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MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO
 

MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO

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http://www.7contra7.es/ @ Por Yonathan Calvo Fdez. ...

http://www.7contra7.es/ @ Por Yonathan Calvo Fdez.

Mesociclo de trabajo del Entrenador Nacional Andrés Ramos Bouzas, ex-alumno del CADF del R.C.Deportivo de La Coruña, y técnico de las categorías inferiores del Camariñas. El trabajo está enfocado hacia la parcela táctica de un equipo de fútbol, en este caso hacia el modelo de juego combinativo, dentro de un contexto y momento de la temporada detallados previamente.

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    MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO Document Transcript

    • TÁCTICATRABAJO DE MESOCICLOAutor: Ramos Bouzas, AndrésCurso: Técnico Deportivo Superior en FútbolBloque: EspecíficoMódulo: TácticaProfesor: Javier Lavandeira / Tito Ramallo
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 20132Índice1. INTRODUCCIÓN......................................................................................................................................... 31.1. Consideraciones de partida ................................................................................................................ 31.2. Observaciones ......................................................................................................................................42. MICROCICLO 1 ........................................................................................................................................... 72.1. Sesión 1 ................................................................................................................................................. 72.2. Sesión 2 .................................................................................................................................................82.3. Sesión 3 ................................................................................................................................................103. MICROCICLO 2 .......................................................................................................................................... 113.1. Sesión 1 ................................................................................................................................................ 113.2. Sesión 2 ................................................................................................................................................133.3. Sesión 3 ................................................................................................................................................144. MICROCICLO 3 ..........................................................................................................................................164.1. Sesión 1 ................................................................................................................................................164.2. Sesión 2 ................................................................................................................................................174.3. Sesión 3 ................................................................................................................................................195. MICROCICLO 4 ......................................................................................................................................... 205.1. Sesión 1 ............................................................................................................................................... 205.2. Sesión 2 ................................................................................................................................................225.3. Sesión 3 ............................................................................................................................................... 23
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201331. INTRODUCCIÓN1.1. Consideraciones de partidaPara la planificación del Mesociclo partimos de los siguientes datos:Categoría del equipo: Primera Autonómica.Modelo de juego: Ataque Combinativo.Defensa: Zona.Sistema:o Habitual: 1:4:3:3.o Variante: 1:3:4:3.Posicionamiento: Plegado.Disposición de los principios en relación al modelo de juego:o Amplitud Ofensiva.o Profundidad Ofensiva.o Espacios libres.o Progresión Ofensiva.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201341.2. ObservacionesPara entender mejor la estructura del Mesociclo debemos tener en cuenta las siguientespuntualizaciones:En las sesiones tan sólo reflejamos las tareas con contenido táctico, obviando el calentamientoy la vuelta a la calma.Se entrenará 3 días por semana y en cada sesión se realizarán 3 tareas.Estamos en el periodo preparatorio, justo antes del inicio del periodo competitivo.Pretendemos que el equipo entrene para poder llevar la iniciativa, controle el juegomanifestando equilibrio en las acciones, trabaje sobre todo los pases cortos y medios dotandode seguridad al juego y que todo ello sirva para manifestar eficacia.Las tareas se diseñaron para poder trabajar las tres fases del ataque combinativo, es decir lainiciación, la creación y la finalización.Aunque las sesiones están diseñadas para trabajar prioritariamente la parcela ofensiva, que eslo que realmente deseamos para este Mesociclo, la mayor parte de ellas también lleva implícitoel trabajo de la parcela defensiva. El entrenador puede darle más o menos énfasis a cada unade dichas parcelas dependiendo de lo que interese en cada momento.Ya habíamos comentado anteriormente que los principios tácticos que queremos desarrollarpreferentemente son los relacionados con “Espacios libres”, “Amplitud Ofensiva”, “ProfundidadOfensiva” y “Progresión Ofensiva”.Entendemos que se deben repetir las tareas, aunque con las modificaciones que se creanoportunas, para poder lograr una correcta asimilación. Para Mesociclos posteriores tendremosen cuenta que a partir de un nº determinado de repeticiones no se produce una mejorasignificativa por lo que si queremos conseguir las mismas o parecidas transferencias tendíamosque hacer variantes de las tareas propuestas o bien trabajar otras distintas
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 20135Las tareas son muy abiertas de tal manera que podemos adecuarlas más o menos a lo quequeremos trabajar incidiendo más o menos en lo siguiente:o Entreno con oposición.o Encadenamiento de acciones ofensivas / defensivas.o Modificación de las situaciones de inicio en base a las de juego real.o Reversibilidad de roles, debido a los encadenamientos fruto del juego real (<, >, =,comodines, …).o Repetición de las tareas para su asimilación.o Objetivo concreto (resultado / tanteo-marcador).o Espacio de juego “orientado” (eje ataque – defensa).o Regla de presión (simular la “lucha” de competición)o Respecto del principio de densidad (número de jugadores / espacio en competición).o Señales claras para las acciones (situaciones similares a la competición).Las tareas de la segunda sesión del cuarto Mesociclo se diseñaron para que el equipo tengamás herramientas para superar a un rival similar al que se enfrentó en partido amistoso el finde semana anterior que manifestó unas debilidades que no supimos aprovechar. Se trabajancambios de orientación rápidos que den amplitud ofensiva e incorporaciones de jugadores alataque para dotar de progresión ofensiva. También se pretende dotar al equipo deautomatismos que mejoren la superación de una defensa en zona teniendo en cuenta laposibilidad de que se nos brinde una superioridad numérica. Las características siguientes delrival son las que nos motivaron a planificar esta sesión:o Defensa zonal. Inferioridad numérica en varios momentos del partido debido a sulentitud en las transiciones ataque-defensa.o Basculaba bien dejando bastante ancho el pasillo lateral del lado contrario al balón.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 20136o Laterales lentos.En la última sesión del cuarto Mesociclo trabajamos un sistema distinto al habitual en la tareanúmero 2. Usaremos esta nueva disposición en el terreno de juego (1-3-4-3 con rombo enmedio campo) en situaciones donde el rival nos tenga bien estudiado nuestro funcionamientoofensivo habitual y que defiendan con muchos jugadores, de tal manera que con esta variantepodamos sorprender al contrario.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201372. MICROCICLO 12.1. Sesión 1TAREA 1 (i-1)Tarea: Rondos de posesión.Nº de Jugadores: 3x1 (4 rondos).Dimensiones: 5x5 (4 rondos).Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Ofrecer línea de pase al poseedor del balón.Desarrollo:Se juegan rondos de 3x1 en un espacio de 5x5 metros.Los jugadores atacantes deben intentar dar siemprelíneas de pase al compañero que tiene el balónocupando los dos laterales del rondo que seencuentran más próximos al poseedor del balón. Sejugará a un toque para dar velocidad al juego.Cuando un jugador del medio recupere el balón lollevará en conducción para tirar a portería desdefuera del área. Posteriormente se incorporará denuevo al rondo.TAREA 2 (j-1)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 7x7 + 2 C.Dimensiones: 70x60.Duración: 2x10´+ 3´descanso.Objetivo: Conservación del balón, ocupación racionaldel terreno de juego.Desarrollo:Dentro del rectángulo estarán 7 jugadores de cadaequipo. Fuera del rectángulo, en cada uno de los ladosmás largos del mismo se colocarán un jugadorcomodín.Se jugará a un máximo de 2 toques los primeros 10minutos y a un toque los últimos 10 minutos.Cada 2,5´un jugadores de cada equipo intercambiarásu rol con uno de los comodines de tal manera quetodos los jugadores ejerzan de comodín en algúnmomento de la tarea.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 20138TAREA 3 (b-1)Tarea: Juego de posición.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 75x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Juego posicional. Salida de balón a travésde ambos pasillos laterales defensivos. Toma dedecisión.Desarrollo:Los jugadores se desplazarán por las zonas marcadas acada uno de ellos de tal manera que se estableceránduelos de 2x2 y 3x3. Se iniciará el juego pasando elbalón al portero. El portero jugará con alguno de losjugadores más cercanos. A partir de aquí el juego serálibre con la premisa de que para poder marcar elbalón debe haber transitado por los dos laterales. Siun equipo roba el balón podrá optar por contraatacarteniendo en cuenta que tendrá referencias de lasposiciones de sus compañeros.2.2. Sesión 2TAREA 1 (m-1)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 40x40.Duración: 4x5´+ 1´descanso entre series.Objetivo: Juego de posesión y cambio de roles.Desarrollo:Dentro del cuadrado estarán 4 jugadores de cadaequipo. Fuera del cuadrado, en cada uno de los ladosdel mismo se colocará un jugador de cada equipo.Dentro del cuadrado se jugará a un máximo de 2toques. Si un jugador del interior realiza un pase a unodel exterior deberán intercambiar sus posiciones.Cuando un jugador del exterior reciba un pase deberáentrar en el cuadrado en conducción y jugar dentrodel mismo a un máximo de 2 toques.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 20139TAREA 2 (l-1)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 5x5 + 2 P (+5).Dimensiones: 40x45.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Conservación del balón, ocupación racionaldel terreno de juego.Desarrollo:Partidos en espacio reducido. Se enfrentarán dosequipos de 5 jugadores más 2 porteros con la premisade un máximo de dos toques.El equipo que descansa juega por fuera a un máximode 2 toques.Los partidos serán de 5´o gol marcado. Si se supera eltiempo de juego se decidirá el campeón a través de untiro a portería desde el punto de penalti.El campeón se enfrentará al equipo que estaba en elexterior.TAREA 3 (n-1)Tarea: Posesión, conducción y finalización.Nº de Jugadores: 5x5 (posesión) + 4 + P.Dimensiones: 25x50 (posesión).Duración: 2x5´+ 2x5´+ 1´descanso entre series.Objetivo: Juego posicional. Salida de balón a través deambos pasillos laterales defensivos. Toma de decisión.Desarrollo:Se divide el grupo en dos, uno realiza juego deposesión y el otro de conducción y finalización. Cada5´ los equipos permutarán de tal manera que cadauno de ellos pase dos veces por cada una de lastareas.En el juego de posesión se jugará a dos toquesmáximo y se contabilizarán los goles que se marquenen las miniporterías. Los goles en las miniporteríaslaterales valdrán doble.En la tarea de conducción y finalización se incidirá enusar ambas piernas y en tirar a distintas alturas y aambos lados de la portería.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 2013102.3. Sesión 3TAREA 1 (k-1)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 7x7 + 2 C.Dimensiones: 70x60.Duración: 2x10´+ 3´descanso.Objetivo: Conservación del balón, ocupación racionaldel terreno de juego.Desarrollo:Dentro del rectángulo estarán 7 jugadores de cadaequipo. Dentro del rectángulo participarán doscomodines.Se jugará a un máximo de 2 toques los primeros 10minutos y a un toque los últimos 10 minutos.Cada 2,5´un jugadores de cada equipo intercambiarásu rol con uno de los comodines de tal manera quetodos los jugadores ejerzan de comodín en algúnmomento de la tarea.TAREA 2 (f-1)Tarea: Espacios libresNº de Jugadores: 3 + P (todos los jugadores).Dimensiones: 50x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Colocación y desplazamiento para dejarespacios libres.Desarrollo:Se pretende liberar el carril a un jugador y así crearuna situación de centro o conducción.Se realizará el ejercicio por los lados derecho eizquierdo de la portería.El ejercicio se hace en grupos de 3 (+ portero).Se deben realizar los movimientos a un toque y a lamáxima velocidad posible.Se tendrá en cuenta que el pase al espacio libre (haciael lateral) se debe de realizar antes de que el lateralesté en posición de fuera de juego.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201311TAREA 3 (g-1)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 75x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Tomar espacios y amplitud en la partedefensiva.Desarrollo:En situación ofensiva, el equipo atacante debe situarun defensa en cada uno de los tres carriles verticales.Obligamos a los jugadores a distanciarse y a no dudaren hacer rodar el balón.Máximo 2 toques.Si pasa el balón por todos los jugadores los golescontabilizarán el doble.3. MICROCICLO 23.1. Sesión 1TAREA 1 (d-1)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 50x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Utilizar la superioridad numérica en ataquepara conservar y desequilibrar.Desarrollo:Se pretende realizar duelos de 2x1 en la zona central yde 1x1 en las zonas laterales.Está prohibido cambiar de zona salvo en el caso de losdefensas cuando el equipo está en posesión del balónen la parte ofensiva.Cuando el equipo pierde el balón los defensas vuelvena su lugar.Gol marcado contabiliza el doble si el balón pasó portodos los jugadores.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201312TAREA 2 (a-1)Tarea: Creación de espacios libres. Ataque a defensa en zona.Nº de Jugadores: 4x4 + P.Dimensiones: 50x68.Duración: 4x5´+ 3´descanso.Objetivo: Superar defensa en zona a través de la generación de espacioslibres.Desarrollo:Se pretende superar la última línea de un equipo que defiende en zona através de creación de espacios libres. Se defenderá inicialmente en la líneade conos para que se pueda manifestar más fácilmente la creación deespacios. El equipo que ataca juega en combinativo y tendrá queaprovecharse de las debilidades que presenta la defensa en zona (puntosde unión entre dos zonas, cambios de orientación amplios, entrada de doso más adversarios en la zona de un defensor, ...) para generar situacionesde gol teniendo siempre en cuenta que el objetivo principal es el decreación de espacios libres a través de acciones individuales (regates,desmarques) o a través de acciones colectivas (cambio de posiciones),ocuparlas y aprovecharse de ellos. Si el equipo que defiende recupera elbalón se cambiarán los roles en cuanto a atacante y defensor, se iniciará elcontraataque o ataque combinativo según la disposición del equipocontrario, pudiendo marcar en cualquiera de las dos miniporterías con laúnica premisa de finalizar antes de 30 segundos.Cada 5 minutos se descansará un minuto y se intercambiarán lasposiciones de los equipos.TAREA 3 (c-1)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 50x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Utilizar la superioridad numérica en ataquepara conservar y desequilibrar mejor al adversario.Desarrollo:Se pretende realizar duelos de 4x3.Inicialmente se situarán 4x3 en la zona ofensiva decada equipo (superioridad de atacantes).Está prohibido cambiar de zona salvo en el caso de losdefensas cuando el equipo está en posesión del balónen la parte ofensiva.Cuando el equipo pierde el balón los defensas vuelvena su lugar.Gol marcado después de 5 pases contabiliza el doble.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 2013133.2. Sesión 2TAREA 1 (o-1)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 5x5 + C.Dimensiones: 40x45.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Juego de posesión con movilidad constante.Desarrollo:Partidos en espacio reducido. Se enfrentarán dosequipos de 5 jugadores con la premisa de un máximode dos toques. El comodín no tiene límite de toques.Para marcar debe haber pasado el balón por todos losjugadores incluido el portero.Los partidos serán de 2,5´o gol marcado. Si se superael tiempo de juego se decidirá el campeón a través deun tiro a portería desde el punto de penalti. Elcampeón se enfrentará al equipo que estabadescansando.TAREA 2 (p-1)Tarea: Conducción (laterales)Nº de Jugadores: 8x8Dimensiones: 75x68Duración: 20´+ 3´descansoObjetivo: Salida de balón a través de pasillos lateralespor medio de un lateral en conducción.Desarrollo:Juego libre con la premisa de que un lateral tiene quellegar al medio campo en conducción habiendopasado el balón por algún centrocampista y por elotro lateral anteriormente. Si un equipo roba el balónpodrá optar por contraatacar o bien iniciar el juegosiguiendo las pautas marcadas anteriormente.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201314TAREA 3 (r-1)Tarea: Superioridad numérica.Nº de Jugadores: 11x11.Dimensiones: 100x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Jugar un partido de 11x11 con sistema 1-4-3-3 en Horizontal y 2-7-2 en Vertical.Aprovechamiento de superioridades numéricas.Desarrollo:Se jugará un partido (contra equipo de juveniles, a serposible) en el que el equipo deberá de mover el balónpor todos los pasillos verticales tratando de hacerbascular al equipo rival para poder conseguirsuperioridades numéricas en los pasillos verticales. Enla zona de finalización (entre las líneas discontinuas)los jugadores de nuestro equipo podrán abandonar supasillo vertical.3.3. Sesión 3TAREA 1 (q-1)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 75x68Duración: 20´+ 3´descansoObjetivo: Mantener la posesión en la zona de creaciónpara finalizar en superioridad numérica.Desarrollo:Se marcan 4 zonas en las cuales habrá un jugador de cadaequipo. Se deberá mantener la posesión en dichas zonasde tal manera que cuando pase el balón por trescompañeros se podrá jugar con el compañero que estámás adelantado, fuera de las zonas marcadas. En estemomento los dos jugadores más cercanos y uno de los dosmás alejados que están en las zonas marcadas seincorporarán al ataque. Los dos jugadores del equipocontrario más cercanos al balón ayudaran en tareasdefensivas. Se intentará finalizar con un tiro a porteríaaprovechándose de la superioridad numérica. En caso derobo de balón se podrá contraatacar pasando a uno de losdos compañeros de las zonas delimitadas que nointervinieron en la defensa de tal manera que se jugará ensuperioridad, concretamente un 3x2.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201315TAREA 2 (e-1)Tarea: Superioridad numérica.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 50x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Utilizar la superioridad numérica en ataquepara conservar y desequilibrar.Desarrollo:Se pretende realizar duelos de 3x3 en cada zona.Está prohibido cambiar de zona salvo en el caso de losdefensas cuando el equipo está en posesión del balónen la parte ofensiva.Cuando el equipo pierde el balón los defensas vuelvena su lugar.Gol marcado contabiliza el doble si el balón pasó portodos los jugadores.TAREA 3 (h-1)Tarea: Desequilibrio de la defensa, utilización de loscarriles.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 75x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Pasar a los lados a un jugador en ataquepara buscar la superioridad numérica. Participación detodos los jugadores.Desarrollo:Situaremos un jugador “comodín” de cada equipo enlas dos zonas de su parte ofensiva que cambiaremoscada 5´.Para que uno de los “comodines” entre en juego, uncompañero debe hacerle un pase.Cuando un equipo pierde el balón, los “comodines”vuelven a su posición.No habrá límite de toques en los carriles y limitamos ados toques en el medio.Si pasa el balón por todos los jugadores los golescontabilizarán el doble.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 2013164. MICROCICLO 34.1. Sesión 1TAREA 1 (i-2)Tarea: Rondos de posesión.Nº de Jugadores: 3x1 (4 rondos) + 2.Dimensiones: 5x5 (4 rondos).Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Ofrecer línea de pase al poseedor del balón.Desarrollo:Se juegan rondos de 3x1 en un espacio de 5x5 metros.Los jugadores atacantes deben intentar dar siemprelíneas de pase al compañero que tiene el balónocupando los dos laterales del rondo que seencuentran más próximos al poseedor del balón. Sejugará a un toque para dar velocidad al juego.Cuando un jugador del medio recupere el balón lollevará en conducción con la finalidad de que suequipo tire a portería desde fuera del área. Seencontrará con la oposición de un jugador y con laayuda de un compañero. Posteriormente seincorporará de nuevo al rondo.TAREA 2 (j-2)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 7x7 + 2 C.Dimensiones: 70x60.Duración: 2x10´+ 3´descanso.Objetivo: Conservación del balón, ocupación racionaldel terreno de juego.Desarrollo:Dentro del rectángulo estarán 7 jugadores de cadaequipo. Fuera del rectángulo, en cada uno de los ladosmás largos del mismo se colocará un jugadorcomodín.Se jugará a un máximo de 2 toques los primeros 10minutos y a un toque los últimos 10 minutos.Cada 2,5´un jugadores de cada equipo intercambiarásu rol con uno de los comodines de tal manera quetodos los jugadores ejerzan de comodín en algúnmomento de la tarea.Cada equipo defenderá las miniporterías de uno de loslados menores y podrá marcar en las otras dos.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201317TAREA 3 (b-2)Tarea: Juego de posición.Nº de Jugadores: 8x8 + C.Dimensiones: 75x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Juego posicional. Salida de balón a travésde ambos pasillos laterales defensivos. Toma dedecisión.Desarrollo:Los jugadores se desplazarán por las zonas marcadas acada uno de ellos de tal manera que se estableceránduelos de 2x2 y 3x3. El jugador comodín tratará deposibilitar superioridad numérica a los duelos antescomentados. Se iniciará el juego pasando el balón alportero. El portero jugará con alguno de los jugadoresmás cercanos. A partir de aquí el juego será libre conla premisa de que para poder marcar el balón debehaber transitado por los dos laterales. Si un equiporoba el balón podrá optar por contraatacar teniendoen cuenta que tendrá referencias de las posiciones desus compañeros.4.2. Sesión 2TAREA 1 (m-2)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 8x8 + P.Dimensiones: 40x40.Duración: 4x5´+ 1´descanso entre series.Objetivo: Juego de posesión y cambio de roles.Desarrollo:Dentro del cuadrado estarán 4 jugadores de cadaequipo. Fuera del cuadrado, en cada uno de los ladosdel mismo se colocará un jugador de cada equipo.Dentro del cuadrado se jugará a un máximo de 2toques. Si un jugador del interior realiza un pase a unodel exterior deberán intercambiar sus posiciones.Cuando un jugador del exterior reciba un pase deberáentrar en el cuadrado en conducción y jugar dentrodel mismo a un máximo de 2 toques.Si algún jugador recibe el décimo pase jugará con sucompañero del exterior más próximo a la porteríapara intentar marcar. Dispondrán de unos 10segundos para marcar con la oposición del jugadordel equipo contrario que estaba más cerca delportero.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201318TAREA 2 (l-2)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 5x5 + 2 P (+5).Dimensiones: 40x45.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Conservación del balón, ocupación racionaldel terreno de juego.Desarrollo:Partidos en espacio reducido. Se enfrentarán dosequipos de 5 jugadores más 2 porteros con la premisade un máximo de dos toques.El equipo que descansa juega por fuera a un máximode 2 toques. Para que el gol sea válido cada equipodeberá de situar al menos tres jugadores entre la líneade portería del equipo contrario y la línea marcadamás próxima.Los partidos serán de 5´o gol marcado. Si se supera eltiempo de juego se decidirá el campeón a través de untiro a portería desde el punto de penalti.El campeón se enfrentará al equipo que estaba en elexterior.TAREA 3 (n-2)Tarea: Posesión, conducción y finalización.Nº de Jugadores: 5x5 + C (posesión) + 4 + 1 + P.Dimensiones: 25x50 (posesión).Duración: 2x5´+ 2x5´+ 1´descanso entre series.Objetivo: Juego posicional. Salida de balón a travésde ambos pasillos laterales defensivos. Toma dedecisión.Desarrollo:Se divide el grupo en dos, uno realiza juego deposesión y el otro de conducción y finalización conoposición. Cada 5´ los equipos permutarán de talmanera que cada uno de ellos pase dos veces porcada una de las tareas.En el juego de posesión se jugará a dos toquesmáximo con la excepción del comodín, que no tendráninguna limitación respecto al número de toques, y secontabilizarán los goles que se marquen en lasminiporterías. Los goles en las miniporterías lateralesvaldrán doble.En la tarea de conducción y finalización con oposiciónse incidirá en usar ambas piernas y en tirar a distintasalturas y a ambos lados de la portería.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 2013194.3. Sesión 3TAREA 1 (k-2)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 7x7 + 2P + 1 C.Dimensiones: 70x60.Duración: 2x10´+ 3´descanso.Objetivo: Conservación del balón, ocupación racionaldel terreno de juego.Desarrollo:Dentro del rectángulo estarán 7 jugadores de cadaequipo. Dentro del rectángulo participará un comodín.Se jugará a un máximo de 2 toques los primeros 10minutos y a un toque los últimos 10 minutos.Cada 2,5´ uno de los jugadores intercambiará su rolcon el del comodín, alternando jugadores de ambosequipos.Cada equipo podrá marcar en cualquiera de las dosminiporterias o en la portería reglamentaria. No sepermitirá abandonar el rectángulo para marcar gol.TAREA 2 (f-2)Tarea: Espacios libresNº de Jugadores: 3 x 1+ P (todos los jugadores).Dimensiones: 50x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Colocación y desplazamiento para dejarespacios libres.Desarrollo:Se pretende liberar el carril a un jugador y así crearuna situación de centro o conducción.Se realizará el ejercicio por los lados derecho eizquierdo de la portería.El ejercicio se hace en grupos de 3 (+ portero + 1oponente).Se deben realizar los movimientos a un toque y a lamáxima velocidad posible.Un jugador del equipo contrario tendrá quedesplazarse desde una esquina a la máxima velocidadposible para plantar oposición.Se tendrá en cuenta que el pase al espacio libre (haciael lateral) se debe de realizar antes de que el lateralesté en posición de fuera de juego teniendo en cuentala situación del oponente.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201320TAREA 3 (g-2)Tarea: Conservación del balón.Nº de Jugadores: 8x8 + C (oposición).Dimensiones: 75x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Tomar espacios y amplitud en la partedefensiva.Desarrollo:En situación ofensiva, el equipo atacante debe situarun defensa en cada uno de los tres carriles verticales.Obligamos a los jugadores a distanciarse y a no dudaren hacer rodar el balón.Un comodín impedirá que el central no participe en lasalida del balón, los dos interiores harán lo mismo conlos dos laterales. Se pretende que uno de los dosmediocentros retroceda unos metros para iniciar eljuego.Máximo 2 toques.Si pasa el balón por todos los jugadores los golescontabilizarán el doble.5. MICROCICLO 45.1. Sesión 1TAREA 1 (o-2)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 5x5 + C.Dimensiones: 40x45.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Juego de posesión con movilidad constante.Desarrollo:Partidos en espacio reducido. Se enfrentarán dosequipos de 5 jugadores con la premisa de un máximode dos toques. El comodín no tiene límite de toques.Para marcar debe haber pasado el balón por todos losjugadores incluido el portero.Los partidos serán de 2,5´o gol marcado. Si se supera eltiempo de juego se decidirá el campeón a través de untiro a portería desde el punto de penalti. El campeón seenfrentará al equipo que estaba descansando.Si se un equipo roba el balón en la parcela de ataquedelante de la línea marcada deberá contraatacar lo másrápido posible.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201321TAREA 2 (p-2)Tarea: Conducción (laterales).Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 75x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Salida de balón a través de pasillos lateralespor medio de un lateral en conducción.Desarrollo:Juego libre con la premisa de que un lateral tiene quellegar al medio campo en conducción habiendopasado el balón por algún centrocampista y por elotro lateral anteriormente. Si un equipo roba el balónpodrá optar por contraatacar o bien iniciar el juegosiguiendo las pautas marcadas anteriormente.Obligaremos al equipo que defiende que no dejeparticipar a los centrales en la fase de inicio.TAREA 3 (t-1)Tarea: Partido (sistema habitual).Nº de Jugadores: 11x11.Dimensiones: 100x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Jugar un partido de 11x11 con sistema 1-4-3-3 en el que se definan las posiciones y roles.Desarrollo:Se jugará un partido (contra equipo de juveniles, porejemplo) en el que el entrenador informará a losjugadores sus roles; sus posiciones; las zonas deinicio, creación y finalización; la zona de profundidad.Es una tarea muy abierta en la que el entrenadormarcará las pautas que considere oportuno para quese manifieste lo que se desee (más o menos toques,más o menos ritmo, posicionamiento, actitud sinbalón, etc.) teniendo siempre en cuenta quequeremos primar el juego combinativo, además dedefender en zona en posicionamiento plegado.Como punto de partida podemos tomar la zona enrojo como la de inicio, la zona en azul como la decreación, la zona amarilla como la de finalización y laszonas negras como las de profundidad.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 2013225.2. Sesión 2TAREA 1 (s-1)Tarea: Cambio de orientación.Nº de Jugadores: 7x7 + P + 2C.Dimensiones: 25x20.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Cambiar la orientación del juego rápidamentepara sorprender al equipo rival.Desarrollo:Se juega un 7x7 en un espacio de 25x20 metros. Cuando unode los equipos de un número de pases determinado por elentrenador, deberá sacar el balón del espacio jugando conel comodín que se encuentra en posesión del balón de losque se encuentra en el rectángulo, junto con el mediocentrocomodín, irán a zona de remate, para recibir el envío delextremo. Este será defendido por un jugador de los que notenía la posesión del balón en el rectángulo. Se realizará elejercicio por ambas bandas. Se contabilizarán los goles.TAREA 2 (a-2)Tarea: Creación de espacios libres. Ataque a defensa en zona.Nº de Jugadores: 4x4 + P.Dimensiones: 50x68.Duración: 4x5´+ 3´descanso.Objetivo: Superar defensa en zona (con distintos grados de inferioridadnumérica) a través de la generación de espacios libres.Desarrollo:Se pretende superar la última línea de un equipo que defiende en zona(con distintos grados de inferioridad numérica) a través de creación deespacios libres. El equipo defensor empezará defendiendo con un sólodefensa. Cuando el equipo atacante consiga marcar se reiniciará el juegopero el equipo defensor incorporará otro defensa. Este procedimiento serepetirá hasta que el equipo defensor defienda con 4 defensas yfinalizará cuando se lleven 10´jugados o bien se logre marcar superandola defensa de 4 hombres en zona.Se defenderá inicialmente en la línea de conos para que se puedamanifestar más fácilmente la creación de espacios. Si el equipo quedefiende recupera el balón se cambiarán los roles en cuanto a atacante ydefensor, se iniciará el contraataque o ataque combinativo según ladisposición del equipo contrario, pudiendo marcar en cualquiera de lasdos miniporterías con la única premisa de finalizar antes de 30 segundos.Una vez pasen 10 minutos o se logre marcar contra defensa de 4hombres, los equipos intercambiarán sus posiciones.Al finalizar la tarea se verá quien resultó el ganador teniendo en cuentalos goles a favor y en contra. En caso de empate ganará el que hayamarcado el último gol en menos tiempo.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201323TAREA 3 (c-2)Tarea: Conservación del balón. Amplitud ofensiva.Nº de Jugadores: 8x8.Dimensiones: 50x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Utilizar la superioridad numérica en ataquepara conservar y desequilibrar mejor al adversario.Desarrollo:Se pretende realizar duelos de 4x3.Inicialmente se situarán 4x3 en la zona ofensiva decada equipo (superioridad de atacantes).Está prohibido cambiar de zona salvo en el caso de losdefensas cuando el equipo está en posesión del balónen la parte ofensiva.Cuando el equipo pierde el balón los defensas vuelvena su lugar.Gol marcado después de 5 pases contabiliza el doble.Para que el gol sea válido el balón debe habertransitado por ambos lados en campo contrario. Sedesea realizar cambios de orientación rápidos.5.3. Sesión 3TAREA 1 (q-2)Tarea: Juego de posesión.Nº de Jugadores: 7x7 + C.Dimensiones: 75x68Duración: 20´+ 3´descansoObjetivo: Mantener la posesión en la zona de creación parafinalizar en superioridad numérica.Desarrollo:Se marcan 4 zonas en las cuales habrá un jugador de cadaequipo. Se deberá mantener la posesión en dichas zonas detal manera que cuando pase el balón por tres compañerosse podrá jugar con el compañero que está más adelantado,fuera de las zonas marcadas. En este momento los dosjugadores más cercanos y uno de los dos más alejados queestán en las zonas marcadas se incorporarán al ataque. Losdos jugadores del equipo contrario más cercanos al balónayudaran en tareas defensivas. Se intentará finalizar con untiro a portería aprovechándose de la superioridad numéricaque se generará hasta que el comodín ayude en laboresdefensivas. En caso de robo de balón se podrá contraatacar(el comodín no intervendrá en esta fase). Pasando a uno delos dos compañeros de las zonas delimitadas que nointervinieron en la defensa de tal manera que se jugará ensuperioridad, concretamente un 3x2.
    • TÁCTICA – TRABAJO DE MESOCICLO17 de marzo del 201324TAREA 2 (u-1)Tarea: Sistema 1-3-4-3 con rombo en la línea delmedio campo.Nº de Jugadores: 11x11.Dimensiones: 100x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Jugar un partido de 11x11 (contra juvenilespor ejemplo), a ser posible, en el que se trabaje elsistema 1-4-3-3 con rombo en medio campo.Desarrollo:Usaremos esta nueva disposición en el terreno dejuego (1-3-4-3 con rombo en medio campo) ensituaciones donde el rival nos tenga bien estudiadonuestro funcionamiento ofensivo habitual y quedefiendan con muchos jugadores de tal manera quecon esta variante podamos sorprender al contrario.Defenderemos en zona y en posicionamiento plegado.Pretenderemos usar el rombo para pasar el balón yjugar entre las líneas de atrás y medio campo, asícomo las de medio campo y ataque.Moveremos el balón rápidamente y mantendremosun ritmo alto. Intentaremos situar a bastantesjugadores por delante del balón.TAREA 3 (t-2)Tarea: Partido (sistema habitual).Nº de Jugadores: 11x11.Dimensiones: 100x68.Duración: 20´+ 3´descanso.Objetivo: Jugar un partido de 11x11 con sistema 1-4-3-3 en el que se definan las posiciones y roles.Desarrollo:Se jugará un partido (contra equipo de juveniles, porejemplo) en el que el entrenador informará a losjugadores sus roles; sus posiciones; las zonas deinicio, creación y finalización; la zona de profundidad.Es una tarea muy abierta en la que el entrenadormarcará las pautas que considere oportuno para quese manifieste lo que se desee (más o menos toques,más o menos ritmo, posicionamiento, actitud sinbalón, etc.) teniendo siempre en cuenta quequeremos primar el juego combinativo, además dedefender en zona en posicionamiento plegado.Como punto de partida podemos tomar la zona enrojo como la de inicio, la zona en azul como la decreación, la zona amarilla como la de finalización y laszonas negras como las de profundidad.Obligaremos a jugar a un toque en la zona de creacióny a máximo de dos toques en la de inicio.