Actitud mentalpositiva txmx

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  • 1. AMP ACTITUD MENTAL POSITIVA PARA TU AUTOMOTIVACION Programa de Desarrollo de Competencias para el Buen Gobierno de las Personas RUBEN CASTROExperto en Cambio Organizacional, Gestión de Recursos Humanos y Desarrollo Directivo. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 2. Los deseos primarios de todas las personas son ganar más dinero,LA ACTITUD progresar y ser felices. Una forma efectiva de lograr estos anhelos es siendo ricos.  Así como hay personas pobres y personas ricas hay países pobres y países ricos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 3. ¿Cuál es la diferencia? LA ACTITUD DE LASLA ACTITUD PERSONAS HACE LA DIFERENCIA. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 4. Como ves las cosas mentalmenteLA ACTITUD La manera como comunicas tu estado de animo a los demás. Es elegir el foco central en tu vida: cosas positivas o negativas. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 5.  Imagen de unoLA ACTITUD mismo  Los demás  El entorno  Tendencia negativa ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 6. Mejorar tuActitud Mental Positiva
  • 7. Todos quieren tener éxito. Aunque no lo admitan, muy adentroLA ACTITUD quieren tenerlo. Todos quieren estar en la cima. Pero no quieren trepar. Lo cierto es que nadie subirá volando hasta allí. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 8. Se olvida cosas Es comunicativo Es flojo Es activo Es negativo Su actitud es Anda cansado positivaLA ACTITUD Es conformista Es dinámico Le disgusta Busca soluciones aprender Le gusta aprender Es descuidado Luce bien No es confiable Es confiable Se aburre pronto Tiene buen carácter Se irrita fácilmente Sonríe y escucha ¿QUIEN QUIERES SER? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 9. PENSADORES PENSADORES POSITIVOS NEGATIVOSTodas las personas de Muchas personas son éxito son PENSADORES PENSADORES NEGATIVOS, ven una NEGATIVOS POSITIVOS, ven una amenaza en cada posibilidad en cada situación, por eso situación situación, por eso situacióngastan toda su energía gastan su energía para lograr esa para eliminar esa posibilidad. amenaza.
  • 10. Absolutamente, lo más importante que debes cultivar es unaLA ACTITUD ACTITUD POSITIVA Por eso sigamos con este veloz entrenamiento con algunos puntos sobre PENSAMIENTO POSITIVO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 11. PENSAMIENTO POSITIVO ♦ Si te centras en lo positivo, es más fácil ser positivo. ♦ La actitud no es estática, si no estás en guardia lo negativo se puede filtrar ♦ Estar preocupado es gastar "tiempo mental“ en lugar de emplearlo en oportunidades. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 12. PENSAMIENTO POSITIVO PP ES LA LLAVE DE TODO ÉXITO. PP es la llave para lograr tus metas Para alcanzar la ARMONIA: Para trabajar en equipo. Mantener la SALUD, la fortaleza, la energía Para lograr PROSPERIDAD. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 13. PENSAMIENTO POSITIVO ¿QUE TIENEN EN COMUN? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 14. Mucha gente no sabe que PP es:PENSAMIENTO POSITIVO Fijar objetivos y metas y creer 100% que serán cumplidas. Buscar la oportunidad de descubrir los aspectos positivos presentes en casi todas las situaciones humanas. Esperar el mejor y más preferible resultado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 15. PENSAMIENTO POSITIVO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 16. PENSAMIENTO POSITIVO PP es la clave para el éxito. El éxito acarrea salud, bienestar, riqueza, prosperidad. Cada ser humano que ha logrado el éxito ha sido un pensador positivo. En otras palabras si quieres tener éxito tienes que ser un PENSADOR POSITIVO. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 17. PENSAMIENTO POSITIVO EL PENSADOR POSITIVO : Fija en su mente lo que desea Descubre los aspectos positivos Transforma lo negativo en positivo. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 18. PENSAMIENTO POSITIVO EL PENSADOR POSITIVO VUELVE: Los sueños en logros excitantes Los problemas en proyectos beneficiosos Los obstáculos en oportunidades Las tragedias en triunfos inspiradores ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 19. CUAL ES LA DIFERENCIA ¿Por qué algunas personas consiguen tan magníficos resultados mientras que otras apenas tienen para vivir?
  • 20. LA UNICA DIFERENCIA ENTRE ALGUIEN QUE DESTACA Y OTRO QUE NO...AMP … ES LA CREENCIA EN SI MISMO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 21. AMP es centrarse conscientemente en asuntos positivos Dar muestras deAMP tenerla en todo momento. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 22. Principio de la profecía de la Autorrealizacion Aumenta tu personalidad Anima a enfrentar los problemas y a tomar unaAMP acción Desencadena entusiasmo Mejora tu creatividad  Tu AMP contagia a los demás con tu alegría ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 23. ...hacer hincapié en asuntos positivos mostrándolos mediante acciones. ... tener la mente trabada enAMP ES… crear en vez del aburrimiento, la alegría en vez de la tristeza, la esperanza en vez de la futilidad. ...un constante estado mental positivo que se mantiene con un esfuerzo consciente. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 24. Incentiva a enfrentar el problema y tomar una acción para resolverlo antes que se escape de las manos.AMP Mientras más esperes de la situación, más éxito vas a lograr (principio de la profecía de la Autorealización). ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 25. Incrementa las características de tu personalidad Por lo general una personalidad sencilla,AMP se convierte en talentosa y atractiva.  Con AMP vas a ser más atractivo para los demás. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 26.  Desencadena entusiasmo y libera energía sin límites.  Te hace más creativo (te ayuda a pensar con mayor libertad).  Grandes ideas salen a laAMP superficie.  Te pone más alegre y contagias a los demás con tu alegría.  Tienden a ocurrir más hechos fortuitos porque crea un ambiente de "suerte". ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 27. AMN SIGNIFICA CAER EN UNA RUTINA DE ACTITUDAMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 28. LA TECNICA DE LO OPUESTOAMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 29. AMP ES CREER QUE PUEDES LOGRAR TU META Y CONSTANTEMENTE TRABAJAR HACIA ELLA. Es creer en algo Tomar la acción necesaria paraAMP lograrlo Y todo el tiempo estar seguro de que se logrará. De hecho en TU mente ya debería verse realizado. Como si ya hubiera sido logrado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 30. Fíjate una metaPENSAMIENTO POSITIVO y ponte en acción! ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 31. Una persona que tiene una meta está más apta para tenerMETAS Y AMP una actitud positiva que una que no la tiene. Una meta es lo que uno quiere obtener o lograr que pase en su vida. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 32. Debes tener un gran reto, UNA META realista, concreta y alcanzable en una fecha límite, QUEMETA ENTUSIASME A TU EQUIPO creando compromiso. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 33. VISUALIZA TU META Sitúate y visualízate yaMETA viviendo y disfrutando de haberla alcanzado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 34. • Una meta debe ser: – Específica – Lo suficientemente sólida para queMETA constituya un reto – Constante y progresivo. – Realista y que se pueda alcanzar – En un plazo de tiempo. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 35. Es cualquier cosa que desees ardientemente. Sinceramente creas Que te la imagines en forma realMETA Sobre lo cual actúas entusiastamente En la cual trabajas constantemente e inevitablemente llegará a ser una realidad. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 36.  Una meta da dirección, ayuda a mejorar tu vida, disipa temores, da perspectiva y destruye la incertidumbre.  La dirección ayuda a fijarMETA mejor la actitud y controlar lo negativo. Trazarse una meta correctamente y hacer el esfuerzo por alcanzarla es una técnica efectiva para mantener una AMP. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 37. FIJATE UNA META DE VIDA! Pregúntate: ¿Qué te gusta? ¿Qué quisierasMETA lograr? ¿Qué podrías lograr? ¿Tu entorno te apoya? ¿Qué quisieras dentro de 10 años? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 38. LA META DEBE: …ser alcanzable .. depender solo de TI mismoMETA .. merecer esfuerzo y sacrificio …se fácil de entender y medir ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 39.  Después de cada día de labor, pregúntate: ¿Qué cosa hice bien? ¿Qué cosa hice mal? ¿Cómo puedo mejorar? Cada noche antes deMETA dormir, haz un recuento del día y escribe, si es posible en un diario personal, “cómo debo mejorar”, y pregúntate en qué eres bueno. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 40.  Antes de conciliar el sueño di: “Aún no he alcanzado mi meta y no me sentiré cómodo y feliz hasta no lograrla.”META Cuando alcances tu meta busca otra. Este es el movimiento hacia adelante de la vida, la cadena del éxito. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 41. PRESENTAR SUS MOMENTOS DE VICTORIAAMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 42. AMP VOY A LLEGAR A SER EL MEJOR ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 43. AMP LAS PRESIONES Y EL ESTRÉS PUEDEN ROBARSE SU AMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 44. AMP …EL ENTRENAMIENTO FISICO BENEFICIA SU ACTITUD ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 45. Los expertos en comportamiento afirman la relación entre el bienestar físico y la AMP. • "El ejercicio tonifica mi cuerpo y afina mi mente".AMP • "Cuando estoy preocupado hago una caminata, para expulsar los pensamientos negativos". • “ El ejercicio matinal me prepara para un difícil día de trabajo". • “ Un vigoroso entrenamiento físico me libra de caer en una rutina mental". ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 46. Somos los mejores PUEDO HACERLO!!! Cada día y de toda formaAMP soy mejor SOY EL MEJOR ¡¡Si se puede!!! ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 47. ENTUSIASMO Y PENSAMIENTO POSITIVO VAN DE LA MANO SIN PENSAMIENTO POSITIVO NO PUEDES SER ENTUSIASTA ENTUSIASMO Y TRABAJO VAN DE LA MANO SIN ENTUSIASMO NO PUEDES TRABAJAR EL ENTUSIASMO ES CONTAGIOSO SI ERES ENTUSIASTA DE TI MISMO, DE TU EMPRESA Y DE TU GENTE ENTONCES EL COLABORADOR SERÁ ENTUSIASTA Y PRODUCIRÁ, SERÁ EFICIENTE ENTUSIASMO ES ENERGIA ENERGIA ES ACCION LA ACCION TE ACERCA A TU META TU META ES EL EXITO
  • 48. SINENTUSIASMONO SE TIENE ÉXITO
  • 49.  Les agrada ser quienes son.  Saben lo que quieren yLA GENTE CON AMP trabajan por conseguirlo.  Son autodisciplinados.  Asumen su responsabilidad.  Son entusiastas  Tienen energía ilimitada.  Aprenden de los errores y se recuperan para la acción.  Respetan y confían en los demás.  Son sinceros y abiertos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 50.  Miran de frente (70% del tiempo).  Sonríen frecuentemente.LA GENTE CON AMP  Cuidan su presentación personal.  Cuidan su aspecto físico.  Dan la mano como ganadores.  Aprenden y usan el nombre de su interlocutor.  Se enfocan más en su interlocutor que en sí mismos  Se interesan genuinamente por su interlocutor.  Habla poco en “yo” y se enfocan a hablar más en el “usted” o el “tu”. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 51.  Son entusiastas.(mirada, voz, movimientos)  Son dinámicas.LA GENTE CON AMP  Caminan energéticamente.  Se sientan erguidos.  Su pose es segura.  Son positivos.  Son como dínamos.  Son como baterías que cargan energías.  No son “murciélagos” que más bien drenan la energía. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 52. IMAGEN POSITIVA ¿Como puedes mejorar tu propia imagen? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 53. Determina la imagen de tiIMAGEN POSITIVA mismo. Cuanto te gusta el mundo Cuanto te gusta vivir en el Cuanto logras en la vida ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 54.  Nosotros somos quienes decidimos quienes somos y decidimosIMAGEN POSITIVA cuanta felicidad podemos esperar.  Nosotros pintamos el retrato de nosotros mismos.  Cada día soy mejor.  Todos los días y de toda forma estoy siendo cada vez mejor ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 55. Siempre dibujaIMAGEN POSITIVA en tu mente como quieres ser, no como eres, entonces irás en dirección a tus pensamientos dominantes. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 56.  LA IMAGEN POSITIVA ES LA IMAGEN DE UNO MISMO.IMAGEN POSITIVA  Determina el comportamiento: con quien te relacionas qué vas a intentar qué vas a evitar  Son todos los pensamientos y cada acción que es el resultado de la forma COMO TE VES A TI MISMO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 57. COMO LLEGAMOS A ESTA SITUACION ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 58. SEGUNDO TIEMPO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 59. • El único requisito para triunfar es estar decidido a triunfar, tener voluntad de hacer las cosas y de vencer a toda costa los obstáculos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 60. Hacer las cosas, no buscar excusas o razones para no hacerlas.Levantarse con más fuerza cada vez que se tropieza, no detenerse en explicar la caída.Ser digno, consciente y más responsable de tus actos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 61.  Ser creador de un hogar, empresa, puesto, o de un sistema de vida. Entender que el trabajo o el estudio no son una necesidad o un sacrificio, sino un privilegio y oportunidad más que brinda la vida. Invertir todo el tiempo que sea necesario y más, en alcanzar sueños. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 62. • Cerebro: 15 mil millones de células capaz de almacenar percepciones. Es la estructura más compleja del universo, donde tú mandas.• Cabeza: ojos con más de 100 millones de receptores que permiten ver.• Oído: 24 mil filamentos capaces de escuchar la brisa• Corazón: bombea sangre sin parar. Son 36 millones de latidos al año, transportando más de dos millones de litros de sangre a través de cien mil kilómetros de venas y arterias. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 63. • Para ganar dinero se necesita un gran esfuerzo ( "Te ganarás el pan con el sudor de tu frente"). Para muchos ganar dinero es una tarea desagradable, ya que implica " trabajo y esfuerzo".• Mucha gente cree que no es correcto disfrutar y que te paguen por eso. Como si la idea del trabajo fuera algo penoso y espinoso. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 64.  La ocupación correcta es la clave del éxito financiero. Las estadísticas muestran que miles de personas hacen dinero en ocupaciones inverosímiles que se pueda imaginar. La educación te asegurará el éxito financiero Creer que no hay suficiente dinero para todos, que mientras otros tienen más, hay menos para ti. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 65. TU ERES TU PROPIO MOTIVADOR….AUTOMOTIVACION Felicítate cada vez que realices un trabajo bien hecho (de los muchos) y REFUÉRZATE POSITIVAMENTE. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 66. Cuando tengas ánimos bajos, presume delanteAUTOMOTIVACION del espejo. Explota tus éxitos y apóyate en ellos para crecer y estar Siempre en forma, MOTIVADO. Esta es una buena manera de estimular tu auto-estima ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 67. Pensamiento positivoAUTOMOTIVACION es creer en algo, tomar la acción necesaria para lograrlo y estar seguro todo el tiempo de que se va a lograr. De hecho en tu mente ya está realizado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 68.  Siempre pide consejos a alguien masAUTO MOTIVACION experimentado. Haz caso de tus jefes. No menosprecies cuando te den una recomendación aún cuando no te parezca buena. Lee todo material de trabajo. Ponte alerta durante las reuniones y entrenamientos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 69. • Enfócate en el presente y establece metas para el futuro.AUTOMOTIVACION • Reconoce los errores pasados , aprende de ellos pero no te detengas a darle demasiado peso.( ya pasaron) • Hazte experto en un área de interés. Te ayudará a mejorar tu auto estima y a hacer una contribución a la sociedad. • Desarrolla una AMP. • Se consciente de que tienes un diálogo interior constante. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 70.  Analiza y programa tu tiempo. Es tu más precioso recurso e irrecuperable. Se avaroAUTOMOTIVACION con él.  El respeto a la dignidad de las personas es la clave de las relaciones humanas. Otorga un trato ecuánime, considerado y respetuoso a tus colaboradores.  Busca siempre un justo equilibrio entre los intereses de la empresa, los colaboradores y los de tus clientes.  Asume el riesgo de delegar. Así se desarrollará el potencial latente de tus colaboradores y podrás dedicar más tiempo a tu trabajo específico de dirección. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 71.  Se un maestro en seleccionar, promover, estimular y educar a tus colaboradores.AUTOMOTIVACION  Mantente al día en formación e información. Aprende.  Cuando pienses en el desarrollo de nuevas líneas, no desperdicies lo cierto por andar detrás de lo incierto. Sueña un poco pero jamás dejes de ser realista.  Enriquece tu vida en el amor y el afecto a tu cónyuge, tus hijos, tu familia, tus amistades, la humanidad, la naturaleza; y en la atención y el entusiasmo por otros valores humanos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
  • 72.  Acepta y haz cumplidos. Siempre habla bien de tiAUTOMOTIVACION Valórate a ti mismo.  Separa tu conducta de ti Trata bien a tu cuerpo Haz saber cómo quieres que te traten. Relaciónate con gente buena. Trabaja con placer  Se afirmativo.  Lee. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo