Het effect van daglicht op de gezondheidVeel onderzoeken zijn er gedaan naar deheilzame werking van daglicht op de gezondh...
Volg Colt op LinkedInVolg Colt op TwitterVolg Colt op YouTubeVolg Colt op FacebookVolg Colt op Slideshare                 ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Het effect van daglicht op de gezondheid

220 views
195 views

Published on

De link tussen beschikbaar daglicht in een ruimte en de gezondheid van mensen in die ruimte is inmiddels wel aangetoond. Hoe ver gaat die link eigenlijk? In dit artikel de belangrijkste 4 onderzoeksresultaten op een rij...

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
220
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Het effect van daglicht op de gezondheid

  1. 1. Het effect van daglicht op de gezondheidVeel onderzoeken zijn er gedaan naar deheilzame werking van daglicht op de gezondheid.Als mensen die kampen met een depressie ofvoorjaarsmoeheid al baat kunnen hebben vaneen paar uurtjes per dag voor een daglichtlamp,wat moet de hele dag in natuurlijk daglichtvertoeven dan wel voor effect hebben?De link tussen beschikbaar daglicht in een ruimteen de gezondheid van mensen in die ruimte isinmiddels wel aangetoond. Hoe ver gaat die linkeigenlijk? De belangrijkste vier onderzoeksresultaten op een rij: 1. Daglicht heeft een positief effect op de productiviteit van mensen 2. Daglicht heeft een positieve invloed op de tevredenheid van mensen 3. Een voortdurend gebrek aan daglicht veroorzaakt gezondheidsproblemen 4. Mensen die werken in een ruimte waar daglicht ontbreekt, hebben hogere gehaltes aan stresshormoon in het bloed.Daglicht speelt dus een essentiële rol in het welbevinden van mensen. Het is het samenspel van eenaantal facetten van daglicht die dit bepalen. Voor het effect van het daglicht zijn namelijk zowel desterkte (hoeveelheid lux), de lichtkleur, frequentie en duur van de blootstelling van belang. Hetzichtbare lichtspectrum voor de mens bestaat uit de kleuren violet, blauw, groen, geel, oranje en rood.De lichtsterkte is gemiddeld bij daglicht zo’n 5.000 lux. Ter vergelijking; de gemiddeldekantoorverlichting biedt 200-800 lux. De duur van blootstelling aan daglicht wordt van oudsher opnatuurlijke wijze bepaald door de zon. Het dag- en nachtritme en de seizoenen sturen onzebiologische klok.Wanneer we als mens teveel in ruimtes zijn met een te lage lichtintensiteit (zoals in veel kantoren,zorgcentra en werkplaatsen) gaat de melatonine ((slaaphormoon) productie gewoon door. Tel daarbijop het gegeven dat een hoge intensiteit kunstlicht de toename van het stresshormoon veroorzaakt enhet pleidooi voor méér daglicht in gebouwen waar mensen moeten werken en verblijven, lijktgewonnen.Het is echter niet voor niets dat zoveel gebouwen onvoldoende voorzien zijn van daglicht. In hetverleden vond men het eenvoudiger zo min mogelijk ramen of daklichten toe te passen dan omzonnewarmte te weren en verblinding te voorkomen. Bovendien was kunstlicht in die tijd goedkoop enspeelde energieverbruik geen rol. Nieuwe inzichten, zowel op technisch als energetisch gebied,stellen de moderne ontwerper in staat om juist optimaal gebruik te maken van daglicht. Metdaglichtregulering en daglichtsturing. Een duurzaam alternatief met een positief effect op degezondheid van mensen. © 2011 Colt International
  2. 2. Volg Colt op LinkedInVolg Colt op TwitterVolg Colt op YouTubeVolg Colt op FacebookVolg Colt op Slideshare © 2011 Colt International

×