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Metodo duncan para adelgazar

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Metodo duncan para adelgazar

  1. 1. Metodo duncan para adelgazar, una dieta hiperproteica El metodo duncan para adelgazar El Dr. Pierre Dukan, especialista en comportamiento alimenticio, ideó una dieta hiperproteica que lleva su nombre y cuya característica es estar dividida en etapas. Cada una de estas etapas se halla acompañada por consignas claras que ayudan a bajar de peso, adelgazando más rápidamente. El metodo duncan para adelgazar, se diseñó con el objeto de perder peso más rápido y estabilizar el peso en el menor tiempo posible. Para lograr esto el metodo duncan para adelgazar tiene ciertas características que deben tenerse presente.Características del metodo duncan para adelgazar:•Es una dieta hiperproteica, es decir que tiene un alto porcentaje de proteínas con respecto auna dieta equilibrada o normal. •Consta de 4 etapas:1) •Etapa de ataque.2) •Etapa crucero.3) •Etapa de consolidación.4) •Etapa de estabilización •Aporta recomendaciones para equilibrar el metabolismo. •Se pueden consumir con libertad 100 alimentos, de los cuales 72 son ricos en proteínas y 28son verduras. •Previene el efecto rebote posterior a adelgazar.El metodo duncan para adelgazar es una variante de dieta hiperproteica que logra adelgazarmás eficazmente y sin volver a aumentar los kilos eliminados. En cada una de las etapas sepermite comer alimentos específicos y se deben practicar una serie de recomendacionesideadas específicamente para cada etapa.Tenga presente que la mejor manera de hacer una dieta es bajo control médico. Esta essolamente información y de ninguna manera sustituye a la consulta profesional. En caso de que le interese más información haga clic en el siguiente enlace: metodo duncan para adelgazar http://www.ComoEliminarPeso.com
  2. 2. Productos RecomendadosComer Para Perder Incinerador De Grasa http://www.ComoEliminarPeso.com

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