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Mis carencias

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  • 1. Mis carencias Educación Física
  • 2. En mi Condición FísicaEjercicio Marca Fuerza 40 Equilibrio I2 D3 Agilidad 13’ 16 Flexibilidad I0 D-3 •Sobre todo en Flexibilidad.
  • 3. En el Test Core Posiciones Datos Posición 1 Pierna D 15 Posición 3 Pierna D 12 I 14 Posición 5 Pierna D 12 I 12• En las restantes posiciones no tengo demasiadas buenas marcaspero estas son las peores, por lo tanto será mi prioridad mejorar estastres
  • 4. En el Test de observación postural• Hombro derecho más alto que el izquierzo a causa de escoliosis
  • 5. En el Flexitest 20 movimientos Movimientos Marcas Movimiento I: Dorxiflexión del tobillo I2D2 Movimiento II: Flexión plantar del tobillo Tobillo I 2 Movimiento IV: Extensión de la rodilla Rodilla I2 D2 Movimiento VI: Extensión de la cadera Pierna D 2 Movimiento X: Extensión del tronco 2 Movimiento XV: Extensión del codo Codo I2Movimiento XVI: Aducción posterior del hombro desde abducción de 180ª Hombro D 2Movimiento XVIII: Extensión posterior del hombro 1
  • 6. Prescripciones médicas• Escoliosis• Demasiada facilidad de esguince en tobillos