada en borde de área con el balón controlado (pared, conducción,
desmarque ruptura, etc…). Este mismo equipo, de no recuperar en campo contrario y
hacerlo en campo propio pasará a jugar combinativo siendo obligatorio realizar un pase
de seguridad (hacia atrás) pasando el equipo A a realizar defensa presionante en
avanzado (campo rival).
Representación Gráfica:
Video de Tarea
(Tarea Jugada)