Conferencia escuela deportiva Tánger - 2005

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  • 7. ¿Cuáles son los errores o deficiencias que con mayor asiduidad causan las derrotas del equipo de fútbol? Falta de concentración. Equipos mal entrenados. Equipos con dirigentes que presionan permanentemente en busca de resultados, estos prometen premios y no cumplen. La falta de alimentación adecuada de algunos deportistas. El doble trabajo de alguno de los jugadores del equipo (es decir tienen otro trabajo para paliar lo económico). La inferioridad sobre el rival, básicamente. Mal planteamiento táctico. Ausencia de preparación psicológica. Los errores por falta de comprensión en la idea técnica - táctico. Actitud no favorable a la idea técnico táctica, o sistema del entrenador. Individualismo prevaleciente a comparación del espíritu de grupo.
  • 1. Circunstancias deportivas y necesidades psicológicas. Cada deporte y cada deportista o grupo de deportistas, tiene unas circunstancias deportivas particulares que deben ser consideradas para poder comprender cuáles son las necesidades psicológicas existentes. Por tanto, no se puede hablar de una problemática psicológica y de un subsiguiente trabajo psicológico estandarizados, sino de una problemática y de un trabajo que aún pudiendo coincidir en numerosos casos en muchos aspectos, son la consecuencia de unas circunstancias deportivas específicas. Por ejemplo, el principal objetivo del deporte de competición es la consecución de un determinado resultado deportivo (ganar una prueba, batir un record, no descender de categoría, quedar entre los cinco primeros, etc.), y todo el esfuerzo de la preparación del deportista en su conjunto, consiste en optimizar al máximo sus posibilidades de rendimiento para poder alcanzar este objetivo concreto. Se parte de la base de que incrementando el rendimiento de los deportistas, aumenta la probabilidad de que consigan el resultado deseado, y aquí, precisamente, es dónde tiene cabida la contribución de las ciencias aplicadas como la Psicología: en concreto, ayudando a que los deportistas rindan al máximo de sus posibilidades reales para poder conseguir, así, los resultados deportivos que constituyen su objetivo. Sin embargo, siendo este aspecto común a todos los deportistas de competición, son diferentes las circunstancias de cada uno de ellos, y por tanto debe ser diferente el camino de la intervención psicológica que pretenda ser eficaz en cada caso particular.
  • Al igual que el entrenamiento físico pretende incidir sobre variables relevantes para el rendimiento como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad o la velocidad, el trabajo psicológico debe centrarse en la manipulación de variables psicológicas que también sean relevantes en este contexto, tales como. la motivación, el estrés psicosocial, la auto-confianza, la auto-estima, los estados de ánimo, el nivel de activación, la atención, la toma de decisiones, la agresividad, la constancia o persistencia, las relaciones interpersonales y la cohesión de equipo, teniendo en cuenta las condiciones ambientales y personales que afectan a estas variables y las estrategias que pueden controlarlas en la dirección adecuada.
  • 4. ¿Cuáles son las preocupaciones más frecuentes que tiene los entrenadores acerca de los jugadores o del equipo, más allá de los aspectos psicológicos? La preparación física de los jugadores. La preocupación por la falta de pago, los jugadores dejen de ir a practicar o entran en huelga. Bajo rendimiento. Hábitos de salud incorrectos. Falta de adaptación a un sistema técnico-táctico. El aspecto disciplinario. El ambiente social del grupo. Las relaciones con amigos y otros actores lejos del deporte. El nivel de vida que van alcanzando los jugadores que afecta la motivación intrínseca. La versatilidad y dinamismo del jugador. No hay buena preparación y muchos vienen mal alimentados. Problemas de salud. Les preocupa la presencia del psicólogo y que este pueda ejercer una influencia contraproducente con el deportista, o incluso menguar su autoridad. Sólo podría agregar que una de las preocupaciones más comunes, a mi juicio, sería la de no perder el control sobre el equipo, como tal, de ahí que, en oportunidades, actúen con un grado de muy alta autoridad, no permitiendo la participación de nada que antes no haya sido supervisado por ellos mismos.
  • Motivación Autoconfianza Nivel de Activación Estrés Atención Toma de Decisiones Cohesión de Equipo
  • Motivación Autoconfianza Nivel de Activación Estrés Atención Toma de Decisiones Cohesión de Equipo
  • Motivación Autoconfianza Nivel de Activación Estrés Atención Toma de Decisiones Cohesión de Equipo
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  • Motivación Autoconfianza Nivel de Activación Estrés Atención Toma de Decisiones Cohesión de Equipo
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  • Conferencia escuela deportiva Tánger - 2005

    1. 1. Preparación Integral del futbolista:Desarrollo de Habilidades Psicológicasnecesarias en el Fútbol Actual Guía para mejorar el Rendimiento: Desde la edad infantil hasta la profesional
    2. 2. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Preparación Integral del futbolista: Conseguir rendir al ¿Qué es el máximo Fútbol El estilo de dirección del entrenador La motivación Variables Psicológicas El desarrollo de valores personales y sociales 2
    3. 3. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Habilidades Psicológicas ¿Qué es el  Características del Jugador Fútbol  Disposición para el Rendimiento El estilo de dirección del  Aceptación del Riesgo y los Retos en entrenador condiciones adversas La motivación  Perseverancia y continuidad en las acciones Variables  Reacciones adecuadas a las situaciones Psicológicas cambiantes El desarrollo de  Facilidad y Fluidez de movimientos valores personales y  Capacidad de Anticipación a las situaciones del sociales Juego  Autoconocimiento profundo de sus puntos fuertes y débiles 3
    4. 4. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Habilidades Psicológicas ¿Qué es el El entrenador de deportistas jóvenes tiene Fútbol? una responsabilidad que se extiende más El estilo de dirección del allá de un resultado deportivo, ya que a entrenador través de sus decisiones y su La motivación comportamiento puede contribuir, positiva o Variables negativamente, al desarrollo: Psicológicas El desarrollo de  Físico valores personales y  Deportivo sociales  psicológico  y social, de niños y adolescentes. 4
    5. 5. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Preparación Integral del futbolista: Conseguir rendir al ¿Qué es el Fútbol? máximo El estilo de dirección del entrenador La motivación Variables Psicológicas El desarrollo de valores personales y sociales 5
    6. 6. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Habilidades Psicológicas ¿Qué es el  Variables Psicológicas Fútbol?  Motivación El estilo de dirección del  Nivel de Activación entrenador  Estrés La motivación  El autocontrol Variables Psicológicas  Autoconfianza El desarrollo de  El funcionamiento Atencional valores  La Creatividad personales y sociales  Toma de Decisiones  Cohesión de Equipo 6
    7. 7. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Habilidades Psicológicas  Variables Psicológicas: Motivación, Nivel de ¿Qué es el Activación Estrés  El control de las experiencias Fútbol? estresantes El estilo de dirección del entrenador La motivación Variables Psicológicas El desarrollo de valores personales y sociales 7
    8. 8. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista El Miedo = Bloqueo Mental ¿Qué es el Fútbol?  Autocontrol El estilo de dirección del entrenador  Esperar lo Inesperado: Control La motivación Emocional Variables Psicológicas  La Distracción MATA a la El desarrollo de Concentración valores personales y  Toma de Decisiones sociales 8
    9. 9. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Dar sentido de Proyecto a todo el trabajo que se realice ¿Qué es el Fútbol? El estilo de dirección del entrenador La motivación  Cohesión no es Cooperación Variables Psicológicas  Grados de Cooperación El desarrollo de valores  Sentimiento de Pertenencia personales y sociales  Confianza y Necesidad 9
    10. 10. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Comunicación con mi Equipo ¿Qué es el Fútbol? El estilo de dirección del entrenador La motivación Variables Psicológicas  ¿Cómo recibo las críticas? El desarrollo de  Mi Responsabilidad valores personales y sociales 10
    11. 11. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Variables Psicológicas  El funcionamiento atencional ¿Qué es el Fútbol? Es difícil que los niños y los adolescentes mantengan su atención centrada en los mismos El estilo de estímulos durante mucho tiempo, por lo que, en dirección del entrenador general, el entrenador debe organizar ejercicios cortos. La motivación Variables Es conveniente que sus explicaciones sean Psicológicas breves. Los jóvenes estarán más atentos si participan El desarrollo de activamente. Si por el contrario, están parados, se valores aburrirán y su atención se dispersará hacia otros personales y estímulos ajenos al entrenamiento. Así mismo, la sociales variedad (sin ser excesiva) estimula que los deportistas atiendan productivamente, mientras que la monotonía propicia una atención pobre. 11
    12. 12. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Herramientas de Motivación ¿Qué es el Fútbol? El estilo de dirección del entrenador La motivación Variables Psicológicas DEFINICIÓN DE UNA META EVALUAR EL El desarrollo de RESULTADO valores CLARA personales y sociales MOVILIZACIÓN DE LA ENERGÍA 12
    13. 13. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Establecimiento de Metas ¿Qué es el Fútbol?  ¿Cómo lo hago? El estilo de dirección del 2. Difíciles pero realistas entrenador 3. Específicas. La motivación Variables 4. A corto, medio y largo plazo. Psicológicas 5. Evaluación - Retroalimentación o El desarrollo de información de su progreso. valores personales y 6. Las metas deben estar vinculadas a sociales algún tipo de recompensa. 13
    14. 14. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista Establecimiento de Metas OBJETIVOS DE RESULTADO OBJETIVOS DE REALIZACIÓN (Resultados deportivos a (Logros de rendimiento para poder alcanzar) conseguir los resultados) - Mantener mis condicionesOBJETIVOS A LARGO PLAZO - Mantener la Categoría deportivas ( …) al 100% para poder - No Descender darlo todo en cada partidoOBJETIVOS INTERMEDIOS - Centrarme en mejorar los aspectos - Dosificar los esfuerzos que detectemos en esta primera fase PROGRESIVOS en cada competición y fortalecer mi confianza - Conseguir los puntos - Estar listo para esforzarme al máximoOBJETIVOS PRIORITARIOS A CORTO PLAZO establecidos en este de mis posibilidades y rendir para primer periodo obtener buenos resultados: individuales y de equipo 14
    15. 15. Preparación Integral ECOLE I.R.T. DE FOOT BALL del Deportista¡Felicidades por tu Participación! 15

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