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    O correio da mantiqueira 3 O correio da mantiqueira 3 Document Transcript

    • ocorreiodamantiqueira@gmail.com TEL: (12) 81594752 ANO1 EDIÇÃO 3 VALE e LITORALO Correio da MantiqueiraCICLO-CROSSO ciclo cross é uma modalidade bem mais antiga que o MTB, deveria ser tratado igualao MTB pois onde passa uma bike de mtb comcerteza uma bike de ciclo cross também passa,o que poderia ser colocada em experiência, nasprovas de mtb, criar uma categoria ciclo crosspara que se possa ter a idéia de quantos adeptosda modalidade se tem em nosso pais, mas issonão cabe a nós atletas fazermos da categoria, esim ao dirigentes das entidades organizadoras doesporte. MTB O Mountain Bike é praticado em estradas de terra, trilhas de fazendas, trilhas em montanhas e dentro de parques e até na Cidade. Mountain Bike é um esporte que envolve resistên- cia, destreza e auto-suficiência. Como é comum a prática do esporte em locais isolados, o aspecto de auto-suficiência é importante para que o ciclista consiga realizar pequenos reparos em sua bici- cleta.CICLISMO INFANTO JUVENIL ESTREIANOVOS UNIFORMES COM PÓDIUM A escola de ciclismo CIACITRE está de roupa nova. no dia18 domingo pela manhã, em evento realizado na Chácara Reunidas, em São José dos Campos, o clube de ciclismo tricolor lançou os novos uniformes modelo 2012. A nova vestimenta, que continua sendo con- feccionada pela empresa ERT, foi apresentada pelos diretores e alunos defronte à antiga estação ferroviária de Tremembé, que serviram como “modelos”. O uniforme de Layout totalmente inovador, ganhou uma bela com- binação das cores branca, preta e vermelha. O design do modelo foi inspirado na equipe Bissell. pagina 3
    • 2 O CORREIO DA MANTIQUEIRA CAMPOS DO JORDÃO ALPES BRASILEIROA Serra da Mantiqueira, pode ser considerada como o nosso: “Alpes brasileiro,” tamanha sua beleza, e clima europeu, incrus- tada no alto está a aprazível Campos do Jordão, um dos quinze municípios paulistas considerados estâncias climáticas peloestado, por cumprirem os pré-requisitos definidos por lei estadual. Tal nomeação garante a esses municípios uma verba maior porparte do Estado para a promoção do turismo regional. O município também adquire o direito de agregar junto a seu nome o tí-tulo de estância climática, termo pelo qual passa a ser designado tanto pelo expediente municipal oficial quanto pelas referênciasestaduais.Campos do Jordão é chamada de Suíça Brasileira, principalmente pela sua arquitetura baseada em construções europeias, e peloseu clima mais frio que a média brasileira. Por isso, a cidade recebe maior quantidade de turistas durante a estação do inverno,especialmente no mês de julho, a topografia e loacalização atraem e proporcionam a prática de diversas modalidades esportivas,entre elas podemos citar : o ciclismo de estrada, o mountain bike, e o vôo livreFoto origem: Flirck Autor: Rodrigo SoldonFoto origem: Wikpédia Autor: User os2 warp Foto origem: WiKpédia Autor: Majtec EXPEDIENTE Ano I- Edição- 03- EDITORIAL Capa: Fotos Divulgação O CORREIO DA MANTIQUEIRA É UMA PUBLICAÇÃO SEM FINS LUCRA-Informativo Mensal de Esporte Amador, Edu- TIVOS, porém necessitamos de recursos para a impressão e distribuição do jornal, caçãoVariedades, e Cultura ECACT CNPJ: 12 478 480/0001-80 sendo assim procuramos anunciantes para nos auxiliar. Todos que prestam sua co-Registrado no Cartório de registros TD e PJ de laboração à esta publicação o fazem de forma voluntária. Nossa Missão é fazer tudo Tremembé sob o nº294 para apoiar e divulgar o esporte na nossa região, pois entendemos que sómente atravézDistribuição gratuita e dirigida com circulação no de uma ocupação saudável a juventude terá a tranquilidade para atravessar o períodoVale do Paraíba, Região Serrana , Litoral Norte e da infância e adoslecência sem traumas, sem pressões dos adultos preocupados com a Sul de Minas. atual fase em que se encontra a humanidade. Grandes são os obstaculos para esta batalha, mas assim não fossem a vitória não teria Contato: (12) 81594752 a mesma dimensão. A cada dia que passa temos plena convicção que estamos no ocorreiodamantiqueira@gmail.com caminho certo, como humanos que somos às vezes erramos, e quando isto acontece Impresso por: Grafica. DT é uma oportunidade para se fazer melhor na próxima vez. Pedimos a todos que se im- Editor Responsável: João Marcos Tourinho portam com o futuro dos Jovens desta região e deste país que nos ajudem da maneiraDepartamento Financeiro: Ricardo Pires Antunes que for possível, para juntos podermos fazer algo por esta juventude, que é o futuroReportagens e Redação: Jeniffer Stephanie Castro da nação.Jornalista Responsável: Wilson Borelli Werneck: Nº 013873 A REDAÇÃO JORNALISTA WILSON BORELLI WERNECK PARA ANUNCIAR LIGUE (12) 81594752 OU ENTRE EM CONTATO PELO É VOLUNTÁRIO NESTA OBRA EMAIL: OCORREIODAMANTIQUEIRA@GMAIL.COM
    • O CORREIO DA MANTIQUEIRA 3CICLISMO DE ESTRADAESCOLA DE CICLISMO CIACITRE ESTRÉIA NOVOSUNIFORMES COM FESTA NO PODIUM N uma manhã inspirada, a equipe de ciclismo infantil da CIACITRE (escola de ciclismo de Tremembé e região),participou da 1a Etapa do Paulista e Inter- munipal Sênior Master 2012. A equipe contou com 7 atletas e arrebatou 6 medalhas, aproveitamento de 90%, estes acontecimentos só corroboram o treinamento que estes pequenos atletas fazem praticamente todos os dias, seguindo um precioso conselho de um dos Maiores ciclis- tas que o Brasil conhece atualmente: MAGNO NAZA- RETH da equipe de ciclismo Funvic de Pinda- monhangaba , Magno em uma conversa com os garotos lhes disse: “ Se vocês querem ser grandes ciclistas não há segredos, apenas treinem: Estrada, Estrada e Es- trada”, conselho dado conselho seguido, resultado: os garotos a cada competição estão melhores. Magno Naza- reth se tornou um ìcone para os pequenos ciclistas. A etapa realizada em São José dos Campos teve em pódio : Categoria Infanto Juvenil: Lucas Couto 1º lugar, Marcelo Oliveira Souza 3º lugar, Victor Nunes Barbosa 5º lugar. Categoria Junior: Helio Marques da Silva 4º Lugar Categoria Infantil Feminino: Katleen Cristina 2º lugar. A Escola de Ciclismo e Atletismo CIACITRE necessita de novos apoiadores para extender suas atividades, para isto oferece várias modalidades de divulgação de marcas, os possíveis intressados podem entrar em contato pelo Tel:(12) 3767-3904, ou pelo Email: ciacitreciclismo@ hotmail.com. Todas nossa atividades são veiculadas no blog: http://ciclismonaserradecampos.blogspot.com.br/ este blog é um dos campeôes de visitação no google, podendo ser localizado com apenas a frase: “ciclismo na serra de campos” na caixa de pesquisa do google Fotos: SergioCICLOCROSS O CICLOCROSS, é um ciclismo como o MTB, porém é praticado com uma bicicleta semelhante a estradeira, com freios v-brake e pneus com cravos, a bicicleta ciclo-cross pode ser usada no cicloturismo ou laser na terra. São bicicletas extremamente leves e resistentes proporcionado ao ciclista con- forto e esforço físico menos intenso devido a fatores como: geometria, eficiên- cia, e posição de pilotar. Muito comum na Europa e EUA onde é paixão de milhões de atletas amadores e profissionais, no Brasil no entanto não é muito conhecido, por falta de divulgação. A região da Serra da Mantiqueira têm um enorme potencial para o desenvolvimento desta modalidade, basta incentivo dos envolvidos no ciclismo, e apoio das entidades que dirigem o esporte. Fotos; José David Sacristán e Pedale Forchet Texto: redação
    • 4 O CORREIO DA MANTIQUEIRA CICLISMO MTBP ara quem quer curtir a natureza, cuidar da saúde e manter a forma, a Mountain Bike é uma ótima opção em Camposdo Jordão . Existem muitas trilhas próprias para a prática doMountain Biking, e com grau de dificuldade e distância vari-ados . Para quem quiser fazer passeios mais longos, o ideal éprocurar um guia especializado. Aqui vai a dica de duas trilhas,próximas ao centro que são as minhas preferidas e do HortoFlorestal :Trilha das Três Matas Distância : 8,3 km Nível de dificuldade :médio Características : single track, com vários trechos de descidatécnica. Suba a estrada de asfalto que dá acesso ao Morro doElefante, no final da subida siga em frente pela estrada de terra,sempre pela principal . A entrada da trilha está cerca de 400mapós a entrada do SPA, fica do lado direito da estrada, começasubindo .Em alguns trechos aparecem outras trilhas que acabam se en-contrando com a principal mais à frente, procure manter a trilhamais aberta . O ponto mais alto é o visual das pedras, a 1750mde altitude onde vale a pena perder um bom tempo pois é demais! O fim da trilha é no asfalto que dá acesso a Minalba, próximoao loteamento Pedra de Fogo.Trilha da Casa Redonda (Alto do Capivari) Distância : 16 kmNível de dificuldade : fácil Características : subida em estradas de terra e asfalto, singletrack em campo aberto Subir para o Alto do Capivari pela es-trada principal de asfalto, quase no final da subida, entrar à es-querda na rua da Casa Redonda. A entrada da trilha, virou uma es-tradinha de terra subindo, ao termi-nar a subida fica fácil ver a trilhaprincipal seguindo para a esquerda. A trilha segue a uma altitude de1730m e vai terminar na Represa doFojo.Horto FlorestalExistem roteiros indicados dentrodo parque, inclusive quanto ao seunível de condicionamento físico. Há também locação de moun-tain Bikes para quem não tiver equiser passear . Dicas Campeãs :§ Para pedir informações e encon-trar guias especializados, procurea Zoom Aventura, localizada noHorto Florestal ou pelo telefone(012) 3663-3746.Texto: www.camposdojordão.com.br Fotos: ao alto- Sjaradon, ao centro -Augen Zeuge. abaixo- Bmoreno
    • O CORREIO DA MANTIQUEIRA 5 MOTOCROSSAs Competições de motocross são geralmente realizadas em pistas fechadas com distâncias que podem chegar a 1,5 km, es-sas pistas incorporam características naturais do terreno com quantidades variadas de saltos, costelas (sequencia de lom-badas e pequenos morros) e curvas. No Supercross a distância dos saltos é maior que as de pista de motocross.As corridas de motocross ocorrem tradicionalmente em terreno molhado. As provas são divididas em varias categorias, onde gros-seiramente podemos dizer que são amadores e profissionais, nas provas realizadas pelos profissionais as baterias podem durar ate20 minutos, nas baterias amadoras 10 minutos. A sinalização em uma prova de motocross ocorre geralmente por placas ou bandei-ras, cada cor de bandeira tem um significado:- Bandeira xadrez (ou quadriculada): Fim de prova;- Bandeira amarela: Perigo logo a frente. Proibido ultrapassar. Reduza a velocidade;- Bandeira listrada em amarelo e vermelho: Proibido ultrapassar e saltar. Reduza a velocidade. Acidente particularmente grave;- Bandeira azul: Dê passagem (o retardatário) a uma moto mais veloz que quer ultrapassar;- Bandeira verde: Pista livre para iniciar processo de largada;- Bandeira vermelha: Corrida paralisada devido a problemas meteorológicos ou acidentes particularmente graves impossibilitan-do a continuação da corrida;- Bandeira preta: Desclassificação do piloto ao qual foi indicada;- Bandeira branca com cruz vermelha: Equipe medica na pista;- Placa Stop and Go: Sera indicado na placa o numeral e o tempo de penalização em segundos do piloto a ser cumprido no pit-lane.As corridas de motocross são ricas em imagens, o esforço dos pilotos em ultrapassar seus limites e de suas motos, em cada curvaaumentando a velocidade e em cada salto adquirindo mais altura, faz desse esporte uma imã para quem assiste e não deseja perderuma imagem.O esporte tem evoluído muito na década de 1990, recentemente mesmo ainda sendo um esporte de alto custo, mas as facilidadesque vem se encontrando recentemente para aquisição de motos e pistas para treinamento. As motos de entrada para o esporte, queinicialmente as crianças iniciam acima de sete anos de idade, são as motos 50cc. Também neste esporte a região da Serra da Man-tiqueira apresenta todas as condições para a massificação deste esporte, vejam que potencial pra o Turismo esportivo.Fonte: Wikpédia
    • 6 O CORREIO DA MANTIQUEIRAO Sanda / Sanshou - Boxe ChinêsSanshou ("mãos livres"), ou Sanda ("luta livre"), é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate...e as técnicas agregam simplicidade, combate direto e se torna efetivo contra oponentes maisfortes. Não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chi-nesa, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo Sanda é mais antigo e de uso mais comum, quando ogoverno chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo Sanshou para designar este aspecto, posteri-ormente voltando a usar o termo Sanda.O sanshou se refere a luta livre a onde as regras estão prontas para simular com total pre-cisão o combate atual e real. Existem hoje duas modalidades de competição para sanshou, a amadora e a profissional (conhecidatambém como sanda).A prática contemporânea do Sanshou como esporte de combate teve seu ponto de partida como esporte contemporâneo em 1990,ano em que o comitê organizador dos XI Jogos Asiáticos incluiu o Wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmoano, se fundou a Federação Internacional de Wushu como organismo oficial encarregado de dirigir o crescimento e a difusão doesporte, determinando as diferentes disciplinas de competiçãoe sua respectiva regulamentação.O Sanshou está crescendorapidamente em popularidade. Na atualidade, as competiçõessão levadas em mais de 95 países no mundo inteiro. Recente-mente tem se convertido também em um esporte profissional naAmérica.Apesar de ser um esporte de contato, tem vários benefícios:Perda de peso, definição e tonificação muscular,professor.rodrigo@artesantigas.com.br /Site: www.ARTESANTIGAS.com.brProf. Rodrigo Silva A. Granatyr MOTORISTA SEJA GENTIL COM O CICLISTA EDITAL DECONVOCAÇÃO A Escola de Ciclismo, Atletismo e Cidadania do Município de Tremembé, no uso de suas atribuições legais, e com fulcro em seus estatutos legais, convoca seus Diretores e Conselheiros fis- cais, para no dia 12 de maio (sábado) em primeira convocação às 17 horas, e em segunda convocação às 18 horas, do corrente ano, na sede da entidade situada à rua antonio Lourenço Xavi- er,276, sala1 andar superior, se fazerem presentes para juntos tratarem da segunite pauta: 1- Apreciação da evolução do projeto. 2-Apresentação das contas referente ao ano de 2011. 3- Apresentação de sujestões para evolução da entidade. 4-Outros assuntos que se façam pertinentes. Sergio Silva Pannain diretor presidente Visite nossa versão online ANUNCIE AQUI E SEJA acessando issuu.com PARCEIRO NA LUTA pesquise por: PARA DESENVOLVER O Correio da Mantiqueira UM ESPORTE SAUDAVEL ENTRE OS JOVENS DE NOSSA REGIÃO contato: ocorreiodamantiqueira@gmail.com (12) 3672-3904
    • O CORREIO DA MANTIQUEIRA 7ELIMINE A BARRIGUINHA E ADQUIRA OHÁBITO DE PEDALAR!!! Perca aquela barriguinha que insiste em incomodar e é muitomais prejudicial pra sua saúde do que pra sua autoimagem.Isso porque a gordura abdominal é um gatilho para diver-sas doenças, incluindo a incidência de câncer de intestino.Pesquisadores do Imperial College London, na Inglaterra,afirmam que, a cada 2,5 centímetros a mais na cintura, o riscode um tumor nos intestinos aumentam em 3%. Todos falam docigarro, que , sem dúvida , é um tiro certeiro para a morte, mas,depois desse hábito nocivo, manter o peso é o mais impor-tante, segundo pesquisadores do World Cancer Research Fund(Fundo Mundial de Pesquisas em Câncer). É o local da gordurao fator mais importante. Na cintura e na barriga, ele envolveórgãos vitais e libera toxinas. Para se ter um parâmetro, asmulheres devem ficar dentro dos 80 centímetros, e os homens,com cintura até 94. O argumento mais forte contra a gorduranessa região é que ela desequilibra os homônios que alimentamesse tipo de câncer, Exercícios aeróbicos como PEDALAR,caminhar com energia, correr, ou nadar entram na lista de ativi-dades contra cinturinha de ovo (olha aí a páscoa).INCENTIVO: quando a gordura for embora, uma barriguinhasarada já estará lá aguardando!!!Matéria: Ângela Borelli Werneck(Bióloga e Professora de Biologia)e-mail: angel.b.w55@hotmail.comFonte de pesquisa: Revista Vida e SaúdeINCLUSÃO SOCIAL ATRAVÉS DO JIU JITSUNa escola E.M.E.F Ernani Giannico de segunda à sexta-feira, das 17:30h às 21:00h, acontece o programa “Jiu-Jitsu para todos”,onde o professor Luiz Carlos faixa preta 3° grau, conhecido como “Buzinho” da equipe do Mestre Wilson (RJ) . Ensina gratuita-mente o esporte que também é denominado como “Arte Suave” para mais de cin-qüenta alunos, sendo esses na sua maioria crianças.O programa já vem sendo feitohá mais de seis meses e pode ser usufruído por todos os tremembeenses. Para osmenores de idade é necessário que os pais ou responsáveis assinem um termo de re-sponsabilidade para liberação dá prática do esporte. “Por ser um programa sem finslucrativos, nos impossibilita de termos uma participação mais ativa em campeonatosestaduais, nacionais e até mesmo a nível mundial, pois cada campeonato exige umataxa de inscrição, transporte e alimentação, dificultando assim a nossa tarefa” -alegou o professor Buzinho.Maiores informações (12) 3672-3638.E-mail buzinh@00hotmail.comMatéria: Wilson Borelli Werneck
    • 8 O CORREIO DA MANTIQUEIRA www.milon.com.br Nas melhores lojas em: Taubaté, Pindamonhangaba, Campos do Jordão, Santo Antonio do Pinhal e Tremembé