“Ýð¿¿ë Ìýíäèéí Áîëîâñðîë” ÕºòºëáºðÕîðò çóðøèë-Òàìõè                                      1
Òà ìõ è ã ý æ     þó âý ? Òàìõè ãýäýã íü òàòàõ, çàæëàõ,   ¿íýðëýõ çýðãýýð õýðýãëýäýã,  ìàíñóóðóóëàõ íºëººòýé, õàðààòáàéäàë...
Òà ìõ è é ã õ ý ð õ ý í ã à ð ã à æ           àâäàã âý?  Òàìõèéã ãàðãàæ àâàõûí òóëä òàìõèíûóðãàìëûí íàâ÷èéã õàòààõ øààðäëà...
Òà ìõ è íä þ ó à ã ó ó ë à ã ä ä à ã           âý?Òàìõèíä 4000 ãàðóé õîðò áîäèñóóä àãóóëàãääàã.43 òºðëèéí õîðò áîäèñ íü õ¿...
È ä ý â õ ã ¿ é ò à ìõ è ÷ è íÒàìõè òàòäàãã¿é áîëîâ÷ õàæóóä íü òàìõè òàòàæ áàéãàà õ¿íèé óòààãààð àìüñãàëäàã õ¿íèéã  Äàì òà...
Òà ìõ è íä à ã ó ó ë à ã ä ä à ã         á îä è ñ ó ó ä                               6
Òà ìõ è íû á îõ üÇóóðàëäñàí õàð õ¿ðýí ºíãèéí áîäèñ þì. Òàìõèíû áîõü íü òîëáîòóóëñàí   ãàçðûíõàà ýñýä õîðòîé íºëºº ¿ç¿¿ëýõ ...
Òàìõè òàòäàãã¿é õ¿í òàìõèíû óòààòàéºðººíä 1 öàã áàéõàä 15 øèðõýã òàìõè  òàòñàíòàé òýíöýõ õýìæýýíèé õîðò        áîäèñîîð àì...
Уушгèí дахü тамхины бохь          Тамхины бохь харлаж хар                           9
Í è ê îò è í  Õ¿÷òýé ìàíñóóðóóëàã÷ áºãººä òàìõèíû äîíòîëòûã áèé áîëãîäîã. Íèêîòèí íü öóñíû äàðàëòûã èõýñãýæ, ç¿ðõíèé öîõèë...
Íèêîòèí íü ñóäàñíû õàíûã ãýìòýýíýÍèêîòèí íü ç¿ðõíèé ¿éë àæèëëàãààã õ¿        Íèêîòèí íü õîëåñòåðîëûí        õóðèìòëàãäàõ õ...
Í è ê îò è íä        õ à ìà à ð à ë ò à é              á îë îõ íü Îþóí                          Çàí ¿éëñàíàà             Á...
Í è ê îò è íû ò ¿ â ø è í Íèêîòèíûöóñàí äàõü  õýìæýý                    Nicostat - òàéâàí áàéõ ò¿âøèí             x       ...
1 òàìõè 15-20 ìã íèêîòèí àãóóëíà.1 òàìõè òàòàõàä 1-2 ìã íèêîòèíîîðàìüñãàëíà.50-60 ìã íèêîòèí òàíûã ¿õýëä õ¿ðãýíý.         ...
15
Äýëõèé äýýð òàìõèíààñ ¿¿äýëòýéºâ÷íèé óëìààñ 6.5 ñåêóíä òóòàìä 1 õ¿íáóþó æèëä 5 ñàÿ õ¿í íàñ áàðæ áàéíà.                    ...
Àìíû õºíäèéí ýðõòýí    Ø¿ä öîîðîëò: Òàìõè íü àìíû õºíäèéí õýâèéí îð÷èíã ººð÷èëñíººð ø¿äíèé ïààëàí纺ëðºõ, ø¿ä øàðëàõ, öîîð...
18
19
Хэлний хорт хавдар                 20
Ìýäðýõ¿éí ýðõòí¿¿ä¿äíèé ºâ÷èíä¿¿ ºðòäºã. Í¿äíèé àìààð íºëººëíº.õèìèéí õîðò áîäèñóóä öóñàíä îðæ, í¿äíèé ýñ¿¿äýä íºëººëñíººð...
Í¿ä õîðñîõ, í¿ä àíèâ÷èõ, í¿äíýýñ íóëèìñ ãîîæèõ çýðýãøèíæ òýìäã¿¿ä èëðýõ áºãººä í¿äíèé áîëîð öàéõ, óëìààð              ñîõð...
Ñîíñãîëûí ýðõòýíÄîòîð ÷èõýíä õ¿ðýõ öóñíû õýìæýý áàãàñ÷, ñîíñîõ÷àäâàð àëäàãääàã.Òàìõè÷äàä ÷èõíèé ¿ðýâñýëò ºâ÷íººñ øàëòãààëà...
Нýðëýõ ýðõòýí    Òàìõè÷èí õ¿íèé ¿íýðëýõ ìýäðýõ¿é íüáóóðñàí áàéäàã. Òàìõè÷èä õóâöàñ, ¿ñýíäýý     øèíãýñýí òàìõèíû ìóóõàé ¿í...
Àðüñ, ò¿¿íèé äàéâàð Òàìõè÷èí õ¿íèé àðüñ õóóðàéøèí, óÿí õàòàí  ÷àíàð íü áóóðäàã. Àðüñíû öóñàí õàíãàìæàëäàãäñàíààñ ¿ð÷ëýý ¿¿...
26
27
28
Àìüñãàëûí ñèñòåì      Óóøèãíû àðõàã áºãëºðºëò ºâ÷íººð ºâ÷ëºãñäèéí        90% íü òàìõè òàòñàíòàé õîëáîîòîé ¿¿ñäýã.        À...
Бронхит          30
Ýð¿¿ë óóøèãÒàìõè÷èí õ¿íèé óóøèã               31
Óóøèã òýëýãäýõ ºâ÷èí Òàìõè òàòàõàä óóøèãíû àãààð ñîðäîã æèæèãöóëöàíãóóä õºâñèéæ õàãàðñíààñ í¿¿ðñõ¿÷ëèéí  õèéã ãàäàãøëóóëàõ...
Ýíý ìàÿãààð óóøèã ºìõºð÷ ýõëýõ áà óóøèãíû   纺ëºí ýä õàòóóð÷, àìüñãàëàõ òîîëîíä óóøãèéã ààæìààð ãýìòýýäýã. Ýíý òºðëèéí ºâ...
Óäààí õóãàöààãààð ¿ðãýëæëýõ îëîí  óäààãèéí õàíèàëãàëòûí óëìààñ  ãóóðñàí õîîëîéí àðõàã ¿ðýâñýë,  óóøèã òýëýãäýëò ºâ÷èí ¿¿ñä...
35
Àñòìà áóþó àìüñãàë äàâ÷äàõ ºâ÷èíÝíý ºâ÷íèéã ¿¿ñãýã÷ îëîí õ¿÷èí ç¿éë¿¿äèéí íýã íü òàìõèíû óòàà þì. Ǻâõºí íýã óäààãèéí  ñîð...
эвийн агаар дамжуулах сувгаар агаар чөлөөтэй орж гардаг                       Астмын эхэн үегирал нь астма үүсэхэд нөлөөлн...
Баруун зүүн уушгинд хүрэх цагаан мөгөөрсө                         Утаа уушиг руу орж              Амьсгалын замыг дүүргэж ...
Ç ¯ Ð Õ: Òà ìõ è ò à ò ìà ã ö ç ¿ ð õ íè é ö îõ è ë òîë ø è ð ä îã .  Òà ìõ è ÷ è í õ ¿ íè é ç ¿ ð õ íè é ö îõ è ë òò à ìõ...
Õýðâýý òà òàìõè òàòäàã áîë?  Òàíû òàòäàã òàìõè ÿìàð ¿íýòýé âý?  Òà ºäºðò õýäýí øèðõýã òàìõè òàòäàã âý?  Òà íýã æèëä õýäýí ...
Òà ìõ è íà à ñ ã à ð à õò ¿ ã ý ý ìý ë à ð ã ó ó ä                             41
Óðóó òàòàæ áîëîõ ç¿éë¿¿äýýñ õîë áàé!                                  42
Öэвэр ус, жимсний óíäàà ууõ                         43
Эргэж орох áайдлаас ñэргийл!             44
Õÿìðàëûí øèíæ¿¿äТамхи хайхУурлах, уцаарлахАнхааралтөвлөрөхгүй áайхУнтаж чадахгүйбайхХэт нойрмоглох                        ...
Õîðõîé äàðàõ 6 “Ç”- èéí çàð÷èì   1 .ÇàðëàõТамхинаас гарсангэж өөртөө байнга     хэлэх                                     ...
2. Çàéëñõèéõ   10 ìèíóò õ¿ëýý.     Øóíàí õ¿ñýõ áàéäàë ýõíèé 3-5ìèíóò ë ¿ðãýëæèëíý                     47
3. Ǻâ àìüñãàëàõ  2-3 óäàà ã¿íàìüñãàëàõàä ë òà   òàéâøèðíà                   48
áóöàëãàñàí óñ áàãà áàãààð øèìæ óó                                    49
5. Çàâã¿é     áàéõ  ªºð ç¿éë     õèéõ,àëõàõ, áîõü çàæëàõ,              50
6. Çàëáèðàõ   Äîòîîäñýòãýëýýñýýòóñëàìæ õ¿ñ              51
ßð èëöëàãàÒàìõèíû õîð óðøèã áèäíèé í¿äýýð ÿìàð áàéíà âý?Áèäíèé ýðãýí òîéðîí äàõü òàìõèíûõýðýãëýý õýð áàéíà âý?Áèä ÿàæ ººðñ...
Òà ìõ è íû õ ý ð ý ã ë ý ý                 ºíººä ºð                             53
2007 îíä ÿâóóëñàí "Äýëõèéí çàëóó÷óóäûíòàìõèíû õýðýãëýýíèé ñóäàëãàà"-íû ä¿íãýýñõàðàõàä ÅÁÑ-èéí 13-15 íàñíû ñóðàã÷äûí 81.1õó...
Ñó ä à ë ã à à ã à à ð õ î¸ ð õ ¿ í ò ó ò ìû í íý ã(4 2 ,9 % ) íü ã ý ð ò ý ý , ã ó ð â à í õ ¿ íè é íý ã íü              ...
Ý ð ñ ä ý ë ä ºð ò ºõ ã ¿ é í             òóëä:Äàì áóþó èäýâõã¿é òàìõèäàëòààñ ñýðãèéëÁóñäûí äýðãýä òàìõè òàòàõã¿é áàéÝð¿¿ë...
Àíõààðàë òàâüñàíä áàÿðëàëàà !                           57
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Tamhi

768

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
768
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
12
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Tamhi

  1. 1. “Ýð¿¿ë Ìýíäèéí Áîëîâñðîë” ÕºòºëáºðÕîðò çóðøèë-Òàìõè 1
  2. 2. Òà ìõ è ã ý æ þó âý ? Òàìõè ãýäýã íü òàòàõ, çàæëàõ, ¿íýðëýõ çýðãýýð õýðýãëýäýã, ìàíñóóðóóëàõ íºëººòýé, õàðààòáàéäàë ¿¿ñãýõ ÷àäâàðòàé íèêîòèí õýìýýõ áîäèñ àãóóëñàí, ñýòãýö èäýâõò óðãàìàë þì. 2
  3. 3. Òà ìõ è é ã õ ý ð õ ý í ã à ð ã à æ àâäàã âý? Òàìõèéã ãàðãàæ àâàõûí òóëä òàìõèíûóðãàìëûí íàâ÷èéã õàòààõ øààðäëàãàòàé áàéäàã. Òàìõèíû óðãàìëûí íàâ÷èéã õàòàæ äóóññàíû äàðàà ò¿¿íèé ãàøóóí àìò, ýõ¿¿í ¿íýðèéã äàðàõ, õýëáýðò îðóóëàõ, õ¿ì¿¿ñò õýðýãëýõýä õÿëáàð äºõºì áîëãîõûí òóëä ìàø îëîí òºðëèéí áîäèñóóäûã íýìæ õèéäýã 3
  4. 4. Òà ìõ è íä þ ó à ã ó ó ë à ã ä ä à ã âý?Òàìõèíä 4000 ãàðóé õîðò áîäèñóóä àãóóëàãääàã.43 òºðëèéí õîðò áîäèñ íü õ¿íèé áèå ìàõáîäèä õîðòõàâäàð ¿¿ñãýäýã. ¯éë÷ëýëýýð íü 4 õóâààæ ¿çäýã.Ìàíñóóðóóëàí äîíòóóëàõÕîðò õàâäàð ¿¿ñãýõÒýñýð÷, äýëáýðýõØóóä ¿õýëä õ¿ðãýõ 4
  5. 5. È ä ý â õ ã ¿ é ò à ìõ è ÷ è íÒàìõè òàòäàãã¿é áîëîâ÷ õàæóóä íü òàìõè òàòàæ áàéãàà õ¿íèé óòààãààð àìüñãàëäàã õ¿íèéã Äàì òàìõè÷èí áóþó Èäýâõã¿é òàìõè÷èí ãýäýã 5
  6. 6. Òà ìõ è íä à ã ó ó ë à ã ä ä à ã á îä è ñ ó ó ä 6
  7. 7. Òà ìõ è íû á îõ üÇóóðàëäñàí õàð õ¿ðýí ºíãèéí áîäèñ þì. Òàìõèíû áîõü íü òîëáîòóóëñàí ãàçðûíõàà ýñýä õîðòîé íºëºº ¿ç¿¿ëýõ áà õîðò õàâäàð ¿¿ñãýõõàìãèéí õîððóó ÷àíàðòàé áîäèñ þì. 7
  8. 8. Òàìõè òàòäàãã¿é õ¿í òàìõèíû óòààòàéºðººíä 1 öàã áàéõàä 15 øèðõýã òàìõè òàòñàíòàé òýíöýõ õýìæýýíèé õîðò áîäèñîîð àìüñãàëäàã. 8
  9. 9. Уушгèí дахü тамхины бохь Тамхины бохь харлаж хар 9
  10. 10. Í è ê îò è í Õ¿÷òýé ìàíñóóðóóëàã÷ áºãººä òàìõèíû äîíòîëòûã áèé áîëãîäîã. Íèêîòèí íü öóñíû äàðàëòûã èõýñãýæ, ç¿ðõíèé öîõèëòûãõóðäàñãàäàã. Àðüñíû äîð áàéäàã ñóäàñíû õàíûã íàðèéñãàñíààð ¿ð÷ëýý ¿¿ñãýäýã áàéíà. Íèêîòèí àíõíû òàòàëòààñ õîéø 7ñåêóíäûí äàðàà òàðõèíä, 15-20 ñåêóíäûí äàðàà õºë ãàðûí ìýäðýìæèíä íºëººëíº. 10
  11. 11. Íèêîòèí íü ñóäàñíû õàíûã ãýìòýýíýÍèêîòèí íü ç¿ðõíèé ¿éë àæèëëàãààã õ¿ Íèêîòèí íü õîëåñòåðîëûí õóðèìòëàãäàõ õýìæýýã èõýñãýíý Íèêîòèí íü ñóäàñíû íàðèéñàëòûí øàëòã 11
  12. 12. Í è ê îò è íä õ à ìà à ð à ë ò à é á îë îõ íü Îþóí Çàí ¿éëñàíàà Áèå ìàõáîäü 12
  13. 13. Í è ê îò è íû ò ¿ â ø è í Íèêîòèíûöóñàí äàõü õýìæýý Nicostat - òàéâàí áàéõ ò¿âøèí x ªã뺺íèé غíèéí 6 öàã 12 öàã 13
  14. 14. 1 òàìõè 15-20 ìã íèêîòèí àãóóëíà.1 òàìõè òàòàõàä 1-2 ìã íèêîòèíîîðàìüñãàëíà.50-60 ìã íèêîòèí òàíûã ¿õýëä õ¿ðãýíý. 14
  15. 15. 15
  16. 16. Äýëõèé äýýð òàìõèíààñ ¿¿äýëòýéºâ÷íèé óëìààñ 6.5 ñåêóíä òóòàìä 1 õ¿íáóþó æèëä 5 ñàÿ õ¿í íàñ áàðæ áàéíà. 16
  17. 17. Àìíû õºíäèéí ýðõòýí Ø¿ä öîîðîëò: Òàìõè íü àìíû õºíäèéí õýâèéí îð÷èíã ººð÷èëñíººð ø¿äíèé ïààëàí纺ëðºõ, ø¿ä øàðëàõ, öîîðîëòîä õ¿ðãýäýã. Òàìõè÷äûã òàìõè òàòäàãã¿é õ¿ì¿¿ñòýéõàðüöóóëàõàä ø¿ä óíàõ íü 1-1,5 äàõèí èõ òîõèîëääîã áàéíà. ̺í ø¿ä ñóëðàõ áîëîí áóéëíû ¿ðýâñýë ¿¿ñãýäýã. 17
  18. 18. 18
  19. 19. 19
  20. 20. Хэлний хорт хавдар 20
  21. 21. Ìýäðýõ¿éí ýðõòí¿¿ä¿äíèé ºâ÷èíä¿¿ ºðòäºã. Í¿äíèé àìààð íºëººëíº.õèìèéí õîðò áîäèñóóä öóñàíä îðæ, í¿äíèé ýñ¿¿äýä íºëººëñíººð í¿äèéã á¿òöèéã ýâäëýí, óëìààð òîðëîãûí òºâèéí õýñãèéã ìóóòãàñíààð í¿äíè 21
  22. 22. Í¿ä õîðñîõ, í¿ä àíèâ÷èõ, í¿äíýýñ íóëèìñ ãîîæèõ çýðýãøèíæ òýìäã¿¿ä èëðýõ áºãººä í¿äíèé áîëîð öàéõ, óëìààð ñîõðîõ àþóëä õ¿ðãýæ áîëíî Àìòëàõ ýðõòýí Òàìõè÷èí õ¿íèé àìòëàõ ìýäðýõ¿é íü áóóðñàí áàéäàã. Õîîëíû àìòûã ñàéí ìýäðýõã¿é áîëæ, õýðâýý òàìõèíààñ ãàðâàë àìòëàõ ìýäðýìæ ñýðãýæ ýõýëäýã 22
  23. 23. Ñîíñãîëûí ýðõòýíÄîòîð ÷èõýíä õ¿ðýõ öóñíû õýìæýý áàãàñ÷, ñîíñîõ÷àäâàð àëäàãääàã.Òàìõè÷äàä ÷èõíèé ¿ðýâñýëò ºâ÷íººñ øàëòãààëàí¿¿ññýí ä¿ëèéðýëò íü àðõàã ÿâöòàé áàéäàã áàóäààí ¿ðãýëæèëäýã.Òàìõè÷èä íü äóíä ÷èõíèé ¿ðýâñýëýýð ºâäºõ íü 3äàõèí èë¿¿ òîõèîëääîã áà õ¿íäýð÷ òàðõèíûìåíèíãèò, í¿¿ðíèé ìýäðýëèéí ñààæèëòààð òºãñºõíü èõ áàéäàã. 23
  24. 24. Нýðëýõ ýðõòýí Òàìõè÷èí õ¿íèé ¿íýðëýõ ìýäðýõ¿é íüáóóðñàí áàéäàã. Òàìõè÷èä õóâöàñ, ¿ñýíäýý øèíãýñýí òàìõèíû ìóóõàé ¿íýðèéã ìýäýðäýãã¿é, àìíààñ ¿íýðòýõ ºìõèé ¿íýðýý ÷ ìýäýðäýãã¿é. 24
  25. 25. Àðüñ, ò¿¿íèé äàéâàð Òàìõè÷èí õ¿íèé àðüñ õóóðàéøèí, óÿí õàòàí ÷àíàð íü áóóðäàã. Àðüñíû öóñàí õàíãàìæàëäàãäñàíààñ ¿ð÷ëýý ¿¿ñýæ, íàñíààñàà ýðò ºòºëäºã. Ìºí ¿ñíèé ºí㺠íü àëäàãäàíà, ¿ñíýýñ òàìõèíû óòàà ¿íýðòýíý, ¿ñ óíàíà, óëìààð õàëçàðíà. Õóìñàíä øàð òîëáî ¿¿ñýõ áà õóìñ àìàðõàí õóãàðàìòãàé áîëíî. 25
  26. 26. 26
  27. 27. 27
  28. 28. 28
  29. 29. Àìüñãàëûí ñèñòåì Óóøèãíû àðõàã áºãëºðºëò ºâ÷íººð ºâ÷ëºãñäèéí 90% íü òàìõè òàòñàíòàé õîëáîîòîé ¿¿ñäýã. Àðõàã áðîíõèò áóþó ãóóðñàí õîîëîéí àðõàãýë ãýäýã íü àìüñãàëûí çàìûí óäààí õóãàöààíû ¿ðýâñýëò ºâ Ýíý ºâ÷íèé óëìààñ àìüñãàëûí çàì íàðèéñ÷, àìüñãàëàõàä òºâºãòýé áîëäîã. Àðõàã áðîíõèòûí òîõèîëäëûí 34 íü òàìõè òàòñàíû óëìààñ ¿¿ñäýã áàéíà. 29
  30. 30. Бронхит 30
  31. 31. Ýð¿¿ë óóøèãÒàìõè÷èí õ¿íèé óóøèã 31
  32. 32. Óóøèã òýëýãäýõ ºâ÷èí Òàìõè òàòàõàä óóøèãíû àãààð ñîðäîã æèæèãöóëöàíãóóä õºâñèéæ õàãàðñíààñ í¿¿ðñõ¿÷ëèéí õèéã ãàäàãøëóóëàõ, õ¿÷èëòºðºã÷èéí õèéã àâàõ ÷àäâàð áàãàñäàã. Ò¿¿í÷ëýí óóøèãíû ýð¿¿ë ÷èéðýã, õºâñãºð 纺ëºí ýäèéã ãýìòýýäýãòºäèéã¿é óóøèãíû ãàäíààñ îðæ èðñýí àãààðûãöýâýðëýæ, áóöààæ ãàðãàõ ÷àäâàð àëäàãääàã. 32
  33. 33. Ýíý ìàÿãààð óóøèã ºìõºð÷ ýõëýõ áà óóøèãíû 纺ëºí ýä õàòóóð÷, àìüñãàëàõ òîîëîíä óóøãèéã ààæìààð ãýìòýýäýã. Ýíý òºðëèéí ºâ÷íèéã Ýìôèçåìà áóþó óóøèã òýëýãäýõ ºâ÷èí ãýæ íýðëýíý. Óóøèã òýëýãäýõ ºâ÷èí íü òàìõè òàòäàã õ¿ì¿¿ñò òàòäàãã¿é 33
  34. 34. Óäààí õóãàöààãààð ¿ðãýëæëýõ îëîí óäààãèéí õàíèàëãàëòûí óëìààñ ãóóðñàí õîîëîéí àðõàã ¿ðýâñýë, óóøèã òýëýãäýëò ºâ÷èí ¿¿ñäýã. 34
  35. 35. 35
  36. 36. Àñòìà áóþó àìüñãàë äàâ÷äàõ ºâ÷èíÝíý ºâ÷íèéã ¿¿ñãýã÷ îëîí õ¿÷èí ç¿éë¿¿äèéí íýã íü òàìõèíû óòàà þì. Ǻâõºí íýã óäààãèéí ñîðîëòîîð ãàðàõ òàìõèíû óòàà íü óóøèãíû õàìãààëàõ ýäèéã ãýìòýýæ, ¿¿íèé óëìààñ òàìõèíû óòààí äàõü öî÷ðîîã÷ áîäèñóóäóóøãèíä íýâ÷èí îðîõ áîëîìæèéã á¿ðä¿¿ëäýã. Ýíý áàéäàë íü àìüñãàëûí çàìûã áîîãäóóëæ,óëìààð àìüñãàë äàâ÷äàõ ºâ÷íèéã ¿¿ñãýäýã. 36
  37. 37. эвийн агаар дамжуулах сувгаар агаар чөлөөтэй орж гардаг Астмын эхэн үегирал нь астма үүсэхэд нөлөөлнө Хөөнгөтсөн болон салслаг ихэ 37
  38. 38. Баруун зүүн уушгинд хүрэх цагаан мөгөөрсө Утаа уушиг руу орж Амьсгалын замыг дүүргэж ба 38
  39. 39. Ç ¯ Ð Õ: Òà ìõ è ò à ò ìà ã ö ç ¿ ð õ íè é ö îõ è ë òîë ø è ð ä îã .  Òà ìõ è ÷ è í õ ¿ íè é ç ¿ ð õ íè é ö îõ è ë òò à ìõ è ò à ò ä à ã ã ¿ é õ ¿ íò ý é õ à ð ü ö ó ó ë à õ à äõ îíîã ò 1 2 .0 0 0 - 1 5 .0 0 0 - à à ð îë îí á à é ä à ã . Ý íý íü ç ¿ ð õ è é ã à ìà ð õ à í ý ö ý ý æ öóöààæá îë íî. Òà ìõ è á ¿ ð ò à ã ó ó ë à ã ä ä à ã íè ê îò è í á à í¿ ¿ ð ñ õ ¿ ÷ ë è é í õ è é í õ îë è ìîã íü ç ¿ ð õ íè é ö îõ è ë ò , ö ó ñ íû ä à ð à ë ò û ã ¿ å , ¿ å è õ ý ñ ã ý ä ý ã . Òà ìõ è ä à ë ò û í ó ë ìà à ñ ¿ ¿ ñ ñ ý í ç ¿ ð õ ñ ó ä à ñ íû ºâ ÷ í¿ ¿ ä ý ä ã îë ñ ó ä à ñ íû õ à ò ó ó ð à ë (à ò å ð îñ ê ë å ð îç ), ç ¿ ð õ íè é ò è ò ý ì ñ ó ä à ñ íû ö ó ñ à í õ à íã à ìæ ä ó ò à ã ä à õ ºâ ÷ í¿ ¿ ä / ñ ò å íîê à ð ä è , è íô à ð ê ò / , ç à õ û í ñ ó ä à ñ íû ºâ ÷ í¿ ¿ ä / ã à ð õ ºë è é í ö ó ñ à í õ à íã à ìæ ä ó ò à ã ä à õ ºâ ÷ í¿ ¿ ä / , ò à ð õ è íû ñ ó ä à ñ íû ºâ ÷ í¿ ¿ ä / ö ó ñ õ à ð â à ë ò / îð íî. 39
  40. 40. Õýðâýý òà òàìõè òàòäàã áîë? Òàíû òàòäàã òàìõè ÿìàð ¿íýòýé âý? Òà ºäºðò õýäýí øèðõýã òàìõè òàòäàã âý? Òà íýã æèëä õýäýí õàéðöàã òàìõè òàòäàã âý?Òà òàìõèíä õýäýí òºãðºã çàðöóóëñàí áîë? 40
  41. 41. Òà ìõ è íà à ñ ã à ð à õò ¿ ã ý ý ìý ë à ð ã ó ó ä 41
  42. 42. Óðóó òàòàæ áîëîõ ç¿éë¿¿äýýñ õîë áàé! 42
  43. 43. Öэвэр ус, жимсний óíäàà ууõ 43
  44. 44. Эргэж орох áайдлаас ñэргийл! 44
  45. 45. Õÿìðàëûí øèíæ¿¿äТамхи хайхУурлах, уцаарлахАнхааралтөвлөрөхгүй áайхУнтаж чадахгүйбайхХэт нойрмоглох 45
  46. 46. Õîðõîé äàðàõ 6 “Ç”- èéí çàð÷èì 1 .ÇàðëàõТамхинаас гарсангэж өөртөө байнга хэлэх 46
  47. 47. 2. Çàéëñõèéõ 10 ìèíóò õ¿ëýý. Øóíàí õ¿ñýõ áàéäàë ýõíèé 3-5ìèíóò ë ¿ðãýëæèëíý 47
  48. 48. 3. Ǻâ àìüñãàëàõ 2-3 óäàà ã¿íàìüñãàëàõàä ë òà òàéâøèðíà 48
  49. 49. áóöàëãàñàí óñ áàãà áàãààð øèìæ óó 49
  50. 50. 5. Çàâã¿é áàéõ ªºð ç¿éë õèéõ,àëõàõ, áîõü çàæëàõ, 50
  51. 51. 6. Çàëáèðàõ Äîòîîäñýòãýëýýñýýòóñëàìæ õ¿ñ 51
  52. 52. ßð èëöëàãàÒàìõèíû õîð óðøèã áèäíèé í¿äýýð ÿìàð áàéíà âý?Áèäíèé ýðãýí òîéðîí äàõü òàìõèíûõýðýãëýý õýð áàéíà âý?Áèä ÿàæ ººðñäèé㺺 ¿¿íýýñ ñýðãèéëýõâý? 52
  53. 53. Òà ìõ è íû õ ý ð ý ã ë ý ý ºíººä ºð 53
  54. 54. 2007 îíä ÿâóóëñàí "Äýëõèéí çàëóó÷óóäûíòàìõèíû õýðýãëýýíèé ñóäàëãàà"-íû ä¿íãýýñõàðàõàä ÅÁÑ-èéí 13-15 íàñíû ñóðàã÷äûí 81.1õóâü íü òàìõèéã õóäàëäàí àâàõ áîëîìæ èõòýé, 2009 îíû ñóäàëãààãààð 15-64 íàñíû õ¿í àìûí27,6 õóâü íü òàìõè òàòýæ áàéãààãààñýðýãòýé÷¿¿ä 48,0 õóâü, ýìýãòýé÷¿¿ä 6,9õóâèéã ýçëýæ áàéíà. 54
  55. 55. Ñó ä à ë ã à à ã à à ð õ î¸ ð õ ¿ í ò ó ò ìû í íý ã(4 2 ,9 % ) íü ã ý ð ò ý ý , ã ó ð â à í õ ¿ íè é íý ã íü (3 5 ,6 % ) à æ ë û í á à é ð à íä à à ä à ì ò à ìõ è ä à ë ò à ä ºð ò ºæ á à é ã à à ã ò îã ò îîæ ý ý . Òýãýõýýð õààíà ÷ áàé õ¿í èäýâõèã¿é òàìõè÷èí áîëæ áàéãàà íü õàðàìñàëòàé. Òàìõèíû óòàà íü òàìõè òàòàæ áàéãàà õ¿íä 20 õóâü, äýðãýäýõ õ¿íä 55
  56. 56. Ý ð ñ ä ý ë ä ºð ò ºõ ã ¿ é í òóëä:Äàì áóþó èäýâõã¿é òàìõèäàëòààñ ñýðãèéëÁóñäûí äýðãýä òàìõè òàòàõã¿é áàéÝð¿¿ë ìýíäýý ñàéæðóóëàõûí òóëäòàìõèíààñ ãàð 56
  57. 57. Àíõààðàë òàâüñàíä áàÿðëàëàà ! 57
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×