2. La presión arterial es la presión a la que viaja
la sangre por las arterias y de esta manera
llevar los nutrientes necesarios para realizar
las funciones del organismo.
3. La presión de la sangre se eleva de forma
crónica por encima de los 140/90 mm Hg [1],
causando que el corazón trabaje con mas
fuerza y con el tiempo, puede dañar los vasos
sanguíneos del cuerpo. La Hipertensión
Persistente es uno de los factores de riesgo
para derrames cerebrales, ataques al corazón,
fallas del corazón, aneurisma arterial y es una
de las principales causas de la insuficiencia
renal.
4. Exceso de colesterol, la diabetes, el
tabaquismo y la obesidad.
5. En un adulto las cifras de tensión arterial
están por debajo de 140 mmHg y 90 mmHg
de diastólica (mmHg = milímetros de
mercurio).
6. La sal es indispensable para la vida, ya que el
papel que desempeña regulando la cantidad de
agua que retienen los tejidos resulta crucial,
pero también es muy fácil excederse en su
consumo. Aunque el organismo sólo necesita
diariamente una cantidad minúscula de sal, la
mayoría de la gente toma mucha más de la que
requiere y ese consumo aumenta año con año.
Las investigaciones médicas han demostrado
que cuando una dieta se basa en alimentos
salados, la presión sanguínea tiende a subir.
7. La mayor parte de los hipertensos son
esenciales, debido a la acción conjunta de
varios factores: herencia, constitución, raza,
factores psicológicos, tipo de alimentación y
hábitos de vida.
