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Foco atenção2012

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Transcript

  • 1. Módulo III Foco de Atenção eAprendizagem MotoraAprendizagem Motora – CAF, EACH, USP
  • 2. Atenção Limitada Seletiva
  • 3. Foco de atenção Amplitude do foco Direção do foco Instrutor deve auxiliar no direcionamento do foco de atenção  Fontes mais relevantes
  • 4. Foco de atenção (Nideffer 1995) Amplitude do foco  Foco estreito  Prestar atenção em um número pequeno de informações ao mesmo tempo  Foco amplo  Prestar atenção em um número grande de informações ao mesmo tempo
  • 5. Foco de atenção (Nideffer 1995) Direção do foco  Foco Externo  Prestar atenção em um objeto no ambiente ou no resultado da ação  Foco Interno  Prestar atenção na execução do movimento, isto é, em informações no organismo (pessoa que executa)
  • 6. Exemplos (foco de atenção) Paciente: o que está sentindo no joelho esquerdo  Foco interno-estreito Goleiro: focar no pé de apoio do batedor do pênalti  Foco externo-estreito Jogador de tênis: sentir o movimento do balanço do braço com a raquete  Foco interno-amplo Zagueiro: focar o movimento dos atacantes adversários  Foco externo-amplo
  • 7. Zagueiro Amplitude do Foco Estreito Amplo Interno Focar no Focar no movimento doDireção do Foco movimento do pé durante um membro inferior chute durante um chute Focar o Externo Focar o movimento dos movimento da atacantes bola adversários
  • 8. Qual é o foco de atenção ótimo para a aprendizagem de habilidades motoras?
  • 9. Em relação à amplitude do foco... A considerar a capacidade de processamento de informação e as fases de aprendizagem motora:  Foco estreito para iniciantes  Se prestam atenção em mais de um elemento ao mesmo tempo, o desempenho pode ser prejudicado  Foco amplo para habilidosos  Conseguem prestar atenção em mais de um elemento ao mesmo tempo
  • 10. Em relação à direção do foco...
  • 11. Direção do foco de atenção e aprendizagem do slalom em simulador (Wulf et al. 2001) Cinto anexado ao teto Cin tos Tarefa:  Manter a plataforma na posição horizontal Pivô Plataforma Móvel  Foco interno:  Focar atenção nos pés (mantê-los horizontais)  Foco externo:  Focar atenção em marca a 22 cm na frente dos pés Tarefa secundária  Pressionar um botão após um estímulo auditivo Teste de Retenção  Participantes não foram relembrados sobre o foco de atenção
  • 12. Foco externo resulta em melhor desempenho e aprendizagem (Wulf et al. 2001) Foco Externo Foco Interno RMSE (graus) Dia 1 Dia 2 Dia 3 Sessões
  • 13. Direção do foco de atenção e tarefa suprapostural (Wulf et al. 2003) Objetivo: examinar a influência do foco de atenção promovido por uma tarefa suprapostural na tarefa postural. Tarefa suprapostural: segurar um cilindro com as duas mãos na posição horizontal  Foco interno: manter as mãos na posição horizontal  Foco externo: manter o cilindro na posição horizintal  Teste de Retenção:  Não foram relembrados do foco de atenção  Teste de Transferência:  Realizaram a tarefa de equilíbrio sem o cilindro
  • 14. Foco externo resulta em melhor desempenho e aprendizagem (Wulf et al. 2003) Prática Retenção TransferênciaRMSE (graus) / Número de Erros Externo - RMSE Interno - RMSE Externo - Erros Interno - Erros Tentativas
  • 15. Conclusões sobre a direção do foco (Wulf et al. 2003) Foco externo é melhor As diferenças entre os focos interno e externo de atenção são devidas ao uso de processos de controle motor diferentes.  Quando o foco de atenção é dirigido para o movimento (foco interno), há uma interferência conscientemente nos processos de controle motor.
  • 16. Implicações práticas (foco de atenção) Muitas tarefas envolvem a manipulação de objetos enquanto mantendo o equilíbrio dinâmico: andar segurando um prato, arremessar um disco, mover a vela no windsurf, levantar alguém na pista de gelo, fazer malabarismos numa superfície instável Instruções que induzem um foco interno de atenção deveriam ser evitadas pois prejudicam os aspectos posturais Instruções que induzem o foco externo de atenção resultariam em maiores benefícios para os aspectos posturais Instruções verbais que induzem o foco externo devem potencializar os benefícios da prática
  • 17. Atividade EMG e acurácia com o uso do foco externo de atenção (Zachry et al., 2005) Participantes  14 universitários (pelo menos 1 ano de experiência) Tarefa:  Arremesso de lance-livre Foco Interno  Concentrar no movimento do punho Foco Externo  Concentrar no centro do aro
  • 18. Foco externo melhora a acurácia do movimento Externo Foco de Atenção Interno Acurácia (número de acertos)
  • 19. Foco externo diminui a atividade EMG Interno Externo Flexor Radial Bíceps Tríceps Deltóide do Carpo Músculos
  • 20. Mais conclusões sobre a direção do foco (Zachry et al., 2005) Foco externo é melhor Redução na atividade neuromuscular está associada com o aumento na acurácia do movimento.  Ativação mais seletiva das unidades motoras.