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Bom Ano
 

Bom Ano

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    Bom Ano Bom Ano Presentation Transcript

    • Pode algo feito pelo Homem ser melhor do que a Natureza? Talvez a música!
    • R.B. 40 CONSELHOS   1 .- Caminha de 10 a 30 min. todos os dias. Ao caminhar, sorri.
    • 2.- Senta-te em silêncio pelo menos 10 min. por dia. Sozinho, se necessário.
    • 3.- Ouve boa música todos os dias. É um autêntico alimento para o espírito.
    •   4.- Ao levantar-te de manhã, diz o seguinte… A minha intenção hoje é______________.
    • 5.- Vive com os 3 E's...Energia, entusiasmo e empatia.
    • 6 .- Brinca mais do que no ano passado.
    • 7.- Lê mais livros que no ano passado.
    • 8.- Olha para o céu uma vez por dia. Observa a majestosidade do mundo que te rodeia.
    • 9 .- Sonha mais enquanto estás acordado (a).
    • 10.- Come mais alimentos que cresçam nas árvores e outras plantas e menos alimentos fabricados industrialmente ou à base de sofrimento.
    • 11.- Come mirtilos e nozes. Toma chá verde, muita água e um copo de vinho por dia (brinca com ela por tudo de bom que há na tua vida e, sendo possível, na companhia de quem mais gostas ).
    • 12.- Faz rir pelo menos 3 pessoas por dia.
    • 13.- Elimina a desordem da tua casa, do carro e do escritório e deixa que uma energia nova atravesse a tua vida.
    • 14.- Não gastes o teu precioso tempo em cismas, em coisas do passado, em pensamentos negativos ou coisas fora do teu controlo. Pelo contrário, usa a tua energia nas coisas positivas do presente.
    • 15.- Pensa que a vida é uma escola e que estás aqui para aprender. Os problemas são lições que vão e vêm, e o que se aprende com eles é para toda a vida.
    • 16.- Toma o pequeno-almoço como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.
    • 17.- Sorri e ri mais.
    • 18.- Não deixes passar a oportunidade de abraçar a quem amas.
    • 19.- A vida é demasiado curta para que a desperdicemos a odiar alguém.
    • 20.- Não te tomes a ti mesmo tão a sério. Ninguém mais o faz.
    • 21.- Não tens de ganhar todas as discussões. Aceita que não estás de acordo e aprende com o outro(a).
    • 22.- Põe-te em paz com o teu passado e assim não arruinarás o presente.
    • 23.- Não compares a tua vida com a dos outros. Não conheces o caminho que eles percorreram.
    • 24.- Ninguém está tão encarregue da tua felicidade como tu mesmo.
    • 25.- Lembra-te que não tens o controlo de tudo o que te acontece mas sim do que fazes com isso.
    • 26.- Aprende algo de novo em cada dia.
    • 27.- O que os outros pensam não é da tua incumbência.
    • 28.- Aprecia o teu corpo e desfruta-o.
    • 29.- Não importa quão boa ou má esteja a situação, esta mudará.
    • 30.- Não é o teu trabalho que se vai ocupar de ti quando estiveres doente. Serão os teus amigos. Mantém contacto com eles.
    • 31.- Deseja qualquer coisa que não seja útil, bonita ou divertida.
    • 32.- A inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo o que precisas.
    • 33.- O melhor ainda está para vir.
    • 34.- Não importa como te sentes. Levanta-te, veste-te e assiste.
    • 35.- Faz sexo com toda a plenitude do teu ser.
    • 36.- Liga aos teus familiares com frequência e manda-lhes mensagens a dizer: Olá, pensei em ti!
    • 37.- Em cada noite, antes de adormecer, diz o seguinte: Agradeço por ___________________. Hoje consegui _____________________.
    • 38.- Lembra-te que nunca estás demasiado cansado para agradecer.
    • 39.- Disfruta da viagem que é a vida. Só tens uma oportunidade, por isso, tira o maior proveito.
    • 40.- Por favor envia esta mensagem a quem mais gostas.
    • A VIDA É BELA. DESFRUTA-A ENQUANTO PODES.
    • QUE TENHAS UM DIA MARAVILHOSO, AMIGO(A).
    • R. B.