LA NATACIÓN
Andrea Riesgo Álvarez 4º D
 ¿Qué es la natación?
 Historia
 Tipos de natación
 Crol
 Espalda
 Braza
 Mariposa
 Vestimenta de natación
 Nadad...
¿Qué es la natación?
 La natación es el movimiento
y/o desplazamiento a través del
agua mediante el uso de las
extremidad...
Historia
 La natación se ha conocido desde
tiempos prehistóricos, y los primeros
registros de la natación se remontan a
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Tipos de natación
 Hay cuatro tipos de natación: crol,
espalda, mariposa y braza.
Andrea Riesgo Álvarez 4º D
Crol
 En el popular estilo crol, el
nadador se halla en posición
ventral, o sea boca abajo, se
traslada realizando un
mov...
Espalda
 Es necesario mencionar que
durante mucho tiempo a este
estilo se le conoció e incluso en
muchos textos continúa
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Braza
 La braza o llamado también
estilo pecho, es además, el
más lento de todos los estilos
representativos en la
nataci...
Mariposa
 En el estilo mariposa, la posición
que adopta el nadador es la
ventral. Los movimientos tanto
de piernas como d...
Vestimenta de natación
 Lo primero que tienes que buscar en un traje
de baño es que te sientas cómodo con él y lo
segundo...
Nadadores profesionales
•Mireia Belmonte, nació en Badalona
(Barcelona), el 10 de noviembre de 1990. Es
una nadadora españ...
Video de natación
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  1. 1. LA NATACIÓN Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  2. 2.  ¿Qué es la natación?  Historia  Tipos de natación  Crol  Espalda  Braza  Mariposa  Vestimenta de natación  Nadadores profesionales  Video de natación Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  3. 3. ¿Qué es la natación?  La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia. Sus usos principales son el baño, buceo, pesca submarina, salvamento acuático, actividad lúdica, ejercicio y deporte. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  4. 4. Historia  La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los primeros registros de la natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7 000 años. Las referencias escritas se remontan al 2000 a.C. La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, principalmente con la técnica de la braza. En 1873, John Arthur Trudgen presentó el estilo trudgen a las competiciones de natación de Occidente, después de copiar el estilo crol utilizado por los nativos americanos. Debido a la indiferencia británica para las salpicaduras, Trudgen empleó una patada de tijera en lugar de la patada de estilo crol y la más conocida la mariposa. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  5. 5. Tipos de natación  Hay cuatro tipos de natación: crol, espalda, mariposa y braza. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  6. 6. Crol  En el popular estilo crol, el nadador se halla en posición ventral, o sea boca abajo, se traslada realizando un movimiento de ambos brazos (conocido como brazada) de manera alternada, parecido al de las aspas de un molino, respira de manera lateral y da una cantidad cambiante de batidos de pierna (conocido como patada). Por su rapidez, eficacia y comodidad el crol es la forma de nado más empleada. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  7. 7. Espalda  Es necesario mencionar que durante mucho tiempo a este estilo se le conoció e incluso en muchos textos continúa llamándole “crol de espaldas”. Su característica principal es estar de espaldas teniendo un movimiento intercalado de brazos y piernas, además de un singular movimiento de hombros que se efectúa en todo el nado. A ese movimiento de las piernas en espalda se le conoce como batida de espalda o batida dorsal. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  8. 8. Braza  La braza o llamado también estilo pecho, es además, el más lento de todos los estilos representativos en la natación competidora. En el estilo braza o pecho, el nadador se ubica en posición ventral y ejecuta movimientos sincrónicos y armoniosos de brazos y piernas. Aquí los hombros y las caderas efectúan un movimiento ascendente y descendente, sumado a la coordinación del movimiento de los brazos, lo cual permite efectuar la inspiración. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  9. 9. Mariposa  En el estilo mariposa, la posición que adopta el nadador es la ventral. Los movimientos tanto de piernas como de brazos son muy parecidos a los hechos en el estilo crol, con algunas variantes, de forma paralela. Por otro lado, este estilo demanda una excelente coordinación entre extremidades superiores e inferiores. Estas extremidades realizan un movimiento parecido al aleteo de los delfines, por ese motivo es que también se le conoce como “patada de delfín”. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  10. 10. Vestimenta de natación  Lo primero que tienes que buscar en un traje de baño es que te sientas cómodo con él y lo segundo asegurarte que tienes la máxima libertad de movimientos. En la actualidad existen una oferta muy amplia de modelos y tejidos (polyester, elastán, lycra, pbt, nylon, poliamida, etc.) que se adaptarán según tu nivel o necesidades.  Los lentes tienen varias funciones, la más importante es evitar la irritación de los ojos producida por el cloro de las piscinas o la sal del mar, motivo por el cual su uso se hace muy recomendable para todas las edades. Obviamente el uso de Lentes nos permitirá ver bajo el agua y controlar la dirección que deseamos.  Las funciones del gorro son varias: - Mantiene el pelo fuera de sus ojos, nariz y boca, en el caso de tenerlo largo. - Ofrece menos resistencia al avance a causa del pelo, deslizándonos mucho mejor a través del agua. - Evita que tu pelo absorba demasiado cloro, con el consiguiente deterioro del cabello - Como medida higiénica para otros usuarios y para el mantenimiento de la piscina (filtros, skimers, etc). - Identificar a los miembro de un mismo equipo. Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  11. 11. Nadadores profesionales •Mireia Belmonte, nació en Badalona (Barcelona), el 10 de noviembre de 1990. Es una nadadora española, campeona mundial, europea y doble subcampeona olímpica, que compite en las categorías de estilos, mariposa y libre. •http://es.wikipedia.org/wiki/Mireia_Be lmonte - •Rafael Muñoz, nació en Córdoba, el tres de marzo de 1988.es un nadador español, especialista en el estilo mariposa. Actualmente es el plusmarquista mundial de los 50 m mariposa en piscina larga, y también tiene la tercera mejor marca de todos los tiempos en los 100 m mariposa. En 2010 se proclamó campeón de Europa de los 50 m mariposa en Budapest, revalidándolo dos años después en Debrecen. •http://es.wikipedia.org/wiki/Rafael_M u%C3%B1oz_P%C3%A9rez Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  12. 12. Video de natación Andrea Riesgo Álvarez 4º D
  13. 13. Fin Andrea Riesgo Álvarez 4º D
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