Parte integrante do Informativo CULTURARTEEN 146 - abril 2015

1. P
SAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER
Parte integrante do
Informativo
CulturarTEEN.
ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 09 – NÚMERO 108 – ABRIL 2015 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com
(5)
JENIFFER CRISTINA É A
PRIMEIRA MISS SÃO JOÃO
DE MERITI PLUS SIZE

2. A
ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(6) www.culturarteen.comC 02 EVENTOS culturarteen.com
DILZASOARESVENCECATEGORIAFIT
Aconteceunatardeenoitedodomingo15demar-
ço,noEspaçoCulturalVovóBellina,agrandefinaldos
concursosGATAVERÃOeGATAVERÃOPLUSSIZE
2015.
Das 10 candidatas da categoria Fit (Gata Verão),
apenasseiscompareceram(quatrodesistiramdepar-
ticipar da grande final).
Mesmoassim,osjurados-DanielleAntunes, Miss
MaricáPlusSize2014,GiVieira,MissQueimadosPlus
Size 2015, Betto Diaz - Clube da Moda Produções,
Larisa Torres - página Cheia de Curvas, Fabricia
Moreira - Miss Maricá 2014, Tathiane Assumpção -
Ateliê Plus Size, Cléo Botton, Miss Gay Maricá 2014 e
ThaísAlbernaz,HairDesign,tiveramumamissãodifícil
e após duas horas de evento escolheram Dilza Soa-
res do Rio de Janeiro, como a Gata Verão 2015.
EmsegundoficouThaisdeMagalhãesdeJaperie
em terceiro Fernanda Martins de Maricá. Kelly
Bernardos foi a vencedora do GataVerãoWeb2015
(etapa de votação pela internet) com Thais de Maga-
lhães em segundo lugar.
BÁRBARASALESVENCECATEGORIAPLUSSIZE
Na categoria Gata Verão Plus Size 2015 das 8 candidatas
inscritas,seteforamàgrandefinal,apenasumadesistiu.
AgrandecampeãdestacategoriafoiBárbaraSalesdeMaricá,
com Joice Aguilera (de Araruama) ficando no segundo lugar e
Vanusa Pereira Gomes (também de Maricá) ficando em terceiro
lugar. Vanessa Scarcella (representando Saquarema) foi a ven-
cedora do Gata Verão Plus Size Web 2015 com Bárbara Sales
em segundo lugar e Elisangela Albuquerque (de Mesquita) em
terceiro.
Oeventoquecontoutambémcombelíssimasapresentaçõesdo
Grupo de Dança Divas #OnHells da professora MayaraNicolau
queapresentouoStilletoDanceecomo GrupodeDançaCigana
Cristal da professora Andréa Percy (foto a direita) que realizou
belíssimas apresentações, começou com o desfile do Ateliê Plus
SizedeTathianeAssumpçãoquemostrouastendênciasdemoda
plus size para 2015, com belíssimas modelos tais como Jeniffer
Cristina, Isadora Trabalho, Gi Vieira, Danielle Antunes, Denize
Moraes e a proprietária da marca, Tathiane Assumpção. O Atelie
Plus Size, vestiu todas as candidatas da categoria plus size e pre-
senteou Bárbara Sales pela sua conquista.
Confiraasplanilhascomasnotasdosjuradoseanotaconquis-
tada pela votação pela internet no CULTURARTEEN ON LINE.
Tambémforamentreguesasfaixasecoroasparaavencedora
do concurso GAROTA COMPLETA 2014, Drielli Braga e para a
vencedora do primeiro concurso MUSA PLUS SIZE DO CARNA-
VAL BRASIL, Joice Aguilera.
Foiumeventofantásticoondeagradecemoseparabenizamos
a todos os envolvidos, em especial ao pessoal da Pousada Vovó
Bellina pelo carinho e atenção que sempre nos recebem.
Os concursos Gata Verão e Gata Verão Plus Size tiveram
o apoio e patrocínio e Ciro Fontoura, Perth, Academia For-
ma Fitness, Atelie Plus Size, The Secret e Tathiane
Assumpção Fotografia.
DILZASOARESÉAGATAVERÃO2015EBÁRBARASALESAGATAVERÃOPLUSSIZE2015
Erica Silva (Maricá), Thais de Magalhães (Japeri), Dilza Soares
- GATA VERÃO 2015 - (Rio de Janeiro), Kelly Bernardos - GATA
VERÃO WEB 2015 (Saquarema), fernanda Martins (Maricá) e
Marcelle Pereira (Maricá). Das 10 finalistas, apenas 6 tiveram
coragem de participar da final!
Denize Soares (Belford Roxo), ElisangelaAlbuquerque (Mesquita), Joice
Aguilera (Araruama), Drielli Braga - GATA VERÃO PLUS SIZE e GAROTA
COMPLETA 2014 (Mangaratiba), Bárbara Sales - GATA VERÃO PLUS SIZE
2015 (Maricá), Vanessa Scarcella - GATAVERÃO PLUS SIZE WEB 2015 -
(Saquarema), Vanusa Gomes (Maricá) e Roselle Pereira (São Pedro da
Aldeia).Apenas uma finalista não compareceu.
Isadora Costa, Larisa Torres, Jeniffer Cristina e Tathiane
Assumpção mostrando a moda ao Atelie Plus Size
Dilza Soares conquis-
tou o título de Gata
Verão 2015 entregue
por Danielle Antunes,
Miss Maricá Plus Size
2014
DanielleAntunes, Barbara Sales, Drielli Braga e Pery Salgado
Joice Aguilera recebe das mãos de Jiovana Munia - Miss
Maricá Plus Size Senior 2014 o título de Musa Plus Size do
Carnaval Brasil 2015
Grupo Cristal deu show!

3. N
(3)
C 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015
www.culturarteen.com (7)MUNDO PLUS SIZE culturarteen.com
Após nova
apresentação de
Hana Zurah, foram
convidadas a ocupar
de destaque no
plenário da Casa de
Leis, as misses,
TathianeAssumpção-
MissSimpatiaCarioca
PlusSie2014efutura
Miss Nilópolis Plus
Size 2015, Jiovana
Muniz - Miss Maricá
Plus Size Senior
2014, Danielle
Antunes-MissMaricá
Plus Size 2014 e Gi
Vieira - Miss
QueimadosPlusSize
2015. Também foi
convidado a ocupar
lugar de destaque no
plenário o Mister
M e s o A m é r i c a
Universe Brasil 2015
- Brenno Santos,
todos recebidos e
conduzidos pelo
produtor Pery Salgado, após desfile para o público presente.
Após nova apresnetação na cantoraAna Cristina e da terceira
eúltimaapresentaçãodadançarinaHanaZurah,chegouomomento
tão esperado: a cerimônia de coroação da primeira Miss São João
doMeritiPlusSize,JenifferCristina.
O Vereador Rony Ferraz fez uso da palavra parabenizando à
todos os presentes, ao produtor Pery Salgado e falando belas
palavrasdeestímuloevalorizaçãoàsmulherespresentesaoevento.
PassandoapalavraaoprodutorPerySalgado,esteagradeceu
todo o carinho e atenção recebido pelo presidente da Câmara dos
VereadoresBebetodaVeiggi,agradeceuaosfuncionáriosdaCasa
deLeisefezagardecimentoespecialaoVereadorRonyFerrazpor
terabraçadoacausaPlusSizenomunicípiodeSãoJoãodeMeriti.
Falou que estava muito feliz, pois em pouco tempo já estavam
copiando o evento por ele idealizado - o Miss Baixada Fluminense
Plus Size que acontecerá em breve, desejando sorte e correção
aosprodutoresdesteoutroeventoquevemdecaronanarealização
da PR Produções, pioneira em vários municípios do estado.
“Precisamos de união, precisamos valorizar nossas lindas
mulheresemodelosplussize.Émuitodifícilfazereventos,concursos,
chegar num município onde ninguém nos conhece e o universo
plus size aindac não é conhecido. A luta é árdua, mas estamos
conseguindo romper barreiras. Não fazemos apologia a gordura
em nenhum momento, até porque, todas as nossas misses aqui
presentescuidammuitodesuasaúde,fazendoinclusiveexercícios
físicos para seu bem estar. Mas temos que as valorizar, ajudar a
aumentar a auto estima delas, e mostrar que como mulheres
representamnossamãeNatureza,presenteintensamentenonosso
belomundo,queéredondinhocomonós,participantesnomovimento
plus size, ao qual me incluo” declarou o produtor.
Aseguir, conduzida pelo Mister Brasil Brenno Santos, Jeniffer
foi apresentada ao público presente e recebeu das mãos do
Vereador Rony Ferraz, a faixa oficial de Miss São João de Meriti
Plus Size 2015 sendo coroada a seguir pela Miss Queimados Plus
Size 2015 - Gi Vieira.
JENIFFER CRISTINA, A PRIMEIRA MISS SÃO JOÃO DE MERITI PLUS SIZE
Gi Vieira faz a coroação
de Jeniffer Cristina
Vereador Rony Ferraz coloca a faixa
oficial na nova Miss
No início da noite do dia 27 de março passado, aconteceu a
belissimacoroaçãodaprimeiraMissSãoJoãodeMeritiPlusSize-
Jeniffer Cristina.Aprincipio esperávamos é claro um belo evento,
mas não imaginávamos que seria tão grandioso como foi. O presi-
dente da Câmara dos Vereadores de São João de Meriti - Bebeto
da Veiggi (PHS) - foto abaixo -, abriu carinhosamente a Casa de
Leis,colocandotodasasdependênciasemobilizandoalgunsfunci-
onários para receberem a produção do evento, as misses e os
convidados que foram para a cerimônia, conduzida pelo Vereador
Rony Ferraz (PHS) que ao final do evento era um dos mais anima-
dos pois não imaginava a grandeza que seria tal coroação.
Acerimôniacomeçouàs18:30hcomapresençadosvereadores
Rony Ferraz (presidindo a sessão extraordinária),Aldinho Hungria
(Pros) e Alfredo Queiroz (PT) e do presidente da FENCCAP -
Federação Nacional
Civel de Capelania,
que fizeram parte da
mesadiretora,juntocom
o jornalista Pery
Salgado produtor do
evento
Após a abertura
dos trabalhos, as
primeiras misses
convidadas foram
chamadasparaocupar
lugar de honra no
plenário e foram
recebidas desfilando
para os presentes e
conduzidas pelo
produtorPerySalgado:
HelenaStrada(6)-Mini
Miss Meso América
World 2015,Aparecida
Gadelha - Miss
SimpatiaTerceiraIdade
Baixada Fluminense
2014, Joice Aguilera -
Musa Plus Size do
Carnaval Brasil 2015, Deshiré Khrystina - Miss Duque de Caxias
Plus Size 2015 e Vanessa Scarcella - Miss Saquarema Plus Size
2014/2015.
A seguir, a professora e dançarina Hana Zurah que atua em
diversos municípios da Baixada Fluminense, fez sua primeira
apresentaçãocomdançasciganas,dançadoventreecoreografias
criadasedesenvolvidasporela,animandoobompúblicopresente.
Foram três belíssimas apresentações ao longo da cerimônia.
A seguir, aconteceu a primeira apresentação da cantora Ana
Cristina,quetambéméassistentedeDireitosHumanosdaprefeitura
de São João de Meriti e regente de corais locais. Sua bela voz
encantouàtodos.Foramtambémtrêsapresentaçõescomdestaque
para a música que celebrou a coroação de Jeniffer.
O evento continuou com o belíssimo desfile doAtelier @ Plus
Size da modelo e estilistaTathianeAssumpção.Apresentado pela
própriaTathy,contoucomapresençadasmodelosDanielleAntunes,
GiVieira,JiovanaMuniz,HannahSatleredaproprietáriadamarca
-TathianeAssumção,quemostrouastendênciasdamodaplussize
para este ano.
Brenno Santos - Mister Brasil, Pery Salgado - PR Produ-
ções, Jeniffer Cristina - Miss S.J.de Meriti Plus Size 2015 e
o Vereador Rony Ferraz entregando a Moção
Após seu primeiro desfile já como Miss, recbeeu das mãos do
Vereador Rony Ferraz a Moção de Aplauso, Reconhecimento e
Congratulações pelo seu título. Também foi entregue Moções de
Aplauso,ReconhecimentoeCongratulaçõesaoMisterBrasilBrenno
Santos e ao produtor Pery Salgado que se emocionou com a
honraria. Essas moções foram entregues pelo Presidente da
FENCCAP - Capelão Wilson Silva de Lima.
Jeniffer fazendo uso da palavra, agradeceu a Deus pela sua
conquista,aoVereadorRonyFerraz,aoPastorWilson,aoprodutor
Pery Salgado pela confiança e escolha, aos seus pais por todo
apoioeajudaeàtodosospresentesaomagníficoevento.Aseguir,
recebeu das mãos da esposa do Pastor Wilson, Sra. Amélia
Gonçalves de Lima, diploma de reconhecimento da Fenccap pela
suaconquista.
Apósumasériedefotostodosforamrecebidosemumbelíssimo
coquetelproporcionadopelospaisdeJeniffer(PastorJoséAntônio
da Silva e Sheila Cristina da Silva), incansáveis na maravilhosa
realização do evento. Foi tudo perfeito, e esperamos que muitos
aprendam que ele.
Todas as fotos do
eventos foram feitas
porAlineTurquesque
tambéméproprietária
da loja de lingerie
“Bonequinhas de
Luxo” que
presenteou Jeniffer
pelasuaconquista.
O evento teve
apoio da lojaAtelie @
Plus Size,
BonequinhasdeLuxo
e Fenccap.
Jeniffer com seus pais
Pery Salgado, Gi Vieira, Jeniffer
Cristina e Vereador Rony Ferraz
Brenno Santos, Jeniffer Cristina, Pery Salgado
e Pastor Wilson da Fenccap

4. U
ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(8) www.culturarteen.comC 04 SOCIEDADE culturarteen.com
Asdificuldadesencontradasinicialmentecomaoficinade
dobraduras foram superadas pelo entusiasmo do trabalho
realizado.Nossasmeninasconfeccionaramumalindaborboleta.
Odiadamulherfoicomemoradocommuitafestaemuitasatividades.A
todas as idosas que contribuíram com seus valores, sua energia e seu
trabalho para o avanço em todos os setores da necessidade humana,
nosso muito obrigado! (foto à esquerda)
“Quando olho um idoso, não vejo uma pessoa com vários anos, mas sim, vários anos
OMomentoMusicalenvolvequestõesimportantescomoomomento
deprazer,integraçãoeoestímulodosmecanismoscongnitivos
(memória, atenção, percepção, raciocínio, julgamento e criatividade).
Um lar de verdade se constrói.
Com essa frase começamos a matéria sobre um lar super
especial que existe aqui em Maricá: o LAR FELIZ IDADE, que
completou seu primeiro aniversário no dia 27 de dezembro.
HISTÓRIA
Localizado na rua dasAcácias lote 11 quadra C no bairro das
Pedreiras(segundaruaadireitaapósoColégioIBEC),ainstituição
que cuida de idosos de modo diferenciado surgiu do sonho de
uma mulher lutadora, que passou alguns anos cuidando de idosos
e depois de crianças na Casa da 1ª e 3ª idade (na verdade uma
ideia dela) e que se tornou referência no estado do Rio de Janeiro,
pela integração criança/idoso, onde nos horários que os idosos
nãoproduziamouparticipavamdeatividades,ascriançasejovens
ocupavam o tempo e o espaço da casa com suas atividades.
Mas a história de DENIZE FORTES (53) vem de longe.
Desde os seus 20 anos, começou a fazer trabalhos sociais
para diversas instituições, com idosos, moradores de rua, numa
casa no bairro doAbolição no Rio de Janeiro e em outros bairros
da capital. Iniciou este trabalho logo após a morte do seu pai.
Chegando em Maricá há 18 anos, Denize continuou
participando de trabalhos sociais em novos locais e com o passar
dos anos fez o natal das crianças, no bairro de Ubatiba, sendo um
grande sucesso.
Em 2009 foi convidada a trabalhar com os idosos de Maricá.
Denize estudou e se aprofundou nas necessidades dos idosos do
nosso município, procurando ver quais eram suas carências.
Visitou Cabo Frio,Araruama e outros municípios vizinhos para
saber como faziam e trabalhavam com os idosos. Estudou a
necessidade dos idosos de cada distrito de Maricá e foi chamada
para cuidar dos idosos de nossa cidade, numa sub-secretaria
específica e ligada a secretaria deAssistência Social.
Denize era a superintendente e teve total autonomia para
colocar seu projeto em andamento.
Procurou igrejas, associações de moradores e fez uma série
deparcerias.Conseguiuváriosprofessoresvoluntáriosecomeçou
a ministrar cursos de artesanato, alongamento, yoga, natação e
outros esportes.
Criou o projeto COSTURANDO COM GENEROSIDADE onde
fez roupas, casacos e colchas que eram doadas para diversas
instituições. No final de 2009 já tinha cerca de 700 idosos no grupo
e já atuava em vários locais de Maricá.
Em 2010, ganhou o status de sub-secretaria e ganhou uma
nova casa para abrigar seus projetos e os idosos e logo depois
somaram-se os jovens, sendo criada então a Casa da 1ª e 3ª
idade. Denize tinha uma atividade intensa na casa, com bailes
(onde os ingressos eram trocados por mantimentos ou objetos
paraseremdoadosainstituiçõesdiversas)ecaminhadasecológicas
da paz em Jaconé.
Seus “alunos” participavam também de ginástica (na praça
Conselheiro Macedo Soares), de curso de dança de salão, faziam
pinturaemtecidoensinandotécnicasespecíficasecomoresultado
faziamexposiçõesevenda.Foramelesquederamvidaao“vagão”
ao lado da Secretaria de Turismo, até então sub-utilizado.
Criou o projeto “No caminho da sustentabilidade “, fizeram
bordados e pintura em tecidos, ajudando os idosos a terem uma
renda extra para poderem ajudar suas famílias.
Em 2010, fez uma visita ao Sambódromo com os idosos indo
assistir uma dos ensaios para o carnaval. Foi pura alegria.
Em outubro de 2012 cerca de 1000 jovens e 4800 idosos
participavam do projeto.
Mas Denize resolveu tomar a decisão mais difícil de sua vida e
solicitou sua exoneração do atual governo em 27 de maio de
2013,fatoqueadeixoumuitotristeaosairdoprojetoquecrioucom
tanto carinho. Pensou em criar uma creche para crianças, mas um
casal e amigos (Marcelino e Irene) deram luz aos seus novos
caminhos: “Você tem o dom de cuidar da gente.Agente precisa de
você”.
E ai surgiu a ideia de uma lar para idosos. Estudou as leis e
exigências da ANVISA e adaptou sua casa para que pudesse
atender a galerinha da terceira idade. Hoje, com apenas um ano
de existência o Lar FELIZIDADE já é uma referência de bem estar
ebomatendimentoeestáampliandosuasinstalaçõesparamelhor
atender àqueles que sempre cuidaram de nós.
LAR FELIZIDADE, UM NOVO CONCEITO
Dançar, jogar, ouvir música, se exercitar, essas são algumas
dasinúmerasatividadesquenossosqueridosidososparticipamno
Lar FelizIdade, sempre com profissionais qualificados no acompa-
nhamentodasatividades.

5. C 05O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015
www.culturarteen.com (9)SOCIEDADE culturarteen.com
Nosso objetivo na dinâmica em grupo é desenvolver o conhecimento
mútuo, desinibir, descobrir habilidades e trocas de experiências.
s, histórias, conhecimentos e conselhos, em uma única pessoa”, Paulo Henrique Lima
Fim de tarde com hidroginástica. Essa atividade melhora a
capacidade funcional do idoso, auxilia no retorno venoso e a
resistência muscular, além do prazer na água com esse calor!
ExercícioacompanhadopelaFisioterapeuta.
O jogo de cartas é uma atividade benéfica para manter a
agilidade mental, além de ser divertido. Essa atividade foi
acompanhada pela Psicopedagoga.
O DE CUIDAR E ZELAR PELOS IDOSOS
Dançar com a fisioterapeuta também é um forma de se exercitar.
Nosso queridoAntônio dando um show (foto à direita).

6. A
ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(10) www.culturarteen.comC 06 EVENTOS culturarteen.com
COMITIVAACOMPANHAGIVIEIRA,MISSQUEIMADOSPLUSSIZE
GRANDE QUEIMA DE
ESTOQUE!
EM BREVE, NOVIDADES
PARA VOCÊ!
U
Uma grande comitiva esteve presente no concurso Gata Verão Plus Size 2015, acompanhando
nossa querida Miss Queimado Plus Size 2015, Gi Vieira.
Ela veio participar do evento como uma das juradas e vem em companhia do secretário da
Terceira Idade - Sr, Dequinha, do produtor e professor de modelagem WallAraújo, da Miss Simpatia
Baixada Flunminese da Terceira Idade, Aparecida Gadelha e dos modelos do do professor Wall
Araújo, além de outros que acompanhavam a comitiva.
Gi Vieira foi coroada a primeira Miss Queimados Plus Size em cerimônia realizada em 8 de
fevereiro na secretaria da Terceira Idade na bela cidade da Baixada Fluminense. Gi Vieira estará
representando o município na grande final do Miss Baixada Fluminense que acontecerá em julho
próximo em local e data a serem confirmados.
Nacerimônia,GiteveoapoiodediversasempresasdomunicípiodeQueimados,ondedestacamos:
CiaARigor -Aluguel de Roupas, Extremo Estilo - Moda Fitness, Fisio Corp - Fisioterapia e Estética,
Amanda Araújo, Luana´s Art, Marmoraria do Tião, Paty Corpo e Alma, Ponto da Moda - Moda
Feminina eAcessórios, Racco, William Wallace Fotografias, Zuleide Festas, Jornal Folha Kariocas,
PriscilaAraújo Maquiagens, e Centro de Esporte e Lazer da Terceira Idade e Secretaria de Cultura
dacidadeQueimados.
Hana
Zurah
Dançarina
Abertas as inscrições para o concurso
MINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GATTTTTA 2015A 2015A 2015A 2015A 2015
Poderão participar mamães com no mínimo 35 anos ou a partir de 32 anos
mas que tenham filhos de no mínimo 12 anos. Inscrições através do e-mail
jornalismopr@hotmail.com. Avencedora receberá faixa, presentes e será
capa do Culturarteen de maio de 2015, comemorando o mês das mães.
Quem irá suceder Cida Santos, a Mamãe Gata de 2014? Venha, Participe!
AtualmentepodemosobservarqueasaúdedomunicípiodeMaricáencon-
tra-seemestadodelicado,pelafaltadeestrutura,énotórioterumadefiniçãoda
saúdedonossomunicípio,bastafazerumavisitaaoHospitalMunicipalConde
ModestoLeal,recentementevisiteiumaamiganapartedamaternidadeefiquei
indignado pela falta de zelo com a população , pois o ar condicionado não
estava funcionando, e não havia ventiladores para as gestantes, esse é uma
casopequenodiantedeoutrosqueocorremdiariamentecomapopulaçãotais
como; falta de medico e medicação, falta de aparelhagem básica para realizar
exames, entre outros problemas ,é uma verdadeira vergonha vê esse desca-
so com o povo , pagamos impostos muito alto para ter esse desinteresse. A
saúde publica tem grande importância em qualquer município e por isso tem que ser valorizada , a
atual gestão prioriza algumas áreas e esquece das principais e a saúde encontra-se nas primeiras
posições e necessita de cuidados. Infelizmente só podemos reivindicar a melhoria , por enquanto
temos que presenciar essa triste realidade , que pode ser mudada quando há interesse . Espero que
asecretáriadesaúde,juntamentecomochefedopoderexecutivo,tomeprovidenciasemcaráterde
urgência , respondendo o anseio e necessidade da população. Ter uma saúde , segurança , educa-
ção , saneamento básico de qualidade não é favor e sim obrigação , consolidada na constituição
federal . Podemos afirmar que atualmente a saúde de Maricá pede socorro , é necessário uma
atenção especial para mudar esse quadro lamentável . Deus é Fiel, creio na mudança.
ASAÚDEMARICAENSEPEDESOCORRO
Victor Bernardo

7. J
(3)
C 07O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015
www.culturarteen.com (11)CIDCIDCIDCIDCIDADEADEADEADEADE culturarteen.com
C
Jásão13(etanúmeroazarentomesmo)anosdegovernodoPT.Éclaroetemosquereconhecer,
durante os 8 anos do governo do Lula o Brasil cresceu, sobreviveu, mas meus amigos, por obra e
graça do governo anterior que também ficou 8 anos no poder, consertando e dando novos rumos ao
Brasil, tirando-nos de uma inflação de 800% ao ano e fazendo com que voltássemos a nos planejar e
ter um moeda forte. Isso é normal em todos os governos. Os quatro primeiro anos do presidente FHC
foramdurosdifíceis,masopaíssaiudoatoleiro.Osquatroanosseguintes,literalmenteseestabilizou
ecomeçouacrescer. Escândaloseroubalheirasexistemdesdequeosportugueseschegaram!
Nos oito anos do governo Lula vivemos uma espécie de bonanza, mas começaram a pipocar
alguns escândalos, roubalheiras a olhos vistos e a população (inteligente) começou a ver para qual
motivo realmente o PT veio para o governo. Tirou boa parte da população da pobreza? Sim, claro!
AprimorouosprogramassociaiscriadosnogovernoFHC?Sim,ecombonsresultados,mascomeçando
a tornar o Brasil um país de dependentes e vagabundos. Para que vou trabalhar se o governo me
financia?Hojeoquevemoséumapaísdependente
de mão de obra (principalmente especializada) e
onde agora querem fazer em um, dois anos o que
deveriam ter feito em 13 (de novo esse número?).
Dilma coitada (coitada?), vem sofrendo nestes
cinco anos pois está colhendo todas as m... do
governo anterior e agora começamos a ver a
verdadeira cara do Brasil. O país acordou, só que
acordou com lama e bosta até o pescoço. Os
escândalos se multiplicam.Aroubalheira é maior a
cada dia, delapidaram nosso maior patrimônio que
é a Petrobrás e aí vem um grande efeito dominó,
poismuitosdependemdagrandeviúva.Políticose
empresários aparecem como bandidos e o povo
senteagoratudooquefoimalfeitonogovernoLula
enoprimeiromandatodeDilma:inflaçãoalta(espero
que ainda não descontrolada), empregos
acabando, grande taxação de impostos e fim dos
programas sociais.Ah, mas aí aparece alguém do
governodizendoqueissonuncairáacontecer.Quem
disse? As mudanças no FIES (Financiamento
Estudantil para Universitários) é já um grande
exemplo. Aqui em Maricá, tenham certeza que a
moeda Mumbuca está em cima do telhado e os
vermelhinhos também (este últimos por problemas
maiores do que apenas seu financiamento).
Há muito tempo não fazia um editorial, mas
aproveitoessaedição,adenúmero146,paravoltar
aconversarcomnossosqueridoseassíduosleitores
das versões impressa e on line.
Há exatos sete anos e dois meses, nos dez
anos de existência da nossa versão impressa,
passamos a ter nossas edições coloridas. Salvo
algumas edições extras que tiramos em preto e
branco,foramseteanosedoismesesconsecutivos
eininterruptoscomediçõescoloridas.
Mas a crise chegou ao Brasil e em Maricá
apareceu em proporções muito maiores. Nosso
vizinho ao lado, criou uma legião de moradores de
rua, advindos das milhares de demissões do
ComperjemItaboraí.Muitasempresasdetodosos
portes faliram, fecharam e desempregaram. Aqui
em Maricá, o caminho está sendo o mesmo. Os
royaltiesestãodiminuindoabruptamente,aprefeitura
estádemitindo1000eirádemitirmuitomais.Diversas
lojas vem fechando nestes últimos anos (sempre
denunciamos isso no Barão de Inohan), mas do
finalde2014paracáaquantidadeéabsurda.Com
isso,perdemosalgunsanunciantes.Umconhecida
revista de Maricá, passou a tirar seus exemplares
bimensalmenteeobrasileiroquenãotemcostume
em fazer propaganda em épocas de crise, corta as
gorduras. Lamentamos, sofremos ao ver parceiros
de longa data fecharem suas portas, mas isso,
independentedacrisequeassolaopaís,éoretrato
de um município que nunca incentivou o pequeno
comerciante,quetemduasentidadesomissasque
nada fazem por seus associados e pelos
comerciantes de Maricá. Estamos aqui, em preto e
branco, para não deixar a peteca cair e
continuaremos presentes todos os dias na versão
on line, torcendo para que isso passe rápido, que o
PT suma do Brasil e novos ventos baixem sobre
nosso adorado país, verde e amarelo.
PRECISAMOS SAIR DO VERMELHO!
Torcemos para as cores voltarem em breve
para nossas vidas.
Pery Salgado - engenheiro e jornalista
Editorial: O que fizeram com o Brasil?

8. O
ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(12) www.culturarteen.comC 08 SAÚDE E BEM ESTAR culturarteen.com
C
Professora,
Administradora e
Orientadora
Pedagógica, com
curso de
especialização
em Design de
Unha
JHÉSSYKA
LimaProfessora de
Educação Física
Cuidados com os pés vão além do corte
das unhas. Consulta ao podólogo pode aju-
dar.
Assandáliasrasteirinhasfemininasestão
na moda e para usá-las é preciso estar com
os pés em dia. Para os homens, e as mulhe-
restambém,nosdiasmaisfrios,otemorpode
serusarcalçadosfechados.Muitasvezes,não
basta recorrer aos serviços de uma manicu-
re. Em alguns casos o melhor é procurar um
podólogo, o profissional habilitado a investi-
gar, prevenir, diagnosticar e tratar alterações
nos pés.
Complexos e vulneráveis, os pés alojam
um quarto de todo os ossos do nosso corpo,
além de um agrupamento de músculos, liga-
ções e articulações. São nossa base de sustentação, equilíbrio e
locomoção.Comoritmoaceleradodavidaatual,muitasvezesnão
damos aos pés a atenção e os cuidados devidos. As principais
alterações que podem ser identificadas pelo especialista são as
doenças superficiais, como micoses nas unhas e entre os dedos,
unhas encavadas, calos, calosidades e verrugas.
“Alémdopacientequetemindicaçãomédica,comoodiabético,
pessoascommácirculação,unhasatrofiadaseidosos,tambémhá
procura entre pessoas que têm conscientização que e questão de
saúde, uma prevenção para possíveis problemas”, diz Luziete
Camacho, dona da lojaAos Pés.
Segundo a empresária, tanto no verão como no inverno de-
vem ser adotadas precauções para evitar problemas com os pés.
“No verão a orientação é manter os pés hidratados e evitar
exposição ao sol e vento. Para o inverno, o melhor é deixar de
lado sapatos que apertam os dedos formando calosidades”, acon-
selha.
Para a podólogo Íris Souza, da Se Spa dos Pés do Plaza
Shopping, a higienização adequada e hidratação com cremes
específicossãooprimeiropasso.
“Os cuidados devem começar com a profilaxia, que é a limpe-
za, um procedimento para o qual as pessoas às vezes não se
atentam.Tomambanhoepassamsóatoalha.Enoboxdobanhei-
ro a gente acaba em contato com algumas patologias que são
indesejáveis. Em casa, o cuidado é estar sempre com o pé seco.
Deve-seevitaraindausaromesmocalçadotodososdiasparaque
ele não se torne um ambiente idealpara a produção de vírus e
bactérias. O calçado precisa descansar pelo menos 24 horas. E
nunca deve-se repetir a meia”, avisaAndré Marins, supervisor da
Spé – Spa dos Pés.
A forma dos calçados também deve ser observada para evitar
complicações.
“O calçado deve ser confortável e de preferência com um bico
maisquadradoereto.Osapatodebicomaisfinoéprejudicialtanto
para o homem quanto para a mulher.Alinha comfort pode ser uma
opçãoparaevitarproblemas,comoaformaçãodecalos”aconselhao
supervisor.
Outradicadadapeloespecialistaéevitarcomprarsapatospela
manhã.Oideal,segundoAndréMartins,éexperimentarumcalça-
do novo quando os pés já estiverem mais dilatados por causa da
movimentação diária. Só assim a maciez do calçado, a forma e o
tamanho poderão ser avaliados.
Osupervisorlembraque,hojeemdia,apodologiaestábastan-
te relacionada com o bem-estar: a procura por um podólogo não é
só para embelezar, mas um complemento na área da saúde. No
casodaspessoasdiabéticas,quetêmmaisdificuldadedecicatriza-
ção, o cuidado é quase uma necessidade, para evitar ferimentos
nospésocasionadosporinstrumentoscortantes.
Cuidados básicos para os pés saudáveis:
Não andar descalço;
Preferir meias de algodão;
Usar calçados confortáveis;
Não usar fita adesiva;
Evitar aplicação de calor;
Não usar calicidas;
Secar os pés com frequência;
Fazerocortecorretodasunhascomumprofissionalhabilitado
e com prática, em um ambiente limpo, com material autolavável;
Consultar um médico ou um podólogo sempre que for necessário.
Fonte: O Flu Revista
SEM MEDO DE USAR
SAPATOS
OAEJ(ExercícioAeróbicoEmJejum)éanovafebreentreosadeptosdeexercíciofísicoevemconquis-
tandocadavezmaispessoasquedesejamemagrecer.Setratadeumexercíciofísicoaeróbicomuitointenso
praticado no período da manhã e em jejum.
Mesmo em jejum o corpo tem estoques de carboidrato, e o que determina o gasto maior de gordura é a
intensidadedoexercíciofeito,enãoseelefoifeitoemjejum.Exercíciosdeintensidademoderadautilizammais
gordura como fonte de energia, enquanto que os de intensidade mais elevada passam a utilizar mais os
carboidratoseatéasproteínascomocombustívelparaotreino–oquepodelevarinclusiveàperdademassa
magra(músculos).
O AEJ é uma prática que deve ser utilizada somente em situações específicas, por atletas com um
condicionamento físico bem desenvolvido e por pessoas com um nível de treinamento em um estágio mais
elevado, sempre com um acompanhamento constante de profissionais da área de saúde.
Em grande parte dos casos,
o AEJ acaba não sendo vantajoso para
o praticante, pois, se para a utilização de
gordura a atividade tem que ser de baixa
a média intensidade, o gasto calórico,
consequentemente,tambémébaixo.En-
tão não seria melhor se alimentar antes
daatividadefísicaparaaprimorarotreino
econsumirmaiscalorias?
Concluindo, o AEJ não é necessari-
amenteumaboaopçãoparatodasaspes-
soasenemésoluçãoabsolutaparaquem
quer e/ou precisa perder gordura. Em-
bora a perda de gordura possa ser
alcançada através do AEJ, ele não é a
melhor estratégia para isso.
Uma alternativa bem interessante
ao AEJ éavariaçãonasintensidades,in-
tervalos e tipos de treinamento. Nosso
corpo tem a característica de se adaptar
rapidamente ao estímulo ao qual é sub-
metido.Sendoassim,manter-semuitotem-
pocomomesmotreinonãotrazumresul-
tado tão significativo quanto quando há
um planejamento e execução de uma
periodização de exercícios. É importante
fazeressesajustesdetemposemtempos,
para evitar a total adaptação do corpo
àquela atividade praticada.
AERÓBICOEMJEJUM(AEJ)SERIAMESMOEFICIENTE?