Optimizam u djece i
mladih-intervencije
i učinci
Antonia Radeljak
OPTIMIZAM
• genetski uvjetovana stabilna
crta ličnosti
• vještina koja se uči cijeli
život
• kombinacija realnih i pozitiv...
Vrste optimizma
• Eksplanatorni optimizam (optimisti
traže eksternalne, nestabilne i
specifične uzroke)
• Naivni optimizam...
Pesimizam

• “negativan stav u procjenjivanju sebe,
životnih situacija i ishoda” (Petz, 2005)
• obrambeni pesimizam – daje...
Uzroci optimizma i pesimizma
- geni
- roditelji i nastavnici
- stresni događaji

- iskustvo
bespomoćnosti
Učinci optimizma
• Bolje zdravlje
• Veći uspjeh na
poslu
• Veći uspjeh u školi

• Veći sportski
uspjeh
• Veća otpornost na...
Optimizam i dobro zdravlje
• Optimizam isključuje stanje
bespomoćnosti
• Optimisti vjeruju da je
bolest prolazna
• Optimis...
Strategije za učenje optimizma
• NUP niz-veza između nevolje,
uvjerenja i posljedice
• Distanciranje od vlastitih misli
• ...
“I optimisti i pesimisti jednako
doprinose razvoju društva.
Optimisti su izumjeli avion, a
pesimisti padobran.”
Optimizam ...
Obrambeni pesimizam omogućava realnije sagledavanje
situacije i spremnost na pojavu problema
I optimisti i pesimisti mogu ...
Optimizam u djece
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Optimizam u djece

214

Published on

Youth optimisim

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
214
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Optimizam u djece

  1. 1. Optimizam u djece i mladih-intervencije i učinci Antonia Radeljak
  2. 2. OPTIMIZAM • genetski uvjetovana stabilna crta ličnosti • vještina koja se uči cijeli život • kombinacija realnih i pozitivnih očekivanja • uvjerenje da svaka situacija sadrži određen potencijal dobrote
  3. 3. Vrste optimizma • Eksplanatorni optimizam (optimisti traže eksternalne, nestabilne i specifične uzroke) • Naivni optimizam-vjerovanje da su pojedinci manje podložni problemima
  4. 4. Pesimizam • “negativan stav u procjenjivanju sebe, životnih situacija i ishoda” (Petz, 2005) • obrambeni pesimizam – daje osjećaj kontrole nad životnim situacijama
  5. 5. Uzroci optimizma i pesimizma - geni - roditelji i nastavnici - stresni događaji - iskustvo bespomoćnosti
  6. 6. Učinci optimizma • Bolje zdravlje • Veći uspjeh na poslu • Veći uspjeh u školi • Veći sportski uspjeh • Veća otpornost na depresiju • Veća otpornost na stres
  7. 7. Optimizam i dobro zdravlje • Optimizam isključuje stanje bespomoćnosti • Optimisti vjeruju da je bolest prolazna • Optimisti aktivnije traže pomoć, sklapaju prijateljstava, dok su pesimisti skloniji
  8. 8. Strategije za učenje optimizma • NUP niz-veza između nevolje, uvjerenja i posljedice • Distanciranje od vlastitih misli • Eksternalizacija glasova • Mijenjanje stila objašnjavanja uzroka problema
  9. 9. “I optimisti i pesimisti jednako doprinose razvoju društva. Optimisti su izumjeli avion, a pesimisti padobran.” Optimizam utječe na povećanje samoučinkovitosti, samopouzdanja, djelotvornije je suočavanje sa stresom, rješavanje konflikata, povećava motivaciju i osobno zadovoljstvo
  10. 10. Obrambeni pesimizam omogućava realnije sagledavanje situacije i spremnost na pojavu problema I optimisti i pesimisti mogu ostvariti svoje ciljeve, ali ih ostvaruju različitim tehnikama
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×