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Gymnastique rythmique

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Découvrez la Gymnastique Rythmique, et laissez vous émerveillez par ce sport. …

Découvrez la Gymnastique Rythmique, et laissez vous émerveillez par ce sport.
En savoir plus : http://gymnastiquerythmique.weebly.com/

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  • 1. Gymnastique rythmique 1 Gymnastique rythmique Pour les articles homonymes, voir GR et GRS. Gymnastique rythmique Gymnastique rythmique et sportive, GRS Données clés Fédération internationale Fédération internationale de gymnastique Sport olympique depuis 1984 Ensemble russe au ruban à Corbeil-Essonnes en 2004 La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusquen 1998, est une discipline sportive à composante artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins dadresse. En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, ladresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement, en duo, ou en équipe de 3 à 10 gymnastes. Origines de la gymnastique rythmique Cest dans les années 1940, au sein des clubs de lex-URSS, que se développa ce sport. En 1948, le premier championnat national soviétique fut organisé à Moscou. Un an plus tard, la Fédération internationale de gymnastique homologue officiellement la gymnastique rythmique, en tant que sport de compétition chez les femmes. En 1963, les premiers Championnats du Monde de Gymnastique Moderne attirent à Budapest, 28 athlètes représentant une dizaine de pays. En 1983, la France accueille, pour la première fois, les Championnats du Monde à Strasbourg. La discipline devient épreuve olympique lannée suivante lors des Jeux olympiques dété de 1984 en catégorie individuelle et lors des Jeux olympiques dété de 1996 pour les ensembles.
  • 2. Gymnastique rythmique 2 Engins utilisés Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur enchaînement : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban, qui doivent continuellement être maniés par la gymnaste. Parfois, il peut aussi y avoir des enchaînements individuels ou en groupe (Division Fédérale Esthétique, DFE ou Division Critérium 3, DC3, pour une fraction de lenchaînement) en main-libre. Durant lenchaînement, les différentes gymnastes changent dengins entre elles, par des échanges, ce qui est indispensable dans un groupe de plus de deux gymnastes. Un groupe peut avoir une ou plusieurs sortes dengins. Cela diffère en fonction de la catégorie. Composition Un enchaînement de gymnastique rythmique peut être réalisé individuellement, en duo, ou en équipe de 3 à 10 gymnastes. Il doit durer entre 1 minute et 2.45 minutes pour les CEE (Championnat par Équipes dEtablissement) et les Excellence N2, et entre 2 minutes et 2 minutes 45 pour les Excellence N1; et être accompagné de musique généralement sans paroles (voix autorisées) mis à part certaines catégories comme le DC3 notamment. Avec le nouveau code de pointage 2013-2016, les internationales ont le droit davoir un enchaînement sur une musique avec des paroles. La durée de la composition est différente selon les catégories : en fédéral benjamine, le palier minimum est de 1 min 15. Chaque enchaînement est noté de la manière suivante : la note finale est donnée par la note dExécution ajoutée à la moyenne arithmétique des notes dArtistique et de Difficulté. Le total de points atteignable au maximum varie selon les catégories. Difficulté (ex Valeur Technique) Une chorégraphie doit contenir des difficultés qui sont répertoriées dans 4 catégories : • les sauts • les pivots • les équilibres • les souplesses et ondes. Chaque famille déléments techniques (aussi appelée groupe corporel) doit être représentée de manière équilibrée. Chaque engin possédant un groupe corporel dominant qui doit être mis en valeur dans la chorégraphie. Chaque élément technique (aussi appelé difficulté) possède une valeur particulière : difficultés A pour les plus simples jusquà I ou J parfois réalisées lors des grands championnats. À chaque difficulté est attribué un nombre de points lorsquelle est correctement réalisée (0,10 pour les difficultés A, 0,20 pour les B, etc.). Au début de la compétition, chaque gymnaste ou ensemble doit remplir une fiche de composition où figurent toutes les difficultés quelle (il) réalisera lors de son passage, la totalité des points de Difficulté ne pouvant dépasser 10 points. (⇒ ce paragraphe ne concerne que les gymnastes FFG et non les UFOLEP)
  • 3. Gymnastique rythmique 3 Équilibres Ils peuvent être effectués debout (maintien sur une jambe et sur demi-pointe) ou au sol (maintien sur un genou, ou pied). Un équilibre doit être nettement maintenu(3secondes). Il existe également plusieurs sortes déquilibres : en retiré, sur le côté, attitude... Ceux-ci peuvent se mettre en place de deux façons: en relevé ou en piqué. Le relevé consiste à se placer en équilibre sur jambe tendue par une flexion du genou et de la cheville. On part dun appui du talon au sol à une élévation sur demi-pointe. Équilibre sur un pied. Pivots Il sagit de tourner sur une jambe et sur demi-pointes, et de faire au minimum un tour. Les pivots ont les mêmes noms que les équilibres : en retiré, sur le côté, attitude, arabesque, cosaque... Souplesses Insérés dans lenchaînement selon les capacités de la gymnaste, on peut voir des grands écarts (latéral ou facial), des ondes (cambré), des souplesses avant ou arrière... Le niveau des souplesses doit être contrôlé selon le niveau (difficultés et souplesses classées par groupes A, B, C et D). Dans certaines catégories, des souplesses trop fréquentes dans lenchaînement peuvent retirer des points. Sauts La gymnaste effectue une figure en lair (en sautant). Il existe plusieurs sortes de sauts : enjambé, 1 ou 2 boucle, carpé, cabriole, cosaque, biche, saut ciseau, saut groupé, biche boucle, biche battu, saut de chat… Ils sont en général précédés dun pas chassé et/ou dun pied dappel. Tous sauts se réalisent en 3 phases : impulsion, suspension, réception. En fin d’impulsion, il y a une extension complète de la jambe du sol. Lors de lenvol, la position est clairement définie. En réception, il y a une flexion de la cheville et du genou pour amortir. Artistique (ex Valeur Artistique) Musique La musique possède une valeur de 10 % de la note dArtistique (soit 1 point de la note dArtistique). La gymnaste doit absolument être accompagnée de musique lors de son passage devant le jury. Les musiques utilisées doivent être instrumentales, elles peuvent cependant Saut. contenir des voix mais seulement lorsquelles sont utilisées comme instruments (sans mots). Le manque de relation entre la musique et la chorégraphie est sévèrement pénalisé.
  • 4. Gymnastique rythmique 4 Chorégraphie La chorégraphie de la gymnaste doit être aussi variée que possible, cest-à-dire utiliser les changements de niveau, dénergie, de direction, de déplacements et mettre en œuvre tous les groupes corporels et maniements possibles (mouvement en huit, circumductions, lancers, échappés, roulés, etc.). Pour les enchaînements en équipe, en plus de tout cela, un nombre de formations (en cercle, diagonale, quinconce...) est demandé. Mains gauche et droite doivent posséder un travail équilibré. Les mouvements acrobatiques autres que roulades, roues et souplesses avant ou arrière sont proscrits. La cohésion générale et la variété de la chorégraphie sont notées sur 2 points du total dartistique. Exécution LExécution est très importante car elle détermine la moitié de la note finale de la gymnaste. Cette partie représente les fautes commises par la gymnaste, c’est-à-dire par exemple les chutes dengin et les déplacements de la gymnaste, maniement incorrect de lengin (ballon griffé, altération du dessin du ruban, etc.), technique corporelle incorrecte (pointes, bras ou jambes non tendus, perte déquilibre, synchronisation…).. Catégories de compétition Catégories FFG (Fédération française de gymnastique) Il existe de nombreuses catégories, classées par âge et par niveau. Classement par âge : • Poussines • Benjamines • Minimes • Cadettes • Juniors • Seniors Classement par catégorie : • Coupe formation • Division critérium 1,2,3,4 • Division critérium zone • Division inter-national • Division Fédérale 1,2 • Nationale A et B • Division nationale 1,2,3,4 • Avenir • Espoir Par groupe : • promotion • semi-libre • créatif • libre
  • 5. Gymnastique rythmique 5 Fédération UFOLEP La Fédération UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physique) est une fédération affinitaire qui ne dépasse pas les championnats nationaux. Il existe de nombreuses catégories classées par âge et niveau : Équipes : • Masse-chorégraphié • Pré-collectif 1, 2 • Pré-excellence 1, 2 • Excellence 1, 2, 3, 4 • Nationale 2, 3, 4 • Nationale A Duos: • Duo excellence • Duo national • Duo national A Individuels : • Honneur • Excellence • Nationale • Nationale B • Nationale A Les plus petites catégories sont débutante, initiée, masse (équipe), confirmée (individuel), espoir (individuel). En individuel, elles sont récompensées par des diplômes de participation pour catégories débutantes et des diplômes de couleur pour les autres (le rouge étant le meilleur). En équipes, les débutantes et les initiées sont récompensées par des diplômes de participation, les masses peuvent participer à des compétitions départementales et régionales (par équipe de 4), mais elles ne peuvent pas participer au championnat de France. La participation aux championnats nationaux est possible à partir de 11 ans. En individuel, les plus jeunes peuvent aller jusquen Zone ou inter-région. Pour le classement par âge, il est marqué par des chiffres : 1 pour 11/12 ans, 2 pour 13/14 ans, 3 pour 15/16, 4 pour 17 et +. (exemple : Excellence 1 pour des jeunes de 11/12 ans) Catégories FSCF La FSCF (Fédération sportive et culturelle de France) propose également de pratiquer la gymnastique rythmique. Il existe différentes divisions selon les âges. Attention, il faut compter une année de décalage par rapport à la FFG. • Poussines • Jeunesses (Benjamine et Minime) • Ainées (Cadette, Junior et Sénior) Les différents niveaux en individuelle et en équipe sont : • en poussines :P5 P4 P3 P2 P1 • en jeunesses : J5, J4, J3, J2, J1 • en ainées : A5, A4, A3, A2, A1, A fédéral, A+ Le chiffre indique la difficulté du niveau, 1 pour le plus difficile. A+ est une catégorie spéciale accessible aux gymnastes de plus de 22 ans. Le niveau A fédéral est au-dessus du niveau 1 et nexiste que pour les Aînées. Il y a un peu moins de catégories en ensemble et en duo, avec la même logique de noms. En plus des compétitions départementales et/ou régionales, certaines gymnastes ont accès à des rencontres nationales (il ny a pas de sélection) :
  • 6. Gymnastique rythmique 6 • Les catégories de niveau 1, 2 en individuelle et en ensemble, ainsi que les A fédérale et les A+ ont accès au championnat fédéral (championnat de France) • Les catégories de niveau 3 et 4 en ensemble ont accès à un challenge fédéral • Des équipes dindividuelles de niveau 3 combinées avec des duos de niveaux 1, 2 ou 3 ont également accès à un challenge fédéral Gymnastes célèbres • Carmen Acedo (ESP) • Teodora Alexandrova (BUL) • Anna Bessonova (UKR) • Yana Batyrchina (RUS) • Yulia Barsukova (RUS) • Almudena Cid (ESP) • Estela Giménez (ESP) • Natalia Godunko (UKR) • Olga Gontar (URS) • Alina Kabaeva (RUS) • Evgenia Kanaeva (RUS) • Olga Kapranova (RUS) • Oksana Kostina (URS) • Delphine Ledoux (FRA) • Natalia Lipovskaya (RUS) • Daria Kondakova (RUS) • Daria Dmitrieva (RUS) • Emilie Bohn (FRA) • Carolina Pascual (ESP) • Maria Petrova (BUL) • Ekaterina Serebrianskaya (UKR) • Eva Serrano (FRA) • Vera Sessina (RUS) • Irina Tchachina (RUS) • Alexandra Timochenko (URS) • Elena Vitrichenko (UKR) • Aliya Yussupova (KAZ) • Amina Zaripova (RUS) • Lisa Fresnel (FRA) • Evgeniya Kanaeva (RUS) • Clarisse Coureau (FRA) • Roxane Collet (FRA) • Nastia Liukin (EU) De plus il existe une équipe de France de gymnastique rythmique composée de 5 gymnastes et une équipe de France juniors de gymnastique rythmique composée de 12 gymnastes.
  • 7. Gymnastique rythmique 7 Compétitions • Gymnastique rythmique aux Jeux olympiques • Championnats du monde de gymnastique rythmique • Championnats dEurope de gymnastique rythmique Œuvres de fiction • Hikari no Densetsu (Cynthia ou le rythme de la vie en France), manga mettant en scène une jeune gymnaste. • Les filles dor de la Bulgarie
  • 8. Sources et contributeurs de l’article 8 Sources et contributeurs de l’article Gymnastique rythmique  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?oldid=90025780  Contributeurs: 0ups, Archimëa, Bap, Barbichette, Bibi Saint-Pol, Billybug, Blub, BraceRC, Camgae, Chaps the idol, Choolie, Chtfn, Cj73, Clio64, CommonsDelinker, Crom1, Céréales Killer, David Berardan, Deansfa, DocteurCosmos, EDUCA33E, FH, FJM, Fm790, Gede, Guillom, Helena963, Inisheer, JB, JLM, Jamcib, Jules78120, Justine abistouflyy, Kolossus, Larrousiney, Lilian, Lilloo57500, Lilou68x3, Milena, Mister Cola, Moumousse13, Nanoxyde, NicolasB, Nono64, Noritaka666, Orphée, Pabix, Padawane, Pautard, Phe, Pok148, Poppy, Romanc19s, Romavip, Rune Obash, Rémih, Samoups, Sariah, Sisyph, Stef48, Stéphane33, Sum, Suprememangaka, Thorrine, Titlutin, TwoWings, Vlaam, Vonvon, 275 modifications anonymes Source des images, licences et contributeurs Image:Disambig colour.svg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Disambig_colour.svg  Licence: Public Domain  Contributeurs: Bubs Fichier:Olympic pictogram Gymnastics (rhythmic).png  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Olympic_pictogram_Gymnastics_(rhythmic).png  Licence: Public Domain  Contributeurs: Parutakupiu talk Fichier:RussiaRibbon.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:RussiaRibbon.jpg  Licence: Attribution  Contributeurs: Original uploader was Barbichette at fr.wikipedia Fichier:Littlegymnast5.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Littlegymnast5.jpg  Licence: inconnu  Contributeurs: Tarasfan, Zelda F. Scott, 2 modifications anonymes Fichier:Sessina.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Sessina.jpg  Licence: Creative Commons Attribution-Sharealike 3.0  Contributeurs: Epueo Licence Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported //creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/