Presentación sobre hacks para hablar en público por Miguel Hernández creador del canal de youtube Aula de Medios

1. Hacks teóricos y
prácticos para
hablar en público
Se soluciona caminando

2. Introducción
La mayoría de la gente no nace sabiendo hablar
bien en público. Es algo que hay que aprender.

3. 1. Cómo superar el
miedo a la
audiencia

4. No importa la
profesión
No estamos exentos de hablar en público,
incluso fuera del ámbito profesional, bodas,
fiestas, etc.
No te sientas mal por sentirte abrumado, el
75% de las personas tienen Glosofobia.
Glosofobia
La fobia a hablar en público
viene determinada por
ideas irracionales dónde
se pone en juego la valía de
la persona. Hacer el
ridículo, ser humillado, son
pensamientos que de
forma obsesiva se
introducen en la mente.

5. ¿A qué le tememos al
hablar en público?
Nos preocupa que la gente nos juzgue o
crean que no estamos a la altura de la
situación.
Se podría resumir en miedo al ridículo y la
sensación de estar expuestos al escrutinio
público.
Dato:
Incluso personas que
tenemos bastante
experiencia hablando
en público sentimos
inseguridad y nervios

6. Mindset
Conjunto de pensamientos y creencias que
determinan el modo que vives tu vida.
Sistema operativo humano que influye en
nuestras ideas y formas de actuar.

7. Del tamaño de tus
nervios es el
compromiso con que
salga bien
Esos nervios y esa energía nos recuerdan
que queremos hacer un gran trabajo.

8. Por algo estás ahí

9. Siéntete seguro
La razón por la cuál la gente te escucha con
atención es porque tú eres quien tiene algo
que decir.

10. Si puedes, durante un par de minutos antes de la
presentación, busca un área privada y estira tu
cuerpo y calienta tus cuerdas vocales.
Justo antes de subir al escenario repite
mentalmente tu primera frase. Te asegurará que
no te has olvidado de nada y una vez que hayas
dicho tu primera frase podrás seguir con el resto
de tu charla
Otro síntoma de estrés muy común es tener la
boca seca recuerda mantenerte hidratado, si es
posible puedes llevar un vaso de agua cerca por si
necesita durante tu presentación

11. Información clave
para una
preparación eficaz
No necesitas ser un
extrovertido nato
para hacer una
buena presentación,
la clave está en la
preparación

12. Mi conclusión
Como maestro y yotuber hablo frente a grupo o
frente a cámara entre 12 a 15 horas a la semana.
A pesar de eso sigo sintiendo nervios al hablar.
He llegado a la conclusión de que entre mejor
planeo mi discurso, mejor puedo controlar mis
nervios (cero incertidumbre)

13. Preparación
Antes de comenzar a preparar una
presentación hay que preguntarse
¿quién te encargó ese discurso o
presentación? ¿Qué relación tiene
contigo y cuál es su cargo?

14. Quién, cómo, cuándo,
qué, por qué
quien, como, cuando, qué, por qué

15. ¿A quién vas a
dirigirte?
● Un grupo de 200 o 20
● ¿Qué tan familiarizados están con
el contenido que vas a ofrecer?
● ¿Son principiantes o expertos?

16. ¿Cómo realizarás tu
presentación?
● Cara a cara, a distancia, en vivo o
grabada.
● Equipo disponible ¿micrófono?
¿De diadema o de mano? ¿con
diapositivas o sin ayudas visuales?
¿te prestarán control remoto o
necesitarás llevar el tuyo?

17. ¿Cuándo realizarás tu
presentación?
● ¿Cuándo será?
● ¿Cuánto debe durar?

18. ¿Qué?
¿De qué vas a hablar exactamente?

19. ¿Por qué te pidieron
que dieras esa
presentación?
● Eres un experto en el tema, tu
puesto requiere que presentes
alguna información,
● ¿Tienes experiencia para
compartir? Para informar, enseñar
o inspirar.

20. Cómo controlar el
lenguaje corporal
El cuerpo envía
mensajes (lenguaje
corporal)

21. ¿Cómo mejorar el
lenguaje corporal?
Naturalmente cuando estamos nerviosos
pasamos el peso de una pierna a otra,
bailamos, nos movemos

22. ● Lo mejor es optar por una postura
erguida y estable.
● Separa las piernas un poco más ancho
que tus hombros
● Espalda recta para evitar encorvarse
● Estar centrado no significa estar
quieto, puedes tener pies quietos pero
mover el resto del cuerpo
● Si tienes espacio camina pero no lo
hagas sin dirección, eso distrae
● Una opción es caminar de un lado al
otro del escenario
● Cada cambio de tema es
recomendable caminar

23. ● Permite tomar aire y optar una
perspectiva diferente
● Que tus movimientos con tus manos
se dirijan principalmente a tu
audiencia
● Énfasis con tus manos como si se
tratara de negritas
● Sabes de lo que hablas, haz énfasis en
las partes que consideres más
importantes

24. ¿A quién debemos
mirar?
Evita sostener la mirada en una sola persona.
Observa, habla, vuelve a mirar y observa de
nuevo.
Sonreir es una buena sugerencia si va con tu
personalidad, de ser así recuerda que no solo
sonreímos con la boca.

25. No nacemos con un correcto lenguaje
corporal pero podemos desarrollar y
mejorar esa habilidad con práctica y
experiencia

26. Los lapsos de memoria es uno de los sucesos más
comunes durante las presentaciones
profesionales, no necesariamente tienen que ser
algo serio ya que a menudo pueden ser
imperceptibles para la audiencia no
necesariamente
Te tomas unos segundos, respiras durante el
tiempo que te lleve volver a la pista, pero ten en
cuenta que aunque el fallo de memoria dure más
tiempo, el público no se volverá contra ti.
Lapso de
memoria
Un período de tiempo
en el que una persona
olvida cosas que
debería haber
recordado sin esfuerzo.

27. Estás ahí porque tienes algo importante que decir sé
conciso, habla en voz alta y articula claramente, mira a tu
audiencia y respeta el límite de tiempo.
Lo más importante. nadie está esperando que falles, ten fe
en ti mismo y comprende que eres la persona adecuada
para llevar a cabo el trabajo