Cabo Mar_junio 2010

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  • 1. Proyecto Baloncesto Femenino BASE 2010 Nuestro baloncesto Revista del CBF Cabo Mar Junio, 2010 // N.º7 || www.cbfcabomar.com Proyecto Baloncesto Femenino BASE 2010 Las alevines lo ganan todo Las jugadoras de Cabo Mar en la Selección Valenciana Alevín, Ana García-Villalba, Marta Arrasate, Carmen Llorca y María González, junto a su entrenadora, Ana Ruiz Entrevistas en exclusiva con Sergio Repaso de la temporada y todo sobre Scariolo, Ana Belén Álvaro y Urtasun el Campeonato de España de Minibasket
  • 2. Editorial Nuevos objetivos y nuevos sueños: Base 2015 l año siguiente de plantar la semilla de Cabo Mar, un proyecto surgió desde dentro en A busca de nuevas metas y objetivos: Base 2010. A través de él, queríamos construir un en- torno deportivo y humano mucho más grande y rico que el mismo club, que pudiera propor- cionar a las jugadoras un abanico de experiencias humanas, técnicas y competitivas lo más amplias, diversas y extensas posibles. Ya estamos en 2010, el ciclo ha llegado a su �n y bastantes de los objetivos con los que nació se han cumplido. Evidentemente, también ha quedado bastante por hacer. Y otros retos y nece- sidades han aparecido, que nos exigen ahora nuestra atención. Por eso, hemos acabado un ciclo y vamos a comenzar otro, en el que, a lo largo de los próxi- mos cinco años, trabajaremos para hacer realidad los nuevos objetivos, los nuevos sueños, recu- perar lo que se nos haya quedado pendiente, y, desde luego, mantener y consolidar todo lo logrado hasta ahora. Comenzamos el Proyecto Base 2015. Este nuevo ciclo va a girar sobre tres pilares que, ahora, consideramos fundamentales para se- guir creciendo. Para ello, en primer lugar, queremos llegar a todos los centros escolares de la zona para que todas las niñas y chicas que estudian en ellos nos conozcan y que el club forme parte del entramado educativo del Cabo y las playas. También buscamos conseguir que se dote a la zona de una instalación deportiva cubierta que permita el salto cualitativo y cuantitativo que exige el trabajo que realizamos… y que las juga- doras se merecen. Por supuesto, lucharemos para encontrar los recursos económicos y humanos necesarios para dotar al nuevo proyecto de capacidad y autonomía, que permita aportar impulso a las entidades que estén integradas. En lo deportivo, conseguir -como máximo en el 2015- estar en la Liga 2, la categoría de plata del baloncesto femenino de España. Para lograr estos objetivos, y otros muchos que irán completando y modelando el proyecto, hemos de con�ar en todos vosotros. Porque éste es un proyecto de personas, para personas. Y serán nuestros sueños, nuestra capacidad para ilusionarnos, nuestra entrega y nuestra unión lo que hará de Base 2015 un proyecto deportivo especial y nos dará la maravillosa oportunidad de vivir la magia del baloncesto desde dentro. Sabemos que en absoluto será fácil, costará mucho, será duro, pero también estamos seguros de algo más: merecerá la pena. ¡Comienza el Proyecto de Baloncesto de Baloncesto Femenino BASE 2015! www.cbfcabomar.com www.cbfcabomar.com ¿Quiénes somos? ESTA PUBLICACIÓN HA SIDO ELABORADA POR ALUMNOS DE 5.º DE PERIODISMO DE LA UMH Revista CBF Cabo Mar: Junta Directiva: Vocal: Diego Wagner Redactora Jefe y Diseño: Carolina Pascual Presidente: Miguel Ángel Saiz Vocal: Juan Ramón Farrando Colaboración: R. G. Sirvent y M. Abellán Vicepresidente: Antonio Moya Imágenes: C. Pascual, Cabo Mar y cedidas Tesorera: Mª Luz Puche Dirección Técnica: Imprime: Grafibel 2010 S.L. Secretaria: Elizabeth Martínez Miguel Ángel Saiz Vocal (comunicación): J. L. González Mª Luz Puche
  • 3. Sumario Más baloncesto de formación en el nuevo número de la revista ueva entrega de la revista de la Selección Española, y también N Cabo Mar, la que sirve de sobre baloncesto femenino y ba- Base 2010, en datos transición entre lo que ha sido el loncesto de formación. Muy inte- Proyecto Base 2010 y lo que será resantes sus reflexiones. el ambicioso Proyecto Base Y no podía faltar en este número 16 Son los campeones enhan quedado equipos que sus 2015, que pretende cerrar ciclo de balance de la temporada un es- competiciones, desde Benjamines con un equipo en Liga Femenina pecial seguimiento a los éxitos lo- hasta Senior, con cuatro ascensos. 2. Una revista, la que tiene en grados por las alevines de Cabo sus manos, con contenidos origi- Mar: imbatidas y campeonas pro- nales y de calidad, trabajados por vinciales, ganadoras en el Torneo 24 Son pasado por el proyecto. han los preparadores que alumnos de 5º de Periodismo de Nacional de Terrassa, y en el caso De ellos, quince han sido entrena- la Universidad Miguel Hernán- de María, Carmen, Marta y Ana, doras por nueve entrenadores. dez de Elche, fruto del convenio cuartas de España formando parte firmado hace varios meses entre de la Selección Valenciana que Cabo Mar y la UMH. disputó el Campeonato de España 400 Durante los cinco de 400 Base 2010, más años de Entre esos contenidos destaca de Selecciones Autonómicas, en jugadoras han integrado el total de un personaje en particular, el se- Cádiz, bajo la batuta de Ana 21 equipos que han competido. leccionador nacional de balon- Belén Álvaro. cesto, Sergio Scariolo, que Todo ello, aderezado con cola- atendió amablemente nuestra lla- boraciones de entrenadores y pe- 7 Son las jugadoras que han par- ticipado en el Campeonato de mada y nos habló largo y tendido riodistas de primer nivel. ¡No se España de Selecciones Autonómi- sobre sus planes y proyectos con lo pierda! cas con la Comunidad Valenciana. Sergio Scariolo Ana Belén Álvaro El seleccionador nacional se embarca, en ex- La seleccionadora femenina Alevín de la Co- clusiva para «Nuestro baloncesto», en un re- munidad Valenciana relata la experiencia del corrido por su trayectoria en los banquillos, combinado regional en el Nacional, que contó que inició con sólo 22 años. También ofrece con cuatro jugadoras de Cabo Mar. Además su visión acerca de la importancia de la edu- repasa su currículo, donde destaca el primer cación en las categorías inferiores. Pág. 23-27 oro europeo del baloncesto español. Pág. 14-15 3
  • 4. Resumen de la temporada Senior Carácter frente a la adversidad l Senior «A» es distinto. Porque Sin embargo, pese a esas cualida- exprese claramente la idea de lo que E un equipo que sólo puede en- des, el grupo comenzó a vivir una es un equipo. Lo han sido, de ver- trenar dos días a la semana, y a veces serie de situaciones atípicas que fue- dad, dentro y fuera de la pista. ni eso, y pierde una vez en la fase ini- ron rompiendo la dinámica de tra- Siempre se han apoyado, siendo la cial del campeonato, desarrolla un bajo. La más grave, el enorme amistad la fuerza que les ha empu- baloncesto superior al resto y es res- número de lesiones, ya que a lo largo jado en cualquier momento. Por petado por la mayoría de las contra- del año, y desde el segundo partido ello, todas las personas que se han rias... Ese grupo tiene algo distinto. de la liga, seis jugadoras sufrieron le- unido al conjunto se han sentido in- Este equipo, desde luego, derro- siones de importancia, que les impi- mediatamente parte del grupo. chaba una gran calidad técnica y tác- dieron seguir jugando. Por suerte, el No obstante, entrenando y ju- tica, gracias al nivel individual de las conjunto se aseguró la permanencia gando, no son «dulces». Ahí otra de jugadoras y su experiencia. Pero lo en la primera fase. las claves de su éxito: su enorme que de verdad le ha diferenciado y Muestra de ello, el Senior «A» es competitividad. Este equipo no se ha distinguido, la clave de su éxito, ha un ejemplo perfecto si se quisiera rendido nunca, nunca ha bajado los sido, sobre todo, su calidad humana. encontrar un grupo humano que brazos y nunca se ha conformado. CABO MAR Senior «B» Mejor experiencia que resultados El conjunto, que compite en Autonómica, comenzó con una floja dinámica de equipo, sin llegar a jugar según los deseos del club. Sin embargo, a medida que avanzó la temporada, mejoró el rendimiento y sus resultados, aca- bando a un gran nivel y quedándose cerca de la cuarta po- sición de su grupo y, por tanto, de la clasificación. Una experiencia global positiva. 4
  • 5. Resumen de la temporada Entrevista: Nerea Fernández aba la impresión de que Nerea D Fernández (1983) iba a «sobre- vivir» a la plaga de lesiones que ha afectado esta temporada al Senior «A». Y con ese optimismo afrontó en Murcia el último partido de la competición... y de su carrera de- portiva, ya que este año abandona la práctica del baloncesto. Sin em- bargo, en un contraataque, el liga- mento cruzado anterior de su rodilla derecha se rompió. ¿Cómo lo llevas? Son gajes del o�cio, pensaba que me iba a librar este año, y desgra- ciadamente no ha sido así. Ense- guida supe el alcance de la lesión, porque ya me sucedió lo mismo en la otra rodilla hace once años. Ahora me quedan de tres a cinco meses de rehabilitación. Al margen de las lesiones, ¿cómo ha sido la primera experiencia de Cabo Mar en Nacional? En general, la valoración es posi- «Las lesiones nos han tiva. Además, varias jugadoras ya conocíamos la categoría. Si las le- siones nos hubieran respetado, con impedido ir más allá» el equipo que teníamos, podríamos haber estado arriba en la clasi�ca- ción. Nos han impedido ir más allá. Sin embargo, las bajas mer- man el ánimo general, ya que al Juvenil, que han hecho un papelón, res, que se lo toman como un �nal éramos sólo seis jugadoras, y por lo que se lo agradecemos eter- hobby. Está claro que entrenas para resulta muy duro entrenar en esas namente. Aún con todo, las bajas divertirte, pero debe haber un plus condiciones. Pero es un deporte de nos han afectado tanto a nosotras de competitividad. Cabo Mar no es equipo, y no quedaba otra que tirar como al entrenador, Miguel Ángel. una actividad extraescolar, es un hacia adelante. Pese a todo, habéis luchado por el club con objetivos ambiciosos. La base del equipo, como dices, ascenso de categoría. Las jugadoras del Senior... ¿os ya habíais jugado en Nacional. Sí, aunque en la segunda fase no sentís un ejemplo para el resto? ¿Cómo has visto a las debutantes? hemos tenido oportunidades. Al Más bien, nos lo hacen sentir, por- En realidad las he visto poco, ya menos hemos conseguido el obje- que nos damos cuenta de que si- que han caído lesionadas. No obs- tivo mínimo de mantenernos. guen nuestros entrenamientos. tante, el núcleo que llevamos mu- ¿Crees que la próxima temporada Debemos sentir esa responsabilidad chos años juntas somos un grupo el objetivo será más ambicioso? al ser un referente para todas ellas. abierto con las que vienen nuevas. Primero se debe ver qué gente con- ¿Qué les recomiendas? Para cubrir esas bajas, habéis con- tinúa. Luego, hace falta mejorar la Les animo a entrenar con intensidad, tado con el apoyo de la cantera. mentalidad. Ya no tanto en el Se- para que así puedan, por ejemplo, Sí, de jugadoras del Senior «B» y nior, sino en las categorías inferio- llegar a un Campeonato de España. 5
  • 6. Resumen de la temporada Categorías inferiores Pocas sonrisas y demasiadas lágrimas sta temporada ha sido, que, tanto en Benjamines E ante todo, importante, como en Alevines, Cabo Mar a la altura de los objetivos y y Voramar han sido Campeo- las expectativas planteados nas en sus respectivas compe- en el club. Porque Cabo ticiones. Mar, este año, contaba con Pero también han sido im- el mayor número de equi- portantes las decepciones, pos en competición de su porque la casi totalidad del breve historia y con uno de resto de equipos, aún reali- ellos en Primera División zando algunos un buen papel, Nacional. Además, a priori, se han quedado cortos en los el nivel de algunos de esos objetivos iniciales y han de- conjuntos auguraban bue- jado una cierta insatisfacción nos resultados. en los técnicos del club. Y esas metas se han con- En esta temporada ha fal- seguido e incluso superado tado en las jugadoras la men- en la categoría de Minibás- talidad necesaria para tener la quet, donde, no sólo Base autoexigencia, el compromiso 2010 forma el conjunto y la competitividad funda- más amplio, numeroso y mental a la hora de progresar rico de jugadoras de esas y crear el ambiente al que as- edades en Alicante, sino pira el club. CABO MAR Junior Las dos caras de la moneda El equipo «A», con objetivos muy ambiciosos y un grupo sin plena implicación, desarrolló un juego poco competitivo, se clasi�có en primera instancia, para quedar octavo de la Co- munidad. Al �nal, las bajas obligaron a formar un equipo para la Fase Final. El equipo «B» mostró un gran nivel, quedó cuarto a pesar de ser un grupo sin expectativas importantes. CABO MAR Infantil Insatisfacción general Una categoría con un resultado insatisfactorio. Tanto del Auto- nómico, como de los dos equipos de Preferente se esperaba un juego más completo y atractivo, con mayor nivel competitivo e implicación de algunas jugadoras. El Cabo Mar «A» ha alcan- zado el sexto puesto en la Comunidad; y el Cabo Mar «C» y «B» han sido cuarto y séptimo en sus grupos de Preferente. 6
  • 7. Resumen de la temporada Categorías inferiores CABO MAR Alevín Dominio absoluto El Alevín «A», único equipo imbatido de las competiciones de la FBCV, ganó la �nal autonómica al San Blas, con Ana García-Vi- llalba como MVP. Antes consiguieron el Campeonato Provincial de NP1 y el Torneo Nacional de Terrassa. Además, aportó cua- tro jugadores a la Selección Autonómica. Mientras, el Alevín «B» estuvo toda la temporada entre los mejores equipos de NP2. CABO MAR Benjamín Calidad y trabajo En esta categoría se comenzó con muy pocas jugadoras y menos expectativas, pero al �nal se consiguió un grupo muy numeroso, con un trabajo muy interesante y gran calidad. El ambiente en el equipo ha dejado resultados muy positivos. En competición o�cial, se logró el campeonato sin perder ningún partido. Tal vez faltaron más jugadoras de primer año. VORAMAR Alevín Buenas vibraciones Un año a destacar. El Voramar «A» ha dado un paso adelante, destacando la actitud y la entrega de las jugadoras, que les ha llevado a las Semi�nales Provinciales y a ser campeonas de Ali- cante. Voramar «B» se ha quedado algo corto dadas las previ- siones iniciales, aunque han alcanzado las Semi�nales Locales. Proyectan unas ilusionantes expectativas para el próximo año. VORAMAR Benjamín Gran progresión tras un inicio incierto Las expectativas eran inciertas, ya que la mayoría de las niñas llegaban por vez primera al baloncesto. Sin embargo, han tenido una gran progresión, pese a la duración de la temporada. Importante participación, no sólo por quedar terceras, sino porque han sido un equipo intenso, que ha puesto ganas, ha sabido competir… y aprender. AGUSTINOS Benjamín Mejor futuro que presente El grupo ha mantenido una gran responsabilidad, cumpliendo con dignidad con la competición, bajo la dirección de una an- tigua jugadora del Club, Itziar. Sus resultados han sido �ojos, debido, en parte, a la falta de madurez del grupo, ya que cuenta con jugadoras muy interesantes y con un gran futuro siempre que se integren en un proyecto con más proyección. 7
  • 8. Resumen de la temporada Categorías inferiores El Cadete «A», a dos La derrota frente al Ros Casares en las semi nales de la «Final Four» Autonómica impidió al equipo de pasos del Nacional Cabo Mar mantener la esperanza de alcanzar su objetivo: la Fase Final del Campeonato de España El Cadete «A», a pesar de los pro- blemas de dinámica interna por los que ha atravesado a lo largo de la temporada, no tuvo problemas para estar entre los cuatro mejores equi- pos de la Comunidad. Su potencial era enorme, por lo que, aún no ju- gando todo lo bien que podían, la lógica les impulsaba a ganar. Pero esa capacidad no era su�- ciente cuando enfrente tenía equi- pos de su mismo nivel, como San Blas o el Ros Casares. Entonces, los problemas internos hacían imposi- ble al equipo desarrollar ese poten- cial, con lo que el juego en la pista no alcanzaba los niveles necesarios para competir al máximo nivel y al- canzar el objetivo inicial: el Cam- peonato de España. A la Fase Final Autonómica llegó ban un partido realmente emocio- Al día siguiente, la derrota ante el como el cuarto equipo clasi�cado, nante… y con posibilidades reales NBF Castellón en el partido por el lo que le colocó en la semi�nal más de victoria. Sin embargo, después tercer y cuarto puesto, aunque me- complicada, contra el primero de la del descanso, el grupo se mostró in- jorando la imagen, ya resultó total- Liga: el Ros Casares. Aun así, el ini- capaz de aguantar el nivel de exi- mente anecdótica. cio del encuentro fue una muestra gencia -mental y físico- necesario a Ahora, a pensar en el futuro y de lo que el conjunto, si quería, era esos niveles. Al �nal sumó una clara conseguir que este grupo vuelva a capaz de lograr. El juego desplegado derrota que lo alejó, de�nitiva- soñar con ser las grandes jugadoras y un resultado igualado aventura- mente, del Campeonato de España. que pueden llegar a convertirse. CABO MAR Cadete «B» Meta superada Tras la temporada realizada por el equipo dirigido por Fran Herrera, cabe destacar la evolución de este con- junto que milita en categoría Preferente. Con el objetivo inicial de estar entre las cuatro primeras del grupo y yendo de menos a más a lo largo de la competición, el equipo se aupó hasta la tercera posición en la tabla final. 8
  • 9. Opinión El arte de ser persona por Antonio Juan Sánchez entrenador superior, periodista y profesor de la UMH ue el primer año universita- Empecé a �jarme en sus movi- F rio, los días se alargaban y, mientos, en la educación depor- tras intensas jornadas académicas tiva que aún siendo tan niños ya entre Pedralbes y Bellaterra, las tenían; la combinación especial noches llegaban marcadas por los de disciplina e imaginación hacía entrenamientos en el colegio que cada particularidad del juego Padre Mañanet de Barcelona. Era pareciera desconocido; además, el RCD Español de los Antolín, los entrenadores convivían en las Díaz-Morera, De la Vega y Bové, mismas coordenadas y ayudaban entre otros, de los que sólo podía a mejorar a través de la compren- �jarme y aprender hasta de los sión y del entendimiento de lo pequeños detalles de sus gestos que convenía a todos en lugar de técnicos, de su fuerza mental o de solo a uno. «Siempre deberíamos su conocimiento del juego que parecernos a esa manera de en- me apasionaba y al que nunca le tender el juego, en lo que disfru- negué prácticamente nada. tan, en lo que se ayudan, en lo En aquel entonces era el más que dan por el equipo». Me acos- joven del grupo, el menos experto tumbré a la cita. Fueron pocas las en competiciones deportivas rela- veces que fallé y hasta llegué, cionadas con el mundo de la ca- tiempo después, a implicarme nasta y el más arropado dentro y más directamente en el aprendi- fuera de la cancha. Los sábados zaje y formación de los futuros dedicaba las mañanas a extender jugadores de básquet. en las horas la recuperación y el La Salle Bonanova, como en su sueño, hasta que en una ocasión momento también Mayoral Ma- contesté de manera a�rmativa a la ristas, estuvieron compitiendo pregunta «¿quieres ver buen ba- en la élite del baloncesto español loncesto de verdad?». «Mañana te con una filosofía diferente, la de recogemos, no faltes». Jamás hu- entrenar jugadores por confianza biera pensado lo que me esperaba. en la cantera, la de formar per- Sábado, 10 de la mañana, tras sonas, con ese arte que lo hace 15 minutos de coche, llegamos al vital y que marca el recorrido. pabellón de La Salle Bonanova. Aquel año se acabó jugando la Baloncesto en estado puro, pero fase de ascenso de lo que hoy los protagonistas no llegaban a los sería la ACB, pero el recuerdo 8 ó 9 años. «El que ves, es el mejor imborrable se lo llevan las maña- baloncesto, sin dudarlo». Sin sis- nas de los sábados viendo jugar a temas ni presión emocional, todo los «nanos». Baloncesto de altura, era por �delidad y pasión al juego. vamos. 9
  • 10. Campeonato de España de Minibasket La crónica Las cuartas mejores del país eis jugadoras alicantinas en S una Selección Valenciana, cuatro de un mismo club: el Cabo Mar, por encima del se- gundo club que más jugadoras aportó al Combinado Regional, el Ros Casares, con dos. Un grupo que trabajó muy duro todo un año a las órdenes de Ana Belén Álvaro para llegar en óptimas condiciones al Campeonato de España de Selecciones Autonómi- cas, que se celebró durante los úl- timos días de marzo en la García-Villalba, María González, La Comunidad Valenciana localidad gaditana de San Fer- Carmen Llorca y Marta Arrasate, arrancó sin nervios, doblegando nando. Y fue un éxito y ese éxito piezas importantes en esta Selec- con un buen baloncesto a Euskadi lo vivieron las cuatro jugadoras ción Valenciana que logró la y Navarra y ganándose el pase a del Alevín «A» de Cabo Mar: Ana cuarta posición del Campeonato. las semifinales derrotando tam- Esfuerzo y trabajo ¿Cuartas? No está mal... Por Carmen Llorca Por Ana García-Villalba Desde noviembre hasta abril, hemos en- El 27 de marzo del 2010 nos fuimos a Cádiz a jugar el trenado casi todos los domingos con la Campeonato de España. Estaba muy contenta porque es Selección de la Comunidad Valenciana. muy difícil llegar a estar entre las doce jugadoras seleccio- Hemos tenido que madrugar muchí- nadas. Durante el torneo jugamos contra el País Vasco, un simo y llegar tarde a nuestras casas. Pero partido difícil de conseguir, pero gracias a nuestra entre- para nosotras ha sido una experiencia nadora nos salió genial. Las navarras eran muy fuertes y que nunca vamos a olvidar. Siempre rápidas, pero les pillamos el ritmo enseguida y fuimos un hemos intentado estar al máximo en paso por delante de ellas. El partido contra Andalucía fue todos los entrenamientos, concentracio- un partido muy equilibrado, pues tenían a una o dos ju- nes, torneos y, por supuesto, en el Cam- gadoras bastante buenas. Cuando ganamos nos asegura- peonato de España. A pesar de los mos pasar a las semi�nales. La primera derrota llegó frente madrugones, llegar tarde y cansadas a a Aragón. Contra Cataluña fue un partido muy compli- casa, ha valido la pena. Hemos apren- cado. Salimos muy asustadas, pensando que íbamos a per- dido muchas cosas, dentro y fuera de la der ya que sus jugadoras eran fuertes, rápidas y botaban pista. Mientras aprendíamos, nos diver- muy bien el balón. Además, no jugamos como nosotras tíamos, y todo lo que hemos aprendido sabemos. Contra Madrid nos fallaron las fuerzas y faltó nos ha servido para ser mejores jugado- rabia. Podríamos haber ganado ese partido si hubiéramos ras de baloncesto. ¡Todo esfuerzo y tra- con�ado más las unas en las otras. En �n, pienso que bajo tiene su recompensa! haber quedado cuartas de España no está nada mal. 10
  • 11. Campeonato de España de Minibasket La crónica bién a Andalucía, anterior cam- despegándose sólo en el último peón que jugaba ante su público. periodo y ganando por un margen En semifinales, se estuvo cerca de de doce puntos. El partido por el dar la sorpresa ante Cataluña, bronce ante Madrid fue muy posterior campeón, que ganó duro, muy físico, a mala hora y se todos sus partidos por más de pagó el esfuerzo ante Cataluña. Al veinte puntos, pero que ante la final, ¡cuartas! Todo un éxito, una Comunidad Valenciana sufrió, experiencia única e inolvidable. Genial convivencia Unidas para siempre Por María González Por Marta Arrasate La convivencia entre todas nosotras durante Formar un equipo es probablemente la tarea más toda esta temporada ha sido una pasada, sobre difícil de un entrenador. Nuestro equipo lo formá- todo en Cádiz. Nos ha servido para conocer- bamos doce niñas de diferentes sitios de la Comu- nos más, para conocer las cosas positivas y su- nidad Valenciana. En las primeras convocatorias no pongo que también las negativas de cada una nos conocíamos de nada, pero teníamos en común de nosotras, aunque supongo que al final la misma ilusión de formar parte del equipo que todas nos quedamos con lo positivo de esta representaría a la Comunidad Valenciana en el experiencia tan genial que es jugar un Campe- Campeonato de España. Todas las jugadoras éra- onato de España. Nos hemos llevado muy mos importantes en el equipo; por muy buenas bien, hemos congeniado y al final hemos sido que fuéramos individualmente, de nada servía tu un verdadero equipo en la cancha y fuera de esfuerzo si no confiabas en el resto del equipo. Te- ella. Ha sido un sueño vivir lo que hemos vi- níamos una frase que siempre gritábamos antes de vido y encima con unas compañeras que valen cada partido: ¡El equipo unido siempre vence! Para mucho la pena. Nos podríamos haber llevado conseguir que un equipo funcione hay que llevarse mal, pero ha sido todo lo contrario, y ahora bien dentro y fuera de la pista, y eso nosotras lo además de compañeras de Selección somos conseguimos, compartiendo muy buenos momen- amigas, todas, sin excepción, las de Valencia, tos todas juntas. Ahora que el campeonato ha ter- las de Castellón, las de Pedreguer, y las de mi minado y el equipo ya se ha separado, nos une la club, Cabo Mar,… un poco más. amistad que es y será para siempre. 11
  • 12. Campeonato de España de Minibasket Opinión La recompensa del esfuerzo por Israel Sanchís director deportivo de la FBCV a valoración que desde la pero sobre todo, han disfrutado sión, permitiendo que sus jugado- L FBCV hacemos de la parti- cipación de nuestras Selecciones enormemente de su experiencia, que les resultará inolvidable. res y jugadoras aprendieran disfru- tando. Autonómicas en el pasado Campe- En cuanto a los resultados no han Debemos agradecer y reconocer onato de España de Minibasket es podido ser más satisfactorios. El el esfuerzo de todos los padres y muy positiva. equipo femenino ha llegado a las madres que han permitido nuestro En las edades a las que nos refe- semi�nales y aunque en un primer trabajo. Han sido muchos domin- rimos, lo más importante es la for- momento siempre queda el sabor gos de carretera para que sus hijos mación de nuestros jóvenes amargo de no conseguir una me- pudieran participar en una expe- jugadores y jugadoras. Hablamos, dalla, debemos valorar la impor- riencia tan bonita. Pero también evidentemente, de una formación tancia que tiene estar entre las debemos reconocer el esfuerzo de técnico-táctica, pero también de cuatro mejores selecciones los últi- todos los niños y niñas que no han una formación más amplia y que mos tres años. podido formar parte de la Selec- abarca aspectos como el trabajo en El equipo masculino ha realizado ción Autonómica, de sus padres y equipo, el esfuerzo y la superación un gran Campeonato, ganando madres, de sus clubes,… y que no personal como mecanismo de la todos sus partidos y consiguiendo debe remitir puesto que su anda- mejora colectiva, la convivencia en el ascenso. Lo ha hecho de manera dura como jugadores acaba de co- situaciones de campeonato, la inte- brillante y jugando a un gran nivel. menzar. gración en un grupo tanto dentro Sólo el sistema de competición no Por último, debemos felicitar a como fuera de la pista, etc. Para la permitió que pudieran competir todos los clubes de nuestra Co- gran mayoría de nuestros jugado- por una medalla. munidad, en especial a los que res y jugadoras, el pasado Campeo- Me gustaría felicitar a todo el cuentan con niños y niñas en nato de España ha supuesto su Cuerpo Técnico de las dos Selec- nuestro Programa de Tecni�ca- primera experiencia competitiva, ciones puesto que han conseguido ción, puesto que el nivel de nues- junto con toda la preparación pre- todos los objetivos planteados, tros jugadores y jugadoras se debe via. Pues es de todo esto de lo que conjugando exigencia con diver- en gran medida a su trabajo dia- hacemos una rio. También valoración animarlos a positiva. seguir me- To d o s jorando nuestros con el ob- jugadores y jeto de jugadoras hacer cada han evolu- vez más cionado y grande mejorado nuestro de- en todos los porte en objetivos nuestra Co- planteados, munidad. 12
  • 13. Campeonato de España de Minibasket Entrevista: Ana Ruiz «Los entrenamientos ayudan, pero el talento de las chicas es innato» e de ne como exigente, seria y S perfeccionista, y busca la má- xima concentración en sus jugado- ras. Ella es Ana Ruiz, entrenadora del Alevín A de Cabo Mar, equipo que aportó cuatro miembros a la Se- lección Valenciana para el Campeo- nato de España de la categoría. ¿Se siente responsable de esa progresión? El entrenamiento diario puede ayu- darles a mejorar, pero su talento es innato, no se les puede dar. ¿Cómo se han desarrollado los en- trenamientos esta temporada? Venían chicas de categorías inferio- res y había que unirlas. A partir de la mitad del año, empezamos a fun- cionar como equipo. El torneo de Terrassa, en mayo, también ayudó a viendo cómo controlarlo para que ne su faceta de entrenadora? que hubiera más cohesión y convi- sea positivo. Además tiene mucho Exigente, seria y perfeccionista. Me vencia. Fueron capaces de mantener talento ofensivo. Marta es muy ex- gusta la intensidad, la concentración la intensidad de forma continua. plosiva, tiene mucha fuerza y es una y que las cosas no se dejen a medias. ¿Y cómo ha vivido el equipo la gran jugadora de equipo, muy ma- Al �nal, esa autoexigencia también concentración de cuatro compañe- dura, lo que le puede llevar a ser una la adquieren ellas. ras para la Selección Valenciana? gran jugadora de equipo. Y Carmen Hace casi dos décadas, fue selec- Bien. Tenían ilusión y curiosidad tiene mucho talento innato aunque cionadora Alevín en la Federación por ver a sus compañeras convoca- le cuesta disciplinarlo, meterse en Valenciana y tuvo la oportunidad de das. Era la primera vez que lo vivían. una dinámica de equipo. entrenar a Ana Montañana, una ja ¿Qué impresiones le han transmi- ¿Es difícil motivar a un equipo que en la Selección Española... tido las seleccionadas tras el torneo? se acostumbra a ganar? Era una niña grande que tenía cierta Que estuvieron entregadas y con Sí, porque están más relajadas y con- descoordinación pero con genialida- muchas ganas, aunque les faltó tran- �adas. Tienes que ir dejando men- des innatas que se veían en la com- quilidad. Ellas me han dicho que sajes de superación para que sepan petición. Se intuía que podría ser pudieron estar mejor, reconocen que que tienen que seguir trabajando. muy buena jugadora. no han bordado el campeonato. Echo de menos más nivel en la com- ¿Y también entrenó a Ana Carras- ¿Puede hacer un retrato de ellas? petición provincial. cosa, que ha sido olímpica en Judo? Ana ha tenido una progresión muy En estas edades, ¿qué aspectos téc- Es una pena que se cambiara de de- grande, ha mejorado mucho y lo nicos son claves para la progresión? porte... Tenía mucho talento, era- tiene todo por delante. María tiene La habilidad en el bote, el movi- muy rápida e intuitiva. Con muy madera de líder, y a la vez un carác- miento de pies, las �nalizaciones... pocos fundamentos de baloncesto, ter muy fuerte, que tendrá que ir Y hablando de usted, ¿cómo de- sobrepasaba a cualquiera. 13
  • 14. Campeonato de España de Minibasket Entrevista: Ana B. Álvaro «Las seleccionadas han dado un salto de calidad tremendo» on una de las trayectorias más ¿De qué forma ha gestionado en C envidiadas del baloncesto feme- los entrenamientos dominicales el nino español (Euroliga, Oro Euro- cansancio acumulado por las chicas? peo, Juegos Olímpicos, Liga Ellas eran quienes marcaban el Femenina...) la actual seleccionadora ritmo. Venían siempre a tope. Les Alevín de la Comunidad Valen- pedíamos y daban. No importaba ciana, Ana Belén Álvaro (Cuenca, que hubieran jugado el día anterior, 1969), hace balance del Campeo- incluso nos venía bien ya que en un nato de España de Minibasket cele- campeonato se juega a diario. Ade- brado en San Fernando (Cádiz) y de más, hay tiempo para todo. Hemos la actuación de las cuatro seleccio- hecho dinámica de grupo con el nadas de Cabo Mar. ¿Cómo resume equipo de los chicos también y la participación en el torneo? hemos intercalado los entrenamien- Positivo. Nos ha con�rmado que tos con momentos de diversión. hemos subido el nivel y seguimos ¿Cómo recuerda su etapa Alevín? nior, ya tenía contrato y me empecé clasi�cándonos entre los cuatro pri- No tuve tanta suerte como ellas. En a foguear con las grandes. meros en los tres últimos años. mi época no había campeonatos de Desde fuera se contemplan tres El objetivo era entrar en semi na- España ni concentraciones. La re- momentos claves en su vida: el Di- les y se consiguió. ¿Qué faltó para cuerdo como una etapa corta, ya que ploma Olímpico en Barcelona’92, la dar un paso más y subir al podio? cuando destacabas un poco te me- primera Medalla de Oro Europea Necesitamos más competición en la tían en canasta grande. Antes se tra- del baloncesto español y la Euroliga Comunidad para que cuando ju- bajaba para recoger los frutos a largo con el Godella. ¿Cómo los recuerda? guemos con otras selecciones tenga- plazo. Ahora vivimos en la sociedad Los Juegos Olímpicos, con muchas mos el mismo nivel. Nuestras de lo inmediato, cuesta más el sacri- horas de trabajo y mucha competiti- jugadoras no están habituadas a si- �cio a pesar de que hay mejores con- vidad. Al año siguiente recogimos tuaciones de estrés en las que te jue- diciones de entrenamiento. los frutos de todo ese trabajo y des- gas algo más que un partido ante mil ¿Qué recuerda de su progresión pués fue la consolidación de mi ca- personas. Eso no se puede enseñar, hasta alcanzar la profesionalidad? rrera deportiva. El año 1993 se es algo natural, hay que adquirirlo Pasé por la época del colegio, como puede considerar el mejor, porque en ese tipo de situaciones donde hay todos. Luego entré en un club fede- además del oro europeo, a nivel de que dar el máximo. rado y nos clasi�camos para el Cam- clubes no ganamos la Copa de la ¿Cómo ha visto a las seleccionadas peonato de España infantil. A partir Reina porque se jugaba a �nal de de Cabo Mar durante la temporada? de ese instante, me empezaron a lla- temporada y llegamos destrozadas. Ha habido un antes y un después. mar para la Selección Nacional y ahí Después del Campeonato del Han dado un salto de calidad tre- di el salto de calidad. A los 15 años Mundo de clubes, la Liga Española mendo y en esta mejoría también me �charon para jugar en Liga Fe- y la Euroliga, nos quedamos con seis nos ayudó el club. menina y aunque jugaba con el Ju- jugadoras para disputar la Copa. A 14
  • 15. Campeonato de España de Minibasket Entrevista: Ana B. Álvaro En la página de la izquierda, Ana Belén Álvaro, con la primera Medalla de Oro del baloncesto español en un Europeo. En la serie de fo- tografías, la actual seleccio- nadora Alevín durante los Juegos Olímpicos de Barce- lona, su periplo por el ba- loncesto francés, en su etapa en el Ros Casares y en el Campeonato de Cádiz. nivel personal también destaco mis años en Francia. Allí exploté mi ca- manera instintiva. En Francia, em- pecé a entrenar a equipos de base y De cerca... rrera como jugadora. Fue muy satis- me di cuenta de que me gustaba y factorio a nivel deportivo y personal. tenía posibilidades con la cantera. Lo aconsejo y lo volvería a hacer. Ahora intento sacar lo máximo de Y también fue elegida dos veces las jugadora y ayudarles a competir. Mejor Base de Europa... En su etapa en los banquillos, fue Son los únicos trofeos que conservo. segunda en el Ros Casares. ¿Existen Una ciudad. Coincidió con Amaya Valdemoro, diferencias a la hora de entrenar a un París. la mejor jugadora española de este equipo de élite o a alevines? Un viaje por hacer. siglo, ¿qué recuerda de sus inicios? No tiene nada que ver. Las niñas en- Australia, pero por He tenido mucha relación con ella, cajan todo de otra manera. Tienes placer, sin jugar. incluso llegamos a vivir juntas en que saber cuándo una jugadora no Un sueño en los banquillos. Madrid. Cuando llegó con 16 años hace un ejercicio porque no es capaz Mi trabajo en la Se- al equipo ya apuntaba maneras. Era o cuándo no lo hace porque en rea- lección Autonómica. inquieta, dinámica, descarada. lidad no está motivada o está triste. Un referente en el baloncesto. Y usted, ¿cuándo cambió el ‘chip’ ¿Aplica ahora los consejos que re- Corbalán. y pensó en dedicarse a entrenar? cibió de sus entrenadores? La defensa. Siempre lo he llevado dentro. Claro. Mi entrenadora en Barcelona, Intensidad. Cuando estaba en el Barça, en un Pilar Marín, era muy pesada con el El ataque. entrenamiento llegó tarde la entre- bote y el pase. Nos pasábamos horas Cabeza. nadora, cogí la pizarra y empecé a muertas botando el balón sin tirar a Un deporte fuera del basquet. organizar a mis compañeras. Fue de canasta. Ahora la pesada soy yo. Tenis. 15
  • 16. Torneo Nacional de Terrassa Minibasket Cabo Mar arrasa con un gran nivel de juego as alevines de Cabo Mar dispu- Aragón, con varias jugadoras sub- L taron durante los primeros días campeonas de España en el Nacional de mayo el Torneo Nacional de Ba- de Selecciones Autonómicas dispu- loncesto de Terrassa, organizado por tado un mes antes en Cádiz, pero el club JET para las categorías Ale- que nada pudieron hacer ante el ven- vín y Pre-infantil. Las jugadoras de daval de juego de las alicantinas, que Ana Ruiz, Mari Luz Puche y Paloma se proclamaron campeonas (78-47) Chazarra contaron con el refuerzo de con un baloncesto de mucho nivel tres jugadoras de Pedreguer (Anna, que encandiló al millar de personas Neus y Carla), que se integraron y que llenaron el pabellón de Terrassa. participaron de lleno en el éxito con- seguido en este prestigioso torneo. La competición arrancó con un espectacular triunfo de Cabo Mar María González, elegida mejor jugadora ante las an�trionas del JET Terrassa Los entrenadores de los distintos (106-29), volviendo a cerrar marca- equipos participantes eligieron a dor ante Castellbisbal (84-26) y Vi- María González, base del Cabo ladecans (102-20). En semi�nales, Mar, como la mejor jugadora del de nuevo otro partido magní�co, en Nacional de Terrassa. Además, ganó defensa y en ataque, ante el C.B. el concurso de triples y formó parte Vic (112-45). del «Quinteto ideal» del Torneo, La �nal enfrentó al Cabo Mar con junto a su compañera Ana García- el UGT Almozara de Zaragoza, uno Villalba. El trofeo como MVP lo en- de los mejores equipos de cantera de tregó la presidenta del club catalán. 16
  • 17. Campeonato de España Infantil Selecciones autonómicas Un premio a la calidad y al buen trabajo ade Adepoju Olatunji, tras debutar con la Se- L lección Valenciana en categoría Alevín, volvió este año a ser elegida por los técnicos de la Federa- ción de Baloncesto de la Comunidad para formar parte del combinado valenciano. En esta ocasión, para participar en el Campeonato de España In- fantil autonómico, que se celebró en enero. En Za- ragoza, las representantes de la Comunidad lograron el cuarto puesto, todo un éxito. LADE, la primera de la clase Parece obvio que la trayectoria de Lade no es fruto de la casualidad. Su calidad deportiva y su trabajo le han llevado a vivir experiencias inolvi- La actual escolta infantil Lade tiene el mé- dables en su todavía corta carrera deportiva. Ade- rito de ser la primera jugadora de Cabo Mar más, dado el potencial que atesora, los técnicos en formar parte de una Selección Valenciana. sitúan sus límites en su propia ambición y su en- Fue hace dos años, cuando era Alevín y con- trega. Por ello, el club se enorgullece de su empuje, siguió la Medalla de Bronce en el Campeo- que es similar al que realiza Cabo Mar. nato de España con el combinado valenciano. Cuestión de diferencias por Arturo Álvarez seleccionador masculino y femenino de Paraguay sí es como lo denomina En las categorías de formación, nas palabras y motivación positiva, A mucha gente, como otro de- porte, pero, yo me he dado cuenta destacaría varios aspectos básicos. En la técnica Individual, que se huyendo de las «broncas» duras que podemos encontrarnos en el básket desde la experiencia, de que todo de- debe potenciar este aspecto al má- masculino. Unas malas palabras pue- porte que tenga un balón y deba en- ximo, he notado una dejadez por den hacer que una niña abandone trar por el aro, es baloncesto. norma, y con el dominio de la téc- nuestro deporte. La mayor diferencia está en el as- nica pueden suplir su falta de fuerza Dentro del juego en sí, creo que el pecto físico de las jugadoras, más len- en muchas ocasiones. baloncesto femenino va creciendo tas, más bajitas y con menos fuerza, Los aspectos psicológicos, clara- día a día y paso a paso, y eso es un pero a la vez asumen un crecimiento mente distintos a los hombres –no orgullo para los entrenadores y en- técnico-táctico a veces mucho más sólo en el baloncesto–, se deben po- trenadoras que forman el colectivo rápido que los hombres. tenciar y corregir sus errores con bue- del básket femenino. 17
  • 18. Opinión Más excusas que motivos por Pedro Rojas periodista del diario La Verdad uerer llegar es un sueño, in- la que exhibe Belén Esteban, para- (normalmente al primer equipo) o Q tentarlo, una obligación moral. Pero casi nunca es fácil. La in- digma del triunfo para muchas per- sonas. Pensar así es la antítesis de un para sortear embargos en el supuesto de obtener ingresos. mediatez con la que hipnotiza la te- millón de virtudes solidarias. Siendo malo, lo peor no es eso. El levisión tiene costumbres perniciosas Apostar por el deporte de base es drama radica en que vinculan direc- de consumo rápido, algo que choca hacerlo por una educación más co- tamente el origen de la fundación con frontalmente con la esencia de la su- herente y justa con la condición hu- el deporte base, dicen, para que éste peración. El deporte tiene sus plazos, mana, es inculcar valores, trabajo, reciba el apoyo que se merece. Tu- los plazos exigen tiempo, el tiempo rurú. Basta con decir que el primer es dinero y el dinero un bien escaso equipo potencia la práctica de un para según qué cosas. La cantera determinado deporte para que la es uno de esos argumentos de los fundación de turno le inyecte una que todo el mundo presume y de subvención al club que la ampara. los que muy pocos se preocupan. Alicante no ha sabido mimar su Para qué perder energías leyendo cantera. Ni tan siquiera la ha te- libros si ya han hecho una pelí- nido en cuenta. Los clubes de la cula. Un razonamiento tan pere- ciudad se han gastado buena parte grino como peligroso que juega del dinero que normalmente no en contra de la base de cualquier tenían en �chajes de dudoso ren- disciplina. dimiento. Puede que más del tri- El mundo que hemos elegido ple del que hubiera costado crear nos acostumbra a obras ya hechas, a una infraestructura que potenciara la pulsar un botón y listo, a no valorar base sólida de una cantera e�ciente. el esfuerzo porque a la mayoría no le demostrar que sin sacri�cio no hay Antes, el dinero público servía para cuesta más que una caña en el bar de premio. Invertir en la base sirve para asumir esos costes de los que no que- la esquina ver a 20 tipos disputar la integrar, socializar, formar talentos y ría hacerse cargo nadie. Y mira tú por �nal de la Euroliga. Pero detrás de forjar leyendas. Los deportistas son dónde, los mismos que se dedicaron a eso hay mucho trabajo. Los jugado- iconos, la imagen reconocible de los denostar el deporte base son los que res que conforman las mejores fran- países cuyos ciudadanos se sienten ahora viven del dinero que las insti- quicias se han formado en algún identi�cados con ellos, por eso tuciones dedicaban a la formación de sitio. Tenían talento, sí, pero alguien cuesta asumir que un campo clave los más jóvenes. Al mundo, chaval, le se tomó la molestia de encauzarlo, de para la �oración de talentos sobre- da igual que sonrías mientras Madrid poner a su disposición una pista, un viva en el más indecoroso estado de y Barça se jueguen la liga por enésima balón y una canasta. Tal vez un vídeo indefensión. La irrupción de las fun- vez. Sin cantera no hay identidad. para analizar algunos factores clave daciones en la infraestructura de los Quizá si hubiera cantera la Diputa- del juego. La mayoría no alcanzará la clubes no ha servido para nada. La ción no tendría que pagarle tanto di- élite, pero con que sólo uno lo con- mayoría las utiliza para recibir sub- nero a Gasol para que fuera su siga el esfuerzo merecerá la pena. La venciones sin declarar IVA, pagar imagen, por poner un ejemplo. Con- formación deportiva va más allá de facturas por el mismo procedimiento tra la crisis, cantera. 18
  • 19. Presentación Base 2010 Temporada 2009/10 Juntos por un sueño LA CANCIÓN SORPRESA A jugar, a ganar en un partido sin �n Cabo Mar sigue aquí, ra la mañana del domingo 20 hacer, sus conocimientos de ba- nadie ha jugado así... E de diciembre de 2009. La loncesto. Detrás de cada nombre El partido va a comenzar pista del Pabellón de Babel acogía que se escuchaba en el pabellón de y no importa quién sea el rival a las jugadoras de los equipos de Babel aparecía una jugadora, y En un campo o en otro dos canastas hay Base 2010, en esta ocasión, de Vo- tras ella, su sueño. y vamos a luchar ramar y Cabo Mar. Arriba, en las Para continuar, la gran sorpresa: gradas, estaban los padres, fami- todas las jugadoras y los entrena- Y si el árbitro pita bien da lo mismo quién sea él lias y amigos de las jugadoras. dores, unidos, cantaron un himno Con un poco de ritmo A las 10 horas, con puntualidad, a Base 2010 con la música de «Jin- todo irá mejor comenzaron a vivirse un montón gle Bells». Un único coro que, de sólo hay que defender de emociones y sentimientos. verdad, sonó como los ángeles. Vamos a disfrutar... Arrancaba la Presentación Oficial. Pero aún quedaba por descubrir la La pista es para ti En primer lugar, llegó un emo- sorpresa que tenía preparada Rosa Eres tú la que mandas aquí Cabo Mar tivo y prolongado abrazo a Clau- Pérez, del Senior A. Todos unidos Hoy tu juego es un polvorín dia, pues se volvía a Argentina y cantaron la canción de Abba «Dan- costó decirle adiós. Después, cing Queen» con una letra obra de A jugar, a ganar [...] siempre acompañados por la mú- Rosa y que hablaba de Cabo Mar, sica, Ángela leyó una hermosa de lo que el club quiere, aquello Lo haces mal y lo sabes bien carta a los Reyes Magos. En ella que deben perseguir con ahínco las Miguel Ángel se pone a cien hay que contraatacar pedía ser una gran jugadora. jugadoras y entrenadores... Un mo- tienes que invertir, A continuación, llegó la «es- mento increíble. ¡Deja ya de botar! cena», la que buscó representar el Y para acabar, la mayoría de los ¡Por Dios, haced el dos! espíritu y la ilusión del Proyecto. asistentes se volvieron a reunir en La pista es para ti Las actrices, jugadoras del Senior, torno a la mesa: una agradable co- Eres tú la que mandas aquí emocionaron a los presentes. mida, para poner el punto y final Cabo Mar Hoy tu juego es un polvorín Después, con la música al má- a un día especial, en el que se res- ximo, todos los equipos aparecie- piró un sentimiento de equipo. A jugar, a ganar ron en la pista, integrados por sus Todos unidos por un Cabo Mar [...] respectivas jugadoras. Todas trans- más fuerte, porque con la ilusión Cabo Mar sigue aquí, mitían su ilusión, sus sueños, su de todas será más sencillo alcan- nadie ha jugado así alegría, dejando ver lo que sabían zar los sueños comunes. BASQUET BELLS 2009 Navidad, Navidad llega Navidad, alegría, todos juntos vamos a cantar. Agustinos, Voramar y el Cabomar, mil canastas, mucha suerte y siempre animar. Las jugadoras se presentaron de manera individual en el Pabellón de Babel. 19
  • 20. Presentación Base 2010 Temporada 2009/10 La presentación, en imágenes Las jugadoras del Proyecto Base 2010 participaron en las actividades que dieron forma a la Presentación O cial de todos los Las jóvenes, desde las más pequeñas a las más veteranas, dieron muestras de sus habilidades con el balón. La emoción de la 20
  • 21. Presentación Base 2010 Temporada 2009/10 equipos en el Pabellón de Babel. Entre los actos, las coreografías, los entrenamientos y las palabras del presidente. mañana llegó con la despedida de la entrenadora Claudia Velizán. Tras la presentación, llegó la hora de la comida de hermandad. 21
  • 22. Opinión Entre «Superman» y Pau por Alejandro Delmás periodista del diario AS ace unos días, en un «chat» o Dwight Howard y tantos otros jamás cios. De Jordan, ni hablamos. Estos H entrevista digital en AS sobre la NBA, algunos insistían en una han pisado una universidad ni su cir- cuito docente, en formación de hu- de hoy llenan minutos de «highlights» en la ESPN a base, mayormente, de pregunta nada nueva. Me llega esa manidades y en convivencia y en monstruosas hazañas físicas. pregunta incluso desde cargos direc- baloncesto. Se quedaron en «high ¿Cómo fue posible? La NCAA no tivos y no a�cionados al baloncesto. schools». En EE UU, el mundo de los sólo no ofrece dinero: veta toda ¿Qué ha pasado en la NBA para que jóvenes negros es complicado. compensación económica bajo el juego colectivo y sus fundamentos Kwame Brown, el número uno del duras sanciones. Y, con el «boom» vayan postergándose más y más en Draft de Pau Gasol, en 2001, es un de los años 80, la NBA se convirtió bene�cio del aspecto «show»? Ufff... hermano más de una familia en una fuente de ganancias astronó- la respuesta no es tan fácil. de...once. La madre carecía de recur- micas. Los atléticamente superdota- Hasta �nales de los años 80 del sos. El aprendizaje de todos estos chi- dos se encontraron ante la Siglo XX, encontrar una estrella de cos, a casi todos los niveles, se esculpió perspectiva de ganar mucho dinero: la NBA que no hubiera pasado por en la NBA. Y, por buenos que sean fácil, rápidamente. «Estos chicos se los programas universitarios de la atléticamente, adolecen de la forma- aprovechan de lo que nosotros hici- NCAA era misión casi imposible. En ción colectiva y articulación que sí tu- mos», ha apuntado más de una vez esos programas se encontraban algu- vieron sus antecesores: Kareem el viejo mago Earvin «Magic» John- nos de los mejores entrenadores que Abdul-Jabbar es hoy un buen escritor son. No le falta razón. La NBA el baloncesto ha disfrutado: John de libros históricos. Magic Johnson tomó algunas medidas, claramente Wooden (UCLA, inventor de la de- ha tenido enorme éxito en los nego- insu�cientes ante la codicia y el cha- fensa de ayudas, mentor de Kareem parrón de dólares. La superioridad Abdul-Jabbar), Dean Smith (North de EE UU vino a menos en los tor- Carolina, Jordan, Worthy...), Bob neos internacionales ante los gran- Knight (Indiana, Isah omas), des equipos de juego colectivo: Lou Carneseca, Al McGuire... Allí España, Argentina, Grecia... que, y de ellos iban a aprender cosas los en todo caso, añoran, añoramos, «padres fundadores» del balon- a aquellos grandes jugadores ame- cesto español de hoy: Pedro Fe- ricanos que emigraban a Europa rrándiz, Antonio Díaz-Miguel... con los deberes de formación ya Pero, a principios de los 90, co- rematados: Wayne Brabender, menzó una eclosión de jóvenes ju- Bill Bradley, Bob Morse... unas gadores que, directamente desde las maravillas de preparación y fun- «high schools» o institutos (a veces, damentos. Y todo este artículo se ni eso), ponían rumbo a la NBA. resume en la comparación de dos Recuerdo que uno de los primeros imágenes: vean lo que hace fue Shawn Kemp, una de las �gu- Dwight «Superman» Howard y ras del equipo de Seattle Sonics que vean cómo juega Pau Gasol. Uno perdió ante Chicago las �nales de es «Superman», OK. El otro es un 1996. Kobe Bryant, LeBron James, gran jugador de baloncesto. 22
  • 23. Sergio Scariolo Entrevista «Una derrota no es una tragedia» Una lesión a los 22 años llevó a Sergio Scariolo a dejar su etapa como jugador y dar, muy joven, el salto a los banquillos. Tras dirigir varios equipos en Italia y España, a nales de 2008 se marchó a explorar la liga Rusa con el Khimki. Ahora, habla en exclusiva para «Nuestro Baloncesto», entre otros asuntos, del próximo Mundial de Turquía, donde puede rmar dos años gloriosos con «La Roja», tras el oro europeo de Polonia. unque ahora entrena a primer presionan al entrenador para que ¿Y qué les aconsejaría a los padres A nivel, Sergio Scariolo (Brescia, jueguen sus hijos? si le pidieran su opinión? Italia, 1961) ha estado vinculado La actitud de los padres está guiada Que sus hijos deben divertirse y durante muchos años a la base. Re- por un exceso de cariño. Hay quie- estar contentos en el grupo. Hay conoce que ha nacido como entre- nes tienen más autocontrol y se lo que dar importancia al aspecto for- nador de cantera y considera que lo guardan y otros que no entienden mativo del deporte y para los pocos más importante a esas edades es que pueden hacer daño no sólo al que puedan tener hijos con pers- «aprender y estar con los amigos». grupo sino a sus propios hijos. pectiva de futuro, que sepan prote- El técnico italiano realiza esta a r- Cualquier exageración fuera de gerles de las presiones que les mación en un artículo publicado control puede hacer daño. No lleguen demasiado pronto. en su blog, donde aprovechó el pa- todos los jóvenes son capaces de di- ¿Y a los jóvenes? sado Campeonato de España de gerirlo y relativizarlo. Yo soy un Que se diviertan, que escuchen, Minibasket para hablar de las rela- padre silencioso. que no se olviden que cada vez ciones «padres-entrenador». ¿Qué Cuando ve entrenar a sus hijos pueden hacerlo mejor, que una de- características debe tener el entre- (Alessandro y Carlota, de ocho y rrota no es una tragedia y que se nador en las categorías inferiores? siete años, respectivamente), dice trata de deporte en equipo, con in- La justa mezcla entre saber manejar que mantiene el modo padre con el dependencia de que lo pasen muy a los jóvenes desde un punto de piloto de entrenador encendido. bien de manera individual. vista humano, como si fueran un ¿Aconseja al resto de padres? ¿Qué sucede cuando se considera hermano mayor, y a la vez tener No. Los consejos hay que pedirlos. un fracaso no alcanzar la élite? disciplina dentro del grupo. Hay Si alguien quiere mi opinión se la Eso es fruto de una mala educación que alimentar la pasión de la diver- doy pero pre�ero observar. Estoy por parte de los padres y entrena- sión y enseñarles a respetar el juego contento con cómo trabajan los dores. Al jugador hay que hacerle aprendiéndolo. que les entrenan. Luego, a solas entender que primero se hace de- ¿Qué piensa de los padres que con mis hijos hacemos entrena- porte por disfrutar y que lo de lle- abroncan a sus hijos cuando come- mientos, partidos uno contra uno gar al primer nivel está reservado ten un error en la cancha o los que pero siempre de forma lúdica. para un número muy reducido. 23
  • 24. Sergio Scariolo Entrevista ¿Se debe obligar a hacer deporte? Deporte hay que hacer siempre. La cuestión es a qué nivel. La educa- ción global de los jóvenes pasa por saber cuidar su cuerpo, saberse ali- mentar, llevar una vida saludable. Tanto en Italia como en España ha estado vinculado a la cantera. ¿Casualidad o interés por los más jóvenes? ¿Cómo trabajaba? Yo he nacido como entrenador de cantera, es cuestión de genética. Mi responsabilidad era identi�car qué jugadores podían llegar al primer equipo y plani�car los planes téc- nicos para que éstos hicieran el re- corrido correcto. En estos planes Scariolo recibe la felicitación del presidente del Gobierno tras conseguir el Europeo. entra saber competir en equipo y aprender cómo se ganan los parti- minibasket, porque me interesaba dos desde la educación y la compe- esta faceta, y entonces aproveché titividad, no desde la especulación. para entrenar de forma más seria. En su etapa como responsable de En su currículo resulta curioso su la sección de baloncesto del Real paso por la Selección Militar Ita- Madrid se creó un Departamento liana. ¿Cómo llegó hasta allí? de Psicología. ¿Con qué intención? Fue una bonita manera de hacer la Sirvió para ayudar a los formadores mili. Tuve la opción de hacerla en- y a los padres a entender mejor trenando a un equipo que jugaba cómo hay que plantear la comuni- en Segunda y luego a una selección cación y el apoyo en momentos di- de jugadores que también hacía la fíciles. Luego, puntualmente mili. Ellos estaban con sus clubes entrábamos en casos en los que era una vez a la semana y en la selec- necesario. También era una ayuda a ción nos reuníamos dos veces al los jóvenes pero siempre con natu- El técnico italiano, al frente de la «Roja». año para disputar el Campeonato ralidad, sin hacerlo ver como algo de Europa y el del Mundo. patológico. Un psicólogo deportivo Las dos cosas. El nivel europeo au- En su etapa como entrenador de debería estar presente siempre. menta y Estados Unidos, que desde clubes en España ha visitado en va- Al margen de los éxitos de la se- siempre ha dado oportunidades de rias ocasiones Alicante. ¿Tiene lección, ¿qué le falta a la cantera? trabajo a gente que se lo merece, algún recuerdo especial? ¿Cómo se Hay momentos en los que falta mira más hacia Europa. ve al Lucentum desde fuera? continuidad. Además, la morfolo- Echando la vista atrás, ¿cuándo Los recuerdo como un auténtico gía española no es tan rica. No nos conoció Scariolo el baloncesto? rival. El año en que nos enfrenta- regala todos los años muchos juga- Cuando me cambié de casa y los mos en los play-off por el título fue dores por encima de los dos metros niños de mi barrio jugaban más al el primer equipo que nos obligó a con buenas características. baloncesto que al fútbol. remontar un 0-2. Este año han cul- Cada vez hay más jugadores es- Y muy joven, se hizo entrenador. minado una excelente temporada pañoles que llegan a la NBA. Con 22 años, una lesión en el to- dada la calidad de la plantilla. ¿Crece el nivel europeo o EE UU billo me hizo perder casi toda la Y de su temporada en Rusia, ¿qué mira más hacia el viejo continente? temporada. Ya había entrenado en balance realiza de su segundo año? 24
  • 25. Sergio Scariolo Entrevista Sergio Scariolo aterrizó en España en 1997, al recibir una oferta del Baskonia (Vitoria), con el que consiguió la Copa del Rey en 1999. Un éxito que le cata- pultó, la temporada siguiente, hasta el Real Madrid, donde ganó el primer año la Liga ACB. En 2003 chó por Unicaja, con quien hizo doblete de títulos. Excelente. A pesar de reducirse el tigo no es la palabra. Me hizo ilu- Intento comunicar mi experiencia presupuesto a la mitad, nos hemos sión y me dio orgullo. sobre la vida, sobre la gestión de quedado a las puertas del Top-8 en ¿Qué objetivo tiene España para clubes, sobre liderazgo de grupos y, la Euroliga y en la liga rusa hemos el próximo Mundial de Turquía? principalmente, busco fondos para terminado segundos. Espero que ser protagonista. la fundación que presido [Funda- ¿Cómo lleva su adaptación? Un pronóstico para la cita… ción Cesare Scariolo.] Ésta tiene un He sabido ver el vaso medio lleno. No suelo dar pronósticos. EE UU objetivo humanitario y para lle- Para una familia no es fácil y para puede hacer tres equipos capaces de varlo a cabo se necesitan recursos. un entrenador tampoco pero nos ganar, pero nosotros junto a otros Desde su experiencia, ¿cree que hemos adaptado bien. países tenemos la obligación de de- está todo inventado en el basket? Y como seleccionador, ¿le dio vér- mostrar lo que todo el mundo De la noche a la mañana no se pue- tigo cuando le ofrecieron dirigir al piensa: que el mundo del basket ya den dar invenciones que cambien potente combinado español? no es sólo Estados Unidos. radicalmente, pero cada día hay pe- Con tanta experiencia profesional, Además de entrenar, ofrece po- queños detalles que se van su- con tantos grandes jugadores, en- nencias por toda Europa. ¿Qué mando al conocimiento de los trenadores y grandes equipos, vér- busca con esta actividad paralela? entrenadores y los jugadores. De cerca... Una ciudad. New York. Un viaje por hacer. Al Tíbet. Un referente. Valerio Bianchini [Histórico entrenador italiano]. Un deporte al margen del suyo. Football [sic]. Una manía. El perfeccionismo. Una virtud. El sentido de la amistad. Un defecto. La impaciencia. La defensa. La ética del baloncesto. El ataque. La estética del baloncesto. 25
  • 26. Sergio Scariolo Opinión Relaciones padres-entrenador y viceversa por Sergio Scariolo seleccionador español de baloncesto urante estos días he leído en ción y formación de los entrenadores fensa zonal durante cuarenta minu- D la página web de la FEB (www.feb.es) las informaciones y los que trabajan con los jugadores en edades de formación. Es fundamen- tos o extremando la sistematización de los ataques. Esa conducta puede reportajes elaborados alrededor del tal que los clubes mantengan una ayudar a ganar un partido, pero no Campeonato de España Minibasket coherencia entre lo que piden a sus impulsa la consagración del técnico de selecciones autonómicas, una entrenadores y cómo valoran su tra- como un entrenador de alto nivel. A �esta del baloncesto que anualmente bajo. los entrenadores que trabajáis con regenera la ilusión y proyecta el fu- Considero que la educación tác- equipos de formación os animo a ser turo del basket español. Me identi- tica y competitiva tiene que ser pro- equilibrados, eligiendo adecuada- �co y alineo completamente con las gresiva y lógica en la evolución del mente los instrumentos que os ayu- declaraciones de Ángel Palmi, direc- jugador por las categorías de cantera. den a competir sin desviaros de la tor deportivo de la FEB, quien a�r- Por consecuencia, igual de progre- línea de coherencia y del objetivo de maba en una entrevista que «lo siva tiene que ser la exigencia de re- una progresión adecuada de los jó- prioritario en el Mini no es ganar, sultados. venes valores. sino estar con los amigos y apren- Puede pasar que en algunas oca- der». Suscribo esta �nalidad en mi siones los clubes promocionen a Los padres para el entrenador doble papel de padre y entrenador aquellos entrenadores que han con- Hablo ahora del papel que desem- profesional. seguido títulos con los equipos de peñan los padres desde el punto de Me doy cuenta de lo importante formación, pero raramente he visto a vista del entrenador. No me parece que es la educa- que el papel paterno ción a través y materno se cir- del deporte cunscriba a ser y de la fun- el de meros es- ción tan pectadores. Los esencial hijos reclaman que ejercen de los padres los entrena- un segui- dores. Es a miento dis- estos entre- creto, alejado nadores a de los «espectá- los que debe- culos» que algu- mos pedir un nos ofrecen desde esfuerzo de coheren- la grada. Los padres cia entre el mensaje educativo que un instructor transformarse en un deben interesarse por su hijo depor- transmiten y sus acciones en los en- gran entrenador «sobre la piel» de tista, animar al equipo e incluso ce- trenamientos y los partidos. Añado sus propios jugadores. Indudable- lebrar los pequeños éxitos. en este punto la transcendencia e mente ganar no es malo. Sí lo es si Si yo fuera el entrenador de ese importancia que aquí debe desem- se logra de una forma especulativa, equipo de formación, reclamaría a peñar el club, responsable de la elec- acudiendo, por ejemplo, a una de- los padres que arropen a sus hijos y 26
  • 27. Sergio Scariolo Opinión que colaboren conmigo en crear un tes, pero a la hora de de�nir su pro- niendo conocimiento de balon- buen deportista en un deporte de pia pasión al niño le gusta el balon- cesto, me interesa controlar –sin ale- equipo. El cariño y el apoyo de los cesto y la niña se decanta por el jarme de la objetividad– que mi hijo padres resultan fundamentales y se baile. Mi papel de padre me impulsa sea uno más del grupo y que reciba complementan con la labor que des- a no forzar la práctica de alguna dis- un trato equitativo respecto al resto empeña el entrenador, pero para ello ciplina, animándoles a seguir con de compañeros. Si tuviera la sensa- se debe predicar con el ejemplo. todo lo que les atrae sin impedir que ción de que no fuera así, intentaría La confusión no puede des- descubrirlo desde el diálogo di- concertar al jugador. Los recto con el entrenador, evi- mensajes de los padres y del tando los comentarios con entrenador deben concor- el niño antes de saber lo dar y la vía educativa puede que pasa. tener dos canales que con- Otro de los aspectos que �uyan en una misma línea. me interesa conocer es si en El clima positivo debe ro- los entrenamientos se tra- dear el entorno del niño. baja en una dirección cohe- Recuerdo que durante mi rente con lo que se etapa como responsable de considera la correcta progre- la sección de baloncesto del sión y evolución –no utili- Real Madrid se creó un zación– del jugador. Por Departamento de Psicolo- ejemplo, me preocuparía gía que apuntaba su trabajo que en los ejercicios de fun- hacia los niños y sus fami- damentos individuales se liares. Se organizaron cur- trabajen por igual ambas sos dirigidos a los padres y manos y también que se en- se mejoraron las relaciones señe a utilizar el pivote con con ellos. Animo a todos ambos pies. No creo que co- los clubes a trabajar en este mentar estos aspectos sea sentido e incluso reco- extralimitarme en mi fun- miendo a los entrenadores ción como padre sino ofre- que organicen una serie de cer una contribución reuniones con los padres de positiva, manteniendo como sus chavales en las que se les ex- último recurso integrar lo que el pliquen las claves de este trabajo y niño practica con su equipo ju- la coordinación en los mensajes que mani�esten sus preferencias. gando-entrenando a solas con él. los niños reciben por parte de su en- Ser padre también me exige una De todos modos, y anticipando lo trenador y los que le llegan desde el función de control sobre el funcio- que será un nuevo asunto en este blog entorno familiar. namiento del grupo deportivo en el (la gestión del entorno de un jugador que está inmerso mi hijo. Creo que y del equipo), las relaciones padres- De entrenador para los padres podemos estar legitimados a exigir entrenador y padres-jugador no se ex- Como al comienzo de este escrito os seriedad, puntualidad, higiene, edu- tinguen cuando el deportista �naliza comentaba, la re�exión que desarro- cación… En de�nitiva, el respeto su etapa de formación. Sorprendería a llo en el blog la efectúo tanto desde por los múltiples valores que son in- muchos darse cuenta de que esta in- el punto de vista de padre como en herentes a la práctica deportiva y que �uencia también es muy importante mi papel de entrenador. Construyo apuntalan la formación integral de cuando el joven se convierte en juga- ahora estos comentarios en versión la persona. dor del primer equipo. padre. Mis dos hijos practican oca- Mantengo el modo padre con el sionalmente cuatro o cinco depor- piloto de entrenador encendido. Te- *Artículo publicado en www.feb.es 27
  • 28. Jornadas de perfeccionamiento El resumen El juego interior y exterior, a prueba esde el principio de Base Esta temporada se han realizado D 2010, una de las actividades las décimas jornadas, en Navidad, que han de�nido el proyecto ha y las undécimas, en Semana Santa, sido la organización de entrena- que han estado enfocadas hacia el mientos de Perfeccionamiento perfeccionamiento de los concep- Técnico durante los periodos va- tos de juego interior y exterior. cacionales de Navidad y Semana Además, en las Jornadas de Na- Santa. Las Jornadas de Baloncesto vidad, se contó con la participa- Femenino de Base se caracterizan, ción del jugador del Meridiano desde sus comienzos, por su aper- Alicante Txemi Urtasun, uno de Arriba, imagen de los diferentes entrena- turismo hacia cualquier jugadora los mejores lanzadores del equipo, mientos dentro de las Jornadas de Per- o entrenador con inquietudes y cuyos consejos contribuyeron a feccionamiento de Navidad y Semana que quisiera compartir estos en- completar los entrenamientos téc- Santa. Sobre estas líneas, Txemi Urta- trenamientos. nicos y tácticos del tiro. sun, durante su charla con las jugadoras. 28
  • 29. Jornadas de perfeccionamiento Entrevista: Txemi Urtasun «Los clubes españoles se han olvidado de la formación» l pasado mes de enero el es- salimos jugadores, como Sergio E colta del Lucentum Txemi Ur- Rodríguez, Fran Vázquez, Saúl tasun (Pamplona, 1984) participó Blanco o yo mismo… en las Jornadas de Tecni cación de Acaba de conocer a Patricia Mi- Cabo Mar. ¿Qué recuerda de esa llán, jugadora del Benjamín de experiencia entre promesas? Cabo Mar, que tiene diez años y Es muy grati�cante ayudar a al- comparte con usted número. guien que está interesado en escu- ¿Cómo fueron sus inicios? char tus consejos. Además, las En mi familia gusta mucho el ba- niñas tenían preparadas muchas loncesto. Mis padres, por ejemplo, preguntas e inquietudes. se conocieron porque mi padre era ¿Alguna en concreto? el entrenador de mi madre. Y La charla iba sobre la mecánica de luego yo crecí viendo jugar a mi tiro y me preguntaron si tenía hermano mayor... algún ritual a la hora de lanzar a ca- Y con 18 años cha por Unicaja, nasta. En mi caso, siempre pienso aunque nunca ha llegado a jugar en levantar la bola. con el equipo andaluz. ¿Cómo de ne a un tirador? Sí, me cedieron a varios clubes. Me Es una �gura para con�gurar una costó asumirlo porque tenia ilusión plantilla, tiene mucha responsabi- de estar en el equipo, pero al �nal lidad, se le pide que esté ahí, que saqué conclusiones positivas. Así, sea capaz en un momento impor- con 26 años, tengo experiencia de tante de meter un par de triples. entrenadores, compañeros, diferen- Por ello, es determinante el as- tes formas de trabajar... pecto psicológico. Ahora se plantea nuevos retos, ¿Recuerda algún consejo que le Urtasun posa con la benjamín Patricia Millán. como compatibilizar baloncesto y dieran cuando empezaba? los estudios universitarios. En Bilbao me dieron muchos, que salga más gente de la cantera. Lo voy a intentar, quiero estudiar como que el baloncesto es una ca- Usted llega al baloncesto profesio- para preparar mi futuro. rrera de fondo con obstáculos, que nal tras pasar por el Centro de For- En la pista, ¿con qué sueña? debes saltar para llegar a la meta. mación Siglo XXI del País Vasco. Con la selección. ¿Cómo ve la cantera en España? Exacto. Fue una experiencia muy Usted, en parte, ya la conoce. Nada bien. Incluso Estudiantes en interesante. Se organizó para Co- Debuté en las categorías infantiles los últimos años ha apostado poco munidades sin cantera en ACB, y fue lo máximo, ya que jugué con por la cantera. En cambio, el Jo- como Navarra y el País Vasco... En los mejores de Europa. ventut sigue mirando a los jóvenes. esa etapa me formé como persona y ¿Considera que atraviesa el mejor Los clubes españoles, en general, se como jugador. momento de su carrera? han olvidado de la formación. Sin embargo, esos centros de for- Sí, hemos tenido la suerte de con- Pese a la protección de la ACB mación ya desaparecieron. seguir pronto la permanencia y con los jugadores nacionales. Pero estas iniciativas son necesarias. tener varios partidos para disfrutar Sí, pero en realidad no sirve para De allí, en siete años de existencia, del baloncesto. 29
  • 30. Opinión La grandeza de un club por César Hernández periodista del diario Información on los más pequeños y sin miento, es innato, y se lo llevará muy pocos. En baloncesto, se S embargo los que hacen más grande a un club de cualquier de- el mejor postor. Ricky es el mejor ejemplo después de formarse en acusa más. Sólo juegan cinco. En- contrar a un canterano en el quin- porte. La presencia de una estruc- Badalona y convertirse en pieza de teto es misión casi imposible. No, tura técnica y humana sólida es subasta a continuación. no busquen en el Meridiano, no fundamental e imprescindible El deporte es así y sólo equipos pierdan el tiempo. Aunque la po- para comenzar a crecer. Desde la como el Barça o el Madrid pue- lítica de cantera cada vez se está cantera se empiezan a construir los den criar y retener a sus talentos cuidando más, no traten de pedir proyectos. Por lo menos, ésta es la casi de por vida. Acabar el pro- que haya un producto de la can- teoría. ducto entero está al alcance de tera junto a Stojic o Erdogan, por- La práctica, salvo en conta- que no. No es porque no das excepciones, consiste quiera el club, al que le re- en �char a canteranos de sultaría mucho más fácil otros equipos. Quien más y, sobre todo, rentable. paga es el que se lleva a Es porque, a pesar de de- los jóvenes valores. Es y dicarle tiempo y dinero, será así toda la vida. son necesarias unas in- Equipos que miman y fraestructuras única- cuidan a la perfección a mente al alcance de las sus talentos los pierden grandes y multimillona- mucho más rápido que rias entidades. los crean. En el Meridiano, por Al fin y al cabo, el de- ejemplo, el club está fun- porte profesional es ne- cionando a nivel de can- gocio y, como tal, prima tera destacando en los la ley de la oferta y la de- numerosos torneos que se manda. A pesar de ello, celebran al año. A nivel cuidar la cantera suele re- deportivo, perfecto, cum- sultar gratificante para ple los objetivos, aunque cualquier entidad. Está en lo económico es vital el claro que no todos llegan papel del patrocinador a ser Ricky Rubio, pero para poder subsistir. Es la los monitores y entrena- interminable lucha de dores son conscientes de todos los pequeños equi- que por encima de todo pos… Con un sólo Ricky se encuentra darles una o Navarro la cantera se �- educación y unos valores. nancia en otros clubes du- El talento, aparte de nece- rante años. Darle vueltas a sitar luego un duro entrena- la cuestión es trabajo en vano. 30
  • 31. Instalaciones deportivas Bajo mínimos Sobre estas líneas, imágenes del Polideportivo de la Albufereta, que no cuenta con ninguna instalación cubierta. Urge un pabellón en la zona CONCEJAL DE DEPORTES E Isabel Fernández... debe- ría adquirir el compro- miso de construir, de forma urgente, un pabe- llón cubierto en la zona de La Albufe- reta-Cabo Huertas-Playa San Juan. SEC. AUTONÓMICA DE DEPORTES Niurka Montalvo... de- bería mostrar mayor sen- sibilidad y apoyar al Ayuntamiento de Ali- cante en la construcción del necesario pabellón para esta zona de la ciudad. 31
  • 32. En la escuela Entrevista: José Manuel Parra «El baloncesto femenino tiene mucho tirón en Voramar» irector del Colegio Pú- que se distraen más con las vi- D blico Voramar y profesor deoconsolas o la televisión. de Educación Física, José Ma- Usted, además de ser el di- nuel Parra hace balance de la rector es profesor de Educa- colaboración entre el centro ción Física. ¿Cómo animaría educativo y el club de balon- a practicar deporte? cesto femenino Cabo Mar. Su Es un recurso de ocio y tiempo conclusión es positiva: «Todos libre y combate el sobrepeso... ganamos». ¿Cómo empezó esa Permite mejorar las capacida- colaboración entre Cabo Mar des de los niños, como la mo- y Voramar? tricidad, que ayuda a la El presidente del club, Mi- capacidad intelectual. guel Ángel Saiz, es profesor ¿Cómo valora que los clu- del colegio desde hace años. bes recurran a las pistas de los El centro, además de cederles colegios para poder entrenar? pistas, representa una cantera. Debería ser normal, ya que ¿Cómo valora estas iniciati- los centros tenemos muchas vas para fomentar el deporte? pistas disponibles. Además, Bien, el baloncesto femenino los colegios tendrían que tiene mucha aceptación, estar abiertos los días labora- mucho tirón, en el centro, ya que baloncesto, tendrá más aceptación. les hasta las nueve de la noche, los el deporte gusta mucho a las niñas. Aquí, Miguel Ángel mantiene un �nes de semana y también en ve- ¿Es constante la demanda? tablón con mensajes relacionados rano. Lo que no logro entender es Siempre hay dos o tres equipos en con los equipos... Ahí se nota su que el Ayuntamiento deje la res- funcionamiento, pero aparte de trabajo y esfuerzo personal. ponsabilidad de abrir las instala- los conjuntos que representan al Con esta colaboración, Cabo ciones en manos de los colegios... colegio, las niñas que más aptitu- Mar amplía sus redes. ¿Y Voramar? Pese a todo y con nuestra disponi- des demuestran dan el salto de los Gana deporte base. Las niñas no bilidad, no tenemos ningún pro- juegos escolares a las ligas femeni- tienen que desplazarse para practi- blema en facilitar las pistas a Cabo nas a medida que se hacen mayo- car baloncesto. Se favorece su des- Mar, ya que conocemos sus pro- res. De hecho, ahora mismo, en arrollo y socialización, ganan en blemas para entrenar. Sexto de Primaria tenemos dos autodisciplina, adquieren valores... ¿Cómo se organiza? niñas que han jugado con la Se- Los niños de ahora... ¿apuestan Desde hace tres años tenemos dos lección Autonómica. por el deporte o tienen demasiadas pistas polideportivas que facilitan ¿Resulta indispensable la implica- distracciones a su alcance? los entrenamientos. También se ción de los dirigentes del club o Les gusta mucho el deporte. Quizá, aprovechan las horas del mediodía basta con el interés de las jugadoras? cuando son un poco más mayores, para que entrenen los equipos de Si se hace atractiva la práctica del en la fase de la preadolescencia, sí baloncesto femenino de Voramar. 32
  • 33. Opinión Unas líneas para seguir adelante por Toa Paterna entrenador del Unibasket Jerez y psicólogo deportivo s propongo una ligera orien- queña. Por ello debéis explicar el atemoriza o atenaza a tus jugado- O tación desde la psicología de- portiva para que vosotros, ejercicio primero y el objetivo a continuación. Hablando y demos- res/as. Si de verdad no te importa el fallo o el resultado ellos lo percibi- entrenadores, os evaluéis primero y trando de forma que os vean y rán y jugarán más tranquilos. Re- seguidamente decidáis cómo vais a oigan todos. Además, planteárselo cuerda que lo importante es que seguir adelante en esta maravillosa a menudo como retos («vamos a ver crezcan, no que den rendimiento ya. oportunidad que se os brinda: for- si somos capaces de») y como jue- La cohesión de grupo refuerza lo mar jugadoras de baloncesto y for- gos. Y también provocad máxima colectivo frente a lo individual. mar personas. De cada una de las participación, evitando jugadores Dale a todos su espacio e impor- variables principales que maneja- inactivos en �las y explicaciones tancia en el grupo y convive con mos en psicología deportiva pode- eternas. ellos fuera de las pistas (meriendas, mos distinguir ideas para alumbrar El control de la ansiedad analiza si cine, etc.). nuestros pasos. Veamos. tus reacciones y tu manera de co- Y, por último, reírnos juntos, no La autocon�anza es la variable municarte verbal y gestualmente sólo llorar, nos une. por antonomasia en deportes de formación; si cimentamos su auto- con�anza en edad temprana, un de- portista se sentirá capaz de conseguir lo que sea. ¿El secreto? Que se atrevan. Que no tengan miedo al error o al fallo. Olvidemos el resultado y valoremos la decisión y el esfuerzo. ¿El otro secreto? Vamos a darles buenos fundamen- tos y criterios para que al atreverse tengan más probabilidad de éxito. Entrenarles y enseñarles es nuestra responsabilidad. Motivación, muy sencillo; vues- tras chicas estarán motivadas si se autoperciben e�caces. Esto es muy humano: si cada día aprendo des- trezas nuevas o mejoro las que poseo, me apetece mucho seguir en esta actividad. No vayáis a que pase pronto la sesión de entreno, id con la intención de enseñarles. La Atención-Concentración es tarea difícil con grupos de gente pe- 33
  • 34. Cosas del club Las primeras en llegar CARMEN Llorca SARA Fernández CELIA García Entró con 6 años. Ahora tiene Llegó al club a los 7 años. Ahora Se incorporó con 7 años y ahora 12. Ha pasado por todas las ca- tiene 13. Ha jugado en todas las tiene 12. Ha pasado por Preben- tegorías de Minibásquet. Este categorías y este año, siendo In- jamín, Benjamín y, en la actuali- año ha jugado en el Alevín «A» y fantil de primer año, ha jugado dad, es Alevín de segundo año. algunos partidos con el Infantil. en el «A», de Autonómica. Ha jugado en Cabo Mar «B». Fieles al club armen, Sara y Celia son verdadera historia, pues C con ellas se creó el Club, ya que sus familias fue- ron parte del núcleo que inició Cabo Mar. Desde esa primera imagen que se recuerda de ellas, unas verda- deras «pitu�llas» de 6 y 7 años, jugadoras y club han crecido de la mano. Las tres pueden presumir de haber sido Campeonas en categoría Benjamin y Alevín y, en el fondo, las tres están bastante acostumbradas a ganar. Con ellas comenzó el proyecto y con su sonrisa e ilu- sión ha crecido. Y algo más, el club quiere contar con las todavía jóvenes jugadoras para siempre y ver cómo pasan por todas las categorías del club. Ellas iniciaron un camino que otras están recorriendo. Una �losogía Una joven Sara Fernández, con el número cuatro, levanta el tro- que Cabo Mar quiere que sea habitual: la �delidad a feo que consiguió su equipo en el primer año de existencia de un proyecto y a un grupo humano. Cabo Mar. Junto a ella, de rodillas y a la derecha, Celia García. Meridiano Alicante invitó a Cabo Mar a un partido ACB El Meridiano Alicante tuvo a bien invitar a un nu- pudieran seguir las evoluciones de los profesionales que trido grupo de jugadoras de equipos de base de Cabo dirige el cántabro Óscar Quintana. Previamente, tam- Mar a un partido de la Liga ACB, concretamente al bién pudieron seguir las series colegiales de la ACB, en que disputaron los alicantinos en el Centro de Tecni- una de las etapas alicantinas. Esta iniciativa forma parte �cación contra el Fuenlabrada (85-82). Toda una ex- de las excelentes relaciones existentes entre el Lucen- periencia para que las jóvenes jugadoras de Cabo Mar tum y Cabo Mar. 34
  • 35. Cosas del club Nuestros apoyos Naturagua patrocina a Cabo Mar E 35
  • 36. Cosas del club Consejos para las jugadoras El compromiso de formar parte de un equipo 1.- Somos un equipo, por encima de individualidades y egoísmos. 2.- Nos debemos al equipo y participamos de un compromiso que dura desde la pretemporada hasta �nal de temporada. 3.- Este compromiso implica respeto a los compañeros, entrenadores, ár- bitros y rivales. 4.- Trabajo duro en todos y cada uno de los entrenamientos: espíritu de superación y capacidad de mejora. 5.- Asistencia y puntualidad a los entrenamientos: llegamos diez minutos antes y, en caso de ausencia justi�cada por causa mayor, avisamos a nuestros entrenadores con un día de antelación. 6.- Compromiso para darlo todo en los partidos, para luchar, para animar a las compañeras, para ser competitivas y lograr nuestros objetivos. 7.- Los entrenadores son nuestra referencia en los entrenamientos y los partidos, los padres no son entrenadores, son un apoyo positivo. 8.- Nuestra mejora como deportistas pasa por lograr una buena condición física. 9.- La condición física siempre va acompañada de hábitos saludables, em- pezando por la alimentación y el descanso. 10.- Y recordad: nuestro equipo forma parte de un club, Cabo Mar, al que debemos representar con orgullo en las competiciones locales, provin- ciales, autonómicas y nacionales. La Junta Directiva y el Cuerpo Técnico de Cabo Mar Alicante, junio de 2010 36
  • 37. Cosas del club Recomendaciones Las cuatro fases CALENTAMIENTO GENERAL El calentamiento previo a un par- tido debe iniciarse de forma gene- ral, con tal de activar todos los sistemas corporales. Esta parte consta de actividades de carácter bá- sico, que implica los movimientos de los principales grupos musculares, y de movilidad articular, que tiene Antes de jugar, que servir al deportista para ir con- centrándose en la competición. toca calentar ESTIRAMIENTOS En la segunda fase del calenta- miento, los estiramientos se deben realizar de manera personal y lle- gando al máximo, sin intentar for- El calentamiento es una práctica cular y nervioso) comiencen a tra- zar más de la cuenta, ya que se universalmente aceptada que busca bajar de forma progresiva. Además podría producir una lesión por so- preparar el físico y la mente del se facilita que el corazón aumente breestiramientos. Es adecuado, con deportista para alcanzar un sus pulsaciones de forma paulatina, tal de no olvidar estirar ningún rendimiento óptimo. Su correcta favoreciendo un buen �ujo de san- músculo, establecer un orden. Cada realización además reduce gre al sistema circulatorio, el cual estiramiento no se debe de mante- el riesgo de sufrir una lesión aportará a los músculos el su�- ner más de 10-15 segundos, ya que ciente oxígeno y materias nutriti- se produciría una relajación exce- l calentamiento (ejercicios pre- vas. Así mismo, los músculos siva en el músculo estirado. E liminares que preparan al de- aumentan su temperatura y favore- portista para un máximo cen la contracción muscular. INICIO DEL ESPECÍFICO rendimiento) tiene dos objetivos: De igual manera, el sistema ner- En esta parte se incidirá en las ar- Evitar el riesgo de lesiones y prepa- vioso se adapta al esfuerzo poste- ticulaciones, pero a un ritmo supe- rar al individuo física y psicológi- rior, mejorando la concentración, rior, enfocado hacia el posterior camente para un posterior esfuerzo. disminuyendo su ansiedad, y pre- calentamiento especí�co. Por tanto, no consiste sólo en una parando el aspecto psicológico. serie de ejercicios desorganizados y Con todo, el calentamiento se CONTINUAR EL ESPECÍFICO mecánicos. En de�nitiva, consti- debe diseñar en función del ejerci- Empieza el calentamiento con tuye el principio de toda competi- cio a realizar. No obstante, todos balón. Esta parte es la que más de- ción y entrenamiento. deben tener una estructura prevista pende del entrenador. La teoría Se ha demostrado que comenzar con antelación, buscar un incre- apuesta por realizar ruedas de en- un ejercicio físico de una forma mento progresivo de la intensidad, tradas/tiros, con el �n de ir adap- brusca, conlleva una disminución tanto a nivel de cada ejercicio como tándose a la pista, al tipo de balón, de la cantidad de sangre al corazón en la totalidad del trabajo. Además al rebote del tablero y del aro... En en los primeros compases de la ac- se debe controlar la continuidad, esta parte del calentamiento, el tividad. Así, si se inicia el ejercicio con una amplia gama de ejercicios ritmo debe ser creciente y concluir físico con un calentamiento, se sin pausas repetidas. Sin olvidar con una rueda de máxima intensi- logra que todos los sistemas (car- que se debe tratar al organismo dad a falta de tres minutos para co- dio-circulatorio, respiratorio, mus- como un conjunto. menzar el partido. 37
  • 38. Cosas del club Fisioterapia y baloncesto Prevención y rehabilitación por Alfonso Chazarra entrenador de Cabo Mar y �sioterapeuta a mejor manera de comenzar ción de lesiones, el número de estas La parte de recuperación de le- L un artículo sobre la impor- tancia de la �sioterapia en el de- disminuirá considerablemente con casi toda seguridad. Para entender siones es más ardua y dura, ya que el deportista ya ha sufrido la porte, y más concretamente en el mejor y poner en práctica un pro- lesión, y casi siempre es desagra- baloncesto, es de�nir qué es la �- grama de prevención de lesiones dable, sobre todo si conlleva sioterapia deportiva. deportivas, debemos conocer los tiempo de baja deportiva. Las La �sioterapia del deporte es la factores que contribuyen a provo- funciones principales de esta especialidad que trata mediante los car estas lesiones. Éstos son el mal parte de la fisioterapia deportiva agentes físicos las patologías que se calentamiento, los entrenamientos son la recuperación funcional de desarrollan en la práctica deportiva. inadecuados, la prolongada exposi- la parte afectada por la lesión, la La �sioterapia en el baloncesto, ción al frío, las lesiones previas mal prevención de recaídas de la que en este caso es nuestro deporte, tratadas, las lesiones extrínsecas y misma lesión y la reinserción cumple dos propósitos o se encarga las sobrecargas. progresiva en la rutina normal de de dos aspectos. El primero de ellos Entre las técnicas y procedimien- entrenamientos. es la prevención de lesiones me- tos para realizar una buena preven- Para estos �nes se utilizan distin- diante diversas técnicas y diversos ción de lesiones destacamos y tas técnicas, entre las que cabe des- procedimientos; y el otro es la re- consideramos más importantes el tacar la Terapia Manual habilitación de lesiones. calentamiento, el estiramiento (masoterapia, kinesioterapia, tera- La parte preventiva que realiza la post-ejercicio, la hidratación ade- pias manipulativas, osteopatía, �sioterapia en el baloncesto es se- cuada, el trabajo de propiocepción, etc.), el vendaje funcional, los esti- guramente la parte más importante la nutrición, el masaje posterior al ramientos analíticos, la hidrotera- a realizar en el deporte, porque si ejercicio, el reposo necesario, el pia, la crioterapia, la termoterapia se hace un buen trabajo de preven- vendaje preventivo y la crioterapia. y la electroterapia. 38
  • 39. Cosas del club Entrevista: Luis Fernando Toribio «Es necesario relajar el músculo para evitar las lesiones» uis Fernando Toribio ha sido aceleren los tiempos de recupe- L tres veces campeón de Es- ración de una lesión? paña de Culturismo. Kinesió- No, pero esa decisión debemos logo y sioterapeuta, ahora tomarla nosotros, no el entrena- dirige una clínica de Fisioterapia dor, ya que sabemos cuándo tie- en Alicante. Su pasión por el de- nen que forzar y cuándo no porte le ha llevado a rmar con- porque se pueden romper. venios con clubes y centros ¿Por eso resulta importante la deportivos de la ciudad. Cabo presencia de un sioterapeuta en Mar se ha unido esta temporada los clubes deportivos? a su lista. ¿Cómo nace esa rela- Efectivamente. Es fundamental. ción entre su clínica y el club? Nosotros podemos decirle al en- A raíz de mi pasado deportista se trenador que ponga a la depor- me ocurrió crear un vínculo con tista progresivamente o que varios clubes y centros deporti- entrene con normalidad. vos como Cabo Mar, Montemar, La alimentación también ayuda Alisport… Les presenté la idea a prevenir lesiones… esta temporada y aceptaron. Las Sí. Además de ser sanitario, mi deportistas del club cuando tienen denso ya corre peligro, aunque se experiencia durante años en el cul- un problema vienen, me acreditan haya hecho un buen estiramiento. turismo me ayuda para dar conse- que pertenecen a Cabo Mar y ob- Hay que relajarlo, masajearlo y ba- jos. La alimentación es muy tienen un descuento. jarle esa cantidad de sangre que importante sobre todo cuando el ¿Cuáles son las lesiones más ha- provoca esa tensión. Es cuando los cuerpo está creciendo. bituales en estas jugadoras? músculos están preparados. Mu- ¿Recomienda hacer deporte? Lesiones de tobillo, en los gemelos, chas veces eso se ignora pero es Sí. Aparte de que está indicado para en los ligamentos, pequeñas con- fundamental. Una lesión se pro- tener una buena salud, nos tracturas musculares en el cuadri- duce porque algo está fallando. Si facilita la vida. Además, ceps, roturas �brilares del bíceps lo cuidan desde pequeñas, de adul- los que lo han mamado femoral y lesiones del hombro. tas ya son unas profesionales, se co- desde siempre y mantienen ¿Qué propone para evitarlas? nocen y saben dónde tienen un una línea llegarán a los 70 años Me gusta hacer hincapié en la problema. y seguirán practicándolo. Si a los buena preparación muscular. Ade- ¿Afectan las lesiones igual a las ju- jóvenes de hoy se les orienta hacia el más de estiramien- gadoras benjamines que a seniors? deporte se les ofrece un buen fu- tos antes y después En las primeras edades apenas hay turo, se integran en la sociedad y les de entrenar o jugar. problemas, es a partir de los catorce ayuda a relajarse si están estu- Cuando hay un aconte- años cuando hay que empezar a diando. El deporte tiene muchas cimiento que se sale de lo co- cuidarse porque empiezan a tener cosas positivas y ninguna negativa, tidiano, hay que darle una potencia muscular. Si no, tendrán salvo si se tiene una enfermedad de- preparación al músculo para qui- una lesión, seguro. terminada. Y aún así, existen dife- tarle la tensión y evitar que se pro- ¿Le parece contraproducente que, rentes tablas y ejercicios de duzcan lesiones. Si el músculo está sobre todo en el deporte de élite, se gimnasia para gente con problemas. 39
  • 40. Los ojos que todo lo ven... Los conserjes que todo lo saben n apenas quince minutos, media docena E de jóvenes entran en las instalaciones del Polideportivo de la Albufereta. «¿Cómo han ido hoy las clases?, ¿qué habéis hecho?». «Muy bien, hemos tenido una excursión». La res- puesta llega al unísono de boca de dos juga- doras del Cabo Mar y las preguntas, de los conserjes de la instalación deportiva «Rubén Berenguer Ayala», conocido como el «Poli de la Albufereta». Ellos son Rafa Blasco, que lleva más de cuatro años de conserje en el polide- portivo, y Paco Aracil, que en mayo cumplió su segundo año. Esta situación se repite día a día en cada entrada y salida de los vestuarios de la instalación pública. «Las hemos visto cre- cer, les tenemos un cariño especial y estamos muy contentos aquí», reconoce Paco, quien A la izquierda, Rafa Blasco; a la derecha, Paco Aracil. admite que las jugadoras del Cabo Mar son «educadas, simpáticas y muy disciplinadas». Rafa guarda un grato recuerdo de las primeras navidades que pasó en la instalación. Las ju- gadoras del Cabo Mar le dedicaron una tarjeta de felicitación grande. «No teníamos mucho trato todavía, sólo de cuatro meses y fue algo muy bonito», recuerda el conserje. Este afecto se extiende a los entrenadores de Cabo Mar. «Mantenemos una relación muy buena con todos los miembros del club. Se nota que se lo toman bastante en serio», reconocen. Aunque este aprecio no les ablanda, según asienten entre risas: «Si tenemos que llamar la atención a las chicas, lo hacemos». Las obligaciones de los conserjes les llevan a controlar el polide- portivo municipal, «quien entra, quien sale, el mantenimiento...», desde que se abren las puertas hasta que se cierran. También deben atender a quien lo requiere. Y, si hace falta, darle una mano de pintura a las líneas de la pista o a la fachada del edificio. Una labor tan necesaria, como a veces desconocida.