PresentacióN Integracion Tema 3 Urjc

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PRESENTACIÓN INTEGRACIÓN SOCIAL Y HABILIDADES COMUNICATIVAS-TEMA 3
ALUMNOS MAYORES DE 55 AÑOS UNIVERSIDAD REY JUAN CARLOS VICÁLVARO

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PresentacióN Integracion Tema 3 Urjc

  1. 1. INTEGRACIÓN SOCIAL Y HABILIDADES COMUNICATIVAS Tema 3: El papel de las habilidades sociales en la vida diaria
  2. 2. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Las relaciones interpersonales positivas, eficaces , enriquecen, mientras que las negativas o ineficaces provocan malestar, infelicidad e, incluso, pueden acabar en trastornos más graves ( fobia social , depresión, tendencias paranoides, etc.). </li></ul>
  3. 3. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Para que las interacciones den buen resultado cada persona debe conocerse bien a sí misma. </li></ul><ul><li>Las primeras impresiones suelen determinar las relaciones y permanecer a lo largo del tiempo. </li></ul><ul><li>En ellas, suele darse una simplificación, donde a menudo predomina lo negativo y lo subjetivo. </li></ul>
  4. 4. Solomon Asch y la formación de impresiones <ul><li>Solomon Asch (1907-1996): De origen polaco, se trasladó a Estados Unidos en 1920 y fue uno de los psicólogos sociales más importantes del siglo XX por sus experimentos sobre formación de impresiones, percepción social y conformidad. </li></ul>
  5. 5. Solomon Asch y la formación de impresiones <ul><li>1. Experimento sobre efecto primacía: </li></ul>Envidiosa Testaruda Crítica Impulsiva Trabajadora Inteligente Inteligente Trabajadora Impulsiva Crítica Testaruda Envidiosa Grupo 2 Grupo 1
  6. 6. Solomon Asch y la formación de impresiones <ul><li>2. Experimento sobre rasgos centrales: </li></ul>Inteligente Habilidosa Trabajadora Fría Decidida Práctica Prudente Inteligente Habilidosa Trabajadora Afectuosa Decidida Práctica Prudente Grupo 2 Grupo 1
  7. 7. Solomon Asch y la formación de impresiones <ul><li>3. Experimento sobre formación de impresiones : </li></ul>6 5 18 20 Amable (+6) Trabajadora (+5) Atractiva (+7) Alta (+2) Promedio Suma persona
  8. 8. Información y formación de impresiones <ul><li>¿En qué tipo de información nos basamos habitualmente para formarnos impresiones de los demás?: </li></ul><ul><ul><li>¿Rasgos, valores y características personales, o competencia y grado de conocimientos? </li></ul></ul><ul><ul><li>¿En la positiva o en la negativa? </li></ul></ul>
  9. 9. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Para manejar eficazmente las relaciones es necesario saber de antemano qué impresión deseamos causar (en general o en una situación determinada), de manera que presentemos las conductas apropiadas al logro del objetivo. </li></ul>
  10. 10. Técnicas para causar buenas impresiones <ul><li>A traves del manejo de las impresiones: autopresentación. </li></ul><ul><li>Las más habituales: </li></ul><ul><ul><li>Automejora: esfuerzos para mejorar el agrado de uno respecto a los demás. </li></ul></ul><ul><ul><li>Mejora de otros: esfuerzos para inducir y provocar sensaciones y reacciones positivas en otros. </li></ul></ul>
  11. 11. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>En las relaciones interpersonales y sociales siempre suele haber una persona que trata de imponerse, dominar y presionar, aunque sea de manera sutil, y otra que suele ceder terreno al no compensarle la tensión que genera toda lucha , especialmente cuando la relación es prolongada. </li></ul>
  12. 12. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Las personas que siempre ceden su parte de poder en una relación suelen ser las más infelices y atormentadas, y sólo cuando recuperen ese poder serán capaces de lograr un mayor grado de felicidad. </li></ul><ul><li>(Silveira, 2003). </li></ul>
  13. 13. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Habilidades sociales en sentido amplio: </li></ul><ul><ul><li>Herramientas que utilizamos los seres humanos para conseguir potenciar al máximo el desarrollo de nuestras capacidades gracias a la ayuda que podemos obtener de los demás. </li></ul></ul>
  14. 14. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>En este sentido, se puede hablar de habilidades para la vida en general: </li></ul><ul><ul><li>Perseverancia o persistencia en el esfuerzo. </li></ul></ul><ul><ul><li>Flexibilidad, adaptabilidad. </li></ul></ul><ul><ul><li>Habilidades par el pensamiento: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Comparar, tomar decisiones, investigar, resolver problemas. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Habilidades de presentación: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Voz, contacto ocular, expresión de ideas. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Habilidades interpersonales: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Respeto, hacer amigos, cooperar, discutir. </li></ul></ul></ul>
  15. 15. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Habilidades sociales básicas: </li></ul><ul><ul><li>Hacer y recibir cumplidos: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Hacer : saber dar refuerzos sociales. Efectos positivos. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Recibir : saber aceptar refuerzos sociales </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Hacer y rechazar peticiones: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Hacer: comunicar deseos y necesidades. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Rechazar: saber decir “no”. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Expresar desagrado y aceptar críticas: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Expresar: oportunidad, no dejar acumular. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Aceptar: expresa flexibilidad y humildad. </li></ul></ul></ul>
  16. 16. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Habilidades sociales básicas: </li></ul><ul><ul><li>Iniciar, mantener y finalizar relaciones: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Sensibilidad y percepción del otro. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Expresar opiniones personales y defender los propios derechos: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Asertividad. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Disculparse o admitir ignorancia: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Herir a los demás inadvertidamente: disculparse a tiempo. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Fingir que se sabe algo que en realidad se desconoce provoca equívocos y errores graves. </li></ul></ul></ul>
  17. 17. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Principales habilidades sociales en las relaciones interpersonales. </li></ul><ul><ul><li>Saber decir “no”: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Cuando decimos “sí” y queríamos decir “no” se producen dos reacciones: </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Recriminarnos por nuestra blandeza. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Menospreciar al otro por ser “manipulador”. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>¿Qué hacer para evitarlo?: </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>No precipitarse. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Utilzar el disco rayado . </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Entrenarse en decir “no”. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Evitar el pie en la puerta . </li></ul></ul></ul></ul>
  18. 18. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Principales habilidades sociales en las relaciones interpersonales. </li></ul><ul><ul><li>Cómo ignorar a quien nos altera o perturba: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Decidir firmemente que no nos va a alterar. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Utilizar el sentido del humor, relativizar. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Presentar una queja. </li></ul></ul>
  19. 19. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA VIDA DIARIA <ul><li>Principales habilidades sociales en las relaciones interpersonales. </li></ul><ul><ul><li>Preguntar sin temor. </li></ul></ul><ul><ul><li>Amar recíprocamente. </li></ul></ul><ul><ul><li>Buenos, pero no tontos. </li></ul></ul><ul><ul><li>Dejar las cosas claras desde el principio. </li></ul></ul><ul><ul><li>Evitar la envidia y las comparaciones. </li></ul></ul><ul><ul><li>Tener tacto o mano izquierda . </li></ul></ul>

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