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Las escuelas de fútbol
 

Las escuelas de fútbol

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    Las escuelas de fútbol Las escuelas de fútbol Presentation Transcript

    • LAS ESCUELAS DE FÚTBOL LA PREPARACIÓN FÍSICA Y PLANIFICACIÓN DE LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA BÁSICA Adrian García
    • LAS CAPACIDADES FÍSICAS FUNDAMENTALES Están basadas sobre todo en la eficacia metabólica del sistema cardiovascular y muscular . Por eso, se conocen también como las capacidades orgánico- funcionales. FUERZA / RESISTENCIA / VELOCIDAD. Entre los factores limitantes de estas capacidades encontramos:  La utilidad de la energía.  La actividad del mecanismo de la contracción. Cada capacidad tiene un desarrollo y un mecanismo adaptativo diferente. A lo largo del periodo deportivo tiene un incremento
    • LAS CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS (DE SEGUNDO ORDEN) Llamadas también capacidades perceptivo-cinéticas. Tienen la capacidad de organizar y regular el movimiento, a través del desarrollo de la capacidad espacio-tiempo, la propia percepción , el ritmo, el equilibrio y la habilidad. CAPACIDAD ESPACIO-TIEMPO / SENTIDO KINESTÉSICO / ORIENTACIÓN / RITMO / LATERALIDAD / EQUILIBRIO / HABILIDAD / COORDINACIÓN. Entre los factores limitantes encontramos:  La recogida de información.  La construcción de la respuesta motriz.  La habilidad física.
    • LA PLANIFICACIÓN DE LA ENSEÑANZA TÉCNICA Para realizar la planificación de la enseñanza técnica partimos de una edad de iniciación al fútbol organizado de ocho años y una finalización como escuela, con posterior paso a clubes de categoría juvenil, a los quince. Así pues, dividimos la planificación en cuatro etapas con siete fases.
    • ETAPA DE INICIACIÓN PRIMARIA (8 Y 9 AÑOS) Todo se debe realizar con balón y hacer muchos juegos para cumplir el objetivo de la diversión. En contra de algunas opiniones la competición es buena para todas las edades. En esta etapa, como en todas las demás, el entrenador debe ser muy paciente con sus jugadores y tener amplios conocimientos de pedagogía y TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICA metodología. Toque de Simplemente, Ejercicios de balón, conducción y jugarán los partidos coordinación y tiro serán las de competición con equilibrio. acciones que más disciplina en el No hay que hacer se trabajarán. puesto asignado en correr a los niños, Trabajo dinámico cada encuentro. ya que con los para que los niños Es conveniente ir ejercicios técnicos no estén parados. rotándolos de realizan suficiente puesto. trabajo físico.
    • ETAPA DE INICIACIÓN SECUNDARIA (10 Y11 AÑOS) Tras dos años en la escuela, los jugadores están en disposición de realizar un avance significativo en el aprendizaje. El entrenador se convierte en punto de referencia y modelo a seguir para los niños de esta edad. El entrenador adquiere un papel de gran importancia y junto a la familia, tiene que ser consciente de esta importancia y de la influencia que ejerce en los jugadores para orientarlos y dirigirlos de manera positiva.
    • 1.ª FASE (10 AÑOS) TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICAEjercicios de técnica Se empleará una Trabajo de equilibrio yindividual y juegos. Se táctica en la que los coordinación. Nopuede iniciar al jugadores puedan buscar la precocidadfutbolista en la técnica desarrollar sus física.colectiva, pero habilidades. Pordedicando un tiempo supuesto, con el únicomínimo. Es fin de atacar, y estánimportantísimo que prohibidos los marcajesaprenda la técnica al hombre.individual sin defectosque, posteriormente,será de gran dificultadcorregir.Los aspectos técnicos atrabajar serán el toquede balón, la
    • 2.ª FASE (11 AÑOS) TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICAEn los primeros tres Se les hace ver a los Se comienza a realizarmeses se realizará un jugadores la necesidad carrera continua.recordatorio de lo de que cada uno Prohibido las cuestas.aprendido en el año juegue en el puesto Se busca unaanterior. A partir de ahí, asignado y que cumpla preparación física dese progresa en el con la misión base consiguiendo untrabajo de técnica específica que le corazón amplio yindividual y se inicia al indique el entrenador. resistente.jugador en el manejo Todo ello, sin olvidarde la pierna contraria. A que hay que promoverlos aspectos técnicos la creatividad y latrabajados en la imaginación delprimera fase hay que futbolista.sumar también elregate y la finta.
    • ETAPA DE EVOLUCIÓN (12 Y 13AÑOS) En esta etapa, el joven hace del fútbol una parte importante de su vida. El joven espera de su entrenador soluciones a sus problemas futbolísticos y ayuda a sus dificultades. Los futbolistas comienzan a adquirir en esta etapa la conciencia de equipo y se vuelven más solidarios con el resto de compañeros. Las individualidades comienzan a quedar olvidadas en beneficio de la colectividad.
    • 1.ª FASE (12 AÑOS) TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICAAumento de las Al jugador se le Trabajaremosdificultades y búsqueda enseñan principios flexibilidad, agilidad,de mayor velocidad en fundamentales de la elasticidad,las acciones de técnica táctica y la estrategia, coordinación, equilibrio,individual. Se añaden pero seguimos con etc. Tambiénnuevas superficies de funciones ofensivas, continuaremoscontacto, trayectorias, aunque el futbolista desarrollando laalturas, situación de los tiene que saber ya resistencia aeróbica y lafutbolistas, distancias, defender. velocidad de base.etc. Al mismo tiempo seañade la enseñanza dela carga y el golpeo decabeza en plancha. Elfutbolista debe trabajarcon ambas piernas.
    • 2.ª FASE (13 AÑOS)TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICALa técnica colectiva Desarrollo de los Perfeccionamiento decomienza a tener su sistemas tácticos y las cualidades físicasimportancia, aunque estrategias en defensa de segundo orden yseguimos trabajando y ataque, pero desarrollo de lasprincipalmente la poniendo especial cualidades físicastécnica individual y la atención al ataque. La fundamentales comocorrección de errores. táctica tiene ya un resistencia y velocidad.Enseñamos al papel de cierta El trabajo de agilidadfutbolista el desarrollo importancia, ya que el encuentra en esta fasey aprovechamiento de jugador, además de un papel preferente.las situaciones participar, quiere ganar.técnicas. El jugadortiene que empezar adecidir, con menormargen de error, quéacción debe realizar encada situación. El
    • ETAPA DE CULMINACIÓN (14 Y 15AÑOS) La competición adquiere un papel de máximo protagonismo. El jugador quiere ganar y el entrenador debe manejar esta situación de forma positiva y lograr que, con la competición, el jugador adquiera experiencias cuya utilidad vaya más allá de lo puramente deportivo (aprender a perder, juego limpio…). En esta etapa, el joven pasa por múltiples circunstancias de inseguridad en su vida personal. El fútbol, si el entrenador está preparado, le servirá al jugador para su propio desarrollo personal y hará de él un hombre sociable, seguro de sí mismo, solidario y, sobre todo, con ideas positivas. Es muy conveniente que se fomente la amistad entre los integrantes del equipo, ya que los jóvenes que forman parte de un equipo tienen ideas y gustos
    • 1.ª FASE (14 AÑOS) TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICAAl terminar esta fase, la Ya tiene un papel Desarrollo de lastécnica individual tiene destacado. El equipo cualidades físicasque estar bastante debe tener una táctica fundamentales conpulida, para continuar definida y el jugador, atención especial parael trabajo técnico cuya con capacidad analítica no entorpecer el normalexigencia, debido a la suficiente, tiene que desarrollo físico delvelocidad y a la conocer la realidad del jugador.oposición, será mucho juego. Cada futbolistamás alta a partir de la se especializa en unsegunda fase de esta puesto determinado.etapa. Hay que perfeccionarLos aspectos técnicos los aspectos tácticos ycomo interceptación y estratégicos.cobertura se integraránen la programacióntécnica a trabajar a lo
    • 2.ª FASE (15 AÑOS) TÉCNICA TÁCTICA PREP. FÍSICALa técnica colectiva Adquiere Ya se puede realizar unadquiere un papel protagonismo. Ataque y entrenamientodestacado. El defensa son conceptos completo trabajandoentrenamiento tiene que se deben manejar todos los aspectos,que tener grandes en el equilibrio del pero teniendo endosis de realidad. Los equipo. Es necesario cuenta que esejercicios buscarán la enseñar al jugador un preferible errar porvelocidad en la acción gran número de defecto que pory la oposición con una conceptos tácticos, exceso. Ante la duda,correcta ejecución de la aunque en ningún caso es mejor que eltécnica. Los rondos a daremos más entrenador no obligueun solo toque, los tiros importancia a la táctica al futbolista a realizarcon máximos efectos, o que a la técnica. La determinada acciónlos controles orientados técnica sigue siendo lo física que le puedacon balones a gran más importante para perjudicar. No hay quealtura, son algunos una Escuela. olvidar que el jugador