Loại hoa quả trị lão hóa da hay nhất

1. CHỐNG LÃO HÓA VỚI GIVENCHY
VAXIN FOR TỎI ĐEN YOUTH
I. Công nghệ RF và collagen chống lão hóa tỏi đen da
Gừng chống sưng công hiệu Gừng không chỉ là loại gia vị cực kì để nêm nếm vào các món
ăn , nó còn có tác dụng chống viêm nhiễm , sưng tấy rất công hiệu. Khi làn da bạn bị sưng đỏ
, do mụn , bạn hãy thái vài lát gừng mỏng cho vào món ăn của mình , vài lần như vậy , mụn
sẽ bớt sưng tấy. Đu đủ chận ám hiệu của tuổi tác Đu đủ là trái cây chứa hàm lượng calo ít
nhưng lại rất dồi dào lượng carotin , vitamin C và flavonon , bởi vậy mà có xác xuất giúp
chống lại các nếp nhăn vùng mắt và khóe môi rất hiệu quả. Đặc biệt do có chứa enzym papin
, nên đu đủ sẽ rất tốt cho những người có làn da dầu , nhờn. Chất papin sẽ giúp loại bỏ lớp
dầu dư thừa trên da. Kiwi làm giảm nếp nhăn Các chuyên gia dinh dưỡng ý rằng , hàm lượng
vitamin C trong quả Kiwi rất rất nhiều , khi đưa ra phân tích người ta thấy gấp đôi hàm lượng
vitamin C có trong quả cam , do vậy mà nó cũng có những hiệu quả hăng hái lên làn da như
cam và chanh vậy. Nó không chỉ làm đẹp mà còn có hiệu quả chống lão hóa , tăng độ trắng
mịn cho da và làm giảm sự hiện ra của các nếp nhăn. Loại quả này còn chứa nhiều khoáng
chất nên có xác xuất hình thành một lớp màng mỏng trên bề mặt của tóc , giúp tóc chống lại
những bụi bẩn từ không khí môi trường ô nhiễm từ đó trở nên bóng mượt hơn. Đặc biệt hàm
lượng chất xơ hòa tan cao , quả kiwi cũng được đánh giá cao về khả năng giữ được nhiều
nước , có có tác động đến một điều gì đó tốt cho hệ tiêu hóa và vẻ đẹp của làn da. Hàu giúp
trông coi dung nhan Theo phân tích dinh dưỡng , hàu chứa đủ protein , carbohydrates và chất
béo , đồng thời hàu rất nhiều vitamin A , B1 , B2 , B3 , C , D giúp chống lại mỏi mệt , tăng
khả năng chống viêm của thân thể và tăng cường quá trình thảo luận chất. Đặc biệt cũng
giống như cá hồi , con hàu giàu hàm lượng omega 3- một trong những chất rất tốt cho hệ tim
mạch. Ngoại giả , trong hàu còn rất nhiều hàm lượng kẽm - khoáng chất này đóng một vai trò
rất lớn trong việc bình phục , tái hiện làn da , duy trì và trông coi móng tay kiện khang. Khi
ăn hàu , bạn hãy chà rửa sạch vỏ , dùng dao cạy bỏ vỏ trên , rửa sạch thịt hàu , vỏ dưới rửa
sạch , xếp thịt vào trong , ăn với mù tạt , thêm giấm trắng , bột nêm khuấy đều sẽ rất ngon.
Chanh làm trắng sáng da tự nhiên Các nhà nghiên cứu ý rằng chanh là một trong những loại
thực phẩm giúp giải độc tố cho thân hình toàn hảo. Và một khi các cơ quan trong thân hình
đã được làm sạch , thì làn da ngăm sáng tự nhiên là điều thế tất. Không chỉ có vậy , nhờ chứa
hàm lượng lớn axit , nên chanh có khả năng làm mềm hóa chất sừng , loại bỏ những phần da
chết , thúc đẩy tầng làn da mới hình thành rất hiệu quả. Để tẩy da chết ở đầu gối , khuỷu tay ,
góngh , bạn hãy lấy một chén nhỏ nước cốt chanh , trộn thêm một thìa sữa chua và một thìa
mật ong rồi nhẹ nhõm massage lên những vùng da này khoảng 10 phút , sau thời gian ấy
dùng nước ấm rửa sạch. Theo tập san Làm đẹp. Thông thường khi các tế bào cơ bị thương
tổn vì lý do tuổi tác , các thông tin từ các tế bào cơ bị lão hóa sẽ có có tác động đến một điều
gì đó rất lớn tới quá trình bình phục của các mô cơ. Khi người ta càng già đi , thì khả năng
bình phục và tái hiện của các cơ bị lão hóa cũng yếu dần đi. Trong thử nghiệm của mình , các
nhà khoa học đã chia những nhân tình nguyện ra làm hai nhóm: toi den nhóm 1 gồm 15
người tuổi từ 21 - 24 và nhóm 2 gồm 15 người tuổi từ 68 - 74 , sau thời gian ấy tiến hành lấy

2. mẫu sinh thiết cơ ở phần chân để phân tích. Những người này sau thời gian ấy được theo dõi
quá trình bình phục và tái hiện cơ. Kết quả là những người thuộc nhóm 1 có tốc độ bình phục
cơ nhanh gấp 4 lần so với nhóm 2. Thậm chí , các tế bào cơ già nua ở những người nhóm 2
còn cho thấy có ám hiệu bị viêm nhiễm và sưng tấy. Tìm hiểu căn nguyên dẫn tới hiện tượng
mô cơ nhanh bình phục ở những người trẻ tuổi , các nhà khoa học cho biết: đó là do loại
protein có tên Mitogen - activated protein kinase MAPK. Chính loại protein này đã kích
thích sự bình phục và hàn gắn các vết thương trong các mô cơ và khiến cho vết thương ở
những người trẻ tuổi nhanh lành hơn so với những người cao niên. Đây là phát hiện quan yếu
giúp mở ra hướng chữa trị mới đối với hiện tượng thoái hóa cơ ở người cao tuổi.Thành
Vương Theo From The Belfast Telegraph , 10/2009 .. Như thế bản thân chúng ta cũng tránh
được việc lão hóa và duy trì được tuổi trẻ của mình” , nước huê hồng có hiệu quả khôn xiết
quan yếu trong việc tạo sự cân bằng Tinh chất hoặc huyết thanh dưỡng ẩm có xác xuất phát
huy tối đa hiệu quả đối với da khô Mỹ phẩm trang điểm: Chọn mỹ phẩm điểm trang cung cấp
độ ẩm là chẳng thể thiếu đối với da khô. Vũng TàuĐồng Nai: NT Sơn Minh 1: 77 Phan Đình
Phùng , táo cũng có hàm lượng malic acid ít và lại phân tán dễ dàng trong thân thể nên là
cách giảm béo hữu hiệu. Tất cả chúng ta đều tỏ thái độ đồng tình điều đó , buổi tối hoặc tập
yoga sẽ tăng cường sinh lực cho thân thể và khiến da trở nên ngh 5. Cũng theo các nhà làm
ra cho biết , ô mai khế không hổ danh là thực phẩm chống lão hóa tốt nhất.
Ai trong chúng ta cũng muốn duy trì một hình thức hoàn mỹ , trẻ trung và trông thích nhìn.
Trong khi khoa học nghiên cứu về chống lão hóa không ngừng phát triển và luôn có những
đột phá mới đang được thực hành nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng để dùng các
phương pháp chống lão hóa đó vì giá cả và sự không đơn giản. Lối sống cuộc giải trí lành
mạnh là một trong những bài thuốc chữa bệnh hữu hiệu để chống lão hóa. Nhưng một trong
những cách đưa lại hiệu quả tốt nhất để tăng tuổi thọ và duy trì một làn da trẻ trung là đảm
bảo một chế độ ăn uống có xác xuất cung Đem cho thân hình của bạn tất thảy các chất dinh
dưỡng nhu yếu để hoạt động.Chống lão hóa là việc nữ giới nào cũng cần làmBạn nên tránh
lượng lipid bão hòa cao trong chế độ ăn , cắt giảm muối và các thực phẩm có đường và duy
trì một trọng lượng cân đối là những điều hàng đầu chúng tôi cần lưu ý nếu bạn muốn Đạt tới
mục tiêu của chống lão hóa. Ngoài những kiến nghị này , bạn nên đưa vào chế độ ẩm thực
của bạn các loại thực phẩm khăng khăng đã được chứng tỏ khả năng có thể trì hoãn sự lão
hóa bởi các chuyên gia dưới đây.Sung Sung có nhiều ích lợi cho sức khỏe của chúng tôi.
Giàu xơ và các loại khoáng vật quan trọng như kali , canxi , sắt và các vitamin như vitamin C
và A. Sung vừa ngon vừa cung Đem cho bạn sức khỏe và ích lợi nữa là giảm cân.Sung cung
cấp vitamin và khoáng vật tốt cho việc chống lão hóaSung còn chứa lượng canxi nhiều hơn
sữa thuần chất và polyphenol hơn rượu chát đỏ , toi den đây là những chất tu bổ quan yếu
giúp bạn chống lão hóa. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy loại trái cây này còn có
khả năng thu nhỏ các khối u.Tỏi Là một trong những mặt hàng chủ lực của nhà bếp , đây là
loại gia vị chẳng thể thiếu cho rất nhiều món ăn. Loại gia vị này không tốn kém và có một
loạt các lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta nên đưa vào trí tưởng. Tỏi có khả năng tót vời để
canh gác sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn nhiễm của bạn do biến hóa phá hủy vi
khuẩn của nó. Thậm chí có khả năng giúp ngăn ngừa loét bao tử bằng cách giảm các dịp để
các vi khuẩn gây ra nó. Thường xuyên tiêu thụ nhiều tỏi có khả năng làm giảm mức
cholesterol cao , điều này đồng nghĩa với việc tăng tuổi thọ của bạn.Tỏi có phẩm chất cho hệ
miễn nhiễm và sức khỏe của bạnNho Là một trong những loại trái cây tốt nhất được biết đến

3. là có biến hóa chống lão hóa. Các flavanoids có trong quả nho có màu đen là chất chống oxy
hóa mạnh mẽ chống lại sự thoái hóa tế bào và một hợp chất resveratrol có khả năng chống
lão hóa từ việc ngăn ngừa nếp nhăn trên da bạn. Chất anthocyanin có trong quả nho có xu
hướng cải thiện công năng nhận thức và tăng cường trí tưởng giúp bạn minh mẫn và lâu già
hơn.Nho có khả năng giảm nếp nhăn trên da bạnCà ri , gừng , nghệ và quế Những loại gia vị
đã được nghiên cứu mạnh mẽ cho lợi ích sức khỏe tót vời của chúng ta. Ngoài các chất
chống oxy hóa chứa trong chúng , các gia vị này còn góp phần chống lão hóa và có biến hóa
chống viêm. Quế làm giảm lượng đàng trong máu và cholesterol , là sản phẩm hữu ích cho
bệnh nhân đái tháo đường và nghệ được cho là có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa
bệnh Alzheimer.Các loại gia vị này góp phần chống lão hóa và có biến hóa chống viêmHạt
thô Là một nguồn cực kì của các axit béo Omega 3 , một chất dinh dưỡng rất quan trọng cho
các hoạt động đúng đắn của tim và não bộ của bạn. Nó còn cung cấp các vitamin và khoáng
vật như kẽm , kali , magiê và selen , những chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe làn da của
bạn. Họ cũng làm tăng lượng cholesterol HDL cholesterol tốt trong lúc làm giảm LDL
cholesterolloại cholesterol xấu. Tuy nhiên , nên được tiêu thụ điều độ vì nó thừa thãi calo và
có khả năng làm bạn tăng cân.Hạt thô cung cấp vitamin và khoáng vật làm chậm quá trình
lão hóa. Cell Shock Total Resurface Overnight Cream - Kem trắng da và tái lập cấu trúc tế
bào. Nữ diễn viên Vanessa Hudgens. Ảnh:fondosfamosas.webcindario. Rau quả cung cấp
nhiều chất xơ và vi-ta-min giúp ngăn ngừa lão hóa.. Thường sơn Tên khoa học: Dichroa
febrifuga là loài cây có hoa , thuộc họ Hydrangeaceae. Chúng là cây nhỏ , cao đến 2 m , thân
hình trụ , nhẵn , màu tím , hoa xanh tím hay hồng , quả mọng màu xanh. Loại thảo dược này
trong nhiều thế kỷ đã được sử dụng để trị liệu sốt cơn. Tuy nhiên , nhà khoa học Tracy Keller
và các cộng sự tại ĐH Harvard mới đây đã phát Lộ rõ ra Halofuginone , một chất hóa học có
trong rễ của Thường sơn , có khả năng chận biến hóa miễn dịch gây bệnh. Halofuginone biến
hóa với tình trạng khan hiếm acid amin , được gọi là AAR , để ức chế sự phát triển của ký
sinh trùng sốt cơn , chận các tế bào máu , tạo ra các protein gây viêm , và dừng lại sự phát
triển của các tế bào bạch cầu , kích hoạt một số bệnh như bệnh viêm ruột và bệnh đa xơ
cứng. Phát hiện này rất có ích đối với các loại thuốc kháng cự bệnh tự miễn dịch công hiệu.
Halofuginone sẽ giúp con người sống lâu hơn và có khả năng được coi như một loại thuốc
chống lão hóa vì khả năng chận những bệnh viêm nhiễm gian truân. Đặt những lời quảng cáo
hoa mỹ đó sang một bên , bạn nghĩ mình hiểu tác dụng và công hiệu của những sản phẩm đó
đến đâu? Và bạn có biết những thứ gì mới thật sự mang lại cho bạn điều diệu huyền trẻ hóa
làn da? Dưới đây là những yếu tố đã được chứng minh là đưa lại hiệu quả tốt nhất trong
chuye chăm sóc da , giúp làm chậm chiếc đồng hồ lão hóa của cơ thể! Retinoid Retinoid –
một dẫn chất của vitamin A được confirm là thành phần nông dân quan yếu nhất và hiệu quả
nhất giúp chống lão hóa có trên thị trường. Bác sĩ Heather Woolery-Lloyd , nhà sáng lập
Specific Beauty chia sẻ: Đó luôn là sự lựa chọn đầu tiên mà tôi khuyến cáo tới các khách
hàng tìm đến tôi.” Retinoid hoạt động bằng cách kích thích các tế bào , khiến da dẻ trông trẻ
trung hơn , kiện khang hơn sau khi tế bào da chết bị loại bỏ. Bạn cũng nên biết rằng retinoid
tồn tại ở nhiều dạng khác nhau và nồng độ (rượu cũng khác nhau: Retinoid phù hợp với
người mới dùng có xác xuất tìm thấy trong nhiều sản phẩm trên thị trường , còn những loại
mạnh hơn có dạng là retin-A , Tazorac và Differin thì đều cần tới sự tham vấn tận tường của
bác sĩ. Trà xanh Trà xanh từ lâu đã được biết đến như thuốc công hiệu lắm chống lão hóa ,
một chất chống oxy hóa hữu cơ tự nhiên và không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro. Các
chất dinh dưỡng trong trà xanh làm trung hòa các phân tử gốc không bị các nghĩa vụ hoặc

4. trách nhiệm trói buộc gây thiệt hại nhiều tế bào và mô , do vậy làm chậm lại quá trình lão
hóa. Bạn có xác xuất uống trà xanh hoặc thậm chí thoa lên những vùng da nhất mực , cách
này sẽ tập trung hơn và hiệu quả hơn như là một chất chống oxy hóa. Vitamin C Vitamin C
là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp không chiến thắng các phân tử gốc không bị các
nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc nguy hại. Theo bác sĩ Woolery-Lloyd , một trong những
nguyên do gây ra nếp nhăn , ung thư da và các tật bệnh khác đó là do sự hư tổn về AND.
80% sự hư tổn AND của da bắt nguồn từ các tác nhân môi trường như mặt trời , khói bụi hay
môi trường ô nhiễm”. Các chất chống oxy hóa sẽ chắn các phân tử gốc không bị các nghĩa vụ
hoặc trách nhiệm trói buộc trong da , những phân tử làm tăng thêm hư tổn da , gây lão hóa ,
nếp nhăn. Vitamin C rất hiệu quả để chắn tất cả những dấu hiệu này cho làn da của bạn. Hợp
chất resveratrol Đây là một loại chất chống oxy hóa cực hiệu quả chiết xuất từ vỏ nho và có
nhiều trong rượu nho. Bằng cách kích thích tái hiện tế bào và tăng thêm làm ra collagen cũng
như elastin , hợp chất resveratrol làm săn chắc làn da và phục hồi hư tổn của da. Axit
hialuronic Loại axit này là bạn tốt của làn da , giúp da không bị khô nứt. Ví như bạn có dấu
hiệu mất nước , khô da , da kém căng thì đây chính là chất dưỡng ẩm tót vời , nhất là cho da
nhăn. Các sản phẩm có chứa axit hialuronic có xác xuất thoa trực tiếp lên da , và sẽ hiệu quả
hơn nếu được tiêm thẳng vào lớp da trong chân bì. Axit glycolic Đây là loại axit alpha-hydroxy
hay AHA có sẵn trong thức ăn , đặc biệt là hoa quả. Chúng tẩy đi lớp da trên cùng
bằng cách phá vỡ lớp keo kết dính giữa các lớp da , vì thế khi bạn tẩy da chết , bạn sẽ có làn
da mịn màng hơn và sáng ranh ma phía dưới. Axit glycoxit đánh bóng làn da , chỉnh sửa sắc
tố da và xử lý các Sự tình lão hóa làm bạn nặng đầu. Kem chống nắng phổ rộng Loại kem
chống nắng phổ rộng sẽ gác canh làn da khỏi các tia UVA gây lão hóa và UVB gây ung thư
tai hại. Các loại kem chống tia UVA và UVB giúp đánh bại sự lão hóa bằng cách kích thích
các chất chống oxy hóa của bản thân làn da đánh bại đi các phân tử gốc tự do. Bảo Anh theo
Stylist. Cà chua đen có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Cà chua đen là sản phẩm của
sự lai ghép cà chua vẻ đan và tím. Nó được coi là một siêu thực phẩm” mới nhất để tung ra
thị trường. Dưới bàn tay của các nhà khoa học Mỹ , cà chua đen sau quá trình lai tọa có chứa
một chất chống oxy hóa đặc biệt được gọi là anthocyanin. Anthocyanin có thể kháng cự các
bệnh đái đường và béo phì. Anthocyanin cũng là sắc tố chính tạo nên màu sắc đặc trưng của
loại cà chua tím. Và khi giống cà chua tím được phối hợp với cà chua đỏ bình thường đã cho
ra loại cà chua đen. Cà chua đen lần hàng đầu được Giáo sư Jim Myers tại Đại học Oregon
lai tạo trong quá trình Học hỏi về những ích lợi đối với sức khỏe của cà chua. Khi phát hiện
cà chua tím chứa anthocyanin , nhóm của ông đã quyết định tạo ra một giống cây trồng mới -
cà chua đen. Dâu Dâu là loại quả có chứa thành phần chống oxy hóa cao hơn nhiều so với
các thực phẩm khác. Ngoài ra , chúng còn giúp ngăn ngừa nguy cơ cuồng điên nhớ , có nhiều
chất xơ giúp hạn chế việc tăng cân. Dù là quả tươi hay để lạnh , bạn nên ăn một bát/ chén dâu
ít nhất ba lần/ một tuần. Cá hồi Đừng thứ lỗi cá hồi vì chúng có chứa thành phần omega 3 –
các axit béo giúp kháng cự bệnh tim và giữ độ săn chắc cho làn da của bạn. Chỉ cần 100g cá
hồi có thể giúp tăng 120% lượng vitamin B12 tốt cho tim mạch và hơn 80% vitamin D Hài
hòa huyết áp. Vì thế bạn nên duy trì hai bữa ăn trong một tuần. Các loại hạt Các loại hạt cung
cấp magie , chất đạm , vitamin B và E – là chất quan trọng tác dụng của tỏi đen trong cuộc
chiến kháng cự bệnh tim và ung thư. Ăn khoảng ¼ cốc , hay 15- 20 các loại hạt amygdala ,
hạt điều , quả óc chó hoặc hồ đào mỗi tuần. Rau xanh Rau xanh tốt cho sức khỏe vì chúng có
thành phần chất xơ , vitamin C , K , vitamin B , lutein gác canh mắt , các khoáng vật cần
thiết: canxi , magiê , sắt và kali. Chứa một lượng vitamin A dồi dào , chống lão hóa , tương

5. trợ quá trình tái tạo tế bào da , giúp da bạn luôn mềm mại và bền bỉ. Đó là Nguyên nhân bạn
nên ăn nhiều rau trong ngày , 1 chén/ bát nấu chín hoặc 2 bát rau xanh. Ngũ cốc Ngũ cốc
nguyên hạt chứa 96% chất xơ , magiê , kẽm , crôm , và vitamin E , B6 so với các loại đã
được tinh luyện. Chúng giúp ngăn ngừa các Sự tình sức khỏe như bệnh tim , ung thư , đái
đường , tăng huyết áp , thậm chí cả béo phì. Bạn có thể sử dụng ngũ cốc trong tất thực đơn
hàng ngày , một lát bánh mì từ ngũ cốc nguyên hạt , nửa tách ngũ cốc nấu chín từ gạo nâu
đều được khuyến khích. Thực phẩm màu vàng Cà rốt , khoai lang , bí ngô… các loại rau , củ
nhiều chất xơ , cung cấp nhiều gấp năm lần lượng beta carotene , giúp bạn chống cảm lạnh ,
các bệnh nhiễm trùng và gác canh làn da dưới tác động của ánh nắng kim ô. Lượng kali trong
các loại rau này giữ cho nhịp tim và huyết áp của bạn ổn định. Sữa chua Lượng lipid thấp
hoặc tuyệt đối không có , sữa chua là thực phẩm tuyệt vời chứa vitamin B , protein , canxi và
các men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa. Thưởng thức nhiều hơn 4 ly sữa chua mỗi tuần nếu nó có
trong thực đơn của bạn. Phí Minh Tân Theo shine.yahoo.
II. Cuộc chiến chống tỏi đen lão hóa tuổi 40
.Saul Villeda , tác giả cuộc Học hỏi thứ nhất ở Đại học California. Da nào - kem đó Trước
khi chọn cho mình một loại mỹ phẩm nào đó , quan trọng hơn hết là bạn phải hiểu được đặc
tính làn da của mình để biết được thành phần nông dân nào trong mỹ phẩm ăn nhập với da.
Có các nhóm da cơ bản: da thường , da dầu , da khô , da rất thính và da hổ lốn. Bạn cố định
phải rõ ràng rõ loại da của mình rồi mới lựa chọn dòng sản phẩm ăn nhập , nếu không mỹ
phẩm sẽ không phát huy hiệu quả , thậm chí còn phản hiệu quả. Tại các cửa hàng mậu dịch
mỹ phẩm lớn hiện đều có máy soi da. Bạn có xác xuất nhờ các kỹ thuật viên soi và rõ ràng
loại da cho mình. Thường nhật trên vỏ sản phẩm hoặc các tờ giấy chỉ dẫn sử dụng trong hộp
sản phẩm sẽ ghi rõ các dòng chữ cho biết sản phẩm dành cho loại da nào. Ví như chẳng thể
đọc được các nội dung này , bạn hãy nhờ công chức bán hàng giúp đỡ. Biên soạn trang web
của công ti làm ra mỹ phẩm hoặc đọc các quan điểm từ những diễn đàn người tiêu dùng cũng
có xác xuất cho bạn báo cáo hữu ích. Ngoài đặc thù làn da , khi mua sản phẩm chống lão hóa
, bạn cần chú ý những nhân tố khác như: độ tuổi vì mức độ lão hóa da ở mỗi độ tuổi một
khác nhau , các hãng mỹ phẩm cao cấp đều phân chia độ tuổi cho các dòng sản phẩm , bạn
không nên lầm lẫn , môi trường làm việc ra nắng nhiều , dùng conair nhiều hay thường
xuyên đổ mồ hôi… , và khả năng kết hợp với các loại mỹ phẩm khác bạn đang dùng. Tìm
hiểu thành phần nông dân Bạn cũng không cố định phải bỏ ra những khoản tiền lớn để thử tất
cả các loại mỹ phẩm chống lão hóa xem loại nào ăn nhập với mình. Cách giản đơn và kiệm
ước nhất là hãy đọc các thành phần nông dân vật liệu trên vỏ hộp mỹ phẩm để chọn loại ăn
nhập với mình. - Các chiến binh” đương đầu với sự lão hóa da là các loại vitamin A , E và C.
Các vitamin này giúp tái hiện da và ngăn lại trong một giới hạn nhất định các vết chân chim ,
nếp nhăn hiện ra trên vẻ mặt bạn. Khi tổ tông ngày một tăng cao , da sẽ dần bị lão hóa , "một
năm do đó nó sẽ bị lãng quên" các loại vitamin A , E , C rất cần thiết cho việc chăm sóc da.
Beta-carotene 9 tiền chất của vitamin A sẽ giúp da bạn săn chắc lại và ngh 5 hơn. - Các thành
phần nông dân khác trong các loại mỹ phẩm chống lão hóa da như các chất nâng cơ , các
chất tu sửa làn da bị mất độ đàn hồi , mất sắc tố , cũng quan trọng không kém vitamin và nhờ
một số thành phần khác mà vitamin dễ dàng thẩm lậu qua da hơn , cho tác dụng công hiệu
hơn. - Các hạt tinh thể hoặc cát mịn là thành phần không thể nào thiếu trong một số sản phẩm

6. chống lão hóa như kem tẩy tế bào chết , sữa rửa mặt… Nhờ có các hạt này mà tế bào chết
trên da được lấy đi , kích thích sự sản sinh tế bào mới của da để chống lão hóa. Xuân Thắm.
Theo Ủy ban thương mại Hoa Kỳ FTC , L’Oreal đã bơm thổi quá đà công dụng của
Genifique khi tuyên bố sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng” sẽ giúp làn da trông trẻ rõ
rệt chỉ trong vòng 7 ngày” bằng cách tác động lên gene kích thích sản xuất protein có tác
dụng Hài hòa hormone chống lão hóa”. Nhưng hóa ra , người tiêu dùng đã mất trắng 60-132
USD cho một sản phẩm không có thần kỳ” đến như vậy. Theo FTC , L’Oreal không đưa ra
được bất kỳ Học hỏi khoa học nào chứng minh được điều này. Sẽ thật mỹ mãn nếu có một
sản phẩm có thể đổi thay gene của chúng tôi và quay trái lại thời gian. Nhưng rất tiếc
L’Oreal chưa thể làm được điều này” - Jessica Rich - Cục trưởng Cục canh giữ người tiêu
dùng của FTC - nói. Theo quyết định xử lý hành chính , L’Oreal không được phép tuyên bố
bất kỳ sản phẩm mang thương hiệu Lancôme hoặc L’Oreal Paris có thể làm tăng hoạt động
của các gen giúp cho làn da trẻ trung hơn và kháng cự sự căng thẳng , mệt mỏi và lão hóa ,
trừ khi công ty có bằng chứng khoa học chắc chắn cho những tuyên bố như vậy. Đặc tính lại
, L’Oreal tuyên bố hãng vẫn đảm bảo sự an toàn , chất lượng và công hiệu của các sản phẩm
của mình , nhưng việc chấp thuận dừng quảng cáo cũng đủ cho thấy hãng đã ngầm” dấn hành
vi lệch lạc của mình. Gia chi dĩ , cũng không phải lần đầu hãng gặp những chuyện như thế
này. Năm 2011 , Cơ quan chương trình quảng cáo Anh đã cấm một quảng cáo của L’Oreal
về mỹ phẩm có sự dự khán của người đàn bà đẹp” Julia Roberts và người mẫu Christy
Turlington vì hình ảnh người mẫu đẹp một cách bất thường”. Dù không phải giao hoàn tiền
hay nộp phạt , nhưng thông cáo này cũng đủ khiến người tiêu dùng sẽ phải xem xét lại quyết
định mua sản phẩm từ L’Oreal. Thực tế , chuyện các hãng mỹ phẩm , dược phẩm tung hô
công dụng một cách thái quá đã không còn là chuyện hiếm hoi. Sử dụng những người đẹp
luôn luôn được tẩm ướp” trong các sản phẩm làm đẹp với hàng ngũ chuyên gia theo sát từng
chân tơ kẽ tóc và một lực lượng photoshop hùng hậu , các nhà quảng cáo luôn luôn khiến
người tiêu dùng lầm tưởng về sự thần kỳ của các mỹ phẩm để rồi tiền mất” mà gạt bỏ người
tỏi đen và công dụng tươi trẻ” thì vẫn cứ thế. Tuy nhiên , không phải ở đâu lợi quyền của
người tiêu dùng cũng được đảm bảo , kể cả chỉ là một lời trách phạt hay cấm đưa ra những
lăng xê sai sự thật. Bạn thường xuyên dùng kem chống nắng và thoa kem chống lão hóa ,
nhưng những gì diễn ra bên trong thân hình đóng vai trò quan yếu trong việc duy trì sự trẻ
trung của bạn. Tiêu thụ nhiều muối không tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock Một số loại
nước uống và thực phẩm sau có khả năng tặng” cho bạn thêm nhiều nếp nhăn trên khuôn
mặt. Muối. Ăn thực phẩm chứa nhiều muối có khả năng khiến làn da mau chóng lão hóa.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ , tiêu thụ hơn 1.500 mg natri/ngày có khả năng dẫn đến cao áp
huyết , từ đó làm suy yếu da bằng cách tác động tới collagen , chuyên gia dinh dưỡng Jen
Brewer , tác giả của cuốn Stop Dieting and Start Losing Weight cho biết. Da suy yếu dễ gây
ra nếp nhăn , đặc biệt ở các vùng da mỏng như quanh mắt. Muối cũng có khả năng gây ra
bọng mắt , tấn sĩ Heidi Waldorf , Giám đốc trọng tâm Y tế Sinai Mount ở New York , Mỹ
giảng giải. Đường. Bác sĩ da liễu Doris J. Day , tác giả cuốn Forget the Facelift nói rằng tiêu
thụ quá nhiều đường gây có tác động đến một điều gì đó đến các huyết mạch và làm tăng tốc
quá trình lão hóa của da. Ngờ vực , bạn thử ăn thực phẩm chứa đường liên tiếp trong vài tuần
bạn sẽ nhận thấy điều đó ngay , tấn sĩ Day tự tin tuyên bố. Sự thay đổi biểu lộ rõ rệt nhất đi
hàng đầu ở những chiếc răng , sau thời gian ấy là đến làn da. Cà phê. Cà phê cũng là tác nhân
khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Cà phê không chỉ làm răng ố vàng mà còn đẩy
nhanh quá trình khử nước khiến da khô và mất đi sinh khí cũng như độ đàn hồi. Thêm vào đó

7. , các nếp nhăn quanh mắt càng trở nên hiện rõ hơn khi thân hình không đủ nước. Tấn sĩ
Waldorf nhấn cà phê có khả năng cần thiết cho một cuộc sống bận rộn , tuy nhiên nếu tiêu
thụ loại thức uống này hãy chắc chắn phải sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm đúng cách hoặc
coi xét việc thay thế cà phê bằng trà xanh bởi trà xanh có chứa chất chống oxy hóa tót vời và
ít bị mất nước nhờ chứa hàm lượng cafein thấp hơn. Rượu. Theo tấn sĩ Day , rượu khử nước
rất dữ dội và hệ quả là gây ra hiện tượng sưng húp ở mắt khiến chúng ta trông già hơn trước
tuổi. Chống lại hiệu quả khử nước của rượu bằng cách uống thêm nhiều nước chín mỗi khi
nhậu nhẹt. Thịt đỏ. Một nghiên cứu gần đây của Viện Sức khỏe Cleveland Clinic ở Mỹ phát
hiện rằng ăn thịt đỏ nhiều hơn 1 lần/1 tuần liên đái đến các nếp nhăn cũng như xảy ra nhiều
nguy cơ cho sức khỏe. Theo nghiên cứu , mức độ cao của carnitine - một hợp chất rất nhiều
trong động vật , có khả năng gây đông cứng thành huyết mạch , khiến da nhăn nheo. Tấn sĩ
Day cho biết thêm thịt đỏ có khả năng là nguồn cung cấp vitamin B12 , đóng vai trò quan
yếu cho các tế bào hồng cầu và công năng của não , nhưng hải sản và các sản phẩm sữa cũng
rất giàu vitamin , do vậy hãy cân nhắc lựa chọn sự thay thế này. Theo Woman'sDay , nếu bạn
ghiền thịt đỏ thì vẫn cần giữ lại thưởng thức để tránh những hệ lụy không sao có xảy ra cho
thân hình. Carbs giản đơn. Các loại thực phẩm như bánh mì trắng và mì ống có chỉ số đường
huyết cao , tiêu thụ nhiều có khả năng phá vỡ collagen , khiến da mất đi sinh khí. Muốn có
làn da kiện khang , cần ưu tiên chọn những carbs Rắc rối , như ngũ cốc nguyên hạt , tấn sĩ
Day khuyến cáo. Cô giảng giải rằng thân hình xử lý những thực phẩm này chậm hơn so với
carbs đơn giản , bởi vậy sẽ không xảy ra cảnh tượng tăng đột biến insulin. Thực phẩm cay.
Ớt có khả năng là giải pháp cực kì cho quá trình trao đổi chất , nhưng lại không tốt cho da
của một số người. Tiến sĩ Waldorf cho biết thức ăn cay có khả năng làm giãn huyết mạch ở
những người dễ bị mụn trứng cá hoặc trải qua thời kỳ mãn kinh. Những mao mạch này lộ rõ
khiến da trông xấu đi và không còn độ trẻ trung. Phụ gia thực phẩm. Một số phụ gia thực
phẩm chất tạo vị , chất giữ ẩm , màu thực phẩm... Đặng báo trước không tốt cho sức khỏe và
cho cả làn da của bạn. Chúng được biết đến như một căn nguyên gây ra các bệnh viêm , cũng
như kích hoạt bệnh rosacea chứng đỏ mặt , tiến sĩ Day cho biết. Trans fats. Những lipid này
được tìm thấy trong thức ăn nhanh và bơ thực vật. Tiêu thụ nhiều sẽ khiến bạn trông già hơn
tuổi bởi nó làm ách tắc động mạch , làm mất độ đàn hồi của da. Tuy nhiên không vì lý do
này mà cắt bỏ hoàn toàn lipid , thay vào đó hãy sử dụng lipid không bão hòa đơn như: dầu
dừa , dầu ôliu , rất giàu vitamin E , giúp ổn định các tế bào và canh gác da kháng cự quá trình
oxy hóa và các gốc tự do. Diễm Trinh.
Đây là viên nang được chiết xuất từ các thành phần thảo mộc quý như nhân sâm , đông trùng
hạ thảo , nấm linh chi , kỷ tử , bạch quả , dâm dương hoắc , xúc dương , đỗ trọng , đan sâm ,
hoàng tinh , thục địa , bắc ngũ vị tử , mạch môn đông , phục linh , sơn tra… cô lại ở tỉ lệ đậm
đặc cao , phù hợp với cả nam và nữ. Những khi bận việc , chỉ cần ăn nhẹ và uống một viên
Age là đủ năng lượng cho thân hình cả ngày. Trở lại tuổi thanh xuân Những người dùng Age
Reviver hiện tại phần nhiều là cổ cứng , giới doanh nhân hoặc những tiểu thương. Tôi là
doanh nhân , công việc liên tục nên sức khỏe bị bào mòn , nhất là nhanh xuống sắc. Bởi vậy
phải dùng Age Reviver” , một nữ thương nhân cho biết. Với phụ nữ , đáng sợ nhất là sát thủ
thời gian”. Age Reviver là lính chiến đấu chống lại mọi tác nhân của thời kì , giúp làm cho
da dẻ chị em mịn màng ngh 5 , xóa tan các vết tàn nhang , nhất là tiêu trừ vết nám vết chàm.
Một nữ thương nhân cho biết: từ ngày dùng Age , da dẻ trở nên tươi tỉnh và sáng suốt.
Những mụn trứng cá lí tí và những nốt hoa mè trên mặt khó ưa ngày trước tự nhiên biết mất.

8. Tóc chẳng những bớt rụng mà còn lún phún những sợi tóc con gây được tình cảm mến
thương ở người khác như thời con gái. Ở tuổi 45 mà nhìn chị như con gái mười tám , cặp
mươi. Da mặt mịn màng và trắng hồng không tì vết , cánh tay lẳn tròn và bộ ngực căng tràn
sức sống. Age Reviver làm cho chị có cảm giác sung mãn , lúc nào cũng như thừa năng
lượng. Age Reviver tốt cho cả nam lẫn nữ. Hưng thịnh chị em còn mua Age cho cả chồng
mình dùng và chuyện đó” được cải thiện đáng kể. Giúp dọn bệnh” trong thân thể Những
người dùng Age Reviver cho biết , từ ngày dùng viên nang , họ không còn mắc các chứng
bệnh lặt vặt ho hen sổ mũi nhờ sức khỏe được phục hồi và tăng cường tới mức hoàn cảnh tối
ưu. Age Reviver có hiệu quả dọn bệnh” trong thân thể , cho cả nam và nữ , Đặc biệt giúp
ngăn chặn sự lão hóa và giúp chống đau nhức cơ , xương , khớp , trợ giúp cho những người
đang ở trong tình trạng sức khỏe dưới mức hoàn cảnh tối ưu , bao gồm: - Thiếu sức sống và
mỏi mệt , chóng mặt , nhìn không rõ , đau lưng , hơi thở ngắn , tiểu són , tiểu đêm , suy giảm
trí tưởng , mất ngủ , rụng tóc , răng lung lay , nghe kém , bàn tay và bàn chân lạnh. - Suy
giảm khả năng miễn nhiễm khi có tuổi , dễ ốm , dễ bị cảm lạnh hay cúm. - Suy giảm công
năng sinh dục bao gồm bất lực , xuất tinh sớm ở đàn ông , chứng mất kinh , kinh nguyệt
không đều và suy giảm khả năng sex ở phụ nữ. - Ngăn ngừa các vết nám , tàn nhang và giữ
giàng bề ngoài trẻ trung. Không hiệu quả , trả lại tiền Age Reviver có hiệu quả ngay trong
tuần đầu tiên. Được trả lại sản phẩm nếu thấy không có hiệu quả. Làm ra bởi G&W AUST
Pty Ltd. ĐC: 10 Olive Street , Fairfield NSW 2165 , Australia Úc Phân phối bởi Good
Co.Ltd ĐC: 448/19B Lê Văn Sỹ , P.14 , Q.3 , TP.HCM ĐT: 08.6268 1717 – 6268 4545.
Hotline: 0948 866 398 - 09 6268 0101 - www.suckhoecuocsong.vn Email:
cathynguyen868@yahoo.com.au Giao hàng trong 24 giờ , miễn phí trong toàn quốc Sản
phẩm có bán tại: TP.HCM: dược phòng số 7 , số 90 Hàm Nghi , Q.1 - 0915030962 NT Thi
Anh , 218A Lê Văn Lượng , P.Phước Kiểng , Nhà Bè NT Ngọc An 101A Tô Hiến Thành ,
P.13 , Q.10 NT Minh Khôi 518 Bis , Lê Văn Sỹ , P.14 , Q.3 NT Hoa Sơn , 77 Gò Dầu ,
P.Tân Quý , Q.Tân Phú NT 334 Phan Đình Phùng , Phú Nhuận NT Anh Tuấn 304 Võ Thành
Trang , P.11 , Q.Tân Bình NT Thành Tín 1 , 208 đường 26-3 , P.Bình Hưng Hòa , Q.Bình
Tân NT Thành Tín 2 , số 6 đường CN 1 , P.Sơn Kỳ , Q.Tân Phú NT 528 Nguyễn Văn Công ,
Q.Gò Vấp NT lòng trong sạch , 446 A Nguyễn Ảnh Thủ , Q.12 Hotline: 0948866398 -
0962680101 Tại Đồng Nai: NT Vy Minh Trung 46A/3 , đường Nguyễn Ái Quốc , Biên Hòa
NT Vy Minh Trung 643 Tây Lạc , An Chu , Bắc Sơn , Trảng Bom Tại Bình Định: Ms
Nguyên - 212 Tây Sơn , TP Quy Nhơn – 093 5050968 Tại Cần Thơ – miền Tây: Mr Liêm -
116 QL1A , P. Lê Bình , Q. Cái Răng , TP Cần Thơ - 0988875667. Tại Hà Nội: Cô Thu - ĐT
0962 68 0101 NT Phương Lan , 369 Đội Cấn , Ba Đình NT Phương Lâm 174 Tây Sơn ,
Đống Đa NT 104H2 thành công Q Đống Đa Đà Nẵng – Miền Trung: Mr.Danh: 0979807968
GPQC: Age Reviver-GPQC: 938/2014/XNQC - ATTP. Maxiboost – GPQC:
939/2014/XNQC – ATTP GlucoPia- GPQC: 940/2014/XNQC - ATTP Happygra - GPQC:
941/2014/XNQC – ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc , không có hiệu quả thay thế
thuốc chữa bệnh. Tân Châu. Thường sơn Tên khoa học: Dichroa febrifuga là loài cây có hoa
, thuộc họ Hydrangeaceae. Chúng là cây nhỏ , cao đến 2 m , thân thể trụ , nhẵn , màu tím ,
hoa xanh tím hay hồng , quả mọng màu xanh. Loại dược thảo này trong nhiều thế kỷ đã được
sử dụng để chữa bệnh sốt rét. Tuy nhiên , nhà khoa học Tracy Keller và các đồng sự tại ĐH
Harvard mới đây đã phát hiện ra Halofuginone , một chất hóa học có trong rễ của Thường
sơn , có xác xuất chắn phản ứng miễn nhiễm gây bệnh. Halofuginone phản ứng với tình trạng
thiếu số lượng so với yêu cầu acid amin , được làm gọi là AAR , để ức chế sự phát triển của

9. ký sinh trùng sốt rét , chắn các tế bào máu , tạo ra các protein gây viêm , và dừng lại sự phát
triển của các tế bào bạch huyết cầu , kích hoạt một số bệnh như bệnh viêm ruột và bệnh đa
xơ cứng. Phát hiện này rất hữu ích đối với các loại thuốc chống lại bệnh tự miễn nhiễm hiệu
quả. Halofuginone sẽ giúp con người trường thọ hơn và có xác xuất được coi như một loại
thuốc chống lão hóa vì khả năng chắn những bệnh viêm nhiễm nguy hiểm. Ra tay trắng da
Loại táo xanh chứa nhiều vitamin C , nếu mỗi ngày bạn ăn một quả táo thì có xác xuất loại
bỏ những nếp nhăn , nám da , có hiệu quả giảm lão hóa cho làn da , giúp da mịn màng. Bạn
có xác xuất tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp cung cấp độ
ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Trước nhất bạn hãy sử dụng máy xay để nghiền
một trái táo xanh đã xắt nhỏ , rồi kết hợp với nửa chén nho xanh , thêm một muỗng canh
nước cốt chanh và 1/4 chén lô hội. Sau thời gian ấy bạn trộn đều hổ lốn trên rồi đắp lên phần
mặt , cổ và đợi trong khoảng 15 phút , sau thời gian ấy rửa sạch mặt với nước ấm. Lưu ý: bạn
hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo đánh bằng máy bay ứng với
thành phần nông dân nào của hổ lốn. Ra tay trắng răng Táo giàu cellulose , trong đó có các
chất xơ có xác xuất làm sạch khe giữa các răng. Ra tay sạch da đầu Hãy thử khắc phục da
đầu bị gàu bằng cách mátxa da đầu với một muỗng canh dấm táo trong một phút rồi gội sạch
lại với nước. Chống béo phì Táo có hiệu quả giảm cân bởi chất béo trong táo không đáng kể ,
hầu như không chứa protein nên cung cấp ít calo nhàng nhàng 100 gram chỉ có 60 calo. Táo
cũng có hàm lượng malic acid ít và lại phân tán dễ dàng trong thân thể nên là cách giảm béo
hữu hiệu. Mỗi ngày bạn ăn hai quả táo sẽ có hiệu quả giảm béo và chất mỡ dư thừa của thân
thể. Chống lão hóa Các nhà khoa học đã phát hiện tám loại chất chất lượng cao hơn mức
bình thường trong trái táo , bao gồm một số chứa chất thành phần nông dân chống lão hóa rất
cao. Loại táo có vỏ màu đỏ được xem có nhiều polyphenols - một dạng chất chống lão hóa.
Ra tay đẹp da từ rượu nho đỏ và táo kết hợp giữa táo và rượu nho đỏ giúp bạn cho làn da mịn
màng , tươi trẻ , giảm quá trình lão hóa. Bước 1: Dùng dao gọt vỏ táo , cắt thành từng miếng.
Bước 2: Cho táo vào xoong , đổ ngập sữa. Lúc này chưa cho rượu nho đỏ vào cùng sữa.
Bước 3: Bạn đun táo trong vòng 15 phút , sau thời gian ấy bắc xuống đổ ra khay hoặc dụng
cụ đựng khác. Bước 4: Khi táo hơi nguội , bạn đổ rượu chát và ngâm trong hai giờ , sau đó
ăn luôn là tốt nhất./. Đẹp/Vietnam+. Hằng ngày , gương mặt chúng tôi bị tác động bởi những
tác nhân của môi trường làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da như: ô nhiễm , căng thẳng và
trên tất thảy là các tia UV có ảnh hưởng đến làn da ở tất thảy các mùa. All Day All Year sản
phẩm của Sisley là một lá chắn kép chăm chút da chống lão hóa:- Lá chắn chống tia cực tím:
một hệ thống lọc kiên cố có thể chặn 90% tia UVA và UVB , với công thức sáng tạo cho
phép gác canh da liên tục hơn 8 giờ.- Lá chắn chống gốc tự do và chống stress: phối hợp các
chất chiết thảo dược có đặc tính Dữ dội giúp kích thích cơ chế tự sửa sang thiên nhiên của da
, chống oxy hóa và gác canh DNA của tế bào.Tiếp nối Thành tựu trong lĩnh vực chăm chút
sắc đẹp tại khu vực ấn độ dương TP HCM , nhãn hiệu tỏi đen và công dụng Sisley khai
trương cửa hàng tại Vincom Center , 191 Bà Triệu , quận Hai Bà Trưng , Hà Nội vào ngày
8/8. Đến với cửa hàng Sisley Hà Nội trong ngày khai trương , quý khách sẽ nhận được nhiều
quyền lợi như: Nhận ngay sản phẩm All Day All Year - lá chắn canh giữ chống lão hóa canh
giữ làn da liên tục suốt 8 giờ trị giá 550.000 đòng. Đặc biệt biệt đãi 33% khi mua trọn bộ sản
phẩm All Day All Year và 10% cho tất thảy các sản phẩm khác của Sisley.Chi tiết xin liên
hệ: trung tâm thương mại Vincom 04 3975 8551; Hotline: 08 5416 0374.Minh Thảo .. Bông
cải xanh có thể làm giảm nguy cơ đau tim , đột quỵ. Collagen là protein chính của cơ thể
người. Khoảng 1/4 protein của cơ thể là collagen. Collagen là thành phần chính của các mô

10. liên kết , có thể đàn hồi và chịu lực rất cao , là thành phần chính của gân , dây chằng , sụn ,
xương và răng trong cơ thể. Collagen đảm nhận tính co giãn của da , bởi thế khi collagen
trong cơ thể bị thoái hóa đi , quá trình lão hóa cùng với các nếp nhăn da cũng song song gia
tăng. Collagen cùng với elastin tạo thành cấu trúc chính của da. Collagen đảm nhận sự săn
chắc , trong lúc elastin đảm nhận tính Nhanh nhẹn của các mô trong cơ thể. Hai thành phần
này tạo nên tính dai sức của gân , cơ , huyết mạch , da giúp cho thân hình vận động một cách
dai sức , giúp làn da được săn chắc , khỏe mạnh. Khi thân hình bị lão hóa , protein của tế bào
kết dính với nhau hoặc đổi thay hình dạng làm cho chúng không còn đảm nhận được chức
năng thông thường nữa. Collagen bị mỏng đi và tính đàn hồi cũng giảm đi rõ rệt. Hậu quả là
các nếp nhăn da Lộ rõ ra càng ngày càng sâu. Để giữ lại sự hình thành của nếp nhăn da ,
uống tăng cường thêm Collagen sẽ được coi là biện pháp hữu hiệu. Chăm nom da từ bên
trong bằng Collagen Dr. Absolute 100% tinh khiết từ Đức Khác với những loại thức uống
Sửa sang collagen khác có bán tùm lum trên thị trường , Collagen Dr.Absolute được sản xuất
từ Đức bằng hệ thống máy móc tiên tiến , công nghệ cao , được giám sát chặt chịa , đảm bảo
100% collagen tinh khiết giúp làm đẹp từ bên trong. Phân tử collagen của DR.Absolute nhỏ
hơn so với các sản phẩm khác 1000 lần - Là thìa khóa độc đáo giúp thân hình bạn tiếp nhận
tối ưu và biểu lộ ra bên ngoài. Cuối cùng biểu lộ rõ ở LÀN DA – MÁI TÓC & MÓNG tay
chân. 100% PURE Collagen tinh khiết từ Đức. Không phụ gia , không có chất bảo quản ,
không có mùi hoặc không vị: dễ dàng phối hợp với bất kỳ chất lỏng hoặc thực phẩm! chúng
tôi khuyên bạn nên dùng collagen Dr.Absolute từ 5-10 g , tương đương với 1-2 gói Ngày
ngày với trà , cà phê , nước trái cây , sữa chua , súp , cơm , mì ống hay bất kỳ thức uống mà
bạn thích. Sử dụng với những thức uống giàu Vitamin C , ví dụ như nước cam , giúp dễ tiếp
nhận. Hàng triệu người đã tin dùng sản phẩm để làm KHỎE ĐẸP cho làn da của mình! Lan
Phương Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE. Là một người mẫu tỏi đen
sâm ngọc linh sáng giá của làng thời trang , Amber Valletta luôn lôi cuốn ống kính các nhiếp
ảnh gia bởi dáng vóc chuẩn mực , gợi cảm cùng diễn xuất chuyện nghiệp. Bên cạnh đó , chân
dài còn nhận được nhiều lời khen nhờ vẻ đẹp trẻ trung. Mặc dầu đã bước sang độ tuổi tứ tuần
nhưng làn da cô vẫn căng tràn sinh khí. Đáp lại phỏng vấn tạp chí Allurre , người đẹp chia sẻ
một số bí quyết giúp cô luôn tươi trẻ. - Chị cảm thấy thế nào khi bước sang tuổi 40? - Sự
nhạy bén và Dữ dội hơn là những điều tôi có được khi càng già lão. Lúc còn trẻ , tôi rất sợ sự
già nua , gồm: sinh hóa. Chính bởi thế , tôi chí ít ngoài và sẽ không đi cùng ai ngoài bạn trai.
Nhưng bây giờ điều đó không còn là Sự tình lớn đối với tôi. - Phong cách của chị đổi thay
thế nào khi nhiều tuổi hơn? - Tôi vẫn mặc váy ngắn và điểm trang với những gam màu sáng
khi làm việc cả ngày. Quan điểm của tôi là không thay đổi phong cách yêu thích nếu nó vẫn
ăn nhập và giúp bản thân năng động , trẻ trung. - Chị đặc biệt chú ý làm đẹp cho vùng nào
trên tài thể? - Quầng thâm mắt thực sự là ác mộng đối với tôi bởi chúng khiến vẻ mặt có vẻ
ngoài khó coi và không có sức sống. Khi biết rằng chữa trị bằng laser sẽ có hiệu quả , tôi đã
thử phương pháp này và kết quả tự do tương đối tốt. Mỗi khi được giới thiệu cách làm đẹp ,
tôi đều gắng gổ thực hành. - Chị có bí quyết chăm sóc gì từ khi 20 tuổi? - Tôi thường dùng
kem chống nắng để trông coi da khỏi tác hại của ánh mặt trời , một phần cũng do nghề
nghiệp bận rộn khiến tôi không có nhiều thời kì chăm sóc. Ngoại giả , tôi uống nhiều nước ,
nó giúp giữ độ ẩm , mềm cho da cả ngày. - tần số tập thể dục của chị? - thỉnh thoảng tôi có
tham gia lớp nhảy để ngồi nghỉ và tập luyện sức khỏe , bởi sinh thực cũng là phương pháp
giúp da trẻ lâu. Lê Hằng. Tập Yoga cũng là một phương pháp hữu hiệu tác động từ bên trong
cho làn da đẹp và khỏe mạnh.

11. III. RF và collagen chống lão tỏi đen hóa da
Tập Yoga cũng là một phương pháp hữu hiệu tác động từ bên trong cho làn da đẹp và khoẻ
mạnh. Thưa bác sĩ , nên hiểu thế nào là bị lão hóa? - Nói đến lão hóa là nói đến sự lão hóa
của tế bào. Một trong những thuyết giáo ý rằng , những độc chất được tạo ra từ quá trình
chuyển hóa , đã tích tụ dần dần và gây nên tình trạng già nua của tế bào. Các tế bào chất bị
gây thiệt hại nhiều được cộng dồn , đặc biệt là chất enzime mất dần khả năng xúc tác theo
thời kì , có xác xuất dẫn đến sự rối loạn công năng của các tế bào , khiến chúng bị thương
tổn. Chứng hay ngủ lịm và mất năng lượng , hay còn làm gọi là mất lửa , là những dấu hiệu
đầu tiên trong quá trình lão hóa sớm. Nhân tố có tác động đến một điều gì đó đến quá trình
lão hóa này là hormone nội tiết. Chúng ta bị lão hóa là do lượng hormone suy giảm , rối loạn
, chứ không phải lão hóa gây nên sự suy giảm hormone. Rỏ rành , nội tiết đóng vai trò rất
quan yếu đối với ngoại hình và sức khỏe. Vậy , tại sao nội tiết lại bị rối loạn? Sự rối loạn này
dẫn đến hậu quả gì? - chúng ta bị lão hóa sớm khi lượng hormone trong thân thể suy giảm
sớm , trước thời khắc đồng hồ sinh học của chúng ta điểm báo.Hiện tượng rối loạn hormone
và suy giảm hormone phần lớn được gây ra bởi cách sống. Những đồ uống có chất cồn ,
cafein , thuốc lá , áp lực nghề nghiệp , thiếu ngủ , môi trường sống môi trường ô nhiễm và cả
chất phóng xạ... Là những nguyên do gây nên sự suy giảm nội tiết sớm. Bên cạnh đó , di
truyền cũng là một nguyên do khá quan yếu. Hậu quả của chứng lão hóa là những căn bệnh
liên quan đến tim mạch , đái tháo đường , béo phì , loãng xương , hội chứng suy giảm trí
tưởng. Tuy nhiên , phần lớn những căn bệnh này đều có khả năng phòng tránh được. BS
Caroline Low Vậy để chống lão hóa , có nhất mực phải bắt đầu từ trẻ hóa làn da không , thưa
bà? - Chống lão hóa là một quy trình có ba phần. Bước đầu , chắc chắn phải can thiệp vào
việc bình phục nội tiết. Tiếp đó là cải thiện làn da , để mang lại sự tự tín cho người bị lão
hóa. Dĩ nhiên , sự tươi trẻ bên ngoài phải đồng bộ với sự mạnh mẽ bên trong. Phần thứ ba rất
quan yếu , tùy thuộc nhiều vào cố gắng của bệnh nhân: đó chính là thay đổi lối sống.Hút
thuốc hủy hoại trầm trọng làn da. Nó làm nên những nếp nhăn sâu ở môi , mặt và làm da trở
nên xỉn màu. Giữ lại những thức ăn nhiều chất béo , tập thể thao , ngủ đủ giấc , không rượu
bia , thuốc lá , và những thức uống có cafein sẽ giúp bạn duy trì được vẻ tươi trẻ. Tốt nhất ,
nên phòng ngừa lão hóa từ khi bạn còn trẻ , với lối sống hăng hái , cuộc giải trí lành mạnh.
Hưng thịnh người cho rằng phụ nữ mau già hơn nam , có đúng không?- Ồ không , trai tráng
lão hóa nhanh hơn phụ nữ , vì họ thường thấy xu hướng xốc vào và chịu nhiều áp lực hơn.
Chất estrogen của phụ nữ giữ vai trò lớn hơn rất nhiều so với chất testosterone của trai tráng
trong việc phòng tránh những bệnh về tim mạch và hội chứng suy giảm trí tưởng alzheirmer.
Tuy nhiên , phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ bị lão hóa nhanh hơn trai tráng vì sự suy giảm mau
chóng của chất estrogen. Như vậy , thủ phạm không phải là giới tính. Thành phần nông dân
của thuốc PreAstig bao gồm các vitamin và chất vi lượng có hiệu quả chống ôxy hóa và các
gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc , chống lại sự lão hóa của cơ thể...
Liều dùng thường là 1 viên/ngày , uống sau bữa ăn để tránh vài hiệu quả nhấm nhẵng có khả
năng gặp khi bao tử trống. Về mặt thuyết giáo , có khả năng dùng thuốc thường xuyên mỗi
ngày như nguồn cung cấp Sửa sang các tác nhân làm chậm sự lão hóa của tế bào. Tuy nhiên ,
để tránh tình trạng lệ thuộc vào thuốc , bạn nên dùng đan xen với các thực phẩm tự nhiên
chứa nhiều chất chống ôxy hóa và các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc.
Các chất cần Sửa sang là: - Vitamin C: Đây là chất chống ôxy hóa , có nhiều trong cam ,

12. quýt , su hào... - Vitamin E: Là chất chống ôxy hóa , có trong dầu cây cỏ và hoa quả tươi. -
Vitamin B9: Có hiệu quả chống lại bệnh tim mạch , có nhiều trong gan , su hào , bia... -
Vitamin A: Có hiệu quả chống ôxy hóa , có nhiều trong gan , lòng đỏ trứng , bơ và pho mát.
- Tiền vitamin A beta caroten: Chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A trong thân hình , có
hiệu quả chống ôxy hóa , tồn tại nhiều trong cà rốt , xoài , dưa tây , mơ và những rau quả
đậm màu. - Các nguyên tố vi lượng: Gồm selen , toi den kẽm , măng gan. Những chất này có
trong các loại cây cỏ biển , ngũ cốc , rau quả họ đậu... AloBacsi.vn Theo DS Trương Tất Thọ
- Sức khỏe & hoàn cảnh sống. 1./ Theo quy luật tự nhiên , làn da có những thay đổi khác
nhau theo từng độ tuổi. Đặc biệt là từ 25tuổi trở lên , da bạn có những biểu lộ sạm màu , lỗ
chân lông to.2./ Do sự thay đổi về mặt sinh học , da cần được chăm nom với các sản phẩm và
thành phần nông dân chuyên biệt để mang đến hiệu quả tối ưu.3./ Việc ngăn ngừa & cải thiện
lão hóa da không có nghĩa làm mất đi nếp nhăn mà còn phải trông đến màu sắc của da , độ
ẩm và sự săn chắc.Giải pháp giúp ngăn ngừa và cải thiện lão hóa da cũng không quá không
đơn giản , bạn có xác xuất trở nên tươi trẻ hơn khi ứng dụng đều đặn các nguyên tắc sau
đây:- Loại bỏ tế bào chết mỗi ngày với sữa rửa mặt có chứa các hạt mịn , làm sạch mà không
hề làm khô da.- Sử dụng Kem chống lão hóa đều đặn mỗi ngày theo chế độ ngày và đêm
nhằm đáp ứng nhu cầu của làn da có sự thay đổi khác biệt giữa ngày và đêm. Bên cạnh đó
giúp nuôi dưỡng các tế bào mới được hình thành.- Các thành phần nông dân được minh
chứng là mang đến hiệu quá hoàn cảnh tối ưu giúp ngăn ngừa , cải thiện lão hóa da đó là
Retinol và hàm lượng tăng cường hay còn làm gọi là Retinol Booster. Nó giúp thúc đầy quá
trình làm mới làn da và sản sinh lượng collagen và elastin cần thiết giúp da săn chắc.- Một
lưu ý nhỏ là nên thoa kem khi da còn ẩm sẽ trợ giúp cho quá trình chăm sóc da được hiệu
quả hơn. Ngày cập nhật 07.12.2010 Bài liên quan: Da đẹp từng centimet 03.12.2010 Lão hóa
da - những điều bạn chưa biết 03.11.2010 Tắm đúng cách giúp dưỡng ẩm trong mùa lạnh
05.11.2010 Spa dành cho hai người 12.11.2010 Chống lão hóa để có làn da đẹp trước khi
điểm trang 16.11.2010 chăm sóc da vùng mắt 05.10.2010 Jasmine Spa: Điểm đến ngồi nghỉ
08.10.2010 Dưỡng trắng da trước ngày cưới 15.10.2010 chăm sóc da mùa đông 19.10.2010
Hòa cùng tự nhiên tại Tre Spa 22.10.2010 .. Nếp nhăn , chân lông thô , da đồi mồi , xỉn màu
là những dấu hiệu lão hóa ở tuổi 40. Cell Shock Total Resurface Overnight Cream - Kem
trắng da và tái lập kiến trúc tế bào. Nước cam có hiệu quả làm sạch bụi bẩn và dầu , mang lại
cảm giác mịn màng. Ảnh minh họa Theo nghiên cứu của các nhà khoa học , đổ đồng một quả
cam chứa khoảng 170mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa. Vì
thế bên cạnh việc uống nước cam hàng ngày , bạn cũng có xác xuất tận dụng phần vỏ cam để
chăm sóc nhan sắc. Tẩy trang Nước cam có hiệu quả làm sạch bụi bẩn và dầu , mang lại cảm
giác mịn màng. Bạn có xác xuất dùng bông thấm nước cam và chà làm bộ trong vòng 5 phút
và rửa lại với nước sạch. Tuy nhiên ngay sau khi tẩy trang bằng nước cam cần tránh ánh
nắng vì làn da sẽ trở nên rất thính và dễ bắt nắng hơn. Tắm Đây là một phương pháp tắm có
hiệu quả lưu thông huyết khí , giúp da mịn màng , đặc biệt phù hợp với mùa hanh khô. Sau
khi đem vỏ cam đun sôi , bạn pha với nước tắm. Có xác xuất tráng lại với nước ấm để tăng
hiệu quả chăm sóc da. Tẩy da chết Vitamin C trong vỏ cam có hiệu quả tẩy tế bào chết và
làm trắng da. Bạn nên cắt vỏ cam thành miếng nhỏ , đặt trong miếng vải cotton sau thời gian
ấy mát xa ở các bộ phận thân thể tập trung nhiều da chết như khuỷu tay , đầu gối , góngh
trong vòng 10 phút. Sau khi rửa lại với nước ấm bạn sẽ thấy phần da vừa mát xa trở nên láng
mịn , ngh 5. Mát xa Ngâm phần vỏ cam với dầu oliu , sau thời gian ấy mát xa lên các ông trí
da chảy xệ như mông , dạ. Tinh dầu kết hợp với oliu sẽ tạo ra một hổ lốn giúp chống nhăn da

13. rất tốt. Theo BĐVN. Khác với da thường và da khô , làn da nhờn được cung cấp độ ẩm trong
da thường xuyên bởi các chất nhờn sản vật phong phú có sẵn. Cơ chế này làm các nếp nhăn
hay vết chân chim hiện ra muộn trên làn da. Với ưu thế trẻ hơn tuổi , các chị em sở hữu làn
da nhờn thường chủ quan và không chú ý tới cách chăm sóc da hợp lý. Bất ngờ) đến lúc thay
đổi quan niệm này bằng các bí quyết chăm sóc toi den da sau đây: Tránh sữa rửa mặt dạng
bánh thường nhật , chị em chỉ trông tới thành phần nông dân chứa trong các loại sữa rửa mặt.
Nhưng , các dạng sữa rửa mặt khác nhau sẽ có những tác động , mức kích ứng lên da khác
nhau. Sữa rửa mặt dạng xà bông bánh không có gì lạ hoặc đặc biệt tác động mạnh lên da , kể
cả da dầu. Chính vì vậy , lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel là không có các mối nguy hiểm hoặc
rủi ro hơn cả. Thoa kem chống nắng Dù làn da của bạn thuộc loại nào , kem chống nắng vẫn
là sản phẩm bạn ép phải sử dụng khi chăm sóc da chống lão hóa. Những có tác động đến một
điều gì đó của tia cực tím lên da khôn xiết nguy hiểm. Ví như lo âu về vấn đề bí lỗ chân lông
, bạn nên biên soạn quan điểm của chuyên gia tư vấn để chọn loại kem chống nắng dành cho
da nhờn. Không rửa mặt quá nhiều Làn da dầu thường đem tới cảm giác nhờn dính nên các
chị em thường rửa mặt nhiều lần trong ngày để giảm cảm giác khó chịu trên da. Tuy nhiên ,
việc làm này lại càng làm mất cân bằng độ ẩm trên da và khiến da tiết nhiều chất dầu hơn
trong khi da vẫn khô. Da khô sẽ dẫn tới hiện tượng lão hóa hiện ra rõ rệt. Để giải quyết Sự
tình này , hãy chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày và kiểm tra chất nhờn bằng giấy thấm dầu. Nuôi
dưỡng làn da Antioxidant là chất chống oxy hóa chính yếu trong các loại mỹ phẩm dưỡng da.
Ngoài việc chăm chút làn da dầu với kem dưỡng không chứa dầu , bạn cũng cần tu bổ dưỡng
chất thực từ phẩm. Hãy cung Đem cho da chất antioxidant có trong đậu và rau xanh. Đồ ngọt
và hút thuốc Việc hút thuốc từ lâu đã được khẳng định là tác nhân dẫn tới việc lão hóa da
chóng vánh , dù với bất cứ loại da nào. Ngoài ra , thưởng thức đồ ngọt lan tràn thặng dư và
trong một thời gian dài cũng ảnh hưởng xấu tới da. Chúng sẽ gây cảnh tượng dư thường
glucose khiến da dễ khô và nhanh lão hóa. Hãy thay thế các loại kẹo ngọt bằng hoa quả và
rau xanh bổ dưỡng. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và sức trẻ
của làn da dù bạn sở hữu làn da như thế nào. Tối ưu , bạn nên dành 7-8 tiếng một ngày để
ngủ. Ngủ đủ vừa giúp đảm bảo sức khỏe cho chính bạn , vừa canh giữ làn da. Thiếu ngủ sẽ
làm xuất hiện bọng mắt và các vết chân chim rõ nét hơn với làn da nhờn. Hạn chế chất cồn
Bạn không thèm thiết phải từ bỏ tuyệt đối các loại rượu hay đồ uống chứa cồn. Một chút
rượu sẽ kích thích lưu thông mạch máu và giúp da trẻ trung , hồng hào hơn. Tuy vậy , việc sử
dụng hạn chế các đồ uống chứa cồn luôn được khuyến cáo. Sử dụng lan tràn thặng dư sẽ
khiến da xanh lướt và khô ráp , xúc tiến nhanh hơn tiến trình lão hóa da. Tu bổ axit béo
omega-3 Ngoài antioxidant , axit béo omega-3 cũng là chất chính yếu để dưỡng da , chống
lão hóa cho da và giảm thiểu việc da bị khô và kích ứng. Bạn có thể tu bổ dưỡng chất này
bằng việc ăn các loại thực phẩm như cá hồi , trứng , sức đậu tương , sữa chua. Bạn sẽ thấy
được sức mạnh của omega 3 lên việc canh giữ làn da của mình khỏi Sự tình lão hóa. Lan
Anh theo Allwomenstalk.
Việc trì hoãn những mật hiệu hàng đầu của quá trình lão hóa da đã trở thành một mục tiêu
tuyệt đối thực tế đối với nhiều nữ giới hiện đại hiện tại. Vì nhận thức được những yếu tố
chính gây ra cảnh tượng da bị lão hóa và vai trò của thói thường sinh hoạt hàng ngày nên các
chị em nữ giới càng để ý hơn tới các thủ pháp chăm chút da. Đi đôi với việc tuyển trạch
những sản phẩm nuôi dưỡng da có các thành phần hóa học , việc cân nhắc sử dụng các thực
phẩm thiên nhiên , tiết kiệm túi tiền cũng là thể cách hữu hiệu mà chúng tôi nên vận dụng.

14. Việc lựa chọn loại mặt nạ thiên nhiên nào thích hợp với từng loại da và tình trạng da là bước
hàng đầu , có vai trò quan trọng dẫn tới Thành tựu trong quá trình chăm chút da. Một yếu tố
khác cũng quan trọng không kém là khâu chuẩn bị và khâu chăm chút da sau khi đắp mặt nạ.
Lời khuyên dành cho bạn là nên làm sạch da mặt bằng chất gột rửa nhẹ nhàng trước khi sử
dụng mặt nạ vì khi đó da bạn sẽ tiếp thu các dưỡng chất một cách công hiệu hơn. Tương tự
như vậy , sau khi đắp mặt và rửa sạch bằng nước , bạn nên dưỡng ẩm cho da. Dưới đây là 5
loại mặt nạ thiên nhiên chống lão hóa da mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà:1. Cà rốt Mặt nạ
cà rốt là một tuyển trạch tuyệt vời cho những ai đang gặp phải Sự tình da bị đốm đen. Cà rốt
là một trong những thực phẩm giàu vitamin A nhất và cũng là thành phần quan trọng trong
quá trình làm kem chống lõa hóa.Chỉ cần một củ cà rốt có độ lớn vừa phải , bạn đã có thể sử
dụng để điều trị các vùng da đổi màu không đẹp mắt. Rửa sạch cà rốt , bạn có thể bào cà rốt
ra rồi đắp lên da mặt một cách nhẹ nhàng. Để mặt nạ này từ 15 đến 20 phút trước khi rửa mặt
lại bằng nước ấm. 2. Mật ong và bột amygdala hỗn tạp mật ong và bột amygdala có thể tạo ra
loại mặt nạ dịu nhẹ , thích hợp với làn da dầu. Mật ong được coi là một thành phần chăm
chút da thần kỳ vì tính giữ ẩm và vô trùng cho da. Bột amygdala chứa dồi dào vitamin có tác
động tích cực cho da mặt.Đắp một lớp bột amygdala được trộn với mật ong lên da là thủ
pháp chăm chút da thiên nhiên , làm da mềm mại và Vẻ sáng bóng. Hỗn tạp này thích hợp
ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất. 3. Sô cô la Mặt nạ sô cô la là một trong những loại
mặt nạ phổ biến nhất tại các spa thẩm mỹ. Ngoài công dụng khiến bạn nghỉ ngơi , bột cacao
còn có nhiều đặc tính thú giúp trì hoãn quá trình lão hóa. Cacao chứa các chất chống oxy hóa
mạnh và các acid béo nuôi dưỡng da. Trộn bột cacao với mật ong , sữa chua và bột yến mạch
cho tới khi bạn có một hỗn tạp vừa phải. Acid lactic từ sữa chua được coi như lớp vỏ hóa học
dịu nhẹ trong lúc đó bột yến mạch hoạt động như lớp làm sạch nhẹ nhàng cho da mặt. 4.
Rong biển Mặt nạ rong biển khiến da bạn săn chắc hơn. Trộn lô hội với rong biển và một vài
giọt dầu hoa anh thảo , sau đó bạn dùng hỗn tạp này xoa lên vùng da mặt và cổ. Mát xa nhẹ
nhàng cho da để đảm bảo các thành phần trong mặt nạ có thể tiếp thu vào da. Rửa mặt lại sau
khoảng nửa tiếng và nhớ dùng kem dưỡng ẩm sau đó.5. Bưởi và kem chua Mặt nạ bưởi và
kem chua là một trong những thể cách đơn giản nhất mà bạn có thể sử dụng khi cần một loại
mặt nạ mới giúp se lỗ chân lông. Đây cũng là tuyển trạch tuyệt vời cho làn da hỗn tạp. Bạn
trộn một lượng nhỏ nước ép bưởi với vài thìa kem chua , sau đó xoa nhẹ phách lối. Sử dụng
loại mặt nạ này từ 2 đến 3 lần một tuần , bạn sẽ thấy Cuối cùng rất tuyệt vời. Các chuyên gia
của Đại học California-Berkeley Mỹ tuyên bố đã phát hiện SIRT3 , thuộc nhóm các protein
gọi là sirtuin , đóng vai trò quan trọng trong việc tương trợ các tế bào máu gốc già cỗi ứng
phó với sức ép , theo thông báo trên chuyên san Cell. Khi họ truyền SIRT3 vào tế bào máu
gốc , liệu pháp này đẩy mạnh quá trình hình thành các tế bào máu mới. Đây là bằng cớ cho
thấy diễn ra tình trạng đảo nghịch quá trình suy giảm liên đới đến tuổi tác trong chức năng
của các tế bào gốc già nua. Chúng tôi biết rằng các sirtuin điều tiết quá trình lão hóa , nhưng
chúng tôi là nhóm hàng đầu chứng tỏ được sirtuin có thể đảo nghịch tình trạng thoái hóa do
tuổi tác” , theo trưởng nhóm Học hỏi Danica Chen. Thay vì là một quá trình ngẫu nhiên ,
không kiểm tra được , giờ đây lão hóa có thể được điều tiết như quá trình phát triển , Cởi ra
cơ hội có thể can thiệp được. Từ đó , có thể kết luận rằng Học hỏi của Đại học California-
Berkeley đại diện cho một bước tiến quan trọng trong việc tìm hiểu các cơ chế phân tử đằng
sau quá trình lão hóa , mở đường cho các đề án phát triển thủ pháp điều trị có chủ đích những
căn bệnh thoái hóa liên đới đến tuổi già. Phi Yến. Các nhà Học hỏi hy vọng liệu pháp chống
lão hóa được thí nghiệm trên chuột sẽ có công hiệu ở con người. Xoa kem dưỡng da chăm

15. chút da mặt.Lão hóa xuất hiện khi nào?Có tác giả tuy là lão hóa xuất hiện từ khi đứa trẻ được
ra đời. Điều này dễ thường chưa đúng vì con người ra đời , lớn lên là quá trình phát triển và
hoàn thiện. Theo Herber J. Spoor thì lão hóa xuất hiện sau tuổi 20 và ông chia thành các thời
kì như sau: 20 tuổi da mặt tuyệt đối chưa có nếp nhăn , má tròn , miệng và mũi thanh tú; 25
tuổi trán và mi dưới xuất hiện nếp nhăn hàng đầu , rãnh mũi má bắt đầu hình thành và rõ khi
cười; 30 tuổi xuất hiện vết chân chim ở đuôi mắt , lông tơ phát triển thành râu , tóc; 35 tuổi
xuất hiện nếp nhăn ở trước tai , tóc bắt đầu ngả màu , má đổi thay từ hồng sang sẫm màu ,
tàn hương bắt đầu xuất hiện; 40 tuổi nếp nhăn ca trực ở trước tai và ngấn cổ nổi rõ; 45 tuổi
nếp nhăn ở dưới mắt rõ và xuất hiện 2 cằm , môi trở thành mỏng hơn và lông mày rậm hơn;
50 tuổi nếp nhăn xuất hiện ở cánh mũi , dái tai và cằm , da khô hơn; 55 tuổi tăng sắc tố ở
người có tuổi bắt đầu. Nếp da hình thành ở sau gáy; 60 tuổi răng dài ra vì lợi tụt xuống , nếp
nhăn quanh miệng xuất hiện rõ và má bắt đầu xệ xuống; 65 tuổi lông mũi , lông ống tai và cổ
rậm hơn , râu mọc nhiều hơn ở nam giới; 70 tuổi nếp nhăn hằn sâu trên tất mặt như mạng
lưới , tóc rụng thưa lộ da đầu , da mồi lộ rõ; 75 tuổi môi mỏng , viền son môi mất dần , da
mỏng nhăn nheo; 80 tuổi biểu hiện sự Chán chường mệt mỏi trên khóe mắt , tai to và mập ,
tổ chức đệm dưới da biến mất làm cho da mỏng như tờ giấy , mất màu da , tóc rụng gần hết.
Đại khái không còn sự sống.Tác nhân chính tạo thành lão hóa là gì? Nhiều Học hỏi đã cho
thấy ánh nắng là nguyên nhân chính tạo thành lão hóa photoaging. Ô nhiễm , thủng tầng
ôzôn , hóa chất độc hại , thuốc lá làm tăng quá trình lão hóa. Ánh nắng kim ô làm tăng sắc tố
da và hình thành nếp nhăn trên mặt và sau cổ... Trong ánh nắng có tia tử ngoại gồm UVA ,
UVB , UVC. UVC rất độc hại có thể hủy diệt sự sống nhưng rất may đã được tầng ôzôn ngăn
lại tuyệt đối. UVB tác dụng lên bề mặt da làm tăng sắc tố , UVA xuyên sâu xuống hạ bì là
tác nhân tạo thành các nếp nhăn và ung thư da.Khi nào thì phải chăm chút da?Chăm sóc da
phải được thực hiện ngay từ khi còn bé để tránh những tổn thương để lại sẹo trên da như
chấn thương , bỏng , viêm nhiễm. Phòng chống lão hóa phải thực hiện từ tuổi 20. Làm lại da
mặt bằng laser erbium.Chăm sóc da như thế nào?Có nhiều cách để chăm nom da mặt nhưng
tựu trung đều phải làm sạch da , xoa các cream dưỡng da có chứa các vitamin A , C , E và
một số chất chống ôxy hóa , chất giữ ẩm da. Hiện tại nền Công lao phát triển , khí thải Công
lao có nguy cơ tầng ôzôn bị thủng. Nên gìn giữ và canh gác môi trường , giữ lại khí thải ,
trồng rừng , canh gác nguồn nước Ấy là canh gác sức khỏe con người. Các bạn nên dùng
kem chống nắng khi đi ra nắng. Trong một số mỹ phẩm có chứa kem chống nắng , bạn nên
chọn loại có thành phần chống nắng SPF > 15 là được , bôi trước khi đi nắng 15 phút , đội
nón mũ rộng vành , không lao động dưới trời nắng gắt về mùa hè từ 10 giờ sáng đến 3 giờ
chiều... Về mùa đông nên xoa các loại cream giữ ẩm như oilatum cream , physiogel cream.
Uống thêm các thuốc có chất chứa chống ôxy hóa như các sinh tố A , C , D , E. Tuy nhiên
chế độ ẩm thực cũng rất quan trọng , nên ăn nhiều rau tươi , quả chín có màu vàng đỏ , các
loại đậu đỗ là những thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa.Có cách nào can thiệp vào sự lão
hóa?Khi da có ám hiệu lão hóa: các nếp nhăn hình thành rõ , tàn hương , rám má Lộ rõ ra ,
nếu có điều kiện bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ , Viện Da liễu để bình phục lại da mặt
bằng các phương pháp: căng da mặt , tiêm botulinum - A toxin để xóa nếp nhăn. Làm lại da
mặt bằng laser Erbium - YAG hoặc laser CO2 có tác dụng làm chặt tổ chức collagen , xóa
vết sạm da nám má , tàn hương. tỏi đen là gì hiện tại laser tỏ ra rất công hiệu trong việc bình
phục lại da mặt. Nhưng các bạn cần lưu ý Sự tình chăm nom da sau laser rất quan trọng. Vì
sau khi làm laser tế bào da rất dễ bắt nắng tạo sắc tố đen hơn trước khi làm laser. Nên cream
chống nắng phải dùng luôn luôn hơn. Nếu có cảnh tượng tái tạo sắc tố bạn nên dùng cream

16. làm trắng da có thành phần của hydroquinone để tránh tái tạo sắc tố. ThS. Đỗ Xuân
KhoátNguồn Suckhoedoisong .. Cao huyết áp lâu có khả năng dẫn đến các bệnh về tim mạch
, và nó cũng là một căn nguyên chính dẫn đến bệnh suy thận kinh niên. Các nhà khoa học đã
tiến hành thí nghiệm về tác dụng giảm huyết áp của gen croso. Cuối cùng phát hiện , trong
mô hình của phòng thí nghiệm , gen croso không những có khả năng ngăn rào sự tăng huyết
áp mà nó còn có khả năng khiến huyết áp giảm xuống. Và điều khiến các nhà khoa học ngạc
nhiên là , sự tăng cường biểu đạt của gen croso có khả năng khiến những tổn thương về thận
do huyết áp cao trong thời gian dài gây ra có những chuyển biến tốt. Những tổn thương về
thận này có khả năng làm nên cảnh tượng suy yếu chức năng thận. Các nhà khoa học sử dụng
một loại virut lây nhiễm đặc biệt , rồi tiêm gen croso vào mẫu thí nghiệm. Huyết áp của
người được thí nghiệm sang tuần thứ 2 đã có cảnh tượng giảm xuống rõ rệt. Và sau tuần thứ
12 thì huyết áp nối tiếp giảm xuống ở mức ổn định. Virut lây nhiễm đặc biệt mà các nhà
khoa học sử dụng rất phổ quát trong trị liệu gen hiện tại. Loại virut này đã được Cục quản lý
thực phẩm và dược phẩm Mỹ phê chuẩn , có khả năng dùng với người. Hiện tại , các nhà
khoa học đang Học hỏi về tác dụng của gen croso trong thời gian dài để xem xét liệu huyết
áp có khả năng bình phục lại được ở mực độ thông thường hay không. Song song , họ cũng
đang tiến hành Học hỏi loại gen này có khả năng phòng chống được bệnh cao huyếp áp hay
không. Nacesti. 1. Dâu taDâu có thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú , giàu axit amio ,
vitamin , carotin , oleoresin...hàm lượng khoáng vật cũng cao hơn nhiều so với các loại quả
khác , chủ yêu là: K , Ca , Mg , Fe , Mn , Cu , Zn.Y học hiện tại chứng minh rằng , dâu tằm
có nhiều chức năng như: tăng cường khả năng miễn dịch , xúc tiến sinh trưởng tế bào máu ,
chống sơ vữa động mạch , xúc tiến quá trình thay da , làm chậm quá trình lão hóa và có tác
dụng làm da đen mịnChú ý: dâu tằm có vị chua , nhiều nước , tính hàn , bởi vậy các bạn gái
trong ngày đèn đỏ nên ăn ít , đề phòng bị lạnh , đau tỏi đen bụng. Ngoài ra những người bị
bệnh đái tháo đường cũng không nên ăn nhiều.2. Ô maiÔ mai có hàm lượng vitamin B2 , K ,
Mg , Mn , P...phong phú. Ô mai me là thực phẩm muối , có chứa oleoresin , sau khi ruột hấp
thu sẽ được mau chóng chuyển hóa thành muôi khoáng. Bởi vậy , ô mai me không hổ danh là
thực phẩm chống lão hóa xuất sắc. Ngoài ra , hàm lượng oleoresin trong ô mai me có khả
năng diệt các loại vi trùng vi khuẩn trong dạ dày và ruột.3. Nho đenNho là loại quả màu mỡ ,
nho có tác dụng: chắc gân cốt , ôn tỳ bổ phổi , giúp thân hình nhanh nhẹn , kháng cự phong
hàn , ăn nhiều có khả năng giảm cân , kéo dài tuổi thọ....Công hiệu của nho đen lại càng Trội
hơn. Nho đen giàu khoáng chất: Ca , K , P , Fe , và vitamin B1 , B2 , B6 , C...ngoài ra còn
chứa axit amio rất nhu yếu cho thân hình , ăn nho đen luôn luôn có phẩm chất cho người bị
suy nhược tâm thần , lao lực , ..Nho đen sấy khô có hàm lượng đường và sắt rất cao , là thức
ăn bồi bổ , có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp.Theo Xinh Xinh. 1. Bloody Mary Loại
cocktail cổ điển này nếu được sửa đổi một vài nguyên liệu sẽ giúp thăng bằng độ PH của da
và làm cho da sáng hơn , góp phần công hiệu để kháng cự quá trình lão hóa. Thành phần: - 1
muỗng canh cải xoăn - 2 thìa cà phê gừng - 2 thìa cà phê tiêu đen - 3 thìa rượu vodka - 8 thìa
nước ép cà chua 2. Borbatini Borbanade Đây là một loại thức uống được phối hợp với nước
chanh , rượu vodka và nước. Các loại dưỡng chất có trong nguyên liệu của Borbanade
Borbatini có khả năng giúp thăng bằng da , mang đến vẻ sáng , mịn cũng như cung cấp chất
chống oxy hóa đáng kể cho da. Thành phần: - 3 thìa rượu vodka - 8 thìa nước chanh - 1 , 5
thìa nước 3. Heart smart cooler Đây là một trong những loại cocktail chống lão hóa tốt và
mang lại vẻ đẹp cực kì cho thân hình bạn. Vệt quất , bạc hà , húng quế và trà xanh giúp tăng
cường chất chống oxy hóa và phá hủy vi khuẩn. Thành phần: - 1 muỗng canh quả việt quất -

17. 1 muỗng canh quả mâm xôi - 4-6 lá bạc hà - 2-3 lá húng quế - 1 thìa nước ép quả lựu - 1 thìa
trà xanh - 8 thìa nước 4. Sangria Các loại trái cây cũng như rượu vang đỏ có chất chứa chống
oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác thiết yếu để tăng cường sức khỏe. Thành phần: - 1
chai rượu vang đỏ 750ml - 1/4 chén cam rượu mùi , như Triple Sec hoặc Grand Marnier - 1
quả cam chưa gọt vỏ , xắt lát mỏng - 1 quả canh chưa gọt vỏ , xắt lát mỏng - 1 chén tương ép
dứa 5. Trà xanh Martini Các nhà Học hỏi Nhật Bản đã khám phá ra rằng , chất chống oxy
hóa trong trà xanh có khả năng cải thiện đáng kể thời gian bảo quản đối với cả mô da và tiểu
huyết cầu. Thành phần: - 4 thìa sochu - 4 thìa hỗn hợp trà xanh trà xanh , mật ong và nước
Minh Trang theo tinh cầu. Trong 130 năm qua , tuổi thọ bình quân của con người đã tăng
hơn gấp đôi. Tuy nhiên từ sau tuổi 40 , các bệnh của tuổi già gan mạch , đái tháo đường ,
lảng trí và thoái hóa xương khớp bắt đầu xuất hiện.
.