Ergonomia..

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Ergonomia..

  1. 1. “Ingeniería de los factores humanos”
  2. 2. Es el estudio de las demandas físicas y cognitivas del trabajo quegarantizan un ambiente seguro y productivo.
  3. 3. Sitio de trabajo Herramientas Diseñar o mejorar Equipos ProcedimientosLimitar el cansancio, molestias y lesiones para lograr objetivoseficientes.
  4. 4. Enfoque para el diseño de los trabajos
  5. 5. Enfoque para la prevención de lesiones laborales
  6. 6. ENFOQUE PARA LA PREVENCION DE LESIONES LABORALESMantener las demandas del trabajo dentro de las capacidadesfísicas y cognitivas.
  7. 7. Enfoque para la prevención de lesiones laborales Rediseñar trabajos riesgosos e insalubres Reestructurarlos a nuevo nivel de competencia o de Mecanización Simplificar el trabajo o agrandarloErgónomo oingeniero industrial Salud y seguridad de los trabajadores así como su productividad
  8. 8. Estructura de un programa ergonómico
  9. 9. Rentabilidad de las actividades preventivas Costos indirectos de  De 3 a 4 veces mas que trastornos los costos directos por musculoesqueleticos, gastos médicos, salarios del empleado, incapacidad y costos de capacitación, rehabilitación. reducción en la productividad y disminución de la calidad
  10. 10. Factores de riesgo fisicos asociados a padecimientos musculoesqueleticosRevisados por National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)National Academy of Sciences.Estos factores de riesgo son: Aplicación sostenida o grande de una fuerza Posturas inadecuadas sostenidas Movimientos rapidos y repetidos Presion de contacto Vibracion Ambientes frios
  11. 11. Principio para el diseño de estaciones de trabajo Se deben diseñar para prevenir posturas inadecuadas sostenidas. Manos por arriba de los Hombro, dorso superior hombros por largos y cuello periodos de tiempo
  12. 12. El trabajo debe diseñarse para prevenir posturasostenida de: Flexión, extensión o rotación del cuello o tronco Cuclillas Abducción elevación o flexión del hombro. Flexion del codo Extension o flexion de la muñeca Desviacion radial o cubital de la muñeca Extension de los dedos o estiramiento maximo de los mismos.
  13. 13.  Las posturas inadecuadas se presentan como resultado de la interacción entre la antropometría del trabajador y la localización de la mano para la tarea o el campo visual El punto de operación debe estar entre la cintura y la altura del hombro y lateralmente entre los hombros.
  14. 14. Diseño del trabajo basado en datos antropométricos Razón para esfuerzo físico desproporción de tamaño entre el trabajador y su sitio de trabajo, su equipo o sus herramientas. Inclinación hacia delante Alcance excesivo para herramientas o equipo Hombros sostenidos en alto por periodos prolongados Sostener herramienta pesada a cierta distancia del cuerpo por mucho tiempo
  15. 15.  El operador de una labor sedentaria debe ser capaz de alcanzar todo lo que se usa (ej. Partes, suministros, tableros, herramientas, controles) sin tener que agacharse, estirarse o girar la cintura
  16. 16. Localización lógica de controles y pantallas Controles: permiten al operador dar “ordenes” ala maquina o alimentarla con información Controles primarios.- de mayor importancia, deben quedar dentro del alcance solo del antebrazo Otros controles quedarán dentro del alcance de todo el brazo Localización de controles, pantallas y otros blancos visuales debe quedar integrada entre sí con una base lógica.
  17. 17. Diseño apropiado de las sillas Molestias al sentarse de  Fatiga, dolor en piernas, forma incorrecta muslos, gluteos, espalda baja o alta. La silla debe soportar al empleado en la mejor postura para la tarea Debe contar con artefactos para hacer ajustes. Debe haber apoyo lumbar como para mantener un grado cómodo de lordosis de la columna lumbar y ayudar a sostener el peso de la espalda Debe tener cinco patas para que no se incline cuando el ocupante se estire hacia atrás.
  18. 18. Tipos de Sillas  a) sillas o bancos  b) sillas con asientos inclinados hacia delante  c) sillas reclinables No utilizan descansos para rodillas Con soporte para espaldaReduce el cansancio de piernas y para apoyar las piernasdorso al apoyarse cuya altura sea Deben estar muy cerca o inclinados Ayudan a conservar laigual ala longitud de las piernas sobre su trabajo lordosis
  19. 19. Evitar posiciones estáticas Variación de tareas y ejercicios.-Prevenir dolor y cansancio en hombros, cuello y espaldaTareas internas cada 20 a 60 min.Obtener impresos, una nueva copia o archivar y así romper conposturas estáticas.Usuarios de computadora, técnicos de laboratorio,científicos.
  20. 20. Estación de trabajo para computadorasOperadores de computadoras.- cansancio en cuello, espaldasuperior, hombros, antebrazo o muñecas, así como fatiga visual otensión ocular. Ajuste de la sillaAltura para que el operador apoye con firmezasus pies.Estaciones de trabajo que se ajusten confacilidad a una gran variedad de alturas.
  21. 21. Colocación adecuada de la pantalla y los documentos Campos visuales primarios deben estar al frente un poco por debajo del nivel del ojo y de 48 a 72 cm. de distancia.En capturitas de datos miranregistros de datos (facturas, cheques,etc) en este caso es el documentoel que debe estar frente al operadory la pantalla a un lado
  22. 22. Eliminar el brillo de pantalla Mover el monitor para que esté a mas de 2 m de una ventana Reducir la iluminación general de la habitación Cuando se requiera, proporcionar mas luz con lámparas de mesa Si no funciona lo anterior deben utilizarse filtros reductores de brillo en las pantallas de la computadora.Además de esto los patrones deben alentar a los empleados a que no vean lapantalla de vez en cuando( ej. 20 seg. cada 20 min.) para permitir relajación demúsculos oculares y prevenir fatiga visual y dolor ocular
  23. 23. Posición de los accesorios señaladores Deben estar colocados directamente enfrente y cerca del operador de la computadora Ajustar altura para no elevar los hombros y las muñecas queden rectas Debe utilizarse un teclado delgado para evitar la extensión de las muñecas.
  24. 24. Selección y diseño de las herramientas manuales Aplicación repetida de gran fuerza de empuñamiento para sostener herramientas de uso pesado o industrial se acompaña de alteraciones en los tendones del antebrazo, fatiga muscular y síndrome del túnel del carpo.Ej. Empuñamiento sostenido de un cuchillo resbaloso y mojado en empacadores de carne
  25. 25. Evitar posiciones estáticas y de sostén Usar pinzas de sostén o un torno de banco, alternar las manos o usando herramientas con cierre automático.
  26. 26. Reducir los movimientos rápidos y repetidosMovimientos rápidos de mano y hombro, que se repiten cada poco segundos durante el dia Alteraciones en los tendones
  27. 27. Evitar el uso de la mano como herramienta Diseño apropiado de las asas de las herramientaso Asas deben ser redondas u ovaleso Alto coeficiente de fricción para reducir las fuerzas de empuñamiento
  28. 28. Biomecánica delevantamiento empuje o jalón
  29. 29. LevantamientoEstilos óptimos de levantamiento son: Permiten mantener la carga lo mas cerca posible de la columna Proporcionan una base ancha de apoyo para un buen equilibrio Permiten al trabajador ver adelante y evitar obstáculos Permiten al trabajador conservar una posición cómoda de la columna, evitando os extremos de agacharse o girar.
  30. 30. 0.5kg= 4.44N
  31. 31. Lineamientos generales para prevenir lesiones al empujar o jalar cargas pesadas Asegurarse que el área delante de la carga este nivelada y sin obstáculos Empujar la carga en vez de jalarla Usar calzado que proporcione buena tracción en los pies Al empezar a empujar, se debe fijar el pie trasero y cambiar el peso del cuerpo hacia delante.
  32. 32.  Empujar o jalar se facilitan cuando las asas del carro cargado están a la altura de la cadera.
  33. 33. Evaluación de las tareas del manejo de materiales manuales Principal causa de lumbalgia y lesiones de hombros. Los principales accidentes ocurren porque la carga instantánea o acumulada sobre el trabajados simplemente excedió su capacidad.
  34. 34. Intentos por establecer limites de seguridad para el manejo de material manual• Epidemiológica: identificación de factores de riesgo al analizar las lesiones en una población.• Biomecánica: calculando las fuerzas aplicadas al cuerpo a partir de las tareas de manejo del material manual y comparándolas con la tolerancia de los tejidos.
  35. 35. 3. Fisiológica: calculando los requerimientos de energía de las tareas de manejo del material manual comparados con la capacidad aeróbica de los trabajadores.4. psicofísica: simulando una tarea de manejo de materiales manuales en un ambiente controlado y registrando la aceptación de los sujetos en cuanto a sus molestias o fatiga. La constante de carga (23kg) es el LPR mas alto que es posible levantar en circunstancias ideales

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