Revista Estilo Fedco Junio.
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Revista Estilo Fedco Junio.

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Cuerpo perfecto. ...

Cuerpo perfecto.

Fedco. Leo Eisenband Gottlieb

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  • 1. w w w. f e d c o.c o m .c o 6 2 e s p e c i a l corporal 62 www.fedco.com.co p á g. 38 págin a 14 Día d e Los m l Pad re ej o r es reg a los a págin 64 e5 cubrntos Des alime súpe so to d o bre ya la to r cuerpo per fec to Una guía para mantenerte saludable
  • 2. FOTOS: CAMILO GEORGE. MODELO: TOYA MONTOYA DE IRMA ARISTIZÁBAL FASHION MARKETING Y GRUPO 4. MAQUILLAJE Y PEINADO: NATALIA MEJÍA. STYLING Y PRODUCCIÓN: 3cero2. contenido Editorial 08 EN BUSCA DEL CUERPO PERFECTO primera clase 10 EL PERFECTO RITUAL EN 3 ACTOS primera clase 12 LOS INFALIBLES DEL MAQUILLAJE DÍA DEL PADRE DÍA DEL PADRE 14 PODEROS AROMAS 18 DELICIOSAS OBSESIONES PROTAGONISTA 24 LOS MÁS AMADOS DE FEDCO ACTUALIDAD 32 EL BALANCE PERFECTO TEMA DE PORTADA 38 TOYA, PERFECTA ESPECIAL CORPORAL 45 GUÍA PARA UN CUERPO PERFECTO SALUD 60 AMIGOS O ENEMIGOS RECETA 64 LOS SÚPER ALIMENTOS INSTITUT 70 RITUAL DE LAVANDA SILVESTRE INDISPENSABLES 66 por qué debes hacer ejercicio universo fedco 80 PREMIOS FEDCO DE LA BELLEZA con estilo 82 sociales revista 4
  • 3. Tiendas FEDCO Dirección Barranquilla Ada Luz Echeverría. Departamento de Mercadeo FEDCO. Calle 80 N° 51B-80. Tels.: (5) 378 0634 y 378 0617 C. C. Villa Country. Calle 78 N° 53-70. Locales 125 al 128. Tel.: (5) 385 0384 y 385 1834 Comité Editorial Bogotá D.C. Marcela Castellanos. Ventas Martha Vega. mvega@fedco.com.co Departamento de Mercadeo y Publicidad FEDCO. Teléfono: (1) 643 0030, ext 115. Cra 69 # 98a - 66, Bogotá. Dirección Editorial Felipe Espinosa. felipe@3cero2.com Coordinación General Ximena Espinosa. ximena@3cero2.com Coordinación Fotográfica Ximena Espinosa y Nicolás Rico. ximena@3cero2.com, nicolas@3cero2.com Textos Juliana Camacho y Milena Clavijo. Dirección de Arte y Diseño Gráfico Avenida 19 N° 118-95. Tel.: (1) 742 5349 Carrera 11 N° 96-46. Tel.: (1) 257 3613 Centro Chía. Avenida Pradilla N° 900 Este, local 110. Tel.: (1) 884 4100 y 861 1973 C. C. Andino. Carrera 11 N° 82-51 local 2-72. Tels.: (1) 742 5435 y 616 8650 C. C. Gran Estación. Avenida Calle 26 N° 62-47 local 1-25. Tel.: (1) 743 6225 C. C. Hayuelos. Calle 20 N° 82-52 local 1-127. Tel.: (1) 476 6766 C. C. Palatino. Carrera 7a N° 139-07 local 229. Tel.: (1) 742 5684 C. C. Paseo San Rafael. Calle 134 N° 55-30 local L-201. Tel.: (1) 742 7490 C. C. Salitre Plaza. Avenida La Esperanza Carrera 68 B esquina local 159. Tel.: (1) 742 7363 C. C. Santa Fé. Calle 185 N° 45-03 local 1-167. Tel.: (1) 742 7492 C. C. Unicentro. Avenida 15 N° 123-30 local 1-76. Tels.: (1) 213 6027 y 213 2589 Terminal Puente Aéreo Bogotá. Tel.: (1) 742 6345, 413 5882 Aeropuerto El Dorado, salida internacional #6 nivel 870 corredor tierra, local Fedco 14B Tel.: (1) 743 5527 Bucaramanga C. C. La Quinta. Carrera 36 N° 49-27 local 101A. Tel.: (7) 657 5390 C. C. Cacique. Calle 93 N° 33-115 local 162. Tel.: (7) 697 3510 Cali C. C. Chipichape. CDE Calle 38 Norte N° 6N-35 local 412C. Tel.: (2) 659 2391 C. C. Unicentro. Locales 330 y 331. Tel.: (2) 316 9105 Pablo Barreto / Mónica Vasquez Cartagena 3cero2. Cúcuta Juan Antonio Monsalve, Camilo George, Shutterstock y archivo Fedco. Ibagué Ilustración Productos Manizales Área Marcas Propias y Exclusivas y Departamento Comercial FEDCO. Medellín Producción Avenida San Martín N° 6-134. Tel.: (5) 655 1102 Fotografía Avenida Libertadores con Canal Bogotá, C.C. Unicentro locales 1-68 y 72. Tel.: (8) 581 8395 Retoque Digital - Preprensa digital Jesús Alberto Galindo Prada. almadigital2010@gmail.com Impresión Printed in Colombia by / Impresa en Colombia por Panamericana Formas e Impresos S.A. Carrera 5A N° 30-15. Tel.: (8) 265 5334 C. C. Fundadores. Calle 33 N° 20-03 local 129. Tel.: (6) 8894175 C. C. Mayorca. Calle 51 sur N° 48-57 Local 129 (Sabaneta). Tel.: (4) 377 9265 C. C. San Diego. Calle 34 N° 43-66 locales 12 y 13. Tel.: (4) 381 5449 C. C. San Nicolás Rionegro. Calle 43 No. 54-139 locales 2331 y 2325. Tel.: (4) 614 5414 C. C. Santafé. Carrera 43A N° 7 sur-130 locales 1009, 1011, 1013, 1015. Tel.: (4) 313 9996 y 313 2885 C. C. Tesoro. Carrera 25 AN N° 1A sur-45 local 1027. Tel.: (4) 321 0790 C. C. Unicentro local 063. Tel.: (4) 265 4546 Pereira C. C. Pereira Plaza. Calle 15 N° 13–110 Local 179. Tel.: (6) 325 8430 En esta edición. Portada: Santa Marta Modelo: Toya Montoya de Irma Aristizábal Fashion Marketing y Grupo 4. Fotógrafo: Camilo George. Maquillaje y peinado: Natalia Mejía. Producción: 3cero2. Ocean Mall. Local 57-62, primer piso. Tel.: (5) 430 3252, Fax:(5) 430 0903 Villavicencio C. C. Unicentro. Avenida 40 N° 26C-10 local 103-104. Tel.: (8) 667 6229 Yopal C. C. Alcaraván. Calle 30 N° 26-29 local 1-06. Tel.: (8) 632 1293 Institut FEDCO Copyright © 2013 Revista Estilo de Fedco, los autores y los fotógrafos, prohibida la reproducción total o parcial sin la autorización previa de los autores. Calle 80 N° 51B-80. Tel.: (5) 378 6528 Bogotá D.C. Nota importante: Los precios de los productos publicados en esta edición de la revista Estilo tendrán vigencia hasta el 30 de mayo de 2013. Pasada esta fecha, los precios deberán ser consultados en los diferentes puntos de venta FEDCO. Además, los precios pueden variar según la ciudad y el punto de venta. La información aquí contenida está sujeta a cambios sin previo aviso. Este código BIDI te lleva directamente a nuestra Fan Page en Facebook. Barranquilla Este código BIDI te lleva directamente a nuestra cuenta en Twitter. C. C. Gran Estación. Tel.: (1) 571 7199 C. C. Unicentro. Tel: (1) 213 0849 Cabina Centro Chía. Tel.: (1) 861 1973 Cartagena Bocagrande. Tel.: (5) 655 1116 LíNEA CONFIANZA Cuéntanos tus opiniones y déjanos conocer tus inquietudes. Comunícate con nuestra Línea Confianza: 018000 915 952. GUÍA DE COMPRAS ESTIVO. Bogotá, C.C El Retiro local 167-168, C.C Gran Estación local 2059. Medellín, C.C Santafé local 2240, C.C Mall Zona 2 Sur local 123, C.C El Tesoro local 3649. Cartagena Bocagrande Avenida San Martín 7-148 local 6. www.myestivo.com FE DE ERRATAS En la edición de la revista Estilo 61 se cometío un error de impresión. En la sección “Delicias Aromáticas” pag 13, el nombre la fragancia de Gucci es GUILTY BLACK.
  • 4. e editorial FOTO MODELO: CAMILO GEORGE. MODELO: TOYA MONTOYA DE IRMA ARISTIZÁBAL FASHION MARKETING Y GRUPO 4. MAQUILLAJE Y PEINADO: NATALIA MEJÍA. producción: 3cero2. 8 en busca del cuerpo perfecto ¿ Es el cuerpo perfecto una representación de belleza sublime o un templo de salud? Con esa pregunta en la cabeza iniciamos esta edición de la revista Estilo, un especial corporal, como nunca antes lo habíamos hecho. La respuesta de nuestro equipo de trabajo fue unánime. La belleza nos aporta placer, nos hace soñar y la salud nos hace mejores seres humanos. Sin salud no hay belleza posible. ¿Cómo encontrar entonces la ecuación perfecta entre belleza y salud? Primero nos adentramos en el inagotable mundo de nuestras tiendas e identificamos los productos y tratamientos que cumplen con su promesa, y nos encontramos con maravillas que pueden revolucionar la apariencia de tu cuerpo. Pero nuestra búsqueda no se detuvo ahí, queríamos llegar más allá y por eso decidimos abordar temáticas actuales de alimentación que beneficien una dieta saludable y equilibrada. Y para poder cumplir con nuestro objetivo de ser tu biblia de la salud, publicamos un interesante tema sobre las nuevas disciplinas que trabajan tu cuerpo y tu espíritu. ¡Te van a encantar! Con estas tres variables nos acercamos mucho a encontrar los factores determinantes de esa ecuación perfecta. Pero faltaba un ingrediente primordial. Un personaje, una vocera que representara el prototipo de una mujer sana, actual y profesional. Así llegamos a María Victoria Montoya, o mejor a la Toya Montoya, la modelo más exitosa de su generación. Toya trabaja, se cuida, vive feliz y se dedica a labores sociales. Pero sin duda, es el sinónimo de un cuerpo sano por excelencia, así que por primera vez aterrizó en la portada de nuestra revista. Y te la presentamos en unas fotos increíbles que demuestran por qué el reinado de Toya está lejos de tener fin. Te entregamos una edición jugosa y llena de información valiosa, de eso estamos seguros. Y para terminar, llega el día del padre y dedicamos algunas páginas para mostrarte las mejores ideas para un regalo perfecto. Disfruta esta revista, aprende y escríbenos. Déjanos saber si la disfrutaste tanto como nosotros. fedco@fedco.com.co
  • 5. MEN
  • 6. PC El perfecto primera clase 10 Fotos: Juan Antonio Monsalve. Producción: 3cero2 1 limpiar 2 JABÓN PARA PIELES SECAS LIPIKAR SURGRAS, DE LA ROCHE-POSAY. Nutrir y proteger $25.000 CREMA DE DÍA UV PLUS HP ECRAN MULTI-PROTECTION SpF40, DE CLARINS. $87.900 FLUIDO ANTIARRUGAS DÍA MULTI RÉGÉNÉRANT JOUR, DE CLARINS. SERUM REPARADOR BLUE THERAPY, DE BIOTHERM. $184.900 $176.000 CREMA REPARADORA PIEL NORMAL A MIXTA BLUE THERAPY SPF 15, DE BIOTHERM. $190.000 revista
  • 7. 11 en actos Nuestros tratamientos favoritos para crear una rutina de belleza a prueba de todo, incluso de la edad. 3 REPARAR EFECTO ANTIEDAD CREMA DE NOCHE MULTIRÉGÉNÉRANTE NUIT, DE CLARINS. $199.900 TRATAMIENTO ANTIEDAD SYSTÈME OXYGÉNATION ANTI-ÂGE, DE ORLANE. CREMA ANTIARRUGAS DIA Y NOCHE CRÈME COLLAGENE, DE THALGO. $1’249.700 estuche de 4 unidades $93.600 www.fedco.com.co
  • 8. PC primera clase 12 Fotos: Juan Antonio Monsalve Y shutterstock. Producción: 3cero2 los del maquillaje Nata Sha / Shutterstock.com En la semana de la moda de Nueva York, los colores clásicos también fueron protagonistas. Tres paletas fundamentales para ojos y labios que nunca pasan de moda. Labios en un tono rosa oscuro profundos y tranquilos. LABIAL ENCHANTING LUXURY LIPSTICK, DE LA FORÊT. Anton Oparin / Shutterstock.com $62.000 Ojos en tonos neutros y lilas: Anton Oparin / Shutterstock.com femeninos y atemporales Pómulos en tonos naturales: radiantes y sofisticados. CUARTETO DE SOMBRAS DÉBUTANTE SIGNATURE SHADOW QUAD, DE LA FORÊT. $130.000 baked fushion soft light, DE smashbox. Anton Oparin / Shutterstock.com $94.500 revista
  • 9. dp día del padre Foto Modelo: Camilo George. Fotos Productos: Juan Antonio Monsalve Y Archivo Fedco. Modelo: Pieter Hupkes de la Agencia Models. poderosos aromas
  • 10. Maquillaje Y Peinado: Joha Díaz. 15 Producción: 3cero2 regalos para papá El escritor francés Jean Paul Sartre, afirmó: “El perfume es la forma más intensa del recuerdo. Debe ser como el tema central del Bolero de Ravel. Una especie de lenta obsesión”. Y estaba en lo cierto: un aroma identifica y trae memorias inolvidables, un buen perfume seduce y desarma. Aquí tenemos nueve razones de peso para darle a papá un regalo perfecto. GIVENCHY GENTLEMEN ONLY EDT, DE GIVENCHY. 50 ML. 100 ML $141.900 JEAN PAUL GAULTIER LE BEAU MALE EDT, DE JEAN PAUL GAULTIER. $186.900 PRÓXIMAMENTE EN FEDCO CALVIN KLEIN ENCOUNTER EDT, DE CALVIN KLEIN. 50 ML. 100 ML $133.900 $166.900 GUCCI GUILTY BLACK POUR HOMME EDT, DE GUCCI. 50 ML. 90 ML $167.900 BVLGARI MAN EXTREME EDT, DE BVLGARI. 60 ML. 100 ML $155.900 $208.900 $219.900 www.fedco.com.co
  • 11. dp día del padre regalos para papá poderosos aromas L’EAU FRAÎCHE, DE JOHANN MARIA FARINA. EAU D’IKAR, DE SISLEY. $402.000 $ 110.000 EAU, DE LA FORÊT. $179.800 FEU, DE LA FORÊT. $179.800 POR LA COMPRA DE FRAGANCIAS LA FORÊT, HUGH PARSONS Y SISLEY. RECIBE DE OBSEQUIO ESTE PRÁCTICO MALETÍN.
  • 12. dp día del padre Foto Modelo: Camilo George. Fotos Productos: Juan Antonio Monsalve Y Archivo Fedco. Modelo: Pieter Hupkes de la Agencia Models. deliciosas obsesiones
  • 13. Maquillaje Y Peinado: Joha Díaz. 19 Producción: 3cero2 regalos para papá Llega el momento de decidir cÓmo decirle a papá qué tanto lo quieres. ¿Buscas un regalo perfecto? ¿Algo que lo deje sin aliento? No lo pienses más, un estuche lleno de aromáticas sorpresas para complementar su rutina de cuidado personal suena bien, ¿no? ESTUCHE TRADITIONAL, DE HUGH PARSONS. $ 226.800 Fragancia Traditional y shower gel hair & body aroma Traditional. ESTUCHE oxford, DE HUGH PARSONS. $ 226.800 Fragancia Oxford Street y desodorante aroma Oxford Street. www.fedco.com.co
  • 14. dp día del padre ESTUCHE MEN TRÍO, DE LIFE. $ 25.700 Desodorante antitranspirante, mascarilla antibrillo y aftershave. ESTUCHE DÚO DARK MOON, DE SEFORA MAN. $ 26.900 Daily refresher splash Dark Moon y desodorante antitranspirante Dark Moon. ESTUCHE MEN DÚO, DE LIFE. $ 37.700 Eau de toilette y aftershave.
  • 15. F AVORITO 22 FOTO: cortesía LA FORÊT a prueba de arrugas Fedco piensa en las mujeres. Y como sabe que a ellaS les preocupa notar signos de envejecimiento, hoy destaca el Tratamiento Extremo Antiedad para cuello y escote, de la Forêt. Esta crema, de impactantes resultados, le devuelve el volumen y la tonicidad a la piel. Indispensable… lanzamiento exclusivo de fedco Después de cuatro semanas de aplicación, la piel está más firme, tonificada, suave y elástica; los rasgos mejoran y se disimulan las arrugas. 1 el problema El cuello es una de las zonas del cuerpo que revela más claramente la edad. A partir de los 25 años, la producción de elastina y colágeno se reduce, dejando marcas sobre el cuerpo. Piel que cuelga, flacidez, arrugas circulares, resequedad, son todos síntomas de envejecimiento. Nadie quiere tener el cuello arrugado y mucho menos el escote flácido y acartonado.
  • 16. 23 2 la solución La Forêt Cosmetics, líder mundial en tratamientos para la piel, ofrece un producto revolucionario. El Tratamiento Extremo Antiedad para cuello y escote es una fórmula magistral que utiliza los últimos avances de la ciencia para replicar el proceso natural de reparación de la piel, reducir notoriamente las arrugas, proporcionar firmeza y elasticidad, e incrementar el índice de humectación de la piel. 3 ASÍ FUNCIONA Acción alisante y antiedad. El extracto de sorgo tensa la piel y disminuye significativamente las arrugas. Acción reparadora y revitalizante. Gracias a la síntesis de ciclopéptidos, se le da firmeza y elasticidad a la piel. Acción hidratante, suavizante, antiestrés y antipolución. El tratamiento combina tres acciones para recuperar una piel lisa e hidratada. La vitamina E, así como los emolientes y suavizantes de este tratamiento, combaten los radicales libres, protegen la piel de los rayos solares y tienen, a la vez, una acción regenerativa sobre el cuello y el escote.
  • 17. P ROTAGONISTA LOS MÁS AMADOS 24 FOTOS; ximena espinosa / inexmoda / camilo george de fedco ¿Cuál es tu producto favorito? ¿Qué te resulta imprescindible de Fedco? Buena pregunta. Por esta razón, se la hicimos a expertos, periodistas, famosos, fashionistas y a amigos de la casa. Y las respuestas revelan lo que el viejo dicho asegura: “entre gustos no hay disgustos”, y en Fedco hay gustos para todos. De eso sí estamos seguros. La pregunta clave es: ¿Cuál es el tuyo? Síguenos en instagram @tiendas_fedco y sube la foto de tu producto favorito #fedcofavorito ¡Queremos conocer tu opinión! 383 likes SPLASH MORNING BREEZE, DE SEFORA. JULIETA PIÑERES, MODELO Y PERIODISTA DIANA LEMUS, MODELO SHAMPOO MARRAKESH, DE EARTH BODY. “Después de muchos, me quedo con este. Mi pelo brilla más que nunca”. “De todas las maravillas de Fedco, me quedo con esta delicia que me refresca”. PAULA RESTREPO, ARIADNA GUTIERREZ, MAQUILLADORA PROFESIONAL MODELO HIGH DEFINITION LIQUID CONCEALER, DE SMASHBOX. “Sin duda, el corrector con mejor cubrimiento”. ACQUA SERUM, DE LA FORÊT. “Lo uso simplemente porque me deja la piel increíble”.
  • 18. P ROTAGONISTA 26 203 likes SPRAY PARA CRESPOS, DE JOHN FRIEDA. CATHERINE VILLOTA, PERIODISTA DE MODA Y ASESORA PILAR LUNA, DIRECTORA DE LA REVISTA INFASHION PROTECTOR FACIAL SPF 50, DE AVÈNE. “Soy muy alérgica. Es el único bloqueador que me funciona”. SANTIAGO GIRALDO, DIRECTOR FLASH FASHION NTN “Desde que lo descubrí, puedo manejar mis crespos sin problema”. JULIANA VÁSQUEZ, MODELO Y ACTRIZ MARRAKESH OIL LIGHT, DE EARTHLY BODY. “Me encanta ponérmelo en la noche y al día siguiente, el pelo amanece increíble”. ANGELA MARÍA DIEZ, BLOGUERA DE MODA ALLURE HOMME DE CHANEL. “Me encanta encontrarme con Chanel en Fedco, me encanta”. PHOTO FINISH, DE SMASHBOX. “Es mi favorito del momento”.
  • 19. P ROTAGONISTA 28 1303 likes ANTI FATIGUE REVITALISANT, DE LIERAC HOMME. ALEJANDRO RESTREPO, MAQUILLADOR PROFESIONAL “La uso siempre que tengo la piel cansada y apagada”. ISABEL HENAO, MARÍA LUISA ORTIZ, DISEÑADORA DE MODA DISEÑADORA DE MODA JUAN PABLO SOCARRAS, DISEÑADOR INDUSTRIAL Y DE MODA PHOTOFINISH FOUNDATION PRIMER OIL FREE, DE SMASHBOX. “Desde que la descubrí no la cambio, me deja la piel divina”. IRMA ARISTIZÁBAL, REPRESENTANTE DE CELEBRIDADES COCO MADEMOISELLE, DE CHANEL. “Simplemente porque es mi fragancia favorita”. MARRAKESH OIL, DE EARTHLY BODY. “Me lo recomendaron y ahora soy un devoto usuario”. SHAMPOO Y ACONDICIONADOR DE FRIZZ, DE LACOUPE. “Lo adoro, es buenísimo, a mi hija y a mí nos encanta”. jULIANA ROBLEDO, MODELO Y ACTRIZ RICE PAPER, DE PALLADIO. “Son prácticos y realmente me dejan la piel mate y perfecta”.
  • 20. P ROTAGONISTA 30 v 803 likes LIPOCILS, DE TALIKA. “Es increíble, realmente hace que las pestañas crezcan”. NATALIA MEJÍA, MAQUILLADORA PROFESIONAL SANDRA BECERRA, FELIPE ESPINOSA, DIRECTORA SANDRA BECERRA COMUNICACIONES DIRECTOR DE ARTE TONY MARQUEZ, DIRECTOR ARTÍSTICO GRUPO 4 LOCIÓN DE MASAJES PARA ESTRÍAS, DE PALMER´S . MASCARILLA DE CHOCOLATE Y STRAWBERRY/AGUACATE Y OATMEAL, DE FREEMAN. “Adoré la línea cero estrías de Palmer’s gracias a ella de mi embarazo sólo me quedó mi bella Martina”. “ No puedo pasar por una tienda Fedco sin comprarme una mascarilla de Freeman”. CAMILO MONSALVO, PRODUCTOR Y STYLIST DE MODA PROTECTOR SOLAR ULTRA SHEER FACE SPF 55 LIQUID LOTION, DE NEUTROGENA. “Mi favorito e imprescindible  de todos los días”. CREMA DE MANOS, DE BURT´S BEES. “Mi piel era reseca, hasta que me encontré con esta crema, mis manos ya no parecen una lija”. ADELAIDA CANO, MODELO Y DISEÑADORA COLOR CORRECTIVE BLEND, DE SMASHBOX. “No me gusta maquillarme y este producto es perfecto para vernos naturales y con la piel perfecta”.
  • 21. A ACTUALIDAD Por: Juliana Camacho. Foto modelo: Camilo George. Modelo: Loly Fuentes de La Agencia Models. Maquillaje y peinado: joha díaz. el balance perfecto Cinco prácticas en pleno furor que te invitan a equilibrar tus energías de manera integral. 1 1 5 ritmos El universo tiene un ritmo. Eso lo comprobó hace más de 30 años Gabrielle Roth (artista, escritora y directora de teatro), quien creó la técnica de los Cinco ritmos. El movimiento como vehículo de sanación y de expresión es el soporte de esta práctica, que cada vez goza de más adeptos en el mundo. En un ejercicio que combina el impulso, la meditación y la exploración personal, se trabajan los cinco ritmos del cuerpo: fluido, staccato, caos, lírico y quietud. El diálogo armónico de estos ritmos con cadencias diferentes, ayuda a desarrollar una mayor consciencia corporal y a liberar emociones acumuladas. Este sencillo ejercicio aeróbico, que trabaja la respiración y la relación con el cuerpo, tiene un ciclo que se conoce como “la ola”. El movimiento inicia con un despertar pausado, para ir luego creciendo en intensidad, hasta regresar finalmente a la quietud. Carolina Rudas. 5ritmoscolombia@gmail.com revista Producción: 3cero2.
  • 22. 33 El Chi kung se ocupa del cultivo del cuerpo físico para el mantenimiento de la salud. y de la parte interna, aprendiendo a manejar el potencial emocional e intelectual para el beneficio de la conciencia y del espíritu. 2 Chi Kung Se puede traducir del mandarín el chi kung como un “trabajo con la energía”. Y es que esta práctica es precisamente eso, un sistema de ejercicios que combinan los movimientos corporales, la respiración y la consciencia, revitalizando toda la estructura energética del cuerpo. Este conjunto de ejercicios, que cuenta con instructores destacados como el italiano Roberto Lamberti (creador del Centro para la salud integral “La montaña azul”, con sede en Costa Rica), tiene un gran número de ventajas. Entre otras cosas, el Chi kung nivela el sueño, tonifica los músculos, libera el estrés, mejora la capacidad de tomar decisiones y mantiene el cuerpo jovial. Es importante señalar que el Chi kung ha sido un complemento de la medicina tradicional china, pues fortalece la estructura energética y libera de las energías negativas. La montaña azul. Centro para la salud integral y la paz interior (Costa Rica) (506) 88931797 www.shaolin-wahnam-center. org/contact/contact.html Buda Rojo, Bogotá. 301 687 2713 www.budarojocolombia.com revista
  • 23. A ACTUALIDAD Lejos ha quedado la antigua creencia de que el cuerpo es la cárcel del alma. Hoy en día, se ha generalizado la consciencia de la profunda conexión entre ambos, y por eso, habitualmente se buscan maneras de conectarlos, de sanarlos y hacerlos hablar. 3 1 Bio danza La biodanza es un sistema metodológico que despierta las potencialidades del ser humano a través de la música, el contacto físico, el movimiento y la comunicación en grupo. Creada hace más de 50 años por el antropólogo chileno Rolando Toro, la biodanza parte de la premisa de que se tienen potenciales inhibidos que se pueden despertar a través de la música, la danza y la estimulación corporal. Esta técnica, según María del Pilar Amaya (Directora de la Escuela de Biodanza de Bogotá), trabaja a partir de una metodología y de una música ya estudiada y probada, para desarrollar cinco potencialidades: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia. La biodanza tiene, también, grandes beneficios para el cuerpo. Al incrementar la energía para la acción, genera motivación y se recomienda en casos de depresión. Además, estimula los sistemas endocrino e inmunológico y, a partir de la música, revitaliza la armonía celular. Escuela Biodanza Bogotá. (1) 482 6202 315 833 9000 Escuela Colombiana de Biodanza Bogotá. (1) 601 1226 313 347 3158 revista Casa Biocéntrica Cali. (2) 558 1204 www.facebook.com /casabiocentrica
  • 24. 35 4 1 Tai Chi Seguramente resulta familiar la escena de un grupo de ancianos chinos en un parque, moviéndose coordinadamente, con sigilo, en una suerte de danza secreta. Ellos practican Tai Chi, un arte marcial interno de origen chino, basado en la estimulación de la energía interior, a través de los meridianos del cuerpo. Esta disciplina es la perfecta conjunción entre mente y cuerpo, pues es meditación en movimiento. Gabriel Villegas (Presidente de la comisión de Artes Marciales Chinas en la modalidad de Tai-Chi Chuan y creador del Centro Infinito Armónico de Bogotá) explica que la práctica del Tai Chi mejora el equilibrio, la regeneración de la sangre y el fortalecimiento de los huesos. Además, el Tai Chi obliga a andar a otro ritmo, mucho más lento, que va sin duda en contravía del frenético ritmo de vida que se lleva actualmente. Infinito Armónico Bogotá. (1) 633 3399 310 696 1633 www.infinitoarmonico.com Tejiendo Camino Medellín. 314 771 0173 www.tejiendocamino.com El cuerpo y el alma forman una sola entidad indivisible, que debemos cuidar de manera integral. Por eso hoy tenemos a nuestra disposición muchas técnicas y prácticas que trabajan cuerpo y espíritu para lograr la armonía que tanto anhelamos. revista
  • 25. A ACTUALIDAD 5 1 Vinyasa yoga El yoga llegó a Occidente desde hace varios años y lo hizo para quedarse. Hay yoga para principiantes y yoga para iniciados, yoga para embarazadas y hasta yoga para bebés. El Vinyasa, también conocido como Yoga flow, es un tipo particular de yoga, cuyos movimientos rítmicos y sutiles parecen una danza. Vinyasa quiere decir “unión de respiración y movimiento” y eso es precisamente lo que identifica este tipo de práctica: un fluir constante marcado por el ritmo armónico de la respiración. En el vinyasa se forman secuencias que -de manera paulatina- aumentan el ritmo cardiaco y el calor corporal. Por eso, es un yoga que fusiona perfectamente mente y cuerpo, pues a la vez que invita a la meditación y a la serenidad, también tonifica y trabaja el cuerpo de manera armónica, respetando siempre el compás de la respiración. shanti yoga studio. Barranquilla. 3015045912 Cra 60 No. 77c-160 Natural Yoga. Bogotá. (1) 236 4648 www.naturalyogacolombia.com Yoguis. Bogotá. (1) 522 7199 www.yogis.com.co El yoga es una ciencia porque está basada en técnicas. Estas trabajan indirectamente en el sistema mente/cuerpo para poder llegar al ser interior. El yoga no considera el cuerpo y la mente como entidades separadas, sino como un organismo integral “mente-cuerpo” revista
  • 26. tp tema de portada t o y FOTOS: CAMILO GEORGE. MODELO: TOYA MONTOYA DE IRMA ARISTIZÁBAL FASHION MARKETING Y GRUPO 4. a PERFECTA La más destacada modelo de su generación cuida su cuerpo con buena alimentación, hábitos sanos y una alta dosis de buena actitud. Para la Toya su cuerpo es un verdadero templo. Y se nota.
  • 27. 39 MAQUILLAJE Y PEINADO: NATALIA MEJIA. STYLING Y PRODUCCIÓN: 3cero2. María Victoria Montoya, o la Toya, se inició en el mundo de la moda por pura casualidad. A los 16 años comenzó a desfilar en eventos escolares y poco después, el diseñador Hernán Zajar le pidió que hiciera parte del casting de modelos de uno de sus desfiles, y hasta ahora nada la ha detenido. La Toya se ha convertido en el referente de la modelo exitosa en Colombia. Y su clave no es un secreto. La Toya tiene una belleza natural sin una gota de artífices, un cuerpo perfectamente sano y proporcionado, piel dorada y un pelo abundante y brillante. Además tiene esa escasa cualidad de las supermodelos, lograr sin esfuerzo alguno que las miradas se posen sobre ellas. La pregunta, sin embargo es, ¿cómo se cuida la Toya?. Su vida cotidiana se rige por una agenda estricta. En un día normal, Toya tomó un avión a la madrugada hacia Barranquilla, trabajó y regresó a Bogotá a tiempo para nuestra sesión de fotos con Estilo hasta las 9 de la noche. Después una comida ligera y a dormir. Profesional, cierto, pero lo más sorprendente es que se mantiene activa y sonriente. Toya vive la vida feliz y lo demuestra. Disfruta su trabajo, le gusta la vida sana y el amor. Una cualidad que tiene su gente de Santa Marta, donde nació y creció haciendo deporte y gozando la playa. “Duermo entre 78 horas al día. Para tener una vida sana y equilibrada el cuerpo necesita ejercicio físico, una buena alimentación  y esas horas de descanso para recargar la energía  que utilizamos durante el día”. www.fedco.com.co www.fedco.com.co “Me encanta madrugar. La mañana es el momento en el que más me conecto con cualquier actividad. Es el momento en el que más energía tengo así que la aprovecho para hacer ejercicio”. 
  • 28. tp tema de portada FOTOS: CAMO E INEXMODA esperando su turno de maquillaje y peinado. un día en la vida de la toya Cierto, son sólo 24 horas, pero para Toya éstas son suficientes. Una jornada de trabajo, en pasarelas o frente a una cámara, son su común denominador. Un diario fotográfico que revela cómo Toya nunca pierde un segundo. pasarela de maría elena villamil, 2012. en el desfile de carolina sepúlveda, 2012. de negro en la pasarela esteban cortazar con éxito. lista para salir al desfile de agua bendita. caminando para la diseñadora renata lozano, 2012.
  • 29. La que menos me gusta son los pies, aunque constantemente les hago homenaje con fotos, pues son quienes me llevan y transportan a todas partes.  es la que menos cuidados requiere y es la más sexy de todas. La parte del cuerpo que más me gusta es la espalda, 41 35 Camino diariamente Trato de hacer yoga por lo menos 2 veces a la semana, minutos como mínimo. Y en mi casa cuando no quiero hacer otra rutina de ejercicio hago siempre por las mañanas para comenzar el día repeticiones de sentadillas, con una mejor energía con una mejor actitud flexiones y disposición y abdominales, todo sirve.   para afrontar cualquier reto. www.fedco.com.co www.fedco.com.co
  • 30. tp tema de portada ¿Si tuvieras que decir dónde está la clave de tu salud y belleza, a qué se lo atribuirías? Los productos de belleza que más uso son Al amor, los buenos hábitos no somos conscientes de ella. Cuando nos detenemos a respirar todas las mañanas y a estirar el cuerpo es evidente la enorme diferencia que hay a nivel físico, mental y emocional. Creo que es importante la respiración, y a la disciplina.  las cremas hidratantes para la cara y contorno de ojos. Trato que los alimentos que como sean orgánicos. Sin embargo no hay nada que esté fuera de mi dieta. Evito caer en la tentación de la comida chatarra que a todos nos gusta. 
  • 31. 45 PAG. UN CUERPO 10 Tratamientos que te ayudan a lograr el cuerpo que sueñas. PAG. SOLARES Los 5 mitos revelados: consejos para sobrevivir bajo el sol. 46 50 PAG. 54 PAG. 56 PAG. 60 PAG. 64 DESODORANTES Sin olor, de larga duración, delicados y a prueba de todo. ¿Qué más se puede pedir? MAQUILLAJE CORPORAL Brilla sin sol: logra ese increíble y saludable look dorado que está de moda. Los carbohidratos, ¿amigos o enemigos? Descubre los 4 súper alimentos y 4 súper recetas www.fedco.com.co www.fedco.com.co
  • 32. FOTOS MODELO: CAMILO GEORGE FOTOS PRODUCTOS: JUAN ANTONIO MONSALVE. MODELO MARÍA ANDREA GÓMEZ DE LA AGENCIA. 10 un cuerpo Las preocupaciones más frecuentes sobre tu cuerpo tienen una respuesta. ¿Cómo tratar la celulitis?, ¿Hay forma de combatir las estrías?, ¿Cómo reducir zonas específicas? ¿Puedo reafirmar la piel que ha perdido elasticidad? Nuestros expertos escogieron los mejores tratamientos para responderte. Adiós celulitis Mini-diagnóstico Una dieta saludable, ejercicio constante para tonificar los músculos, mantenerte hidratada, no fumar y permanecer en un peso regular y conveniente son los verdaderos secretos para mantener a raya a la celulitis. revista
  • 33. 47 MAQUILLAJE Y PELO: JOHA DIAZ. PRODUCCIÓN: 3CERO2. LOCIÓN DE MASAJE PARA LAS ESTRÍAS COCOA BUTTER FORMULADA, DE PALMER´S. $26.000 CREMA NUTRITIVA PARA REDUCIR LAS ESTRÍAS STOP VERGETURES, DE STENDHAL. $193.400 CREMA CONTRA ESTRÍAS ACCIÓN INTENSIVA. DE MUSTELA. $66.000 CREMA ANTIESTRÍAS PRÉVENTION VERGETURES, DE ELANCYL. $84.000 Mini-diagnóstico Las estrías son muy comunes en las mujeres. Se forman cuando las fibras colágenas y elásticas, ubicadas en la capa media de la piel, se rompen y se crea ese particular aspecto en diferentes zonas del cuerpo. Suelen aparecer durante la pubertad y el embarazo, dos épocas de máximo riesgo. La solución 1 3 sin estrías Para reducir las estrías, los tratamientos aumentan la elasticidad de la piel de forma radical, a través de ingredientes activos. Para lograr mejores resultados, se deben aplicar con masajes en las zonas afectadas para estimular la circulación cutánea y lograr que sus ingredientes penetren profundamente. tratamiento de acción rápida TRATTAMENTO URTO ANTICELLULITE, DE VENUS. $36.200 la solución Los tratamientos especializados enfrentan dos temas fundamentales de la celulitis: promueven la eliminación de líquido retenido y la eliminación de grasa, con ingredientes como la cafeína. Además, presentan compuestos reafirmantes para darle a la piel una mejor apariencia. tratamiento nocturno SUPERCONCENTRATO NOTTURNO ANTICELLULITE, DE COLLISTAR. $122.800 www.fedco.com.co www.fedco.com.co
  • 34. muy elástica Mini-diagnóstico Se puede definir la flacidez como la pérdida de firmeza de la piel, debido a la disminución o debilidad de sus tejidos de sostenimiento, el colágeno y la elastina. Existen diversas causas: el paso del tiempo, la obesidad, el embarazo o cambio brusco de peso, el sedentarismo y una mala alimentación. LECHE HIDRATANTE ANTIFLACIDEZ SCULPT SYSTEM, DE ESTHEDERM. $69.600 CREMA HIDRATANTE FIRMING BODY LOTION FIRMS AND TONES SKIN, DE SUAVE. $15.900 GRAN TRATAMIENTO ANTIEDAD REAFIRMANTE, DE SISLEŸA. $1.330.000 CREMA ANTIEDAD EFECTO TENSOR, DE NUXE. $126.250 La solución Un buen camino preventivo consiste en tomar dos litros de agua por día, mantener una dieta rica en proteínas, frutas y vegetales. También, hacer ejercicio y no fumar. Los tratamientos humectan y trabajan la recuperación de los tejidos cutáneos para que la piel recupere su capacidad de tensión. Es clave aplicarlas con enérgicos masajes circulares en las zonas afectadas. revista
  • 35. 49 La reina de tus preocupaciones, el sobrepeso, tiene una respuesta en la tecnología de los tratamientos de belleza y salud no invasivos. Productos de principios activos que queman grasa, promueven la eliminación de líquidos retenidos y reafirman la piel. Recuerda, los milagros en temas de salud, no existen. Para lograr tus ideales combina estos tratamientos con ejercicio y buena alimentación. Así potenciarás sus efectos. acción reductora 3. 1. GEL REDUCTOR QUEMA GRASA FRIO, DE LIFE. Práctico y efectivo. De acción en frío, va quemando la grasa acumulada en puntos claves. $33.600 2. 2. CONCENTRADO MULTI ACCIÓN 1. ADELGAZAMIENTO GLOBAL BODY SLIM, DE LIERAC. Sus ingredientes despliegan una verdadera acción quema grasa en las zonas afectadas. $109.450 3. ESPUMA ADELGAZANTE MOUSSE CRAQUANTE MINCEUR, DE STENDHAL. Su refrescante acción, enriquecida con cafeína, reafirma y combate celulitis. $208.000 puntos claves 3. 2. 1. 1. TRATAMIENTO REMODELADOR ABDOMEN Y GLÚTEOS, DE STENDHAL. Formulado con L-Carnitine que da forma al estómago, muslos y nalgas. $191.900 2. TRATAMIENTO CORPORAL VOLUMINIZANTE SENOS Y GLÚTEOS, DE RENEWAL. El activo VOLUFILINE fomenta el volumen corporal de las zonas deseadas. $38.100 3. GEL CORPORAL REMODELADOR Y TENSOR VENTRE PLAT, DE THALGO. Este gel fresco dibuja un perfil más femenino. Tu vientre queda más plano. $88.800 www.fedco.com.co www.fedco.com.co
  • 36. FOTOS MODELO: CAMILO GEORGE FOTOS PRODUCTOS: JUAN ANTONIO MONSALVE. MODELO MARÍA ANDREA GÓMEZ DE LA AGENCIA. los mi tos revelados A la hora de tomar el sol no valen las excusas. Descarta esas creencias, prácticas y hábitos que le hacen daño a tu piel y ayúdala a disfrutar del sol sin riesgos. revista
  • 37. 51 MAQUILLAJE Y PELO: JOHA DIAZ. PRODUCCIÓN: 3CERO2. POR: MILENA CLAVIJO. “TOMAR EL SOL ES BUENO” 1 2 3 “una vez al día basta” Es verdad que la exposición cuidadosa y selectiva al sol permite la síntesis de la vitamina D que fortalece los huesos, favorece la circulación y acelera la síntesis de los neurotransmisores cerebrales que se ocupan del estado de ánimo, de tal forma que generan un sentimiento de alegría. Sin embargo, la sobreexposición al sol produce múltiples daños en la piel que se reflejan en arrugas prematuras, cataratas, manchas, cambios de color, lesiones precancerosas y cancerosas, así como disminución de las defensas y alergias, entre otros. El efecto del bloqueador solar es temporal y su aplicación repetida (mínimo dos o tres veces al día) es clave para asegurar su efectividad. Una vez se haya identificado el propio fototipo, se debe escoger el factor de protección solar del bloqueador en concordancia y usarlo adecuadamente. Sobra decir que si se está realizando actividad física o natación, la reaplicación del producto es todavía más importante. “toDOS LOS BLOQUEADORES PROTEGEN DE LO MISMO” No siempre, así que es importante leer bien las etiquetas. Las radiaciones ultravioleta del sol que llegan a la tierra, conocidas como UVB y UVA, respectivamente, tienen efectos muy distintos sobre la piel. Las primeras, son las responsables de la quemazón roja, penetran sólo hasta la epidermis y son las que crean el efecto bronceado en la piel; mientras las UVA son mucho más nocivas, pues entre el 30% y el 50% de ellas alcanzan niveles profundos de la dermis, causando el envejecimiento de la piel y los melanomas. 4 “ME PONGO BLOQUEADOR Y LISTO” El bloqueador solar no es un pasaporte para el sol. Además de usarlo de la forma adecuada, verificando que proteja contra los rayos UVA y UVB, y aplicándolo al menos veinte minutos antes de salir al sol, se debe procurar no exponerse entre las 11 am y las 3 pm. En ese tiempo, se debe buscar la sombra y cubrirse con sombreros, sombrillas o parasoles; igualmente, utilizar ropa clara y holgada, gafas y protección. www.fedco.com.co www.fedco.com.co 5 “ME LO PONGO CUANDO ME ACUERDO” El bloqueador se debe usar diariamente, sin importar el clima, la actividad y la exposición, ya que la radiación ultravioleta transmitida por el sol no depende de estos factores; de hecho, 50% de la radiación solar se recibe en la sombra. Adicionalmente, la luz que es considerada ‘artificial’ emite radiación UV que contribuye, a largo plazo, al aumento del riesgo de cáncer de piel, arrugas y manchas.
  • 38. ESCUDO Una selección de nuestros mejores bloqueadores para el cuerpo. Pantallas que te cubren con una capa protectora efectiva. corporal 5. 3. 4. 1. 5. 2. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. cREMA BRONCEADORA ABBRONZANTE PROTEZIONE SPF 30 ULTRA CARA Y CUERPO, DE COLLISTAR. $76.200. ACEITE SOLAR SECO SPF10, DE DHEMS. $53.900. SPRAY LÁCTEO NACARADO ACTIVADOR DEL BRONCEADO SUNIFIC1, DE LIERAC. $137.800. PROTECTOR SOLAR SENSITIVE, DE NIVEA. $34.750. LECHE SOLAR ALOE VERA SPF 25, DE BABARIA. $45.000. LOCIÓN BRONCEADORA SPF 6, DE LIFE. $20.900. delicadísimo PROTECTOR SOLAR PARA NIÑOS SPF 50 ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS, DE LA ROCHE POSAY. RECIBE UN BALÓN PLAYERO DE OBSEQUIO. $99.950. revista Una apuesta segura para proteger la sensible piel de los niños del potente sol.
  • 39. 53 después del sol Nuestros tratamientos hidratantes favoritos: reparan y recuperan tu piel. Simplemente perfectos. TRATAMIENTO PARA DESPUÉS DEL SOL SOIN APRÈS-SOLEIL ANTI-ÂGE, DE SISLEY. $658.000. barreraideal corporal TRATAMIENTO PARA DESPUÉS DEL SOL, DE STENDHAL. $97.000 PROTECTOR SOLAR PARA PIELES MUY SENSIBLES SPF 50, DE ULTRASUN. $132.450 2. PROTECTOR SOLAR ANTI-AGE CELL PROTECTOR WITH VTA SPF 30, DE LA FORÊT. $320.000 PANTALLA SOLAR ANTI-AGE FACIAL SUNSCREEN SENSITIVE SKIN SPF 75, DE RENEWAL. $79.300 4. PROTECTOR SOLAR ANTIARRUGAS PARA PIELES INTOLERANTES AL SOL INTO REPAIR, DE ESTHEDERM. $158.400 5. CREMA PROTECTORA SPF 30 CREME SOLAIRE AGE DEFENSE, DE THALGO. $60.000 6. 3. 1. 3. Presentamos una muestra de nuestros bloqueadores faciales. Tratamientos que bloquean la luz solar y protegen efectivamente. PROTECTOR SOLAR PIELES SENSIBLES SPF 50 RÉFLEXE, DE AVÈNE. $53.000 2. 1. 4. 5. 6. www.fedco.com.co www.fedco.com.co
  • 40. FOTOS MODELO: CAMILO GEORGE FOTOS PRODUCTOS: JUAN ANTONIO MONSALVE. MODELO MARÍA ANDREA GÓMEZ DE LA AGENCIA. La ba Los egipcios ya aconsejaban los baños aromáticos, y un aceite esencial de limón y canela, para aromatizar sus axilas. Hoy, la tecnología de la belleza tiene fórmulas desodorantes mucho más poderosas que te mantienen sin una gota de sudor. gran rrera el primero Sin embargo, el primer desodorante inhibidor de la humedad corporal se inventó en Estados Unidos, en 1888. El producto, que se comercializó con el nombre de Mum, era un compuesto de crema y cinc que dificultaba la secreción de sudor. antibacterial que evita el mal olor DESODORANTE STICK COOL IMPACT, DE DEGREE MEN. $15.400. revista
  • 41. 55 MAQUILLAJE Y PELO: JOHA DÍAZ. PRODUCCIÓN: 3CERO2. MÁXIMA PROTECCIÓN en condiciones extremas. larga duración e invisible protección ULTRA MAX ACTIVE SPORT, DE ARM AND HAMMER. $10.350 DESODORANTE ROLL ON POWDER FRESh, DE BAN. $17.100 NUESTROSFAVORITOS Una selección, pensando en las novedades que ya están disponibles en nuestras tiendas. Desodorantes efectivos, de larga duración y confiables ALOE VERA para pieles delicadas. SPRAY DESODORANTE DERMO SENSIBLE, DE BABARIA. $12.950. Bicarbonato para prevenir el mal olor 48 HORAS de protección antitranspirante. DESODORANTE DE BICARBONATo, DE LIFE. $10.000 DESODORANTE INVISIBLE FOR BLACK AND WHITE, DE NIVEA. $10.350 SIN AROMA e hipoalergénico DESODORANTE ROLL-ON FRAGRANCE FREE, DE ALMAY. $11.700 24 horas de protección antitranspirante DESODORANTE 24 HOUR PROTECTION, DE SUAVE. $14.900. www.fedco.com.co www.fedco.com.co
  • 42. FOTOS MODELO: CAMILO GEORGE FOTOS PRODUCTOS: JUAN ANTONIO MONSALVE. MODELO MARÍA ANDREA GÓMEZ DE LA AGENCIA.
  • 43. 57 MAQUILLAJE Y PELO: JOHA DÍAZ. PRODUCCIÓN: 3CERO2. POR: MILENA CLAVIJO. sin sol Lleva un aura de luz a tu alrededor con productos que crean un efecto dorado en tu piel, pero sin los peligros de exponerte al sol. famosas resplandecientes brillo radiante Cuando se usa este tipo de maquillaje, la recomendación es dar protagonismo a los ojos, poniendo en los labios brillo con tonos melocotón, corales, sepia y bronce. Durante el día, el maquillaje dorado en sombra y blush (aplicado con brocha gruesa) puede usarse muy leve, combinado con sombra marrón, coral o melocotón, y sin delineador y pestañina, que por la noche darán el look definitivo. reflejos divinos La empresaria Kim Kardashian S_bukley / Shutterstock.com La modelo Bar Refaelli. Featureflash / Shutterstock.com VELO IRIDISCENTE MINERAL, DE LA FORÊT. $130.000 RUBOR SILK EFFECT MAXI BLUSHER, DE COLLISTAR. $77.800 TIERRA BRONCEADORA BRONZING POWDER EXTRA LIGHT, DE COLLISTAR. $80.700 La socialité Paris Hilton Helga Esteb / Shutterstock.com www.fedco.com.co
  • 44. matices de oro Para realzar la belleza del cuerpo (y disimular algunas imperfecciones), también se puede hacer uso del maquillaje dorado que, aplicado en escote, brazos y piernas, puede dar el toque perfecto para el look más favorecedor. SPRAY AIRBRUSH LEGS WATER RESISTANT, DE SALLY HANSEN. $35.150 TINTED BODY SUN GLOW GEL, DE SISLEY. $322.000 Lo mejor es aplicarlo antes de vestirse, para esparcir el producto con mayor uniformidad y evitar manchas en la ropa que puedan estropear el efecto. Luego, se esperan cinco minutos para que seque y ya está. Las opciones van desde el gel, pasando por el spray, el aceite seco y las barras compactas, para llevarlo a cualquier lugar y retocar el look, luciendo siempre espléndida. MAGNIFYING GEL GLITTERING RADIANCE FOR FACE AND BODY, DE MATIS. $65.650 caricia dorada CREMA CON ACABADO HUMECTANTE Y REFLEJOS LUMINOSOS SUNSHINE, DE SEFORA. $20.950 ACEITE MULTI PURPOSE DRY OIL FACE, BODY, HAIR, DE NUXE. $109.450 ACEITE POLYNESIA SACRED OIL NOURISHING AND ENHANCING, DE THALGO. $60.000 MAQUILLAJE CORPORAL EN BARRA CON REFLEJOS LUMINOSOS SUNSHINE, DE SEFORA. $10.900
  • 45. 15% men os en to da la línea * Última tecnología en protección solar que fortalece la piel desde el interior La línea Eucerin® Sun fortalece la piel desde el interior y la protege de los daños causados por el sol. Además de una protección altamente efectiva contra los rayos UVA/UVB, ofrece una protección biológica por medio de la Licochalcona A, un poderoso antioxidante natural que construye una barrera en contra de los radicales libres. *Promoción válida del 1 al 30 de junio.
  • 46. S ALud Por:Milena Clavijo Foto: Juan Antonio MonsalvE Producción: 3cero2. ¿Amigos o enemigos? Todo lo que quieres saber de los controvertidos carbohidratos. Finalmente, una guía para aprender a descifrarlos. revista
  • 47. 61 con la colaboración de la dr. Alicia Cleves nutricionista, dietista y directora de cinumed. Los carbohidratos son compuestos orgánicos, formados por carbono, hidrógeno y oxígeno. Son muy importantes en la alimentación diaria, ya que aportan entre el 50 y el 60% de las calorías totales que debe recibir un individuo al día. La función principal de los carbohidratos es proporcionar energía al cuerpo; durante su proceso de digestión, absorción y metabolismo, se transforman en glucosa, forma en la que pasan a la sangre, para ser utilizados por el organismo. Los carbohidratos se clasifican en simples y complejos, carbohidratos / ¿qué son? y cada uno de ellos tiene beneficios que aportar. No te pierdas ninguno. ¿Cuáles son los simples? 1. Fructosa: se encuentra en las frutas, más concentrada en el banano, la uva, el kiwi, la sandía, la papaya y las uvas pasas. Los carbohidratos simples son aquellos que se digieren y absorben rápidamente en el organismo, iniciando el proceso de absorción desde la boca, a través de la saliva. Ejemplos de este tipo de carbohidratos, son: 2. Sacarosa: está en el azúcar de mesa, mermeladas, caramelos, golosinas, bebidas carbonatadas, etc. 3. Lactosa: se encuentra en la leche y sus derivados. 4. Maltosa: se encuentra en ciertas verduras y en la cerveza. 1 2 3 4 A B C D a. Las legumbres: arvejas, fríjoles, garbanzos, habas, habichuelas y lentejas. ¿y los complejos? Los complejos o ricos en almidón, son aquellos carbohidratos que se absorben lentamente en el organismo y proporcionan la energía requerida para el funcionamiento del mismo, permitiendo mantener estables las cifras de glicemia. Como ejemplo de estos, pueden mencionarse: www.fedco.com.co b. Los panes y cereales integrales: arroz, cebada, avena y salvado de trigo. c. Tubérculos: papa, camote, ñame, zanahoria, remolacha, yuca. d. LA PASTA: macarrones, spaguetti, fideos, tallarines. No obstante lo anterior, algunos almidones se digieren muy fácilmente y propician también una relativamente rápida elevación del azúcar en la sangre. Es el caso de las papas cocidas, sean al horno o fritas, y del arroz blanco.
  • 48. S ALud En una dieta equilibrada, la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos es de 55%, 30% Este permite medir la rapidez con que un alimento se convierte en glucosa, dentro del organismo. Es decir, entre más bajo es el índice glicémico (IG), más lentamente se convierte un alimento en glucosa. Los alimentos con bajo IG ayudan a prevenir enfermedades, como la diabetes y la obesidad. Alimentos con alto, medio y bajo IG glicémico? Alto IG Además de los caramelos y dulces con altos niveles de azúcar, están: las papas fritas, la cerveza, las palomitas de maíz, los cereales refinados, las donas, la pizza, las bebidas carbonatadas, la sandía, el banano maduro, las uvas pasas y la papaya. También se encuentra todo aquello que se prepare con harina de trigo refinada y sea endulzado con abundante azúcar, como las galletas, los bizcochos, los pasteles y los muffins. MEDIO IG Pan integral y de salvado o centeno; pan pita integral; pastas y spaguettis integrales; arroz integral; copos de avena; uvas verdes y rojas; piña y coco. BAJo IG ¿Cuál es la clave? ¿Qué es el índice de grasas y el 15% restante, de proteínas. Apio y zanahoria crudos, semillas de girasol; arveja, fríjol, garbanzo, berenjena, espinaca, cebolla, ajo, aguacate, quinua, yogur, queso fresco, requesón y cuajada, tomate, leche fresca, almendras, avellanas, nueces, maní, naranja, mandarina, durazno, ciruela, manzana, pera, higo, fresa, cereza. Es mejor dar preferencia en la dieta a los alimentos con un IG bajo y evitar aquellos que tienen un IG alto. Los alimentos con IG bajo te ayudan a mantener un peso saludable, mientras que los de IG alto pueden producir, entre otras cosas, diabetes tipo 2 y enfermedades cardio vasculares. revista
  • 49. R RECETA POR: JULIANA CAMACHO. FOTOS: JUAN ANTONIO MONSALVE. PRODUCCIÓN: 3cero2. los súper alimentos Los frutos rojos, el aguacate, las nueces y los granos son milagrosos. Su acción benéfica es tan importante en tu salud que debes incluirlos desde ya en tu alimentación cotidiana. Estas son 4 preparaciones que te ayudarán a convertirlos en deliciosas recetas. ¿QUÉ SON? Los súper alimentos contienen más nutrientes por caloría que la mayoría de los alimentos. Son especialmente altos en vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas. Por esta razón, el cuerpo absorbe sus nutrientes de forma muy eficiente. revista
  • 50. 65 frutos rojos Es sorprendente que frutos así de pequeños tengan tantos beneficios para la salud, además de ser deliciosos y versátiles en su uso. Los científicos han descubierto que los frutos rojos tienen altísimos niveles de antioxidantes, tres veces más que el kiwi. Así mismo, son fuente de vitamina C, de ácido fólico, magnesio, potasio y fibra. Ensalada caprese de frutos rojos INGREDIENTES 1 puñado de albahaca fresca 250 gramos de bolitas de mozzarella frescas o boconccini 1 puñado de nueces 10 fresas maduras cortadas en rebanadas 20 frambuesas enteras 20 arándanos enteros 3 cucharadas de aceite de oliva 1 ½ cucharadas de aceite balsámico 1 cucharada de miel Sal y pimienta Preparación Tiempo de preparación 15 Minutos. 4 Porciones Nivel de dificultad revista Fácil Lavar bien los frutos rojos y la albahaca. Separar las hojas de albahaca del tallo, dejándolas enteras. Quitar el exceso de agua de las bolitas de mozzarella. Mezclar el aceite de oliva, el balsámico y la miel, y sazonar con sal y pimienta. Montar la ensalada, mezclando las fresas, las frambuesas y los arándanos, con las bolitas de mozzarella, la albahaca y las nueces. Por último, agregar la vinagreta por encima y servir.
  • 51. R RECETA Sopa fría de aguacate Tiempo de preparación Porciones Nivel de dificultad 15 Minutos. 4 Fácil INGREDIENTES 2 tazas de arvejas frescas o congeladas 1 aguacate maduro 1 pepino cohombro pequeño 2 cucharadas de aceite de oliva Jugo de medio limón 1 puñado de hierbabuena fresca Sal y pimienta para sazonar aguacate El aguacate se considera uno de los “súper alimentos”, categoría que se le da a aquellos productos cuyos beneficios para la salud son realmente extraordinarios. El aguacate, considerado una fruta, es rico en ácido fólico, vitamina E, potasio y fibra. Además, su gruesa cáscara protege su fruto de los pesticidas. revista Preparación Cocinar las arvejas frescas. Si se usan arvejas congeladas, descongelar en agua caliente o dejando fuera de la nevera por algunas horas. Pelar y cortar en trozos el pepino y el aguacate. Lavar y picar la hierbabuena. Licuarlos con el aceite y el limón. Sazonar con sal y pimienta. Servir de entrada fría, en vasos o en pequeños tazones.
  • 52. 67 nueces Sólo basta comer un puñado de nueces al día, para mejorar la salud. Las nueces son ricas en antioxidantes, vitamina E y proteínas, y constituyen un alimento completo, lleno de beneficios, particularmente para el corazón. Además, estos pequeños frutos son fuente importante de omega 3, tan preciado en estos días. Turrón de almendras tostadas, pistachos, arándanos secos y maní INGREDIENTES 100 gramos de mantequilla 2/3 taza de azúcar morena ½ taza de miel de maple 2/3 taza de harina de trigo tamizada 1 cucharadita de polvo de hornear ½ taza de maní tostado sin sal ½ taza de pistachos ½ taza de almendras tostadas ½ taza de arándanos secos o uvas pasas Una pizca de sal gruesa Preparación Tiempo de preparación Porciones Nivel de dificultad Precalentar el horno a 180º C (350º F). Preparar una bandeja de horno antiadherente y enharinarla. En una sartén, añadir la mantequilla, el azúcar y la miel de maple. Llevar a ebullición. Luego, reducir a fuego bajo y revolver por cinco minutos. Retirar la sartén del fuego y mezclar bien la harina y el polvo de hornear. En la mezcla caliente, añadir el resto de ingredientes. Revolver bien y verter la mezcla sobre la bandeja. Llevar al horno por 20 minutos, hasta que el turrón alcance un color dorado oscuro. Sacar del horno y dejar enfriar de 5 a 10 minutos. Notarás que los bordes están más duros que el centro; por ello, pártelos y retíralos de la bandeja. Lleva nuevamente la mezcla blanda al horno por 10 minutos. 45 Minutos. 4 Medio revista
  • 53. R RECETA Canastas de lechuga rellenas de lentejas Tiempo de preparación 30 Minutos. 4 Porciones Nivel de dificultad Medio Preparación INGREDIENTES 1 cebolla roja picada 1 calabaza pelada y cortada en cubos 2 tazas de lentejas cocinadas 1 cucharadita de curry 1 cucharadita de comino 2 cucharadas de aceite de oliva 250 gramos de queso feta cortado en cubos 4 cogollitos de lechuga Sal y pimienta granos Lavar la lechuga, separando con cuidado cada hoja. Frotar la calabaza con un poco de comino, curry, sal, pimienta y aceite de oliva. Cocinar la calabaza en el horno a 300º F, durante 30 minutos o hasta que esté blanda y un poco dorada. Reservar. Cortar el queso feta en cubos. Mezclar en un recipiente las lentejas cocinadas, la calabaza y el queso feta. Sazonar con el resto del comino, el curry y el aceite de oliva. Salpimentar. Poner una cucharada grande de relleno de lentejas sobre la lechuga y pasar a la mesa. Diversos estudios demuestran que la ingesta frecuente de granos ayuda a prevenir algunas enfermedades crónicas del corazón, así como la diabetes tipo 2. De igual modo, el alto contenido en fibra que aportan los granos, ayuda a prevenir los cálculos renales, a controlar el nivel de azúcar, y a reparar y mantener la piel y los músculos. revista
  • 54. highlight activating
  • 55. institut FOTOS shutterstock Tratamiento disponible en los Instituts Fedco de: Barranquilla, Calle 80. Bogotá, Gran Estación y Unicentro. Cartagena, Bocagrande. i A ritual de lavanda silvestre La lavanda ha sido una planta muy apreciada en el Mediterráneo; los romanos difundieron el uso de su aceite en el agua del baño. Actualmente, todavía existen enormes campos de lavanda que crecen de forma silvestre bajo el sol del Mediterráneo. Las generaciones que los han visto crecer, han disfrutado de su aroma y de sus propiedades curativas, regenerativas y antisépticas. propiedades La lavanda es útil para combatir la depresión, la ansiedad y el estrés, ya que ayuda a relajar la mente. B Resulta muy eficaz para combatir el insomnio. Su aceite posee propiedades sedantes y antiinflamatorias que lo hacen muy adecuado para el tratamiento contra el dolor. C Su alto contenido en taninos le proporciona propiedades astringentes, ideales para tratar ciertas condiciones cutáneas, como heridas, cortes, quemaduras y picaduras. D Tiene propiedades antivíricas y antibacterianas, por lo que se usa bajo la forma de infusión para tratar la tos, el resfriado y la gripa. revista
  • 56. el tratamiento, en cuatro pasos 1 Exfoliación corporal, realizada a través de masajes circulares, con el Scrub Mud de lavanda de Skinperfect. 2 Aplicación de la mascarilla de acción profunda Lodo Cromático Lavanda Mud de Skinperfect, que relaja, alivia y desintoxica. 3 Masaje corporal hidratante y relajante con el aceite de Lavanda de Skinperfect. 4 Masaje de relajación profunda en la zona de la espalda, con el aceite de la Vela Termal de Lavanda de Skinperfect. EL RESULTADO Después del tratamiento quedarás con una sensación general de bienestar y tranquilidad. Tu piel se sentirá más suave y mejor hidratada. Las tensiones se aliviarán y el delicioso aroma a lavanda te hará sentir positiva y recuperada. www.fedco.com.co
  • 57. 72 Fotos: JUAN ANTONIO MONSALVE y shUTTERSTOCK Producción: 3cero2 TRATAMIENTO EXPRESS REAVIVADOR DE COLOR, DE PHYTO e capilar x cl o indispensables usi v in ríndete ante phyto Increíbles novedades capilares que reparan, nutren y mantienen intacto el color. ¿Qué más se puede pedir? a $55.100 Tratamiento que devuelve el color y capta la luz, reavivando el brillo de los cabellos rubios claros y aportando reflejos dorados. c BÁLSAMO PHYTOBAUME RÉPARATEUR, DE PHYTO $49.600 Acondicionador para cabello estropeado y quebrado que lo desenreda al instante, dejándolo flexible, resistente y muy suave. b BÁLSAMO PHYTOBAUME ÉCLAT COULEUR, DE PHYTO $49.600 Acondicionador para cabello teñido y con mechas que devuelve la luminosidad, suavidad y el color al instante. ¿Cómo actúan? a Aporta nutrición al cabello, gracias a la manteca de mango, y ayuda al desenredado, debido a un derivado del aceite de colza. Además, evita la oxidación del color, mediante la utilización de vitamina E, y cuida el pelo de forma natural, ya que no contiene ni siliconas ni parabenos. b El extracto de bayas de espino amarillo -con virtudes nutritivas y antioxidantesactúa como un verdadero protector celular, para fijar y preservar el color. El extracto de pomelo, asociado a los ácidos de la flor de hibiscus, alisa las escamas para un brillo excepcional. revista c Los aminoácidos de origen vegetal (o queratina vegetal) y el ácido hialurónico, inyectados en lo más profundo del cabello, reparan e hidratan, a profundidad. En el exterior de la fibra capilar, las ceramidas alisan las escamas y el extracto de granada antiradicales protege el cabello de las agresiones externas.
  • 58. los tres mandamientos 1 Phyto trabaja bajo estrictos principios de alta calidad y conservación ecológica. Respetar la naturaleza Desde 1968, su búsqueda se basa exclusivamente en recursos renovables de extractos vegetales. Su filosofía, siempre respetando profundamente la naturaleza, los ha llevado a privilegiar la cultura de las plantas. Favorecen la biodiversidad natural. Cerca de 500 extractos vegetales se emplean, para elaborar sus productos. Continúan comprometiéndose a no utilizar materia animal en la composición de sus productos. Sólo la miel y la cera de abeja, al igual que el huevo, entran en la elaboración de algunos de ellos. Igualmente, se comprometen a no probar sus productos en animales. 3 preservar la calidad 2 preservar la fauna natural Sus productos integran no menos de 90% de activos naturales y vegetales. En la producción inicial, se realiza una selección rigurosa de ingredientes naturales (y de su trazabilidad), cuyo proceso de extracción se define para retener la mayor proporción de activos, los constituyentes más ricos, garantes de la eficacia de los productos.
  • 59. in indispensables 74 Fotos: JUAN ANTONIO MONSALVE y shUTTERSTOCK Producción: 3cero2 SOLUCIONES DeslumbranteS ¿Te vas de fiesta y quieres verte reluciente, brillante e inolvidable? Una rutina corporal saludable es la clave, porque no hay mejor consejo para verte bella que una piel espectacular. En Fedco está la respuesta… afeita SATIN CARE, DE GILLETTE. $19.050 Esta espuma, formulada para piel sensible, facilita una afeitada suave y ligera. exfolia suaviza CREMA MAINS RÉPARATION INTENSE, DE A-DERMA. $20.000 Esta crema para manos, de reparación intensa, está especialmente formulada para manos resecas, estropeadas o delicadas. CREMA EXFOLIANTE POMEGRANATE, DE LIFE. $12.500 Crema para rostro y cuerpo que nutre, suaviza y humecta la piel, gracias a sus ingredientes naturales. corporal a humect y b r i ll a BIO PULPA CREMA CORPORAL, DE LIFE. BODY MIST MOONLIGHT SHINE, DE SEFORA. $20.500 Delicioso splash para el cuerpo que deja tu piel con destellos luminosos. $14.500 Con murumuru (potente hidratante) y té verde, esta crema dejará tu piel saludable y juvenil. ACEITE PARTY SHIMMER, DE MONTAGNE JEUNNESSE. $ 6.600 Aceite para día y noche, con vitaminas A y E, que hidrata y deja tu piel con chispas de brillo. revista SUNRISE CREAM, DE SEFORA. $20.950 Fórmula con suaves destellos plateados que humecta y brinda suavidad a la piel.
  • 60. 75 Cinco looks para salir de fiesta Un conjunto de dos piezas en estricta combinación blanco y negro. Nata Sha / Shutterstock.com 4 Un par de shorts de un color neutro o, incluso, de un tono metalizado. 5 Anton Oparin / Shutterstock.com Un pantalón tipo “pijama”, preferiblemente en verde esmeralda. Un vestido corto, con estampado gráfico en colores vivos. 3 Nata Sha / Shutterstock.com 2 Nata Sha / Shutterstock.com 1 Anton Oparin / Shutterstock.com Las mejores ideas de temporada, para nunca pasar inadvertida en una noche especial. Toma nota de estos consejos de moda. Un pieza estampada con motivos florales y multicolores.
  • 61. in indispensables 76 Fotos: JUAN ANTONIO MONSALVE y shUTTERSTOCK Producción: 3cero2 PORE REFINING FACIAL SCRUB, DE PALLADIO. $25.900 Exfoliante formulado con aloe vera y té verde. FOAMING CLEANSER & MAKEUP REMOVER, DE PALLADIO. $22.900 Espuma limpiadora formulada con semillas de pomelo y extractos de cohombro. WET CLEANSING, DE OLAY. $16.550 Toallitas húmedas desmaquilladoras con extracto de aloe vera que limpian delicadamente la piel. Q10 ANTIARRUGAS, DE NIVEA VISAGE. $21.900 Leche limpiadora con coenzima Q10 y creatina, que humecta, limpia y purifica la piel. ULTRA FIRMING ANTI WRINKLE SERUM, DE PALLADIO. $43.500 Suero antiarrugas, formulado con té blanco y extracto de granada. revista FACE FINITY 3IN1, DE MAXFACTOR. $46.300 Base con maquillaje, fluido y corrector en uno que protege del sol con SPF 20.
  • 62. SKIN RETOUCH EYE CONTOUR, DE TALIKA. $59.400 Este fluido para ojos corrige al instante arrugas, líneas de expresión y signos de cansancio. facial rostro perfecto Estas son nuestras fórmulas favoritas para hacer de tu rutina de cuidado facial, un momento inolvidable y efectivo. SKIN RETOUCH FACE-HANDS-NECK, DE TALIKA. $ 99.900 Este fluido para cara, cuello y manos, borra en un instante arrugas, rojeces, poros dilatados, además de matizar la piel.
  • 63. in indispensables Fotos: JUAN ANTONIO MONSALVE y shutterstock AGUA DE COLONIA, DE JOHANN MARIA FARINA. $140.000 Masculina y refrescante; este clásico de la perfumería te da un aroma ligero y duradero, durante las 24 horas. 78 Producción: 3cero2 SENSITIVE MACH3, DE GILLETTE. facial $26.350 Tecnología para piel suave que ayuda a proteger, frente a la irritación que produce el afeitado. AFEITADA PERFECTA aromasinos mascul COLONIAS EXTREME Y MAXIMUM, DE SQUASH. $18.850 C/U Colonias ligeras y refrescantes, inspiradas en las tendencias aromáticas más reconocidas del mundo. GEL PROGLIDE, DE GILLETTE. $20.050 Gel hidratante, con manteca de karité y glicerina, que ayuda a mantener la piel humectada, durante la afeitada. FUSION PROGLIDE, DE GILLETTE. $27.400 Máquina de afeitar con hojas más finas y precisas que se deslizan sin esfuerzo y sin tirones. Fórmulas refrescantes PARA ÉL Una selección de productos masculinos que harán verte siempre impecable. aliento fresc o BOLSO DE VIAJE, DE JOHA ACCESORIES. $28.100 PRO SALUD NOCHE, DE ORAL-B. $14.350 Enjuague bucal sin alcohol para noche que ayuda a prevenir la placa, a eliminar las bacterias y a combatir el mal aliento. MALETIN DE VIAJE, DE JOHA ACCESORIES. $56.600 revista de viaje
  • 64. 79 Afeitada express, en sólo 5 minutos 3 2 1 Usa la máquina o cuchillas en el sentido opuesto al vello. Así será más profunda la afeitada. Aplica suficiente gel o crema de afeitar. Su papel es mantener el vello suave durante el proceso y proteger tu piel de irritaciones. Aféitate antes de la ducha. Lava cara y cuello con agua tibia, para ablandar el vello facial y abrir los poros. Fedco.pdf 1 6/05/13 17:04 4 Enjuaga frecuentemente la máquina, para limpiarla y evitar cortaduras. Procede con movimientos cortos y sin mucha presión. 5 Al final, lávate la cara con agua fría para cerrar tus poros. Después de la ducha usa una crema humectante o aftershave hidratante, para dejar tu piel suave.
  • 65. c con estilo 82 FOTOS: fedco Quienes padecen cáncer deben someterse a un tratamiento de quimioterapia lo que hace que se les caiga el pelo. La campaña “Pelo por sonrisas” tiene como objetivo elaborar pelucas para beneficiar a mujeres y niñas afectadas por esta enfermedad. En Fedco nos encanta ver sonreir, es por esto que felicitamos y apoyamos esta hermosa causa. FEDCO APOYA LA CAMPAÑA DE TEJIDO HUMANO En Colombia hay 3.895 civiles víctimas de minas antipersonales, 9.453 militares en situaciones de discapacidad heridos en combate, 2.268 viudas y huérfanos de policías y militares caídos en combate y 489.687 mujeres víctimas de abuso sexual como estrategia de guerra. La fundación Tejido Humano lidera proyectos a nivel nacional que buscan la reintegración social y económica de estas víctimas. ¿Como puedes ayudar? Te invitamos a realizar tu aporte en cualquier tienda Fedco del país del 1 de junio al 31 de julio de 2013. revista
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