хөнгөн атлетик хичээл

7,565 views
7,196 views

Published on

1 Comment
3 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
7,565
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
512
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
1
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

хөнгөн атлетик хичээл

  1. 1. Сайн байцгаана уу?
  2. 2. <ul><li>Сэдэв: Хөнгөн атлетикийн Нам гарааны техникийг бататгах </li></ul>
  3. 3. <ul><li>Зорилго: Нам гарааны техникийг зөв эзэмших, хөдөлгөөний чадвар, дадлыг төлөвшүүлж, биеийн чанарыг хөгжүүлэх </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Зорилт: </li></ul><ul><li>Нам гараанаас дохиогоор зөв, хурдан гардаг болох </li></ul><ul><li>Нам гараанаас 40м зайд гүйх, амжилтаа ахиулах чадвартай болох </li></ul><ul><li>Бие даан гүйлтээр хичээллэх арга барил эзэмшүүлэх </li></ul><ul><li>Техникийн алдааг ялгах чадвар эзэмшүүлэх </li></ul>
  5. 5. Нам гарааны үндсэн 3-н дохио байдаг <ul><li>1. Гараандаа </li></ul><ul><li>2. Анхаар </li></ul><ul><li>3. Марш </li></ul>
  6. 6. Нам гарааны техникийг дотор нь 4 ангилна <ul><li>1. Гараа </li></ul><ul><li>2. Гарааны хөөлт </li></ul><ul><li>3. Зайн гүйлт </li></ul><ul><li>4. Бариа </li></ul>
  7. 7. Нам гарааны зөв техник
  8. 8. Нам гарааны хөөлт
  9. 9. Зайн гүйлт
  10. 10. Бариа
  11. 11. Марш ! командын үед гараанаас гарах байдал
  12. 12. Нам гарааны алдааг олцгооё !
  13. 13. Нам гарааны гарны байрлал / алдаатай /

×