1. ¿Cómo adelgazar rostro?
Programa para adelgazar rostro
Es una pregunta muy recurrente si
es posible de alguna manera
disminuir los cachetes y adelgazar
rostro. Puede haber muchas
respuestas y por tanto no tan
precisas, pero se puede hacer una
aproximación de por qué no se
alcanzan a adelgazar
efectivamente.
El mapa genético de una persona
es crucial, especifica el aspecto
físico exterior y el mecanismo fisiológico interior, en un alto porcentaje. De esta manera, el
largo de las piernas, el color de ojos, la distribución de la grasa corporal, el tamaño de los
huesos está especificado genéticamente. Así, si sus mejillas siempre fueron importantes,
hay un factor hereditario muy fuerte que determinará un límite en la disminución de los
mismos.
La disminución de peso corporal esta asociada también al hundimiento de los cachetes, y
hay un límite por lo mencionado anteriormente, porque si usted lo traspasa, por una
cuestión estética, puede verse desfavorecida/o en otros aspectos corporales como una
disminución contundente de masa muscular y de tejido óseo. El ejercicio físico intenso,
como el entrenamiento de la fuerza a través de levantamientos de pesas, o carreras a
mediana a alta intensidad, también genera una disminución importante de la grasa y
adelgazar rostro, situación que se puede observar en deportistas de alto rendimiento
cuando se encuentran en su mejor forma como se les “corta” el rostro, mostrándose más
“anguloso”.
¿Cómo adelgazar rostro?
No obstante, aún estos mismos deportistas, disminuyen el nivel de entrenamiento, de
forma inmediata se refleja en la cara que se torna más redondeada, y siempre dentro de los
límites de la genética y del peso corporal que se tenga. De todas formas, lo más aconsejable
es sostenerse en el peso ideal y nunca dejar de hacer actividad física, lo fundamental es
mantener los niveles de grasa corporal, en el límite más bajo de lo considerado saludable.
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