Este documento trata sobre la depresión, uno de los trastornos mentales más comunes. Explica que la depresión puede manifestarse a cualquier edad y que casi el 90% de las personas que la sufren pueden ser tratadas de forma efectiva. Sin embargo, muchos no reciben tratamiento porque no reconocen los síntomas o no se dan cuenta de que padecen la enfermedad. También describe los diferentes tipos de depresión y sus causas, síntomas y tratamientos, incluyendo medicamentos y psicoterapia.

1. Benemérita Universidad Autónoma
de Puebla
Desarrollo de Habilidades en el Uso de la
Tecnología, la Información y la Comunicación
(DHTIC)
Jiménez Pérez Eduardo(201205635)
Loaiza López Gabriela (201100666)
Mendoza Saucedo Ruth (201229544)
Sanromán Saucedo Sandra Abigail (201137210)
DEPRESIÓN... ¿CREES CONOCERLA?
Taller 4. Integrando el conocimiento
Actividad final:
Afterthedraft

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ÍNDICE
1.Resumen……………………………………………………………………. 4
2. Introducción……………………………………………………………….. 5
3. Antecedentes……………………………………………………………... 6
4. La depresión en la sociedad actual……………………………………. 8
5. Tipos de depresión………………………………………………………. 9
5.1. Depresión clínica……………………………………………………… 9
5.2. Trastornos distímicos…………………………………………………. 9
5.3. Depresión doble……………………………………………………….. 9
5.4. Trastorno estacional afectivo (SAD)………………………………… 9
5.5. Maniaco – Depresión…………………………………………………. 9
6. Causas…………………………………………………………………….. 10
6.1. Genéticas……………………………………………………………...10
6.2. Afectivas u otras……………………………………………………... 10
7. Indicios y síntomas………………………………………………………..10
8. Tratamientos……………………………………………………………… 11
9. Medicamentos……………………………………………………………..11
10. Psicoterapia………………………………………………………………..12
10.1. Tipos…………………………………………………………………… 12
11. La vida con depresión…………………………………………………….12
12. Como puede ayudar la familia y amigos………………………………. 13
13. Bibliografía………………………………………………………………… 14
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1. RESUMEN
Los sentimientos de tristeza y desaliento son reacciones emocionales
normales a situaciones difíciles. Pero cuando estos sentimientos persisten por
más de unas semanas, podrían ser signo de un trastorno del estado de ánimo
llamado depresión.
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes.
Puede manifestarse a cualquier edad, y una de cada cinco mujeres y uno de
cada diez hombres experimentará depresión en algún momento de sus vidas.
Casi el 90 por ciento de aquellas personas que sufren de depresión podrían ser
tratadas eficazmente. Aquellas personas que reciben tratamiento sienten su
beneficio. Pero muchos no reciben tratamiento, en gran parte porque no
reconocen la enfermedad o no se dan cuenta de sus síntomas, echándole la
culpa a la gripe, estrés, poco descanso o mala alimentación. Si no se la trata, la
depresión puede conducir al suicidio.
Si las personas reconocen los síntomas y las pautas en forma temprana
y solicitan tratamiento, pueden evitar un sufrimiento innecesario.
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2. INTRODUCCIÓN
La depresión es considerada como un trastorno emocional que se
presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio
o permanente. El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de
síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patológica,
el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el
rendimiento
en
el
trabajo
o
limitar
la
actividad
vital
habitual,
independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. Aunque
ése es el núcleo principal de síntomas, la depresión también puede expresarse
a través de afecciones de tipo cognitivo, volitivo o incluso somático. En la
mayor parte de los casos, el diagnóstico es clínico, aunque debe diferenciarse
de cuadros de expresión parecida, como los trastornos de ansiedad. La
persona aquejada de depresión puede no demostrar tristeza, sino pérdida de
interés e incapacidad para disfrutar las actividades habituales, así como una
vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo.
Su origen es diverso, pero puede destacar los factores tales como el
estrés y sentimientos que se derivan de una decepción sentimental, la
contemplación o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, el trastorno por
malas noticias, pena, y el haber atravesado una experiencia cercana a la
muerte o incluso el consumo de determinadas sustancias como el abuso de
alcohol o de otras sustancias tóxicas y factores de predisposición como la
genética o un condicionamiento paterno educativo.
La depresión puede tener importantes consecuencias sociales y
personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. Algunas escuelas se
han dedicado al estudio de este mal y han encontrado y propuesto varios
tratamientos para la depresión: que consisten en medicamentos y terapias
básicamente. Por ello se tiene que el origen de la depresión es complejo, ya
que en su aparición influyen factores genéticos, biológicos y psicosociales.
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3. ANTECEDENTES
Como es fácil suponer, la depresión ha existido desde que el hombre
vivía en cavernas. Se trata de uno de los trastornos psiquiátricos más antiguos
que hayan sido documentados, pues en diversos escritos clásicos aparecen
descripciones de sus síntomas. Hasta hace relativamente poco, la enfermedad
se desconocía bastante, y apenas se sabía qué se podía hacer para ayudar a
las personas que entraban en un estado absoluto de pesadumbre. A veces se
han utilizado remedios mágicos, porque el brujo de la tribu correspondiente le
atribuía la culpa a espíritus negativos, o factores sobrenaturales.
Durante mucho tiempo, la enfermedad se conocía como melancolía. Y
se pensaba que afectaba sobre todo a los artistas, pues muchos de ellos la
padecían, e incluso la convertían en fuente de inspiración para sus trabajos.
Ciertamente, muchos de los afectados eran personas de lo más imaginativo.
Ya el filósofo griego Hipócrates, padre de la medicina, pensaba que para
tener salud había que mantener en equilibrio los cuatro humores, según él la
sangre, la flema, la bilis amarilla y la melancolía, que llamó así al unir los
términos 'melan' (negro) y 'jole' (bilis). Un exceso de esta 'bilis negra' provocaba
tristeza en el individuo. Hipócrates ya era por tanto consciente de que se
trataba de una enfermedad. Otro ilustre personaje de la cultura helena,
Aristóteles, estaba convencido de que la mayoría de personajes relevantes
padecían este problema.
En el siglo XVIII, en Inglaterra, se habla de depresión por primera vez (al
menos que se tenga constancia). El médico de la corte y poeta Richard
Blackmore escribe que estar deprimido supone padecer tristeza. El término se
deriva de la palabra latina "premere", que significa "empujar hacia abajo".
Durante la Edad Media, la medicina árabe que aparece a partir de la
expansión del Islam en el siglo VII, se inspira en las obras de los griegos.
Durante esta etapa aparece un tratado muy significativo, "Magâla fî âlMalîhûliyâ", de Ishaq Ibn Imran, dedicado por completo a esta dolencia. Explica
que tiene su origen en factores físicos, pero también apunta que puede estar
motivada por el miedo, la ira y el aburrimiento.
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Mucho más tarde, durante el Renacimiento, André de Laurens, médico
de la corte francesa en el siglo XVI, publica una obra muy importante, "Discurso
sobre la conservación de la vista, las enfermedades melancólicas, los catarros
y la vejez". El autor ha llegado a la conclusión de que la bilis negra puede llevar
al hombre a un estado espiritual que le hace propenso al estudio de la filosofía
y la poesía.
Ya en el siglo XVII, el médico británico Thomas Willis se da cuenta de
que la teoría de los cuatro humores se ha quedado desfasada. Llegará a la
conclusión de que provocan esta dolencia diversos procesos químicos del
cerebro.
Hubo que esperar a finales del siglo XIX y principios del XX para que se
empezara a estudiar en profundidad. Quienes empezaron a profundizar en la
enfermedad fueron el alemán Emil Kraepelin y el austríaco Sigmund Freud,
padre del psicoanálisis.
Freud estaba convencido de que esta dolencia estaba motivada por el
contraste entre el "ello" (la naturaleza salvaje básica del ser humano) y el
"superyo" (las reglas sociales). Por su parte, Kraepelin estableció una
clasificación de la enfermedad, que podía ser simple, confusa, grave o
fantástica, entre otras modalidades. Pensaba que tenía causas orgánicas
vinculadas a elementos hereditarios.
En los 60 el estudioso americano Aaron T. Beck defiende que la
depresión tiene su origen en problemas con el procesamiento de información
mental. Cuando en los recuerdos absorbidos por el individuo predomina una
visión negativa del mundo, puede aparecer la enfermedad.
A lo largo del siglo XX el término "depresión" se divide en otros más
específicos como "obsesión", "ansiedad", etc. Nació la biopsiquiatría, que
estudia
los
mecanismos
químicos
y
el
funcionamiento
de
los
neurotransmisores, como causantes de los trastornos del estado de ánimo.
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8. Desarrollo de Habilidades en el Uso de la Tecnología, la Información y la Comunicación
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4. DEPRESIÓN EN LA SOCIEDAD ACTUAL
En efecto dentro de nuestra sociedad actual el rendimiento y la
efectividad son las divisas más preciadas, todo aquel que por una u otra razón
no esté en capacidad de cumplir con estos requisitos es relegado de alguna
manera y en diversos grados. No es raro escuchar a personas que han
trabajado 30 años o más y que de la noche a la mañana son despedidos de su
trabajo que caen en un "hueco oscuro" y que ya no pueden salir. Es ahí cuando
nosotros pensamos que la depresión es la manera actual de manifestar ese
rechazo a la exclusión.
Situaciones como la pérdida del trabajo, el divorcio, el matrimonio de los
hijos, la falla o desaparición de un ideal colectivo, son frecuentes encontrarlas
como desencadenantes de los períodos depresivos.
Es evidente que no todas las personas que se han visto confrontadas a
estas situaciones desencadenan una depresión, lo que de una parte nos lleva a
reconocer la particularidad y singularidad de cada persona y por otra parte que
a partir de esta particularidad cada cual manifiesta sus síntomas. Lo que dicho
sea de paso quiere también decir que no existe el tratamiento único para la
depresión, si bien los antidepresivos son efectivos estos no siempre cumplen
con su finalidad, pues muchas veces se olvida la dimensión subjetiva que es la
que en definitiva produce este malestar.
No podemos negar la evidencia que la organización psíquica está
íntimamente ligada a la organización biológica y que en la depresión
encontramos manifestaciones neuro-hormonales que ciertamente tienen una
relación con los momentos de ausencia de toda excitación. Es precisamente
ahí donde, gracias a los medicamentos se pueden modificar el humor, sin
embargo la relación al Otro se mantiene intacta y se sigue viviendo la culpa y el
duelo del mismo modo, solo que con un estado de humor no acorde con esa
realidad, artificial. Quizás esta sea una explicación a las frecuentes recaídas
que adolecen los deprimidos.
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5. TIPOS DE DEPRESIÓN
La depresión se manifiesta en formas diferentes, y algunas de ellas
pueden superponerse. Los psiquiatras pueden dar más de un diagnóstico, ya
que la enfermedad a menudo está ligada con otros problemas como abuso de
sustancias, trastornos relacionados con la comida o trastornos de ansiedad.
5.1.
DEPRESIÓN CLÍNICA
La depresión clínica se refiere a una condición lo suficientemente seria
como para requerir atención profesional.
Se dice que una persona que sufre de depresión aguda durante un
período corto, ha tenido un episodio de depresión clínica.
La depresión grave se caracteriza por síntomas más agudos o
exagerados.
5.2.
TRANSTORNOS DISTÍMICOS
Cuando una persona exhibe síntomas depresivos leves, en forma
consistente, se dice que esa persona sufre de un trastorno distímico.
5.3.
DEPRESIÓN DOBLE
Cuando una persona con distimia sufre un episodio de depresión aguda,
se lo denomina depresión doble.
5.4.
TRANSTORNO ESTACIONAL AFECTIVO (SAD)
También existe otro tipo de depresión identificada más recientemente,
conocida como trastorno estacional afectivo (SAD, por sus siglas en ingles),
que se desencadena por los cambios de las estaciones del tiempo, influido por
las condiciones climáticas y la cantidad de luz de día disponible.
5.5.
MANIACO-DEPRESIÓN
Otro tipo de depresión aguda es la maníaco-depresión o trastorno
bipolar, llamada así porque las personas que la padecen, no sólo pasan por
momentos bajos de la depresión sino también las euforias de la manía.
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6. CAUSAS
Si bien las investigaciones han logrado una vasta explicación acerca de
la depresión, los científicos todavía no han podido encontrar el mecanismo
exacto que la desencadena. Existe una gran posibilidad de que no haya una
simple causa.
6.1.
GENÉTICAS
Estudios recientes han conectado a la depresión con cambios genéticos
en la composición química del cuerpo. Estos cambios generalmente involucran
un desequilibrio en los neurotransmisores (sustancias químicas que permiten
que las células del cerebro se comuniquen), en particular serotonina y
norepinefrina.
6.2.
AFECTIVAS U OTRAS
Otros factores, como relaciones familiares negativas, enfermedades
graves, pérdidas o cambios significantes y abuso de sustancias pueden causar
o complicar la depresión. Los familiares cercanos de personas con depresión
tienen más posibilidades de contraer depresión o maníaco- depresión que la
población en general.
7. INDICIOS Y SÍNTOMAS
A menudo se confunde una verdadera depresión clínica por una
tristeza ocasional, desaliento, desilusión o melancolía. Estos sentimientos
generalmente están presentes en la depresión, pero en una forma más intensa
y prolongada. Las personas que sufren de depresión probablemente exhibirán
uno o más de los siguientes comportamientos:
Sentimientos de falta de valor, falta de esperanzas, de impotencia,
indiferencia total o culpa extrema.
Tristeza prolongada, llanto incontrolable.
Irritabilidad.
Incapacidad para concentrarse o recordar detalles; indecisión.
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11. Desarrollo de Habilidades en el Uso de la Tecnología, la Información y la Comunicación
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Cambio notable en el apetito con pérdida o aumento de peso repentino.
Cambio en los hábitos de dormir: fatiga constante, insomnio, despertar
temprano o dormir demasiado
Pensamientos sobre la muerte o intentos de suicidio
8. TRATAMIENTOS
La depresión es una de las enfermedades mentales más tratables. Casi
un 90 por ciento de las personas que sufren de depresión responden bien al
tratamiento, y casi todos los pacientes en tratamiento experimentan beneficios.
Al igual que otras enfermedades mentales, la depresión se trata con
medicamentos, psicoterapia o la combinación de ambos. Los pacientes
generalmente comienzan a sentirse mejor en sólo unas pocas semanas.
9. MEDICAMENTOS
Los medicamentos antidepresivos se utilizan para corregir desequilibrios
de ciertos neurotransmisores. Por lo general se recetan cinco grupos de
medicamentos para la depresión: antidepresivos tricíclicos, inhibidores de
monoaminoxidasa (MAOIs), inhibidores de recaptación selectiva de serotonina
(SSRIs), inhibidores de recaptación selectiva de norepinefrina (SNRIs) y otros
antidepresivos atípicos.
La eficacia de los medicamentos antidepresivos depende de la salud
general de la persona, su peso, su metabolismo y otras características físicas.
Generalmente se los receta de acuerdo a la persona. Si un medicamento no
funciona, el médico puede probar otro, o una combinación de medicamentos
para determinar el régimen más eficaz. Por lo general, los antidepresivos
actúan efectivamente entre tres y seis semanas.
Otras formas de terapia son la terapia de electroshock (ECT) y terapia
de luz. Si bien su utilización ha disminuido desde la aparición de los
medicamentos más modernos, la terapia de electroshock es muy eficaz para
aquellos pacientes que no toleran los medicamentos o que no pueden tomarlos
debido a condiciones médicas, edad, mala nutrición, o simplemente aquellos
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12. Desarrollo de Habilidades en el Uso de la Tecnología, la Información y la Comunicación
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que responden a los medicamentos antidepresivos. La terapia de luz se utiliza
principalmente para aquellos que sufren del trastorno estacional afectivo. Bajo
esta terapia, los pacientes asisten a sesiones terapéuticas regulares donde se
los expone a luz proveniente de una fuente de luz de gran espectro.
10. PSICOTERAPIA
La psicoterapia involucra la participación verbal entre profesionales
capacitados y pacientes. El terapeuta utiliza técnicas para ayudar al paciente a
adquirir una nueva percepción personal que le permitirá cambiar sus
pensamientos, sentimientos o comportamientos en una forma positiva.
TIPOS DE TERAPIA
Varias formas de esta "terapia hablada" han sido de gran ayuda para el
tratamiento de la depresión. Estas terapias son: psicoterapia interpersonal,
terapia
cognitiva
y
del
comportamiento,
psicoanálisis
y
psicoterapia
psicodinámica.
11. LA VIDA CON DEPRESIÓN
La depresión hace que la persona se sienta cansada, sin valor,
impotente y sin esperanzas. Es importante destacar que estos sentimientos son
resultado de la depresión y que no reflejan con exactitud la verdadera situación
de la persona. Hasta que el tratamiento comience a actuar, la persona que
sufre de depresión debe:
Limitar sus compromisos.
Establecer objetivos y expectativas reales.
Compartir tiempo con otras personas.
Participar en actividades de las que disfrute.
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13. Desarrollo de Habilidades en el Uso de la Tecnología, la Información y la Comunicación
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Solicitar los consejos de buenos amigos o de la familia antes de tomar
decisiones importantes.
Darse cuenta que no saldrán de la depresión "por sí solos".
Pensar positivamente y tratar de alejar los pensamientos negativos.
12. COMO PUEDE AYUDAR LA FAMILIA Y
AMIGOS
Lo más importante que la familia y los amigos pueden hacer por la
persona con depresión es ayudarla a obtener tratamiento. Pueden hacerlo
alentando al paciente a continuar con el tratamiento, acompañándolo al médico
e incluso controlando que el paciente tome los medicamentos.
Otra forma importante de ayudar es ofreciendo apoyo emocional,
comprensión, paciencia, afecto y aliento. Debe escucharse siempre a la
persona con depresión. No deben ignorarse los comentarios sobre suicidio;
estos deben reportarse al médico inmediatamente.
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14. Desarrollo de Habilidades en el Uso de la Tecnología, la Información y la Comunicación
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13. BIBLIOGRAFÍA
Joseph J. Luciani. Cómo superar la depresión: Qué hacer cuando su vida se
descontrola. España, Profil editorial I., 2010, p.11
Pedro Retamal C. Depresión. Chile, Editorial Universitaria, 1998, p.9.
Vallejo Ruiloba J. y Gasto Ferrer C. Trastornos afectivos ansiedad y depresión.
Barcelona: Masson, 2000.
Moore P. David y Jefferson W. James. Manual de PsiquiatríaMédica. España:
Elsevier, 2005.
Fauman A. Michael. DSM-IV-TR Guía de estudio. Mollet del Vallés, Barcelona:
Masson,2003.
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