The document discusses the benefits of exercise for both physical and mental health. It notes that regular exercise can reduce the risk of diseases like heart disease and diabetes, improve mood, and reduce stress and anxiety levels. Exercise is also said to boost brain health and function by improving cognitive abilities and reducing the risk of conditions like Alzheimer's disease and dementia.
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Muchas personas comienzan un negocio desde casa con el fin de complementar sus ingresos. La mayoría de estas personas tienden a ser amas de casa o personas que están a centímetros de ahorcarse debido al estrés que sufren en el mundo corporativo. También dentro de este grupo están los jubilados que están luchando por sobrevivir con una mínima jubilación.
Afortunadamente, para todos estos grupos de personas, pueden apalancarse del internet para generar ingresos adicionales desde casa. El Internet se está convirtiendo rápidamente en la economía actual y futura, ya que actúa como un mercado donde todo se puede hacer y la gente común puede hacer dinero con él.
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