O documento discute lições aprendidas com o Livro de Ester, incluindo: (1) não reclamar, mas sim preparar-se e pedir direção a Deus; (2) ser humilde e procurar ajuda antes que problemas cresçam; (3) ser positivo e seguir em frente, mesmo sem apoio parental como Ester fez.

1. Espiritual
Livro de Ester
Muitas lições aprendi com nossa querida Ester, nesse livro
detalha situações muito importantes para se usar no nosso
dia-a-dia.
PRIMEIRA LIÇÃO
Não Reclamar!
Isso mesmo, às vezes nos deparamos com diversas situações
e o que a mulher pensa logo de impacto? É reclamar e
reclamar... Como se isso resolvesse alguma coisa.
Muito bem... O que Ester nos ensina? Ao Invés de reclamar
com o rei ela fez-lhe um banquete, ela contornou a
situação, preparou-lhe primeiro. As vezes eu queria tudo
naquela mesma hora, queria que ele respondesse o que eu
perguntava, queria que ele resolvesse logo a situação,
falava sempre na hora e no momento errado, não
analisava a situação, aprendi a me preparar a pedir
direção a Deus primeiro antes de tomar qualquer decisão
antes de falar algo, e isso é muito importante para o casal,
nunca falar nada quando se está a flor da pele.
Pedir a Deus Sabedoria faz toda diferença.

2. SEGUNDA LIÇÃO
Ser Humilde!
Há momentos que devemos ignorar o orgulho, momentos
que precisamos de orientações que um dia demos a
alguém, mas chega a hora que você se torna à vítima.
Nessas horas o que fazer? Melhor opção é achar o caminho
da humildade, procurar ajuda antes que o problema se
torne uma bola de neve e você fique sem saber o que fazer.
Ester precisava da ajuda do rei, mas ela sempre agia com
humildade, porque a humildade procede à honra.

3. TERCEIRA LIÇÃO
SER POSITIVA!
Não me fazer mais de vítima pelo meu passado mais seguir
em frente foi uma das principais lições que Ester passou
para mim, pretendo por fim alcançar a excelência para a
glória do me Deus, e ainda ter muito a contar.
Ester seguiu em frente mesmo sem ter seus pais por perto, foi
forte sábia e positiva.

4. Saúde
Postura: Após o parto eu senti muitas dores na coluna, pesquisei na
internet algum método para amenizar a dor, e achei isso.
Pós-parto
Nos pós-parto, até que o corpo volte as suas condições morfológicas
normais, algumas dicas também pode amenizar as dores:
 Amamente sempre sentada e de forma que a coluna fique totalmente
estável e apoiada. Os pés apoiados no chão e os braços em almofadas de
amamentação são essenciais para a postura correta.
 Prefira dar banho no bebê ou trocar a fralda em suportes altos. Isto evita
que a coluna fique muito tempo curvada para frente e diminui as dores
lombares.
 Assim que o médico liberar, volte para as atividades físicas. Escolha
aquelas que trabalham a musculatura do assoalho pélvico e a região
lombar.
 Na hora de colocar ou pegar o bebê de um local mais baixo, evita girar o
corpo ou curvar os ombros. Curve-se com a coluna ereta.
 Não coloque o bebê na cadeirinha pelo lado de fora do carro. Sente com ele
no colo e depois o ajeite.
Se as dores forem muito fortes ou persistirem por mais de 40
dias, procure um especialista. Fisioterapia, osteopatia ou RPG
podem ser tratamentos recomendados para o alívio da dor.
Observação: Como minha filha está com 2 meses, e as dores ainda se
fazem presentes, resolvi mudar meu hábito de amamenta-la deitada
à noite, sentando e me apoiando melhor à postura, talvez isso
amenizará mais, se as dores persistirem irei procurar o especialista
da área para obter melhor resultado.

5. Familiar
Bem... Estava há mais de sete anos sem falar com
minha tia, pois desde quando saiu de Campos não a
vi mais, então entrei no facebook e fiquei nesse dia
tentando encontra-la, e achei toda a família de
parte de pai, conversamos muitos, fiquei sabendo
como estavam, perguntei por todos.
Descobri que a minha tia foi levantada à obreira e
que me primo é pastor, amei tudo isso, nós somos à
Universal agora em família. Meu primo Israel Peres
pastor abençoado por Deus, lembrei-me de quando
éramos criança ainda e ele sempre na fé
participando na EBI na época, a mãe dele sempre
ensinou as coisas de Deus para seus filhos, ele subia
na pilastra da varanda e começava a orar forte
igual ao pastor da igreja, e quem era o público dele?
Era eu e o meu outro primo kkk, agente brincava de
igreja todos os dias, era o próprio Deus o ensinando
o caminho, Ele é maravilhoso. Enfim, encontrei a
todos e isso foi muito bom para mim, pois agora
também estou mantendo contato com minha tia
Selma, já que estamos na fé adoro compartilhar as
coisas de Deus com ela.

6. Evangelização
Minha Mãe