Woensdag 13 februari 2013                                Dialogues House                                Effectief en sensi...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Effectief en sensitief overtuigen met aikido

84

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
84
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
2
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Effectief en sensitief overtuigen met aikido

  1. 1. Woensdag 13 februari 2013 Dialogues House Effectief en sensitief overtuigen – workshop Aikido Wat is overtuigen? Gaat dat over de ander overtuigen van jouw gelijk? Of gaat het vooral ook om het luisteren, dat jouw visie en mening werkelijk beluisterd wordt en er daardoor openheid ontstaat om er bewust voor te kiezen of niet?Betekent overtuigen als een rotsblok aan je mening vasthouden? Of kun je in je overtuiging ook open staanvoor de anderen en je laten beïnvloeden? Wat voor beweging is daarin mogelijk? En hoe zit het met deintentie achter jouw woorden? Van “wandelend hoofd” Geïntegreerd handelen = suboptimaal functioneren naar = je volle potentie benuttenAandachtspunten Stap 1 - Observeer jezelf regelmatig in situaties waarin je wilt overtuigen o Wat doe ik in situaties die ik als lastig ervaar? Ga ik vechten, Dit heeft effect op wat je gaat vluchten of verkrampen? zeggen en hoe je het zegt!! o Welke signalen geeft mijn lijf als ik dreig in mijn automatische reactie van vechten, vluchten of verkrampen te schieten? en dus …. (houding, ademhaling, spanning, emoties, warm, koud etc.) o Hoe ziet bij mij vechten, vluchten of verkrampen eruit? Wat op je overtuigingskracht doet het met de manier waarop ik verwoord wat ik wil zeggen? en effectiviteit!! Stap 2 – Kies bewust voor reageren vanuit je Ook dit heeft effect op wat je “centrum” als je je getriggerd voelt gaat zeggen en hoe je het zegt!! o Haal dieper adem dan je gewoonlijk doet en dus …. o Herstel het contact met je lichaam (wiebel even met je tenen,voel jezelf op de stoel zitten e.d.) op je overtuigingskracht o Pas je houding aan – natuurlijk rechtop en ontspannen en effectiviteit!! Stap 3 – Zet een intentie vooraf hoe je wilt zijn in de situatie (en dus niet alleen op inhoud!!) “The majority of people think looking at a situation from another’s point of view is a weakness, the exact opposite is true.” - George Leonard, Sensei

×