Your SlideShare is downloading. ×
03
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
38
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. Fuentes de autoestima3. Poder
  • 2. PoderPara poseer una buena autoestima la persona debe tener recursos,oportunidades y capacidad para influir sobre su propia vida. De esta manera se adquiere una sensación de poder, que se expresa por medio de la confianza en su propia capacidad
  • 3. 1.Tomando decisiones Si no permanecemos pasivos ante lo que nos presente la vida y calibramos cual es el mejor camino para nosotros, elegimos hacia donde queremos ir Tomar decisiones aunque sea difícil y nos equivoquemos da sensación de poder y control sobre la vida y aumenta la autoestima
  • 4. 2.Influyendo en la gente Influir en los demás consiste en que con nuestra experiencia y nuestra forma de ver las cosas podemos hacer que los demás tomen decisiones diferentes y cambien su manera de percibir el mundo
  • 5. 3.Aceptando responsabilidadesLas responsabilidades nos exigen un esfuerzo extra por nuestra parte, de dedicación y esfuerzo. Si superamos los obstáculos que se nos presentan, nuestro confianza en nuestras capacidades será mayor
  • 6. 4.Controlando las propias emocionesIntentar no dejarse llevar por la ansiedado el nerviosismo.Aunque sea difícil.El autocontrol nos dapoder sobre nosotros mismos
  • 7. 6.Aprendiendo Asumiendo que nunca setermina de aprender y que nuestros errores siempre pueden servirnos para no volverlos a cometer
  • 8. 7.Resolviendo situaciones problemáticas No huir de los problemas, ver las posibles soluciones y decidir cualtomar. sin dejar que el tiempo o los demás decidan por nosotros
  • 9. 8.Demostrando habilidad Perfecciona Sé diestro en algo y explótalo
  • 10. 9.Alcanzando objetivos Estableciendo metas a corto,medio y largo plazoque sean realistas y que, aunque con esfuerzo, puedan alcanzarseConsiguiendo lo que nos proponemosnuestra autoestima se fortalece
  • 11. ResumenTomar Influir Aceptar Control Resolver en Demostrar AlcanzarDecisiones responsa Aprender situaciones sobre la habilidad Objetivos la bilidades emoción gente
  • 12. www.contactapsicologos.com