CONTROL MENTAL FRENTE A LA ANSIEDAD-ESTRÉS<br />DR BENJAMIN CARREÑO ORTEGA<br />Psicólogo clínico U Metropolitana<br />Psi...
1.DEFINICION DE ANSIEDADSegún diccionario Md y Psicologico.<br /><ul><li>La palabra Ansiedad viene de ansia…: que signific...
Según la Real Academia Española, deriva la palabra ansiar, que significa ambición, deseos desesperados.
Siguiendo la teoría Psicológica Freudiana, significa agitación, inquietud emocional, que acompaña algunas enfermedades, de...
2.DEFINICION DE ESTRÉSSegún diccionario Md.<br /><ul><li>Cualquier agresión emocional, física, social, económica o de otro...
Este  tipo de estímulos, inestables en la vida normal, puede ser motivo de distintas enfermedades corporales o mentales.</...
3.A QUE EDAD APARECE LA ANSIEDAD?<br />Teóricamente desde el embarazo, en plena formación del embrión, la criatura va intr...
3 pautas fundamentales  que debemos  evitar frente al estrés<br /><ul><li>FORMA: hace relevancia al contesto físico, como ...
 (figura paternal) padre facilita materialmente las necesidades objetales  sin afecto.</li></ul>DAR LO MATERIAL IMPLICA EN...
TRATO: Es el resultado de Ls 2 anteriores.</li></ul>               Maltrato físico + MALTRATO EMOCIONAL=  ESTRÉS.<br />Gen...
CAUSAS DEL ESTRÉS<br /><ul><li>Según investigaciones CIENTIFICAS año 1900 por estadísticas clínicas de E.U., Argentina, Ru...
La aparición de esta enfermedad( ANSIEDAD Vs ESTRÉS). Específicamente de Nivel  EMOCIONAL  y aún mas, en NIÑOS Y ADOLESCEN...
DESESPERACION
INCERTIDUMBRE
INQUIETO
DESEO DESCONTROLADO
 HIPERACTIVIDAD
POCA TOLERANCIA
PACIENTE ANSIOSO
DESGASTE FISICO-EMOCIONAL                              </li></li></ul><li>TIPOS  DE  ANSIEDAD QUE PUEDEN<br />GENERAR EL E...
2) ANSIEDAD  NEUROTICA             7)  ANSIEDAD  PSICOTICA.
3) ANSIEDAD  SEXUAL.                   8)  ANSIEDAD  x ESTRÉS EMOCIONAL
4)ANSIEDAD  ALIMENTICIA           9)  ANSIEDAD x ESTRÉS LABORAL.
5) ANSIEDAD  NERVIOSA.            10)  ANSIEDAD  AGUDA.</li></li></ul><li>5.CONTROL MENTAL FRENTE ALESTRÉS<br />PROGRAMACI...
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Benjamin

  1. 1. CONTROL MENTAL FRENTE A LA ANSIEDAD-ESTRÉS<br />DR BENJAMIN CARREÑO ORTEGA<br />Psicólogo clínico U Metropolitana<br />Psicoanálisis U. Buenos Aires Escuela Freudiana De Buenos Aires<br />Psicoterapeuta, psicoadicciones UBA<br />Sexólogo clínico CETIS Buenos Aires<br />Educador sexual, terapia de sexualidad humana de parejas CETIS<br />Hipnoterapia En El Diván, preparación para el embarazo parto y puerperio (EFBA)<br />Fundación Kiwanis Internacional De Indianápolis<br />Liga Contra El Cáncer<br />Director científico New Renacer<br />Coordinador psicoterapia de pareja Coomeva Prepagada<br />Manejo De Enfermedades Crónicas terminales y Del SNC<br />
  2. 2. 1.DEFINICION DE ANSIEDADSegún diccionario Md y Psicologico.<br /><ul><li>La palabra Ansiedad viene de ansia…: que significa tormento, desesperación incontrolable.
  3. 3. Según la Real Academia Española, deriva la palabra ansiar, que significa ambición, deseos desesperados.
  4. 4. Siguiendo la teoría Psicológica Freudiana, significa agitación, inquietud emocional, que acompaña algunas enfermedades, dejándose dominar por lo emocional y la hipersensibilidad ante las frustraciones.</li></li></ul><li>DEFINICION DE ANSIEDADSegún diccionario Md y Psicológico,y por OMS<br /><ul><li>De aquí se deriva la palabra ansioso: codicia.</li></ul>Según la OMS ansiedad: estado emocional que tiene como característica ppal, el descontrol de los impulsos emocionales, tornándolos en llevar primero la ejecución de sus actos y luego pensar; cuando lo correcto es: “PRIMERO PENSAR Y LUEGO ACTUAR” (recordando la metáfora filosófica de Sócrates y Aristóteles: “PIENSO, LUEGO EXISTO”).<br />
  5. 5. 2.DEFINICION DE ESTRÉSSegún diccionario Md.<br /><ul><li>Cualquier agresión emocional, física, social, económica o de otro tipo que exija una Rta o cambio por parte del individuo.
  6. 6. Este tipo de estímulos, inestables en la vida normal, puede ser motivo de distintas enfermedades corporales o mentales.</li></li></ul><li>DEFINICION DEL ESTRÉSTeoría Psicológica<br />Es un estado de desequilibrio y homeostasis que hace desnivelar el área física psicoemocional, mental y espiritual en el cerebro, preparándolo para: Enfrentar, Controlar y mantener la salud integral o la enfermedad en nuestro sistema neurobiopsicosocial y espiritual.<br />
  7. 7. 3.A QUE EDAD APARECE LA ANSIEDAD?<br />Teóricamente desde el embarazo, en plena formación del embrión, la criatura va introyectando, recibiendo, todo el material de emociones que se reflejan en las actitudes, palabras, conductas y comportamientos no adecuados, impresiones, gestos, sustos, discusiones, decepciones, fracasos, perdida de seres queridos, tristezas, euforias descontroladas, excitaciones sensuales sin acuerdos con la pareja (insatisfacción sexual).<br />
  8. 8. 3 pautas fundamentales que debemos evitar frente al estrés<br /><ul><li>FORMA: hace relevancia al contesto físico, como representación simbolica
  9. 9. (figura paternal) padre facilita materialmente las necesidades objetales sin afecto.</li></ul>DAR LO MATERIAL IMPLICA EN EL PADRE = DAR EL AFECTO .<br /><ul><li>LA MANERA: hace referencia al contesto EMOCIONAL: como expresa, como transmite las palabras, gestos, la mirada, la postura del cuerpo, el síndrome de las 4 (R): RENCOR, RESENTIMIENTO,REPRESION Y RESISTENCIA.
  10. 10. TRATO: Es el resultado de Ls 2 anteriores.</li></ul> Maltrato físico + MALTRATO EMOCIONAL= ESTRÉS.<br />Generando cptos y cdtas NO adecuada en si mismo, en la pareja, flia, en el trabajo y en la sociedad.<br />Esto da origen a la aparición de los traumas psicoemocionales.<br />
  11. 11. CAUSAS DEL ESTRÉS<br /><ul><li>Según investigaciones CIENTIFICAS año 1900 por estadísticas clínicas de E.U., Argentina, Rusia y Japón concuerda con las actuales, lo cual ha incrementado
  12. 12. La aparición de esta enfermedad( ANSIEDAD Vs ESTRÉS). Específicamente de Nivel EMOCIONAL y aún mas, en NIÑOS Y ADOLESCENTES con un 48.5% en Colombia y sigue aumentando la cifra de esta enfermedad en forma silenciosa y generando enfermedades CRONICAS, de ALTO RIESGO y TERMINALES.</li></li></ul><li>SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD- ESTRÉS:<br /><ul><li>IMPULSIVIDAD
  13. 13. DESESPERACION
  14. 14. INCERTIDUMBRE
  15. 15. INQUIETO
  16. 16. DESEO DESCONTROLADO
  17. 17. HIPERACTIVIDAD
  18. 18. POCA TOLERANCIA
  19. 19. PACIENTE ANSIOSO
  20. 20. DESGASTE FISICO-EMOCIONAL </li></li></ul><li>TIPOS DE ANSIEDAD QUE PUEDEN<br />GENERAR EL ESTRES<br /><ul><li>1) ANSIEDAD EXISTENCIAL. 6) ANSIEDAD OBSESIVA.
  21. 21. 2) ANSIEDAD NEUROTICA 7) ANSIEDAD PSICOTICA.
  22. 22. 3) ANSIEDAD SEXUAL. 8) ANSIEDAD x ESTRÉS EMOCIONAL
  23. 23. 4)ANSIEDAD ALIMENTICIA 9) ANSIEDAD x ESTRÉS LABORAL.
  24. 24. 5) ANSIEDAD NERVIOSA. 10) ANSIEDAD AGUDA.</li></li></ul><li>5.CONTROL MENTAL FRENTE ALESTRÉS<br />PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA<br />ACERTIVIDAD<br />TÉCNICA DE CONTROL MENTAL<br />TRATAMIENTO:<br />MANEJO INTEGRAL DEL PACIENTE<br />
  25. 25. A-PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA<br />Estado de nivelación del área físicoorgánica con el área emocional, ayudándonos a tener autonomía, toma de decisiones, creatividad atención y concentración para establecer soluciones inmediatas y asertivas en situaciones de crisis afectivas ante mí mismo, ante mi pareja, mi familia y la sociedad.<br />
  26. 26. B-UTILIDAD DE LA PROGRAMACION. NEUROLINGUISTICA<br /><ul><li>Para desarrollar y expresar las capacidades físicas con resultados de alta sensibilidad y calidad en el área izquierda del cerebro.
  27. 27. Para desarrollar capacidades psicoemocionales, psicosexuales, de sensibilidad humana, del pensamiento, de la voluntad, de la sexualidad y sentimientos, propios del cerebro área derecho.</li></li></ul><li>C-ACERTIVIDAD<br />Consiste en concretar las tres A como síndrome psicoemocional a saber:<br />ATREVERSE<br />ARRIESGARSE<br />ASUMIR<br />
  28. 28. D-TECNICA DE CONTROL MENTAL<br /><ul><li>Comprende la parte práctica del control mental, para lo cual deben sentarse en posición de descanso, apagando celulares y demás equipos sonoros, luminosos ó agentes distractores en el salón. Esta técnica es de Origen Tradicional China y se utiliza para manejar y controlar los síntomas psicológicos en las enfermedades terminales y de alto riesgo y para el manejo de diagnósticos fatales y como informarlos de forma esperanzadora para no coartar el derecho a la vida.</li></li></ul><li>TRATAMIENTO<br /><ul><li>Reconocer que esta enfermo (el paciente)
  29. 29. Aceptar que necesita ayuda profesional integral de la salud
  30. 30. Asistir al tratamiento psicológico integral de la salud
  31. 31. Equipo interdisciplinario (médico-psicólogo-enfermera-familiares-etc)
  32. 32. Manejo psico-farmacológico. Especialmente con medicina natural (hongos milenarios-calostro*-terapia neural-etc)</li></li></ul><li>TAREAS TERAPEUTICAS<br /><ul><li>Caminatas
  33. 33. Deportes
  34. 34. Terapias de vitrinas
  35. 35. Comer un helado solo y acompañado
  36. 36. Sentarse en la silla de un parque y visualizar el rostro de las personas
  37. 37. Que el acompañante sea una persona con buena y alta autoestima</li></li></ul><li>RECOMENDACIONES<br /><ul><li>Asistir con disciplina y seguimiento intensivo ante un profesional idóneo.
  38. 38. Trabajar en equipo integral de la salud.
  39. 39. Terápias alternativas idóneas, como:
  40. 40. Suplementos nutracéuticos con extractos y derivados de raíces chinas en combinación de mezclas de calostro humano con oligosacáridos y antioxidantes.</li></li></ul><li>E-MANEJO INTEGRAL DEL PACIENTE<br /><ul><li>Equipo interdisciplinario (médico-psicólogo-enfermera-familiares-etc)
  41. 41. Manejo psico-farmacológico. Especialmente con medicina natural (hongos milenarios-calostro*-terapia neural-etc)
  42. 42. *INVITACION: Dr Hennen, el padre de los factores de transferencia y mezclas de calostro + MTC
  43. 43. (TALLER INTERNACIONAL
  44. 44. Sábado 5 SEPT HORA 8:30 AM, salón Real) </li></li></ul><li>REFLEXIONA<br />DE TUS PALABRAS Y TUS ACCIONES DEPENDE LA RESPUESTA DE TU PACIENTE.<br />SOLO TÚ TIENES EL MANEJO PARA GENERAR UNA RESPUESTA POSITIVA Ó NEGATIVA EN TU PACIENTE<br />ESTÁ EN TUS MANOS<br />
  45. 45. 12 REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL ESTRÉS A NIVEL DE PAREJA<br />Nunca se irriten los dos al mismo tiempo<br />Nunca se griten el uno, a menos que la casa este en llamas<br />Si uno de los 2 tiene que vencer en una discusión deja que sea tu pareja<br />Criticar con amor y con ejemplos constructivos<br /> Nunca se echen a la cara los errores del pasado<br />Se negligente con cualquiera antes que con tu pareja<br />
  46. 46. 12 REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL ESTRÉS A NIVEL DE PAREJA<br />Nunca se vayan a dormir con un desacuerdo sin reconocer.<br />Por lo menos una vez al día trata de decir algo bondadoso o un cumplido agradable a tu pareja.<br />Pedir excusas.<br />Dos no riñen, si uno no quiere y el que esta equivocado, es el que mas habla.<br />Prográmate en común acuerdo con tu pareja: cuando te sientas tensionado, acelerado, agitado e hipersensible, dile a tu pareja que te haga el amor.<br />No hagas posturas y ofensivas, cuando termines de hacer el amor: no te levantes o voltees el cuerpo inmediatamente, como señal de retirada.<br />
  47. 47. MUCHAS GRACIAS<br />Dr Benjamín Carreño<br />Cel 313-572 8821<br />Email: benjaminconsulta@yahoo.com<br />
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