iPad ergonomie: 10 tips voor productief mobiel werken. Mobiel werken zorgt voor meer vrijheid en een meer flexibel werkpatroon.

1. iPad ergonomie: 10 tips voor productief mobiel werken
Mobiel werken zorgt voor meer vrijheid en een meer flexibel werkpatroon. Soms
kan dit echter betekenen dat u aan het werk bent op plekken die niet bepaald
ontworpen zijn met comfort in het achterhoofd. Dit kan niet alleen van invloed zijn
op uw productiviteit, maar het kan ook gevolgen hebben voor uw gezondheid.
Daarom is het belangrijk om na te denken over een optimale iPad ergonomie,
zodat u het beste uit uw iPad kunt halen.
Ergonomie is belangrijk voor uw productiviteit
Wanneer u comfortabel kunt werken, zult u logischerwijs beter presteren. Door u
ergens buiten kantoor te vestigen wilt u natuurlijk profiteren van alle
mogelijkheden die mobiel werken te bieden heeft. Maar met omstandigheden,
zoals de iPad nek, die steeds vaker voorkomen, is het nooit zo belangrijk
geweest om na te denken over ergonomie.
De kosten van slechte ergonomie
Naast dat het afleidend werkt, kan slechte ergonomie leiden tot gezondheidsproblemen, zoals RSI. In 2004
gingen in Britse bedrijven 4,7 miljoen dagen en 20 miljard pond verloren vanwege RSI. Het is dus een duur
probleem, maar wel een probleem dat voorkomen kan worden door eenvoudige voorzorgsmaatregelen.
10 handige iPad ergonomie tips:
1. Zorg ervoor dat u in een comfortabele en “neutrale” houding zit.
2. Maak gebruik van de draagbaarheid van de iPad door regelmatig van positie te veranderen.
3. Pas het contrast en de helderheid van uw scherm aan de omgeving aan.
4. Verander de tekstgrootte en zorg ervoor dat u niet scheel hoeft te kijken om van het scherm te
lezen.
5. Houd uw iPad in een rechte lijn voor u, zodat u uw nek niet hoeft uit te strekken.
6. Houd uw armen in een hoek van 90 º naar uw iPad.
7. Zorg ervoor dat u met uw hoofd naar voren zit, zodat u uw schouders niet hoeft te buigen.
8. Wanneer u enkele druk of overbelasting in uw spieren voelt, verander dan van houding.
9. Neem regelmatig pauze, minstens een keer per uur.
10. Investeer in een apart iPad toetsenbord en een iPad standaard, zodat u kunt profiteren van de
optimale ergonomische houding.
Download onderstaande gratis whitepaper om, naast de ergonomische tips, meer ideeën te krijgen
om uw iPad productiviteit te maximaliseren.
http://clicksafe.kensington.com/nl/blog