2. Introdução
Considere inicialmente as situações comuns em postos de trabalho
de computador:
Altura do monitor muito alta ou muito baixa, obrigando
o operador a levantar ou abaixar a cabeça tensões no
pescoço;
Cadeiras muito altas ou muito baixas formigamento
nas pernas;
Altura inadequada do teclado e mouse e ausência de
suporte para os braços uso desnecessário dos
músculos das mãos e dos ombros;
Ausência de suporte para pés e punhos, etc.
Todas essas questões estão relacionadas à ergonomia
3. Introdução
A figura abaixo destaca a ergonomia dentre as áreas da Eng.ª de Produção;
engloba, por exemplo, Eng.ª de Métodos , Organização do trabalho,
Processos do Trabalho, Higiene e segurança o trabalho,Layout ou
planejamento das instalações, além da própria.
4. Definições e Historia da Ergonomia
Segundo a Associação Internacional de Ergonomia –IEA:
É responsável pela compreensão das interações entre homens e outros
elementos de um sistemas,
É o campo profissional que aplica a teoria , princípios, dados e métodos
para projetar a fim de otimizar o bem estar humano e o desempenho
geral do sistema.
É um disciplina de orientação sistêmica que se estede-se a todos os
aspectos da atividade humana
E os ergonomistas contribuem para o projeto e avaliação de tarefas,
trabalhos, produtos, ambientes e sistemas para fazê-los compatíveis com as
necessidades, habilidades e limitações das
pessoas.
5. Definições e Historia da Ergonomia
O termo foi usado pela 1ª vez em 1857 em um artigo sobre ensaios de ergonomia,
quando esta foi proposta
Mas foi a partir da Revolução Industrial que ficou evidente a necessidade da
compatibilidade entre o projeto das máquinas e o operador humano
Destacaram-se a formação de grupos de várias áreas para elevar a eficácia
combativa, a segurança e o conforto de soldados, marinheiros e aviadores
Atualmente existem associações de ergonomia em todos os países
industrializados; no Brasil, foi criada em 1983 a Associação Brasileira de
Ergonomia –ABERGO (www.abergo.org.br).
6. O Método Ergonômico
Consiste no uso dos recursos dos diversos campos de conhecimento que
possibilitam averiguar, levantar, analisar e sistematizar o trabalho e suas
condições;
São diversas as formas de abordagens metodológicas:
Sistema homem-máquina-ambiente: é a unidade básica da ergonomia; em
seu posto de trabalho, o homem recebe informações da máquina
(dispositivos e ambiente), capta-as pelos sentidos e processa-as no sistema
nervoso central; são determinadas as ações do aparelho locomotor para a
consecução dos objetivos do sistema.
8. O Método Ergonômico
Análise ergonômica do trabalho: compreende as análises da demanda, da
tarefa, da atividade, diagnóstico e recomendações
Itinerário metódico, ambientado e contextualizado da ergonomia: foca
demanda, modelagem e projeto
Diagnóstico ergonômico: foco na origem médica
Design ergonômico: projeto de postos de trabalho
Intervenção ergonômica: objetiva modificar a situação
Antropotecnologia: foca a transferência de tecnologia
Macroergonomia: busca otimizar o funcionamento homem-sistema
Pontos de verificação ergonômica: busca soluções práticas
Ergonomia participativa: envolvimento dos usuários
9. O Método Ergonômico
Os métodos e as técnicas podem ser:
Ordem objetiva: registro direto das atividades
Ordem subjetiva: questionários, check-lists, entrevistas.
Como instrumentos ou ferramentas de análise e diagnóstico das
situações de trabalho citam-se:
Índice de risco de lesões em mãos, pulsos e cotovelos
Avaliação da postura de pescoço, tronco e membros sup.
Análise postural sensível a riscos musculoesqueléticos
Análise postural baseada em filmagens bidimensionais
Avaliação de cargas posturais na parte superior do corpo
Carga máxima no posto de trabalho
Avaliação da postura do trabalhador (posturograma)
10. Domínio e Áreas de Especialização da
Ergonomia
Segundo a IEA, os domínios são os seguintes:
Ergonomia física – ocupa-se com as características anatômicas,
antropométricas, fisiológicas e biomecânicas dos seres humanos e sua
atividade física
Ergonomia cognitiva – relaciona-se com os processos mentais (percepção,
memória, raciocínio e resposta motora) e suas interações com um sistema
Ergonomia organizacional – diz respeito à otimização de sistemas
sociotécnicos, incluindo suas estruturas organizacionais, suas políticas e
seus processos
11. Domínio e Áreas de Especialização da
Ergonomia
Como áreas de especialização podem ser citadas:
Função dos fatores humanos: projeto de sistemas;
Fundamentos dos fatores humanos;
Projetos da tarefa e do trabalho;
Projeto de equipamento, posto de trabalho e ambiente;
Projeto para saúde, segurança e conforto;
Modelagem de desempenho;
Avaliação;
Interação humano-computador;
Projeto para diferenças individuais;
Aplicações específicas;
12. Lesões de Esforço Repetitivos
Dois tipos de lesões podem afetar o corpo humano:
Lesão aguda: refere-se à aplicação de uma força que excede a
tolerância da estrutura; está associada a esforços de grande
intensidade de força. Exemplo: mover um saco de milho de 60 kg.
Lesão cumulativa: aplicação de forças repetitivas a uma estrutura,
que tende a desgastá-la, reduzindo sua tolerância.
Diversas avaliações ergonômicas têm se voltado para o estudo das
tarefas repetitivas, mais comuns nos tempos atuais; o risco ergonômico
é aquele que pode causar uma lesão ao longo do tempo (acumulação)
13. Lesões de Esforço Repetitivos
Lesões por esforços repetitivos – LER são cumulativas e provocadas por
uso inadequado e excessivo do sistema musculoesquelético (ossos,
nervos, tendões e músculos); atingem principalmente mãos, punhos,
braços, antebraços, ombros e coluna.
Principais causas (e inversas prevenções) das LER:
Organização do trabalho: baixa autonomia, ritmos acelerados, pressão de
tempo e de produtividade, excesso de trabalho e de horas extras.
Posto de trabalho: móveis, ferramentas e instrumentos que exigem esforços
inadequados e desnecessários, posturas prolongadas inadequadas.
14. Trabalho Muscular Estático
O trabalho estático exige contração contínua de alguns músculos para
manter uma determinada posição; exemplos: segurar algo com as mãos,
ficar de pé por um longo período;
Se a contração muscular for de até 20% da capacidade da força
muscular (ou máxima contração voluntária –MCV), a circulação
sanguínea continuará normal;
Se, no entanto, chegar a 60% da MCV, a circulação será interrompida;
Acredita-se que um trabalho pode ser mantido por várias horas por dia,
sem sintomas de fadiga, se a força exercida não exceder 10% da MCV.
16. Levantamento e Transporte de Cargas
“É de 60 kg (sessenta quilogramas) o peso máximo que um empregado
pode remover individualmente, ressalvadas as disposições especiais
relativas ao trabalho do menor e da mulher.” (CLT, art. 198)
A musculatura das costas é a que mais sofre com o levantamento de
pesos, devido à estrutura da coluna vertebral, e pode estar sujeita à
diversas forças:
17. Levantamento e Transporte de Cargas
Estresse
compressivo
de um lado dos
discos
e estresse de
tração do outro
18. Levantamento e Transporte de Cargas
Deve-se evitar levantar cargas com as costas curvadas; a carga
deve ser mantida o mais próximo possível do corpo e evitar girar
ou flexionar lateralmente a coluna durante o levantamento de
peso.
Abaixamento - Coluna fletida
< gasto energético
errado
Agachamento - Joelhos fletidos
> gasto energético
certo
19. Posturas de Trabalho
A postura pode se definida como fenômeno da organização dos diversos
segmentos corporais no espaço
Para um projeto ou adequação ergonômica de um posto de trabalho, um
dos pontos fundamentais a serem avaliados é a postura
Posturas inadequadas por um longo período de tempo pode provocar
dores e doenças.
20. Dados Antropométricos Estáticos
A antropometria reúne conhecimentos
acumulados sobre as dimensões do corpo
humano, movimento dos membros e
comprimento dos músculos
Alguns exemplos:
Em média as mulheres são 7%
menores que os homens e têm 65% de
sua força;
Do nascimento à fase adulta, nosso
comprimento aumenta de 3-4 vezes e o
peso em torno de 20 vezes;
À medida que cresce a faixa salarial, o
peso aumenta.
O "Homem Vitruviano“
Leonardo da Vinci, 1492
23. Higiene e Segurança do Trabalho
Higiene e Segurança do Trabalho (HST) é o campo de conhecimento que
lida com as doenças e acidentes de trabalho no intuito de prevenir suas
ocorrências ;
Na prática, as 2 funções são interdependentes ;
A eliminação dos acidentes e doenças do trabalho é vital para o interesse
público; provocam perdas econômicas e sociais, afetam a produtividade
coletiva e individual, causam ineficiência e retardam o avanço dos
padrões de vida ;
O campo de segurança concentra esforços em 2 áreas:
Prevenção de acidentes
Mitigação de acidentes
24. Higiene e Segurança do Trabalho
O Eng.º de Produção no planejamento ou na gestão dos sistemas
produtivos necessita dos conhecimentos da HST, e muitas vezes
responderá pela gestão da engenharia de segurança do trabalho na
empresa; cuidará das atividades relacionadas à função da gestão de
riscos
O sistema de gestão da saúde e segurança do trabalho é parte integrante
de um sistema de gestão de toda e qualquer organização; engloba desde
a estrutura operacional até a disponibilização de recursos, passando
pelo planejamento, definição de responsabilidades, práticas,
procedimentos, etc.
