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ANDROPAUSIA
¿Qué es la andropausia? <ul><li>Cuando los hombres llegan a los 40 y hasta los 55 años de edad, pueden experimentar un fen...
Síntomas de la andropausia <ul><li>Falta de apetito.  </li></ul><ul><li>Insomnio.  </li></ul><ul><li>Irritabilidad.  </li>...
Síntomas de la andropausia en hombres de 60 años aproximadamente   <ul><li>Disminución progresiva de la función testicular...
Tratamiento para la andropausia <ul><li>*Llevar una alimentación sana, rica en arroz, avena, maíz, cacahuete, soja, berro,...
 
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Andropausia

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  1. 1. ANDROPAUSIA
  2. 2. ¿Qué es la andropausia? <ul><li>Cuando los hombres llegan a los 40 y hasta los 55 años de edad, pueden experimentar un fenómeno similar a la menopausia femenina, denominada andropausia. A diferencia de las mujeres, los hombres no tienen signos claros, como el cese de las menstruaciones, para marcar dicha transición. Ambos, sin embargo, están caracterizados por una caída en los niveles hormonales. El estrógeno en la mujer y la testosterona en el varón. Los cambios en el cuerpo ocurren muy gradualmente en el hombre y se acompañan de cambios de actitud y estado de ánimo, fatiga, pérdida de energía, impulso sexual y agilidad física . </li></ul>
  3. 3. Síntomas de la andropausia <ul><li>Falta de apetito. </li></ul><ul><li>Insomnio. </li></ul><ul><li>Irritabilidad. </li></ul><ul><li>Desasosiego e incluso una tendencia a la depresión . </li></ul><ul><li>Dificultades de concentración. </li></ul><ul><li>Disminución del deseo sexual. </li></ul><ul><li>Requiere de más tiempo para lograr la erección y necesita más estimulación directa para lograrlo. </li></ul><ul><li>Disminución del tamaño testicular. </li></ul><ul><li>Las erecciones se vuelven menos firmes. </li></ul><ul><li>Los testículos se elevan sólo parcialmente y lo hacen con mayor lentitud que en los varones jóvenes. </li></ul><ul><li>Se reduce la cantidad de semen y disminuye la intensidad de la eyaculación. </li></ul><ul><li>Se presenta una menor necesidad de eyacular. </li></ul><ul><li>Se prolonga el periodo refractario, es decir, se alarga el tiempo posterior al coito en el que el hombre es incapaz de lograr una nueva erección. </li></ul><ul><li>Se pierde el rubor sexual de la piel y se reduce la tensión muscular durante la excitación sexual. </li></ul>
  4. 4. Síntomas de la andropausia en hombres de 60 años aproximadamente <ul><li>Disminución progresiva de la función testicular (Hipogonadismo). </li></ul><ul><li>Disminución de la calidad del semen; disminuye la capacidad reproductiva. </li></ul><ul><li>Descenso progresivo de la testosterona. </li></ul><ul><li>Cambios al orinar(más o menos frecuente) asi como el volumen de orina. </li></ul><ul><li>Cambios en el metabolismo. </li></ul>
  5. 5. Tratamiento para la andropausia <ul><li>*Llevar una alimentación sana, rica en arroz, avena, maíz, cacahuete, soja, berro, tomate. *Realizar una rutina de ejercicio diario de 40 minutos. *Vigilar el peso corporal. *Reducir el consumo de alcohol y tabaco. *Eliminar el uso de drogas y la automedicación. *Tener un hobby o espacio propio para el esparcimiento. </li></ul>

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