Your SlideShare is downloading. ×
Gizi ibu hamil2
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Introducing the official SlideShare app

Stunning, full-screen experience for iPhone and Android

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

Gizi ibu hamil2

990
views

Published on


0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
990
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. GIZI IBU HAMIL
  • 2. IBU HAMIL• Masa yang sangat rawan gizi• Pengaruh defisiensi gizi selama masa kehamilanbergantung pada umur kehamilan• Kebutuhan gizi ibu hamil tidak merupakan jumlahkebutuhan dari janin ditambah dengankebutuhan ibu• Produksi ASI dipengaruhi keadaan gizi ibuselama hamil
  • 3. • Perkembangan janin bergantung sepenuhnyapada ibu.BBL = BB pra hamil, pertambahan BB selamamasa kehamilanKEHAMILAN DISERTAI PERUBAHAN• Anatomis : pinggul membesar• Physiologis :- mempengaruhi hampir semua fungsiorgan tubuh- minggu – minggu pertama kehamilan- Terjadinya karena hubungan janin & ibu
  • 4. PERUBAHAN –PERUBAHAN DIPERLUKANUNTUK :• Mengatur metabolisme ibu• Untuk pertumbuhan janin ibu• Mempersiapkan ibu untuk melahirkan danmenyusui
  • 5. POLA PERTAMBAHAN BB :• Kenaikan tidak sama pada setiap semester :- Trimester I : 1 – 2 kg- Trimester II : 0.4 kg / mg- Trimester III : 0.4 kg /mg• Menurut Institute of Medicine 1991:- 0 – 10 mg : 0.065 kg / mg- 10 – 20 mg : 0.375 kg / mg- 20 – 30 mg : 0.450 kg / mg- 30 – 40 mg : 0.335 kg / mg
  • 6. • Komponen pertambahan BB secara umum dibagi2, yaitu :1. Produk kehamilan :- Janin- Cairan Amnion- Plasenta2. Jaringan tubuh ibu :- Darah- Cairan Extravask.- Uterus- Payudara- Lemak
  • 7. BERAT BAYI LAHIR :• Berat bayi lahir dikategorikan atas 3 kategori :- Bayi berat lahir cukupBBLC >2.500 gram- Bayi berat lahir rendahLow Birth Weight < 2.500 gram- Bayi berat lahir sangat rendahVery Low Birth Weight < 1.500gram
  • 8. Maternal Mal Nutrition( Ibu kurang gizi )Reduced BloodVolume Expansion(Pengurangan Vol.Darah)Inadequate increasein cardine output(tdk kuat karena peningkatan kerja jantung )Decreased Placenta / Blood flow( Aliran Darah ke plasenta menurun )Decreased Plazenta size(Ukuran Placenta Mengecil )Reduced Nutriciant Transfer( Pengurangan Transfer Nutrisi )Fetal Growth Retardation( Pertumbuhan Janin Terhambat )
  • 9. KEBUTUHAN GIZI IBU HAMILENERGI• Dibutuhkan tambahan kalori sebesar 285 – 300kal / hari• Beberapa studi menyebutkan bahwa kebutuhanenergi di atas agak terlalu besar mengingatadanya adaptasi penggunaan energi, penurunanaktivitas fisik dan mobilisasi lemak pada ibuhamil
  • 10. PROTEIN• Tambahan sekitar 10-30 gram protein untukpertumbuhan & perkembangan janin atau 1.3 –1.7 gram / Kg BBFe ( Besi )• Perlu menambahkan sekitar 30 mg dalam dietkarena kebutuhan Fe ibu hamil tidak dapatdipenuhi hanya dari makanan• Kebutuhan Fe paling besar pada trimester akhirkehamilan dimana janin menyimpan Fe sebagaicadangan. Cadangan akan digunakan pada 6bulan pertama dimana ASI tidak kaya Fe.
  • 11. • Hampir dari setengah ekstra Fe yangdibutuhkan selama hamil digunakan dalampembuatan Hb untuk meningkatkan supplydarah ibu hamil• Defisiensi Fe sangat jarang dialami oleh bayikecuali bayi lahir prematur yang belummempunyai waktu menyimpan cukup Fe
  • 12. Iodium• Defisiensi iodium dapat menyebabkan cretinismepada bayi yang ditandai dengan retardasi mental( pertumbuhan otak < 30 % ) dan fisik, lidahmembesar, raut wajah khasZinc• Berperan dalam sistim enzim yang mengatur prosesmetabolisme utama dalam tubuh.• Beberapa studi menghubungkan rendahnya Zn dalamtubuh ibu dengan hipertensi, persalinan abnormal,gangguan sistem syaraf, BBLR dan sumbing
  • 13. Calcium• Calsium dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang,gigi dan untuk melaksanakan fungsi normal daridarah, syaraf dan otot• Selama trisemester akhir Ca paling diperlukan,pada saat itu setiap jam janin memerlukan 13 mgCalcium yang didapatkan dari darah ibu• Ibu hamil memerlukan Calcium sekitar 1200 mg /hari
  • 14. Asam Folat• Studi menunjukkan diet folat yang cukup sebelum6 minggu kehamilan mengurangi insiden neuraltube defect ( spina bifida )• Suplementasi folat yang berlebihan ( 350mikrogram ) yang biasanya diberikan bersama –sama Fe dapat mempengaruhi absorbsi Zn• Asam folat dan vitamin B.12 bekerja bersama-sama untuk memenuhi kebutuhan peningkatanvolume darah untuk janin dan plasenta
  • 15. PERUBAHAN METABOLISME SELAMAKEHAMILAN• Tidak seperti BB, perubahan metabolismesukar diobservasi• Pengaruh hormon utama plasenta yaitu :ekstrogen, progesteron• Progesteron : relaksasi otot rahim untukekspansi pertumbuhan janin, maternal fatdeposition, dan menurunkan aktivitas GItract
  • 16. • Estrogen : Efek hidroskopik yaitu meningkatkanretensi cairan, adaptasi metabolisme basal, danmempengaruhi produksi hormon – hormon tiroid• Volume plasma darah bertambah mengakibatkanHb menurun• Interprestasi :- adaptasi fisiologi selama kehamilan- meningkatnya kebutuhan gizi danpentingnya suplementasi zat gizi
  • 17. GIZI DAN PERTUMBUHAN GIZI• Pertumbuhan janin- Fase 10-2 minggu blastogenesisfertilisasi,melekat dalam rahim- Fase 22-8 minggu embrio<5gr- 3cm fase kritis
  • 18. - Fase 38-40 minggu janin 5gr - 3500grkecepatan 10 gr / kg / hari- Penyesuaian metabolisme terjadi untuk :a. meningkatkan absorbsib. cadangan zat gizi ibusejak awal kehamilan utk kebutuhan janin
  • 19. • Peningkatan kebutuhan zat gizi tidak hanyadiakhir kehamilan. Kandungan asam amino,vitamin larut dalam air dan mineral sangat tinggipada janin dibandingkan pada ibu.• Diet penurunan BB tidak boleh dilakukan padasaat kehamilan. Penurunan intake energi 50%RDA pada trisemester II dan III menyebabkanpenurunan berat janin ± 330 gram. Penurunanintake pada trisemester III menyebabkanpenurunan berat janin ± 120 gr.
  • 20. CONTOH MENU :Pagi : Nasi, ikan goreng, tumiskacang panjang, teh manisSnack Pagi(Jam 10.00 wib): BuburKacang hijauMakan Siang : Nasi, Blado telur,Tempe Goreng, SayurLodeh, PepayaSnack Sore(Jam 16.00 wib) : PuddingMakan Malam: Nasi, Empal Daging,Tumis tahu, Asem-asem buncis,Pisang
  • 21. TERIMA KASIH