Langer dan een jaar borstvoeding geven

18,363 views
21,553 views

Published on

Infosessie over langer dan een jaar borstvoeding geven
Peuter- en kleutervoeden, heel gewoon eigenlijk

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
18,363
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
15,246
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Langer dan een jaar borstvoeding geven

  1. 1. Langer dan een jaar voeden Infosessie over peuter- en kleutervoeden Katrien Nauwelaerts, Lactatiekundige bij Borstvoeding Aardig
  2. 2. Natuurlijke speenleeftijd: zoogdieren • “Melk”gebit versus volwassen gebit! • Primaten: – 4-5 maanden enkel moedermelk, – vanaf 4-5 maanden ook ander voedsel, – tot 18-24 maanden borstvoeding.
  3. 3. Natuurlijke speenleeftijd: antropologie • Westerse wereld: onnatuurlijke houding t.o.v. borstvoeding... • Natuurvolkeren: – 5-7 maanden enkel melk, – vanaf 5-7 maanden ook ander voedsel, – tot 3-7 jaar borstvoeding, – stoppiek tussen 3-4 jaar.
  4. 4. Adviezen • Richtlijnen W.H.O. – Half jaar exclusief – Minstens 2 jaar borstvoeding – Zo lang als moeder en kind willen • Richtlijnen Kind en Gezin • Richtlijnen Natuurlijk Ouderschap: Langvoeden! – Half jaar exclusief – Vaste voeding via rapley – Borstvoeding als hoofdvoeding tot 1 jaar – Tot 2 jaar vrije beschikking over moedermelk – Nabijheid moeder-kind – Zo lang als moeder en kind willen
  5. 5. Moedermelk als enige drank • Plasluiers: minstens 4/dag • Stoelgangluiers: minstens 2-3/week • Gewicht – 50-100 gram/week (na 6 maanden) – < 50 gram/week (na 1 jaar) • Algemene groei en ontwikkeling • Algemeen voorkomen en gedrag • Tevredenheid Twijfel? Kinderarts in samenspraak met lactatiekundige!
  6. 6. Samenstelling moedermelk • Automatische aanpassing: altijd voeding op maat! • Verzekert constante aanvoer van vetten, koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen, enzymes, hormonen en antistoffen • Na 1 jaar meer calorieën (vetrijker) en extra afweerstoffen
  7. 7. Functies van borstvoeding • Voeding • Antistoffen • Troostmiddel • Veilige haven: vertrouwelijk plekje in vreemde omgeving of situatie • Angst, pijn en stress verlagen • Slaapmiddeltje voor moeder en kind • Rustmoment voor moeder en kind • Beste ORS
  8. 8. Functies van borstvoeding • Stimulans tot onafhankelijkheid en ontdekken • Eigen beslissingen nemen stimuleert zelfvertrouwen
  9. 9. Melkproductie • Stabiel rond 9-18 maanden • Altijd weer op te krikken met vaker voeden of kolven (uitz. tijdens de zwangerschap) • Ongelijke melkproductie in beide borsten niet ongewoon
  10. 10. Melkproductie: carrièrevrouw • Zo veel mogelijk live voeden • Wel kolven op het werk – Onderhandelen over verlenging kolfrecht, vakantiedagen of ouderschapsverlof – Thuis voeden op verzoek • Niet kolven op het werk – Bij opvang voedingen vlak voor ophalen beperken – Thuis voeden op verzoek – Vaste voeding thuis beperken – Clusteren, nachtvoedingen
  11. 11. Nachtvoedingen • Taboe na enkele maanden • Er is geen probleem als je ‘t geen probleem vindt… • Overdag vaker voeden • Droomvoedingen op mama’s verzoek • Tandbederf: enkel moedermelk of water • Samen slapen • Slaappatroon volwassenen • Normaal peutergedrag
  12. 12. Borststaking rond 1 jaar • Fase!! • Veel huidcontact en samenzijn: draagdoek, bad, slapen, knuffelen, spelen • Wandelende slagroomtaartjes: naakt doet goesting krijgen • Voeden op verzoek: aanbieden, niet dwingen • Bijvoeding tijdelijk minderen • Fopspeen en flesjes zo veel mogelijk beperken • Teddy-tandemen: knuffelbeer mee aan de borst • Wandelend voeden • Voor en na de slaapjes voeden • Droomvoedingen • Kolven: melkproductie hoog houden
  13. 13. Bijtgedrag • Goed ondersteunen: wegglijden voorkomen – Jezelf – Je kindje • Melkproductie op peil houden • Warmte, borstcompressie: toeschietreflex • Doorkomende tanden: bevroren broodkorstje, bevroren stukjes groentes of fruit • Uitleggen dat het pijn doet • Smoren in de borst
  14. 14. Natuurlijk afbouwen • Op tempo van het kind! • Introductie vaste voeding: na 6 maanden, rapley • Melk(producten): 300-500ml/dag • Introductie andere dranken: 12-18 maanden (drinken uit beker oefenen: 6 maanden) • Vaste voeding als hoofdmaaltijd: 18 maanden (3/1 –> 1/8) • Onderhandelen: 2 jaar (mama wint niet altijd…) • Echte afspraken maken: 3 jaar Mag vroeger, maar moet niet… Mag later, mits overleg met kinderarts…
  15. 15. Actief afbouwen • Niet aanbieden, niet weigeren • Afleiden wanneer kind om borst vraagt • Voedingsmomenten of –duur beperken • Totale hoeveelheid drank en voeding in de gaten blijven houden (plasluiers…) ! • Voeding vervangen en niet zomaar weglaten ! – Tussendoortje: fruit, koekje, yoghurt, sap,… – Knuffelmoment – Samen spelen, tekenen, boekje lezen,…
  16. 16. Wil je echt stoppen? • Invloed van familie, vrienden • Medicatie of ingreep • Werk of studie • Vermoeidheid • Zwangerschap – Kinderwens – Bioklok – Leeftijd kindje – Miskraam
  17. 17. Vruchtbaarheid • LAM-methode onbetrouwbaar na 6 maanden • Spreiding kinderwens • Onregelmatige menstruatiecyclus • Onrustig drinken vlak voor menstruatie • Kans op zwangerschap verhogen door: – Aantal voedingen minderen – Nachtvoedingen afschaffen • Prolactinepiek enkel verhoogd tijdens en vlak na het voeden
  18. 18. Zwangerschap • Melkproductie onstabiel o.i.v. hormonen • Droog drinken: plasluiers! • Borstweigeren: smaak, geur, toeschietreflex, melkproductie anders • Tepelgevoeligheid • Meer kans op spruw • Miskraamfabels • Arbeid en thuisbevalling
  19. 19. Tandemen • Beslissen na bevalling • Live voeden of kolven? • Jaloezie voorkomen • Geen kattekwaad uithalen
  20. 20. Gezin • Borstvoeding als rustmoment • Qualitytime voor iedereen • Vast voedplekje: alles bij de hand • Speciale speelgoeddoos voor oudsten • Draagdoek • Afspraken met je partner • Huishoudhulp, oppas voor oudsten • Avondrush voorbereiden • Go with the flow!
  21. 21. Gezin • Oudsten laten helpen – Baby – Huishoudelijke klusjes • Karweitjes als kraamcadeau
  22. 22. Commentaar… • “Interessant.” ... ander onderwerp aansnijden • “Ja hoor, slaapt prima!” ... mits nachtvoedingen ;-) • “Kunnen we over wat anders praten?” • “De kinderarts heeft gezegd dat…” • “Ieder zijn ding. Ik mijn opvoedmethode, jij de jouwe.” Wat iemand zegt, zegt soms meer over de persoon zelf dan over jou…
  23. 23. Je bent niet alleen! • Je partner of een goede vriendin • Borstvoedingsforum.nl • Facebook-groep langvoeden: via Borstvoeding Aardig aanmelden • Babycafé’s Borstvoeding vzw • Mamameets MamAditi © 2013 Katrien Nauwelaerts 0474/036502

×