Coaching, éxito y motivación

387 views

Published on

“Qué aburrimiento de vida. Necesito un cambio. Aborrezco mi trabajo. ¿Va a ser así toda mi vida? Estoy algo perdido. Si me tocara la lotería… Solo necesito un empujón. Me da miedo hacer lo que siempre quise hacer. Es absurdo pensar en cambiar ahora. Es demasiado tarde para volver a empezar. No sé qué hacer con mi vida. Me siento atrapado. No sé qué me pasa. No estoy motivado. Todo lo malo me tiene que pasar a mí. No estoy satisfecho con mi vida. No hay nada que me llene. No me siento realizado”... ¿Te sientes identificado con alguno de eso enunciados? Muchas personas sí. Y lo único que tuvieron que hacer es volver a tener ilusión. Así de simple.

0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
387
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
11
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Coaching, éxito y motivación

  1. 1. Coaching personal: Coaching éxito ymotivaciónpor @Esther_Rochehttp://end2endcoaching.es“Qué aburrimiento de vida. Necesito un cambio. No soy infeliz perotampoco feliz. Aborrezco mi trabajo. ¿Va a ser así toda mi vida? Tengodepresión post-vacacional, pre-vacacional y durante-vacacional. Estoyalgo perdido. Si me tocara la lotería… Solo necesito un empujón. Heperdido el sentido del humor. Me da miedo hacer lo que siempre quisehacer. Es absurdo pensar en cambiar ahora. Es demasiado tarde paravolver a empezar. No sé qué hacer con mi vida. Me siento atrapado. No séqué me pasa. No estoy motivado. Todo lo malo me tiene que pasar a mí. Noestoy satisfecho con mi vida. No hay nada que me llene. No me sientorealizado”. ¿Te sientes identificado con alguna o varias de las anteriores afirmaciones? Admitámoslo, la mayoría de nosotros ha tenido estos pensamientos alguna que otra vez. Y ¿por qué sigues aguantando una vida que no te satisface? ¿Es que crees que no puedes hacer nada al respecto? ¡Error! Nada más lejos de la realidad. Piensa en tu vidacomo una línea con sus picos y depresiones. ¿Te das cuenta de que hassido tú el que ha tomado las decisiones que te han llevado al lugardonde te encuentras? Seguramente la vida te ha ido llevando por elcauce de un manso río, una cosa llevó a la otra y hete aquí en una balsaen medio del océano, a salvo, con recursos para tu supervivencia, perosin puerto al que arribar. La seguridad y la estabilidad cuestan caras.Esto me hace recordar el caso de una chica a la que conocí no hacetanto. Esta chica es una persona muy inquieta, con intereses muydiversos, desde ir de compras cuando está algo tristona (aunque a vecesni siquiera es consciente del hecho) hasta estudiar decenas de cosas queluego deja a mitad porque en realidad no le interesan, pasando por Esther Roche Polo Coach Personal y Emprendedores 658810144 – http://end2endcoaching.es
  2. 2. hacer cursillos o navegar por Internet. Hay personas que cuando nosaben qué hacer con su vida se paran por completo y hay personas quese vuelven hiperactivas. Viendo que éste último era el caso de Sandra, undía le pregunté: “Sandra, ¿tú cómo viniste a para aquí?”. Me explicó queen realidad ella quería estudiar arquitectura. Pero el verano previo a susegundo curso, le ofrecieron trabajar en una oficina por las tardes, a locual accedió pensando en lo bien que le iba a venir ese dinerito para susgastos. Al siguiente verano le volvieron a ofrecer lo mismo, pero esta vezen lugar de tres horas, eran seis, y al final del verano le ofrecieronquedarse y hacerle un contrato fijo a tiempo completo. Siguióestudiando arquitectura pero al final no podía con ambas cosas y… ¿cuálera la solución más fácil? Seguir trabajando y olvidar la arquitectura.Después de todo, están muy malos los tiempos como para rechazar untrabajo. En la actualidad, Sandra tiene cerca de 40 años, trabaja deauxiliar administrativo en el departamento financiero de unaaseguradora, está bastante descontenta y desea encontrar un rumbo,que cree encontrar en los infinitos pasillos de Plenilunio.Esta misma historia, con matices diferentes, ocurre cada día, cientos demiles de veces a nuestro alrededor… desde hace muchos años. Pero ojo,cambiar de trabajo no es la solución. Puede que seas de esas personasque lo ha hecho docenas de veces, o que no lo ha hecho nunca. Unapersona que después de la emoción y el entusiasmo de esos primerosmeses en un puesto de trabajo comienza a sentirse algo aburrida,después algo desmotivada, después te dices que tienes que aguantar ydar las gracias por tener un trabajo, después empiezas a detestar a tusjefes, a no querer levantarte por la mañana. A tirarte en el sofá frente altelevisor para poner la mente en blanco y esperar que… ¿esperar qué?¿Esperar que pasen los meses, a ver si cambia la situación? ¿Esperar quepasen los años? Las circunstancias pueden cambiar, te puedes cambiarde ciudad, de Comunidad Autónoma e incluso de país, quizá la situaciónmejore, quizá tu estado mental experimente una mejoría, pero no teengañes: a menos que tengas muy claras tus metas y te hagas un planpara alcanzarlas, todas esas preguntas volverán… y seguirás esperando…No digo esto para hacer que te sientas mal. Nada más lejos de miintención. Al contrario, quisiera que supieras que hay formas de eliminaresa carga sobre tus hombros, esa sensación de vacío, ese presentimientode que no lograrás nada digno de mención en la vida, o la impresión deque has llegado lo más lejos que podías llegar. Porque todo eso essimplemente MENTIRA. Esther Roche Polo Coach Personal y Emprendedores 658810144 – http://end2endcoaching.es
  3. 3. Tu cerebro está formado por cien mil millones de neuronas que, puestasen fila india desde la tierra hasta la luna, darían la vuelta. ¿Cómo va ahaber siquiera la más mínima posibilidad de que tú hayas llegado a tucima? ¡Imposible! Un proceso de Coaching es capaz de eliminar todasesas sensaciones y creencias que no tienen base alguna; puedepotenciar tus recursos y habilidades; puede guiarte en el descubrimientode tus verdaderos objetivos y su alineación con tus más profundosvalores. Puede ayudarte a mantener esos objetivos en mente, evitandoque te salgas del camino que tú mismo te habrás delineado, oayudándote a volver a ese camino en caso de que te desvíes.Animándote y motivándote en momentos de flojera. Ayudándote adescubrir tus propios mecanismos de motivación, tus recursos naturales olos que necesitas aprender para conseguir esas metas.Mediante preguntas principalmente, que nunca antes te habíasformulado, (este es el principal poder del Coaching) tus propiasrespuestas actuarán como una brújula que te dirigirá rumbo al puerto detu elección. Ya no estarás perdido. Serás el dueño de tu propia vida, detus actos y de tus resultados. Tomarás responsabilidad sobre tu vida y elcamino que tomas, serás el protagonista estelar de tu propia película, enla que ahora te sientes un mero espectador. Escribirás tu propio libro,que ahora tiene muchas páginas en blanco. Tu visión del mundo y de lavida cambiará porque sentirás que ahora el que decide eres tú, no lascircunstancias. Tu actitud ya no estará delimitada únicamente porfactores externos, por “la situación” o por la suerte. Porque, pese a quedesde luego hay circunstancias que no puedes cambiar, tú serás elcreador de tu propia situación, circunstancias y tu suerte.Hay estudios que demuestran que las personas que se consideran “consuerte” tienen similares actitudes frente a la vida, y lo mismo ocurre conlas que se consideran “con mala suerte”. Esto ocurre porque lo quellamamos “suerte” no es más que una cuestión de actitud, de cómoreaccionamos ante diferentes situaciones y de un estado mental aptopara encontrar soluciones ante la adversidad.El Coaching no tiene ningún misterio, ni tiene nada de esotérico, ni sebasa en auto-ayuda o libros como El Secreto, ni trata de inculcarteninguna idea aparte de que eres la promesa de ti mismo. Es simplementeuna conversación mediante la que serás capaz de encontrar respuestas apreguntas que nunca antes te habías hecho y que, con un cierto gradode compromiso por tu parte, te llevarán a esa versión 2.0. que llevasdentro. Esther Roche Polo Coach Personal y Emprendedores 658810144 – http://end2endcoaching.es
  4. 4. Esther Roche Polo Coach Personal y Emprendedores658810144 – http://end2endcoaching.es

×