2. LA OBESIDAD
• La obesidad está
considerada como
una enfermedad, ya
que el exceso de peso
nos trae grandes
problemas de salud y se
caracteriza por la
acumulación de grasa
en el cuerpo.
3. LA OBESIDAD
• Una persona obesa corre el riesgo de sufrir
diabetes, hipertensión arterial y trastornos
cardíacos, entre otras complicaciones físicas.
4. LA OBESIDAD
• Es importante
tener en cuenta
que en la
antigüedad se
creía que el
sobrepeso era
sinónimo de
buena
alimentación .
5. • Hoy en día se sabe
que se trata de un
factor que incide en el
desarrollo de
múltiples
enfermedades, tanto
físicas como
mentales.
LA OBESIDAD
6. Causas de la Obesidad
El mayor consumo
de alimentos con
alto contenido de
grasas y azúcares.
La menor
actividad
física.
Estilos de vida
no saludables.
Horarios de
comida
diferentes.
Excesiva
disponibilidad
de los alimentos.
7. Consecuencias de la Obesidad
Diabetes.
Colesterol
Presión alta
Baja autoestima
Bajo rendimiento escolar
Bullying
8. Prevención de la Obesidad
• Una medida muy importante para prevenir la obesidad es
realizar ejercicio físico regularmente desde las etapa
tempranas de la vida.
• Se debe recomendar desde la infancia una dieta
sana, rica en verduras, pescados y frutas, evitando
alimentos con alto contenido calórico.
9. “Mientras mas alto sea tu nivel de energía , mas eficiente es
tu cuerpo. Mientras mas eficiente sea tu cuerpo mejor te
sientes y por lo tanto podrás usar tus talentos en producir
increíbles resultados”